品川区の安いパーソナルジムおすすめ10選｜女性向け・初心者向けも厳選

初めてのパーソナルジムに選んだのはアップルジム五反田店。友人が他店舗に通って8kg減量に成功したのがきっかけでした。駅から徒歩2分の好立地で通いやすいです。
五反田店のトレーナーさんはとても親切で、指導が丁寧。トレーニングが筋肉の正しい場所に効くように、1cm単位で姿勢や手足の位置を微調整してくれます。今まで通っていた通い放題のジムとは効果が全く違うことを実感しました。
お食事サポートもすごく良かったです。毎日たくさんの前向きなフィードバックを貰えるので、楽しく続けることができました。しっかり食べて代謝を上げる食事療法で、空腹感を全く感じずに減量できたのは驚きです。
引き続きご指導よろしくお願いいたします。

最近テレワークが定着したこともあり、体重の増加と運動不足が気になっていました。
妻と通えるパーソナルジムを探していたところ、妻が以前通っていたジムが割安で通えるコースをやっていることが分かり入会しました。
先生はとても親切で、機械の使い方も丁寧に教えてくれ、ジムトレーニングが初めての私にも分かりやすく教えてくれました。
2人でトレーニングに通うこともあり、仕事のメリハリもつきました。低価格なので負担も少ないところもよかったです。
通い続けるうちに、機械の使い方にもなれてきて、短時間で効果的にトレーニングに取り組むことができるようになってよかったです。

大手のジムに週3、4で2年間通っていましたがあまり成果を感じられずいたところ低額のアップルジムさんを見つけて口コミの良さにすぐに申し込みました。
初回のトレーニング終了後、このパーソナルジムは間違いなく成果が出ると確信しました！
毎回トレーニングした部位が筋肉痛になり数日間は嬉しい悲鳴です（笑）
トレーナーの追い込みがキツイけど決して苦しくなく楽しくて仕方ないって感じです。
自分では絶対追い込めないところまで励ましながら様子を見つつしっかり追い込んでくれます。
このしっかり無理のないように追い込んでくれるところ(加減というか)が本当にすごいと思います。
センスがない私でも懲りずに丁寧にわかりやすくアドバイス指導して下さるのでどのトレーニングも全然嫌にもなりません。
口コミの良さがわかりました。
残り一回のトレーニングですが成果の実感と楽しさで本日追加させていただきました。
暑さに負けず通いますので引き続き宜しくお願いいたします。

私が通っているパーソナルジムは、トレーニングの質が非常に高いです。トレーナーは知識が豊富で、私の体力や目標に応じた最適なプログラムを提案してくれます。ジムの設備も充実しており、清潔感があって快適にトレーニングができます。特に、個別のフィードバックやアドバイスがもらえる点が良いですね。自分のペースで無理なくトレーニングできるので、効果が実感しやすいです。パーソナルジムを選ぶ際には、ここをお勧めします

初めてのパーソナルジムで初めは緊張と不安がありましたが、いつも明るく誠実に対応してくださり大変なトレーニングでも楽しくできてます！
食事指導もつけて頂きましたが、良いところや改善点など丁寧に教えて頂き、1ヶ月で順調に体重も減らすことができました。
今まで普通のジムはなかなか続かずに辞めてしまいましたが、継続して頑張れそうです！
ありがとうございます！

パーソナルジムでトレーニングをするのは初めてだったけど、いつも褒めてくれて最高です。週１で運動できる環境を探していたときに見つけ、とにかく心地よく継続できています。プロテインを飲む、毎朝体重を測るなど、毎週日常でも意識できる観点が少しずつ増えてきてうれしいです。

2度目のパーソナルジムでこちらのアップルジムに通っています。
以前通っていたところは少し遠く、脚が重くなり通わなくなりました。
こちらは運動初心者でもとても親切にトレーニングの指導をして下さります。
ストレッチから始まりトレーニング器具を使い、次の日の筋肉痛が最初の方はキツかったのですが徐々に慣れていき、トレーニングが楽しくなりました。
トレーニングの後に飲むプロテインもとても美味しいです笑
運動初心者の私でもきちんと通うことができ、尚且つトレーナーさんが励まして下さるのでやる気も出ます。
まだ1ヶ月しか通っていないのでこのまま続けて筋肉を付けていきたいです。

続けやすいシステムと人柄の良いトレーナーさんをとても気に入ってます。
LINEから簡単に予約や予約キャンセルができて、当日予約も可能です。
会費も続けやすい価格に設定していただいていてありがたいです。
初心者から結構ガチめな感じの人まで様々なレベルの会員さんがいるようです。
立会川店は今年オープンしたばかりで設備がきれいで気持ちいいです。

2024年7月から他店のマンツー通っています。
今回立会川店がオープンしたと言う事でお邪魔させて頂きました。
通い始めのきっかけは腰痛とダイエット！トレーナーさんは腰や不調ある部分を気遣いながら、しっかりと私に合ったトレーニングと食事のアドバイス(アドバイス無料でした)半年した頃には腰痛改善され、体重はなんと-14kg‼️トレーニングの他にも自分で食事管理やウォーキング等もやっていましたが、トレーナーさん達のプロ意識の強いアドバイスや励みでやり遂げる事ができました。
これからは美ボディ目指してまだまだ頑張ります✨
本当に通って良かったと思えるジムです‼️

セミパーソナル通い放題で3ヶ月前から通い始めました。立会川店は予約も取りやすいので週二、三回通えています。その時の身体の状態に合わせてトレーナーさんがメニューを決めてくれるので安心です。

ジムを利用するのは初めてのため不安と緊張でしたが、トレーナの方が初心者に対して優しく的確に指導をしていただけます。

どのような運動をしてどのようにして筋肉を鍛えればいいか素人ではわからないことが多いですが、トレーナーの方がいらっしゃると効率良く運動ができます。

予約&キャンセルがしやすいのも魅力的です。
自分1人だと挫けそうになりがちですが、他の方と一緒に運動ができる環境は筋トレの習慣化することができて、楽しみながら体を鍛えられます。

トレーニングをしていても1人だとなにをしていいかわからない人などはぜひトレーナーさんと一緒にしませんか。とても優しくて丁寧に教えてくれます。設備も整っていてトレーニングの説明も分かりやすいです！1人だと楽しくないトレーニングもトレーナーさんいれば毎回楽しくトレーニングができます！

しっかり話を聞いてくださり、悩みに寄り添って丁寧に指導してくれるのが良かったです。トレーナーは知識も経験も豊富で的確なアドバイスをもらえるので、効率よく目標に向かえる気がしました。

ヘルニアを患い、鍼治療、整形外科でのリハビリ治療、ブロック注射を経て、いくら治療しても自重を保てなければ意味がないと思い筋肉をつける為にジムに通う事にしました。高校卒業以来運動してなかったので最初は筋肉痛でマジで辛かったですが。今、1ヶ月経って身体が慣れてきました。トレーニング内容も合わせて徐々に変えていただき、フォームもちゃんと見てくれるのでヘルニア持ちでも安全にトレーニングができます。
トレーナーの方も気さくでかといって甘くなくちゃんと食事の指導やトレーニング負荷をかけてくださいます。
これからも頑張って続けたいと思います。

家族に「無理なく続けられそうだよ」とすすめられて、ダイエット目的で体験トレーニングを申し込みました。
正直、年齢的に運動を始めるのは少し不安でしたが、問い合わせの段階からとても丁寧に対応していただき、安心して申し込めました。
体験では今の体の状態や生活習慣をしっかり聞いてくれて、無理のない方法で痩せていくイメージが持てました。
専門的なことも分かりやすく説明してくれたので、久しぶりの運動でも構える必要がないと感じました。
五反田でダイエット目的のジムを探している方は、一度体験を受けてみるのも良いと思います。家族がすすめた理由がよく分かりました。

万年運動不足のせいで体力・筋力低下を感じていたのと、コリからくる身体の節々の痛みに悩まされて通い始めました。
2か月経過しましたが、信じられないぐらい体調が良くなりすべてが好転しています。
前は少し階段を登るだけでゼーゼーしていたのに、今では日常生活の中で疲れはほとんど感じなくなり、肩こりや片頭痛も解消されました。2ヶ月間でこれだけの成果を実感できるのは、トレーナーさんの知識や経験が豊富だからこそで、自己学でやっていたら絶対に無理だし、3日坊主でやめてたと思います。
1日の営業時間も近辺の他パーソナルジムと比較してもかなり長く、予約も希望の時間で取りやすいのが多忙な自分にはとても有難いです。健康のため、体型維持のため引き続き頑張ろうと思います。

通い始めてまだ間もないですが、とても楽しくトレーニングできています！トレーナーの大崎さんは体調や限界を見ながらメニューを調整してくれるので、無理なく続けられています。効果はこれから出てくると思いますが、毎回モチベーションを上げてくれるトレーナーのサポートが素晴らしいです！初心者にも優しいジムだと思います。これからの変化が楽しみです！

半年ほど通っていますが、一木さんのパーソナルはその時の体調に合わせてメニューを組んでくださったり、バチバチに追い込んでもらえるので、自分だけでトレーニングしてた頃より格段に結果として身体が変化していって嬉しくてモチベーションが上がります！
人柄もとても良く毎回楽しくトレーニングさせていただいてます🔥
ありがとうございます！！

目標の体型に向けてまだまだお世話になりたいと思っていますので、よろしくお願いいたします。

最近利用しはじめました。
大手のB社さんやＡ社さんも体験でいきましたが、決め手は家から近いこと、ウェアやタオルがレンタルなので手ぶらでいけること、費用が安かったことの3点でした。

トレーナーの方も優しく教えてくれて、雑談などで場を和やかにしてくださり、楽しく通えてます。

初めてのパーソナルジムということもあり、不安を抱えながら体験トレーニングに伺いました！
カウンセリングからトレーニングまで丁寧で、とても信頼できると感じました！
ダイエットと健康維持を目的としていましたが、腰痛や肩こりなど体の不調の部分まで気遣ってくださいました。
最後にして頂いた、肩甲骨剥がしであそこまで肩が軽くなるとは思いませんでした😳
雰囲気•トレーニングの質•ケアが全てよく、3ヶ月コースで入会しました！
これから変わっていく身体が楽しみです！

Nexus白金台店にダイエット目的で通っています。20代男性で、これまで自己流で運動や食事管理をしてきましたが、なかなか結果が出ず悩んでいました。ここに通い始めてからは、トレーニングだけでなく日常生活や食事面についても的確なアドバイスをもらえるようになり、「何をすればいいのか」が明確になったと感じています。
トレーナーさんは、こちらの生活リズムや体力レベルをしっかり把握した上でアドバイスをくれるので、無理なく続けられています。運動が苦手な自分でも、フォームや動かし方を丁寧に説明してくれるため、安心して取り組めました。また、その日の体調に合わせて内容を調整してくれる点もありがたいです。
ただ体重を落とすだけでなく、「なぜこのトレーニングをするのか」「どうすればリバウンドしにくいか」といった点まで教えてくれるので、納得しながらダイエットを進められています。無理な制限ではなく、続けられる方法を提案してくれるので、ダイエットを本気で成功させたい人におすすめできる店舗だと思います。

自己流で筋トレを続けていたけど、思うように筋肉がつかず、Nexus白金台店の「60分×4回コース」に入会しました。トレーナーさんが一人ひとりの癖を細かく見てくれて、フォーム修正や意識の向け方を丁寧に教えてくれます。特に胸と背中のトレーニングで、効かせ方の違いを実感できたのが大きかったです。短期コースなのに毎回内容が濃く、終わった後の充実感がすごい。雰囲気も落ち着いていて、無理に追い込む感じじゃなく、やる気を引き出してくれる指導でした。4回でも体つきが変わり始め、今ではモチベーションがかなり上がっています。徐々に回数を増やして本格的に通いたいです。

NEXUS白金台店に通い始めて、本当に毎回楽しくトレーニングできています！ダイエット目的で田中トレーナーに見ていただいていますが、明るく元気に指導してくださるので、運動が苦手だった私でも前向きに頑張れています！さすがプロのトレーナーだと思いました。
特にフォームや食事のアドバイスが的確で、今では少しずつ体も引き締まってきて、鏡を見るのが楽しみになってます！
ジム内も清潔感があってオシャレで、気持ちよく通えるのもポイントです！
運動習慣がまったくなかった私でも楽しく続けられているのは田中トレーナーのおかげです！これからも一緒に目標に向かって頑張っていきたいです！

NEXUS白金台店に通い始めて数ヶ月になりますが、通うたびに体の変化を実感できています。40代に入り、自己流のダイエットではなかなか結果が出ず、年齢的にも痩せにくさを感じていました。こちらのジムではトレーナーさんが食事の取り方から運動のフォームまで丁寧に指導してくださり、無理なく続けられるのが大きな魅力です。完全個室で周りを気にせずトレーニングできるので、集中力も高まり、効率的に取り組めています。体重の変化だけでなく、姿勢が良くなったり、体が引き締まって見えるのも嬉しいポイントです。運動が苦手な私でも「また来たい」と思える雰囲気で、楽しく通えているのが続いている理由だと思います。ダイエットに悩んでいる同世代の方には本当におすすめできるジムです。

Nexus白金台店に通い始めてから、体を動かす時間が楽しみになりました。60分4回コースを利用していますが、毎回トレーナーさんが楽しく、でもしっかり厳しく追い込んでくれるので達成感があります。話しやすくてコミュニケーションもうまいので、緊張せずに自然と続けられるのが大きな魅力だと思います。トレーニング内容だけでなく、体調や日常生活に合わせてアドバイスをくれるのもありがたいです。予約も柔軟に対応してくれるので、忙しい中でも通いやすく無理なく続けられています。ここなら本気で体を変えていけると感じています。

白金台にあるNexusは、完全個室のパーソナルジムで、筋肥大を目指す人にとって理想的な環境です。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせてメニューを組み、正しいフォームと適切な負荷で筋肉にしっかり刺激を与えてくれます。初心者でも無理なく続けられるよう丁寧な指導があり、2～3ヶ月で見た目に明らかな筋肉の成長を感じたという利用者も多いです。完全個室なので周囲の目を気にせずトレーニングに集中でき、モチベーションも保ちやすいのが魅力。手ぶらで通える点も忙しい社会人に好評です。筋肥大を本気で目指したい方には、自信をもっておすすめできるジムです。

50代になってから体重が落ちにくくなり悩んでいましたが、思いきってNexus白金台の60分×8回のプランを受けてみました。清潔感のある空間と、丁寧にサポートしてくれるトレーナーさんのおかげで、安心して通うことができました。無理な食事制限もなく、自分の生活リズムに合わせて運動を提案してもらえたのが本当にありがたかったです。その結果、2ヶ月で4キロ減！久しぶりに体が軽くなり、気持ちも前向きに。年齢に関係なく、変われるんだと実感しました。

いつも楽しく丁寧に指導していただいています♪
トレーナーさんは、的確かつモチベーションの上がるようなお声がけをしてくださるので、トレーニング中もしんどさを感じずに頑張れます！
素敵なトレーナーさんばかりで続けやすいおすすめのジムです。

トレーニングの目的のヒアリングからしっかり聞いていただいて、トレーニングのメニューも個人の特性に合わせて丁寧に対応していただいているように感じます。
経験がないので他との比較は出来ませんが、運動経験がない私でも取り組めるように考えていただいて助かってます！

マイペースに通って1年半位経ちました。この間に自然に6キロ程絞ることができ、より健康的な体に近づけるように楽しく通っています。
コンディションが良い時もそうでない時も、希望に合わせたメニューを組んでいただけるのもパーソナルの良さだと実感しています。トレーナーの方も皆フレンドリーかつ真摯に寄り添って力になってくれます。
また、複数店舗でトレーニング可、予約システムの使いやすさ、チケット消費の柔軟性など、とても利用しやすく助かっています。
特に五反田店はアットホームな店舗で落ち着いてトレーニングに臨めるのでおすすめです！

改善したほうがいいところをすぐ教えて頂きました！
自分の場合だと姿勢を改善するためのトレーニングを教えてくださりこれからどう改善していくのか楽しみです。
トレーニングあとはいつも体調が良くなり、マッサージやストレッチも入れていただけたり自分に合うトレーニングで受講できるが素敵なところだなと思います。
毎回必ず改善して良くなること学べるので、少しでもお身体で悩みがある方は受けるのおススメです！！

２年ほど通わせていただいてますが、トレーナーの皆さんお話しやすい方ばかりで何かあれば相談しやすく助かっています。
運動苦手な方でも通いやすく、しっかりやりたい方はがっつりトレーニングされている印象でどんな方にもおすすめできるなと思います(^^)

トレーナーは毎回変わりますが、情報共有が徹底されていて全く心配がありません。
30分単位でセッション入れられるので、仕事の合間や休憩時間にも通えてしまいます。
これが続く原因ですね！

年齢的に動ける体を維持したい、体幹を鍛える目的で通っています。
以前通っていた別のパーソナルは60分でかなり最後辛くなりました。
ASPIは30分からが可能なのでストレッチ等のケアもいれていただき緩く続けています。
どのトレーナーさんも熱心で、途中で腰や首に痛みがでたりした時にはすぐにアレンジしてくれます。

通い始めてからもうすぐ1年になります。ここまで続けられているのは、何よりも通いやすい価格設定とお店の雰囲気の良さだと思います。
トレーナーさんはとても親切で、こちらの体調や目的に合わせて毎回丁寧に指導してくださるので、安心して通えています。ジム内も清潔で居心地が良く、毎回リフレッシュできるのも魅力です。
価格が良心的なのに、内容は本格的で充実しているのでコストパフォーマンスは抜群だと思います。

リアルワークアウトさんは今までに数店舗利用したことがありますが、出産してからは武蔵小山店でお世話になっています！キッズスペースがあり見守りながら筋トレ出来るのが助かります！

2年近く週1で通っています。
パーソナルなのでしっかり身体の動きを見ていただけるし、そのときどきの体調を把握してメニューに反映していただけるのでとてもありがたいです。

トレーナーさんが変更になったときも、きちんと引き継ぎしていただけて助かりました。これからも継続して身体のケアをお願いしたいと思っています。

通い始めて5ヶ月になります。
本格的な筋トレは初めてで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんがその日の体調に合わせて色々なメニューを組み立ててくださるので続けられそうです。確実に身体が疲れにくくなっているのを感じますし、少しづつ筋肉量も増えているので、モチベーションにもなっています。

基本的に週2でお世話になっていますが、ここにこないと落ち着かない位居心地が良いです。
トレーニングをしないとスッキリしない身体になっています。体重も無理なくキープできるようになり、体のラインが綺麗に出てきている方が何より嬉しいです。
青木くんも高野くんもそれぞれ違った個性があり、2人に会えると元気が出ます。
おすすめです！

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが前向きにトレーニングに打ち込める雰囲気で、モチベーション高く通えています。
初心者の自分でも分かりやすく正しいフォームを教えてくださるので、トレーニングをする度に毎回成長を感じます。
入会してちょうど半年程経ちましたが、今ではタンクトップを着てトレーニングができるようになりました！
最初のジム選びで迷っているならば、ここを強くオススメします！

いつも河住店長にお世話になってます！
入会して早5ヶ月経ちますが、時に優しく時に厳しいトレーニングで楽しく通えてます^ ^
楽しいだけでなく何よりもしっかり結果が出ていることが続けられる一番の理由で、入会を迷われている方はまずは体験を受けてみることをオススメします！
顧客の生活に寄り添いながら理想の姿を作れるプランをトレーナーが組み立ててくれるので、知識がない、トレーニングやパーソナルが初めてという方でも安心して通えると思います^ ^
どのトレーナーさんも明るく感じがいいので、数あるパーソナルで迷われている方はぜひBeyond五反田店をチェックしてみてください！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

2年前に身体を変えたくて入会し、筋トレの習慣や知識が身につきました。環境の変化で一度退会したものの、自主トレでモチベーションが下がってしまい、再び入会。トレーナーとの会話が良いリフレッシュになり、1人では持てない重量も補助してもらえるので、再入会して本当によかったと感じています。今後もよろしくお願いします！

ダイエットのために通っています！
パーソナルジム自体敷居が高いものだと思っていましたが、初心者の自分でもしっかりトレーニングができています！
トレーナーの皆さんも話しやすく、トレーニング中の会話でも困っていることを丁寧に教えていただき助かっています！
五反田駅からも近くてとても通いやすくオススメです！

筋肉増量目的で通い始めました。6ヶ月間の食事管理と週2回のトレーニングを行っていき、しっかり筋量アップすることができました。食生活の大切さを身にしみて感じました。駅からすごく近く、アメニティも充実していました。トレーナーの皆さんもすごくいい人ばかりでした。引き続きお世話になりたいと思うジムです！

ダイエット目的で入会しました。昔からジムに入会しては、辞めるを繰り返していましたが、継続的に通うことができています！むしろ、体を動かすことが楽しくなり、次はいつかなと思うほど、気持ちがすごく変わりました。トレーニングもちゃんとしたやり方を教えてもらい、過去ジムでやってたことがあまり効果ないこともわかりました、、、
食事管理もしたことで、痩せる方法を学ぶことができました！これは、人生の中で貴重な経験でした。継続してできるからこそ、入会してよかったとすごく思います。

筋肉増量目的で通っています。青物横丁駅の目の前にあり、駅チカでとても通いやすいです。店内もすごく綺麗で眺めも良く、トレーナーさんも明るくて優しく教えていただけるので楽しく通えています。食事管理もしてもらい、体の変化を実感することが出来るので、これからも続けていきたいです。

通ってから7ヶ月程になりますが、トレーニングした次の日には必ず筋肉痛になるので、毎回運動している実感が持てます。
4ヶ月間の食事指導も毎回参考になるアドバイスや指導をしてもらえるので、最後までやりきれました。
運動や食事に関する相談も聞いてくれるので、通っていて為になります。
これからも通いたいと思います。

今年の健康診断と人間ドッグの結果がひどく食事の習慣と運動の習慣を見直そうと思い、新しく出来たBEYOND大森店に入会しました！
パーソナルトレーニングは初めてで大森もいろんなパーソナルジムがありましたが、クチコミの評判が良いトレーナーさんがいるこちらに決めました。
体験トレーニングでは的確に今の原因と改善策を教えてもらいました。
今の食事内容は野菜の種類にもこだわるようになり、以前は食べたり食べなかったりでしたが毎日食べるようになっています。
そのせいか始めてそうそうに体脂肪が1.5%落ちて驚いたところでした。
これからも数値を下げるために、あわよくば程よく良い体になれるように頑張ろうと思います！
引き続きよろしくお願いします。

60歳を間近に控え、筋力の維持向上のため、2025年7月からお世話になっているパーソナルジムであり、仕事帰りに大森駅から歩いて通っています。
週末は近所のスポーツジムにも併用して通っていますが、多種多様な器具の使い方なども丁寧に教えてもらい、トレーニングの幅が広がりました。
私は食事管理が付いていないコースですが、少しずつ筋力も付いてきている実感があり、日々の体調に合わせて、楽しくトレーニングを組んで貰っています。（写真は店長で、優しいイケメンです）

今年の2月頃から週1回のペースでトレーニングを受けています。いつも自分のレベルやトレーニング頻度に合わせたアドバイスを貰えるため、有難く利用しています。
店内は非常に清潔で設備も整っており、トレーニング用のウェアやトレ後のプロテイン等も準備されているため、仕事や用事の前後に荷物無くトレーニングを受けられるのが嬉しいポイントです。

トレーナーさんが気さくでいつも楽しくトレーニングを受けています。
駅からも近くて予約も専用のアプリで取れるのでとても通いやすいです。

ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。 こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。 まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。 トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。 戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！

週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

とても清潔感のあるジムで好印象でした。運動着と靴のレンタルができるのが素晴らしいと思います👏話しやすいトレーナーさんが親身になってくださるので、初心者の方におすすめです。日頃運動する習慣がなくて、どうにかならないものかと考えていたのですが、通いやすいパーソナルジムを見つけられてよかったです😊今後とも継続して頑張りたいと思います😆

ダイエットのトレーニングだけでなく、食事内容のアドバイスもいただけるので助かります。トレーニング初心者なので、基本的なことから教えていただいています。高額なパーソナルトレーニングが多い中、かたぎり塾さんは比較的リーズナブルなので経済的な面でも続けやすいです。

24時間ジムに通い始めたものの、気になる部位に応じた適切なトレーニングの仕方がわからず、知識をつけるために入会しました。気づけば週1のかたぎり塾そのものが楽しみになって4カ月ほど経ちます。個人の実現したいことに応じて柔軟にメニューを組んでくれるため、しっかり成果を実感できます。なんといっても、トレーナーさんの人柄が非常に良いのが◎。褒め上手で明るく、性格をよく見てやる気を引き出してくれるので、終わった後は心地よい疲労とともにストレスまで解消されている気がします。最初は使ったことのない筋肉が刺激されてガクガクしながら帰宅していましたが、だんだん慣れてきました。短期で結果重視のジムではなく、生活に寄り添ってくれる感じがとても好きです。今後ともよろしくお願いいたします。

運動習慣がまったくなく、何をしたらいいかも分からない中通いはじめました
トレーナーさんは優しく、レベルやその日の調子にあわせてメニューをくんでくださるので、無理なく続けられています。 通う前に比べて体力もつき、健康になれました。
ウェア、シューズ、お水も出していただけるので、仕事帰りそのまま駆け込んでいます。

週1で通い始めて3ヶ月経ちますが、運動習慣なし・いつも習い事が続かない自分でも楽しく継続でき、体脂肪率は5%以上減りました！
トレーナーの藤原さんが自分に合うメニューをいつも考えてくださるので、効果的にかつ飽きずに継続できています！とてもいい方なのでメニューの合間の雑談も楽しいです！
運動習慣をつけて健康になりたい方に、本当にオススメです！！！

その日の体調や、前回のトレーニングから痛みが残っているところは無いか等、毎回確認してからトレーニングを始めてくれます。トレーナーの方々は身体だけでなく栄養面についても詳しく、食事についてもアドバイスを頂いています。
1人ではめげそうな強度のトレーニングも、トレーナーに励まされながらだと、1時間あっという間です。通い始めて2ヵ月で7kg痩せました！

通い始めて約3ヶ月になります。
産後の巻き肩／体脂肪改善を目的にスタートしました。

トレーナーのフォーム修正がとても的確で、特に姿勢・腹圧・股関節の使い方など、自分では気づけない部分を細かく見ていただけます。回数を重ねるごとに体の使い方が変わっている実感があります。

無理に追い込むのではなく、回復やコンディションも考慮してメニューを組んでくださるので、安心して継続できています。

自己流ではここまで効率よく変われなかったので、長期的に体を整えたい方におすすめです。

日当たりがよく、清潔感もあり、駅も近くて最高です！
また、トレーナーさんたちもみなさん気さくなので人見知りな僕でも全然緊張しないで通えています！むしろ家にいるときくらいリラックスしています笑

井上トレーナーについてもらっているのですが、勉強熱心だし知識も豊富で、筋トレ以外にも姿勢改善のために家でできるストレッチなども教えてもらっています。
あと、井上トレーナーとのトレーニングはいつも楽しくてあっという間！
それなので、つらいとかがんばっているという感覚はないのですが、着実に成果はでています。

通いはじめてから体脂肪は10パーセント近く落ちましたし、最初は膝をついて腕立て伏せするのもやっと…という感じだったのに今ではプッシュアップジャンプまでできるようになりました！
姿勢も少しずつ改善しており、実家に帰省したときに「姿勢よくなったね」と言われたのはうれしかったです◎

トレーニングを通して、自分の成長を実感したり、逆に今後の課題が見つかるのが楽しいです。通ってよかったです。これからもよろしくお願いします！

これまではスポーツクラブに入会しても、最初は張り切って毎日のように通うものの、2ヶ月もすれば週に1回になり、半年が経つ頃には全く通わず月額料金を支払うだけ……。そんな失敗を何度も繰り返してきました。
自分は習慣化が苦手だと自覚しましたが、それでも「運動は続けたい」と一念発起し、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。ここは日時を指定して予約するため、サボりたい気持ちを抑えて通い続けることができます。
オープンして間もない五反田店は、すべてが新しく清潔感に満ちあふれています。私はボディメイクが目的ですが、ダイエットやリハビリなど、目的に応じて個別にメニューを組んでもらえるみたいです。
また、以前のスポーツクラブでは自己流でトレーニングをしていたため、よく腰を痛めたりしていました。しかし今は、知識と経験が豊富なトレーナーがマンツーマンでついてくれるので、怪我のリスクも減り、安心して取り組めています。
楽しみながら理想の自分を目指して通い続けます！

運動不足や健康が気になり、Dr.トレーニングさんにお世話になってもうすぐ2年になります。

長期での目標としてパフォーマンスアップ（身体の使い方や、可動域のアップなど）をお願いして、パフォーマンスは勿論、通い始めた時とは比べ物にならないくらい体力もアップしました！

トレーナーの方々は技術や知識は勿論ですが、皆さん人柄も素晴らしくて、気づいたら2年近く続いています。1時間のトレーニングを楽しく出来るよう工夫して頂いきながら、長期的な目標とその日の体調や希望に合わせて都度、最善のメニューを考えてくださっているのが伝わります。
ここまで続けられているのはトレーナーの皆さんのおかげです。

トレーニングルームは清潔なのは勿論、明るく、広くて気持ちよくトレーニングできます。
運動初心者の方も、続けてきている人にもおすすめしたいです😆

一人ひとりの体調や状態を丁寧に見ながら指導してくださる、信頼できるトレーナーさんです。常に明るく前向きな声かけをしてくれるので、トレーニングが苦になりません。
食生活のサポートも含めて総合的にアドバイスをいただけるため、通い始めてから着実に体力がついてきました。
無理なく継続したい方にとてもおすすめのパーソナルジムだと思います。

五反田駅から近く、清潔感もあり、落ち着いてトレーニングできる環境です。
怪我後のリハビリとダイエット目的で通っています。その時々の体調や問題点に合わせたきめ細やかなトレーニングメニューや日常生活面での指導があり、トレーナーさんに「ちゃんと見てもらえている」と感じられます。
時には優しく、時には厳しく指導してくれるので、モチベーション高く通うことができて、確実な成果が得られています。

パフォーマンス向上と筋力アップの両方でしっかり成果が出ています。
フォームや出力の細かい部分まで修正してもらえるので扱える重量も伸び、明らかに身体が変わりましたし、インナーマッスル強化のためのピラティスもめちゃくちゃ良いです！
おすすめです！

いつも自分に合ったメニューを考えて頂き、楽しくトレーニングすることができました！胸を張ってお勧めできるジムです！事情があって辞めることになりましたが、できれば続けたかったです。ありがとうございました✨

パーソナルはじめました。みなさん優しく教えてくださるので、毎回楽しんでダイエット励んでいます！目標に向かって前進中です！

1時間でも滝のように汗が出ます💦
これからの効果が楽しみです！

昨年猫背から来る体調不良を度々感じ、姿勢改善のために通い始めました。
今までも動画を見ながら試みることもありましたが、
効果がわからず継続できませんでした。
いつもTNさんにトレーニングして頂いてますがとてもわかりやすく、
体力面や体調面など今の私に合ったトレーニング内容に毎回してくださるので、
楽しく前向きに通えています！
家族や自分の所用で決まった日時に行けないことも多いので前日の夜までアプリで簡単に変更ができるのも大変便利です。
これからも楽しく通い続けたいと思います！

子育ての疲れからか季節の変わり目にはいつも腰が痛くなり整体通いをしていましたが、腰痛を治すには痛みがない時に鍛えるしかないと言われこちらを見つけました。女性専門のパーソナルジムというのが決め手でした。運動着やシューズ、運動後のプロテインも含まれていて身一つで気軽に参加できて助かっています。トレーナーも優しくおしゃべりをしながらトレーニングをするとあっという間に時間がすぎ、運動を続けられています。はじめて数ヶ月ですが、腰痛や肩こりが減って身体があたたかくなってきたように感じます。筋力をアップさせ、ダイエットも頑張りたいです。

ここまで約3ヶ月通いましたが、毎週担当トレーナーのTさんに種目教えていただきながら、鍛えることがとても楽しみです。女性専用と言うことも安心ですし、トレーナーの方が親身になって一生懸命教えていただけるのもとても心強かったです。筋トレを知ることができて、筋トレが好きになれて、かたぎり塾に出会えてよかったです。

こちらに通い始めてからもう少しで一年経ちます。
定期的に運動をするようになってから徐々に体型が変わってきたのは勿論、メンタル面でも良い変化が起きました！
いつも玉城さんという方に担当していただいているのですが教え方も分かりやすく、何より人柄がとっても素敵な方なので、週一回こちらに通う事が自分の中で楽しみにもなっています。
おすすめのパーソナルジムです。