【厳選】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

アスピでのトレーニングが恋しくなり、1年半振りに再復帰しました。毎回、楽しくセッションを組んでくださるトレーナーさんに感謝です。モチベーションも大事にしてくれるし、トレーニングとストレッチの組み合わせが出来るのも魅力の一つだと思います！

入会当時に担当してくださった元木トレーナーは、いつも、確かな知識と丁寧なトレーニングで導いてくれるので頼りにしてます。これからまた、目標に向かって頑張りたい。そう思わせてくれるパーソナルジムです。

今秋から通い始めました。決め手は自宅から近いこと、マンツーマンであること、トレーナーの方々が米国の資格保持者であることです。
みなさんが資格保持者ってなかなかないですよね。体作り、マシンの使用、いろんなことを総合的に安心してお任せできるなと感じています。

予約は専用サイトから。予約が取りにくいという感じはしませんが、人気の時間帯（平日夜や土日午前中）は早々に埋まるかなって感じです。
それでも自分の好きな時間にちゃんと予約取れてます。

トレーニングはまだ始めたばかりですが、楽しく体を動かせていますし、普段リモートワークで動かない分、なんだか健康的になってきた感じがします。
将来の健康貯蓄のために、頑張って通い続けようと思います。

いつもお世話になっているパーソナルジムさんです。体の悩みやその日の体調にあわせて、色んな種類のストレッチやトレーニングを教えてくれるので、楽しく通えています！トレーナーさんも優しくて、個人的には同年代なのでお話もしやすく、いつも笑いながらトレーニングさせてもらってます。またよろしくお願いします(^^)

無料体験で効果を感じたので入会しました。入会後、何人かのトレーナーさんとトレーニングしましたが、前回のデータをきちんと理解した上でトレーニングしてくれるので、継続性もありやり易いです。料金もリーズナブルなので、今後も続けたいと思います。

アスピに通い始めてもう少しで3年になります。自分でトレーニングは中々難しく、川崎で元木さんに出会えてトレーニング人生が始まり、本当に良かったです。その後、有楽町→五反田と追いかけて今は上野まで通っています。アスピはトレーナーさんが豊富なので、フィーリングが合うトレーナーさんがいれば、モチベーション上げて通えるので良いですね。トレーナーさんの指名料はかかりますが、それ以上の価値があると思っています。これからもよろしくお願いいたします(^^)

筋トレだけでなく、その日の体調に応じてストレッチやケアなどメンテナンスもしていただけるのがありがたいです。筋トレも普段使わない筋肉に刺激が入り、セッション終わると体調が良くなってます。

今までの人生で筋トレはまったくやったことがなかったのですが、初心者に合わせてメニューを組んでくださり、また各トレーニングがどのような効果があるのかを細かく教えていただけるのでモチベーション高く続けられます。

ダイエット目的でジムを探しており、駅近で通いやすいのと入会金無料のタイミングだったのが決め手で入会しました。
筋トレ自体ほぼ初心者ですが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれます。正しいフォームで動かせているか常にみてくれているので効率よく効かせることができ、そこがパーソナルジムの良さだと実感しています。
月に4回、週1回のペースで通い始めてまだ2ヶ月ほどですが毎週楽しみに通えています。
相談したいことがあればいつでも公式LINE相談に乗っていただけるのもモチベーションのひとつになっています。
最近は推しであるTWICEサナちゃんの写真をマシンに置いてトレーニングさせてもらっています♪こういった提案も柔軟に受け入れてくれる優しいジムです。これからも通い続けて体が変わっていくのが楽しみです。

アップルジム上野店は雑居ビルの5階にある小さなパーソナルジムですが、落ち着いてトレーニングすることができます。インストラクターは親切で、効率的なトレーニングを提供してくれます。価格もリーズナブルで、予算に優しい選択肢です。ここでのトレーニングは短時間で効果的で、その成果を実感できます。食事指導が必要であればオプションで受けることが可能です。出来なかったメニューをこなせるようになると成長を感じられるので通い続けたくなるジムです。

仕事がリモートになったタイミングで運動不足解消と体型改善のために入会しました。潔癖なため知らない人が同じ環境に多くいる状況が嫌だったためパーソナルジム形式で比較的安価なところを探していた際にこちらのジムを見つけました。
目指したい体型やその日のコンディションから柔軟にカリキュラムを組んでくださり、週1回の少ないコースではありますが、数値などでわかるように現状を伝えてくださるため、励みにもなります。また、普段は柔和な対応のトレーナーさんも、追い込む時はしっかり追い込んでくれるので楽しくトレーニングできるため、非常に満足しています。

ジムに通いが長続きせず、パーソナルジムに通い始めました！予約も比較的取りやすく、仕事が遅くなった日も通うことが出来てすごく有難いです！1年半程、腕や背中を中心にトレーニングを続けて引き締りましたが、納得いくまで頑張ろうと思います！トレーナーさんがすごく細かい指導をしてくれるので、ジムで一人で行うより効果があります！

通いやすいジムです。
初心者から週1で通い始めて4ヶ月目になりますが、ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています。
トレーナーさんがとても話しやすい方で、知識も豊富なので安心してトレーニングに集中することができます。今では毎回少しずつ強度が上がっているのがモチベーションになっています。
食事についてはトレーニング時の会話でもアドバイスいただけますが、オプションの食事指導もおすすめです。

ダイエットをしようと思っていてジムを探していましたが、器具の正しい使い方や体の動かし方がわからないままやっていても効果がないと思いパーソナルジムを調べ始めました。その中で駅に近いことや価格面など相まってApple GYMに決めました。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、プロが効果的な鍛え方を教えてくれるため、1回のトレーニングが無駄にならないと感じました。(実際に9ヶ月で10kg減)
運動をあまりしたことがなくダイエットを検討しているのであれば、自己投資する価値があると思います。

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。周囲にも引き締まったと言われるなど効果を実感しています。食事管理がオプションなのも、食事制限をされたくないわたしにはぴったりでした。予約も比較的取りやすいと感じます。

新御徒町駅から徒歩1分。
通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

筋トレ器具やマシンがすごく充実している店内は、まるでテーマパークにいるような気分です。特にスミスマシンの可動が抜群でした！

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、通うのがとても楽しいです。

東上野の家から歩いて5分ほどの距離で週4回以上トレニングできるようになりました。セミパ放題でやらせていただいていて、筋力は明らかに前より上がりました。ほぼRYOさんが指導していただいてる状態で、専門知識が豊かで、色々アドバイスも頂き、ありがたいです。

自分でトレーニング内容を考えるのは難しい…かと言ってパーソナルジムはハードルが高い…と思っていた時に知ったのがこちらでした。
セミパーソナルで通わせていただいていますが、それぞれに合ったメニューやウェイトで考えてくださるので、安心してトレーニングすることができます！
1回40分とハードルが低めで、それでいて身体にもちゃんと変化が出てきているので、今後もモチベーションを保って継続できそうです！

鍛えるより　その手前の段階　カラダのバランスの悪さを的確に　指導していただけます。くる方は100人いたら皆違うということを面倒には全く思うことなくトレーナーさんは対応してくれます。これは非常に稀なことで個人的にはこれではジムが儲からないね（笑）ともわたしは思いましたし口にも出しました。トレーナーさんとは相性もありますのでこればっかりは縁だと思います。この度はいい縁をありがとうございます！。

元々超虚弱かつコロナ期間中無駄な肉がつきまくった身体をどうにかしたく初めてのパーソナルとして色々体験した後、こちらに決めて入会しました！
明るく物腰柔らかなトレーナーさんばかりで、モチベーション上げて頂いています！担当頂いているサトシさんからは腰痛などの悩み解決や、目指すところを相談した上で、私の体の癖と凝っている部分を分析して、丁寧なストレッチからレーニングまで段階を踏んだプランを50分で組んでもらっています。入会して2ヶ月ですが、腰の痛みはお陰様で本当に解決しました😊
入会前比較した上でも、パーソナルとしては非常にリーズナブルだと思います。

減量・基礎代謝アップを目的に通い始めて2ヶ月経ちました。

トレーナーさんは、トレーニングの目的、フォーム、重心の取り方、呼吸など毎回分かりやすく指導してくれます。
パーソナルトレーニングなので、出来ていないところを見逃さず的確に修正してくれます。
（自己流のトレーニングやオンライントレーニングでは得られないことだと感じています。）
また、以前より良くなったところもちゃんと見ていて褒めてくれます、モチベーションが上がります。

おかげで、少しずつ効果が出てきました。
筋力なし柔軟性なし運動苦手の私ですが楽しく通っています。
信頼できるトレーナーさんの元で、理想の自分に近づけるよう頑張れそうです。

自身のだらしない身体に鞭を打つべくジム通いを検討していたところ、このグッドライフジムを見つけました。
入会に際して決め手となったのは、安価な月会費と家からの距離、セミパーソナルという形態(パーソナルよりも敷居が低そうかな？)でした。
まだジムに通い始めて1ヶ月程度ですが、とても満足しています。

参加者のレベルや状態に合わせてトレーニングを組んでくれるため、バリエーションが豊富で飽きることはありません。
入会前は1回40分のトレーニングってちょっと短いかも…と思っていましたが、大間違いでした(笑)。トレーニング終了後にジムの2階から1階に降りる時にはいつも足がパンパンで、充実感を感じています。

来月より週1から通い放題にプラン変更しますが、トレーニング後にアドバイスをいただいたりとサポートも手厚いため、今まで以上に意欲的に取り組めそうだなと思っています。もちろん取り組む本人次第ではありますが、かかった時間と費用以上の満足度・環境を提供してくれるジムだと思います。

セミパーソナル通い放題でお世話になってます。
最大4名ですが、一人ひとりの体力や希望に合ったメニューを組んでいただき効率的にトレーニングできます。
トレーナーさんも会員の皆さんも優しくて、楽しく雰囲気の良い環境でトレーニング出来るのも魅力です。
平日昼間など予約が取れにくい時間があるので三ノ輪や上野など近隣に店舗が増えたらありがたいです。

グッドライフジムにはマンツーマン通い放題で通わせてもらってます！気さくで知識豊富なトレーナー達で、楽しみながら、自然に鍛えられています♪
身体が硬くても、しんどいのが苦手でも、これならできるかも！！を提案してくれ、追い込みもしてくれて50分がいつも早いです。
それでこのお値段はコスパ良すぎる！！と思ってます！w

こちらのジムで運動すると、必ず次の日筋肉痛になります。
それくらい使ってない筋肉使えてるのだなと実感してます。
トレーナーさんとも利用者さんとも和気あいあいとした雰囲気が、居心地良いと思いました。
かといって、手を抜くことは無く、きちんと指導してもらえてありがたいです。

１年以上継続して通わせていただいる者です。以前から別のジムには通っていましたが、なかなか筋トレは続けられなかったです。
ここのトレーナーさんは気さくな方で、おかげさまで、一人では続けられなかったトレーニングを欠かすことなく続けられてます。

2年近く、セミパで通わせていただいています。トレーナーさんがその日の自分のコンディションを詳しく聞きながら個々にオリジナルメニューを組んでくださるので続けられています。気軽に身体や筋肉のことを質問したり、他の会員さんとワイワイ賑やかに励まし合いながらトレーニングできるのがとても楽しいです！

普段は中野野方店を担当しているトレーナーです🏋️‍♀️
台東入谷店は入谷駅からすぐ近くにあり近隣の方だけではなく、多くの人にご利用いただけるかと思います😌
またフリーウェイトはもちろん、マシンやファンクショナルトレーニングエリアなど設備も充実しており、19800円通い放題で贅沢なトレーニングができちゃいます😇
この機会にお近くお住まいの方是非遊びに来てください

セミパーソナルの通い放題でお世話になってます。
的確にアドバイスを頂き、無理なく楽しく通わせて頂いてます。
初心者の方にもおすすめです☺︎

入会してもう半年くらいです。夫婦でセミパーソナルでほぼ毎週通っています。トレーナーさんのおかげで、楽しく続けられています✌夫婦それぞれで鍛えたい部位が違うのですが、それぞれに対して要望にきちんと応じて的確な部位を指導してくれます。

３ヶ月でマイナス20㎏落とせました！
良いトレーナーの皆様のお陰です！もちろん自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！

筋トレの楽しさを学びました。
スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。

スタッフの方は親切で質問しやすい環境だと思います。

痩せました。筋肉付きました

週2回通っています。
体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。
残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります！

追記：
無事にパーソナルトレーニング終わりました。
トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました。
服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。
トレーナーさんが上手くおだててくれるのでキツイ筋トレも頑張れました。
これからはこのトレーニングも無駄にしない様に自分で頑張っていきます！

①姿勢、②歩き方、③食生活の考え方、④人生観、⑤更に中年と言われる年齢にして体型までも変わり、すべてが健康になりました。人間ここまで変われるものなのかと、自分でもびっくりします。

日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めた24/7。当初の予定を延長して早10ヶ月、週一回通い続けています。

全ては、、、なんと言っても、
「ボディメイクはscience」と仰る担当トレーナーの方の、丁寧なよく考えられたカリキュラムと、絶妙なタイミングでお声かけいただく効果200%の絶妙な励ましの言葉のお蔭様です。

その日のこちらの様子に合わせながら、何気なくいつの間にか集中できるようにご指導くださいます。
体を動かすことに集中するのがこんなに気持ちよく、心身スッキリすると言うことを初めて知りました。

忙しくなられたご様子、体調くれぐれもお気をつけください。

コロナ中に徐々に体重が増えて積もり積もった脂肪をどうにかしたくてアスフィット上野店のパーソナルトレーニングに通い始めました。
食事の指導や身体の仕組みなど色々なことを教えてくださり、目から鱗のことも多いです。厳しいながらも楽しく続けさせていただいているので、根性のない私でもなんとかついて行けていて感謝しています。
姿勢矯正も受けているので、デスクワークの肩凝り、首凝りがかなり改善されました。それがとても楽で嬉しいです。筋肉と体力をつけて姿勢も良くなれば、生活が楽になるかと期待しています。

産後のダイエットのために上野店で受けました。ウェアや靴も貸していただけるので、手ぶらで通えるのが良いと思います。単価は大手に比べたら高いかもしれませんが、他のパーソナルトレーニングと違い、整体や姿勢矯正からできることや、子供と一緒に受けられるところも魅力的だと思いました。
無理に負荷をかけるトレーニングをせず、弱いところを強化していただけるよう、指導してくださったので、安心して通えると思います。

仕事帰りにあすなろ整骨院上野店に通っています！
トレーニングと整体のコースです。
その日の体調や鍛えたい部位にあわせてトレーナーの方がメニュー考えてくれますので自主トレではやらないようなメニューが出来て通いがいがあります！

他の店舗も含め一年以上通っていて、体型も締まってきたり、姿勢改善ができたりととても効果が出ています！

テレワークによる運動不足で体重も増え、足腰の痛みも出てきたため、これではいけないと一念発起し、アスフィット上野店に通い始めました。パーソナルトレーニングのため自分にあった負荷で無理なく効率的に筋力アップを目指せます。姿勢や食事面でもプロのアドバイスが頂けるのでとても参考になります。トレーニングを始めて4週間ほど経ちましたが、体重も順調に落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

産後のダイエットや腰痛改善をしたくて、
台東区でパーソナルジムを探していたところ、アスフィット上野店を見つけて来店しました。
美姿勢矯正で腰、背中、ひざの痛みが改善されとても嬉しいです。
自分にあったトレーニングをしてくれるので頑張れます！体脂肪が落ち筋肉量も増えてきて嬉しいです。

猫背と反り腰、O脚が気になっていたのですが、ついに痛みが出てきてしまったので、根本改善をと調べてたどり着いたのがアスフィット上野店でした。整体とパーソナルトレーニングがセットになっているので、痛みの改善だけではなく、姿勢も良くなってきています。さらに、腰回りの肉がすっかり落ち、二の腕や太ももが引き締まってきました。ダイエット効果もあって一石三鳥です！食事のアドバイスも丁寧にしてくださるので、体型がみるみる変わってきています。これからも変化が楽しみです！

筋力アップ目的でアスフィット上野店のパーソナルトレーニングを利用しています。トレーナーさんからは正しいトレーニング方法だけでなく、食生活や休養方法など様々な点からアドバイスをいただけるので、パーソナルを始める前に比べて日々の生活が良い意味で一変しました。結果として、自分でも満足できるほどの身体的な成長を感じています。

リーゾナブルな料金設定とトレーナーさんの優しくて親しみやすいお人柄が良くてこちらに通うことに決めました。
50代の私でも通えるかどうか不安でしたが、体力ない私でも優しく指導して頂き、年齢関係なく、その人に合ったトレーニングを指導して下さいます。
トレーニング室も綺麗で、トレーニングウェアもおかりできるので、手ぶらですぐ行けるところも魅力なところです。

きめ細かい食事指導も毎日して下さり、自分の今までの食事が変わりました。そして大分体が軽くなったのを実感しております。
これからもアドバイス頂き頑張って行こうと思っております。

アパレルブランドも展開しており、シンプルで上質なTシャツ類等を販売もしていますので、今度購入予定です！！

運動は苦手で、普段はやることは無いのですが、ちょっとやってみようかなと思い、DMさせて頂きました！ムキムキではなく引き締め程度で！とお願いしたところ最高すぎるほどのメニューを考えて頂き、ここなら通ってもいいかなと思いました！またお願いしたいと思います！アパレルブランドも展開してるみたいで、自分の系統にも合うし、生地もめちゃめちゃ良かったので購入させて頂きました！もう、全部が満足です！新しく出る服も楽しみにしてます！

アクセスが良い、環境がきれいです。
トレーナーさんは知識豊かで明るい、教え方はすごく丁寧で科学的だと思います。
機械の使い方、呼吸、ストレッチの方法、身体や飲食に関する知識など、色々勉強になりました。
また、練習後の無料のプロテインも美味しかったです。
まだ1ヶ月間しか通っていないですが、自分がだんだん運動習慣を身につけて、健康への意識も高めました。
今後も引き続きよろしくお願いいたします。

会社の近くでできるだけ通いやすいところを探してたところNEXUSさんを WEBで見つけて体験をさせていただきました。

マンションの一室と思えないほどの設備と綺麗さで、また通いやすいようにシャワー、ウエア、プロテインなど手ぶらでこれて充実しております。

体験から熱心にアドバイスをいただき、ここなら通えそうと入会しました。

まだ1ヶ月程度ですがしっかりとしたメニューに食事指導など自身に合わせたメニューを考えていただき金額以上の内容だと感じております。

このまま続けて素敵な体づくりをしていければと思ってます。

数多くあるパーソナルジムの中からNEXUS上野店を選びました！
トレーナーさんがとても優しく、知識も豊富です！何より個人に寄り添ったトレーニング指導や、トレーニング方法を提案してくれます！友人にもオススメしたいです！
駅近で通いやすいですし、選んで本当に良かったです。これからもトレーニングを続けて、身体づくり頑張りたいと思います。

自分の身体のヤバさに、便利な場所でパーソナルを、と通い始めたこちら。
トレーナーの明るさに助けられ、毎回雑談しながら楽しくトレーニングできてます。食事アドバイスも無理なく実践できる内容で、今後見違えるような身体になる予定です（笑）

上野駅近辺の複数のパーソナルジムと比較し、料金体系とフォロー体制に魅力を感じ、こちらに入会しました。
トレーナー様はとてもトレーニング知識が豊富で、当方の要望にも細かく対応いただいています。
また、接客も丁寧でとても信頼できる方です。

健康的にボディメイクされたい方にはとてもお勧めです！

1年以上通っています。
いつも丁寧に指導してくださいまして、非常に楽しくトレーニング出来ています。
子供の頃から運動が苦手でしたが、思った以上できるようになったので、とても嬉しいです。
これからもトレーニング頑張りたいと思います♪

はじめてまだ1ヵ月ちょっとですが、2回/週で楽しくトレーニングしています。
効率良くトレーニングできるようポイントを分かりやすく教えていただけるので筋トレは未経験でしたが、毎回少しずつコツをつかみ、同じ動きでもより筋肉に負荷をかけながらトレーニング出来ているように思います。
「継続は力なり」なので、無理せず楽しく続けていきたいと思っています。
半年後、1年後…どのように体が変わっていくのか楽しみです。

結婚式に向けて、約4ヶ月ほど通っております。4ヶ月程で-10kgの目標を達成することができました！
体重の変化だけでなく、筋肉が付き、動きやすくなり、冷え性も良くなりました。お尻の位置も上がり、-10kg以上の見た目の変化を感じて居ます。トレーナーの清田さんはとても熱心で、体型の変化を誰よりも一緒に喜んでくれ、応援してくださいます。サポートがとても手厚いと感じております。

以前からお世話になっている、信頼できるトレーナーさんなので、安心して入会しました。
私はずっと文化部で全く運動したことがなく、初めてお世話になった当時は怪我が治った直後でもあり、体の筋肉の使い方もよくわからないような感じでした。
運動に苦手意識があって、すぐに諦めてしまうところもあるのですが、トレーナーの清田さんが、こちらのメンタルのケアもしながら、無理なく少しずつ指導してくれたおかげで、一年続けることができました。
これからもよろしくお願いします！

トレーニングと食事に関するアドバイスで
バランス良く無理なく続けられるように
サポートしていただけます。
お陰様で今まで一人では続けられなかったダイエットもモチベーションを保ちながら続けられています。
やはりプロの方のアドバイスを受けながらの
トレーニングと食事管理は着実に結果に結びついてくるのですごいなと実感してます。

体重の増加から膝に痛みが出てしまい、身体の調子もいつも何となく悪いという状態が続いていました。トレーニングを始めてから1ヶ月ほどで膝の痛みはほとんど無くなり、減量も清田さんの適切なアドバイスで自分なりのペースで続けられています。

完全個室でリーズナブルにレッスンを受けられます
施設は新しくて清潔ですし、着替えや靴も用意されてるので手ぶらで通えます
食事のアドバイスも受けられるので、ボディメイク目的でもダイエット目的でもオススメですよ