【厳選】牛込柳町のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

こちらでトレーニングを始めて2ヶ月経ちました。毎回楽しいトレーニングであっという間の1時間。おかげさまで継続できています。
もちろん楽しいだけでなく、次の日にはしっかり筋肉痛もやってきて、効果を感じています。ありがとうございます。
半年後、1年後の自分が楽しみです。

毎回元気に楽しく励まして頂き続けられてます‼️五十肩もケアしてくれてとても親切　整体師の資格お持ちなのでシニアでも安心です

駅から近くて通いやすいです。トーニングスペースは広くないものの、必要設備はしっかり揃っています。
先生がとても気さくで話やすいことと、トレーニングはレベルに合わせて絶妙にキツイけれどもちゃんと頑張りきれる重量や回数を提示してくれているので毎回達成感も味わえてストレス発散になっています。
あと、トレーニングのことだけじゃなく身体の痛みがあるときも改善方法を教えてくれたりするので、日常でも頼りにしてます！

かたぎり塾牛込柳町店に行ってきました！
トレーナーの方が、自分に合ったトレーニングを提供してくれ、気持ちよく、ハードにトレーニングができました！
ジムは清潔で整頓されていて、トレーニング環境が整っています！
目標に向けて親身になってサポートしてくれるので、自分に合ったペースでトレーニングができます！

普段少しトレーニングをしていますがしっかり狙ったところに効き目があるのか不安でした。
小松トレーナーにご相談させて頂いてすぐに解決しました！

周りを気にすることなく集中してできる環境で、手ぶらでも行けるし、
小松トレーナーも気さくな方で、質問にも丁寧にお応え頂けるので女性も通いやすいです！

プロテインも飲みやすく美味しかったです！
トレーニングがとても楽しくて１時間があっという間でした。
またご指導の程よろしくお願い致します！

通うようになって
肩凝りや腰痛が良くなり
体調も良くなりました。
通い続けてこれからも頑張りますので
よろしくお願いします。

健康の為に週1のトレーニングを始めました。
トレーニングの説明なども分かりやすく、次の日にはかなりの筋肉痛が来ました。
また院内も清潔感があり、着替えなども借りれるので手ぶらでも受けれるのがとても良かったです。
また来週もよろしくお願いします！

牛込柳町駅から近くて分かりやすい場所でした。

初めてのパーソナルでしたが、すごく分かりやすくて説明しながらトレーニングしました。
僕は久しぶりのトレーニングでしたが、人によったオーダーメイドなトレーニングもしてくれます。

更衣室もしっかりあり、靴や服を忘れても服が用意してます。
また、最後にプロテイン頂けます。

この度は誠にありがとうございました！私が普段からトレーニングをするので、私のレベルに合ったメニューを処方していただけました。
今回は足を中心に追い込んでいただいたのですが、私が”腰が痛くなりやすい”と伝えていたので、メニュー毎に腰に違和感や痛みがないか確認を取ってくださり、安心してトレーニングすることができました。
無事に帰りの大江戸線での階段で足がカクカクになりました。笑
小松さんの人柄も良く、あっという間の1時間でした。本当にありがとうございました🙇‍♂️

人生初のパーソナルトレーニングを体験させていただきました！

もともとトレーニングはしていたものの、
自分のフォーム、やり方は合っているのか、効いてる感じがしないなど、
悩みがあり、今回知人に紹介していただきました。

牛込柳町から徒歩1.2分ほどと駅近で、
店内は清潔感があり、
小松トレーナーも気さくで明るいトレーナーでした。
女性も通いやすいと思います！

トレーニングの効果はもう、バッチリです。
絶賛筋肉痛です！！！

ありがとうございました🎵

とにかく綺麗✨清潔感◎駅近👍
筋トレ初心者さんには
もってこいだと感じました。
女性が気軽に通える雰囲気が
とても良かったです。

トレーニングの細かい指導、力を入れる所を
軽く触りますが、不快感のないものです。

体型維持の為に今後も頑張ります♫

知人の紹介で行かせていただきました！

今回ハードトレーニングを行い、
自分ではなかなか追い込めないですが、一緒にやっていると限界まで追い込めるので良かったです！😊

トレーナーの方も凄い接しやすく、あっという間の1時間でした！
マラソンに向けてしっかりトレーニングができて大満足です！
用途に合わせてトレーニングを組んでくださるので、運動習慣つけたい方、ボディメイクしたい方、みなさんにオススメです！

今回は普段自分でもトレーニングをしているのですが、筋力がなかなか上がらないので筋力アップを目的にパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。

店内はあまりパーソナルトレーニングジムっぽくはなく白を基調とした明るい印象でキレイで清潔感がありとてもトレーニングをしやすい環境でした。

トレーニングも最初から重い重量を持たせることはせず、しっかりと軽い重量でアップをさせてから徐々に重さを上げて丁寧に教えてくれるのでいつもの重量より軽くてもしっかりと筋肉に効きました。

トレーナーの方もこのトレーニングはどこをメインに効かせるのか、フォームはこうした方がいいなど丁寧に優しく説明をしてくださるのでとても理解しやすく、なおかつ話しやすかったです。

トレーニング後のプロテインもおいしいかったですし、プロテインもしっかりシェイクされてたので玉になってなくて飲みやすかったです。笑

また是非利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。

自宅から近く通いやすい。
初めてのパーソナルトレーニングでトレーナーとの相性とか心配でしたが、話しやすくいろいろとアドレス頂きとても良い環境です。

自分に合った最適なトレーニングメニューを考えて頂き効率よくトレーニング出来ました。

週に3.4で筋力トレーニング29年間やってますが久しぶりにパーソナルを習う為に色々とある中、女性の友人から習った事がある体幹が強いトレーナーさん(過去にカポエラ歴、今は空手)が何か得るトレーニングのアドバイスを貰えるのではないかと一歩踏み出してみました。
人生100年時代、少なくとも自分の脚で一生歩きたいとなれば体幹が重要かと思いトレーナーさんに相談し色々と為になる事がありました。
得た事をジムや自宅でも出来る事なので実践していきたいと思います。
ありがとうございました。

「背中のまん中に力を入れて立つ」を意識したら効果絶大。すごく辛かった首と肩、腕の疲労度が激減しました。仕事中人知れずに(←ここがとっても大事)いつでもできるこのセルフケア教えていただき感謝感謝。ほんとうに助かりました。ありがとうございます。

トレーナーの方がとても親切でした。体の使い方をわかりやすく教えてくれて、運動を続けられるきっかけを作ってくれました。感謝してます。

仕事で運動不足だったのもあり、通い始めました。毎週楽しく、しっかりトレーニングできています

パーソナルを続けられるかはトレーナーとの相性に尽きると思います。そういう意味でも、トレーナーがライアンさんであったことは本当にラッキーでした。１年以上続けることが出来ましたし、短期間できれいに筋肉がつきました。追い込み方がとても上手で毎週筋肉痛になるのが心地よいほどでした。健康上の理由がなければもっと続けたかった(T_T)

ライアンさんという素敵なトレーナーさんが教えてくださいます。
初めてのパーソナルで、他のジムも体験に色々行ったのですが、駅からのアクセス、スタジオの雰囲気の良さ、価格に加え、トレーナーさんの明るく爽やかで優しい雰囲気を魅力的に感じて入会しました。

スタジオも清潔でおしゃれ、コロナ対策もばっちりなのでいつも安心して通えます！スペースとしても広いので、異性のトレーナーさんでも気を使わなくて良いのも魅力です。

トレーニング中も身体作りのお話から、趣味や音楽の話まで楽しくお話してくださるので、いつもあっと言う間です！トレーニング内容は様子を見ながらキツくしてくださるので即効性がすごいです。
音楽のセンスもいいので、トレーニングにあわせてテンションが上がるような曲をかけてくれます（笑）

パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じていましたが、トレーナーさんのお人柄のお陰で友達の家に遊びに行ってバリバリにトレーニングする、みたいな感覚で楽しく続けられています！
とてもおすすめです。

これまで色んなパーソナルジムに通ってきましたが、毎回同じトレーニング内容だったりトレーナーとの相性が悪くて継続できず、結果体重も思うように落ちないことで悩んでいました。

ですが、ティーバランス神楽坂店に通いはじめてからはトレーナーが食事指導もしてくれ、始めて1ヶ月で2～3キロの減量に成功しました！甘いものも食べれてストレスフリーでした(笑)

トレーナーのライアンさんは、今まで会ってきたトレーナーの中で1番親身に話を聞いてくれるのと、私にあったプランをしっかりと組み立ててくれます。一人一人に合った食事指導とトレーニングメニューを組んでくれ、ジムの雰囲気もよく、トレーニング中もあっという間に時間が過ぎるので、無理なく楽しく目標を達成できます。

また、パーソナルジムということで、コロナ対策もきちんとしており、清潔で広々としたスタジオなので、安心して通えてオススメです。

予約が埋まりやすいというところもありますが、通い始めたら人気の理由も分かります。これからもよろしくお願いします！

50代で、初めてのパーソナルトレーニング。
Ryan先生は知識も豊富で上手に追い込んでくれる。
2ヶ月で体重が4kgダウン。過度の食事制限もなく、確実に体型が変わってきた。このまま続けて、健康でスタイルも良い50代を目指します！

トレーナーさんがとっても気さくで良い人なので通うのが楽しいです！

その日のコンディションに合わせて無理のないようにほどよく厳しくしてくれるし、知識も豊富で、何気ない会話の中でもさら〜っとアドバイスくれます。

パーソナルは敷居が高そうだし続かないかなと思っていたのですが、動くのが嫌いでサボりぐせのある私でも、半分遊びに行く感覚で週2で通えてました！

あとトレーナーさんがハーフのイケメンです。
どうせ通うならイケメンに教えてもらいたいですよね。

駅チカ！安い！痩せる！楽しい！イケメン！
とてもおすすめです。

最近入会をして、まだ数回しか通っていませんが、低価格でありながら、本格的なトレーニングを受けることができます。
トレーナーの人柄も良く、親身に話を聞いてくれて、その人に合ったトレーニングをしてくれます！
食生活に関しても、続けられるように、分かりやすく適切なアドバイスをしてくれます！
館内も清潔に管理されていて、コロナ対策もきちんと行われています。
初心者でも、経験者でも、安心して通えるジムだなと思いました！
これから、ジムに通いたいと思っている方へ、是非お勧めしたいパーソナルジムです！

コロナ太り著しく、精神的にも、物理的にも「重い」腰を上げて生まれて初めてのダイエットを決意。パーソナルジムにしては割安で評判もよいこちらに通い始めました。
全く運動をしていなかった40代女性でも付いていけるのか心配でしたが、ライアンさんの人柄がよく、個々に合ったトレーニングを勧めてもらえるので、運動嫌いでも継続できています。
おすすめアプリを使いながらのカロリーコントロール、睡眠時間も少し増やすようにしてから効果が出始め、通い始めて5ヶ月少々で9キロほど痩せました。リバウンドしない程度に、もうしばらくダイエットを続けるつもりです。

環境も良くてコーチもとても優しいですよ〜

はじめてパーソナルジムを利用しました。

パーソナルトレーナーの方が丁寧に教えてくださりダイエットにも体改造にも最適です。

プロテインとBCAAが毎回無料でついてくるのは嬉しい

重いダンベルをひたすら
持ち上げて入れば
筋肉が付いて
美しい体になると思ってました
全然そんなこと無く
どこに意識するか
どの角度で持ち上げるかで
筋肉の付き方が変わることを
トレーナーさんに
丁寧に教えて頂きました

フリーウェイトが充実していて効かせたい所に効かせられます
プライベートジムなのでマシンやベンチなどやりたい時にやりたいだけ、ストレスなく出来るのが良い。

プライベートジムは予約が埋まりやすいため早めに予約しないといけないのがちょっと難点だが人気な証拠。
また時間作って利用しよう

会社近くでジムを探してたので体験で来させて頂きました
施設な綺麗さとトレーナーさんが親切丁寧なので好印象でした
トレーニング中のドリンクや終わった後にプロテインが貰えるのも嬉しいです

何処をベースにしようか色々回らせて貰ってますがどの店舗も清潔感があり気分アゲアゲでトレーニングできます🏋🏼
フリーウェイトの充実してるパーソナルってあんまり無いですが
コチラはかなり充実していて満足です！！

上地トレーナー、川部トレーナーにお世話になっております。毎回体調を考えて頂いた、楽しいトレーニングメニューで、身体の変化もとても感じます。筋トレ習慣もつきました。本当に本当に大満足です。素晴らしいジムです。