【厳選】有楽町のパーソナルジムおすすめ８選！女性向け・安いジムも選出

夫の運動不足解消のため、ペアトレーニングができるパーソナルジムを探していたところこちらが通いやすそうだったので、3ヶ月ほど通っています。有楽町の駅近で通いやすいですし、内装も綺麗で来るたびにモチベーションがあがります。また、初心者でもマシンの使い方を丁寧に教えていただけるので、これからも続けられそうです！

ジム初心者ですが、ヒップアップがしたいとう要望に対して、適切なトレーニングをスタッフの皆さんが丁寧に教えてくれるので短時間で効率の良いトレーニングが出来ています。ジムの雰囲気が良いので無理せず続けられそうです！

女性1人でも安心して通えるジムです。
トレーナーさんの指示も的確で、簡単な食事の相談もできます。駅近で立地もよく、とても便利なので是非！

銀座に勤めているので仕事終わりに伺っています。駅近で、まず立地がとても良いです。
数年ほど自分でもトレーニングをしていますが、やはり大会出場経験のあるトレーナーさんしかいないので教えていただけることがプロ目線ですし、最短で理想のボディメイクが出来るなと感じています。
冬はやる気が全然出なくて自分で通うジムをサボりがちなので、パーソナルジムで頑張りたいです。
いつもありがとうございます。

ダイエットのために通い始めました！筋トレ自体初めてなので、不安でしたがスタッフの皆さんがめちゃめちゃ優しいし明るいので、頑張れています。内装もおしゃれでテンションあがる！

トレーナーさんが大会入賞経験者で、1時間のトレーニングの質がとても高いです！
施設もスタイリッシュでとても綺麗なので、来る度にモチベーションが上がります！
夜のトレーニングだと夜景も綺麗です！
価格もリーズナブルなので、継続しやすく他のトレーニングジムより断然オススメです！
初心者から大会目指すプロの方まで、お客さんに寄り添って対応してくれます！

体験トレーニングから即入会しました！

パーソナルジムはトレーナーとの相性も大切と友人に言われ、複数のパーソナルジムの体験にいき比較検討していましたが、
SPACE GYMさんはスタジオの雰囲気や清潔感、トレーナーさんの知識や丁寧さやフレンドリーさ、立地や価格、全てが圧倒的No1だと思い即決でした！！

運動の経験もなく、苦手意識もあったので
正直続けられるかが心配でしたが、気づけばもう4ヶ月目に突入！
毎度行くのが楽しみなくらいほんとに超楽しく続けられています♬

「しっかりボディメイクをしたい」
「楽しく運動したい」
そんな方に超オススメです！！

景色も良くて、内装も良くて、完全パーソナルでボディメイクしてくれる最高のパーソナルトレーニングジム！私は友達とペアトレで入会しました。

初心者でも気軽に、手ぶらでレンタルウェアもあって、シャワールームもあって駅近の店舗なので通いやすいので継続できそう〜^_^

トレーナーさん皆さんフレンドリーで、教え方も上手なので楽しくトレーニングを続けることが出来ています！店内も清潔感があってカッコいいので筋トレのモチベーションも上げてくれます♪スムージーも美味しいのでオススメです！！

筋トレ初心者、上級者でも手ぶらで気軽にボディメイクできるパーソナルジムだと感じました！
銀座エリアだととってもオススメです！

開放感がありとても綺麗なジムです。
トレーナーさんの知識も豊富で、様々なトレーニング方法を提案してくれます。筋トレが苦手な私ですが、女性でも安心して通えるジムなので、引き続きよろしくお願いいたします。

コロナですっかりお休みしてあちこち緩んでしまったので、ヒップアップしたくて筋トレ復活。自己流であちこち痛めたので、パーソナルジムを探していたところ仕事場の近くでSpacegym銀座を見つけました。スタッフの方が皆さんとても感じたがよく、実積があるので安心してトレーニングが受けられてます。
年齢的に息子と同年代のトレーナーさん達ですが、明るく、楽しく追い込んでもらってます（笑）

銀座店、表参道店オープンおめでとうございます。
いつもパーソナルありがとうございます。
都内でいくつかパーソナルジムを体験して、1年前からスペースジムに週3ペースで通っています。
トレーナー皆さんのレベルが高く、自分の目的に合ったトレーニングを提案いただけます。
マンネリ化しないように色々な方法で筋肉へのアプローチを教えてもらえます。
ジムの環境も清潔でオシャレで、コスパも良いジムだと思います。
ぜひおススメしたいです。

銀座の駅近で立地が良いのがきっかけで通い出しました。

パーソナルトレーニングは、以前別のお店でも通ったこともあるのですが、何名かいらっしゃるスタッフの方がいつもどの方もエネルギッシュで疲れている時でも筋トレをしようというモチベーションが上がります。

筋トレの間の休憩時間に、筋トレや健康に関する新しい知識も教えていただき、とても勉強にもなります。

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。

また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。

個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。

3ヶ月コースに通わせていただきましたが、スタッフの方の丁寧な指導もあり、体もマインドも大きく変わりました！！何より健康になれるのでおすすめです。

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が１年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。
トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ！」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。
「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します！（笑）

デスクワークでなかなか運動する機会がないので、運動習慣をつけるために通い始めました。トレーナーの皆さんとても親切でいつもいい息抜きになってます。ありがとうございます！これからもよろしくお願いします。

結婚式のためにダイエットとして通い始めました。その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。

毎回、どこをトレーニングしたいか、体調等を聞いてくれてそれに合わせてトレーニング内容を考えてくれるのでとても良いです。
また、トレーナーさんも皆さんとても気さくで50分のトレーニングはいつもあっという間です！
結果もちゃんと出てきているのでモチベーションも上がります！

パーソナル通って体型や見た目が変わりました。体脂肪が減らせたことがとても嬉しいです。スタッフの皆様本当に丁寧にご指導頂きありがとうございました。ジムでも頑張ります！
本田さん、佐藤さん、林さん、高津さん、加藤さん、丸山さんありがとうございました！！
結婚式楽しみます！

パーソナルトレーニングが初めてだったので、どんな感じになるのか不安でしたが
トレーナーさん達が親切で、トレーニングも丁寧に教えて下さるので楽しく通わせて頂いてます。食事についても相談にのって頂いて自分のペースで健康的にダイエットが出来てる事に満足しています。

3か月間で食生活や運動量が変わりました。効果が出ることが楽しく、トレーナーの方も真摯に向き合ってくれるので、楽しく続けられました。会社帰りに通えるところもよかったです。
今後もアフターコースでお世話になる予定です。

産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。現状マイナス3キロほどです。あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで？は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない（これはわたしの問題ですが、、、）

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。

しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。

トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。

普段の食事指導までしてくれるので、しばらく通い続けようとと思います。

月に6回コースに通っていますが毎回コーチの皆様が食事指導やアドバイスなど親身にしてくださりとても健康的な身体をキープできています。趣味のテニスもトレーニングのおかげで怪我なく出来ていてとても楽しい毎日が過ごせています。

昨年からお世話になり始めました！とても丁寧で楽しく無理せず通わせていただいております。4ヶ月程で目標体重まで落とすことができ、おかげ様でダイエットに成功しました！今は体重維持で通っております。ハードルの高いイメージのパーソナルジムでしたが一念発起して本当に良かったです！

手ぶらで来てサクッとトレーニングも食事指導もいただけて、とても快適です。
そしてパーソナルの中ではかなり安い。

あとは本当に短時間(20分)でがっつり負荷のかかるトレーニングができます。
AIを使って毎回自動で負荷がかわり、少しずつレベルアップできます。
あとはトレーニング中もどれくらいか負荷がかけられているか(＝がんばれているか)がリアルタイムで線で見えるので、がんばれます。

もちろん設備もきれいで、スタッフさんも気さくで優しいです。

立地としては銀座駅から地下直結でいけるのもポイントです。

短い時間で気楽に通うことができます。
トレーニングは結構効かせたい部分をリクエストしながらトレーナーの方がアドバイスをくださるので、毎回ばっちりきいてます。
食事のアドバイスもくださるので，意識も変わりました。

ほかのパーソナルジムと比べたらすごく安いのに、とても丁寧にトレーニングや食事について指導して下さいました！
トレーニングも短時間なのに筋肉プルプルするくらい疲れて驚きです…！

短時間でとても効率よくトレーニングができるので、忙しい中でもトレーニング時間を取ることができると思いました。コーチの方々もとても親切で、ひとつひとつのマシンの説明も丁寧にしていただき、トレーニング中もほめてくれたりと、全体的に前向きに応援・指導してくれます。ウェアや靴、靴下も全て借りられるので荷物も少なく通えるのも助かります！

結婚式にむけて、納得いく体を作りたくてPersonal training を受けよう！と思い、気になってたbeyond 銀座へ！
結構きついトレーニングだけど、何回かで痩せた？？って周りから言われて結果がでて、やる気になっての繰り返しで、楽しく通ってます！トレーナーさんもみんないい人でいくたび楽しくトレーニングしてます！

またトレーニングだけだと思ってたところ、食事管理もあって、今までの食事を見直せて体調もよくなりました！栄養って大事だなと改めて思いました！
女性のトレーナーさんもいて、女性でも行きやすいジムですー！

50代女性です。銀座でパーソナルジムを探していました。たくさんのジム情報を見ましたが、ボディメイクとダイエットの両方を指導いただけそうだった点と、料金体系などがわかりやすかったのでこちらに決めました。
１ヶ月ほど経ちましたが、周りの友だちにも会った瞬間に「えーっ！痩せたね！！」と言われるほどの結果が出ています！！
ただトレーニングするのではなく、「長期的な幸せと健康」まで考えて指導いただけているところがすごいです^_^残りの期間もがんばります！

夏に向けてダイエットしたく、なかなか1人ではモチベーションが上がらず継続できないのでパーソナルジムを探していました。
担当の谷口さんがしっかり追い込んでくれるのでまだ通い始めて日が浅いですが、ボディラインの変化を実感しています^^
色んなパーソナルジムに通ったことがありますが、1番効率良く鍛えたいポイントをしっかり鍛えられてると思います！
トレーニング後のプロテインもすごく美味しいし、アミノ酸のサプリメントを買うとジムに置いておくことができて毎回お水に入れて用意してくれるので手ぶらで行けて助かります♪
場所も銀座エリアなので帰りに買い物もできてとても便利です^^

beyond銀座でパーソナルトレーニングを実践中です。
親切な指導を受けてまた、
食事管理で適切な指導もあり、４ヶ月で4キロのダイエットができました。
体脂肪率も徐々に減ってきているので
これからも頑張ります。
トレーナーの皆様もご指導よろしくお願い致します。

トレーニングをしている知人の口コミを受けてBEYONDに決めました。自分でジムにも通っていますが、BEYONDはトレーナーの質が高く、自分だけでは到達出来ない領域の質の高いトレーニングを提供してくれますので、とても満足しています。いつもトレーナーの谷口さんに担当いただいております。解剖学的観点から筋肉の構造・適切なフォーム・効かせ方、また、食事の摂り方等も説明してくださり、大変タメになっています。自分でトレーニングする際にも教えてもらった点を意識するようになってから、筋肥大のスピードが上がりました。お陰様で、筋トレを始めて2.3ヶ月で添付写真の通りバルクアップすることが出来ました。(姿勢も改善されて一石二鳥です)
また、当店は銀座駅や新橋駅等のターミナル駅から徒歩数分という好立地になっていて通いやすい点も有難いです。私はバルクアップ目的で通っていますが、個人個人の目標設定に合わせたトレーニングを設計いただけるので、ボディメイクやダイエット目的の方にも大変おすすめ出来る環境だと思います。

今年8月から通っています。ここに来る前にRizapや銀座にあるほかのパーソナルジムも結構行ったことありましたが、結局長く続かなかったです。見学の時もダメ元でやってみると思っていましたが、トレーナーたちが自分に合うレッスン内容を毎回提案し、無理矢理な時はありません。ですので、あっという間に2ヶ月間継続し、カラダも1ヶ月前と比べて少し変化も感じています。※食事制限(炭水化物カットなど)していません。体脂肪率落ち筋肉量が増えて数字を見たらやっぱり嬉しいです。短時間で結果を求めているでなく、心と体を健康的になっていきたいと思っているのでこれからも負担なくここで筋トレを頑張って行きます。

かっこいい身体になりたく、ただ初めてのボディメイクを１人でやっていくのは性格的になかなか厳しいと思ったので、職場近くの銀座、新橋辺りでパーソナルトレーニングを探していたところBEYOND銀座店にいきつきました。
毎回笑顔で追い込んでくださるトレーナーさんのおかげで通い始めて間もないですが、身体の変化を実感しており、頑張っていけそうです！
店舗は清潔感があり、トレーナーの皆さん全員がかっこいい身体をされているので、行く度にモチベーションアップしてます。

銀座をマンツーマンのパーソナルを検索し、自分で探して行きました。
店内は明るく清潔感があり女性1人でも安心してパーソナルを受けることができました。
スタッフさんのプロ意識も高く、食事管理の知識も豊富で的確にアドバイスをいただけるので、ここに通えばダイエットが成功すると思い申し込みしました。
トレーニングは辛いですが頑張って通いたいと思います。

私は銀座店でパーソナルトレーナーの後藤さんに指導していただいています。彼の（鬼）指導のおかげで、私の身体はたった数ヶ月で目に見えて変わり始めています。彼の経験と熱心なサポートは本当に頼りになります。さらに、食事指導や身体のケアに関するアドバイスも的確で、総合的な健康へのアプローチを提供してくれます。絶対おすすめです！！

銀座パーソナルトレーニング
Beyondさんに通い始めて２ヶ月で、
目標減量体重に対して約半分の減量に成功。
また課題となっている身体の柔軟性に対してワークアウト前のストレッチを丁寧にやっていただき、身体の引き締りだけでなく、身体の動きに変化が出始めました。引き続き体質改善のサポートをよろしくお願いします。

ダイエット目的の30代女性です。コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！本当にありがとうございます！
入会費もなく良心的な価格だと思います！みんなにおすすめしたいです！

これまでダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ず、一念発起し職場から近い銀座でパーソナルジムを探して辿り着きました。食事管理もしていただき、始めて1ヶ月ほどで体重も体脂肪率も減り体が変わっていくことが実感できていて楽しく無理なく続けられています！トレーナーの皆さんのレベルも高く、安心してお任せできます。器具も豊富で施設も綺麗です！

職場が銀座なので仕事帰りにトレーニングできる場所を探していました。
パーソナルトレーニングなので自分に合ったトレーニングを効果的に行っていただいてます！
自分に合ったトレーナーの方に食事方法だけでなく心身ともにサポートしていただいているので少しずつ結果も出てきて嬉しいです！

初心者がバルクアップ目的で2023年4月入会。
トレーナーは後藤さん。
週1-2回、途中経過ながら7月までの4ヶ月で56kgから64.5kgと8.5kg増量。
周囲から見た目が変わったと言われます。
増量は減量以上に難しいので、確実に良い身体になりたい人は是非！

通い始めて約半年になります。

以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。

トレーニングは丁寧に指導してくだいますし、食事に関しても辛くない範囲で指導いただき、順調に減量できています！

また、遅くまで営業しているので、無理なく週2回のペースで通うことができています。

忙しい方、自力ではトレーニングが続かないと悩んでいる方にオススメのジムです！

ダイエットするにあたり、一人では正しいトレーニングの仕方が分からないため、これまでマシンが使えるスポーツジムに会員登録しても、行かずに終わってしまうケースが多々ありました。そこで、少しでも手頃な価格のパーソナルジムを探していたところ、「Apple GYM」を知りました。
実際に通ってみると、トレーナーの方が優しく指導してくれるおかげで、こんな私でも楽しみながら1年ほど続けられています。ダイエットの成果も着実に出ており、開始時から比べて10kg程度の減量に成功しました。この調子で減量頑張っていきたいと思います。
「Apple GYM」オススメです！

自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。
自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をかけてくれるので、無理なく、筋肉がついていくのを楽しみながら痩せることができました！
また、食事サポートのおかげでバランスの良い食生活を習慣化できたのがとても大きかったです。
絶対に1人ではここまで頑張り続けることができなかったので、思い切って入会して良かったなと心から思っています。今後ともお世話になります！

このままではマズイ！と思い通い始めました。
カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。
器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。
得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。
食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。

パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。
思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです！
あ！あとプロテインが美味しいです！！

仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。
駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。
食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。
まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています！

銀座駅から歩いてすぐのパーソナルジムで、自宅から通いやすいこともあり、2ヶ月のコースを始めました。時間も朝から夜までやっているので、予約しやすかったです。

もともとトレーニングや食事管理など、ちゃんとやったことがなく自己流だったのですが、マンツーマンで指導と管理をしてもらえたので、とても良かったです。

最初はただただ辛かったトレーニングも、だんだん慣れてきて、体が軽くなっただけでなく、体力もついた気がします。また、筋トレの限界まで支えてもらえるので、一人ではここまで出来なかったと思います。

ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。
ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。
最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。
約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。

3月に移転した銀座店はすごく広くて綺麗です！
着替室はコンパクトで必要な物は揃えて嬉しいです。
トレーナーさんも丁寧に説明してくれて、ちゃんと正しい筋肉を使ってる気がします笑
モチベーションはアップです！

元々別のジムに通っていましたが、トレーナーの方が筋肉の動かし方から、より動かしやすくするためのアドバイスまで丁寧に教えてくださる点、そしてストレッチまでしてくださる点が魅力でジムを切り替えました。
毎トレーニングがとても楽しく、自分に合っていると思います。

いつもお世話になっています。
ダイエットもメンテナンスも、助かっています。
身体の辛さも軽減するので、継続していけるととても良いです。
個別にトレーニングやストレッチを組んでくれるので、運動が苦手な人でも大丈夫だと思います。

こちらのジムに今月から通い始めました。設備についても新しく、更衣室も鍵がかけられる部屋を1人で使うことができ、レンタル用のウェアやボディシート、制汗スプレー、ヘアゴムなど必要なものが備え付けられています。教えて頂いているトレーナーの方はとても丁寧に筋肉の動かし方や食事について教えてくださったり、筋肉への負荷のかかり方について様子を見ながら調整し、笑顔で優しく追い込んでくれるので、自分に甘くなりがちな私にはとても合っていると思いました。

知人から峯村さんをご紹介して頂き今担当して頂いてます。聞いてた通り、とても誠実で優しいけど的確なアドバイスを頂けるので体も傷めずに効果的にトレーニング指導して頂いてます。今までいくつかのトレーニングを受けたことありますが、彼の人柄と綺麗な施設には大満足です。コレからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

いつも親切に指導してもらっています。やはり、正しい姿勢でのトレーニングなどはパーソナルで指導してもらうのがベストだと思います。料金システムやキャンセルポリシーなども以前のジムに比べて格段に良いのも嬉しいです。

週1で通っています。
体力や筋肉は確実についてきたと思います！残念ながら体重はあまり減っていませんが、トレーナーさんがちょうどきついところで調整してくれてるので、引き続き頑張っていきたいと思います！いつもありがとうございます🙇‍♀️

ジムに行っても続いたことがなかったんですけど、担当の方が優しく（厳しいけど）教えてくださって、初めてジムに通うことが出来てます。運動も楽しいと思ったことはなかったんですけど、メンタルも安定して身体の調子が良いです。これからもよろしくお願いします！

月に2回ほど、通い始めて4ヶ月です。
デスクワークが多く体が固まりがちなのですが、行くたびにリフレッシュでき、帰りは体がとても軽いです。最初は笑ってしまうくらいの筋肉痛になっていましたが、今はたまになる程度なので、少しずつ筋肉が使えるようになってるのかな？と思っています。
トレーナーさんもとても感じが良く、優しくちょこっと厳しく、ちょうど良い塩梅で指導してくれるので、運動が苦手でも楽しく通えています。
これからもよろしくお願いします。

週1-2ペースで3年ほど継続して通っています。仕事やプライベートが忙しくなったり、急に時間に空きが出来ても可能な限り柔軟に対応してくれるので、私にとっては大変ありがたいジムです。パーソナルジムらしく自分の体の特徴を考えて無理のない運動メニューを考えてくれます。もともと食べるのが好きで運動不足になりがちな生活だったのですが、トレーニングしながらインストラクターの方と食事を含めた体調管理のことなど相談しているうちに自然と健康への意識ができるようになりました。うまくモチベーションを上げてもらえるので長続きしてます。

職場の上司にすすめられたのが来店きっかけでした。体を動かす仕事をしていると言うこともあり体の使い方や筋肉の勉強、結果自分自身の体が引き締まればいいなと思って1年くらい通っています。通い始めた頃に比べてだいぶ引き締まったし仕事でも前よりも上手く体を使うことができているのでとても満足です。また担当トレーナーの方は優しく面白く毎回のトレーニングが楽しいので今後も頑張れそうです！！！

前撮りと結婚式目的で通い始めました。
Dr.トレーニング様は問診からとても細かく、追い込まれたいかや声の大きさなど、指導スタイルについてもヒアリングしてくださるので驚きました。
メニューもその人の目的や癖、コンディションに合わせて都度メニューを変えてくださるところがとても有難いです。
トレーナーさんは皆さん挨拶から爽やかで、知識も豊富。
ストレッチやマッサージもとても丁寧で気持ちいいので、トレーニングがハードでも楽しく通えています。
いつ行っても更衣室や洗面台も清潔で、女性にもオススメ出来ます。
これからもよろしくお願いいたします！

先日はありがとうございました！初めてのパーソナルジムだったので緊張しましたが、とても明るく丁寧に身体のことを教えて頂いて、とても楽しく、時間が過ぎるのがあっという間でした。自分では気づけないことや、正しい運動の仕方、食についても知れて本当に良かったです。ボディメイクの為に、これから定期的に通いたいと思っています！

結婚式のために妻と通い始めました。自分がどうなりたいかの目標に向かって、毎回その日の体調やコンディションに合わせて親身にトレーニングをサポートしてくれてとても良いです。
日々の食事やフォーム、トレーニングメニューなど自分にはどれが合うのかYouTube等で見てもなかなか分からなかったのですが、気になることはトレーニングの日以外であっても質問したら答えてくれるので心強い味方という感じです。続けているうちに体脂肪も落ちて筋肉量も増えました。
また、スケジュールも柔軟に対応してくれるので、結婚式が終わった今でも継続して続けられています。

短時間ですが、プロフェッショナルなトレーナーさんにみっちり鍛えていただけるので、毎回とても満足です。スケジュールも柔軟にご対応いただけてるおかげで、半年継続できています。これかも、継続できそうです。肩凝りがひどく、風邪をひきやすい体質が完全に改善されました。身体も少しずつ変わっている実感があるので、楽しく続けられています。いつもありがとうございます。

通い始めて約2ヶ月になります。
むくみやすい体質になってしまっていた私にはEMSのトレーニングが合っていました。
トーレーニング後は体がスッキリします。
体も変化してきたので、効率的に筋トレができているんだろうなと思います。

トレーナーさんは知識も豊富でとても丁寧にカウンセリングして下さるので、毎回のレッスンは楽しくて充実感があります。目標まで頑張れそうです！

そして、手ぶらで行けるのもやっぱり楽で通いやすいですね！

通い始めて丁度1ヶ月になります。還暦を過ぎて筋力も衰え、転び易くなり健康維持と転倒防止目的で通い始めました。

元々、筋トレとかが苦手で運動オンチ更に年齢も重ねているので大丈夫かな？と心配でしたが、そんな心配は無用でした。

シャワールームからタオル類まで完備され、本当に手ぶらで伺える気楽さと、パーソナルトレーニングだからこそ、私のレベルに合わせて無理なく、その時に必要な事にフォーカスしたトレーニングをして頂けるので、楽しく通っています。階段を降りるのが怖くなくなりました。トレーナーさんも、改善すべき点を簡潔に注意してくださると共に、褒めて励ましてくださるので、頑張れます。

続けて通って、健康的な身体作りを目指したいと思います。折角通っているからと、日頃の食生活にも気を使うようにもなりました。

ダイエット目的でも、筋力強化でも親身に相談に乗ってくれます！！オススメです！！

私はここで筋トレと食事管理をして頂き、ダイエットで7最終的に一番太っていた時から75kgの減量に成功しました！

何を食べればいいか、何をすればいいか迷わないだけでこんなにめげずにダイエット頑張れました！

ダイエットにはここのEMSがとても相性がいいです！

今は筋力強化でスクワットとベンチの重量を伸ばすために通ってます！！

始めて約2ヶ月ですが体型が変わってきている実感があり楽しく通えています。トレーナーさんの知識が豊富で、食事やトレーニングの相談にも乗って頂けるのも嬉しいポイントです！これからも地道に続けていきたいと思います。

始めて1か月ですが、少しずつ変わってきた実感ぎあります。一回20分ですがものすごい筋肉痛になるので達成感もあり、これからも頑張って続けて行きたいなと思います！

2年ほど通っていますが、お陰様で体型も随分と変わる事ができました。パーソナルはいくつか通いましたが、こちらのトレーナーさんは知識も豊富で説明もロジカルなので安心です。またEMSなので効率も良いと思います。時間が無い、効率良く痩せたい体型変えたいという人にはお薦めだと思います。