【厳選】阿佐ヶ谷のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

週一回のコースで通いました。対応も素敵で自分に合ったペースでトレーニングできました。

明るくて雰囲気も良いジムです。月々の値段も他のパーソナルジムと比べて安くて通いやすいので、続けられそうです！目標達成までがんばりたいです！

初めてパーソナルジムに申し込みました。
最初は緊張しましたが、トレーナーさんがすごく優しくて、運動だけじゃなくダイエットにもたくさん相談に乗って頂きました。
ご丁寧な対応に感動し、早速入会しなした！次のセッションに頑張ります！💪✨

コスパに優れたパーソナルジム。手ぶらで通えてお手軽だし、完全個室のマンツーマンなので、人目も気にならない。毎回トレーナーには笑顔で追い込まれ、帰りの階段降りるのが大変ですが、丁寧な指導と食事のアドバイスをもらえているので無理なく続けられそうです。

若くてイケメンのトレーナーが懇切丁寧に教えてくれるのでトレーニング初心者でも安心です！つらい時に「できてるよ！がんばれ！」などと前向きな声かけをしてくださるので心が折れることはありません。これからもよろしくお願いします。

駅近でアクセスが良く、手ぶらで行けるところが通いやすくてとてもいいです。ジム初心者の私にトレーナーさんが毎回丁寧に指導してくれます。これなら頑張れそう！

毎回のレッスンでフォームなどを丁寧に教えてもらえるので、筋トレが苦手でも楽しく続けられてます！
着替えからドリンクまで用意されてるので手ぶらで通えるのが良いです！

阿佐ヶ谷駅から近いので、通いやすい場所にあります。トレーナーの先生がとても優しく指導してくれて、個人の体力に合わせてトレーニングするので、運動が苦手な自分でも続けられそうです。

アクセスがいいのはもちろん、パーソナルジムがこの値段で通えるのは破格。通い続けられるパーソナルジムで、長く通うことができ運動が苦手なわたしでも習慣化できそうです。トレーニング内容も、有名どころのジムと遜色なくこの値段で通えていることが不思議です！

アクセスもよく綺麗なジムです。
トレーナーさんもイケメンで明るく面白いです！
聞いたら何でも答えてくれます👍

パーソナルジムは初めてですが、トレーニング方法のアドバイスが的確で、一人で昨日行くジムに比べてはるかに効き目がありそうです。
身体の衰えや弱いところも教えていただき毎週行くのが楽しみです。

初めてジムに通い始めました。
運動習慣がないため不安でしたが、優しくサポートしていただいて続けられています。
手ぶらで通えるのもとても助かっています。

初めてのパーソナルですがいつも丁寧に指導してくださり通うのが楽しいです！パーソナルなのにリーズナブルだし、着替えやシューズ、お水、プロテインなどセットなので完全に手ぶらで行けるのも最高です。

家に近いパーソナルジムを探していました。
減量が第一の目的ですが、それと共に体のあるべき姿も大切にしてくださるので（ストレートネック、巻き肩、猫背、股関節やお尻の硬さなどの矯正）健康的に減量できている実感があり、とてもありがたいです。
食事のチェックも生活習慣に取り入れやすいアドバイスをいただけて、ここまでストレスなく、着実に落とせているのは初めてです。何も心配することなく、コーチに従えば大丈夫！と安心して通えています。ありがとうございます！

通い始めて3ヶ月、学生の時よりも筋力、体力がついてきました！合わせてジョギングの距離も伸びました。運動が苦手な私にも、毎回「できた！」という達成感があり、成長していく楽しさを味わうことができています。整体では直らなかった猫背も、筋力がついてきたからか、ラクに良い姿勢がとれるようになってきました。スクワットも毎日ゲーム感覚で続けられるようになりました。これからの自分の変化がますます楽しみです。

週一で通い始めてちょうど一年が経ちます。元々苦手だったトレーニングを続けられているのも毎回異なるメニューで飽きさせずに指導してくださるトレーナーさんのおかげです！在宅ワークで運動不足の方、おすすめです！！

かたぎり塾は手ぶらで通える。プロテイン、ミネラルウォーター無料です。仕事の合間でも通えるので、大変助かっています。
今まで、自己流のトレーニングで手首や腰を、痛めてしまう事がありました。正しいフォームでトレーニングする事により、怪我をしないトレーニング、質の高いトレーニングを行えております。結果1ヶ月半で5キロ。3ヶ月で７キロ体重を落とす事が出来ました。かたぎり塾阿佐ヶ谷アネックス店のトレーナーの皆様。ありがとうございます。年内に１０キロ減の目標達成出来そうです。これからも宜しくお願い致します。

初めてパーソナルジムに通ったのですが、 5ヶ月で12kgのダイエットに成功しました。
1人ではトレーニング方法も分からず、食事内容も何を食べていいのかわかりませんが、的確なアドバイスをくれます。

週に1度、半年ほどお世話になっています。更衣室やトレーニングルームは清潔感があり、仕事終わりで疲れていても、トレーニングを頑張ろうという気持ちになります。
豊富な知識をお持ちのトレーナーの方が、説明を加えながら私のレベル感に合わせて追い込んでくれますので、終わった時は毎回程良い疲れと達成感を得られています。
こちらでのトレーニングを通して身体が動くようになると、不思議と普段の運動習慣も改善されていくのを感じています。
今は毎週楽しんで続けられています。

入会して４か月、7.5キロ痩せた。トレーニングが好きになるのでオススメです。理由は

１：短期間ダイエットプログラムのジムなどの食事管理というより食事監視のストレスがないが、
２：経験と知識が豊富でどんな質問にも答えられるトレーナーのおかげで、個々の目的に合った食事のアドバイスやトレーニングの相談がいつでもできる。
３：上記の理由からトレーニングも好きになり、生活のルーティンになるため続けることができる。

2022年8月からお世話になってます。友人から「運動してる人の体になってきた」と言われるようになったのが、本当に嬉しいです。
トレーナーさんはとても親切なので、安心してトレーニングや食事の相談ができます。あと、店舗内が清潔なのが女性には嬉しいポイントです。

いつもお世話になっております。レッスンでレベルに合わせてフォームなどを丁寧に教えてもらえるので、毎回、楽しく通っています。
着替えからドリンクまで用意されてるので手ぶらで通えるのが良いです。

以前無料体験に伺いました。軽いトレーニングに加えて、普段の食事のアドバイスや、自分の理想に向かうための目標設定など、とても細かく指導していただきました！1時間あっという間でしたが、色々な角度でダイエットやボディメイクなどについて考えられていて、素人ですが得られるものが多くありました。ありがとうございました！
口コミを書いたと思っていたのですが、公開できていなかったことに気づき、今更ながら載せ直しをさせていただきました…！

◉立地: ★★★★⭐︎
駅から少し遠い(徒歩15分くらい)ので悪天候の日は気分が滅入りますが、道中はいろんなお店が立ち並んでいるので散歩気分で歩けますし、体感ではそれほど遠さを感じない距離感です。

◉設備: ★★★★★
オープンしてまだ1年経っていないですし、掃除が行き届いており清潔感もありとても綺麗です。トレーナーの方が、女性が通いやすいようにと内装など工夫してしてくださってるのも好感持てます。

◉トレーナー: ★★★★★
女性専用ジムなだけあって女性です。とても優しくお話上手な方なので、トレーニングしながらも会話が弾みます。困ってることなども何でも親身に聞いてくださるので、とても相談しやすいです。
トレーニングメニューも、一辺倒ではなく、1人1人の体質や体型、目指したい姿などトータルでみて組んでくださるので、無理なくコミットしたトレーニングが望めます。
トレーニング後に作ってくださるプロテインの完成度が、ダマが一切なくてとても口当たりよく素晴らしいです。

こちらの店長さんが阿佐ヶ谷店でお勤めになっている時に大変お世話になりました。適切かつ丁寧なカウンセリングとモチベーションの作り方がお上手で、安心して食生活も筋肉も任せられた4ヶ月間でした。

同じ女性ですので、体調に伴う気分の浮き沈みや変化にも理解があり、関節や筋肉のつき方にも女性ならではの視点でお話ししてくれました。以前別ジムにて男性トレーナーさんにもお世話になりましたが、やはり同性ならではの安心感は非常に強かったです。

結婚式に向けた身体づくりということで、4ヶ月だけにはなってしまいましたが、資金があるならまた是非店長さんにお願いしたいばかりです。

こちらのオープンに伴い、阿佐ヶ谷店から一緒に移動してきました。
トレーナーさんは明るくて丁寧な指導をしてくれています。
私にあったトレーニングを行なっていただけているようで、筋肉がつき姿勢が良くなり元気に動ける体になってきました。
同じ女性なので悩みを相談しやすいのもいいですね。
通い始めて1年、週一回のトレーニングがいいリフレッシュになっています。

女性ならではの悩みや食事についても気軽に相談できるので、安心して取り組めています。別店舗の入会から通い始めて半年以上経ち、4kg以上のダイエットに成功しました！運動が得意ではなかったのですが、フォームがきれいになったと褒められるとモチベーションが上がります。トレーナーさんのサポートのおかげで、楽しく続けられています。

80代の母がお世話になっています。
高齢でもトレーニングできちんと筋肉がつき通う前とは比べものにならないくらい体力もつきました。
先生がいつも明るく優しく接してくださるので、母も楽しみながら通っています。
本人の体に合ったトレーニングを的確かつ熱心に行ってくださるので大変信頼しています。

運動習慣をつけたくて、近くにできたアップルジムに通い始めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、
最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます！
穏やかで話しやすい先生です。
ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。

フルリモート勤務で運動不足のためパーソナルジムを探していたところ、立地もよく値段もリーズナブルなアップルジムを見つけ通い始めました。
運動嫌いで面倒臭がりな自分ですが、挫折することなく楽しく通えているのは、トレーナーさんの人柄や的確な指導のお陰です。自分の体の調子を伝えると、それにあったトレーニングを柔軟に取り入れてくれるのがパーソナルの良さだと思います。
ジム自体が新しいので中も器具もキレイですし、空調もきいているので真夏でも汗だくにならずにトレーニングできて助かりました。
健康維持のため引き続き通いたいと思います。

いきなりのフィットネスジム通いに不安があり、まずは体の鍛え方を教えてもらいながらトレーニングを始めようと思ってアップルジムを選びました。
最初のカウンセリングの際は大雑把な目標を話しただけでしたが、筋トレ未経験の私でも無理なく効率的に鍛えられるメニューを組んで頂き、挫折する事なく通えています。
トレーナーの方の人柄もよく、この種目でここが鍛えられる、といった事を丁寧に説明して頂けて、フォームに関して的確なアドバイスを頂けるだけでなく、合間合間で軽い雑談なんかもしてくれますので楽しくトレーニング出来ます。
おかげさまで今まで触れてこなかった筋トレが今では自分の趣味になりました！

初めてパーソナルジムに通いました。
最初にカウンセリングをしていただき、どこを鍛えたいか目標はどのくらいかを話した上でトレーニングをしてもらいます。トレーナーさんも話しやすい方なので、トレーニング内容について相談しやすく、臨機応変に対応していただきました。1ヶ月ほど通いましたが前よりも体力がついたと思います。きつくても励ましてもらえるので1人の時よりやる気が出ます💪

自宅から近く通いやすいのと他のパーソナルジムより優しいプライスで受けられるのが魅力的です！
先生のアドバイスが的確ですし、自己トレーニングでは気づかなかったフォームを正しく調整できて充実した時間を過ごしています！
特に自分には食事のアドバイスがありがたいです！
パーソナル初めての方もおすすめです！

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、予てより念願だったダエットの為、アップルジムに通わせていただいてます。トレーナーはとても知識が豊富でこちらの質問にも丁寧に回答いただき、私にあったメニューで毎回無理なくとても楽しくトレーニングしていただいてます。自分の肉体が改造されることを楽しみに励んでます。

53才男性です。体重減少と体質改善のためにジムをネットで探してアップルジムに出会いました。トレーナーの方は私がどのような体になりたいか目標を聞き出し、現状とのギャップを埋めるため私に合ったトレーニングメニューを考えます。丁寧かつ私のモチベーションをあげる言葉をかけなごら指導を頂いています。2ヶ月経ち、筋肉が少しつき、姿勢も良くなりました。また、個室のパーソナルジムなので集中できます。機器の使い方やトレーニングが何処の筋肉に効くか説明頂きますし、食事についての相談も気さくに答えてくれるので安心して通えます。これからも目標達成の為に継続したいと思います。

ピラティスとウエイトトレーニング両方セッション受けさせて頂きました🥹
こちらのスミスマシンは新しく綺麗でとても使いやすかったです(^ ^)
ラスト5分は特に追い込んで頂き、明日の筋肉痛が楽しみです！笑
ありがとうございました！

初めてパーソナルトレーニングをお願いしました！
阿佐ヶ谷エリアで探してたのですがここを選んで良かったです！
トレーニング自体経験が無かったので緊張したのですがトレーナーのお姉さんが優しく接してくれたので緊張もほぐれて良かったです。
トレーニングも初心者の私でもやりやすいように工夫して頂いて助かりました。
次の日久しぶりに筋肉痛を味わって痛い半分嬉しかったです笑

通い始めてもうすぐ1か月が経ちます。
30分と聞くと短く感じますが、その分飽きずに集中して取り組めますし、疲労感もたまりづらいので
毎日ちょっとしたすき間時間に運動したい人や運動が苦手な人にもおすすめしたいです。
また、トレーナーはお二方ともいつも明るく話しかけてくださるので、こちらからも相談・質問がしやすい雰囲気です。
居心地もよく毎回リフレッシュできます😊

初めてパーソナルトレーニングを受けました😙
ヒップトレーニングをして貰ったんですが、ここ最近で1番効果を実感できました笑

またお願いします！！

本日トレーニングの体験もさせていただきました！気になっていた背中の部分がスッキリ！
筋肉痛が楽しみです。
トレーナーさんの説明わかりやすくて良かったです！
ありがとうございました。

本日は朝からトレーニングありがとうございました！ピラティスのスペースもトレーニングのスペース、さらに着替えのスペースも広くて清潔でとても良かったです。トレーナーさんも、きめ細かく指導してくれていて、勉強になりました。たくさん褒めてもらえたので、苦手な筋トレも楽しくできました。またぜひ伺いたいと思います。ありがとうございました！

鍛えたい箇所など毎回聞いてくれてそれに合わせてしっかりトレーニングを行ってくれるので嬉しいです！
とても褒めてくれるので自己肯定感が高まります🤣

初めてのマシンピラティスでしたが前屈できなかったのが一回のレッスンでできるようになりました！呼吸の使い方が大事なので、一回一回呼吸の掛け声をしてくれてやりやすかったです！

阿佐ヶ谷でピラティスを探しててこちらのパーソナルトレーニングの方がかなり良かったのでピラティスもお願いしました。
こちらもトレーナーさんに優しく教えて頂けたので初心者でもマシンを使って体を動かす感覚が分かりました。
思ったよりも負荷がかかる感じでしっかり筋肉にも効いてる感覚がありました！
猫背だったのですが背筋が伸びる感覚でハマりそうです！

ピラティスのセッション受けて来ました✨
トレーナーの方が丁寧に指導して下さり、自分の姿勢の悪さに気付かされましたm(_ _)m
店舗内もとても清潔で自分の目標達成まで続けられるように頑張ります！

ピラティス、初めて体験させて頂きました
最初固かった身体がトレーニング後あきらかに柔らかくなりました😳
また来まーす！！

初めてピラティスをしてみて、普段からパーソナルや整骨院に通っているのですが自分の骨盤のつまりや歪みをその場で感じました。少しやるだけでも骨盤が整ったように実感でき今後ぜひ通いたいと思いました！

阿佐ヶ谷駅すぐの好立地で、中央線だけでなく周辺の西武新宿線・京王線ユーザーにもおすすめなパーソナルジムです！

食べるのが大好きで運動はきらい、ジムは続いたことがなかった私ですが
きつい食事制限や激しい運動ではなく
正しい知識・正しいフォームでむりのないボディメイクを考えてくれるので
ストレスなく続けられています。
BEYONDに出会ってはじめてトレーニングが楽しいと思えました😌
(動画)重いダンベルも持てるように💪🥺

店長のじんたさんは初心者でもわかりやすい指導をしてくれるので、気おくれすることもなく充実感と達成感を体感でき
仕事終わりでつかれていても、ここにくれば元気になります。
QOL爆あげしたい方はぜひ😌

短期間で確かな効果！
ビヨンド阿佐ヶ谷店に6回通い、体重は-2.6kg、体脂肪率は-4.0%も達成できました！
トレーナーさんは知識豊富で指導が丁寧。正しいフォームと食事のアドバイスのおかげで、無理なく続けられました。
設備も清潔でモチベーションが上がります。
理想の体へ近づきたい方に、心からおすすめできるパーソナルジムです！

我流トレで行き詰まっていた状況を打開するために入会しました。

設備も綺麗で、豊富な知識から毎回納得感のある指導や解説をしていただき、重量もどんどん伸びています！じんたトレーナーありがとうございます。

最初に正しいフォームや考え方を身につける事が大事だと思うので、本気で身体やパフォーマンスを変えたい人には本当におすすめなジムだと思います。

笑顔で追い込んでくれ、終了後のご褒美プロテインもたまりません。

阿佐ヶ谷駅から徒歩5分で自宅から近いことをきっかけに初めてパーソナルジムに通い始めました！
スタッフの方が明るく、いつも元気をもらえます！
行くたびにトレーニングが大好きになります！
無理な勧誘もなかったので、まずは体験から始めてみるのが良いと思います！

阿佐ヶ谷で色んなジムを見た中で、ここが一番しっくりきました！

トレーナーさんがとにかく面白くて、毎回笑わせながらも本気で向き合ってくれるので、楽しく続けられています。
熱意もあって「自分も頑張ろう！」って自然に思える雰囲気です。

マシンについてはとても充実していて、他のパーソナルジムよりたくさんの種目ができるのが嬉しいポイントです。

設備は清潔感があって安心できますし、阿佐ヶ谷の駅から近いので通いやすいです。

「ただ痩せたい」じゃなくて「楽しく続けながら本気で変わりたい」人におすすめのジムです！

元々自分でもトレーニングしてましたが、筋トレに対する価値観が変わりました！
筋トレはもちろん食事もこんなにも大切なんだと痛感しました！
トレーニングのフォーム、セットの組み方、自分に合った重量設定など自分よりもトレーナーの堤さんの方が適切でさすがプロだなと感じました！笑
阿佐ヶ谷　パーソナルジムで調べたところ8月からオープンしてたので設備も綺麗でとても快適にトレーニングを行えるので本当におすすめです！
BEYOND阿佐ヶ谷で学んだことを自分でも復習できるので自分でもやられる方や筋トレ初心者の方でも安心して通えるジムだなと感じました！
正しいトレーニングと正しい食事のやり方を知りたい方はおすすめです！
自分もいずれ大会に出場したいと考えているのでこれからも引き続きよろしくお願いします！

阿佐ヶ谷のパーソナルジムを探していてこちらに通い始めました。最近できたから清潔感・綺麗で、ロッカーやマシンもピカピカ✨
常に気持ち良く使えます！

毎回トレーナーの方が丁寧にフォームを見てくれて、「トレーナーの方が励ましてくれるからトレーニング頑張れる！」と感じます。
食事のアドバイスもわかりやすく、通ってから体脂肪がちゃんと減ったのを実感。初心者にも安心しておすすめできます！！

最近は運動習慣をつけるために通わせていただいております。いつもセッション中に悩みを聞いてくださり本当に感謝しております🙇‍♂️
これからもよろしくお願いいたします！

30代になり体を変えたいと思い、パーソナルジムを探していました！💪
これまでもパーソナルジムには何店舗か通い、以前のパーソナルジムが当日担当トレーナーが分かるシステムだったこともあり、パーソナルトレーナーもトータルで20人くらいに見てもらいましたが、その中でもThe Personal Gym 阿佐ヶ谷店のトレーナー、大岡さんはめちゃくちゃ良かったです！！🙌

通い始めてから、体のラインが少しずつ引き締まり、以前よりも姿勢や体の動かしやすさにも変化を感じられるようになりました。
自分では気づきにくいフォームの癖や弱点も丁寧に見ていただけるので、効かせたい部位を意識しながら、効率よくトレーニングできています。
トレーニングはしっかり負荷がかかって効果を実感できる一方で、毎回楽しく会話しながら進められるので、1時間が本当にあっという間です。
体調やその日の状態に合わせてメニューを調整してくださるため、無理なく安心して続けられています。

運動不足解消のために体験トレーニングを受けてきました！
担当してくださったトレーナーさんはとても話しやすく、カウンセリングも丁寧で親身に話を聞いてくださいました。自分に合ったトレーニング方法も提案していただき、安心してトレーニングを始めることができました。
ジム内は照明などもおしゃれでかっこよく、トレーニングのモチベーションがすごく上がる空間でした。マシンも充実していて、いろいろなトレーニングができるのでこれから通うのが楽しみです。

普段からトレーニングはしていますが、改めて正しいフォームや身体の使い方を確認したいと思い利用しました。
阿佐ヶ谷駅から徒歩ですぐなのでアクセスが良く、営業時間も長いので、仕事終わりや予定の前後でも通いやすいと思います。
店内は黒を基調とした落ち着いた雰囲気で、清潔感もあり、トレーニングに集中しやすい環境でした。
トレーナーの方も丁寧で、フォームや身体の使い方を細かく見ながら指導していただけるので、普段からトレーニングしている自分にとっても勉強になる部分が多かったです。

店内はとても清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境でした！
トレーナーの方も明るく丁寧に指導してくださり、これまで思うように身体が大きくならなかった原因や、自分では気づけていなかった課題、今後改善していくための方法まで具体的に教えていただけました！

社会人になってから運動不足になってしまったので通い始めました！駅近で立地も良く、比較的予約も取りやすいため、続けられやすい環境かなと思います！
内装はダウンライトと鏡が印象的で、筋肉が盛れる写真を撮れるところが魅力的です！
マシンも各部位網羅していて、幅広く重量を取り揃えているため、運動不足解消からボディメイクまで対応しています！
トレーナーさんも丁寧に体の状態を見て指導してくださるので、初心者の方にも是非お勧めしたい素敵なジムです！

体型を変えたくて初めてパーソナルジムに通い始めました。駅近、営業時間が23時まで、ウエア無料なので手ぶらで通え、仕事終わりにも通いやすいです。
なかなか筋肉が付きにくい体質と半ば諦めてましたが、ストレッチやマシンの強度･使用方法など細かく教えていただき、効果を実感してきました！姿勢まで良くなってきて通って良かったです！
身体作りを考えてる方にオススメです！

過去最高に太ってしまったためプロの力を借りてダイエットをすることにしました。3ヶ月ほど通いましたがトレーナーの方は気さくで話しやすく辛いメニューでも楽しく行うことができました。音楽もリクエストしたら好きなものをかけてくれます！

食事は炭水化物はお昼のみなので合う合わないが別れるところかなと思いましたが、代わりに野菜とタンパク質をしっかり摂っていたので私は特に気にならずに過ごせました。

ただ生理不順の時体重が思うように落ちず、食事量を減らしてと言われた時は今でも最低限のつもりなのにこれ以上何を食べないようにしたらいいのか悩みました。ですが生理や体調不良の際など臨機応変にメニューを変えてくださりこちらの体調に気を遣ってくださいます。なので生理不順の方は先に伝えておいた方がいいのかなと思います。

3ヶ月通ったから終わりではなく、最後の方は今後のトレーニング、食事、ダイエット方法などをしっかり教えてくださるのでありがたかったです。

もしリバウンドした際にはまた通いたいと思います！

これまでの人生、痩せようと決意しても食事制限・運動ともに3日と続かず、ダイエットが成功した経験がありませんでした。結婚式を控え、今度こそとダイエットを決意したものの、何をどうしたらいいか分からずこのままでは一向に痩せられそうになかったので、最初からプロの手を借りることにしました。
Googleマップを開き近所のジムを一通り調べ、口コミ評価が高いこちらのジムの体験予約を申し込みました。他のパーソナルジムの体験も行きましたが、ここは比較的リーズナブルな価格で食事指導も追加料金がかからないこと、トレーナーさんの人柄が良く、初対面から話しやすく感じたことなどが入会の決め手となりました。
通い始めて3ヶ月ですが、無理しすぎない食事の調整と週2回の筋トレでストレスなく体重・体脂肪が落ちていっています。明るいトレーナーさんが伴走し励ましてくれるのでモチベーションを落とさず続けられています。
まだ結婚式まで残り2ヶ月あるので、ここから更に頑張りたいと思います！

以前1人でジム通いをすることに挫折したことがあり、パーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会いました。
普段運動を全くしていなかったので、初めてのパーソナルジムは続けられるか、とても不安でしたが楽しく続けることができています。
最初は60分も運動できるのかなと思いましたが、体調に合わせてメニューを組んでくださり、楽しく会話をしながら運動しているとあっという間に終わっています。
予約を４回後までいれる方式なので、すぐ挫折する私には合っていました。
通い初めて3ヶ月ほどたちますが無理なく10キロ痩せることができました。(時々食事指導の内容を守れないこともありましたが…)通ってよかったなと思っています。

トレーナーさんが関西出身でフランクな方だったので、程よい距離感で楽しくトレーニングができました。
パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が肝心だと改めて実感しました。

常に新しい技術を積極的に学んでいらっしゃるようで、それをセッションに取り入れてくれるので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに臨めました。

また、LINEでの食事指導も丁寧で、日々の食事習慣を見直す良いきっかけになり、とてもためになりました。

価格についても、他都内パーソナルジムと比べても非常に格安と感じています。

万が一、今後肥満化した際は、また通いたいと思える、本当におすすめのジムです。

目標体重を達成するための最適なトレーニングメニューを毎回考えてくださり、また毎日の食事報告にも丁寧にコメントを頂けるので、継続でき、且つ効果も出ています。トレーナーの方もフレンドリーで、きついトレーニングも楽しくできています。
週2回二ヶ月コースで思った以上の効果があったので、週1回で継続し目標達成を目指します！
自分一人ではダイエットを続けることができない方に特におすすめです！！

こちらの前に別のパーソナルジムに8ヶ月ほど通っていましたが、ダイエット効果は得られず、料金も高めだったためどうしようかと考えていたところ、近所にこちらができているのに気がつきました。体験に伺ったところ、とても感じの良いトレーナーさんだったことと、食事のアドバイスも含めしっかりとみてくださると感じ、さっそく週2回2ヶ月のコースに通い始めました。終盤には4キロ減、体脂肪も減っており、十分効果を感じていましたが、もう少しいけるのでは、と欲が出てきて2ヶ月延長しました。
トレーニングはいつも事前にメニューを考えてくださりつつも、当日の様子を見ながらギリギリいける!という絶妙な負荷をかけてくださいます。キツイですが頑張ればその分効果が期待できるので、続けられます。
体型が変わってきたことがとても嬉しく、また2ヶ月後を楽しみに頑張って行こうと思います。

週に2回2ヶ月通い、体重-6kg、体脂肪率も-7%としっかり結果がでてとても満足しています。トレーニング+食事指導や生活習慣のアドバイスで、無理なダイエットではなく、健康的に痩せることができました。もう少しダイエットを続け、その後は痩せにくいカラダづくりのために、筋力をあげるトレーニングを継続したいと思っています。