【厳選】金町のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

1歳の娘を連れて通い始めました。大泣きすると思っていましたが、すぐ隣のサークルの中でママを見ながら待つことができ、いつものおもちゃやおやつも持参可だったことで安心したのか、初回は一度も泣きませんでした。産後は体の崩れが気になりますが、子連れで通えるジムは少ないのでとても助かります。ウェア、シューズ、お水等が用意されていて、子どものもの以外持って行かなくて良いのも有り難いです。復職まで続けて頑張りたいと思います。

パーソナルジムの中で唯一ペアプランがあったので入会しました。たくさん褒めてくれるのでモチベーション高く続けられています！手ぶらで行けるのも楽で良いです！

1歳の娘を連れて通い始めました。大泣きすると思っていましたが、すぐ隣のサークルの中でママを見ながら待つことができ、いつものおもちゃやおやつも持参可だったことで安心したのか、初回は一度も泣きませんでした。産後は体の崩れが気になりますが、子連れで通えるジムは少ないのでとても助かります。ウェア、シューズ、お水等が用意されていて、子どものもの以外持って行かなくて良いのも有り難いです。復職まで続けて頑張りたいと思います。

ダイエットと腰痛改善のため、先月から通い始ました。トレーナーの三木さんには丁寧にトレーニングをして頂き、体重も落ちてきて筋肉量も増え始めました。これからも宜しくお願いします。

30代後半です。今まで運動してこなかったのですが、体力をつけるのと、筋力アップの為に入会しました。無理なく続けられて効果も実感出来ています。トレーナーの先生もしっかりサポートしてくれるのでオススメです。

自分の健康のためにやってみました。運動が苦手なので心配でしたが、トレーナーの方がわかりやすく教えてくれて、トレーニングの意味だったり、ウンチクなども教えてくれるので。楽しくトレーニングできました。ホームトレーニングの方法も教えてくれてほんとに感謝です✨

白くて綺麗なスタジオで、完全パーソナルな空間なので集中できる環境です。私は初心者ですが、筋トレの方法やフォーム、知識を一から教わりながら楽しく通っています。通いはじめて2週間くらいでしっかり効果を実感してきています！
アメニティやプロテインも無料なので手ぶらで通えます。

初めてのジムなのですがとても丁寧に教えていただいて、毎回雑談を挟みながら楽しく通わせていただいています。毎回好きな味のプロテインも貰えるので、これも楽しみの一つです！

綺麗でトレーニングしやすい空間。
家でも真似しやすいトレーニングもあり実際に家でもやれました！
会話もしながらできるので楽しいです！

自分一人だとなかなかトレーニングを継続できないのですが、トレーナーの方がついてくれているおかげで、頑張ろうという気になれて、力がつくのを実感しています。毎週の楽しみです。

トレーニングや食事のご指導はとてと丁寧に教えていただいます！
設備も完備してキレイで、安心に通えます！
いつもありがとうございます！

毎回楽しくセッションできています。
初めて１ヶ月程度ですが、体重や数値も着実に減っていてこれからも続けたいと思います！

ダイエット目的でお世話になって半年で20㎏痩せました！パーソナルジムは初めてでしたが食事指導と筋トレで筋肉保ちつつ痩せることができてダイエットとしての目標はほぼクリアしたけど、通ってるうちに見た目もどんどん変わってきたのが楽しくなってきたのと、トレーナーさんが知識はもちろん話ししやすい方で説明もわかりやすくて、この方に任せて大丈夫！っていう安心感がめっちゃあるので、これからも続けていきたいと思います。

ダイエット目的で3ヶ月半通わせていただき、12kgの減量に成功しました！
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでついていけるか心配でしたが、徐々にトレーニングの回数や重さを上げてくださり嫌になることなく続けられました！
また食事のアドバイスもいただき、いい食事のバランスが取れるようになりました。

トレーナーの方の知識がとても豊富で、体のことや食事のことなど色々教えていただけるので勉強になります。
相談や質問にも丁寧に答えてくださいました！
パーソナルトレーニング終了後はスポーツジムに通うことをお伝えしたら、ジムではどのようにトレーニングをしたらいいかや今後の食事制限についても最後の最後まで丁寧に指導してくださいました。

料金も他のパーソナルトレーニングに比べてお手軽ですし、トレーナーの方も親切丁寧なので迷ってる方がいたらぜひおすすめしたいです！

30代後半です。ダイエット目的で6か月週二回でお願いしました。
非常に知識が豊富で楽しみながら筋トレができました。一人一人の骨格や筋肉のつき方に合わせた指導がよかったのか、半年で16キロ減量に成功しました。腹囲も16センチ減り、予想以上の成果に驚きました。当初の目標体重を早々に達成したので、後半はボディメイク的な観点から指導していただき、いい感じの肩や割れた腹筋を手に入れることができ、とても感謝しています。
ここで学んだことを活かして、日々の暮らしに筋トレを取り入れたいなと思います。

40代前半女性ですが、三人目の出産後に痩身と体型作りのためパーソナルを受けました。保育士の方に子どもを安心して預けることができました。

本格的な食事管理の指導とトレーニングを受けられます。

疲れないのに高効率の運動を行えます。筋トレはキツい、という認識が変わりました。産後、ぼろぼろになったのでいろいろ試しましたが、適正な筋トレが体力回復とメンタルにいちばん効果を実感しました。

おかげさまで4ヶ月で6キロ健康的に痩せることができました。職場復帰もスムーズに行けそうです。

トレーナーの方ですが、とにかく親切で、謙虚で、客に合わせる幅を持っています。

たいへん勉強熱心で、筋トレと筋トレの合間のお話が面白いです。

2ヶ月で体脂肪30％から23%になりました。筋トレが大の苦手な私でしたが、その人に合わせたプログラムで正しいフォームでできるので、そんなに大変と思うことなく効率よく筋肉を鍛えられたようです。そして食事管理は絶対できないと思っていましたが、トレーナー(オーナー)の指導のお陰でいつのまにかバランスの良い食事がとれるようになって、過去の自分の食事がいかに不健康であったかわかり、一生の健康につながる食事の勉強になりました。身体のこと全て詳しいので信頼できるオーナーです

40代女性です。
２か月集中トレーニングでお世話になりました。

腰痛と自律神経の疾患があり
自己流の運動やジム通いもうまくいかずにいましたが、こちらでバランスよく体幹を鍛えながら楽しくトレーニングさせて頂き、
ダイエットはもちろん、根本的な体質、体調を改善することができました。

先生は何を聞いてもお詳しく
名刺がわりの身体も、お人柄も素晴らしく
本当に尊敬できるプロフェッショナルです。

近所で通えて幸せです。
ますますのご活躍を応援しています。

普段よく通る道にできたパーソナルジム。

自身にトレーニング経験はあったものの、我流に少し不安を感じていたこともあり、まずは体験でのトレーニングを受けてみることに。

トレーナーさんも我流でこれまでやってきたとのことでしたが、経験値だけではなく、根拠のある医学的見解や栄養学などの観点からの指導を実施してくださいました。
トレーニングの前に、丁寧なカウンセリングもあり、私にあったメニューでのトレーニングをしてくれたことに、とても満足しました。

24時間ジムで、なんとなくトレーニングしていた私でしたが、月2回からこちらのパーソナルジムを受けることにしました。

引き続き、ご指導の程よろしくお願いいたします。

ピラティスを体験してみたいという軽い気持ちで始めました。

月1回のパーソナルピラティスでお世話になってます。

姿勢を整える事が大事だという事を教わり、レッスンで習った正しい姿勢で普段過ごすようにしたら徐々に色々な変化がおこりました。

一番感動的だったのが、毎日日課にしていた朝のウォーキングで、走れるようになったこと。背筋を伸ばしてウォーキングする事で軽やかに歩け、走れるような気がして、試しに軽く走ってみたら日に日に長い距離を走れるように。半年経った今では、運動系経験ゼロの私でも10キロ程度は疲れずに走れる事に自分でも驚いています。

その他にも、冷え症がなくなって薄着で過ごせるようになったり、腰痛&膝痛がなくなったり、前向きになれたり、大げさかもしれませんが姿勢で人生が変わるような気がしています。

プライベートレッスンでは、その人に合った強化した方がいいストレッチを取り入れて組んでもらえるので、教えて頂いたストレッチを夜やると身体がほぐれます。2〜3日サボるとやらなくなってしまうので、毎日1つだけでもいいからやり続ける事が大切だと分かりました。

これからどんな変化が起こるのかわくわくしながら続けて行きたいです♪

体の不調があちこちに出てどうしようかと迷ってたとき、こちらのマッサージを受けました。
地元でこれほどの施術をうけられるのかと驚きました。本当に技術力が高いです。

自分自身も気づいていなかった不調の原因を探って頂き、そこを改善するストレッチを教えてもらってます。まずダイエットする前のカラダ作りです。レッスン期間があいても辛抱強く指導してくださってるので続いています。

パーソナルジムではの、体調に合わせて、ピラティスやストレッチ、有酸素運動と色々取り入れられるのも安心です。
何よりお二方の気さくで、温かいお人柄がとてもステキで私もファンの一人です。

これからダイエットも成果が出るのが楽しみです。

体が軽くなりました！

よくあるアロママッサージとは一線を画しています。

マッサージと同時に骨盤周りやこわばった筋肉をゆるりとほぐしていきます。ソフト整体とオイルマッサージの融合、と言いますか…

日本ではまだ認知度が高くないオーストラリアの国家資格をお持ちなのだそうです。

マッサージは今まで体験した中でダントツ一番の気持ち良さ。途中夢の中へ…💤

この施術でこのお値段はコスパ良すぎでは😍
定期的に調整に通います！

歳を重ねるとともに猫背、巻き肩になってきたせいか首、肩凝りに悩んでました。姿勢を改善することでこれらの症状が改善されるのでは…と、ピラティスのパーソナルレッスンに通い始めて一年になります。
ストレッチやエクササイズ、マンツーマンで逐一体勢や力の入れる場所をピンポイントで正しく修正してくださるので、とにかく効率よく、短時間でも効果てき面！
これまで集団のレッスンに参加したことはありましたが、インストラクターの先生の真似をしているつもりでも正しく出来ておらず非効率だったんだなぁと思いました。
また、首肩凝り以外にも体全体を見て下さり、骨盤の歪みやＯ脚なども改善するレッスンを受け、日常でも姿勢を意識するようになり当初から比べると凝りが改善されて体がとても楽になりました！
先生は一人一人の身体の問題点を見抜き、それにあったメニューでレッスンをしてくださるプロだなぁと感じております。また気さくでお話しやすく雑談を交えながら、BGMとほんのりアロマの焚かれた心地よい空間の中で、無理なく楽しくレッスンに通っています！

ダイエットを目的に通い始めましたが、それだけでなく膝の痛み等の体の不調にも対応して頂いてます。
子どもの頃から体を動かす習慣がなかったのですが、色々教えて頂いたおかげで、家で出来るトレーニングが増えて肩こり等も軽減しました。
食事内容も相談にのって頂き、見直す事が出来ました。
マッサージも施術後は体を動かすのが楽になり有難いです。
今後ともよろしくお願いします。

結婚式に向けてダイエットしようと思い、パーソナルトレーニングで約3ヶ月間・週2回通いました。
ダイエット目的のトレーニングでしたが、体を動かして筋肉をほぐすことにより慢性的な肩こりや反り腰がかなり改善されました！
肩の盛り上がりにずっと悩んでいて鍼治療など色々試したのですが、トレーニングを続けたことで体の色んな不調がどんどん良くなったことが何より嬉しいです。
ダイエットの方ももちろん効果があり、全体的に体を引き締めることができました。
また、トレーニング中は他の方と一緒になることがないので、集中して取り組むことができます！
トレーナーさんの手厚いサポートのおかげで食事や運動習慣に気をつけながら健康的なダイエットをすることができ感謝しております。ありがとうございます。

体幹を鍛えたいと50歳を超えて初めてピラティスを習い始めて早数ヶ月。
パーソナルトレーニングで丁寧に教えて頂いているおかげで、ずっと気になっていた腰痛や肩の痛み、膝や足首の不調が無くなりました！
マットピラティスも好きですが、リフォーマーでのトレーニングも身体に効きます💪オススメです🎵

受付の対応が最悪でした。

本日体験コースで伺いましたが、受付の年配の女性の対応が最悪でした。
まず、すべての説明が不十分で受付でバンドテープを渡されるのですが「勝手につけてください」という説明しかありませんでした。
おそらく体験コースであることの証明のためのバンドテープだと思いますが何も説明されていないため分かりません。

また、体験コースの場合受付で料金を支払するのですが、その後館内シューズのレンタルをお願いしたところ嫌な顔で「さっきまとめてすればよかったのに」と言われました。
それであれば、体験コースの支払いの際にレンタル品の確認をするべきではないでしょうか。

他にもフレンドリーと失礼を混合しているような言動をとられていたので、名前は出しませんが2023/09/02の14時頃に受付をされていた年配の女性については、一度ほかのジムの見学に行ったほうがいいと思います。

ジムのマシンについては、腕以外のマシンは充実している印象でした。

スパについては、サウナ、水風呂付きの普通の銭湯といった印象です。
ただし、浴場内に休憩できる場所がないので、サウナ目的だとがっかりするかもしれません。

入会するつもりで行ったのですが、受付の対応でその気もなくなりました。
私は主にジムの利用が目的でしたが、金町周辺であれば、他にも選択肢があるので、別にここを好んで選ぶ理由はないかと思います。
入会前にそれを知ることができてよかったです。

こちらのジムにはダイエット目的で通い始めました。
スタッフの対応が親切•丁寧で気持ち良く利用出来ます！

定期的に「最近、調子どうですか？」とか、「分からない事が有ったら聞いて下さいね」と、気にかけてくれて感謝です。

スタッフの方々の支えもあって、お陰様で通い始めてから一年で体重が6kg減量達成して、体が軽くなりおしゃれも楽しめる様になりました。

これからも続けるので宜しくお願いします！

なかなか行く気分にならず、思い切って行きましたが、とても丁寧親切教えてくださり、がんばろうと思えました。ありがとうございました。

インストラクターの方々のが、すごく親切に教えてくれて、最高です。

予約を取りやすく、使いやすいです。

とにかく色々できますので、楽しく運動できます。

困ってるところを丁寧に教えてくれました。