全国に27店舗以上ある人気女性専門パーソナルジムのリボーンマイセルフですが、いざ通うとなると
『本当に通っても大丈夫?』
『筋トレだけじゃなくて、ピラティスもできるって本当?』
『いくら評判が良くても効果がなかったら嫌』
と心配になる方も多いはずです。
この記事では、あなたの代わりに私が「全国のリボーンマイセルフ全店舗の口コミ・評判」を徹底検証し、公式サイトやSNSではわからない情報を正直にまとめていきます!
HIKARU実際に見つかった悪い口コミも忖度なしでまとめつつ、現役のトレーナー視点で分かりやすく解説していきます。

- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
【検証結果】リボーンマイセルフはこんな方におすすめ!
今回、リボーンマイセルフの口コミや評判を徹底検証した結果
- 女性専門店に通いたい方
- 入会から卒業まで同じトレーナーに教えて欲しい方
- 筋肉DELIの宅配食で食事管理をして欲しい方
- 女性だけの空間でトレーニングしたい方
- 女性ならではの美しい身体を目指したい方
このような方に特におすすめのパーソナルジムでした!
ただし、〝注意したいポイント〟もあります。
『完全個室でトレーニングしたい方』
『短時間でスキマ時間にトレーニングしたい方』
そんな方には違うジムも考慮に入れていいかもしれません。
HIKARUトレーナー視点で見ると「専属の女性トレーナーに女性ならではの視点でトレーニングに寄り添ってほしい」という方におすすめできるジムというのが率直な感想です!
・リボーンマイセルフに向かない人と向いてる人を今すぐ確認する
リボーンマイセルフはどんなパーソナルジム?|トレーナー視点で強みも簡単解説

リボーンマイセルフは、全国に27店舗(2026年7月現在)展開する人気の〝女性専門〟パーソナルジムです。
【ただ痩せるその先にある、人生を変える体験をあなたに】をコンセプトに、
- トレーナー全員が女性トレーナー
- 入会から卒業まで変わることのない専属トレーナー
- 一人ひとり異なる太る原因を改善してくれる
- 宅配食や栄養士監修の簡単レシピでの食事提案
など〝どんな女性でも安心して目標に集中できる〟パーソナルジムです!
HIKARUトレーナー視点で見ると「女性だけの空間でトレーニングできる安心感」と「女性に特化してる独自のメソッド」が人気の理由だと思います。
強み①:全員が女性トレーナー

女性の中には
『男性と同じ空間でトレーニングするのはちょっと怖い…』
『女性特有の悩みを相談するのに女性トレーナーがいい!』
そんな方も少なくないと思います。
リボーンマイセルフでは、〝全店舗女性トレーナーのみ在籍〟となっているので、そんな悩みを持っている方でも安心!
女性トレーナーだからこそ気付けることも多いからため、女性トレーナーのみにこだわっています。
HIKARU女性専門店でも男性トレーナーが在籍しているジムが多い中、女性のみにこだわっているので、多くの面で安心して通うことができますよね!
強み②:女性が痩せるためだけの独自メソッド

ダイエットやボディメイクなどをするにあたって、男性と女性では「骨格や筋肉、ホルモンバランス」など多くの違いがあります。
リボーンマイセルフでは10年以上の歴史と豊富な蓄積データから
〝女性一人ひとりの異なる太る原因〟
にアプローチしてくれるのも魅力です。
『何を食べて何を飲めば痩せやすいのか』
そんな悩みを改善するべく、ライフスタイルなども考慮してオーダーメイドしてくれます!
HIKARU女性一人ひとりに専属トレーナーが原因を見つけてくれて改善までサポートしてくれるので、より結果が出やすいです!
強み③:宅配食や栄養士監修のレシピで食事を簡単に

『トレーニングで帰ってきて食事を作るのが面倒…』
『どんな食事を摂っていいかわからない』
そんな方も少なくないと思います。
リボーンマイセルフでは、1日1食置き換える
〝レンチンするだけでOKな筋肉食堂DELIの宅配食〟
がついているプランが用意されているので、面倒な手間を省けます!
HIKARUまた管理栄養士監修のレシピをプレゼントしてくれるので、献立を考えたりしなくていいのも嬉しいですよね!
強み④:手ぶらで通える仕組みやシャワー、パウダールームの完備

『仕事帰りに行きたいけど、荷物を持ち歩くのが面倒』
『予定の前や合間の時間で行きたいけど、メイクが崩れてしまうからジム行くのを躊躇ってしまう』
そんな状況が続いてジムに通わなくなってしまった方もいらっしゃると思います。
リボーンマイセルフでは、
- ウェア・タオルの貸し出し無料
- シャワールーム
- 個室パウダールーム
を、全店舗で完備しているので、そんな心配はいりません!
HIKARUダイエットにおいて一番大切なのは、「継続できるかどうか」。
些細なことかもしれませんが、女性の「あったら嬉しい」をここまで追求できるのは現役トレーナー視点で見ても素晴らしいと思います。
【不満】リボーンマイセルフの悪い口コミ・評判
ここからは今回全店舗を調査して分かった悪い口コミと良い口コミをそれぞれまとめていきますね!
まずは、気になる方も多い悪い口コミから順番に解説していきます。
HIKARU件数自体は多くありませんが、悪い口コミはいくつかあったので、ぜひ参考にしてくださいね。
悪い1:『食事制限が辛い・合わなかった』

ダイエットやボディメイクにおいて最も重要な要素である
〝食事管理〟
『きつかった』
『身体に合わなかった』
そんな口コミが見受けられたので、ご紹介していきます。
『当然必要な栄養が足りないのか常に体調が悪い感じになり、相談したが実際に倒れるまで様子を見ましょうと言われて何の対応もしてくれなかった。』
『食事制限を行ったら肌荒れが酷くなりました』
『食事制限が厳しいので、しっかり守っていれば体重は落ちる。契約終了後の自己管理必須。』
『食事制限で女性ホルモンはダイエットの敵だからと 豆腐や納豆など禁止されました。』
HIKARU食事制限などでどうしてもホルモンバランスが崩れで肌や体調に悪影響なこともある可能性もありますよね。
そんな時は必ずトレーナーに相談しましょう!
今回調べた中で抜粋した口コミは全て数年前のもので、現在では「3食をきちんと食べる無理のない食事指導」に改善されていて、良い口コミが多く見受けられました!
食事制限についての悪い口コミを詳しく見てみる
契約する前は食事制限は厳しくないし、食事量の調整もプロのノウハウできちんと行えると言われたが、完全に嘘だった。ほぼ野菜しか摂ってはいけなくて、炭水化物どころかたんぱく質もほとんどダメ。
当然必要な栄養が足りないのか常に体調が悪い感じになり、相談したが実際に倒れるまで様子を見ましょうと言われて何の対応もしてくれなかった。
その対策も貧血だろうからレバーを食べましょうと言う安直なもの。素人以下の知識しかない。
極端な食事制限で痩せるので、リバウンドも早かった。
食事制限を行ったら肌荒れが酷くなりました(今までニキビなどできなかったのですが、急にニキビ肌になりました)
体重も2キロしか落ちず、自分には合ってなかったようです。
手ぶらOKと書いてありますが、シャワー室の中はボディソープだけなので、ちゃんと洗って帰りたい方は持参が必要かと思います。
このご時世にいまだに食事の管理を紙に書いて提出なのが若干億劫です。LINE等の活用はできないのでしょうか?
トレーニング自体は丁寧に教えてくれますし、トレーナーさんは明るくて良い感じです。
・食事制限が厳しいので、しっかり守っていれば体重は落ちる。契約終了後の自己管理必須。
・水回りが汚い。トイレやシャワールームは絶対使いたくない。
・トレーニングは裸足。終了後の足の裏はホコリや髪の毛だらけ。トレーナーさんは靴着用のため、こちらも履かせてほしい。
・仕事柄、外食やお酒の席が多いのだがトレーナーさんには理解してもらえない。仕事や趣味を否定されるのでモチベーションが下がる。
・ダイエットが主なので、体を鍛えたい方は別のジムが良い。私はカウンセリングの内容からかけ離れたダイエットメニューになってしまった。
食事制限で女性ホルモンはダイエットの敵だからと 豆腐や納豆など禁止されました。
ジム2ヶ月終わった後生理が止まりました。
怖くなってトレーナーさんに連絡したら、うちのせいではない、病院に行けといわれ不信感しかないです。
測定日までに体重を落としてこないと露骨に嫌な顔されます。
悪い2:『痩せられなかった』

パーソナルジムにこれから通おうと思っている中に
〝痩せたい!〟
という方は多いと思います。
そんな中で
『リボーンマイセルフに通ったが痩せなかった』
という悪い口コミもいくつかありましたのでご紹介していきます。
『最初は短期で契約しましたが全く痩せず1年通っても痩せなかったので辞めました。』
HIKARUダイエットは、レッスン以外の食事や体質などでどうしても個人差は出てきてしまいます。
そんな時はトレーナーに相談してライフスタイルの見直しをするか、どうしても短期で痩せたい!という方は短期やせが得意なパーソナルジムをおすすめします!
痩せられなかったという口コミを詳しく見てみる
最初は短期で契約しましたが全く痩せず1年通っても痩せなかったので辞めました。
パーソナルジムは痩せて辞めてしまうと顧客が減ってしまうので急激に痩せさせることなく通わせているのかなという印象。
営業も凄かったです。
こちらのジムで5年通っている方がいて5年目にやっと痩せてきたのでもう何年か通えば絶対痩せます!大丈夫ですよ!や寂しくなっちゃうので辞めないでください~。などの辞めるときまで営業染みたことを言われました。
顧客のことなんて考えてないジムなんだなと感じました。
こちらのジムを辞めて痩せることが出来ましたのでパーソナルジムに行ったから必ずしも痩せるわけではないこともわかりました。
悪い3:『体験が行えなかった』

いざ体験に行ってみようと思っても
『予約枠が空いていなかった』
などの問題も少なからずあるようです。
何件かご紹介していきます。
『今は込み合っているため予約が取れないと言われ、予約が取れるようになったら連絡しますと言われたまま、2カ月放置されました。』
『継続して通う意思がないと事前に判断された場合、1回のみの体験に料金を払う意志を示しても体験自体を断られます。』
HIKARUサービスの安定供給のため、どうしても店舗によっては定員オーバーだったりすることもあるようです。
そんなことを回避するために必ず体験時に確認を取りましょう!
体験を行えないことに関しての口コミを詳しく見てみる
口コミが良かったので入会を検討していました。
見学について問い合わせた際に個人情報を一通り聞かれた後、今は込み合っているため予約が取れないと言われ、予約が取れるようになったら連絡しますと言われたまま、2カ月放置されました。
無料体験を申し込んだ際、事前アンケートに
「海外在住のため1回限りの体験になります。必要でしたら料金お支払いいたします。」と記入したところ、
「今回のカウンセリングを受け付けることは出来かねます。」と返答がありました。
継続して通う意思がないと事前に判断された場合、1回のみの体験に料金を払う意志を示しても
体験自体を断られます。
それならば『1回無料体験』を謳い文句にするべきではないと思います。
悪い4:『体験に行ったが、合わなかった』

リボーンマイセルフは〝初回体験無料〟となっています。
いざ初回体験に行ってみたものの
『ジムの雰囲気が合わなかった』
『ちょっと違和感がある』
そんな方もいらっしゃるようです。
何件かご紹介していきます。
『カウンセリングにあたってくれた人の対応が雑で一緒に頑張れる気がしなかったです。』
『まず体験の前にストレッチなど無かったのが驚きました。
そして、普段のお出かけの服装だった為帰り汗だくで凄く嫌な気持ちになりました。』
HIKARUどうしてもジムの雰囲気などが合わないこともありますよね。
自分に合う合わないを体験で感じられるのも初回体験のいいところですよね!
初回体験は無料なので、必ず入会前には体験に行きましょう!
体験に関しての悪い口コミを詳しく見てみる
体験に行って、契約をやめました。
カウンセリングにあたってくれた人の対応が雑で一緒に頑張れる気がしなかったです。
さほど大きく、トレーニング機材も三種類ほど(+ヨガマット)しか見当たらなかったので、様々な器具を使いたい人には向かないかなとも思います。
他の口コミがよかっただけに残念でした。
体験しました。
まず体験の前にストレッチなど無かったのが驚きました。
そして、普段のお出かけの服装だった為帰り汗だくで凄く嫌な気持ちになりました。
始めての体験で3種目やらせて頂いたのですが、どれも足に負担がかかり、痛みが出て通うのは諦めました。
【腰痛の為】
初心者には説明ももう少し分かりやすくして貰えるとありがたかったです。
悪い5:『トレーナーが合わなかった』

全国に多くの店舗を出店しているリボーンマイセルフ。
店舗が多い分、トレーナーの人数も当然多くなります。
そうなってくると
『トレーナーと相性が合わない…』
という不満も自然に多くなってきてしまうのも現実問題として出てきてしまいます。
『施設面では女性専用なので、充実していたと思うけど、トレーナーの知識がとにかく浅い。
案の定、結果が全く出ずに途中解約した。』
HIKARU人対人なので、どうしてもトレーナーと合う合わないや不信感があるなどの問題は出てきてしまいます。
そんな時は必ず店舗に申し出て、トレーナーを変えてもらうなどの対処をとってもらいましょう。
トレーナーに関しての悪い口コミを詳しく見てみる
施設面では女性専用なので、充実していたと思うけど、トレーナーの知識がとにかく浅い。
案の定、結果が全く出ずに途中解約した。
食事面で聞いても、トレーナーもわからないのでアプリで確認してくださいと、すぐアプリに頼ろうとしていたし、何か聞けばすぐアプリアプリって、トレーナーなのに何もわかっていなかった感じでした。
社内研修を少し受けました。的な感じの印象でした。
本格的に減量したい人や、トレーナーとの信頼関係を築きたい人はおすすめしません。
【みんなの不満は?】悪い口コミからわかったデメリットとは?

ここまで色々悪い口コミを見てきました。
『結局リボーンマイセルフのデメリットってなんなの?』
ここでは、〝リボーンマイセルフのデメリット〟をまとめていきます。
- 食事制限が合わないことがある
- 結果が出ないことがある
- トレーナーと合わないことがある
- 体験時に違和感があることがある
HIKARUジム選びに失敗しないためには、まずは初回体験に行って色々と確認してみることをおすすめします!
【満足】リボーンマイセルフの良い口コミ・評判
ここまでは、リボーンマイセルフの悪い口コミを見てきました。
しかし、全国のリボーンマイセルフでは悪い口コミもある一方で、多くの良い口コミがあります。
利用者たちの実際の満足の声をご紹介していきます。
良い1:トレーナーがいい・女性トレーナーだけで安心!

〝トレーナーが女性のみ在籍〟という強みを持つリボーンマイセルフ。
多くのユーザーが
『トレーナーがいい!』
『女性トレーナーなので悩みも相談しやすい!』
などの口コミを多く見受けました!
いくつかご紹介していきます。
『特に担当トレーナーの方には感謝のきもちでいっぱいです。途中停滞期もあったのですが、ここまで長く続けて来れたのは、続けたい!と思えたのは、間違いなく担当トレーナーの方が根気強く一緒に伴走してくださったからです。』
『女性スタッフさんだけなので安心して楽しく通えます!』
『トレーナーさんの的確な指導で、自分の身体の使い方の癖に気付かされ、肩こり解消はもちろんのこと、腰や膝に負担のかからない正しい動き方をトレーニング中です。』
『楽しくトレーニングが続けられるのは一緒に頑張ってくれるトレーナーさんのおかげでもあります。』
HIKARUトレーナーとの相性はとても大事な中、女性トレーナーのみなので、女性ならではの悩みなどを気兼ねなく相談できるのは嬉しいですよね!
トレーナーに関しての良い口コミを詳しく見てみる
1年間本当にお世話になりました。
特に担当トレーナーの方には感謝のきもちでいっぱいです。途中停滞期もあったのですが、ここまで長く続けて来れたのは、続けたい!と思えたのは、間違いなく担当トレーナーの方が根気強く一緒に伴走してくださったからです。
いつも的確なアドバイスと分かりやすい説明で、時には厳しく、でもいつも優しく前向きに励ましてくださり、全てをお任せして安心して取り組むことが出来ました。
本当にありがとうございました!
女性スタッフさんだけなので安心して楽しく通えます!
まだ1ヶ月程ですが、着実に結果も出て、運動音痴な私でも少し自信がつきました!
その人の年齢や体力にあわせた丁寧な指導で、無理なく確実にダイエットできました!
初めはダイエット目的でしたが、今は動き続けられる身体作りのため、ジムに通い続けています!
トレーナーさんの的確な指導で、自分の身体の使い方の癖に気付かされ、肩こり解消はもちろんのこと、腰や膝に負担のかからない正しい動き方をトレーニング中です。どんどん動ける身体になっていくのが楽しいです!!
コースが終了してからチケット制に変えてからも変わらず通えています。
トレーニングはキツイですが身体変わって周りからも痩せたねって沢山言われるようになりました。
楽しくトレーニングが続けられるのは一緒に頑張ってくれるトレーナーさんのおかげでもあります。
これからも続けていきたいです。
ウォーターサーバーの飲み放題は本当に助かります!
良い2:食事指導が的確・無理をしすぎなくて嬉しい!

目標達成において大事なのが〝食事〟。
リボーンマイセルフでは、「3食食べる無理をしない食事指導」が特徴の一つです。
『食事において無理をせず目標達成できた!』
『正しい食事の知識を得られてよかった!』
などの口コミも多く見受けたので、ご紹介していきます!
『食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良いです!』
『長期でみて、女性らしいきれいな体つきをつくれるような筋トレと食事指導のプログラムになっていて、2ヶ月のダイエットコースでも効果を実感できました!』
『食事についての指導は、今までの炭水化物抜きダイエットなど自分で思ってたダイエット法の概念が覆り、食事をしっかり摂って無理なく続けることができました。』
『食事管理についても今の自分に何が必要かを適切にアドバイスしてくださいます。しっかりと栄養をとる方針なので体やメンタルにも負担もなく続けることができます。』
HIKARU食事制限ができなくて目標達成できないという方が多い中、ちゃんと食べて痩せることができるのは、トレーナー目線で見ても本当に素晴らしい、その一言に尽きます。
食事指導についての良い口コミを詳しく見てみる
食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良いです!
女性スタッフさんのみで、1人1人に同じトレーナーさんがついてくださるのも安心です!
丁寧なご指導のおかげで体の使い方や、力の入れ方などをその時その時体感でき、スムーズに筋トレが行えるようにまでなりました!
長期でみて、女性らしいきれいな体つきをつくれるような筋トレと食事指導のプログラムになっていて、2ヶ月のダイエットコースでも効果を実感できました!
これからのコースでも変化を楽しみに頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします!!✨
食事についての指導は、今までの炭水化物抜きダイエットなど自分で思ってたダイエット法の概念が覆り、食事をしっかり摂って無理なく続けることができました。
筋トレはきついですが、終えた後はすっきり感も得られますし、自分に合ったトレーニングを考えてくださり、トレーニングする際の正しい体勢をしっかり指導していただけることが理想の体型に近づける最短の方法だと思っています。何より産後の今は、肩こりや腰痛の改善にもなります。
おかげでトレーニングを始めたきっかけの結婚式は、6キロ以上痩せることができ、引き締めて迎えられました!
姿勢など細やかなところから修正してくださるので日常生活においてもかなり改善されてきたと感じます。
トレーニング中にうまく動けていないなと思った際も適切にアドバイスしてくださいますのでなんとなくで流してしまうことがなくしっかりと動くことができます。
食事管理についても今の自分に何が必要かを適切にアドバイスしてくださいます。
しっかりと栄養をとる方針なので体やメンタルにも負担もなく続けることができます。
良い3:店舗内が清潔で居心地がいい!

トレーニングを続けるために
〝モチベーションの管理〟
は、とても大切です。
テンションが上がる場所でトレーニングすると、モチベーションも保ちやすいですよね!
施設や設備に関しての良い口コミをご紹介します!
『室内や設備がとても清潔で居心地が良い(着替えスペースもとてもきれい)』
『店内はいつも清潔感があり快適に利用しています。』
『店内がとても清潔で女性専門のトレーニングジムのため、毎回安心で、気持ちの良いトレーニングが出来ています。』
『女性専用とあってパウダルーム2部屋は白を基調として清潔感があって綺麗ですしトレーニングルームは個室ではないですが最大2名までですのでお隣の方をそれほど気にせずトレーニングできます。』
HIKARU月に何度も通うところだからこそ清潔空間の方がテンションが上がりますよね!
体験時に店舗内は必ずチェックして、自分が納得できる空間なのかを必ず確認しましょう。
店舗内についての良い口コミを詳しく見てみる
こちらに入会するまでは運動に対してかなり苦手意識がありましたが、今は楽しく通わせて頂いております。私がいいなと思う点は以下の通りです。ずっと通いたいなと思っております!
・一人ひとりの目的や悩みに沿って、毎回様々なメニューを組んでくださるので飽きることがない
・トレーナーさんがとても優しく明るく元気づけてくださるため、きついと感じるメニューも頑張ることができる
・室内や設備がとても清潔で居心地が良い(着替えスペースもとてもきれい)
・室内は同時間帯MAX3人までの容量なので混むことがなく、一人ひとりのスペースも広いため集中ができる
・プロテイン等の物販が充実している
・駅近でアクセスが良い
店内はいつも清潔感があり快適に利用しています。
初めはダイエット目的で期間限定のつもりで始めましたが、今は姿勢改善や健康維持のために継続して通っています。
そして、トレーナーさんは知識がとても豊富で説明も分かりやすいです。楽しくトレーニングできる自由が丘のおすすめのパーソナルジムです!
昔から太い下半身が目立たないよう、スカートばかり選んでいました。
しかし綺麗にパンツを履きたい!と思いこちらのダイエットコースに入会しました。
店内がとても清潔で女性専門のトレーニングジムのため、毎回安心で、気持ちの良いトレーニングが出来ています。
今まで運動経験が無かった私ですが、コースも折り返しとなり、より重い負荷でも動けるようになってきました。
キツイときもありますがトレーナーの方が明るく毎回楽しくトレーニング出来ています。
食事管理は辛いと思ったことがなく、肉や魚・果物・炭水化物なども量や食材をコントロールすることで食べることができます。
入会前は自分にトレーニングや食事管理が出来るのか… 効果はあるのか、など不安ばかりでしたが無料カウンセリング・体験に行きトレーナーの方が丁寧に説明して下さり続けられています。
ぜひ同じような悩みを持っている方は、無料カウンセリング・体験を受けてみてください。
自己流ダイエットコースも限界で本格的にトレーニングしたいと思い自宅から近い女性専用パーソナルトレーニングジムを探していたらリボーンマイセルフ吉城寺を見つけ思いきってメールしてみました。
女性専用とあってパウダルーム2部屋は白を基調として清潔感があって綺麗ですしトレーニングルームは個室ではないですが最大2名までですのでお隣の方をそれほど気にせずトレーニングできます。
トレーニングや食事制限は毎回きつくてしんどいですが自分の体がみるみる変化しているのがわかり自分を鼓舞し頑張っています。
良い4:女性だけの空間で嬉しい!

女性の中には
『男性がいる空間でトレーニングするのはちょっと…』
『女性だけの方が安心する!』
そんなことを思う方も少なくないと思います。
リボーンマイセルフは
「完全女性のみの空間でトレーニングできるので安心できる!」
という口コミも多く見受けられたのでご紹介していきます!
『完全に女性しかいない空間なので、周りを気にせずトレーニングできたのも安心でした。』
『女性限定のパーソナルジムなので、他人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。』
『トレーナーさんもお客さんも女性だけなので、様々なことを相談しやすく、またアドバイスも女性ならではの目線でしてもらえます。』
『女性専用パーソナルジムで、トレーナーの方も全員女性なので安心ですし、施設も清潔感があって綺麗です。』
HIKARU女性専門店といっても多くのパーソナルジムは、トレーナーは男性もいるのが現状です。
リボーンマイセルフは女性トレーナーのみなので、安心して通えるのは嬉しいですよね!
女性だけの空間でトレーニングできることについての口コミを詳しく見てみる
最初は“パーソナルトレーニングは厳しそう”というイメージがありましたが、実際に始めてみると私の身体や目標、ライフスタイルに合わせたメニューを作ってくれるので、運動初心者の私でも無理なく続けられました。
完全に女性しかいない空間なので、周りを気にせずトレーニングできたのも安心でした。
特に良かったのは食事指導で、ただ制限するのではなく“続けられる習慣”を教えてくれたことです。
3ヶ月で体重だけでなく体型も変わり、以前より自信を持てるようになりました。
ジム未経験で運動経験も少ないため不安でしたが、専属トレーナーさんの丁寧な指導により、着実にボディラインが変わってきました。
また女性限定のパーソナルジムなので、他人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。
食事制限も思ったよりしっかり三食バランスよく食べれるので、苦痛なく続けることが出来そうです。
女性の身体づくりやダイエットの専門として、担当のトレーナーさんが一対一でサポートしてくれます。
トレーナーさんもお客さんも女性だけなので、様々なことを相談しやすく、またアドバイスも女性ならではの目線でしてもらえます。
トレーナーさんはダイエットの知識も豊富で、日々刺激をもらえ楽しくトレーニングに通っています♪
リボーンマイセルフとてもおすすめです!
通い始めてもうすぐ1年になります。
1年で体だけでなく心も変わり、自分に自信がもてるようになりました!
女性専用パーソナルジムで、トレーナーの方も全員女性なので安心ですし、施設も清潔感があって綺麗です。
何より、トレーナーの方が親身に話を聞いてくださるので、とてもありがたくて助かっています😌
毎週通うのが楽しみですし、これからも続けていきたいです✨️
【見た目も変われる!】目標達成できたという良い口コミ

パーソナルジムに通う理由として、やっぱり
『痩せたい!』
『自分の目標を達成したい!』
という方は多いですよね。
口コミの中には
『リボーンマイセルフで痩せた!』
『数字だけじゃなく、見た目も変わって周りに褒められた!』
という方の口コミが多く見受けられたのでご紹介していきます!
『結婚式前にマイナス4キロ&体脂肪率18%も達成できて自信がつきました。』
『6kg落とすことができました。私は体重以上にボディラインを重視しているのですが、ただ痩せるだけではなく、気になる箇所が引き締まったと思います。』
『通い始めて1ヶ月、体重は2.5kg減ほどですが、自分の想像を超えてどんどん体形が変化していることに驚いています!』
『結婚式前10kg減でウェイティングドレスも綺麗に着こなせ、特に背中ラインがキュッと引きしまった美しい写真が残せました。』
HIKARU結婚式前のダイエットで利用されているユーザーも多く、本当に多くの満足の声が見受けられました。
また、体重だけではなく見た目も変化があるという声も多く、「女性のなりたい!」に本気で寄り添っているのがうかがえました!
痩せられた!という口コミを詳しく見てみる
女性専用で安心感があり、トレーナーさんが次々課題をくれるので楽しく成長できました。特製プロテインも美味しく、成分面も◎。
店内清潔で食事アドバイスも的確。
駅近で通いやすく、結婚式前にマイナス4キロ&体脂肪率18%も達成できて自信がつきました。
松本さんの改善提案がゲーム感覚で続けられました。
昨年11月に16回コース、その後メンテナンスコース8回を申し込み、3月までに6kg落とすことができました。
私は体重以上にボディラインを重視しているのですが、ただ痩せるだけではなく、気になる箇所が引き締まったと思います。
その後ほぼ食事制限らしいことはしていませんが、週1回のトレーニングで開始から1年経った今も1〜1.5kg増の間を行ったり来たりする程度で、太りづらい体になったと感じ、努力と継続は裏切らないんだと結果に満足しています。
これからもよろしくお願いいたします。
通い始めて1ヶ月、体重は2.5kg減ほどですが、自分の想像を超えてどんどん体形が変化していることに驚いています!
効果的な運動や食事方法を丁寧に指導していただいているからだと思います。
トレーナーさんと二人三脚で目標にむかって取り組めるのでダイエットが続かない方にもおすすめなジムです。
これからも指導宜しくお願いします!
結婚式前10kg減でウェイティングドレスも綺麗に着こなせ、特に背中ラインがキュッと引きしまった美しい写真が残せました。
地域集団フィットネスに通っていた頃はマシーンが空かない、ウエイトエリアは男性率も高くニオイが気になる等、私には合わず「女性専用パーソナル」が“時間”も“1回のトレーニング効果”もトータルコスパが高かったです。
【口コミからわかった!】リボーンマイセルフに「合う人」「合わない人」は?
ここまでは多くの口コミを紹介してきました。
口コミを徹底調査したからこそわかる
〝リボーンマイセルフに合わない人と合う人〟
を紹介していきます。
【こんな人は向かない】リボーンマイセルフに合わない人とは?
- 完全個室がいい!
- 大会に向けてボディメイクしたい!
- 短時間でトレーニングしたい!
- マンツーマンじゃなくても良いから、とにかく安く済ませたい!
HIKARU本格的なボディメイクをしたい方やとにかく安く済ませたいという方は、次にまとめる違うジムの方がいいかもしれません。
・悪い口コミからわかったリボーンマイセルフのデメリットを確認したい方はこちら
【ここがいい!】リボーンマイセルフに合う人はどんな人?
- 女性専門店がいい!
- 女性だけの空間でトレーニングしたい!
- 入会から卒業まで同じトレーナーがいい!
- 初心者だけど運動を始めたい!
- マンツーマンで教えて欲しい!
- 手ぶらで通いたい!
HIKARU初心者の方や、女性だけの空間でトレーニングしたい方はリボーンマイセルフを選んで間違いなしです!
上記に当てはまるような方でも、まずは無料の初回体験で雰囲気を確認してみると間違い無いでしょう。
【料金表】リボーンマイセルフの料金プランは?

ここまではリボーンマイセルフの口コミから悪さや良さの検証結果を紹介してきました。
ジムを契約するにおいて、料金も大きな要素の一つですよね!
ここではリボーンマイセルフの料金を簡単にまとめておきます。
ぜひ参考にしてみてください。
【入会金】
| 入会金 | 22,000円→無料 ※キャンぺーン中!(2026年7月現在) |
【ダイエットプラン】
| 料金 | 2ヶ月(16回):202,400円 3ヶ月(24回):277,200円 |
| 内容 | ・1回50分 ・毎回の食事指導 ・ウェア、タオル無料レンタル |
HIKARU食事は自分で工夫できる!という方におすすめのプランです。
【筋肉食堂DELIの宅食付きプラン】
| 料金 | 2ヶ月(16回):231,020円 3ヶ月(24回):305,820円 |
| ・1回50分 ・毎回の食事指導 ・筋肉食堂DELIの宅配食30食付き ・ウェア、タオル無料レンタル |
HIKARU時間がない方や献立を考えるのが面倒という方に特におすすめのプランです!
【比較表】リボーンマイセルフと他の比較対象になるジムの違いは?
全国には多くのパーソナルジムがある中で
〝短期的に結果を出したい!〟
〝初期費用を抑えたい!〟
という方も多いと思います。
ここでは、リボーンマイセルフと比較対象になりそうな人気パーソナルジムとの違いを比較表でまとめてみました。
※料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
| 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 初回体験 | 時間/回 | 個室 | 日々の食事管理 | 無料レンタル | 公式サイト | |
![]() リボーンマイセルフ | 231,020 | 22,000→無料 ※キャンペーン中 | 16回:231,020 24回:305,820 ※宅配食付きブランの場合 | 14,439 | 無料 | 50分 | なし ※毎トレーニング後のフィードバックあり | ウェア タオル | https://www.shapes-international.co.jp/ | |
![]() UNDEUX SUPERBOY | 155,700 | 無料〜33,000 ※体験後24時間以内で割引 | 月2回:21,300 月4回:34,800 月8回:69,600 ※スタンダードプラングレードAの場合 | 8,700 | 無料 | 50分 | ※プランによってあり | ウェア シューズ タオル | ||
![]() かたぎり塾 | 151,800 ※入会金は33,000で計算して場合 | 無料〜55,000 ※店舗によって異なる | 月4回 33,000 月8回 59,400 | 7,425 | 無料 | 60分 | 11,000/2週間 | ウェア シューズ タオル | https://katagirijuku.jp/ | |
![]() OUTLINE | 184,800 | 無料 | 16回:184,800 24回:264,000 | 11,550 ※フルサポートコース16回の場合 | 無料 | 60分 | あり | ウェア タオル シューズ | https://outline-gym.com/ | |
![]() BEYOND | 290,400 | 無料 | 16回 (2ヶ月) 290,400 24回 (3ヶ月) 435,600 | 9,350 | 無料 | 50分 | 毎日徹底サポート | ウェア タオル シューズ | https://beyond-gym.com/ | |
| 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 初回体験 | 時間/回 | 個室 | 日々の食事管理 | 無料レンタル | 公式サイト |
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
まず、同じ女性専門店として比較されやすいのが「UNDEUX SUPERBOY」と「OUTLINE」です。
大きな違いとしては、
「リボーンマイセルフ」→女性トレーナーのみ在籍&宅配食による食事管理
「UNDEUX SUPERBOY」→女性専門店では国内最大規模&月2回から通える気軽さ
「OUTLINE」→完全個室&生涯アフターフォローで卒業後もサポート
この辺りが挙げられ、ジム選びの判断材料になりますね!
HIKARUなので、3社では価格より〝何で満足感が得られるか〟で比較されやすいです。
一方「かたぎり塾」や「BEYOND」に関しては、価格・サポート体制・目的から大きく異なります。
「リボーンマイセルフ」→女性だけの空間で安心感のあるトレーニング&宅配食で食事を楽に
「かたぎり塾」→完全個室&低価格
「BEYOND」→結果重視×充実サポートで目標達成を目指す
という感じですね。
HIKARUなので
女性ならではの悩みにも対応してほしい方は「リボーンマイセルフ」
価格や貸切を重視したい方は「かたぎり塾」
価格よりも結果重視なら「BEYOND」
という選び方をされることが多いですね。
ちなみに
比較表で紹介したジムの口コミを調査した記事もあるので、参考にしてみてください!
【Q&A】リボーンマイセルフに関するよくある質問
最後にリボーンマイセルフに関するよくある質問を簡単にまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてください。
- トレーナーは全員女性ですか?
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はい。
全トレーナーが女性で完全女性のみの空間なので、安心して通うことができます。
- コース終了後に入れるプランはありますか?
-
通常コース終了後には、お得に通えるチケットプランのご用意があります。
- 初心者だけどついていける?
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大丈夫です。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、その人のレベルに合わせてトレーニングメニューを作成してくれるので安心してトレーニングができます。
- 完全個室ですか?
-
完全個室ではありません。
しかし、1回の店舗内の人数は少人数になるように調整されており、トレーニング時の窮屈感はないようです。
- 筋肉食堂DELI付きのプランに必ず加入しなければなりませんか?
-
いいえ。
筋肉食堂DELIの宅配食が付いていないプランもご用意されています。
ご自身で食事を用意できる方は、宅配食なしのプランを選ぶことで費用を抑えられます。




