【厳選】後楽園・春日のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利！
24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。
お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。

トレーナーさんや他の会員の方々と楽しくおしゃべりしながら鍛えられるので、40分がいつもあっという間です！
また、部位を伝えるだけで自分に合ったトレーニングを組んでもらえて、筋肉量の少ない私でも効率的に鍛えることができています。
楽しんで運動する習慣をつけることが出来るジムだと思います💪

ご紹介で伺いました！
筋トレは得意でないので、緊張しながらでしたが、トレーナーさんの雰囲気が和やかで安心できました！
トレーニングはしっかりキツく、休憩は楽しくでしたので、あっという間に時間が過ぎました！
女性も通いやすいとおもいます♪

とても丁寧な指導で続けられています。腰痛に苦しんでいたのですが、どこの筋肉をどう使えばいいかなど、丁寧に教えてくださり助かっています。おかげさまで腰痛もかなりなくなってきています。筋肉は裏切らないは本当だと思いました。

初めてのパーソナルトレーニングをしにきました。自宅でも動画など見ながらやることもありましたので、なかなか継続できなくて、あるいは、自分の姿勢があってるかどうか、よくわからなかった。
今日指導して頂き、どこの筋肉をどうやるのか、よくわかりました。
一回だけでも、効果を感じてますので、また
来たいと思ってます。よろしくお願いします。

春日駅から徒歩一分圏内のビルと、アクセスが抜群に良いです。
とても親しみやすいトレーナーさんが、要望に合わせて、時にはコンディションに鑑みながらトレーニングしてくれます。
ストレッチや身体の構造にも詳しく、筋肉を付けたい人だけでなく、可動域を増やしたい方にもオススメです！！！

ケイスケさんはその人のニーズに合わせて対応してくださるので、このジムに通い始めて3ヶ月ですが、誰から見ても「別人」と言われる身体を作り上げることができました！

私はバルクアップを目指していたので、絶対に1人ではやりきれないトレーニングにしてくださっています！（もちろん優しいです笑

これまでジム嫌いの私がこうなれたので、初めての方にぜひお勧めしたいです！

始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださります。引きこもりの私には週一のトレーニングはありがたい時間です。

去年の夏以来、定期的に利用させてもらっています。
自分では管理しきれない身体の状態を把握してもらえるので、モチベーションを維持して楽しみながらできます。
トレーナーさんもとても信頼のおけるメンターのような存在で、今後もできるだけ続けたいと思っています。

結婚式に向けたダイエットのため、夫婦で利用しました。
週２回、3ヶ月ほど通いましたが、目標としていた見た目を叶えることができました！
毎回トレーナーさんが自分の体や体調に合わせたメニューを考えてくださり
時には食事の相談にも乗ってくださったり、とても親身に対応いただけてモチベーション高くボディメイクを続けることができたおかげです。
夫婦でのペアトレーニングも実施いただき、ふたりの思い出にもなりました！
運動初心者ですが、本当に通って良かったです！
本当にお世話になりました。また定期的に伺いたいです(^^)

結婚式に向けて減量のために妻と通い始めました。
近かったことと、料金システムが明快なこと、何より体験で今もご担当いただいているトレーナーさんに親切に対応いただいたことが決め手となりました。
通常メニューになかったペアトレーニングができないかとご相談しましたところ、2コマ連続で1人ずつチケットを消費して対応いただけるとのことで、妻と利用させていただきました。
体格差がありましたが、様々なメニューをご提案いただいて、有酸素運動を中心に楽しく利用できました。柔軟に検討いただき、感謝します！

週一のペースで一年以上続けられています。そのときの体調や希望も聞いてくださり、マイペースで続けられています。
周りにスーパーなど多く帰りに買い物もできて、立地がとても良いです。

丁寧にご対応して頂けました。初めてのトレーニングジムで緊張しておりましたが、半年間程通いたいと思います。

日に日に運動不足で不健康になっていくのを改善したく、本郷･後楽園辺りでパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムが口コミの評判が良く価格も安かったので、半年強通わせていただきました。

完全に何もわからない状態からのスタートでしたが、フォーム等を非常に丁寧に教えていただけて、トレーニング中の疑問にも詳しく答えていただけたので自分なりに理解しつつトレーニングすることができ、健康体に近づくことができました。

引越しに伴って自分でトレーニングを続けてみようと思い、一旦通いを止めましたが、続けられなかったらまた戻ろうと思うくらいには人柄･トレーニング内容･価格全てが素晴らしいジムだと思います。

一年ほど週一回でお世話になっています。
ただトレーニングを見てくださるだけでなく、自宅でのストレッチ方法や食事面など、継続しやすい方法を一緒に考えてくださるのでとても有り難いです。
また、フォームについてもなぜこのフォームが駄目なのか根拠と共に教えてくれるだけでなく、その場で正しいフォームを見せてくれるため初めてでも理解しやすいです！
先生の人柄もとても親しみやすいので、トレーニングには慣れましたが、これからも通い続けたいと思います。
ジムが初めての方にも、更に上達したい人にもオススメできます！

家から近く通いやすいことと、他と比べてリーズナブルなのでこちらに決めました。部屋も広くトレーニングしやすい。トレーナーさんも気さくな方で、24時間のジムにも通ってますが、マシンの使い方なども丁寧に教えてくれたり、食事もアドバイスしてくださり助かってます。

約1年週1~2で通ってます．
会社員で，筋トレによる定期的な運動で，日常を活動的にしたいと思って通っていますが，おかげさまで実現できています．
その都度のコンディションに柔軟にメニューを対応していただいていて，無理なく続けられます．

1年半ほど週1度のペースで通わせていただいています。
運動不足で体を動かしたい、健康的な体型を維持した自分でありたいと思っているものの、ジムとなるとトレーニング方法もわからず、マッチョな人の無言の圧力に屈しそうだったので、パーソナルジムを探し、ROAD GYMに出会いました。
様々なトレーニング方法を自分に適したペースで、リードいただき、1年間で3kgの減量と3%の体脂肪率減をして、すっきりした健康的な体型・体質になることができました。
何よりも、トレーナーの方と過ごす時間がいつも楽しく、忙しく過ぎる毎日のいい気分転換になっています。
サービスの良さを感じながら、コスパよく通えるので、とても助かっています。

転職し新しい仕事になかなか慣れることができず、不安な日々を過ごす中で生活に変化を付けたいと思いチラシをみて入会しました。
周りを気にしてしまう性格なので、少し費用負担はかかりますがROAD GYMは他のパーソナルジムと比較してもだいぶリーズナブルでしたので入会しました。
かなり悩みましたが勇気を出してROAD GYMを選んで本当によかったと思っています。
トレーナーの北村さんは自分に合わせたアドバイスを送って下さり非常に楽しくトレーニングすることができました。
トレーニング以外の時間でも、仕事のことを気にしてくれるなど明るく楽しく接していただいき、自分にとって本当に心地いい時間を過ごすことができています。
結婚して通う回数が減りましたが、落ち着いたらまた以前のように通いたいと思っています。

引っ越しを機に2年弱、週2回通いました。
知識も豊富で、毎回フォームのチェックと体調やコンディションを見ながら、指導してくださいます。

キツすぎることなく、負荷がかかるトレーニングで、わたしにとっては、最高のトレーナーさんでした。

後半は食事の取り方や、身体作りの指導も頂きました。

無理なく、自分の目指す身体作りに伴走してくれる素晴らしいジムです。
機材も増え、充実しているので、玄人にも満足度高いと思います。

時間も柔軟で、内容と質を鑑みると格安だと思います。

ウエディングでのボディーメイク目的にてパーソナルを始めました！トレーニングは毎回メニューが違い、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんも優しくて話しやすく、雰囲気いいです。今月から夫にもお勧めして体験してもらい、新たに通い始めました。食事管理もしていただいており、熱心にやり取りしてくれ、知識や情報をくれます。ダイエットに食事管理は大切だと始めてから痛感しております。毎回身体計測し、定期的に効果をレポートしてくれ頑張りを実感できます。確実に体重や体脂肪も減り、一番気になっていた二の腕、肩甲骨周りも細くなり腹筋も割れてきました。結婚式本番素敵な花嫁姿を迎えられそうです。

ボディメイク目的で通い始めました。
室内はトイレも含め、とても清潔感があります。

トレーナーの方は明るく、褒め上手なので、ポジティブにトレーニングができて、気持ちよく帰れます。

ジムならではの機材を使ったトレーニングはもちろんのこと、自宅でもできる自重トレーニングもついても正しいフォームなどを細かく指導してくれます。
また、毎回同じトレーニング種目ではなく、しっかりとその日のプログラムを考えてくれているため、いつも勉強、新しい発見があり、コストに見合った充実した時間を過ごせています。

コロナ明けで自分史上最重となり、ダイエットとボディメイク目的で通い始めました。
室内はトイレも含め、レッスン終了毎に丁寧に掃除されていると思われ、女性に人気なのも納得です。

トレーナーはとても明るく、褒め上手なので、ポジティブにトレーニングができます。綺麗で効くフォームを教えて頂けるため、効果も抜群です。

機材を使ったトレーニング中心ですが、自宅でもできる自重トレーニングもついても正しいフォームなどを細かく指導してくれます。
一人ひとりに合ったその日のプログラムを考えてくれており、音楽やサッカー等トレーニング以外の会話も楽しく、あっという間の60〜75分間です。
体重体脂肪とも順調に減っており、これからが楽しみです。

パーソナルって食事制限とかトレーニングがきついイメージを持っていましたが、ここはそんなことはなく、私に合わせた無理のないプログラムを組んでいただきているので、ダイエットに関しては3日坊主だった私でもここだけは続けて通えてます(*´∀｀*)スタッフの方々もたくさん喋りかけてくれるのでトレーニングの時間も苦痛になりません(^^)今では楽しみのひとつになってます☆これからもご指導よろしくお願いします(o^^o)

産後7kg太ってしまい、人生初のダイエットを決意してジムを探していたところ、体験の時から楽しく丁寧に指導してくださり、入会を決めました。
辛い運動も、食べすぎてしまった時も、いつも優しく前向きに励ましてくれるので、トレーニングの後は明るい気分になれます。
ありがとうございます…！！
40歳、2ヶ月で体重−3kg、体脂肪率−6%と健康的に痩せています。
1人じゃ痩せるの無理…泣…という初心者の方におすすめです！

通い始めて2ヶ月で体重が5キロ減量出来ました。
食事指導と週1回のトレーニングでここまで痩せれるとは思ってませんでした。
朝の出勤前や、仕事終わりでも対応してる所が自分には合ってると感じます。

ずっとパーソナルジムに通ってみたいと思っており、こちらでお世話になり始めて1ヶ月ほど経ちました。
最近は持てる重さが増えること自体が楽しくなってきたり、フォームが良くなってきたりということが実感できてきて、パーソナルでしっかり習いはじめてよかったなと思っています。
また、こちらでは通常の筋トレに加えて筋肉や栄養に関する知識を教えていただく時間が用意されており、栄養吸収の仕組みや個々の栄養成分の効果、筋トレをすることによる筋肉成長の仕組みなどの基礎の部分を併せて教えてくださるので、そういった知識が増えるのも楽しいです。
体重や体脂肪率といった数字はまだそこまで落ちておらず恐縮なのですが、むくみや冷え性が少し良くなった、お腹周りが少しへこんだなど、それ以外の部分の好影響を実感しています。

地下にあるジム。やや暗く換気は良くない。ユーザー層も本郷や茗荷谷の方が良いという印象。夜になるとやや柄の悪そうな人が携帯をいじりながらマシンを占拠している。

スタッフが非常に神経質に所内をチェックしている。マシンの音、履き物、服装、マシン使用後の消毒剤での拭き掃除など、ジムのルールを厳守させようとして、マシンを利用しているユーザーの様子を常に監視しているように思える。

例えば、マシンの拭き掃除を少しでも省略しようものなら、スタッフルームからスタッフが出てきて厳しく注意する（もはやコロナ対策にそれほど厳重に対応する必要ないように思えるが）。所内のルールは大事かも知れないが、あまりに神経質で、常に防犯カメラでユーザーの行動を監視しているので、リラックスできない。20年以上様々なジムを使ってきたが、こんなジムは初めてだ。

最近、知人の女性から聞いたが、早朝、誰もいない時間に携帯電話を使用したところ、後で電話がかかってきて注意されたそうだ。スタッフが不在の時間まで監視カメラで事後的にチェックしているらしい。その女性はトイレまで覗かれているんじゃないかと思って恐ろしくなったと言っていた。明らかに異常なジムだ。

一通りマシンがそろっており、フリーウェイトエリアも使いやすいです

いつも綺麗に掃除されてますので、気持ちよく利用しました

過不足なし
少々狭い空間もあるが、ベンチが全てリクライニングだったりと良心的。オーナーさん(もしくはスタッフさん)もトレーニングされてる方なんだろうなと察しがつきます。

標準的な規模のエニタイムの店舗か。狭くも広くもない感じ。この近辺はエニタイムは結構あるけど、ここはその中でも最も立地がよいと思われる。店員さんが真面目な印象。フリーウェイトはパワーラック、ベンチ台が各1台あり、ダンベル用のベンチは2台。あとはスミスマシン1台。ケーブルがあるのが嬉しいところ。あと、珍しい三角筋用のマシンもある（リテラルレイズという）。中々いいですよ。

24時間使える

綺麗ですし
やや広めでよいです

掃除が行き届いています。
使用後のウエイトピン戻しは御多分に洩れずほぼゼロ。マシンに居座り携帯動画見続ける客が多い。マシン使用後拭かない、マシン使用中にプロテインバー喰い始める客も。
機材は
よくあるナナメのスーパースミスマシン1（インクラインベンチ）, ラック1。
他にフラットベンチ1, インクラインベンチ1。
マシンは設置が珍しいアームカール、トライセップエクステンションが1ずつ。肘痛に気をつけて使えば有効な逸品。
新しくローイングマシン、フライマシン追加。胸のマシンは普通のフラットベンチプレス相当のものが1。インクラインプレスはなし。肩は座って行うラテラルレイズがあるものの、何故かショルダープレスマシンは無し。よって私は部位によって他店も通っております。
最近は深夜近くに混むようになりました。
建物脇に自転車置きスペースがあり、真ん前の白山通りにパーキングメーターがあります。