「豊島区」の安いパーソナルジムおすすめ１１選｜都度払い・初心者向けも厳選

週2回、3ヶ月コースに通っています。丁度半分過ぎたくらいです。
食事制限はせず、指導も受けていないので体重は横ばいですが、見た目、特にお腹まわりや肩まわりが引き締まってきました！
筋トレ初心者、しかも初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんは朗らかで程良く追い上げてくれます。(たまに鬼と化します(笑))
トレーニングメニューもこちらのペースに合わせて組んでくれますし、どこを鍛えるのか丁寧に説明してくれるので意識しながら取り組めます。
重量が上がっていくとテンションも上がります！自己ベストを更新出来ると嬉しいですね。
自宅でも出来るトレーニング、器具の使い方なども相談に乗ってくださり助かりました。
残り半分も宜しくお願いします！

自分の能力とその日のコンディションに合わせ、ウェイトの重さや回数を適切に設定してくれます。最大限できる回数のひとつ先をいってくれるため、一人だと諦めがちですが、背中を押してくれるトレーナーさんのお陰で、本当のパワーを出し切れます。アドバイスと肯定的な声援でトレーニングでき、3ヶ月続けられ、筋肉の増強が感じられました。”ジム＝スパルタ筋トレで怖い”というイメージでしたが、こちらのパーソナルジムは一人一人に合った方法で進めてくれるのでジム初心者な私はとても満足でき、また通いたいと感じました。

週2回、3ヶ月のコースで現在2ヶ月ほど通っています。
食事管理はつけておりません。
運動習慣もなく、筋トレもほぼしたことがなかったのですが、最初より重量も上がり、体力もついてきた気がします。
自分では自覚しにくいフォームの崩れ、また適切な回数での追い込みなどしていただけるのでとても助かっております。
鍛える箇所や、鍛えた際の見た目の変化など、都度教えていただけるのもありがたいです。
トレーナーさんが明るく、トレーニングはキツいこともありますが、楽しく、またモチベーション高く通うことができております。
パーソナルジムは初めてでしたが、入会してよかったなと思います。

初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーの丁寧な指導とモチベーション管理が素晴らしく、運動が習慣になりました。目的や体力に合わせたメニューを作成してくれるので無理なく継続でき、体の変化を実感しています。施設も清潔で、予約制のため人目を気にせず集中してトレーニングに取り組める点も大きな魅力です。運動初心者やダイエット目的の方にもおすすめです。

パーソナルジムに通い始めてから、トレーニングに対する意識が変わりました。トレーナーさんの知識がとても豊富で、体の仕組みや目的に合った指導をしてくれるので、毎回のトレーニングがとても充実しています。フォームや呼吸法まで細かく見てもらえるため、ケガの心配もなく安心して取り組めています。パーソナルならではのきめ細かいサポートがあり、モチベーションも維持しやすいです。

ジムの中はとても明るく、清潔・快適です！
トレーナーさんはとても丁寧で優しいです。でもしっかり追い込んでくれます（笑）。鍛えたい部分を的確に狙えるようにフォームなどを修正してくれるし、うぅ、、キツイっ、、というギリギリを課してくれるので、自己流で何となくやっていた時よりも目に見えて成果が違います。自分だけでは、ここまでできなかった！
体調などに合わせてその日のトレーニング内容を相談しやすいのも、嬉しいです。
本当に始めてよかったです。これからも鍛えて行きたいと思います！

4月から始めています。
継続が苦手な私が続いています。
おかげで少しずつですが結果も出始め、このまま引き継ぎ頑張っていきたいなと思っています！
いつも楽しくトレーニングさせていただきまして、ありがとうございます。
プロテイン飲めない私ですがこのジムのプロテインだけは飲めます。
おススメですよ〜。

毎回
親切、丁寧に教えてくださいます。
マシンの使い方やトレーニングのフォームもやる前に教えてくださるので心配無し！
トレーニング中は会話も交えながらやるので
時間あっという間に来ちゃいます。
自分に合った負荷でマシンが動くので
終わった後やった感ハンパないです！

今通って4ヶ月くらいになりますが、順調に体重も体脂肪も落ちてて嬉しいです！トレーナーの方も親身になって応援してくれるので、とても心強いです！目標数値達成するのが楽しみです！

約半年間通いましたが、短時間でも体が引き締まり、筋肉量の増加と体重減少を実感しました。スタッフの方がいつも優しく声をかけて応援してくれるので、運動が苦手でも前向きに続けられました。安心して通えるジムだと思います。

半年ほど通っていますが、体が引き締まり、筋肉もしっかり付いてきたと実感しています。
短時間で効率的に追い込めるため、仕事帰りでも無理なく続けられるのが魅力です。
AIによる負荷調整とトレーナーさんのサポートのおかげで、安心してトレーニングできています。

短時間で効率的に鍛えられるので続けやすいと思います。食事の相談もできて有難いです。
こちらのプロテインは甘すぎなくてとても飲みやすいので、お気に入りです！

社会人になり運動をする機会がなくなり、どんどんお腹が出てきて、高田馬場駅周辺でパーソナルジムを探していました🤔
色々とInstagramやHPを見てここに決めました！
高田馬場駅から徒歩3分の好立地ジムなので、仕事終わりでも行けると思い、申込み、申込み後すぐに連絡があり当日のうちに体験を受け入会しました🔥
トレーニングも悩みの部分はもちろん、体調も見ながらメニューを組んでくださいます！
今後の変化が楽しみです😆
これから6ヶ月よろしくお願いします！
羅王トレーナーおすすめです👌

入谷でお世話になっていた中島さんにトレーニングしてもらいました！
やはり効きが段違いでした。
施設(店舗)も、高田馬場駅から徒歩3分とは思えないほど綺麗でした。
目白や落合、中井、早稲田周辺で探している人も歩いて来れるので、オススメです！
自分でもジムにいきながらパーソナルジムは今後も続けてボディメイク続けていきます🤝

日頃からジムでトレーニングはしていましたが、今回初めてパーソナルジムを利用しました。
トレーニングの方法だけでなく、体の正しい使い方までとても親切・丁寧に教えていただき、自分では気づかなかった点を多く学ぶことができました。
高田馬場駅から徒歩3分で、中井や落合、目白からのアクセスも良さそうです。
今後のトレーニングにも活かしていきたいと思います。

以前パーソナルジムに通っていた経験があり、その際にジムを探していてTHE PERSONAL GYMさんは元々知っていましたが、高田馬場店が今日オープンということで体験させてもらいました。
運動はかなり久しぶりで少し緊張しましたが、無理のないメニューで進めてくれて安心して受けることができました。
一方的な説明ではなく、こちらの話をしっかり聞いた上で内容を組んでくれたのが印象的で、そのまま入会しました。
久しぶりのトレーニング、これから少しずつ体を変えていきたいと思います。

高田馬場駅の近くでパーソナルジムを探していたところ駅徒歩3分の好立地にこちらのジムを発見しました。
駅にも近いためお出かけの合間にもトレーニングできます。
行ってみたところ設備も豊富で清潔感のある内装と親しみやすいトレーナーがいて大満足です。
頑張って痩せるぞー！

ザパーソナルジム高田馬場店にお邪魔してきました。
トレーナーさんの対応がとても丁寧で、マッサージベッドを使ったストレッチで身体をしっかりほぐしてもらえました。
トレーニングの強度も自分に合ったちょうど良い負荷に調整していただき、おかげで無理なくしっかり鍛えられました。
初回からとても満足度の高い時間を過ごすことができました。
また通いたいと思えるパーソナルジムです‼︎

以前パーソナルに通っていた経験があり、一度辞めてしまいましたがもう一度通いたく自宅から通える場所で探していました。高田馬場店がオープンすることをInstagramで知り体験に来ました。駅から徒歩3分で通えるため、通いやすさもあり選びました。以前のパーソナルジムは個室ではなかったため、個室でのパーソナルに緊張していましたがトレーナーさんが話しやすくトレーニングに打ち込みやすかったです！
最近太ってきてしまったので、またトレーニングをするやる気があがりました！

このジムが他と一味違うのは、足を踏み入れたその瞬間に分かります。まず目に飛び込んでくるのは、スタッフの素晴らしい質。ここでは、すべての人に対して、温かくプロフェッショナルな対応が受けられます。初心者でも上級者でも、個々のレベルや目標に合わせて、ぴったりのアドバイスをもらえます。更に、あなた専用のトレーニングプランを作ってくれるので、目標達成への道が一層スムーズになります。
ジムの雰囲気は開放感があり、清潔感が保たれています。トレーニングニーズに応える多様なプログラムがあり、機器の使用後には徹底した清掃がされているため、いつも快適に運動ができます。
最高の設備、卓越したスタッフ、万全のアフターフォローを兼ね備えており、どんな人でも満足できる素晴らしい環境を提供しています。あなたがトレーニングで新たな一歩を踏み出したいなら、ここがその一歩を踏み出すのに最適な場所です。ぜひ一度、訪れてみてください。

とても楽しくトレーニングできました。トレーナーの方も丁寧にご指導してくださります。パーソナルトレーニングを検討している方にぜひおすすめです。

始めて1年ちょっと。講師の方々にも恵まれて週1回のトレーニングしています。トレーニング内容もその日の体調に合わせて組んでくれるので、ツラい、大変…という感じは全くありません。特に宮本トレーナーは、体調に気をつかってくれるのと、トレーニング中に励ましの掛け声をかけてくれるので、今まで頑張ってこれてます。最近は体幹もよくなってゴルフの飛距離も歳の割に飛ぶようになりました！
これからもよろしくお願いします。

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、とっても楽しく通うことができてます。
正しい食事の知識も身につき、自分に合ったペースで無理なく通えて、着実に効果も出ており、大満足です。

20年来落とせなかった“あと4キロ”を無理のないペースで綺麗に達成する事が出来ました。
心軽く楽しめたのも丁寧に伴走して下さったトレーナーのお陰に思います。新たな気づきを沢山与えてくれた池袋東口支店の隠れ家的雰囲気も気に入ってました。
思い切って24/7に飛び込んで良かったです！

こちらに通うようになって、今まで着られなかった洋服が着られるようになり、毎日が楽しくなりました。
私に合った無理のないトレーニングを組んでくださり、きつすぎず甘やかしすぎずの対応で、すぐにへこたれてしまう私も続けることができています。
食事も根気よく毎回アドバイスいただけるので、本当にありがいです。
これからも目標に向かって楽しくトレーニングしていきたいと思います。

他の店舗と併用でパーソナルトレーニングを受けさせて頂いてます。
トレーナーの方によってトレーニング内容も変わるのも新鮮でありがたいです！
池袋駅からも近く、手ぶらで通えるのが本当に楽で良いです。
トレーナーの菅さんは体調に合わせてメニューを上手に調整してくださるので、キツい時もありますが楽しく続けられています！
今後も筋肉を増やして理想の体型になれるように宜しくお願いします🏋️

初めてのパーソナルでとても不安でしたが、トレーナーさんがとても明るく話しやすかったので、あまり緊張せず運動ができました！

お水やウェアを無料でいただけるのに価格帯も比較的安く、トレーナーさんも良い人でしたのでこれから頑張っていきたいと思います。

全くの運動未経験で入会しましたが、初歩的なことから丁寧に教えてくれます。また自分ではなかなかわからない意識したい筋肉の場所やフォームなども教えてくださり、パーソナルトレーニングの醍醐味を実感できています。
トレーナーさんも優しく、スタジオや更衣室内も清潔感があり、とても楽しく通えています！

トレーナーさんがとてもフレンドリーに接してくれる方なので、とても話しやすいです。
お客さんの年齢も幅広く、それなりにガチでトレーニングしたい方でも、ただ運動したいだけの方でも気軽に行けるし続けられると思います

週2のパーソナルトレーニングを始めて約半年。
短期間での減量目的で始めましたが、素敵なトレーナーさんたちと出会い、今は数字よりも健康的にボディメイクしようとトレーニングが日常になりました。
手ぶらで通えることはもちろん、それぞれに合わせたトレーニングの負荷アップ、ストレッチは自宅でも毎日継続できるものを教えていただけるのも嬉しいポイント♪きつくて1人では頑張れないトレーニングもトレーナーさんのポジティブな声掛けで頑張れています。
子育ての合間の自分時間を有意義に過ごしたいママにもこちらオススメ。
トレーニング後にすぐプロテインを頂けるのもシェイカーいらずで有難い！
いつもありがとうございます！

約1年通っています。
運動が元々そこまで得意ではなく、自分の意思ではやる気が全く起きませんが、毎週トレーナーさんと楽しく話すことも楽しみにしつつ、トレーニングすることでモチベーションを維持したまま運動できています。
自分では正しい姿勢でできているか不安になりますが、毎回丁寧にアドバイスしていただいております。
初心者の私でも安心して運動することができ、とても良いジムだと思います。

39歳男性ですが、75kgくらいから通い始めましたが、3ヶ月で70kgくらいまで減らせました！
筋トレは自分で追い込むことができませんでしたが、この歳でもやれば痩せられるんだと自信になりました！

週3回のセッションを苦もなく続けれたのは、米山トレーナーのおかげです！意思の弱い自分ですが、運動を続けることで少しずつ体に変化が出てきて嬉しく思います。とてもおススメできます☺

部活での体づくりの為に約4年間通わせていただきました。
ネットで調べればトレーニングの方法は数多く出てくる中で、プロのトレーナーの方に一度しっかり教わろうと思いパーソナルジムを探し始めました。
とても明るいトレーナーの方々、自分では躊躇してしまいがちな重量への挑戦、トレーニングメニューの作成からアドバイスまで本当に色々な要素でお世話になりました‼︎
最高のジムでした！！
まだ機会がありましたら、通わせていただきます。本当にお世話になりました！

東池袋駅徒歩1分の好立地に池袋ANNEXができました！
普段は池袋本店に通っていましたが、普段の生活圏により近いので今後はこちらでお世話になります！
本店より、より白基調で奥行きのあるジムです。
これからトレーナーさんは今までと変わりなく最高の指導を受けれるので引き続きビシバシお願いいたします！

BEYOND池袋店でもお世話になっているので、この度池袋ANNEX店ができるとの事で楽しみです！

グランドオープン目安は10月頃とお聞きしましたが、場所は池袋本店からも東池袋駅からも近く通いやすそうです。

新しいジムも楽しみですが、普段からのパーソナルトレーニング指導がとても丁寧で大満足しています！

トレーニング指導もそうですが、トレーナーさん全員の人柄が明るく元気がもらえます。

皆さん親切ですし、素敵なパーソナルジムなのでとてもおすすめです！

池袋付近で運動習慣をつけたい方におすすめのジムです✨“

ダイエット目的で通い始めました！
これまで運動をまともにしたことがなかったので、筋トレの方法など全く知りませんでしたが、トレーナーさんがどこの筋肉に効いているとか、正しいフォームなどを親切に細かく教えてくださるのでとても分かりやすいです！
まだ3回目ですが、初回よりも力がついてきたように実感しています。

トレーニングウェアとシューズを貸していただけるので、仕事終わりに直接行けるのが本当に楽で、これからも無理なく通えそうです！

この夏から初めてジムに通いました。これまで筋トレもしたことがなく、体も硬いので怪我をしないか心配で運動をしてこなかったら体脂肪率が20%超えとヤバイことに…。
トレーナーさんが新身になって自分の身体の状態を細かく分析し、正しいフォームやトレーニングの順番まで徹底的に指導くださいます。2ヶ月で着実に体脂肪率減と筋力量が上がりました！
出張でなかなかトレーニングに行けない日もありますが、自宅でのトレーニングも教えて頂き本当に助かっています！

トレーニング初心者ですが、とても優しく教えてくださいます！食事制限・遺伝子検査つきのプランですが、筋トレのこととか食事のことを自分で調べたり管理するのが苦手な方にとても向いていると思います！
逆に、ある程度トレーニングなどに関して知見のある方であれば、パーソナルの回数券のみの利用でいいんじゃないかなと思います！
回数券なので、少しでも体調悪かったりしたら前日のうちに連絡するのがおすすめです👍

最初は全くの運動初心者で、ジムに通うのも正直すごく不安でしたが…関トレーナーがいつも丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができています！
気がつけば体重は−5kg✨
最近は周りから「スタイル良くなったね！」って言われることが増えて、ちょっと自信もついてきました☺️
今年の夏は、水着も着れそうです🏖️💕
トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイント！
初心者の私でも安心して通えるジムに出会えて本当に良かったです◎

通い始めて3ヶ月弱で週1ペースで通ってます。
それまで自己流で数年トレーニングしてましたが、通ってからフォーム改善をはじめトレーニングの質が上がっています。
トレーナーさんが穏やかで気さくなので、質問もしやすく簡潔かつ丁寧に答えていただき毎回1時間があっという間です。
ストレッチからトレーニングまで自分の年齢等も考慮して提案して下さり、上手くできなくても寄り添って優しく前を向かせてくれる心遣いが一番通いやすく感じるポイントですね。
いつもありがとうございます！

半年で13kg痩せることができました❗️
これも厳しくも優しいトレーナーの伴走があったからこそです。感謝🙏

友人の口コミでこちらのジムがよかったとのことで利用させていただきました。
丁寧なカウンセリングを行った後、まずは身体をほぐすストレッチから始まり、その後に気になる部位ごとのトレーニングでした。
ストレッチの段階で身体が整っていくのがわかり、その後の筋トレは自宅でもできるものを教えて頂きました。
フォームの見直しもしていただき、今まで誤った姿勢で行っていたことが発覚。
正しいフォームに直していただき、どこの部分に効いているのかも違いが体感できました。
実際に画像を見せて頂いき、今のはここの筋肉が…等と詳しく解説もして頂きわかりやすかったです。
これから自分の身体がどのように変化していくかとても楽しみです。

産後ダイエットのためにパーソナルジムに通うことを決めました。
ベビーサークルを用意して頂き、0歳の赤ちゃん連れで利用しています(^^)
トレーニングだけでなく食事内容の管理なども丁寧にサポートして頂いてます！
またトレーナーさんにも小さいお子様がいらっしゃるので子育ての話をしながらトレーニングできるのも楽しいです♪

体力作りのため月4回プランで通い始めて4ヶ月経ちました。現状の限界値を見極めてトレーニングを組んでいただけているおかげで、毎回達成感を感じながら楽しく通えています！少しずつ体力がついてきている実感もあり嬉しいです。
運動に対する苦手意識が強く不安もありましたが、始めてみて良かったです。
手ぶらで行けるのも楽なので続けられる要因の一つかと思います。

自己流での筋トレに限界を感じ、バスケットボールのパフォーマンスを上げたくて入会しました。
専門的なトレーナーさんの指導は本当に素晴らしく、一つ一つのトレーニングが「バスケのどの動きに繋がるか」を論理的に、そして丁寧に説明してくれるので、安心してトレーニングに打ち込めます。おかげさまで、これまで使えていなかった筋肉にしっかりと効いている実感があります。
また、トレーナーさんは気さくで話しやすく、パーソナルジムの堅苦しいイメージが覆りました。
最近オープンしたばかりということもあり、施設内は非常に清潔で気持ちが良いです。ウェアのレンタルや無料のプロテインサービスもあるなど、サポートが手厚いのも魅力です。
コストパフォーマンスも非常に高く、本当に通って良かったと感じています。

コロナに入ってから運動不足、ストレスにより太ってしまいました。運動不足解消とダイエットを兼ねてパーソナルジムを探してたところ、評価の高さと初心者でも通いやすそうな雰囲気があったので、通い始めました。
通い始めてから姿勢改善され、体重も少しずつ落ちてきていてストレスフリーに継続できてます。
トレーナーの中西さんはとても知識が豊富かつカジュアルに会話もしてくださるので、通うのがすごく楽しいです！
これからもお世話になるので、引き続き頑張っていきたいと思います。

毎週1回麻耶先生のヨガレッスンに通っています。
最初は運動不足を解消したくて始めたのですが、今では心のリセット時間のような、大切な習慣になりました。

麻耶先生のレッスンは、とにかく「やさしさ」で包まれています。
無理をさせない声かけ、すてきな笑顔、
どんなに疲れていても、レッスンが終わる頃には体も心もふわっと軽くなって、「来てよかった」と毎回思います。

ヨガのポーズだけでなく、自分を大切にする感覚を少しずつ教えてもらっている気がします。
忙しい日々の中で、こんなに穏やかな時間をくれる場所があることが本当にありがたいです。

これからもずっと続けていきたいです☺️

初めてのパーソナルトレーニングでできるか不安でしたが、月一回見ていただけるプランもあり、その日に向けて頑張ろうと思えました。トレーナーの方も丁寧な指導で楽しかったです！！
マシンの使い方もわからないままでしたので、これで安心して通えるなと思いました。

悩みや利用イメージに基づいてトレーニングの仕方を丁寧に教えていただけました！
通うのが楽しみです。

なかなか自分1人ではできないトレーニングを一緒にしていただけて良かったです！産後ダイエットを頑張るきっかけいただけました。またお願いしたいです！

しつこく勧誘することもなく強制感がなくて初めてのパーソナルトレーニングでも縛りを感じることなく緩く始められるのがとてもいいと思いました。

自分のペースにあったトリーニング方法を教えていただきました。通うペースのご相談にものっていただいて感謝しております。

効かせたい部位や気になるところをヒアリングして頂き丁寧に教えて頂きました！

3か月コースに通っていました。どのトレーナーさんも丁寧で優しいです。そして知識があります。ボディメイク初心者のわたしに一から親切に食べ物のことや家でのストレッチについて教えてくださりました。コース終了時には目標としていた数値も達成できたし、気持ちもかなり前向きになれました！ありがとうございました。

脚痩せに特化しているパーソナルトレーニングジムということで、初回カウンセリングを受けました！
トレーナーの方はとてもフレンドリーで話しやすい方で、緊張せずに自分のダイエットの悩みなども気軽にお話しできました！
ただダイエットするだけでなく、脚痩せもできるので、これからの体型の変化が楽しみです！
がんばります！！

しっかりこちらの話を聞いてくださり、その上で必要なことや他社との違いをお話していただきとても安心して体験を受けることが出来ました。
これから楽しみです、よろしくお願いします＾＾

他のパーソナルジムに体験にいったこともありますが、断然丁寧、親切、安心できる印象でした！こどもも一緒ですが、お気遣いいただきながらもしっかりトレーニングできそうな気がして入会しました。
初めてのパーソナルジム、せっかく入会したので、数ヶ月本気で頑張りたいと思います！まだこれからですが、スタッフみなさんさんが伴走してくださる気がして、すごく心強いです。

ボディメイクのためパーソナルジムの入会を検討しており、５社体験を受けこちらに決めました。
他社と違い女性に特化したトレーニングだったことが決め手でした。
トレーナーさんの説明もわかりやすく丁寧で、狙ったところにしっかり効いていたため、体験だけでもとても勉強になりました。
私の頑固な太腿と二の腕をなんとかしてくれると信じて３ヶ月頑張ります！

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。姿勢改善にも繋がり大満足でした。これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います！ありがとうございました！

産後ダイエットのためにパーソナルジムに入会したいと思い、妊娠中からチェックしていたビーコンセプトの無料カウンセリングへ行きました。
体作りのプラン(食事・トレーニング)について丁寧にご説明いただきました。
私の質問にも一つ一つしっかり回答いただき、乳児を育児中であることも踏まえた上で色々とご提案いただけて安心できました。
しっかり説明を受けて納得できたので契約しました！
これから美ボディと体力作りのためにトレーニングがんばります！

2ヶ月集中コースでしたが、自分にあった運動や食事のアドバイスを丁寧に教えてくれました。初めてのパーソナルでしたが、些細な事や分からないこと、なんでも気軽に聞きやすくて安心できました。トレーナーさんの前向きな声掛けにモチベも上がりました！健康な体作りの知識も身につきますし、楽しく運動出来るので、ありがたいです！

3ヶ月集中コース満了し、アフターコース利用予定です。特に以下の点で良いなと思いました。
・トレーナーの方が丁寧かつ楽しく指導下さるので、毎回楽しく集中して取り組める
・小規模ながらロッカーや貸出Tシャツ等は十分なキャパがあるため、設備的に快適
・毎回体組成計に乗るため、日々の食生活等ジム外での習慣の意識付けになる
・ペーパレス、キャッシュレス決済で変な手間がない

3ヶ月コースでお世話になりました。
トレーナーの皆さんが楽しく丁寧に教えてくださるので、トレーニング初心者にとって大変心強かったです。
モチベーションが下がることなく、毎回トレーニング日が楽しみでした。
食事面なども分かりやすくアドバイスをいただけるので、健康的な生活になりました。ありがとうございます。
アフターも続けて、更に引き締めた体を目指していきます！

フィットネスジムよりも費用はかかるが、正しいフォームや知識でトレーニングできる。
目標体重はまだ達成できてないが、確実にダイエットの効果を感じている。
食事を無理に抜いて痩せるのではなく、食事改善を目指しトレーニングで筋肉をつけ脂肪を落とすので健康的に痩せられる。
運動嫌い・苦手だが３ヶ月集中コースを続けることができた。この後もアフターコースを継続する予定である。

3ヶ月集中コースをやりました。トレーニング自体が初めてでしたが、結果もついてきて、とにかく楽しくトレーニング出来ました。トレーニング時以外でも些細な悩みも相談でき、色々な話もできるのでトレーナーさんと距離感が近いジムだと思いました。設備も整っていてきれいなのでオススメです。

施設はきれいで清潔で、設備も整ってます。2ヶ月コースからはじめましたが、しっかり効果が出たし全く辛くなく、楽しくトレーニング続けられました！トレーナーさんもみなさん気さくで、運動苦手でも全然大丈夫でした、

トレーナーの皆さんの指導が大変丁寧かつやる気を出させてくれるので、まったく運動をしたことがなかったのですが難なく続けることができました！ウェア・シューズの貸出、給水が無料なのでとりあえずジムに行けば運動できる！というところも大変良かったです☺️
これからも健康的な生活のためにアフターコースを続けたいと思います！

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。
正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。
最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。
ありがとうございました！

トレーナーの方の知識も豊富なので、自分の体の状態や、正しい体の動かし方、食事を知ることが出来ました。知人がジムに通って膝を壊したので、間違った運動をしないためにも正しく教えてくれるトレーナーさんがいるのは安心だと思います。気になってたウエストや体脂肪もだいぶ減りました。

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。
体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

ハードなトレーニングではなく、ストレッチや体の筋肉の使い方を教えてもらいました。姿勢が良くなり、腹筋を使えるようになったことで、お腹周りがすっきりしました。食事も体質に合わせた指導をしてくれます。

場所も駅から近く、料金も良い！
全１６回毎回楽しく通わせていただき約３ヶ月で約－２０㎏落ちました！
ありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします！

子連れでのパーソナルトレーニング、子供も毎回楽しく過ごしてます。私も子供を見守れるので安心してトレーニングできてます。成果もバッチリ☆

トレーナーさんはみなさん優しく真面目な方が多いです、1回1回真剣に向き合ってくださいました。
とてもお世話になりました、ありがとうございました！☺︎