『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー（歴10年以上）
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者（110→75kg）
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
【下井草】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
下井草周辺のおすすめジムを〝料金の安い順〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法：入会金＋月8回通った場合の料金
| 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 | |
 121井草ジム | 無料 | 4回：28,000 8回：55,000 | 1,000 | 5.0 （2件） | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 | 店舗によって異なる | 月4回：33,000 月8回：59,400 | 無料 | 随時更新 | 詳細までスキップ |
 DESPORTER | 33,000 | ボディメイクコース 月8回：96,712 トレーニング×整体コース 月4回：50,820 | 2,200 | 4.9 （28件） | 詳細までスキップ |
 TIPNESS | 登録料：5,500 月額料金：13,970 | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 3.7 （208件） | 詳細までスキップ |
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「杉並区の人気ジム」の料金相場は？
【料金平均】173,400円（入会金＋全16回分）
【月額平均】77,500円（月8回相当）
上記が杉並区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARUなので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| SKY GYM | 206,000 | 30,000 | 88,000 |
| MeRRY | 177,000 | 33,000 | 72,000 |
| REZAEV | 217,800 | 無料 | 108,900 |
| HPER | 96,800 | 11,000 | 42,900 |
| AFFORD GYM | 240,000 | 無料 | 120,000 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 ※ACHIEVE20を8回換算した時の料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| MIYAZAKI GYM | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| DESPORTER | 226,424 | 33,000 | 96,712 |
| DREAM CUBE | 233,000 | 33,000 | 100,000 |
| STLiNE | 214,800 | 22,000 | 96,400 |
| ZEROフィットネス | 196,000 | 20,000 | 88,000 |
| NEXUS | 127,000 | 15,000 | 56,000 |
| WILLパーソナルジム | 245,080 | 44,000 | 100,540 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| arisan fit | 275,000 | 55,000 | 110,000 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【厳選】「下井草」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム４選
「下井草」周辺で特におすすめのパーソナルジムを４つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
１：かたぎり塾 下井草店（低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導）
※新店舗につき画像は別店舗の画像を使用しています
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
かたぎり塾の特徴は、なんといっても〝コスパの良さ〟です。
・完全個室
・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
・毎回の無料プロテイン
・毎回の食事指導
・かたぎり塾専用のアプリを使ったトレーニングの効果の見える化
など、すべてコース料金に含まれています。
また、専用アプリを使うことで〝AIによる食事管理〟がいつでも使い放題！
下井草周辺のおすすめジムの中でも、コスパ面では圧倒的です。
HIKARU「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
２：121井草ジム 下井草（低価格・完全個室・都度払い可能）
- 都度払いで通いたい
- 個室が嬉しい
- 自宅でのトレーニングも指導してほしい
「121井草ジム 下井草」は、下井草駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムです。
こちらのジムは、完全個室で
〝励まし・癒し系のトレーナー〟
が、一人ひとりの目標に寄り添ってくれるのが特徴です。
また、自宅でもできる自重トレーニングを指導してくれるのも人気の理由です。
HIKARU都度払いもできるのは嬉しいですよね。
３：DESPORTER 下井草・井荻（個室・手ぶらで通える・整体も受けれる）
- 個室だと嬉しい
- 整体も受けたい
- 手ぶらで通いたい
「DESPORTER 下井草・井荻」は、下井草駅前徒歩11分・ほどにあるパーソナルジムです。
こちらのジムでは、パーソナルトレーニングだけではなく、ラジオ波を使った整体などを行なっているのが特徴です。
また、ウェアやシューズなどのレンタルも行なっているので、仕事帰りなどの手ぶらで通うこともできます。
HIKARU完全個室となっているのでお子様連れでも安心して通えるのも嬉しいですよね
４：TIPNESS 下井草店（好きな時に自主トレできる・相互利用可能）
- 好きな時に自主トレしたい
- プールも行きたい
- サウナも入りたい
「TIPNESS 下井草店」は、下井草駅から徒歩1分ほどにあるフィットネスジムです。
こちらのジムは、営業時間内であればいつでも自主トレすることが可能で
- トレーニング
- プール
- サウナ
- お風呂
など、多くの施設が利用可能です。
また、パーソナルトレーニングでは、多くのメニューがあり目標に合ったメニューを選ぶことができるのも人気です。
HIKARU追加料金を払うことで、相互利用も可能となります。
パーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARUとにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARUそれぞれ詳しく解説していきますね。
【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
- 店舗見学
- カウンセリング
- 体験レッスン
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。
【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
- 各SNS
- Googleマップ
- 口コミまとめサイト
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARUモチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
- 口コミ
- 料金
- 立地
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARUあなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARUパーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。