全国に300店舗以上ある人気パーソナルジムの「かたぎり塾」ですが、いざ通うとなると
『本当に通っても大丈夫?』
『いくら評判が良くても効果がなかったら嫌』
と心配になる方も多いはずです。
この記事では、あなたの代わりに私が「全国のかたぎり塾全店舗の口コミ・評判」を徹底調査し、
「他ジムより安くても痩せるの?」
「悪い口コミはどんなのがある?」
「本当に通っても平気?」
という不安や疑問を解消していきます!
HIKARU実際に見つかった悪い口コミも忖度なしでまとめつつ、現役のトレーナー視点で分かりやすく解説していきます。

- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
見たい箇所まですぐにスキップ
- かたぎり塾ってどんなジム?
- かたぎり塾はなんで人気?
- 【痩せる?痩せない?】ユーザーたちのリアルな口コミ・評判(いい口コミと悪い口コミ)
- 他のジムとの比較
- 【結論】口コミ・評判の徹底検証でわかったこととは?
- かたぎり塾についてのQ&A
かたぎり塾とはどんなパーソナルジム?

かたぎり塾は、全国に340店舗以上東京都内だけでも100店舗以上(2026年3月現在)展開する【全国最大規模】の大人気パーソナルジムです。
ただ店舗が多いだけではなく
- 低価格
- 医師監修のプログラム
- 無料レンタル完備
- 完全個室
など、圧倒的な始めやすさと続けやすさで人気を集めています。
HIKARUトレーナー視点で見ると「圧倒的なコスパの高さ」と「続けやすさ」が人気の理由だと思います。
【詳しく解説!】かたぎり塾はなんでそんなに人気なの?
ここからは、実際に人気の理由である〝かたぎり塾の強み〟を現役トレーナー視点で紹介していきます。
1:お財布に優しい料金設定

まずはなんといっても〝継続しやすい価格〟です。
ジム激戦区「新宿」の平均は1回あたり9,500円(※当サイトの新宿区の記事より引用)、一方の「かたぎり塾」は1回あたり7,425円(※かたぎり塾の1回平均は月8プランを1回あたりで計算した料金)です。
単純計算ですが、なんと「1回当たり約2,000円」も安くなる計算です。
またジムによっては短期で数十万円かかるパーソナルジムもあり、他のジムと比べても〝通いやすい低価格〟と言えるでしょう。
ちなみにかたぎり塾の料金表はこちら
【入会金】
| 入会金 | 店舗ごとに異なります |
HIKARUかたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARUかたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:人目を気にしない完全個室の快適空間

パーソナルトレーニングを指導してもらうに当たって
『運動が苦手で周りの目が気になる』
『トレーナーとマンツーマンで黙々とトレーニングしたい』
という方もいると思います。
かたぎり塾は〝全店舗完全個室でマンツーマン指導〟となっているのも人気の理由です。
また、店舗内は白を基調にしていて、アロマが香る清潔感のある空間になっています。
完全個室なので、お子様を連れて通えるのも嬉しいポイントです。
HIKARU完全個室で清潔感のある空間というのは、モチベーション維持に大切なことのうちの1つです。
3:様々な資格を持ったトレーナーが在籍

「かたぎり塾」は〝トレーナーの研修〟にも力を入れているため、各店舗でのトレーナーのブレが少ない傾向にあります。
研修はもちろん、資格を取得したり、経験を積んだトレーナーが多いので、初心者でも通いやすい環境になっています。
また、スポーツ科学や整形外科学を学んだ医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているので、無理なく身体の機能を1から見直せます!
HIKARU多店舗展開するジムだと、どうしても指導のブレが出やすいですが、そのブレが出にくいのも大きな魅力です。
4:無料レンタルやアメニティ、無料プロテインなども完備

利用者によっては
『仕事帰りによってから帰りたい』
『外出先からそのままトレーニングをして帰りたい』
という方も多いと思います。
「かたぎり塾」では
- ウェア
- シューズ
- タオル
- ヘアゴム
- ボディシート
などが完備されていて、なんと〝全て無料!〟
また、毎回のトレーニングの後は、かたぎり塾オリジナルプロテイン「からだにいいこと」を無料で提供してくれます。
「からだにいいこと」は
- 高タンパク
- 水溶性食物繊維、ビタミン、ミネラル配合で美容にも優しい
- 身体にも優しい植物性由来の甘味料を使用
など、多くのストロングポイントがあります。
HIKARU利用者の通うストレスを最大限減らすことに注力しているのは、同じトレーナーとしてかなり参考になります。
5:かたぎり塾専用アプリであなたのトレーニングをサポート

かたぎり塾には専用アプリがあり、予約をはじめ、多くのサポートをしてくれます。
まずは、体組成の記録。
毎回レッスンの際に「InBody」で、体重・体脂肪・筋肉量を記録し管理してくれるので、レッスンの成果などを自分のスマホで管理することができます。
そして、AIによる食事指導が使い放題。
他のジムではLINEによる食事指導が多く
『すぐに回答がもらえない』
『夜中だと返信が朝になってしまう』
などの悩みが多かったのが現状でした。
しかし、かたぎり塾の専用アプリでは
〝あなたが撮った食事の写真をその場ですぐにAIが栄養価を分析・アドバイス〟
してくれるので、いつでもどこでも使用できます。
HIKARUダイエットにおいて最も重要と言ってもいい〝食事管理〟ですが、それがいつでも使い放題なのは本当に嬉しいですよね!
【悪い口コミ】かたぎり塾の悪い口コミ・評判
かたぎり塾はどの地域をでも高評価の多いパーソナルジムです。
しかし悪い口コミも少数派ですがいくつかあるので、全国の口コミを徹底検証してみました!
ぜひ参考にしてみてください。
【本当に痩せない?】痩せない口コミはあるのか

全国のかたぎり塾の口コミを当サイトで徹底検証した結果
〝目標が達成できなかった〟
という口コミを何件か発見することができました。
『残念ながら目標が達成できなかった』
『自分の努力不足であまり体重を落とすことは出来ませんでした』
『週2回半年、週1回1ヶ月の計7ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした。』
『約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ない』
HIKARUダイエットは、レッスン以外の食事や体質などでどうしても個人差は出てきてしまいます。
かたぎり塾専用アプリでAIによる食事管理とかを活用してみるのも良いと思います。
・実際に痩せたユーザーの高評価の口コミが今すぐ気になる方はこちら
痩せない口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
トレーナーさんと毎回楽しくしっかりトレーニングすることができました。
残念ながら目標達成はできませんでしたが、運動のきっかけになったことは良かったです。
友人に誘われ、ダイエットを目的に入会しました。トレーナーさんがとにかく面白く、毎週楽しかったです。
結果としては自分の努力不足であまり体重を落とすことは出来ませんでしたが正しい身体の動かしかたを知ることが出来たので体力があるときは家でも継続してみたいです。
友人は私とトレーナーさんのテンションに翻弄されまくっていましたが楽しめたと言っています。ただ学生の身では月額一人あたりが2万越えるのは続けたくとも続けるのは難しかったです。
駅や大学が近くにあるので学割的なものが導入して頂けたらありがたいかなと思います。
また、脚のトレーニングをした後帰りの階段が修行でした(笑)
ともかく短い期間ではありましたが苦手な運動を楽しくできました。お世話になりました。
自分では甘さが出るところ追いこんでいただけるので結果を出したいからありがたいです。
丁寧に教えていただけるので初めてでも正しくトレーニングできます。
~その後
週2回半年、週1回1ヶ月の計7ヶ月間通った結果ですが、体重や体脂肪率に特に変化はありませんでした。
筋肉量は少し増えていたのでしょうか?腕が太くなりました。
プロテインを飲んだり、食事も教えていただいたアプリを使っていたのですが…私には向いていなかったのかもしれません。
数字で見えなくても運動習慣ができれば良いかと思っていたのですが
「こんなに変化なくて高いお金払って何をモチベーションに通ってるんですか」
とトレーナーさんに聞かれ何だか心が折れて通うのを止めました。 運動習慣ができたおかげでパーソナルジムではないジムでも運動ができているのでその点は良かったです。
~返信コメントいただいて 外食の回数は週によって違いはあります。
仕事や家の関係で多くはなりがちですが長期旅行にでも行かない限り半数以上はないです。
有料の食事のサポート?を契約していた時も「美味しそうですね」しかコメントいただかない時がありました。
その外食時に気を付けることをもっとアドバイスいただいてナビしていただきたかったです。
当日着替えた後で急に1時間カウンセリングになったのに何も解決しないままチケットだけが消化されたり、そういう積み重ねが不信感になったのかもしれません。
約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。
漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。
退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを中止しました。
もう少し相手に寄り添った感じのメニューを提案いただきたかったです。
正直、毎回苦痛でした。
やはり、かたぎり塾では短期的に目標を達成するのは難しい方もいるようです。
どうしても短期で結果を出したい!という方は、本格的なサポートが充実しているBEYONDやRIZAPの方が向いてるかもしてれません。
【予約が取れない…】徹底検証でわかった一番多い悪い口コミ

一番多かったマイナスな口コミは
〝予約が取りにくい!〟
という口コミでした。
いくつか紹介していきます。
『最近夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネック』
『週末の予約が取りにくい』
『予約枠取るのが大変。』
『土日は予約が取りづらい』
『当月しかアプリ予約できない事だけ残念』
『希望の時間に予約が取れない』
HIKARU通いたいのに予約が取れないのはモチベーションが保ちにくいですよね。
今では、【かたぎり塾専用アプリ】を使うことによって、いつでもどこでも予約が取れるようになったようなので、改善傾向にあるようです!
予約に関してのマイナスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
ダイエット目的で通い初めて3ヶ月目になりました。
コンプレックスの脚を改善するメニューを作ってもらっています。
今まで自己流ではよくわからなかったモモ裏やお尻にしっかり効かせられるようにフォームを細かくチェックしてくれます。
段々成果を感じるようになり、トレーニングが楽しくなってきました!
最近夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネックですが、頑張って予約とります!
パーソナルトレーニングは初めての経験で、まずは無料体験をしてみて、
ジムがきれい/手ぶらで行ける無料サービス/通いやすい価格
ということから決定しました。
最初のヒアリングで自分に合ったプログラムを組んでくれていて、筋肉の各パーツが毎回良い感じで筋肉痛になり、それも心地良いですし効いてるな〜と毎回実感しています。
皆さんにお勧めできるパーソナルジムだと思います。
(ただし、週末の予約が取りにくいということでマイナス一つの星4つにしました。)
良い感じに追い込んでくれるのでしっかり成果は出ている。
予約枠取るのが大変。
2ヶ月で退会することにしました。
まず土日は予約が取りづらいので、入会前にどの日程で通いたいのかと、現状の空き具合は確認しておいたほうが良いと思います。
平日は割と空いているので平日通える方はそこまで問題ないと思います。
普段のトレーニングは、個人の状態や目標に合わせたオリジナルのものというより、その場の思いつきで決められているような印象が強いです。
また人手不足の関係かトレーナーが変わることがありますが、トレーナー同士の連携はあまりないので、もし複数のトレーナーが担当になる場合は、ある程度自分でトレーニングの方向性を定めておき、それぞれのトレーナーに伝えることをお勧めします。
ネット検索で初めて知ったジムでしたが、低価格に惹かれ体験後入会しました。明るく綺麗な空間で気持ち良くトレーニングできます。
最初に私の要望を聞いて(3ヶ月でのサイズダウン)、毎回メニューを考えていただいています。
来月で当初予定通り解約しますが、快く手続きの案内をしてくださるのにも感謝です。
これまでも数カ所パーソナルジムに通いましたが、手ぶらで行けてトレーニング後のプロテインもいただけるし、コスパはとても良いです。
当月しかアプリ予約できない事だけ残念ですので、これから改善いただければますます通い易くなると思います。
ジムの休みが月木なので、希望の時間に予約が取れない。仕方なく約15000円ほど捨てることにしました。忙しい人には合わないかと。安かろう悪かろうのスタンスが所々に見えてるのが残念。
【トレーナーが合わない…】トレーナーやトレーニングへの不満

日本最大級のパーソナルジムであるかたぎり塾。
店舗が多い分、トレーナーの人数も当然多くなります。
そうなってくると
『トレーナーと相性が合わない…』
という不満も自然に多くなってきてしまうのも現実問題として出てきてしまいます。
『トレーナーさんとの相性が良くなかったのかうまく折り合いがつかず退会しました。』
『足のトレーニングにより追い込んだ際、帰りの階段が辛すぎて予期せぬトレーニングになってしまう』
『トレーナーの方の自分語りが多く、トレーニングの効率が低いです。』
HIKARUトレーナーとの相性は本当に大事な要素の一つだと思います。
まずは実際に体験してみるのが一番いいでしょう。
・トレーナーやトレーニングに対する高評価の口コミが今すぐ気になる方はこちら
トレーナーやトレーニングに関するマイナスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
パーソナルトーレーニングと言っても個人の希望に合わせて柔軟にトレーニング内容を変更することは難しいようです。
日頃から運動不足の自分には提案されるトレーニングは苦痛でした。体を動かすのは好きだけどトレーニングという重圧があると楽しくなくて行きたくない気持ちが勝りました。
改善していただけるように希望をしましたが、トレーナーさんとの相性が良くなかったのかうまく折り合いがつかず退会しました。
体を鍛えたい方には良いかもしれませんが、運動をしてスッキリとした気持ちになりたい方にはオススメできません。
腰痛改善と結婚式に向けたダイエットを目的として入会しました。 入会して2ヶ月ほどになりますが、順調に減量は進み、トレーニングにより腰痛も激減し身体作りが進んでいます。
時折りハードなトレーニングで、家に帰るまでがトレーニングになるような日もありますが、親身になって食事制限のやり方やトレーニングの献立、疲労が溜まっている箇所のストレッチ方法の伝授など、期待以上のプロフェッショナルで対応してくださり、パーソナルジムは敷居の高さを感じますが、とても満足してます。
星4にしたのは、足のトレーニングにより追い込んだ際、帰りの階段が辛すぎて予期せぬトレーニングになってしまう為です。
トレーナーの方の自分語りが多く、トレーニングの効率が低いです。 それなりの金額を払っているので、改善して欲しいところです。
【清潔感がない!?】衛生面に関しての悪い口コミ

多くの口コミでは清潔感に定評のあるかたぎり塾。
そんな中でも店舗によっては清潔感のない店舗があるようです。
『使用したマットの強い臭いには驚き、衛生管理が十分ではないのではと不安になりました。』
『何せ掃除が行き届いておらず不快でした。トレーニングスペースも更衣室も大量の髪の毛やゴミが床に落ちていました。』
HIKARU清潔感のない環境でトレーニングするのは嫌ですよね。
綺麗だったという高評価もあるので、自分の目で見て確認するためにも無料体験は必ず行きましょう。
・店内に関して、実際にユーザーからの高評価が今すぐ確認したい方はこちら
衛生面に関するマイナスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
体験に伺いましたが、運動の際にインストラクターの方の距離があまりにも近く、大変不快に感じました。
また、カウンセリングについても不慣れなうえに馴れ馴れしく、誠実さに欠ける印象を受けました。
さらに、使用したマットの強い臭いには驚き、衛生管理が十分ではないのではと不安になりました。
加えて、契約に関しても強引に勧められるような場面があり、今日中の契約しないと入会金が50,000円の追加されるみたいです。
安心して利用できる環境とは到底思えませんでした。
体験にいきました。
内容は申し分ありませんでしたが、何せ掃除が行き届いておらず不快でした。トレーニングスペースも更衣室も大量の髪の毛やゴミが床に落ちていました。
【設備不足なの?】設備に関しての悪い口コミ

完全個室な空間であるがゆえに
『もう少しマシンを増やしてほしい』
『設備が少ない』
という不満を持ったユーザーもいるようです。
『もう少しマシンが豊富なら尚更いいと思う。』
『トレーニングの質をさらに向上させるために、以下の器具の導入を検討していただきたいです。
* ラットプルダウンの足固定バー
* ケーブル種目用の縦向きアタッチメント』
『器具が一つしかない。』
『マシンの種類が少ない』
HIKARU本格的なトレーニングをしたい中上級者には物足りないようです。
トレーナー視点でみると、初心者や運動が苦手な方には十分な設備だと思います。
設備に関してのマイナスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
正しいフォームを丁寧に指導いただけた。
もう少しマシンが豊富なら尚更いいと思う。
知識と経験豊富なトレーナー!コスパ良く本格トレーニング🏋️♀️✨(設備とシステムに改善の余地あり)
以前からパーソナルトレーニングに興味があり、いくつかのジムと比較検討した結果、こちらに入会しました。
決め手は、1回あたりの価格が7,000~8,000円と、他のジムに比べてリーズナブルだったことです。
・トレーナーの質は最高レベル! ✨ 担当してくださるトレーナーさんは、普段からご自身もきっちりと鍛え上げているのが一目でわかり、トレーニングに関する知識も豊富で、とても信頼できます。 毎回、しっかりとヒアリングをして、私の体調やレベルに合わせて、怪我のリスクがないようにベストな種目を提案してくれます。 また、トレーニング中もフォームや負荷について細かくアドバイスをくださるので、安心して追い込むことができます。 こちらの要望や質問にも柔軟に対応してくださり、本当に感謝です🙏
・集中できるトレーニング環境 マンツーマンでトレーニングができるので、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのも嬉しいポイントです。 マシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、初心者の方でも安心して利用できると思います。
・改善してほしい点
いくつか改善を希望したい点があります。
・設備面: トレーニングの質をさらに向上させるために、以下の器具の導入を検討していただきたいです。
* ラットプルダウンの足固定バー
* ケーブル種目用の縦向きアタッチメント
・システム面: * 予約システムが非常に使いづらいです。月にまとめて予約したいのに、毎回トップ画面に戻されてしまい、何度も同じ操作を繰り返す必要があり、非常に手間です。一括で予約登録できるように改善してほしいです。
* アプリの機能が十分に活用されていないように感じます。
体重やトレーニングの記録など、もっと詳細な情報が見られるようになると、モチベーション維持にも繋がり、より効果的なトレーニングができると思います。
・総評 トレーナーさんの質、トレーニング内容、価格には大変満足しています。
上記の設備面とシステム面の改善がされれば、文句なしの★5です!
今後のアップデートに期待しています。
理想の体を目指して、こちらのジムでトレーニングを頑張ります💪
器具が一つしかない。
店舗責任者でメインとなるトレーナーの対応が適当で追い込みも足りない。
60分とHPに記載してあるが実際は47分ぐらいでトレーニングが終了して55分には追い出される。
始めたばかりなので★4つにしましたが、 総合的に良いと思います。
トレーナーさんは熱心で楽しくトレーニングできます。
【良い点】
・駅チカ
・オープンしたてで内装等新しく予約も取りやすい ・ホワイトボードで今日の種目を共有してくれる(個人的にうれしい)
・トレーニング終了後にプロテインサービス(フレーバー選べる)
・お値段お手頃
・アプリで予約簡単
【もう一つな点】
・マシンの種類が少ない
【初期投資を抑えたい!】入会金に関する悪い口コミ

『ジムに入会するのに初期投資はなるべく抑えたい!』
という方は多いと思います。
入会金に関するマイナスな口コミもあったので紹介します。
『HPには載っていたのに、いざ行ってみるとキャンペーンが終了していた。』
HIKARU人数制限などでキャンペーンが終了してしまっていることもあるので、必ず無料体験時など確認しましょう!
・料金に関して実際にあったユーザーの高評価の口コミを今すぐ確認したい方はこちら
入会金に関するマイナスな口コミを見たい方はこちらをクリック!
体験で行かせていただきました。
清潔で開放感もあり、トレーナーの方も丁寧に教えて下さりました。
いざ入会となると、HP記載の『「入会金無料0円キャンペーン」は終了になりました。HPも訂正します』との事。
他社と設備•金額を比較し悩みに悩んで足を運んだため、キャンペーン適応されないのならとなくなく断念しました。
未だにHPに記載されてます。
入会の際は確認してから伺った方がいいと思います。
なるべく初期投資を抑えて、ジムに通いたい!という方は、かたぎり塾が入会金無料キャンペーンをやっている時や、月額はかたぎり塾より上がってしまいますが、入会金が元から無料な「24/7Workout」もおすすめです。
【結局何がだめ?】マイナスな口コミからわかったかたぎり塾のデメリットとは?

ここまでマイナスな口コミを紹介してきました。
『結局かたぎり塾は何がデメリットなの?』
そんな疑問をまとめてみました。
- トレーナが合わない・痩せないことがある
- 予約が取りにくいことがある
- 掃除が行き届いていない店舗がある
- トレーニングのマシンはあまり多くない
HIKARUジム選びに失敗しないためには、まずは無料体験に行って色々と確認してみることをおすすめします!
【良い口コミ】かたぎり塾の良い口コミ・評判
全国どこのかたぎり塾でも高評価をつけているユーザーは多いです。
良い口コミがたくさんあったので紹介していきます!
【痩せた!】かたぎり塾で痩せたユーザーの良い口コミ

パーソナルジムに通う理由でやっぱり
『痩せたい!』
という方は多いですよね。
かたぎり塾で痩せた!という方の口コミを紹介していきます。
『週2回のペースで通い、1ヶ月で約2kg減。服のシルエットも変わり、体力もついて仕事での集中力や粘りもアップ。』
『初めて1ヶ月〜2ヶ月で筋肉量UP↑体脂肪率DOWN↓で、数値としても実感としても効果を感じています!』
『食事のアドバイスと週一回の運動を続けるうちに段々と体がスッキリして、ついに半年で10キロ達成✨ 』
『気がつけば体重は−5kg✨ 』
HIKARU数字でしっかりと成果が出ていると、モチベーションアップに繋がってさらにやる気が出ますよね!
痩せたユーザーのプラスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
健康診断で体重が100kgを超え、「このままじゃまずい」と本気で危機感を覚え、パーソナルジム探しを開始。
家から通いやすく、分かりやすいWEBサイト、そして勤務先のの福利厚生が使える点に惹かれて、ここに決めました。
入会時には「まずは2ヶ月、月8回通ってみて、最終的には通常のジムで1人でトレーニングできるようになりたい」という目標を伝えました。快く受け入れていただき、目標に合わせた指導をしていただけているのが非常にありがたいです。
週2回のペースで通い、1ヶ月で約2kg減。服のシルエットも変わり、体力もついて仕事での集中力や粘りもアップ。
トレーニング後は、体も心もスッキリ軽くなった感覚があります。
施設は明るく清潔で、予約もWEBや事前まとめ取りでスムーズ。
広い更衣室には大きな鏡やタオル、ヘアゴムなどご用意いただいており助かってます。
自分は着替は持って行く派ですが、ウェアやシューズの無料レンタルもあるので手ぶらでも通えます!
トレーナーは知識・経験が豊富で話しやすく、励まし上手。
趣味のお話で笑いながらインターバルを過ごせる時間も、ジム通いの楽しみのひとつです。
運動経験ゼロで、過去にジムを退会したこともある私でも、ここなら続けられています。
同じような「運動苦手・ジム挫折歴あり」の方には、心からおすすめしたい場所です。
初めて1ヶ月〜2ヶ月で筋肉量UP↑体脂肪率DOWN↓で、数値としても実感としても効果を感じています!
自分に合ったトレーニングで、楽しく続けられるしちゃんと追い込めるのでこれからも頑張りたいと思えるところです!✨
昔から運動が続かず、体重は増えるばかり…
ついに30歳、66キロと自己最高体重に
やばい!と思って週一、パーソナルなら自分でも続くのでは?と思いお試し体験へ…
マシンも初めてでしたが、後藤さんに丁寧に教えて頂き、食事のアドバイスと週一回の運動を続けるうちに段々と体がスッキリして、ついに半年で10キロ達成✨
土日に一回行くだけでこんなに痩せられるんだなと感動しました! 運動も丁度よく、ムリせず習慣にできてます…
これからも頑張りたいです!
最初は全くの運動初心者で、ジムに通うのも正直すごく不安でしたが…
関トレーナーがいつも丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができています!
気がつけば体重は−5kg✨
最近は周りから「スタイル良くなったね!」って言われることが増えて、ちょっと自信もついてきました☺️
今年の夏は、水着も着れそうです🏖️💕
トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイント!
初心者の私でも安心して通えるジムに出会えて本当に良かったです◎
やはり短期で痩せるというよりは、中長期的に体型の変化や体重、体脂肪率の変化を実感しているユーザーが多いようです。
【トレーナーがいい!】トレーナーやトレーニング内容の良い口コミ

〝トレーナーの人柄やトレーニング内容〟
はジムに通い続けるのにおいて重要なポイントですよね!
トレーナーやトレーニング内容についてのプラスな口コミを紹介していきます。
『毎回その日の体調を確認の上でトレーニングのメニューを考えて下さるので、無理なく楽しく続けることができ、体調管理に欠かせない習慣になりました。』
『その日の体調や、やりたい部位に合わせてメニューを組んでもらえます。』
『肩や腰の不調もあるのですが、トレーニング内容を工夫していただいています。』
『本気で身体を変えたい人には本当におすすめのトレーナーです。』
HIKARU一人ひとりの体調やコンディションに合わせてトレーニングを変えてくれるのは嬉しいですよね!
・トレーナーやトレーニングに関して詳しく確認したい方はこちら
トレーナーやトレーニングに関してのプラスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
過去にパーソナルジム2ヵ所経験していますが、リバウンドしてきたので通い始めました。
肩や腰の不調もあるのですが、トレーニング内容を工夫していただいています。
明るく清潔な室内も気持ちよく、コスパかなり良いと思います!
牛窪先生に週一回トレーニングのご指導を頂き1年ちょっとになりますが、
毎回その日の体調を確認の上でトレーニングのメニューを考えて下さるので、無理なく楽しく続けることができ、体調管理に欠かせない習慣になりました。
トレーニングすることで自分の身体のクセや苦手な動きがわかり、それを理論的にも説明下さるので、とても興味深いです。
その日の体調や、やりたい部位に合わせてメニューを組んでもらえます。
一人だと効かせたい部位に負荷がかからないことがありますが、
すぐに聞けて的確にアドバイスをくださるので、次の日は必ず筋肉痛になります。
自己流でトレーニングはできているつもりでしたが、実際に見てもらうと知らないことばかりでした。
フォームの細かい修正や効かせ方の意識だけで、ここまで変わるのかと驚いています。
今まで何となくやっていた部分が明確になり、筋肥大への理解も深まりました。
本気で身体を変えたい人には本当におすすめのトレーナーです。
あと、トレーナーの方の話し方が丁寧で紳士的なのも良いなと思いました!
【清潔感】ジム内の衛生面に関する良い口コミ

トレーニングするならやっぱり清潔感のある空間でトレーニングしたいですよね!
ジム内の清潔感に関する口コミを紹介していきます。
『器具や室内も清潔に保たれていて気分良くやれています。』
『とにかく綺麗✨清潔感◎』
『トレーニングルームは大変綺麗で清潔感あり、運動していて気持ちが良いです。』
HIKARUトレーニングの空間はモチベーション維持に本当に大切な要素なので、清潔感のある空間は嬉しいですよね!
ジム内の衛生面に関するプラスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
トレーニングを開始して2ヶ月が経過して、体型や数値に成果が現れ始めやりがいになり楽しく続けられています!
器具や室内も清潔に保たれていて気分良くやれています。
トレーナーさんもトレーニング以外の私生活の話なども親身に聞いてくださり、通うのが楽しみになってます!
これからも続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします!
とにかく綺麗✨清潔感◎駅近👍
筋トレ初心者さんには もってこいだと感じました。
女性が気軽に通える雰囲気が とても良かったです。
トレーニングの細かい指導、力を入れる所を 軽く触りますが、不快感のないものです。
体型維持の為に今後も頑張ります♫
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、担当トレーナーの方の説明が大変わかりやすく少しずつですが成長を感じ、とても充実しております。 またトレーニングルームは大変綺麗で清潔感あり、運動していて気持ちが良いです。
【手ぶらで通える!】無料レンタルに関する良い口コミ

〝通いやすさ〟を求める上で
【手ぶらで通える】
のは、大きなポイントの1つですよね!
無料レンタルに関して、ユーザーの満足な声を紹介していきます。
『トレーニングウェアとシューズも貸してくれるので手ぶらで行けるので定期的に通う上で、とても助かります。 』
『手ぶらで来れるのは仕事終わりなどでも来やすい!』
『手ぶらで通えて、水も用意されており、そして最後にプロテインも飲むことができて助かる!』
HIKARU持続性も大切なトレーニング。無料レンタルがここまで揃っているジムも少なく、どんなタイミングでもふらっと寄れるのは嬉しいですよね!
無料レンタルに関するプラスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
体型が気になりはじめ、友人の紹介で初めてパーソナルジムを体験させてもらいました。
ジムなどは長続きせず、やり方もよくわからなかったのですが、かたぎり塾ではスタッフの方から身体の使い方や適切な方法を指導してもらい、自分にあったトレーニングを行えるのでとても満足できました。
あと、手ぶらで来れるのは仕事終わりなどでも来やすいし、施設内も綺麗でした。
中々ジムや筋トレが長続きしない自分にとっては頑張れそうな環境です。
かたぎり塾牛込柳町店でパーソナルトレーニングを受けました。
牛込柳町駅から徒歩2〜3分で着き、トレーニングウェアとシューズも貸してくれるので手ぶらで行けるので定期的に通う上で、とても助かります。
私はトレーニング前に膝に違和感があったのですが、トレーナーが痛みの出ないトレーニングを教えてくれました。
担当してくれたトレーナーさんは、トレーニングのバリエーションをたくさん持っていて、身体の知識も豊富な為、安心してトレーニングを受けることができます。
ボディメイクをしたい方や、痛みがあり運動が億劫になってる方にオススメのトレーニングジムです。
今後も通いたいと思います。
手ぶらで通えて、水も用意されており、そして最後にプロテインも飲むことができます。
筋トレだけでなく、ダイエットするための知識も教えてくれます!
筋トレの正しいフォーム、そして筋トレフォームのだめな例も教えてくれるのですごくためになります。トレーナーさんもとても優しく、面白いので通うのが楽しいです!
【通いやすい低価格!】料金に関する良い口コミ

やはりパーソナルジムを選ぶにおいて
〝通いやすい料金かどうか〟
は非常に大事なポイントだと思います。
料金に関してユーザーの満足の声を紹介していきます。
『手ぶらok、ウォーターサーバーあり、プロテインありのパーソナルでこの金額は破格です。』
『他のパーソナルジムよりは比較的安価で、無理な勧誘や押し付け等も一切ないので気軽に通えます。』
何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。
HIKARU他社と比較しても継続しやすい価格なので、多くのユーザーも満足しているようです。
料金に関するプラスな口コミを詳しく見たい方はこちらをクリック!
先月から通い始めましたが、とても満足です。
白を基調とした新しく綺麗な施設、手ぶらok、ウォーターサーバーあり、プロテインありのパーソナルでこの金額は破格です。
ですが、それ以上に個人的にはトレーニングの質が素晴らしいと感じました。
元々24h OPENのセルフジムなどには通ってたのですが通うのがあまり続かなかったり思うように筋肉が育たなかったのですが、 こちらはトレーナーさんが日によってトレーニングメニューをパーソナライズしつつモチベを上げながら進めてくれるので、 まだ通って1ヶ月とちょっとですが自分の体とモチベの変化に驚いています。
混み過ぎて予約取れなくなるのは嫌ですが(笑)
本当におすすめのジムです。
他のパーソナルジムよりは比較的安価で、無理な勧誘や押し付け等も一切ないので気軽に通えます。
トレーナーさんも優しくて人見知りの私でも話しやすいです。
こちらの要望も聞いてくれますし、お任せでもメニューを組んでくれるのでどういうトレーニングがいいか分からなくても安心できます。
怠惰な性格であまりいい生徒とは言えませんが少しずつ頑張ります。
これからもよろしくお願いします。
いくつかパーソナルジムに通ってきたけれど、長く通うことを考えたらかたぎり塾さんが一番だと思います。
トレーナーさんは若いのに知識豊富だし、何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。
これからもお世話になります。
HIKARU多くのジムを見てきましたが、ここまで多くの高評価を獲得しているのは信頼できますよね!
ただ、どんなに評判のいいジムでも〝相性〟があるので、無料体験を受けてから入会の判断をするようにしましょう。
【口コミからわかった!】かたぎり塾に「合う人」「合わない人」は?
ここまでは多くの口コミを紹介してきました。
口コミを徹底調査したからこそわかる
〝かたぎり塾に合わない人と合う人〟
を紹介していきます。
【こんな人は向かない】かたぎり塾に合わない人とは?
- どうしても短期で痩せたい!
- 大会に向けてボディメイクしたい!
- 多くのマシンを使ってトレーニングしたい!
- 入会金はない方が嬉しい!
- マンツーマンじゃなくても良いから、とにかく安く済ませたい!
HIKARU短期間で痩せたい方やとにかく安く済ませたいという方は、次にまとめる違うジムの方がいいかもしれません。
・悪い口コミからわかったかたぎり塾のデメリットを確認したい方はこちら
【ここがいい!】かたぎり塾に合う人はどんな人?
- 月額は安く抑えたい!
- 初心者だけど運動を始めたい!
- マンツーマンで教えて欲しい!
- 完全個室がいい!
- 手ぶらで通いたい!
- 無理のないペースでトレーニングがしたい!
HIKARU初心者の方や、仕事や外出帰りにフラッっと通いたいという方はかたぎり塾を選んで間違いなしです!
上記に当てはまるような方でも、まずは無料の初回体験で雰囲気を確認してみると間違いは無いでしょう。
【比較表】かたぎり塾と他パーソナルジムの料金を比較
全国には多くのパーソナルジムがある中で
〝短期的に結果を出したい!〟
〝初期費用を抑えたい!〟
という方も多いともいます。
ここでは、かたぎり塾と比較対象になりそうな人気パーソナルジムとの違いを比較表でまとめてみました。
※料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
| 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 初回体験 | 時間/回 | 個室 | 日々の食事管理 | 無料レンタル | 公式サイト | |
![]() かたぎり塾 | 131,800 | ※店舗によって異なる 詳細は公式サイトにて | 月4回 33,000 月8回 59,400 | 7,425 | 無料 | 60分 | 11,000/2週間 | ウェア シューズ タオル | https://katagirijuku.jp/ | |
![]() 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 月4回 33,000 月8回 65,120 | 8,140 | 無料 | 50分 | 希望者はサポート | なし | https://247-sports.jp/ | |
![]() ASPI | 133,240 | 55,000→11,000 ※体験当日入会の場合 | 月8回 61,120 | 7,640 | 無料 | 60分 | シューズ ※プランによってウェアもあり | |||
![]() BEYOND | 290,400 | 無料 | 16回 (2ヶ月) 290,400 24回 (3ヶ月) 435,600 | 9,350 | 無料 | 50分 | 毎日徹底サポート | ウェア タオル シューズ | https://beyond-gym.com/ | |
![]() RIZAP | 382,800 | 55,000 | 16回 (2ヶ月) 327,800 | 23,925 | 無料 | 50分 | 毎日徹底サポート | ウェア タオル | https://www.rizap.jp/ | |
| 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 初回体験 | 時間/回 | 個室 | 日々の食事管理 | 無料レンタル | 公式サイト |
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
まず、同価格帯として比較されやすいのが「24/7Workout」と「ASPI」です。
大きな違いとしては、
「24/7Workout」→入会金0円&食事サポートも無料
「ASPI」→全員資格保有&整体やピラティスもできる
この辺りが挙げられ、ジム選びの判断材料になりますね!
HIKARUなので、3社は価格よりも「内容」で差を感じやすいです。
一方「BEYOND」や「RIZAP」に関しては、価格・サポート体制・目的から大きく異なります。
「かたぎり塾」→初心者向け&運動を習慣化しつつ目標達成を目指す
「BEYOND/RIZAP」→結果重視×充実サポートで目標達成を目指す
という感じですね。
HIKARUなので価格重視なら「かたぎり塾」で、価格よりも結果重視なら「BEYOND/RIZAP」という選び方をされることが多いですね。
【結論】かたぎり塾全店舗の口コミ・評判を徹底調査して分かったこと
今回、かたぎり塾全店舗(300店舗以上)の口コミ・評判を徹底検証して分かったことは、
- 良心的な価格設定
- 完全個室でプライベート空間
- 初心者にも優しいトレーニング設計
- 豊富な無料レンタルやサービス
など〝初心者でも通いやすい仕組み〟や〝圧倒的なコスパ〟が人気の理由でした!
悪い口コミはもちろんありましたが、良い口コミの方が圧倒的に多く、ユーザーの満足の声が多く見受けられました。
ただ、どれだけ評判のいいジムでも〝ジムやトレーナーとの相性〟は必ずあります。
「あなたの直感」は、どんな口コミよりも優れた判断材料なので、
『かたぎり塾が気になる』
『本当に入会しても良いか悩む』
という方は、一度体験を受けてみると判断がしやすくなるかと思います!
HIKARU時期や店舗によって体験予約の空き状況が異なるので、最新情報は公式サイトにてチェックしてみてくださいね。
【Q&A】かたぎり塾に関するよくある質問
最後にかたぎり塾に関するよくある質問を簡単にまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてください。
- かたぎり塾は個室なの?
-
完全個室空間となっています。
白を基調としたアロマ香る清潔感のある個室空間です。
完全個室なので、〝お子様を連れてのトレーニング〟も可能となっています。
- 本当に手ぶらで通えるの?
-
かたぎり塾では、無料レンタルが完備されています。
- ウェア
- シューズ
- タオル
- トレーニング後のプロテイン
など、トレーニングに必要なものは無料で貸し出してくれます。
- 入会金はいくら?
-
時期や店舗によって異なるようです。
- 55,000
- 33,000
- 22,000
- 11,000
- 無料
と、キャンペーンに応じて違うので、各店舗のホームページか体験の際に必ず確認しましょう。
- 食事指導はしてくれる?
-
かたぎり塾の専用アプリを使うことで
〝AIによる食事指導〟がなんと使い放題!
毎食写真を撮るだけでいつでもどこでも栄養管理をしてくれます。
また店舗によっては有料ですが、LINEによる食事サポートもしてくれるようです。
- かたぎり塾の月額はいくら?
-
月額は全店舗変わらず
月4回:33,000
月8回:59,400
無制限チケット:8,800となっています。
- 予約が取りにくいと聞きましたが、本当?
-
そんなことはないようです。
過去は電話や来店時の予約で取れないことも多かったようですが、今では
〝かたぎり塾専用アプリ〟
からいつでも予約が取れるようなので、予約が取れない心配はグッと減ったようです。
- 毎月同じ回数しか通えない?
-
基本的には、月4回もしくは月8回で契約をしますが、〝無期限チケット〟を購入することで
『今月はもう少しトレーニングをしたい!』
なんてことも可能です。




