エクササイズコーチの口コミ・評判は悪い？痩せない理由やデメリットまで徹底調査

ここ最近、予約可能枠が激減した？
とにかく以前に比べて最近予約が非常に取りにくくなり利便性が大幅ダウン。
自分が予約した時間に行っても、予約表では前後も埋まっていると表示されているのに、エクササイズをしている会員は他に1名だけだったり、誰もいなかったり…。謎。

月末近くになるとほぼ予約が取れなくなります。
20分のトレーニングにしては、やった感はありますが、あまり体は変わらず効果は薄いです。

平日夜は予約枠がすぐに埋まってしまい、月8回のトレーニングを全て消化するのは困難になりつつあります。
平日夜の利用がメインの方には、原状おすすめできません。

パーソナルなのに平日の昼間くらいしか予約が取れなくて好きなタイミングで行けませんでした。
予約が取れなくてもお金は取られるので他のジムに変えました。
もう少し会員数やトレーナーの数を調整したほうが良いと思います。

月8回コースの会員です。
週の土日に1回、平日仕事帰りに1回とバランス良く通いたいのに平日18時以降は全く予約取れません。
パーソナルジムの中では破格な点、 シューズとウェアの貸出が無料の点が良いです。
AIが自分に見合った負荷をかけてくれるので自分に甘く1人じゃダイエットが続かない人、平日の日中でも通える人、月6,4回コースで通う人なら、おすすめです。

当日のコーチによる。
基本的に食事については当日の分をしつこく言われ全体を通して見ている人はいない。
かなり失礼な言い方をする人もおり、叱られて伸びる人向けだと思う。

どのトレーナーさんにあたっても指導が均質でムラがないです。
食事指導は同じことを何度も言われるのでちょっと物足りないです。
雑談は少なく淡々と話す方が多いので、たまに怖いと感じます。
　あと、プロテインを買うとついてくるシェーカーが、液漏れしてしまうので困ってます笑

最近はコーチの入れ替りが激しく担当者による差が大きくなったと感じる。
明るい人もいるが、笑顔や挨拶もなくタブレットばかり見ていて何を喋っているのか聞き取りにくく形式通りに指導してくる人に当たると最悪。
しかも開始時間を守らないし謝ることもしない。
客が遅刻したらペナルティはあるのにそちらの不手際はなかったことにされる。
また、トレーニング中に聞こえてくる職員同士の雑談も酷くなっており、大きな笑い声が響くととても不快であった。
最近はそういう人も多いのかもしれないが上記のように仕事をやらされている感丸出しで接してくるコーチに当たることが増えたので何年か通っていたがこんな人たちや企業にお金を出すのがバカらしくなり退会した。

【悪い点】
・担当の知識や指導力が弱く、ある程度指導できるのは1人のみ ・指導者のスタイルも締まってないバイトような人が多い
・AIとはいえ、体に合う設定をするスキルがスタッフにないから正しい高さや位置でやれてないと感じる。
合ってないと感じてもそのまま。
・効かせたい場所を少し多くやってくれるわけではなく、同じメニュー
・他で通ったパーソナルよりも次の日の筋肉痛や効いて欲しいところへの効果が弱い ・女性向けに綺麗に痩せれるかは疑問

一対一の完全予約制と堂々として宣言しているのに、予約時間枠内のトレーニング中に
「他のお客様は来るので、早くしないとやばい」
と言われました。
そして、私の予約時間内で、二組のお客様はまさに来てトレーニングに入って、あのスタッフも3人のお客様に同時に対応していた。
完全に不誠実な経営手法であって、返金を求める予定。

約27回通いましたが、食事制限がない分、どうしても
『すぐに効果が出る』
というわけにはいかなかったです。
また、トレーニングの時間には余裕をもって到着することがマストで、仕事が急に入る等、急に予定が変わりやすい人には継続は難しいと思いました。
コースのシステムが
「5分着替え、15分間で体重測定+6つのマシーンで鍛える」
というもので、遅刻したら測定できないや、マシーンも時間内でできる限りというシステムとなっています。

通い始めて2ヶ月半、体重、体脂肪とも変化無し。
まだ???の世界です。

1か月通ったタイミングで「Googleへぜひ口コミを」とのことなので投稿しますが、 体重が減った訳でもなく1か月で効果を実感するには至ってません。
あまり役に立たない口コミですみません。
私の場合は半年かけて5kg落とす目標ですが、人によってはもっとストイックな目標の方も居そうです。
本当は目標達成して5kg痩せた頃に投稿したかったです…

私の場合ですが体験させていただいた後、入会を考えようとしていたのですが入会の勧誘がすごかった。
何回もはっきり断ったが勧誘がしつこかった。

駅近で、服もぜんぶ借りれるので気軽に通いやすく、一回20分という時間設定もとてもよかったです！
トレーナーのお兄さんたちも優しかったので頑張れました。
結婚式までの期間限定だったのですが、またいつか、長期的にお世話になれたらと思います。

通い始めて1.5ヶ月ほどですが二の腕や腹筋など徐々に変化が出てきています。
ウェアやシューズ、靴下が無料で借りられて、着替えも含めて20分間で気軽にトレーニングできてお勧めです。
また、画面をみながらAIか適切な負荷調整してくれる仕組みはITやガジェット好きなこともあり気分があがります。
スタッフの方も気さくでカジュアルトークをしながらのトレーニングも良い気分転換になってます。

ウェアや靴を借りられて手ぶらでさくっと通えるのがありがたいです！ コーチの方々は優しく親身になってくれます。
食事、トレーニングの両方あわせて、自分に合ったアドバイスをもらえるので無理なく続けられています！

週に一度の運動に通っています。
家から近場というのもあり、また着替えやシューズも完備のため、手ぶらで通える点が非常に魅力的です。
短時間で完結するわりに、身体もしっかり使えるので良い気分転換になります。
今後も継続して通おうと思います。

とても親切に対応してくれてモチベーションも上がります。
コーチの方々も意欲的で、いい意味で厳しく優しく教えてくれる。
食事の取り方や効率のいい運動の仕方などためになることが多く自分自身のプラスにぬります。

現在4ヶ月目に突入しました。
20分という短いトレーニング時間ですが、マシン設定が自動なので来てすぐに始められるので、すごく効率的に筋トレができて実際に筋肉量も増え効果を感じています。
トレーナーさんの指導も的確で分かりやすいので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを行えています。
継続して通える手軽さのおかげで続いていて、最近では自宅でも軽い自重筋トレを始めるなど、身体改善に対する意識も変わりました。
これからも無理のない範囲で継続して通いたいと思っています。

こうすると筋肉に効きますよ！などわかりやすく指導していただけるので、初心者にはオススメです✨
困ってることがあったら、相談すると親身になって一緒に考えてくださるのでとても優しいコーチの方ばかりです！
タニタの体重計があり、 そこで体重や筋肉量や体脂肪など色んなものがわかるのでモチベーションにも繋がりやすいです

負荷の軽いトレーニングでは痩せることが出来ず、健康のためになんとか痩せたいと思っていたところ、こちらのジムを知りました。
短時間且つ手ぶらで寄れるところに惹かれて入会。
負荷はかなりキツく、終わると良い疲労感👍
トレーナーさんの細やかなフォーム指導や応援で、キツくても頑張れます。
また、身体の状態に合わせてトレーナーさんが細かく可動域や負荷の調整をしてくれるので、本当に助かります！
最近は少しですが身体の変化が感じられて嬉しいです。
新しいジムでキャンペーンもあり、まだ予約も取りやすいので、入ってよかったです

予約が取りやすく、着替えも込みで30分程度で終わるため気軽に通えます。
キャンセルなどもしやすく、急な予定変更があっても安心です。
まだ通って数ヶ月ですが筋肉も増えてきました。

渋谷店から継続してトレーニング、かれこれ５年？以上続けています。
毎回20分ほど、またWEB予約・変更もカンタン便利なのも続いた理由かもです。
当初は腕の筋力が弱くキツかったですが、反復と習慣化でかなりの重さも耐えられるようになりました。
近くにお住まいの方にはおススメします。

こちらの良さは、 トレーナーさんがとても親身に話を聞いてくださること、 その時々に応じて適切なアドバイスをくださること、 皆さん笑顔で対応してくださるので、店内の雰囲気がとてもよく、通うのが楽しいです。
また、仕事帰りに夜行くことが多いですが、予約も取りやすいですし、変更も可能なので、行きたい時に行けない！というストレスがないのは助かります。

オープン当初より2年以上通っています。
それまで運動など全く縁がありませんでしたが今は食事指導を守れば月4回でも効果を実感できています。
運動の負荷は前回の自分次第なので、頑張っても頑張れなくてもマシンが調節してくれます。
凄！ ウェアなど用意したり洗濯する必要もないのも地味にありがたい。
予約も自由度が高く画期的なシステムだと思います。

トレーニング時間が20分と非常に短いので、隙間時間に通えるのがとても良いです。
毎回InBodyを測定できるので、日々の変化が楽しみになります。 短時間で効率よく鍛えたいならおすすめです！

コロナ禍に体重が急増して駆け込みました。
運動が嫌いなので一回20分で済むという手軽さが有り難かったです。
トレーナーさんは食事指導に加えて色々なアドバイスもしてくれます。
やはり筋トレと食事（糖質コントロール）はセットなんだなと痛感しました。週2回通い続け一年で10キロ落としました。
回数を月6回、4回と徐々に減らしてからも更に6キロくらい減ったのですが、何より嬉しかったのは見た目が明らかに変わって着れなくなった服にも身体が入るようになったことです。
身体が軽くなると気持ちも軽くなる気がします。
今でも健康維持のために通い続けています。
時間をかけて少しずつ変えていったのもよかったと思います。短い時間で負荷をかける、私にはこのやり方があっていました。
運動嫌いな人にもオススメです。

20分間の高密度なトレーニングです。
短時間で費用もリーズナブルですが確実に効果が期待できると思います。
毎回最初の５分程度で体重と体脂肪、そして内臓脂肪を測定し変化の推移を確認します。
その間にトレーナーから食生活のアドバイスがありいつも和やか。
その後の15分で個人別に負荷を最適化したマシントレーニングがあります。
これは筋肉に効いているのがビシビシ実感できます。
この間はトレーナーから随時アドバイスがあります。

2年前に自由が丘に引っ越してきて丁度良いタイミングだと思い、パーソナルジムを探していたところ、エクササイズコーチさんを見つけました。
自由が丘周辺の中でも非常に通いやすい値段でパーソナルを受けることができ時間も20分なので集中的に頑張ればすぐに終わり、今までジムを続けることが出来なかった私でも無理なく継続できています。
これからもよろしくお願いします(^^♪

始めてから10ヶ月たちましたが10キロ近く痩せました！
短い時間で済むし普通のパーソナルより安いので筋トレ習慣つけたい方におすすめです！

自分の目標設定に合わせたコースを選べ、無理なく楽しくトレーニングできます！
3ヵ月で無理なく約15kg減量でき、体脂肪率も約8%落とせました！
知り合いにもオススメしてるぐらいとても良いジムです！

職場への通勤動線、短時間プログラムに魅力を感じての入会ですがとても満足しています。
食生活管理も含めてトレーニングを日々の生活に落とし込めている実感があり、1ヶ月足らずですが体脂肪率-3%、体重-2.5kgと目に見える成果も出ている為、高いモチベーションもキープできています。
立地ももちろんですが スタッフの方々の対応、AIを用いた科学的で効率的でシンプルなトレーニングも大きな要因だと感じております。

昨年からお世話になり始めました！
とても丁寧で楽しく無理せず通わせていただいております。4ヶ月程で目標体重まで落とすことができ、おかげ様でダイエットに成功しました！
今は体重維持で通っております。
ハードルの高いイメージのパーソナルジムでしたが一念発起して本当に良かったです！