東銀座のパーソナルジムおすすめ６選！安い＆女性向けも現役トレーナーが厳選

トレーナーさんはみんな優しいですし、自分に合ったトレーニング内容を組み立ててくれるので、無理なく続けることができます。
フォームももちゃんと教えてくれるので、筋トレなどをしたことがない初心者の方にもオススメです。

中村トレーナーにお世話になっています。
体の状態や動きの無意識のクセに応じて、膝や骨盤の向きや力の入れ方、意識の仕方など、細やかに指導を入れながらトレーニングして下さいます。
この硬い◯◯筋はこの部分に付いている筋肉なのでここを緩めると少し動きが出やすくなります、とか、日常生活に於いてここを意識すると長い目で見て整ってきますなど、筋トレでありながら闇雲に重りを上げる訳ではなく、会員の状態に寄り添って体を整えながら丁寧な指導をして頂けているのでとても頼りにしています。

本日奥トレーナーに担当して頂きました。
体験の時から教えて頂きましたが常に明るい雰囲気で接しながら取り組んでくださる為気持ち良くトレーニングが出来ました。且つ、その人に合った強度やメニューなど柔軟に対応してくださるので老若男女問わず自分に合ったトレーニングを見つけられると思います。

トレーナーの方だけでなく、トレーニング器具や汗拭きシートなどこまめな箇所まで設備も整っていたり清潔感もあるので非常に使用しやすいと感じました。

私は元々個人でトレーニングをしていましたが、こちらに通うことでフォームや回数など細かく教えて頂きながらバチバチに追い込んでもらえたので以前よりとても充実感あるトレーニングが出来ています。

その日の体調や体の状態を見て、丁寧に教えていただいています。トレーナーさんそれぞれが毎回トレーニングメニューを考えてくれるので、色々試しながら自分に合ったトレーニングをすることが可能です。三日坊主の私も頑張れているので、トレーナーさんに感謝です✨

コロナ前から全く体を動かしていなかったので、安全且つ効率的なパーソナルにしようよと思い通い始めました。トレーナーさんの知識の豊富さには本当に驚かされます。メニューも色々考えてくださるので、毎回楽しくトレーニングでき、あっという間に1時間が過ぎてしまいます。何をしても長続きしなかったのですが、気づけば1年経ちました！今年は家でもストレッチやトレーニングが出来るようがんばりたいと思います♪

銀座駅から歩いて向かいました。
A12出口から徒歩5分くらいで着きました。
目立つような看板はなく、お店の入ってるビルを一度通り過ぎてしまいました笑

店内は適度に広くて、周りも閑静な場所でトレーニングでしっかり追い込むには良い場所です。

店内で販売しているkentaiのプロテインカフェオレ風味を飲みましたが、しっかり甘くて個人的には好きです。

スタッフさんも笑顔で元気に対応してもらい、楽しくトレーニングできました！
ありがとうございました！！

コロナや身体の痛みで数年間運動をやめていましたが、21年10月より再開するきっかけとなった場所です。体験を担当してくれた長谷川トレーナーのわかりやすい指導がきっかけで、コンスタントに通う習慣ができ、週２回はトレーニングしたいと思うようになりました。
1年4ヶ月ほどたった今では、いろいろな所の可動域も広がってきました。趣味のランニングにも役立っています。
会社から10分ほど、自宅からも15分ほどで到着できるのも便利です。
長谷川トレーナー、いつもありがとうございます。

他のパーソナルジムより比較的リーズナブルで、30分から通えるので時間がない中でも通いやすいです。
店内は清潔感があり、その日の体の調子に合わせてマッサージを多めにしていただけたりするのであまりトレーニングをしたくない日でも行く気になれます。
女性のトレーナーさんもいらっしゃるので、女性ならではのトレーニングも提案していただけるのは嬉しいです。
もっと時間があれば定期的に通いたいです。

もともとはダイエットのために通い始めましたが、今はトレーニング自体がとても楽しく感じます。体重が減るのも嬉しいですが、体力がついたのが嬉しい驚きでした。
仕事の後に30 分、お話しながらも集中して体を動かしてリフレッシュしたり、1時間予約してしっかりトレーニングしたり、自分で選べるので助かります。
予約サイトもとても使いやすいです。
これからもトレーニングを楽しみながら、体重管理をしていきたいと思います！

運動未経験でも効果が出るよう分かりやすく指導してくれます。元々運動嫌いでしたが楽しく続けられており、今では3年ほど通っています。身体が変わってくると同時に、体力がついて日常生活にもいい影響が出てます！これからもよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングは初めてですが毎回しっかりアドバイスをもらえるし、実際ちゃんと成果が出てるので満足しています。
トレーナーのみなさん資格を持っているということで安心ですし、サービスもかなりしっかりしているのでこれからも継続していきたいと思っています。

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。いつもありがとうございます！

1人で中々正しい筋トレは難しいので、毎回とても助かっております。店内はとても清潔感があり、スタッフ皆さんクオリティの高いサポートをしてくださるのでとても満足しております。お値段以上です。

マラソンをやっているけれど、全然早くなれないし身体を壊したりケガが多いことが不安でしたが、こちらに通うようになって色々と身体の使い方や癖をみていただいて、自分に合ったトレーニングをやっていただいて故障が減ったりタイムが縮まりとても満足しています。

今まで自己流でやって来た筋トレも、正しい筋肉の使い方ができていなかったようで、トレーニングしていただく短い時間の中で効率的に確実にトレーニングができていると実感しています。何より1人でやって来たことが一緒にやっていただいている感じがあるので、とても心強いです。とてもおススメです。

大きく体調を崩してしまい 体力を回復させるリハビリとして通っていますが 關谷トレーナーのおかげで 自分が思っていた以上に回復しているという意識を実感できてます。体重減少による筋力の低下が著しく歩くのも頼りなかったのですが 回を重ねるごとに小走りできるようになったり スクワットが出来るようになったり少しずつ進歩しているのがわかり嬉しく思います。

月2回ペースで通っていますが（大矢根さん）、トレーニングの知識のみならず、モチベーションの上げ方も上手く、飽きることなく通えています。立地はもちろん、室内も清潔感があり、何より朝早くから営業しているので、仕事の前の時間を効率的に使えるのがありがたいです。

〝体重を減らすダイエット〟が目的というより、筋トレを習慣化して理想のカラダを目指しながら食事や、人生を楽しみたく、
ずっと自分のペースで続けていける場所を探しており、Dr.トレーニングさんにたどり着きました。

自分では頑張りきれない最後の1.2回を励ましてもらい、知識やメニューも豊富で毎回楽しく、少しずつカラダも生活習慣にも変化が見られるのが嬉しいです。

担当トレーナーさまをはじめ、皆さまいつも気持ちよく元気に接していただき、店舗もとても清潔です。
これからもよろしくお願いします。

およそ2年週1ペースで通わせていただいてます。

最初のきっかけは運動不足の解消でした。
学生の時も帰宅部で、運動苦手な私ですが丁寧に教えていただけるのと、あとなによりもちょっとしたことでも励ましていただけるトレーナーが横にいるのは、こちらもポジティブになり継続につながったと思います！

よかったところ
・トレーナーさんがめっちゃいい人！
・食事やストレッチなどLINEで気軽に相談できる
・都度払いなので自分のペースでできる。(期限付きの○回コースや月額制ではないので出張が多くて通えない時期でも損にならない)

ダイエット目的に友人と一緒に始めました。続けられるか不安でしたが手厚いサポートで楽しくトレーニングすることができました！！体重も体脂肪も減って理想の自分に近づくことが出来ました！ありがとうございました！

兄の結婚式に向けて日々通わせて頂いてます。いつもトレーナーさんが明るく優しく接してくれて、楽しく無理なくトレーニングができています！次の日にはしっかり筋肉痛もきて毎回効果が感じられてます‼︎
日々の生活で気をつける点などもわかりやすく教えてもらえるので、その場のトレーニングだけでなく、日常生活で気をつけるべきことも意識しながら過ごせてます♪
目標に向けて頑張るのでこれからもよろしくお願いします！

ヨガのインストラクターをしている友人の紹介で通い始めました。肩こりが酷く、原因である姿勢矯正をメインで行ってもらってます。今まで何度も姿勢を直そうとしてきましたが自分では中々直すことが出来ませんでした。通い始めて3ヶ月経ちますが徐々に姿勢が良くなってきていることを感じ始めています。また、筋肉量も増え、体質も変わってきています。トレーニングも自分に合わせたものをしてくださるので、無理のない範囲でトレーニング出来ています。

運動不足を解消するため、ジムを探し始めました。ジムには通ったことがなく、マシンの使い方がわからないのと、通い放題だと行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。
約7年間運動をしていなかったので、最初はスクワットやベンチプレス等全くできませんでしたが、トレーニングを続けているうちにだんだんと筋力も付き、できるようになってきました。
どこを意識してやればいいのか、どういう姿勢でやればいいのか等、トレーナーの方に指導して頂けるので、自己流になることなく、効果のあるトレーニングができています。

不摂生で増えた体重を落とすべく、パーソナルジムを探していて、家から比較的通いやすい銀座のアップルジムを選びました。トレーニング内容が多彩で、飽きさせず、短い時間で効率が良いと思いました。特に姿勢を正すために背中の筋肉の意識をすることなどを丁寧に教えてくれて
お陰で腰痛も気にならなくなりました。体重も-8キロに成功！トレーナーの志村さんに感謝です。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、無理なく5キロのダイエットに成功しました。着れる服が増えたり、周りから気付いてもらえるようになり、自分に自信がついてきて、改めてパーソナルトレーニングを始めて良かったと思います。

パーソナルジムに通うことで、モチベーション継続につながります。1人では途中挫けてしまったり、マシーンの正しい使い方が分からず非効果的なトレーニング方法を行っていましたが、パーソナルジムではトレーナーさんが手を引っ張ってくれて、正しいフォームやマシーンの使い方を教えてくださるので、自身にもつながり、やる気を失うことなく継続することができました。

アップルジムに入ったことでトレーニングが苦痛に感じなくなりました。今までは自己流でトレーニングを行っており、効果がでらずトレーニングは私にとって苦痛に感じるものでした。しかし、私に合わせたトレーニングを組んでくれるので苦痛なくジムに通うことができています。トレーニングが苦痛な方、３日坊主な方は、パーソナルジムはおすすめだと思います。

不規則な生活の中でも通いやすいパーソナルジムをさがしていました。こちらは体験の時からとてもアットホームな雰囲気で親身になってくださるので、とても話しやすかったです！
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションや体の調子と相談しながらすることができます。
一度チケットを購入すると期限がないのがとても続けやすい理由でした。仕事の都合でなかなか時間が合わず通えなくてもタイムリミットに左右されることなく自分のペースで通うことができたのが続けやすい理由で、他にはないサービスだと思います。

ダイエットと生活習慣の改善のためにジムに入会したいと考えていました。普通のジムでは継続できなかったため、パーソナルジムに行きました。こちらは体験の時から親身になって話を聞いてくださり、しつこい勧誘もなかったので、好印象でした。
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションに柔軟に対応していただけます。
チケットの消化期限がないことも続けやすい理由でした。スケジュールも柔軟に選ぶことができ、自分のペースで進めることができます。

今回自身の結婚式のため契約しました。
ちゃんとしたパーソナルジムに通うのは今回が初めてでした。
以前スポーツジムと契約しているトレーナーさんに指導してもらって体重を大幅に落とした経験があるのですが、
その時は体重が落ちづらくなる度に食事制限が厳しくなり、大変でした。
アップルジムさんではある程度の我慢は必要だけど、調整しつつ時には好きなものを食べていいと言ってくださったので、メリハリをつけてトレーニングできました！
また、数値よりも見た目が変わった事が実感でき、周りの人にも褒めてもらえる事が多かったです。

銀座周辺のパーソナルジムで値段が割安に感じたので、興味を持ち相談しに行きました。トレーニングの内容がしっかりしている印象を受けた為、12回コースに申し込みました。実際受けてみると、毎回のトレーニング内容を記録しているので、体の部位をバランス良く鍛えて進めてくれます。
また、トレーナーの方も親身に対応してくれるので、トレーニングがしやすい環境だと思います。
筋トレに苦手意識がありましたが、筋肉痛になる事が楽しくなってきました。アップルジムに通ってよかったと感じています。

3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。
3ヶ月集中コースだけの間ではありましたがその後のことまで考えてくれたりする心遣いが嬉しかったのを覚えています。こちらにお世話になることができて感謝を申し上げたいです。ありがとうございました！

予約制なので初めて続けられました。トレーナーの先生も皆さん朗らかで初心者レベルに合わせてくれて楽しくトレーニングできました。予約は早めに取らないと好きな時間には入りづらいです。

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています！
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。

また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。

個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。

3ヶ月コースに通わせていただきましたが、スタッフの方の丁寧な指導もあり、体もマインドも大きく変わりました！！何より健康になれるのでおすすめです。

集中コース2ヶ月の後、アフターコースにて継続中です。銀座店の皆さん、とても優しくて個人に合わせたメニューを組んでくださるので、信頼して筋トレ続けられています。

結婚式のためにダイエットとして通い始めました。その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。

パーソナルトレーニングが初めてだったので、どんな感じになるのか不安でしたが
トレーナーさん達が親切で、トレーニングも丁寧に教えて下さるので楽しく通わせて頂いてます。食事についても相談にのって頂いて自分のペースで健康的にダイエットが出来てる事に満足しています。

運動を全くやったことがなかった私ですが、始めてみると思いのほか楽しく、もう半年続けています。
継続できている理由の一つとして、トレーニング内容の充実ぶりがあります。
レッスンが始まる前に、今日の気分や強化したいポイントを伝えると、その時に最適なトレーニングプランを立ててレッスンしてくださいます。
筋トレだけでなく、ストレッチやHIITなど、幅広い指導が受けられるので、飽きずに続けられています。
特にストレッチのやり方などは改めて学ぶことが少なかったので、家でできるメニューを教えて貰えるのは本当にありがたいです。

銀座アネックス店は若いトレーナーさんが多く、エネルギーにあふれているので、いつも楽しみに通っています。皆さんとても親切・丁寧で、知識も豊富です。

結婚式に向けてボディメイクをしたく、通い始めました。通い放題で比較的予約も取りやすいので、自分のペースで続けられます。トレーナーさんも数名いらっしゃるので、相性の良い方を続けて指名したり、体調に合わせて女性トレーナーさんにお願いしたりと、自由に選択できる所が気に入ってます。空き時間にトレーナーさんがこまめにお掃除されているので、お部屋はいつも綺麗でとても心地よい空間です‼︎

月額29,800円の30分パーソナル、30分有酸素orセルフエステのサブスク制のジムです。
曜日と時間帯によって担当トレーナーさんが違うので、行きたいところに自分で選んで予約できます。
トレーナーさん達は皆さん気さくで、雑談をしながら楽しくトレーニングが出来るので、辛くても無理なく続けられます。
筋トレ以外にも食事面等カラダに関わることを教えてもらいながら自分の理想とするカラダになれるようサポートしていただいてます。
唯一マイナスポイントは、銀座ANNEX店にはミラーフィットが無いところです。
(これは店舗面積の都合で置けないことは理解しています)

これからも自分の理想とする体型を目指してトレーニング頑張っていきます！

入会前は、毎回違うトレーナーの方だと不安だなぁ。30分って短いなぁ。と思っていましたが、カウンセリングで心配ないと断言してもらったので入会しました！
実際わたし的には30分で十分で、毎回狙い通りのところが筋肉痛になるので、フォーム指導をしてくださるおかげだなと思います。
また、トレーナーさんは曜日ごとで固定になってるので、自分でお願いしたい人がいる曜日に行けば良いのでその点も今では魅力だなと思います。
トレーニング中に食事など気になることを聞いたら快く答えてくださるので、ありがたいです。

パーソナルトレーニング、最初はどんな雰囲気なんだろう、続くかな、キツかったらどうしよう、、、と不安を感じていました。が、トレーナーのみなさんは本当に優しく、元気で、丁寧に教えてくれるので、毎回楽しく通うことができています！運動初心者のわたしには、30分はちょうど良い時間で、エステが試せるのも楽しみの1つです。
室内環境も清潔感があって、通う決め手になりました。
おすすめしたいパーソナルトレーニングジムです！

月3万円ちょっとで通い放題はめちゃくちゃお得。
予約もとりやすいし、夜遅くまでやっているので仕事終わりにも通いやすい
固定でトレーナーさんがつくわけではないが、逆に私は、毎回トレーナーさんを選べるので、部位や強度、調整の日、など、自分で決めれるのが楽しいし、活用の価値があると思っています。
プラス3,300円で、どの店舗でも通えるので、長期帰省でもパーソナルトレーニングが受けれるのは便利！
そしてなによりトレーナーさんがみんな知識豊富でたくさん教えてくれるのでトレーニングが上達して楽しい！

運動もトレーニングも一切経験ない私ですが、一年での急激な体重増加により体のあらゆるところに不調が…思い切って入会しました。担当の方は初心者でも本当にお優しく丁寧に私にあったトレーニングをして下さいます。途中辛くなっても励ましの声かけをして下さるので頑張ろう！と思えます。食事についてのアドバイスもして下さいます。トレーナーさんのおかげでやる気が出るので、ついでにジムからの往復のウォーキングも頑張れています。これからも定期的に時間を作って通って元の体型に戻せるよう頑張ります^ ^これからも宜しくお願い致します！