『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
平井のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 平井店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
かたぎり塾平井店はオープン直後のため、口コミは集まり次第まとめていきます。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:YOKO’s GYM 平井店
- 体力に自信がないので短時間メニューが良い
- 入会しないで利用しやすい
- 子供を連れて行きたい
「YOKO’s GYM 両国店」は、両国駅から徒歩1分ほどにあります。
総武線沿線に複数店舗を運営しており、指導歴10年以上のベテランが多数在籍。
・1回30分の短時間メニュー
・入会不要のビジタープラン
など、利用者の目的に合わせて通えるメニューが用意されています。
ジムでのスタジオメニューは経験してましたが
マンツーマンでのトレーニングは興味あったので体験してみました!
どこにどう効くか、私の要望に合わせてくれた
トレーニングでとっても為になる時間の体験でした!
早速入会させて頂きました!
筋肉貯金しながら健康な身体作り目指します。
そしてトレーナーさんがとても話しやすく、質問しやすい方で良かったです!
これからよろしくお願いいたします。
駅からも近くて通いやすいです!
トレーニングメニューも鍛えたい部位で組んでくれて、やってみたいトレーニングとかも挑戦でき、楽しいです!
接骨院で筋肉つけなさい!と言われました。運動は嫌いですが通えますか?と聞いたのが1年前。
今は楽しみながら通っています。
こんなに続けられると思っていませんでした。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
なかなか長続きできないトレーニングが、ここのジムでは、新小岩で2年半、亀戸で1年半くらい続いてます。トレーナーと一緒にできるので怪我の心配がないのがいいですね。これからも自分に合ったトレーニングよろしくお願いします🤲
自分でやったつもりのトレーニングは効率的ではありませんね。
乱れたフォームを的確に修正してくれるトレーナーさんの存在は大きいです。
今回も的確な指導でしっかりフォームが修正されました。
コレでモチベも激上がり。
信頼できるトレーナーさんとの時間はプライスレス。
またよろしくお願いします!
Kオーナーが最高です!
小岩店からお世話になってます。既に10年近く?鍛えていただいてます。仕事の都合により、オーナーになったK氏の亀戸店へ拠点を移しました。
以前は一人でやるタイプのジムに通ってました。でも、それだと、自分に都合よく(楽に笑)やったり、誤ったやり方で腰を痛めたりしてました。パーソナルだと、今日は腰が痛いからとか肩が痛いからとか、ワガママも言い放題ですが、ちゃんと対応したメニューを考えてくれます。
また、亀戸ならトレーニング後の心配もありません。数多くのもつ焼き屋さんが格安で疲れた心と体を癒してくれますよ!
ヨコズジムさんにお世話になり3年になります。
毎週ジムに行くのがとても楽しみです😊
体脂肪率は20%をキープしています
食事のアドバイス、トレーニングのアドバイスどれも的確です。
私はお酒が好きなのですが
我慢し過ぎる事無く、アドバイスを元に生活出来ています
ジム選びに迷っている方には絶対オススメしたいです✨
トレーナーさん、これからも宜しくお願い致します
引用元:https://maps.app.goo.gl/VSmkAKKuCUJmVq976
【入会金】
【月額コース】
料金 | 月4回:17,600〜34,100円 月8回:33,000〜66,000円 |
内容 | 1回30〜75分 |
【ビジタープラン】
料金 | 月4回:30,800円 |
内容 | ・1回60分 ・入会不要のビジタープラン |
3:HIXY gym sharing 平井店
- 自主トレをしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
- 痩身エステも気になっている
「HIXY gym sharing 平井店」は、平井駅から徒歩2分ほどにあります。
など、複数のメニューから自分に合ったコースを作成できます。
ジムは個室なので、周囲の視線を気にすることなく集中できます。
『パーソナルトレーニングも痩身エステも1箇所で受けたい』という方にいいかもしれません。
駅から近く、個人利用もパーソナルトレーニングもできる綺麗なジムです!週2回で通っていて、効率なトレーニング方法や食事指導を受けられます。体を引き締めたい、痩せたい、そして筋肉をつけたいけど自信がない人に大変おすすめです。自分の体に自信がつくまで、明るくて優しいトレーナーに全力サポートされます。
今年の大会で優勝するようなトレーナーの元トレーニングできます。値段もパーソナルにしては良心的な値段設定と感じています。
トレーニング内容はトレーナーが毎回決めてもらえますし、自分のペースで進められるので初心者の方も入りやすいのかと思います。
唯一の欠点としては少人数で運営されているので希望した日時が取りづらいことが挙げられますが、これはしょうがないですね。
知識・経験豊富なトレーナーさんの指導のお陰でダイエットに成功しました。
現在は週1のパーソナルトレーニングを続けながらジムシェアリングを利用させて頂き個人でもトレーニングを継続しています。
セキュリティもしっかりしていて、1人でも安心してトレーニング出来ます。
おすすめです!
私の目標(体組成、レース)に合わせてメニューを作ってくれました。親身になって、的確なアドバイスを常にしてくれます。目標達成できたのは、ヒクシージムのお陰です。
今まで通ったジムの中で一番です。
超おすすめなジムです。
日頃の運動不足でジムに通いたく、家も近くてパーソナルもあったのでこちらに通っています。肩こりや偏頭痛も治って体調も良くなって、トレーナーの方も優しくて明るくてとてもいい方です。個室で綺麗なので女性も安心です。
自分のペースでトレーニングできて良いです。
自分で行うトレーニングとパーソナルの指導の元行うトレーニングと、2種類あって、
前者の場合は24時間の予約制です。
かれこれ1年近く通ってますが、併用することで、無理なくトレーニング出来て自分みたいな面倒くさがりは合ってるかなと思います。
コロナ禍で激太りした体重、自分ではどうにも痩せられず困り果てていましたが、こちらのトレーナーの方々のおかげで元に戻すことができました!楽しくトレーニングできるよう配慮してくださるおかげで、運動音痴の私でも継続して通うことができています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/9JHYm9dAqoD2YHY38
【入会金】
【月会費】
料金 | 月2時間:2,800円 月4時間:3,800円 月8時間:5,800円 通い放題:9,800円 |
パーソナルトレーニング | 30分〜:3,000円〜
10分単位で延長可 |
4:パーソナルトレーニングジムGIFT
- ボディメイクに精通したトレーナーが良い
- 短時間メニューがあると嬉しい
- 食事面のサポートも必要
「パーソナルトレーニングジムGIFT」は、平井駅から徒歩2分ほどにあります。
ボディメイクコンテストの入賞者がトレーナーと務め、
・本格的に大会出場を考えている方
・ガチでボディメイクを考えている方
でも安心です。
1回30分の短時間メニューもあるので、体力面に不安がある方でも利用しやすいかと思います。
3週間11,000円でオンライン食事指導もあるので『食事の見直しをしたい』という方にも良いかもしれません。
食事管理、体の使い方を1から教えてくださり、通い始めてまもないですがすぐに体重がスルスルと落ちていきました。
運動が苦手な私でも、トレーナーさんがとても丁寧に優しく教えてくれるので今では体を動かすことが楽しくてしょうがないです!
運動初心者の方にとてもオススメなジムです!!
「確実に結果が出るトレーニング」
ダイエット目的で始めました。実はパーソナルジムは2箇所目。はじめに行った所は苦しさだけで何も結果を出せず。モチベーションが維持できずに途中退会となりました…その経験もあって正直、半信半疑で始めました。最初にパーソナルを始める目的、目標の確認。自己流でのトレーニングで痛めた肩の事もしっかりと状態を把握してくださいました。また、食事管理も徹底的に寄り添ってくださいました。それから始まったトレーニングはキツくなく、苦しくなく、負担感なく、そして結果がついてくるという、そしていつの間にか肩の痛みも無くなっていました。トレーニングの楽しさと素晴らしさを実感しています。
ダイエットはわずか2ヶ月で成功。今では次なる目標に向かってボディメイクにスイッチが入りました。giftさんとの出会いで意識が180度変わりました。感謝です。目標に向かって丁寧に寄り添ってくれるジムです。
千葉、都内と今まで何箇所かパーソナルジムでトレーニングを行いましたが、こちらのジムが1番トレーニングレベルが高いと感じました。正しいトレーニングフォームを身につける事がいかに重要かを学びました。在宅で筋肉がかなり落ちてしまい、スクワットは昨年7月時点で20kgしか上がりませんでしたが、今では40kg上がるようになりました。正しくトレーニングを学ぶと重量が伸びるのも早いと思います。
担当の安原トレーナーは本格的なボディビルダーなのでボディメイクも詳しく教えていただき筋力は増えているのにお腹が引き締まってきて腹筋が見えてきました!友人にジムをすすめるときは必ずギフトのトレーナーを紹介しています。価格、質、共におすすめです。
自分だけでジムで鍛えていた時はいまいち変化を感じませんでしたが、ここに週に1回のペースで通い初めてすぐに身体が変化してきたことがわかります。トレーナーさんはとても親しみやすく知識も豊富なため、とても楽しく正しいトレーニングができます。自分の身体に合わせてメニューを組んでくださるのもありがたいです。
食べないダイエットも辞めて、アドバイスをもとにしっかり食事を摂りながら、健康的なダイエットが継続できていて、大満足です。
これからも通い続けたいです!!
4月から入会させてもらいお世話になっております。
今までジムは、いろいろ試しましたが、結局なかなか習慣になるまで続かず、伴奏してくれるタイプのパーソナルトレーニングのジムを探していたところ、地元の平井駅前にオープンしたとのことで、体験を申し込み、その場で入会を決めました
パーソナルトレーニングは初めてでしたので、どのくらいの強度だったり、トレーナーとの距離感が多少不安でしたが、体験のときからきちんとカウンセリングしてくださり、自身にあったトレーニングの計画を立ててくださるので、安心して通うことができています。
また、トレーニングだけでなく、食事やストレッチのアドバイスもしていただけるので、健康的に筋肉をつけて結果として瘦せていくプランを立ててくれるのが大変心強く感じます
特に、試しに紹介いただいたプロテインシェイクですが、今ままでのプロテインのパサパサ感が全く飲みやすくておいしかったです。早速注文しました。
これからもお世話になりたいと思っていますので引き続きよろしくお願いいたします。
食べ、飲みが大好きな自分ですが、少しでも引き締まった体になりたくて月8回のプランに通い始めました。
Tシャツもお気に入りで新作も期待しています^^
なかなか外食や飲みはやめれませんが、その生活の中でもランチをこうすれば変わるなど、トレーナーさんはとても丁寧に改善点など教えてくださります!
トレーニングでは自分の限界までいつも追い込んでくれ、1時間のトレーニングの中でよく弱音を吐いてしまいますが、楽しく励ましてもらいながら気づけば1時間終わってるという感じで、無理なく楽しく続けられています!
これからもよろしくお願いします!
通いやすさと価格に惹かれたのがきっかけで、初回のカウンセリングとトレーニングを丁寧に対応していただけたので通うことを決めました。
担当の方は日によって変わることもありますが、引き継ぎもできていて、皆さん優しく丁寧に教えてくれるので、
楽しく通えています。
自分1人のトレーニングだったら、きちんとしたフォームでできていなかったり、楽をしてしまいがちですが、ここではマンツーで細かく指導してくれるので、きついトレーニングでも頑張れます。
週2日がちょうどよく、少しずつですが、身体の変化が出てきて嬉しいです。
トレーナーさん達とのお話しも楽しいですし、食事指導やアドバイスも下さるのでトレーニング以外の面でもサポートしてもらってます!
とってもオススメです☆
引用元:https://maps.app.goo.gl/zv9zR8RVwWR77cJq8
【入会金】
【月額コース】
料金 | 30分:17,200〜32,000円 45分:22,000〜42,400円 60分:26,400〜50,800円 |
内容 | 月4or8回 |
5:BEYOND 新小岩店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
食事からトレーニングまで細かく指導してくれていつも助かっております!
ありがとうございます。
これからも通わせていただきます!
本日お話しを聞きとても勉強になりました。
骨盤の歪み・姿勢がとても大事なのが分かりました。
食事の大切さも知り納得しました。
ありがとうございました。
是非、トレーニングしたいです。
トレーニングだけではなく、食事や姿勢、今後の生活も考えてくれて寄り添ったアドバイスがもらえます。
とっても頼りになります。
説明が丁寧でわかりやすかったです。
前向きに考えたいと思います。
パーソナルジム新小岩に新しく出来て入会しました!
パーソナルは初めてでしたが、独自トレーニングでは超えれない壁を突破、思っていたより効いてると実感する。
姿勢改善からハードトレーニングまで全てを教えてくれる。
Beyondオリジナルのプロテインも美味しいです!アフタープロテイン付きも嬉しいです!
施設綺麗!
駅から近い!
トレーナーさんかっこいい!
チラシを見て体験に行ったのですが、
担当してくださったトレーナーさんが、親身に私の話を聞いてくださり、目標も一緒に決めてくださいました。
トレーニング自体も私の身体の状態を見てから考えてくださいました。
特に、最初のリリース?がとても効果的で、もともと身体が固かったのが嘘みたいに動くようになりました。
流石トレーナーって感じ!
デスクワークで腰痛持ちの私でもできるトレーニングがあることにも感動です!
友人にもダイエットに手こずってる人が何人かいるので,今度誘ってみます。
新小岩に新しくできたジムで凄い綺麗です!
トレーナーさんも親身にして頂き頼りになります!
これからもよろしくお願いします!
引用元:BEYOND 新小岩店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて