『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
武蔵小山のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 武蔵小山本店|武蔵小山ANNEX店|武蔵小山女性専門店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
武蔵小山エリアには
- 武蔵小山店
- 武蔵小山ANNEX店
- 武蔵小山女性専門店
の3店舗があります。
かたぎり塾は、
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
「かたぎり塾 武蔵小山店」の口コミ
健康とダイエットのため入会して2ヶ月が経ちました。
週1回で無理なく通っていますが徐々にできることが増え、体重も減ってきています。
着替え貸出やプロテインなどのサービスがありつつも明朗な会費システムで、設備も無駄なく明るい空間で、敷居低く始められるかと思います。
ポジティブな励ましや、日々の過ごし方についての真摯で具体的なアドバイスをはさみつつ、60分の中でしっかり追い込んでもらえます。
適切な負荷を見てもらいながら人目を気にせず力を出し切れるので、終わったあとは気分もスッキリします…!
元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております!
友人の紹介で体験からはじめましたが、パーソナルの中では価格も良心的でかつトレーナーさんの対応も素晴らしいのでオススメです。
自分にあった目標設定とトレーニングメニューのおかげで良いモチベーションで通うことができています。
教え方がとっても上手いトレーナーさんです!頑張って通って、スタイル良くなりたいです。
そもそも運動苦手な私が通いはじめて早数年。体重も体型もメンタルも変わって悪いこと無しです。トレーナーさんも明るくて親切でイケメン。
無料体験をうけて入会しました。今の自分にとって必要だと思いました。続けられるように頑張ります。
友人の紹介で、めっちゃいい先生に出会えました!!
経済的で長く通えそうです。これからもよろしくお願いします。
毎週楽しく、トレーニングができます。
トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができ、良いです!
料金もパーソナルの中ではかなり良心的です。
「かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店」の口コミ
運動不足、姿勢改善するために入会して1年経ちました!
みるみる身体が変わっていき運動するのが楽しくなりました!
いつもトレーナーさんには親切に指導してもらってます。
これからもよろしくお願いします!
駅から近いですし、ウェアなどのレンタルもあるので仕事終わりに手ぶらで行けてとても通いやすいです!
仕事終わりにトレーニングをしていつも心も体もスッキリです!
運動不足解消のために入会しました。
その日の体調を考慮してメニューを組んでいただけるので無理せず続けられています。
週に1回ペースで通っています。
運動不足だったため通い始めました。
トレーニングマシンを使って体を動かしたり、バランスボールやダンベルを使ったトレーニングをしたり、毎回メニューが違うので、今日はどんなメニューかな?と行くことが楽しみになっています!
体の不調をお伝えすると、解消できるようなストレッチも教えていただけます。
毎回とても丁寧に対応してくださっています。
楽しくお話ししながらトレーニングをするので1時間があっという間です!
改めて体を動かすことの楽しさを教えていただいてます。
これからも通い続け、理想のカラダづくりを目指していきたいと思います。
体力と筋力をつけたいのと、ダイエットも兼ねて週2で通っています。
パーソナルトレーニング、敷居が高いと思っていましたが、こちらのトレーナーさんは丁寧に楽しく指導してくれるので、頑張れます!
トレーニングは毎回キツいですが、トレーニングを始めてからは、エスカレーターを使わず階段を使ったり、家でも少しですが筋トレをしたり、体を動かす習慣ができています。
最近、職場の仲間に「ウエストのラインが出てきたんじゃない?」と嬉しい事を言われました🎵
トレーナーさん、いつもトレーニングとは全然関係ない話しにもお付き合いしていただき、ありがとうございます。😆腹筋、頑張ります~✨
かたぎり塾(武蔵小山ANNEX店)には、約半年程通いました!(私が引っ越しすることになりかたぎり塾を退会しましたが、今はかたぎり塾で学んだ事を元にトレーニング引き続き頑張っています)
かたぎり塾では、トレーニングに関してはもちろん、栄養に関しても詳しく食事面でもとても参考になりました。
かたぎり塾に通ってから、食事はかなり意識するようになりました。
最初は、テレワークで太ってきたので体重を少し減らしたいなという軽い気持ちで、かたぎり塾に通い始めましたが、今ではトレーニングがとても楽しくなり、家にダンベルやベンチを買うようにまでなりましたw
かたぎり塾(武蔵小山ANNEX店)のトレーナーさんに出会えて、本当に心から良かったなと思っています。
武蔵小山にいらっしゃる方に、本当におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
週1で通い始めて7ヶ月目になります。食事指導の成果も相まって、体型はかなり変わってきました。
他のパーソナルジムに行ったことがないので詳しくは分かりませんが、無駄だなと思うポイントが何ひとつなく、リーズナブルながらも必要にして十分。トレーナーさんの指導も丁寧で素晴らしいです。これからも通い続けたいと思います。
「かたぎり塾 武蔵小山女性専門店」の口コミ
子連れokのパーソナルジムで、ベビーカーでもスムーズに入店できるのがとてもありがたいです。トレーナーの方々は皆笑顔で明るく、子供にも優しく接していただけるので、通いやすいです。
第一子の産後は週2回通ったおかげで、妊娠前よりも体を引き締めることができました。運動経験があるため少しキツめのメニューを組んでもらっていましたが、励ましの言葉をたくさんかけてもらえたので、残り数回の辛い時でも頑張ることができました。
今は第二子出産後のトレーニングを再開したばかりなので、少しずつ負荷を増やしながらボディメイクしたいと思っています。
親身になってトレーニング指導いただけます。
トレーナーさんが明るく元気になれる上、効果もあります。
ダイエットしたい方にはおすすめです。
いつも楽しく通わせていただいています。
運動未経験者の私でも無理なくできるメニューを考えていただき体を動かせるので続けて通えています!
スタジオも清潔でシューズの貸出もあるので身軽に通えるのも嬉しいです。
いつも楽しく通わせていただいてます☺︎
体験の際に、身体の悩み、改善したいこと、理想の身体など、とても丁寧にカウンセリングしていただいてとても嬉しかったです。
トレーナーの方がいつも優しく楽しくお話してくれるので、毎回楽しみに通ってます。
モチベーションを継続させてくださるのが、本当にありがたいです…!
トレーニングルームも、清潔で明るいので気持ち良いです☺︎
トレーニング後のプロテインも嬉しい☺︎
完全個室で、女性専用のパーソナルジムなのに、コストパフォーマンス最高だなぁと思いました!
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、とても丁寧に教えていただけるので安心して通えてます。
店内は清潔感があり雰囲気のいいジムです。
週一で楽しく通ってます。和気あいあいと出きる環境でトレーナーさんも親切。自分のペースで無理なく、その日の体調にあわせてオリジナルで組んでくださるメニューなので安心です。店内はきれいで、空調も調整してくれるので快適、完全パーソナルなので他のひとに目も気にならずおもいきり動けます。プロテイン入りなのも嬉しいです。
親しみやすく真面目な先生です。自分の挙式までの約4ヶ月間、先生のお力を借りながら頑張りたいです。
自分の理想の体型をよく理解していただいた上で、それに合う運動やストレッチ、その時の注意点をしっかりプロ目線で考えて提案してくれます。家でできることを教えてくれるのも助かっています。
食事指導でもお世話になっています。元々自炊をする&野菜も摂るを心掛けていましたが、自分にやや不足しがちな栄養やその食材・栄養がよりよく取れる組み合わせなどを教えてくれます。
毎日、良い点・改善点・明日取り入れてほしいこと・全体的なコメント、など熱心に指導してくださり、その熱心さを嬉しく感じます。
定期的にジムでお会いしますし、毎日の食事指導もあるため、先生のサポートを毎日感じながら自分自身でもモチベーションを保てて生活できています(^^)
引用元:かたぎり塾 武蔵小山本店のGoogleマップ
引用元:かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店のGoogleマップ
引用元:かたぎり塾 武蔵小山女性専門店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
かたぎり塾 武蔵小山本店
かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店
かたぎり塾 武蔵小山女性専門店
2:リアルワークアウト 武蔵小山店
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムです。
リーズナブルな「料金設定」と通いやすい「チケット制」が人気。
月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、
『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』
という方も安心です。
他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。
【入会金】
【チケットプラン】
料金 | 72,600〜275,000円 |
内容 | 8〜48回 |
オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
3:パーソナルジムセルフィット 武蔵小山店
「パーソナルジムセルフィット 武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩3分ほどにあります。
1Fがパーソナルジム、2Fは24時間レンタルジムになっており、パーソナルジムレッスンがない日は1日1時間まで自主トレもOKです。
完全個室になっているので、自分だけの空間でトレーニングができます。
通い始めて一年が立ち、バーベルを使ったスクワットも最大60kgまで上がるようになりました。
少しづつ体の変化も感じでいます。
運動習慣が続かなかったため、こちらのパーソナルジムに通いはじめました。パーソナル時にはコミュニケーションをとりながら楽しくトレーニングができています。また、パーソナル時にセルフジムでのトレーニングのコツなども教えていただけるため長期的にトレーニングを続けていくためにもとても助かっています。
とても綺麗で清潔感があり、気持ちよく運動ができます。
トレーナーさんが元プロスポーツ選手やコンテスト競技者で、トレーニングやケアの知識、技術共にとても高いのも魅力的です!
トレーナーさんが明るい方ばかりで、運動嫌い&初心者でも楽しく通えています!
セルフのジムは24時間営業なので、早朝や子供が寝てからなど夜遅くでもサクッと通えて助かっております。
パーソナルトレーニングとセルフのジム(一人だけで使える)利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。
トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。
個室で24時間、マシンや器具も十分です。パーソナルトレーナーも知識十分で、良いジムです
友人の紹介で体験後入会しました
親切で知識も豊富なトレーナーさん達で、運動が苦手な私でもモチベーションが上がります!
トレーニングも楽しくて、あっという間に60分が過ぎていてびっくりです
これからよろしくお願いします(^^)
引用元:https://maps.app.goo.gl/eo3pHjcNHjJdG9nN9
【入会金】
【月額プラン】
料金 | パーソナル月2回:27,280円 パーソナル月4回:39,380円 パーソナル月8回:74,580円 |
内容 | パーソナル予約日以外は、1日1回60分セルフ利用OK |
4:パーソナルジムLIMIT 武蔵小山店
- 身体を整えつつ、理想を追求したい
- 食事面もサポートして欲しい
- 個室のジムが良い
「パーソナルジムLIMIT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩4分ほどにあります。
ストレッチを取り入れたメソッドが特徴で、身体を整えつつ理想を追求できます。
LINEで毎日食事管理(月額10,780円)もしてくれるので、
『食事面もしっかりサポートして欲しい』
という方も安心です。
ジム内は個室空間になっているので〝周囲の視線〟が気になる方も安心です。
初めてのパーソナルトレーニングだったのでとても緊張していました。ですが、担当してくれたトレーナーさんが、丁寧かつわかりやすい説明をしてくれたため、安心してトレーニングをうけることができました。
体を動かすのは久しぶりということもあり、トレーニング後は太ももが震えましたが、効き目を感じています。これからトレーナーさんのサポートの元、理想の体に近づくようにトレーニングを頑張りたいと思いました。
また、ジムが駅から近いことや、室内が明るく清潔なところも通いたいと思える点だと思います。
何回かパーソナルジムに通った事がありますがやっと自分に合った場所が見つかりました!自分のペースで通え、駅近、トレーナーさんの人柄も良く楽しく通えています。
トレーニングも追い込みはきついですがそれ以上に達成感がありトレーナーさんの優しい声掛けが励みに今後も理想の身体に近づけていきたいです!
最近、武蔵小山にあるこちらのパーソナルジムでトレーニングを始めました。パーソナルトレーナーさんの知識と経験が豊富で、私の目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供してくれました。彼らのサポートと励ましのおかげで、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることができています。また、ジムの設備も非常に充実しており、清潔で快適な環境でトレーニングができました。今後も、こちらのパーソナルジムでトレーニングを継続していきたいです!
ダイエット目的で、週2で通っています。
過去にもパーソナルトレーニングに通ったこともありましたが、厳しいメニューだったり担当トレーナーとの相性が悪く長続きませんでした。奥さんのススメで、口コミが高いリミットさんと出会いました。担当の木曽さんとは、同世代ということもあり楽しく通わせてもらってます。僕の体調や目標に寄り添ったトレーニングメニューを組んでくださる方に出会ったことがなかったので、木曽さんのおかげで頑張れています。トレーニング中も、オンオフがしっかり分かれていて、インターバル中には、ドラマや音楽の話をするのが個人的に楽しみになってます。もしこれからパーソナルジムを探してる方は、木曽さんにご相談されていみてください。
初めてのパーソナルジム体験を受けました。ポイントやフォームを丁寧に教えていただき、しっかりと追い込んでもらい楽しくトレーニングできました。
担当の方も優しく話しやすかったです。
店内も清潔感があり、消毒も徹底されていて綺麗でした。
久しぶりのトレーニングでしたが、継続して通いたいと思います。
これからの身体の変化が楽しみです!
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月経ちました!
仕事が不定期ですが、早朝も夕方遅い時間も対応してくれるため、無理なく通うことができています!🙌
また、トレーニングもトレーナーさんが私の筋力、体力に合ったメニューを組んでくれるためとても助かっており、まだ一ヶ月程度しか経っていませんが、身体にも変化が見えてきてモチベーションを保ちながらトレーニングできています!
マンツーマンでのトレーニングは正直最初は緊張しましたが、トレーナーさんが気さくな方で気軽に話しかけてくれるため楽しくトレーニングもすることができています。^_^
これからも理想の身体を作るために頑張って通いたいと思います!🏋️
デスクワークでほぼ動かない毎日。。
体重も体型も、なんとかしたい!と思い、初めてパーソナルジムに通うことにしました。
初心者の私には、これまで意識したことのない筋肉がたくさんあって、毎回ビックリ😳
爽やかな達成感と共に、発見の多い充実した時間です。
武蔵小山駅近辺にはたくさんジムがあり悩みましたが、決め手はトレーナー木曽さんのお人柄でした。
親身で物腰柔らかく、どんな時も明るく励ましてくれます笑 加えて、豊富な知識、絶妙なトレーニングメニュー(様子を見ながら少しハードル高く。でも、嫌になるほどあげすぎない)で、きめ細かく対応下さるおかげで継続することができているなぁと思っています。
筋トレって楽しい♪と、新しい世界&新しい生活習慣に出会えた感じです!
機材の消毒などもこまめにされているので、衛生面を気にする女性にもオススメです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/BRqP8CZerQSKqfYS9
【入会金】
【月額プラン】
料金 | 月4回:29,920円 月8回:57,640円 月12回:78,540円 |