『どのジムを選べば良いか分からない』 『各ジムの特徴をサクッと知りたい』 『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム 〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
東京生まれ・東京育ち
フリーのトレーナー(歴10年以上)
2017年3月に医療系国家資格を取得
食べることと寝ることが大好きです
自身もダイエット経験者(110→75kg)
現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探し をしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【奥沢】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
奥沢のおすすめジムを〝料金の安い順 〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法:入会金+月8回通った場合の料金
スクロールできます
入会金 料金プラン 初回体験 口コミ数 詳細説明 かたぎり塾店舗によって異なる 月4回:33,000 月8回:59,400 無料5.0 (18件) 詳細までスキップ Dr.トレーニング 35,600→無料 ※キャンペーン適応の場合月4回:29,700〜 月8回:57,600〜 7,100→3,560 ※キャンペーン適応の場合 4.9 (79件) 詳細までスキップ Bemore 無料月4回:35,200 月8回:68,800 ※60分コースの料金 無料4.9 (120件) 詳細までスキップ ASPI55,000→11,000 ※体験当日入会の場合 マンスリープラン:61,120(月8回) シェイプアッププラン:109,000〜 無料4.9 (179件) 詳細までスキップ NEXUS55,000→15,000 ※体験当日入会の場合 月4回:34,000 月6回:49,800 月8回:64,800 ※60分コースの料金 無料5.0 (60件) 詳細までスキップ UNDEUX SUPERBODY (女性専門店)33,000円 2ヶ月(16回):230,000 3ヶ月(24回):340,000 無料4.6 (14件) 詳細までスキップ
※料金は税込です ※2026年1月時点の料金となります ※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です ※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「世田谷区の人気ジム」の料金相場は?
【料金平均】172,400円(入会金+全16回分) 【月額平均】76,500円(月8回相当)
上記が世田谷区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARU
なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム 〟です。
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世田谷区の安いパーソナルジムおすすめ10選|都度払い・初心者向けも厳選
こちらでは、 「とにかく費用が安い」「コスパがいい」「初心者にもおすすめ」「女性にもおすすめ」 など多くの視点から 〝世田谷区のおすすめパーソナルジム〟 を、10…
【料金相場の算出方法】 料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用 対象ジム:世田谷区内の人気ジム19軒
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
スクロールできます
ジム名 料金総額 入会金 月額料金Dr.トレーニング 187,600 35,600 76,000 登竜門GYM 240,880 20,000 110,440 LiME 257,600 39,800 108,900 SORA GYM 231,000 55,000 88,000 MIYAZAKI GYM 198,000 22,000 88,000 アップルジム 44,600 5,000 19,800 かたぎり塾 151,800 33,000 ※店舗によって異なる 59,400 BEYOND 149,600 無料 74,800 ※ACHIEVE20を8回換算した料金 ビーコンセプト 179,685 無料 89,843 24/7Workout 130,240 無料 65,120 UNDEUX SUPERBODY 230,000 無料 115,000 OUTLINE 184,800 無料 92,400 NEXUS 127,000 15,000 56,000 ファディー 28,556 8,800 9,878 Prime Func 198,000 22,000 88,000 ASPI 177,240 55,000 61,120 駅前筋肉留学GO 133,200 10,000 61,600 RIZAP 382,800 55,000 163,900 グッドライフジム 79,600 10,000 34,800 ジム名 料金総額 入会金 月額料金
【安い順】「奥沢」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム6選
「奥沢」周辺で特におすすめのパーソナルジム を6つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
1:かたぎり塾 奥沢店(低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導)
貸切のジムが良い
料金が安いと嬉しい
子供連れで通いたい
トレーニングの質を落としたくない
ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
こちらのジムの特徴は、なんといっても〝コスパの良さ 〟です。
完全個室
専用アプリでのトレーニングの見える化
ウェア・タオル・シューズの無料レンタル
など、他にも数多くのサービスがプランに盛り込まれています。
また専用アプリでは、〝AIによる食事管理 〟が使い放題!
どこをとっても周辺のおすすめジムの中では、〝最高峰のコスパ 〟といえるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
ジム初心者ですが、最初にカウンセリングをしっかりしてくれて無理ない範囲で自分にあったトレーニングを提案してくれて安心しました。 ジム=鍛えるという印象でしたが、肩凝り解消のトレーニングなどボディメンテナンスまでできるとは知らず嬉しいポイントでした! 興味本位でこのマシン使ってみたいなどの要望も聞いてくださって実際に体験できたのも楽しかったです。 店内は清潔、トレーナーさんは明るく話しやすい方で知識が豊富で安心して通えそうです。 立地は奥沢駅近くですが、自由が丘駅からも徒歩で行ける距離なのもよかったです。
食べ過ぎ、運動不足がたたって肥満に近づいた体型に嫌気がさし、ダイエットを始めるもうまく体重が落ちなかったため、パーソナルジム探しを始めました。 奥沢店はできたばかりということもあり、とても綺麗で清潔感重視の私にはぴったりでした。トレーナーの方も、カウンセリングから最後の振り返りまで笑顔が素敵で話しやすく、組んでいただいたトレーニングメニューは全て私の弱点に効いているのがわかり、やりがいはばっちりでした!1回目からこれほどまで充実感を感じることができたのは正直驚きでした。 複数のパーソナルジムを検討していましたが、やっと入会したいと思えるところを見つけました。
通い始めてから約4ヶ月になりますが、体調も良くなり、健康的になってきたと実感しています。トレーナーさんもとても親切で知識があり、毎回丁寧に指導してくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、雰囲気もとても良いです。これからも続けて通いたいと思えるジムです!
初めての筋トレで知識がないため、かたぎり塾に通い始めました!一つ一つ丁寧に教えてくださって、応援もしてくださるので、モチベーション高くできてます! 食事指導までしてくださるので普段の生活も健康的になりました! トレーニング後に作ってくださるプロテインも美味しく毎回楽しみにしてます。 いつもありがとうございます!!
週一で通ってます。当日の体調を確認した上でトレーニングメニューを柔軟に組んでくれる。丁寧に説明をしてくれるので安心です。
初めてのパーソナルジムで少し緊張しておりましたが、トレーナーさんの丁寧なカウンセリング、ご指導のもと充実した時間を過ごすことができました。楽しくてあっという間でした!! なによりも駅チカ、ウェアやタオル、シューズなどが借りられるため手ぶらで通えるのが魅力的すぎます…◎ また施設内がとにかく綺麗で、お水無料、トレーニング後プロテインのサービスがあるのも嬉しいです! お家でできるトレーニングも教えていただけたのでおうちでも取り組んでいきたいと思います!!
初めてのパーソナルを体験しました。 気になるところ等、悩みを聞いてくれた上でメニューを提案いただきました。 分かりやすく説明してくださるので、どこにどのように効いてるか意識して動くことが出来きました。 初心者でも、穏やかで丁寧な藤林トレーナーなら安心してお願いできると思いました。 施設もとても綺麗でお水、プロテイン無料、靴の貸し出しもあり良かったです。 翌日はしっかり筋肉痛です。 藤林トレーナーありがとうございました!
引用元:かたぎり塾 奥沢店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 オプションLINE食事指導:11,000円(2週間)
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験 」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:Dr.トレーニング 奥沢店(医学を取り入れたトレーニングメソッド・充実のサポート)
1から指導して欲しい
無駄なく結果を出したい
トレーニングの質を重視したい
広々空間でトレーニングしたい
「Dr.トレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。
トレーニングの質の高さ が魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。
ドクターを含めた多くの専門家がサポートしてくれるので
『怪我をして強い負荷のトレーニングが難しい』 『リハビリを兼ねてカラダを強くしていきたい』
という方でも安心してトレーニングすることができます。
奥沢エリアでここまでのサポート体制が揃っている のは「Dr.トレーニング」だけ!
HIKARU
今だけ、入会金無料&体験割引キャンペーン をしているので、初期費用を抑えたい方は今がチャンスです!
週1で通い始めて4ヶ月経ちました。 1人では得られない成果にもつながっているので、トレーニングはハードですが、楽しく続けられています。 トレーナーの方も、こちらの様子をよく観察した上でアドバイスを頂けるので、納得しながら取り組めています。また、トレーニングに関する知識も丁寧に教えてもらえるので、通っている期間だけではなく、先々を考えた知識にもなると思います。 個人的には満足して通っています。
ダイエットと基礎体力をつけたくて数年前に数か月通いました。女性のトレーナーさん希望だったのですが、トレーナーさんは各店舗に所属という形では無く、予約が入った時に店舗間で移動という形だったため(少なくとも当時は)なかなか予約が取れなかったり、入れ替わりが多かったり、指名料の高い方しか選べなかったりで足が遠のいてしまいました。 トレーニング自体はトレーナーさんと相談しつつ負荷のレベルを調整してもらえたので続けやすかったです。また、毎回InBodyでの計測があり、少しずつ身体に変化があるのが可視化出来て続けるモチベーションになりました。 比較的好きなものを食べていたので体重はさっぱり減りませんでしたが…。
今までにトレーニングの経験は皆無でしたが、初回から個人の能力にあわせて丁寧にトレーニングを組んでいただき、トレーナーの方々も素敵な方々ばかりで、無理なく楽しく続けられてます。 猫背なで肩、首、肩凝り、腰痛など常時姿勢に難ありタイプでしたが、2回目から徐々に変化を感じ、今では姿勢も大きく変わり凝りを感じることも減りました。 体質の変化にとても驚いてます。 毎回専門的な視点でいろんなアドバイスをいただけるので、大変助かります。 これからも通って自分自身に自信の持てるボディを作り上げようと、モチベーションになります。 とてもおすすめのトレーニングジムです! いつもありがとうございます!
姿勢が悪いのが悩みで、通い始めました。ほぼ運動していなかったですし、今まで、ジムやピラティスに通っても長続きしなかったので、パーソナルトレーニングといえどもついていけるか心配でしたがトレーナーさんが丁寧にわかりやすく指導してくださるので、通い始めてもう1年半続いています。通い始めの頃と比べて、猫背もだいぶ改善され、姿勢がよくなったと思います。トレーナーさんはみんな優しくて、とても感じがいいのでトレーニングが楽しいです。その時々の体の不調に合わせたトレーニングをしてくれるので、1週間に一度週末に通うことで、体のメンテナンスをしていただいています。1週間の疲れを解消し、リフレッシュ出来ます。これからも通いたいと思っています。
どのトレーナーさんが担当して下さっても皆様とても感じが良くて(重要ですよね?)、説明も分かりやすくて気持ちよく通い続けられています。 筋トレ初心者の方でも臆することなくトレーニング出来ると思います。 語彙力が崩壊してて申し訳ないのですが、めっちゃいい感じです!
週1回こちらで運動する習慣が身に付きました。松本Tは、ストレッチをしながらの健康観察、問診、対話で、自分に最適なトレーニング内容を柔軟に調整してくださるため、体調回復、管理を助け、日々を支えていただいています。いつもありがとうございます😭
奥沢駅から徒歩数分! 明るいトレーナーさんは、知識が豊富で細かい筋肉の動きの解説もして下さり、出来ない事も出来るようになる気にさせて下さる存在です。気長に通ってみようと思います。 目下体験無料キャンペーン中ですよ!試して見たい方はぜひ!
週1ペースで通って3年以上になります。 その週の都合に合わせて予約を取れるので、働きながらでも継続しやすいです。 トレーナーの皆さんの専門性も高く、その時々の状況に合わせて、トレーニング内容をご提案いただいています。
初めて2〜3週間ですが、おかげさまでトレーニング中も楽しく通えています。 数値から目標を決めて、どのように過ごせば良いか目線をあわせて技術面からも教えていただけるので、信頼できるトレーナーさん達だなと思っています。個室の更衣室も御手洗いも清潔感があって、そういった面もしっかりされている印象です。一生ものの身体作りのために、今後も前向きにトレーニングしていけたらなと思います。はじめてよかったです。
月2〜ペースで通って2年位。 ストレッチからトレーニングと一通り完結します。 そして、気になる所に適したトレーニングメニューを考えて頂き、状況に合わせた内容が実現できます! 予約も自分のスケジュールに合わせて柔軟に取れるのでストレスにならず継続的に通うことが可能です!
専門的で理論的なアドバイス: ドクタートレーニング奥沢スタジオのトレーナー陣は、専門的で理論に基づいたアドバイスを提供してくれます。初心者にも分かりやすく、理論的な裏付けがあるトレーニングは、信頼感を生み出しました。 怪我の予防と理由の指摘: 以前個人でトレーニング中に膝を痛めた経験があり、その理由や怪我をしやすかった背景についてトレーナーが指摘してくれました。これは今後のトレーニングにおいて非常に役立つアドバイスであり、自身の身体を理解する上で大変有益でした。 個別対応のパーソナルトレーニング: パーソナルトレーニングのセッションは個々の体力や目標に合わせて丁寧にカスタマイズされます。トレーナーはクライアントと緊密に連携し、進捗や課題に応じてプログラムを柔軟に調整してくれます。 充実した設備と清潔感: スタジオ内の設備は充実しており、清潔感があります。トレーニングに必要な機器やウエイトが完備されており、使いやすさも十分です。 ピークタイムの混雑対策: トレーニングエリアがピークタイムに混雑する場合でも、トレーナーの連携によりアリアや機器の利用順を柔軟に変更し、混雑を避ける工夫があります。 定期的なInBody計測: パーソナルトレーニングの一環として、定期的なInBody計測が行われています。身体の変化が可視化され、継続するモチベーションに繋がりました。 総括: ドクタートレーニング奥沢スタジオは専門的で理論的なアプローチと、個別に対応したパーソナルトレーニングが特長です。怪我の予防からトレーニング効果の最大化まで、トータルでサポートしてくれる点が非常に魅力的です。清潔な環境と柔軟な混雑対策も高く評価でき、続ける喜びと成果を感じられるジムと言えるでしょう。
引用元:ドクタートレーニング 奥沢店のGoogleマップ
【入会金】
【パーソナルトレーニング(1回45分)】
料金月4回:29,700 月8回:57,600 内容1回45分 LINEでの栄養相談
【パーソナルトレーニング(1回60分)】
料金月4回:39,600 月8回:76,800 内容1回60分 LINEでの運動相談
HIKARU
チケット制プランもあるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
【体験トレーニング(60分)】
3:Bemore 奥沢店(短時間あり・都度払い・子連れOK)
資格を持つトレーナーが良い
短時間メニューがあると嬉しい
入会せず、都度払いで始めたい
子供を連れて通いたい
「Bemore 奥沢店」は、奥沢駅から徒歩1分ほどにあります。
国家資格保有者がトレーナーと務め、
ダイエット
体質改善
痛み改善
パフォーマンスUP
など、さまざまな悩みに対応してくれます。
1回30分の短時間メニューなので「体力面が不安な方」でも安心です。
入会金もなく、都度払いでもOKなので、利用しやすいのも特徴です。
HIKARU
子供連れOKなので、お子さんのいる方でも通いやすいかと思います。
体力をつけてシェイプアップしたいと思いつつ、長い間運動から遠ざかっていました。そんな時に通いやすい立地と、高評価の口コミを見て体験レッスンを受け奥沢店に入会しました。 口コミ通り、トレーナの方(佐藤トレーナーにお世話になっています)はフレンドリーで楽しいだけでなく、しっかりと指導してくれ正しく効果的に運動ができるのでとても満足しています。 姿勢や呼吸等を修正してくださったり、弱点を見据えてメニューを組んでくださるので、自己流でやっていた運動とは違う効果を実感しています。 また最後にマッサージをしてくださるのも至福の時間です! これからもよろしくお願いいたします。
奥沢店に通い始め5ヶ月が過ぎようとしています。 腰痛、股関節痛があり筋肉付けないと歩けなくなると思い通い始めました+ダイエットもですが、、 私に合ったトレーニングを考えて下さり現在痛みはほとんどありません。 本当に身体の変化を実感してます。 トレーナーさんに感謝です。 トレーナーさん達は皆さんフレンドリーでおしゃべりも楽しみの1つです。 腹筋、お尻、足、有酸素運動のトレーニングも少しずつですがレベルアップ出来てることも嬉しいです。 何よりもトレーニング後のケア(マッサージ)も至福の一時で最高です、お勧めします。 ケアして下さるパーソナルジムは無いと思うのでこちらに通い本当に良かったと実感しています。 これからも筋力アップ、ダイエットと、まだまだ続きますがトレーナーさんにお任せしてれば大丈夫、私は頑張るのみ🤗
Be more 奥沢店に週1で半年間利用させて頂き、その感想です。 結論から言うと非常に満足しております。 私は佐藤さんにトレーニングを見て頂いており、毎回のトレーニングは体調ややりたい内容を考慮した上で、助言を頂き、決定しております。 追い込みたい時、余裕を持ってトレーニングをしたい時など、フレキシブルに内容を変えて頂けるので、モチベーションも維持しやすく、とても続けやすいです。 また、トレーニングの内容に限らず、スタッフの方全員の対応が素晴らしいです。 仕事柄、日時の変更などもお願いすることが多々あったのですが、迅速に快く引き受けて下さいました。 パーソナルトレーニングを検討している方には是非お勧めしたいです。
自分では落としきれないお腹周りを何とかしたくて奥沢店に体験しにいきました。 単なるダイエットではなく、姿勢の悪いクセから根本的にアプローチしてくれるので、とても信頼しています! 疲れている時は、リクエストすればトレーニングを加減調整してくれますし、ケアもしてくれて満足してます。 トレーナーさんも気さくに会話でき、リラックスしてトレーニングできるジムです!
奥沢店に通っています。倉林トレーナーにお世話になっています。トレーナーの方は3人お見かけしますが、みなさん感じがよく、フレンドリーです。 店内は、清潔でスタイリッシュなジムです。衛生面が気になる私としては重要ポイントですが、新しめの店舗だからか匂いもないし、いつも気持ちよく運動しています。 肝心のトレーニングメニューですが、脚とヒップの引き締め、しなやかな筋肉を希望したところ、それを達成するためのメニューを考えてくれます。怪我予防のケアも気を遣ってもらっています。パーソナルなので、正しく筋肉が使えているかをじっくり見てもらえ、毎回 自分の身体の変化に気づくことができてハマっています。 強いて言えば、平日20時までなのであと1時間遅くまでできると仕事帰りに通えるのにと思います!ただ、行ける日を習慣にしてしまえばそこまで気にならないかと思います。
いつも友人と2人でお世話になっています。 トレーナーの方々は皆さま気さくでお話ししやすく、温かな雰囲気の中毎週楽しくトレーニングをさせていただいています。 最後のケア(マッサージ)も楽しみの1つです。 私には小1の娘がおりますが、子どもも連れて行って良いのはトレーニングスケジュールを工面する負担も無く、大変助かっています。
ここ数年運動不足だったので、初めてパーソナルトレーニングをやってみようと決心し、通い始めました。Be More奥沢店に決めた理由は、家から近いことと、入会金が0円だったからです。始めてからまだ1ヶ月しか経ってませんが、体がシュッとなって、基礎体力が上がったと感じています。 初回の予約はウェブサイトからできて簡単でした。最初のセッションでは、トレーナーが運動歴や改善したい点をカウンセリングした後、筋力レベルを確認するためにいくつかのエクササイズを行いました。 続けられるペースでやりたいと思っているので、60分を週2ペースで通っています。まずはストレッチ → 腹筋 → その日によって他の部分(脚・おしりなど)→ 有酸素運動 → ケアマッサージがいつものルーティンです。その日の体調に合わせてメニューを作ってくれるので、安心してトレーニングできます。 体重、骨格筋量、体脂肪率などを測る体重計・アプリもあるので、毎回トレーニング前に測っています。データで体の変化を見るのも参考になるので助かります。 施設はとてもきれいで着替え室もあります。1階でガラス張りが気になる方もいらっしゃると思いますが、トレーニングに集中するので全然気にならないと思います。 私は佐藤トレーナーにお世話になっていて、いつも笑顔で接してくれて頑張ろうと思わせてくれます。他のトレーナーさんたちもフレンドリーでとても良い雰囲気なジムです。これからもよろしくお願いします。
引用元:https://maps.app.goo.gl/NFQvT2WZceDSByYn8
【入会金】
【都度払い/回数券】
料金都度払い:5,500〜8,500円 月4回:18,000〜30,000円 月8回:36,000〜60,000円 内容1回30分or60分
4:ASPI 自由が丘(豊富な料金プラン・手ぶらで通える)
資格&知識のあるトレーナーが良い
専門的な指導を受けたい
手ぶらで通いたい
料金を抑えたい
ASPIは、東京・横浜エリアを中心に展開する人気パーソナルジムです。
が魅力で、多くの利用者に選ばれています。
ASPIのトレーナーは全員が〝海外の高難度資格 〟を取得しているため、
『専門的なトレーニングを受けたい』 『身体の痛みや不調を改善したい』
など、ダイエットやボディメイク以外の悩みも得意としています。
HIKARU
ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由ですね。
初めてジムに通うので緊張しましたが、 体験時の対応スタッフの峯村さんがとても丁寧で親切で褒め上手だったのと、臨機応変にご対応くださったので、ここなら続けられそうと、入会を決めました。 入会後、初めて担当くださった自由が店のスタッフさんは、池田さんという女性の方で、親切で、とても褒め上手です。笑 教え方も分かりやすく、優しいので、初心者でも安心して受けられると思います。 スタジオも綺麗で、過ごしやすい雰囲気です。 場所も自由が丘駅から近く、閑静な場所にあり、散歩がてら行くのにちょうど良いです。
自由ヶ丘店へは初めて行きましたが、今回も原田さんの熱意あるトレーニングで良い時間を過ごす事が出来ました。有難う御座いました。
普段は二子玉川なのですが今回はお出掛けで立ち寄った自由ヶ丘へ!システムは一緒で安心ですが雰囲気が違って新鮮で良かったです。トレーナーさんも元気一杯で沢山勉強もさせて貰いました。
体質改善のために通い始めました! 毎回分かりやすく説明して補助もいれてくださるので、初めてのジム通いですが楽しく続けることが出来ています!トレーニング中は褒めてくださるので、やる気アップにもなります。
ASPIは自由が丘もそうだけど、どの店も予約がとりにくいです。チケット会員になって長いですが、予約取れないので結局チケット余ってしまう。指名料を追加しないとトレーナーさんがバラバラなので技量に差が出てると感じることもあります。と書きましたが、個人としてはどのトレーナーさんも気さくで人としては好きなのです。応援しています。
丁寧に教えてもらえて、褒めてもらえるのでやる気が出ます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/MZZKjFgvqnVBrBZC7
【入会金】
入会金55,000 → 11,000 ※体験当日の入会なら大幅OFF
【シェイプアッププラン】
料金109,000〜 内容・1回50分 ・オンライン食事指導付き 回数 7/14/21回
【マンスリープラン】
料金7,600〜/月 内容時間・頻度に応じたプラン作成も可能
【体験レッスン】
料金0円 内容カウンセリング/姿勢分析/体組成分析/トレーニング
HIKARU
迷っている方は、一度『質が高い』と評判のトレーニングを実際に体感してみるのもおすすめです。
5:NEXUS 奥沢店(相互利用可能・手ぶらで通える・セミパーソナルあり)
完全個室のジムが良い
毎回手ぶらで通いたい
食事面もしっかりサポートして欲しい
痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS 店」は、全国に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
こちらのジムは【完全個室×相互利用可能×手ぶらで通える 】のが特徴です。
全国50店舗で相互利用が可能なので
『出張先や旅行先でトレーニングがしたい』 『気分転換に違う場所でトレーニングがしたい』
という方にもおすすめです。
また、セミパーソナルプランもあり、お財布事情にも柔軟に対応できるのも嬉しいポイントです。
HIKARU
周辺エリアで〝相互利用可能&手ぶらで通える 〟数少ないジムとなっています。
他店舗も利用したことがありますが、Nexus奥沢店はまた違った良さを感じました。 普段通っている店舗とは追い込み方やトレーニングの組み立てが少し違っていて、「同じトレーニングでもこんなアプローチがあるんだ」と新鮮な気持ちで取り組めました。 きつさはしっかりあるのに、ただ苦しいだけではなく、会話や声かけのおかげで楽しく最後までやり切れたのが印象的です。フォームや意識するポイントも丁寧に伝えてくれるので、効いている感覚が分かりやすく、終わった後の達成感も大きかったです。 また、駅から近くアクセスが良いので、仕事終わりや予定の合間にも通いやすそうだと感じました。 他店舗を利用しているからこそ分かる、奥沢店ならではの雰囲気とトレーニングの楽しさがあり、気分を変えてトレーニングしたい人にもおすすめできる店舗だと思います。
奥沢駅から徒歩約3分とアクセス抜群。 完全個室空間で、周囲の目を気にせず集中できるのが魅力です。手ぶらOKのレンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターなど設備が充実していて、仕事帰りや予定の合間でも気軽に通えます 。 トレーナーの方々はとても丁寧で親しみやすく、初回から緊張せず取り組めました。「効かせたい部位に効いている」と感じる実感ある指導で、自分のペースで続けられる安心感があります 。 リーズナブルな価格帯(1回3,500円〜)も嬉しく、習慣化しやすいジムとして非常におすすめです
Nexus奥沢店に通い始めて数ヶ月になります。 女性一人でも安心して通える落ち着いた雰囲気で、清潔感もありとても居心地が良いです。 トレーナーさんは知識が豊富で、私の体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくださるので無理なく続けられています。 食事のアドバイスも具体的で「これならできそう!」と思える工夫を提案してもらえるのが嬉しいです。 最初は運動が苦手で不安もありましたが、毎回少しずつ成長を感じられて自信につながっています。 体の変化だけでなく、気持ちも前向きになれるジムです。女性にとてもおすすめです。
社会人になってから体重が増えてしまい、自分一人ではダイエットが続かずNexus奥沢店に通い始めました。 正直最初は不安もありましたが、トレーナーが丁寧にフォームを教えてくれ、食事面のアドバイスも具体的だったので無理なく続けられました。 トレーニングはきつい部分もありますが、マンツーマンなので自分のペースに合わせてもらえるのが安心です。 気づけば3か月で体重が7kg減り、お腹周りもすっきりしてスーツがゆるくなりました。家族や同僚から「痩せたね!」と言われるようになり、自信もついてきました。駅から近く、仕事帰りに通える立地も便利です。 これからも理想の体を目指して継続して通いたいと思っています。
奥沢駅から近くて通いやすいので仕事帰りに利用しています。ジムは清潔感があり、完全個室なので周りを気にせずトレーニングできるのが安心ポイント。女性でも通いやすい雰囲気だと思います。 トレーナーさんは優しく声をかけてくれて、体調や運動経験に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。 正しいフォームも丁寧に教えてくれるので、自己流でやっていた頃より効果を感じやすいです。 プロテインやウェアのレンタルもあるので、荷物が少なくて済むのも助かっています。ダイエット目的で始めましたが、最近は体が軽くなり姿勢も良くなってきて、ちょっと自信が持てるようになりました。
ジム初心者でしたが、自由ヶ丘から通いやすく、静かな場所にあるこのジムを選んで正解でした。 毎回のトレーニングで少しずつ体の変化を感じられてモチベーションも保てています。 トレーナーさんの人柄がとにかく素敵!
自由ヶ丘エリアで本気で身体を変えたい方にはおすすめのジムです。 徒歩10〜15分とアクセスはそこそこですが、それ以上の価値がある環境です。 一人ひとりに合ったメニューで、しっかり成果が出てきています。
引用元:NEXUS 奥沢店のGoogleマップ
【入会金】
入会金55,000→15,000円 ※体験当日入会で大幅割引
【30分プラン】
料金月4回:18,000円 月6回:25,800円 月8回:32,800円 内容パーソナルトレーニング1回30分
【60分プラン】
料金月4回:34,000円 月6回:49,800円 月8回:64,800円 内容パーソナルトレーニング1回60分
HIKARU
セミパーソナルプランもあるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
6:UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店【女性専門店】(地域唯一の女性専門店・豊富なアメニティ・宅配食による食事管理)
女性専門店で悩み改善&目標達成をしたい
女性の体づくりに得意なトレーナーが良い
毎回手ぶらで通いたい
子供連れで通いたい
食事管理が苦手
「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に20店舗以上ある〝女性専用〟のパーソナルジムです。
女性一人ひとりの悩みや目標達成に最大限寄り添ったサポート体制が魅力のひとつ。
また、ダイエットやボディメイクには欠かせない「食事管理」もLINEなどを使ってしっかりフォローしてくれるのも特徴です。
コースには「宅配食 」もついているため、
『食事管理が苦手すぎる』 『食事管理が本当に苦手』
という方も心理的なストレスを抑えつつ目標達成を目指せます。
ジム内には
ウェア
タオル
シューズ
ドライヤー
シャワー
パウダールーム
女性向けアメニティ
なども完備されています。
地域のおすすめジムで唯一の【女性専門店】なので
『女性トレーナーに教わりたい』 『男性のいるジムはちょっと怖い』
という女性におすすめです。
HIKARU
ジム内も女性目線で作られており、子供連れ&ベビーカーでも通うことが可能です。
駅から近いので通いやすいです。トレーナーさんみなさんいい方ばかりで、筋トレ嫌いな私が3ヶ月楽しく続けられることができました。体重を落とすことや、自分の理想的な身体になるにはまだまだ努力が必要だと痛感しましたが、トレーナーさんの皆さんをこれからも信じていきたいと思いました。施設内も綺麗でストレスなく通うことができました。
様々なトレーナーさんが担当して下さるので、毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングができます!食生活も見直すことができて、内側からも体の変化を感じることができました😊駅近で、夜遅くまでやっているので仕事帰りも気軽に寄れるところがとても助かります♩
ジム内が清潔なのが気持ちがいい。忙しい日でも、ウェアも貸してくれるので毎回気軽に行きやすい。ジムオリジナルのプロテインなどが充実している点も気に入っている。
トレーナーさんが皆さん親切で、どの方に担当していただいても「今日も来てよかった!」と思えるジムです。 集中コースがおわっても通い続けたいです。
集中コースを経て、かなり体が変わりました! トレーニングはもちろん、食事の管理の方法も丁寧にアドバイスしてくださるのでとても助かっています! いつもありがとうございます!!
1人では挑戦しなかった重さを持ち上げられたり、正しいフォームを教えてくださったり、個人個人の目標に合わせてトレーニングしてもらえます。
丁寧に教えて頂いて、食事管理の面も最初に教えて頂けるので自分の体の変化も出てきてジムに来るのが楽しくなりました。ありがとうございます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/TUXbmucKyASrsRGg7
【入会金】
【集中コース】
料金2ヶ月(16回):230,000 3ヶ月(24回):340,000 内容・宅配食付き(16or24食) ・食事サポート&LINEで相談可能 ・30日間の返金保証付き
【アフターコース】
料金月2回:18,480 月4回:30,800 内容集中コース終了後、お得に続けられるプラン
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奥沢のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』 『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損 をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARU
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
見学か体験は必ず行く
利用者の口コミは必ず見ておく
通いやすい場所を選ぼう
【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
納得できないなら入会しない
HIKARU
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン 」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ 〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ 」も大切です。
「家や職場から遠いジム」 「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
天気が悪い日
仕事で疲れている日
前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成 するためには〝通い続けられること〟が肝心 です。
HIKARU
モチベーションが下がった時でも〝通える場所 〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性 〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』 『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感 を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARU
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性 」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』 『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARU
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため 〟に大切です。