【厳選】豪徳寺のパーソナルジムおすすめ３選！女性向け・安いジムも選出

昨年の夏から半年間ほど通っています。
今まで運動という運動をしたことがなかったのですが、その日の体調に合わせてマッサージやストレッチなども入れながら内容を考えてくださるので、運動初心者の方でも無理なく進められます！
家でできることなど宿題を出していただいたり、生活に寄り添ってサポートしてもらえるので毎週楽しみにしています。

食事についても、嫌な感じもなく優しく明確なアドバイスをいただけるので、何が良かったか悪かったかがわかり改善していくことができます。
今までコンビニや外食に頼っている生活でしたが、自分でも気づかないうちにだんだんと身体が欲さなくなり、心身ともに健康的になっています！

テレワークが原因の運動不足の改善、できれば痩せたいと思い入会しましたが、姿勢もよくなり肩こりも激減しました。
体重もゆるやかではありますが落ちていて筋肉もついてきた気がします！

手ぶらで通えるのもズボラには良いポイントです！

店内は綺麗に整えられていて、窓が大きく開放感があります。
めんどくさがりの自分には手ぶらでサッといけるのが本当に大きい！

体の状態に合わせてトレーニングはもちろん、ストレッチやマッサージを織り交ぜていただけるので、週一の定期メンテナンスのような気持ちで通っています。

ジムやランニングなどチャレンジしても長続きすることがありませんでしたが、ここに通い始めてだんだんと筋トレの魅力や奥深さがわかってきた気がします！

これからもよろしくお願いします。

1人ではなかなかダイエットと減量ができないということで、思い切って5ヶ月前に近所のこちらにお世話になることになりました。
イケメンのトレーナーにワンオンワンで、筋トレとストレッチを中心に丁寧に指導をいただけます。
週1コースで正直行くのが面倒に感じる時(笑)もありますが、定期的に通うことで良い運動習慣ができるので、払うレッスン料に見合った結果が出ると思います(希望)。
予約及びその変更はLINE経由で簡単に行えます。余計な商材の営業などはありません。
こちらのモットーは「2ヶ月で体型が変わり、6ヶ月で習慣が変わり、6ヶ月で人生が変わる」です。少なくともカロリー摂取や運動に関する意識は変わり、それなりに良い結果はこれまでに出ています。

これまで何度かジムには通っていましたが効果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。近所にあったかたぎり塾にお願いすることにしました。店内は綺麗で整理整頓もされており、アロマの香りが漂い居心地が良かったです。トレーナーの方も話しやすく、ポジティブな声をかけてくれて追い込んで効果も出てきています！
これからもお願いします！

半年で5,6kg体重が減り、血液検査でLDLコレステロール値が40下がりました。姿勢も良くなって、見た目にも変化が出てきているようです。私に合ったトレーニングをしてくださる、梶川トレーナーに感謝しています。

長年の巻き肩と、出産後ずっと放置していた体型と姿勢の崩れが何とかなるものかと、1か月の短期集中でお願いしました。効果は期待以上で、安定した接地、腹式による深い呼吸、胸の開きと自然な肩の落としなど、身体の使い方のコツを簡潔に教えていただきました。特に臀部とふくらはぎのトレーニングで歩行がとても楽になりました。内容はバラエティに富み、毎回積み上げながらとても楽しめました。ビデオで自宅復習できるのも自身の身体との対話を深めるいい刺激になりました。五十路にてLife Changing な経験ができ、感謝の気持ちと新たな喜びで一杯です。

手ぶらで通えるので楽です。
その時々の体調によってトレーニング内容を変えてもらったり、マッサージをして貰えたりするので身体的にもメンタル的にもとても楽になりました！！
身体もやっと背中ラインがスッキリしてきた実感があります。
トレーナーとコミュニケーションを取りながら自分の身体と向き合えるので、自分のペースで身体を変えていきたい方はオススメです。
豪徳寺店は駅チカにあるのでとても通いやすくトレーニング内容も希望に合わせてやってくれるので満足です！
ただ、これは豪徳寺店ではなくカタギリ塾全体にいえる残念なポイントですが…トレーニング日程は当月じゃないと日程変更ができなかったり、25日までに支払い方法や休会申請をトレーナーにしなければいけないなど、ちょっとスケジュールが組みにくい所があり、そこが残念かなぁと思いました。もっと細かいプランも今後出てきてくれたら嬉しいです。
システム改善は今後期待して、1番重要なトレーニング内容に満足しているので、☆5です！！

今まで何度かジムにいってみましたが効果が実感出来ず、モチベーションが下がってしまい、続きませんでした。
かたぎり塾さんは、しっかり分かりやすく効いてる箇所を体感できるまで指導していただけるので、短い期間でもちゃんと効果がでてくるので、モチベーションを保つことができ、怠け者の私でも続けられています。
初心者の方にもとてもお勧めのジムです。

産後太りを解消したく、通い初めて半年ほどになりますが、少しずつ体重も減ってきて、筋肉がついてきたことを実感します！
トレーニングだけでなく、食事指導や、その日の疲れ具合を見てマッサージなども行ってくださるので、無理なく通えています。
小さな子供を連れていっても大丈夫な環境で、大変ありがたいです！

トータルライフに並走してくれるトレーナーさんです。痩せるために入会しましたが、ジムに行けば痩せるのではなく、体験入会のときのお話で、痩せるとは自分が取り組むことなんだと思わされました。毎回体重を確認することはないので、ストイックになることはなく、むしろ毎回確認されるのは身体のコンディション。腰痛、肩こりと言えばマッサージ、便秘ならストレッチ。痩せる前に健康が絶対であること、そのためのメンテナンスをオーダーメイドでできるのが、豪徳寺店の強みです。もちろん痩せたいと言えば家でもできる筋トレを教えてもらえますし、栄養指導もあります。痩せるのはジムだけでやることではなく、つまり痩せる生活が大切なのだと教えてもらえました。
毎回筋肉を動かして強くすることで気持ちが強くなるだけではなく、健康になるために生活や身体を全般に相談できる先として、いいところを見つけたなと思います。ここまでトータルメンテナンスしてもらえてこの値段は安い。医者にかかるよりもずっといい。

初めてのパーソナルトレーニングです。
お尻と背中を鍛えたく通い始めました。
毎回励ましていただきながら、鍛えることができています。
生活の中でも筋肉を使うことが実感できていて、成果を感じられています。

場所は駅からも近く、ウェアやシューズなども用意していただけるので、仕事終わりでも通いやすいです。清潔感があって明るい雰囲気だなと思います。あとプロテインが神級においしいです（笑）
トレーナーの方も話しやすくペースに合わせてこまめに休憩を促してくれたり、ゆっくり進めてくれるので、無理なく楽しくトレーニングできています。一つ一つのアドバイスもわかりやすく身体の使い方など丁寧に教えてくれるので、私でも続けられそうだなと思っています。

週1回お世話になっています。
基本運動ニガテですがムリなく運動したわ～という充実感が味わえるメニュー組んでいただき、長続きできます。コスパも最高！

50歳を過ぎてもちゃんと結果が出るパーソナルジム、おススメです！

今年の5月末から通っています。30年以上全く運動しておらず体重が10キロも増え、膝痛や腰痛、五十肩にもなってしまい、娘からも何とかしたほうがいいと言われたので、思い切って扉をたたいてみました。
3日坊主の性格もあり当初は続くかどうか本当に不安でしたが、トレーナーの勝山先生に毎回励まされながらとっても楽しくトレーニングできています。毎回どこかしら攣って、毎回筋肉痛になりますけど、ちゃんと頑張れるように超明るくサポートしてくれます。
50歳過ぎても筋肉って付くもんなんですね。通勤で駅の階段昇るのもゼェゼェ息切れしていたのに今はスイスイ昇れますし、疲れにくくなったので今年は夏バテもしませんでした。
五十肩の痺れが酷かった時にはストレッチしてくださったり、仕事が激務でツラい時には励ましてくださったり、本当に勝山先生には感謝しかありません。ありがとうございます！！

健康な老後のためにもう少し体重を落として、もう少し筋力をつけたいので、通い続けたいと思っています！
引き続きのサポートをどうぞよろしくお願いいたします。

完全なプライベート空間なのでとても過ごしやすいです！
トレーナーさんたちみんな明るく話しやすいので、運動・ジム通いが初心者の方でも、ボディメイクやダイエット方法を基礎から丁寧に教えてくれて安心です。
食事プランの指導もありますし、体づくりの知識が豊富になります。コースを卒業してもずっと活かせると思います！
とにかくアットホーム感あふれる程良いスパルタトレーニングジムです。
わたしは楽しく頑張れてます！

人生初のパーソナルジム。3ヶ月間通わせていただきました！コロナで弛んだ体を引き締めるためにダイエット目的で通い放題のプランにしましたが、スタッフの皆さんがどなたも親切丁寧に教えてくれたのでとても楽しく過ごすことができました！ダイエット目的でしたが、途中から筋トレが楽しくなり、痩せることよりも重たいものを持つことが目標に変わってました（笑）体つきも変化して、体脂肪は6%ほど落ちました！
また、食事指導も利用したのでいろんな知識を学ぶことができ、日頃の食習慣も見直すことができます。ぜひおすすめです。
ちなみに引っ越しするので3ヶ月と決めていましたが、あまりに楽しすぎてあと半年チケット制で延長することにしました。遠くから通ってでも価値のあるジムだと思います。引っ越し後は、自宅トレ、近所のジムでトレーニングして、ちょくちょく通ってまた指導していただく予定です！

ここ数年、年齢と共に落ちにくくなった贅肉を見て見ぬふりしてきましたが、さすがに限界に達し意を決して人生初のパーソナルジムに通うことにしました。大手も含め４軒ほど見学し、通いやすさ、ジムの清潔さ、金額、そして何よりもスタッフの方の印象でこちらに決めました。結果、大正解でした！

当初予定していた目標値は３ヶ月で達成でき、通い始めて５ヶ月弱で7㎏以上減量することができました。週２回ジムでのトレーニング＆自宅での自主トレ＆脂質制限の食事と、そして大好きなビールの封印（時々、誘惑に負けて飲んでましたが、それでも着実に減りました！）。
続けるうちに、体が軽くなり、体のラインが変わり筋肉が付いてきたのが日々実感できました。

毎回、笑顔で追い込んでいただき（鬼！ｗ）、こちらも負けまいと闘志がみなぎり、高校時代の部活の気分で楽しくトレーニングさせていただきました。本当に疲労感が快感でした。一人だったら負けていた筋トレも、励ましながら指導してくださるので、ここまで続けることができました。スタッフのみなさま、本当にありがとうございました。
昔の体型に戻らぬよう、これからも自分に厳しく、ビールの頻度はほどほどにして、体型維持に努めたいと思います！

自分の体型に悩んでいる方は、一度足を運んで体験されてみることを強くお勧めします！本当に人生が変わります！！！

フォトウエディングと落ちてしまった体力をつける為に2ヶ月の短期コースを申し込みました。
コース終了後、自分で行っていく時の事を見据えて身体の癖やフォームの崩れについて細かく指摘して頂けました（ちょこちょこ出てくる例えが分かりやすいかったです）
フォトウエディング時は自己ベストの状態！
その後戻りつつありますが..生活スタイルに合ったトレーニング方法を模索中です。
ポジティブ思考で受け止めてくれるので、仕事帰りの息抜きで楽しみでした。
また、平日夜遅くまで空いており予約も比較的取りやすく通いやすい環境でした。

今後はチケット制にてお世話になろうと思います。

3.4年前から体重が落ちにくくなり、見た目を変えるためにジムを探していました。
普段運動をほぼしないので、1から教えてもらえるパーソナルジムを世田谷の経堂で探してたところ、初回体験の時に担当の方が分かりやすく案内をしてくれたので、こちらのジムに決めました。
短期集中の２ヶ月コースにしましたが、たった２ヶ月でも体のライン、特に気になっていた下半身が引き締まってきました！
食事の考え方なども教えて頂けるので、トレーニング以外で出来ることが増えて助かりました。

趣味で行っているボルダリング強化のため身体を鍛えたい！でも鍛え方が分からない！そこでパーソナルジムを探し、回数チケットで入会しました。
トレーニング種目によってはきついと感じるものもあり始めは足がガクブル状態でしたが、今では自分でも成長を感じるくらいしっかりと回数をこなせるようになりました！トレーナーさんと一緒だからこそ、自分1人では甘えてしまうところも最後まで頑張れました。
ボルダリングでは苦手だった引く力が少しずつ出来るようになってきました！これからもボルダリングでのレベルアップを目指して頑張りたいと思います！また機会がありましたらぜひよろしくお願いします！ありがとうございました。

木曜日は終日スタッフがいないので退会などの手続きができないので他店舗に行くしか無い。全体的に掃除が行き届いていなく非常に不潔。スタッフのやる気は全くない。ガシャンガシャンと音を立てるおっさんが数人いて非常に不快。土日朝に出現率が高い。男女ともにマナーの悪い中年が目立つ。

トレーニングする場所を提供してくれるという意味では満足です。他の店舗にも行きましたが、スタッフを無口な人が多いのか、照れ屋なのか挨拶も含め余計な会話はしないみたい。黒子だと思えば腹も立たないでしょう。ウェートはそこそこあるので及第点です。

近くの24時間営業のジムと言えばココ！コロナ中は閉鎖されてて、他のことをするしかなかったですが、再開後はまた週２～３回利用させて頂いてます。いつも清潔で、心地よく使わせて頂いてます。

平日は比較的空いています。どちらかというとHeavy liftingが好みですが、普段のバルクアップに耐えられる物が揃っています❗️

24時間使えます。