【厳選】下落合・中井のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

健康維持と願わくばダイエットも目指したいと思い、駅近のこちらのジムに通い始めました。トレーナーさんは学生時代から筋トレが趣味だったというだけあって知識も深く、またキャラクター的にも話しやすく親近感が持てる方なので、ストレスなく楽しく通えています。

運動不足とダイエットをしようと思い、こちらのジムに通っています。姿勢を見ながら負荷をかけて、トレーニングをしています。集中してダイエットしたい所をトレーニングしているので、これからの体の変化が楽しみです。トレーナーの方は、優しく話しやすい方です。知識もあるので色々と聞けるので、有難いです。

初めてのジムとしてかたぎり塾を選びました。

トレーナーの方と上手く話せるか不安でしたが、トレーニングの知識を色々と教えてくれる方で、聞いていてすごく為になりました。

他のお客さんともすれ違うこともないので快適です。

月4で通うことで筋トレのモチベーションを保ちながら無理なく通えています。

おすすめです。

自分がなりたい姿に合わせてトレーナーさんがトレーニングメニューを考えてくださいます。その日の私のコンディションによって別メニューに変えてくださったり、負荷の増減を提案してくださったりするで、毎回無理をし過ぎない、でもしっかり鍛えられるトレーニングができています。
挫折しがちなジム通いも、トレーナーさんがいるから続けられています。とても話しやすい雰囲気の方です。
故障しないフォームを都度説明してくださいますが、フォームが崩れている時も修正を促してくれるので、怪我することなくトレーニングできています。
立地よし、トレーナーさんの人柄よし、初心者も通いやすいジムです。

トレーナーの方がすごく気さくで、楽しくトレーニングすることができます！
また、こちらの要望に合わせたトレーニングメニューを丁寧に解説しながら進めてれます！
毎回、前回よりも成長してる事を実感する事ができるくらい効果を感じられるので、通って良かったと思います！

運動不足解消のためにはじめました
運動経験がほぼなかったですが、フォームや器具の使い方をイチから丁寧に教えてもらえます。
トレーニングの他、一般的なジムの質問なども答えてもらえるため、足がかりにするのもありだと思います。

身体を鍛えたくて始めました！
今までトレーニングをしたことがなかったが、器具の説明や家でもできるトレーニング方法など丁寧に教えていただいて助かってます！これからもがんばります！

始めて1ヶ月半程ですが、プロのトレーナーの方の丁寧な指導とサポートを受けられるので毎週のトレーニングが楽しみになっています。
体型も食生活の意識もかなり変わってきて、周りから褒められるので、タイパ良く効率的に成長したい方にオススメです。

ケガをしにくいフォームの指導であったり、体の使い方などについても丁寧に教えていただいています！
ひとりでトレーニングすると気づきにくい部分も多いのでとても参考になります。

靴や運動着も借りることができるので、前後に予定があっても通いやすいです。

セミパーソナルの通い放題で通わせていただいてます！普通のジムだとすぐさぼってしまうのと、姿勢ややり方が合ってるのかどうか不安だったので、コスパもいいセミパの通い放題にしました！トレーナーのみなさんも丁寧に教えてくれますし、その日にやりたい部位があればそれに合ったトレーニングを提案して指導してもらえるのでありがたいです！^_^
雰囲気もよくて、トレーナーさんも明るくて通いやすいです！今後も定期的に通って頑張ります！！！

どのトレーナーさんもとても良い方で、中々長続きしない私でしたが、無理なく通うことができてます(^^)セミパーソナルですが、個々にあったメニューでしっかりと教えて下さり、女性の方でも通いやすいのかなと思うのでオススメです(^^)

筋トレ初心者にはオススメのジム！
凄く駅近です！

週1まで他の店舗とも相互利用出来る点が気に入ってます！

またセミパでもmax4人までなので、一人ひとり丁寧に指導してくれるので有難いです。

月一回マンツーマンコースで通い始めました。まだ通い始めて1ヶ月ですが、モチベーションを高く保ちながら続けられそうです。個人的に以下の点に満足しています。
①個々のレベルや目標に合ったメニューをその日ごとに考えてくれる。
②予約変更などの融通が利く。
③シューズの無料レンタルができるので、手ぶらで通える。

はや一年❣️グッドライフジムで整えていただいています。今日は系列の他店舗でトレを受けました。このように時折環境を変えてトライできるのも魅力の1つ(*^^*)。
セミパソとはいえ、皆が同じことをやるのではなく、個々のレベルや体調に合わせてセッションしていただけるなんてとても贅沢❣️
変わっていく自分を見て更にモチベUPの今日この頃(*^^*)

通い放題で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので継続して通えています。
自分の鍛えたい部位や、要望によってトレーニングや食改善についても教えてくださるので非常にコスパが高いです！
これからも頑張って通おうと思います！

中井駅から直ぐのところにありとても便利です。キレイなマシンが揃っていて、ジム全体とても明るく清潔で気に入っています。週一のマンツーマンを受けていますが、トレーナーさんはとても親切&快活な方でアドバイスも分かりやすく、私に合う様々なメニューを用意してくださり、いつも良い感じに追い込んでくれます！平日の夜もマンツーマンの枠を作ってくだされば通い放題に即変更します！

マンツーマン通い放題に登録しました。ストイックにやりたい人向けというよりは、楽しく運動を習慣化させたい人向けのジムだと思います。食事制限はありません。セミとマンツーの予約できる時間帯が決められている為、他店舗の利用も組み合わせながら、自分のタイミングで運動しています。中井駅前店は、トレーナーさんが気さくで明るい方が多く、また、運動メニューも自身の整えたい部分を伝えるとそれに合わせて提案をしてくれるので、とてもやり甲斐があります！今後も楽しく続けられそうです！

初回からトレーナーの方がとても明るく気さくに迎えてくださり、数年ぶりのトレーニング再開が続けられそうです！
max4名の時も丁寧に見てくださり、毎回40分があっという間です。
価格とあわせて、当日の予約や時間変更がLINEでできるシステムも会社員にはありがたく、とても使いやすいです。

ニーズに合わせてその日のメニューを個別に相談できるので、一人一人にあったトレーニングが出来ると思います。自分ではジムのマシーンを使いこなせないので、トレーナーにお願い出来るスタイルが、自分にはとてもあっていて、続けられています。トレーナーさんとても良いです！

初めてのパーソナルジム体験で
わかりやすい教え方で教えて頂き
これから頑張って行きたいと思いました🤗✨

マンツーマンとセミパーソナルの2プランが選べて良いです。
トレーナーさん達はみなさん感じがよく、通いやすいです。
大きなマシンやダンベル、マットなどがあり、目的に合わせたトレーニングができています。

最近ダイエット目的でセミパーソナルに通い始めました。
max4人でする事もありますが、1人1人丁寧に指導してくれます
少しずつ成果出て来たかな！

自分の空いてる時間に入れれるし、コスパがいいです！
駅近で立地も🙆
月一のマンツーマンのレッスンで通ってますが、自分に合わせたメニューも組んでいただけるので初心者にもおすすめです！

他のパーソナルジムに通っていて、
こちらのマンツーに変えました！
室内も広々していて、清潔感があり
トレーナーさんもしっかりメニューを考えて教えてくれるし、フォームをちゃんと見てくれるのでいいです！

数年間ジムに通っておりましたが、個人でのトレーニングに限界を感じ通い始めました。正しい負荷のかけ方を丁寧にご教示頂き、確かな実感を感じるとともに、今までのトレーニングの非効率を実感致しました。初心者だけでなく中級者の方にもお勧め出来ますし、トレイナーの方も気さくな方が多いので、楽しく通うことが出来ております。

パーソナルジムに行く目的は自分に合ったメニューを正しいフォームで、一人では出来ない水準まで追い込むことだと思っていますが、苦しいだけではやってられません。Beyond高田馬場は、トレーナーの皆さんが気さくに楽しく追い込んでくれます(もちろん安全第一で)。トレーニング後はフラフラになります。上半身やった時は腕上がらないし、下半身やったら椅子から立ち上がれません。筋肉痛は数日続きます。でもトレーニング行くのが嫌にはならない。筋肉痛があっても体の調子が良いのがわかるし、楽しいんだろうなと思います。頑張って続けていきたいと思います。

ジムに行くことは勿論、筋トレすらほとんど経験がなかったのですがまずは体験で初めて足を踏み入れてみて、体格の良い店長さんに笑顔で迎えていただきとても雰囲気の良いところだと感じました。色々な話を聞いていただき、今は食事管理と週に2回のトレーニングに通わせていただいています。
トレーナーさん皆さんの体つきからもトレーニングが好きなことが伝わりますし、信頼のおけるパーソナルジムだと思っています！
自分自身頑張りますのでこれからもよろしくお願いします(*´˘`*)

食事指導も筋量アップもどちらにも目的に応じて、対応いただけます。また、その日の体調に合わせながらも、自身の最終ゴールに向けて調整もしてもらえます。
行うトレーニングや食事指導にしっかり根拠があり、どんな質問でも回答してもらえるので、納得して進めることができます！とてもオススメです！

知り合いのすすめで無料体験をして入会しました。普段運動もしない私ですが明るいスタッフさんに器具の使い方から教えていただけるので楽しく続けられてます。
無料体験でお試しができるので是非そこから試してください！

無理せず健康的に痩せたく、通い始めました！
ジムへ通うのもほぼ初めてで、最初は緊張しましたが、エレベーター上がるとすぐ笑顔で挨拶してくれることがとてもいい雰囲気だなという印象です。

トレーニングも細かく明確に教えて頂けることはもちろん世間話も面白いです。笑
順調に痩せれており、食事管理も無理なく頑張れるので、ストレスがないことがいいなと思ってます。
おかげさまで生活も健康的になり感謝です！

体力をつけたいと思い去年の夏頃から通っています。
トレーナーの皆さんは知識が豊富でいつもいろんな質問に的確に答えて頂けます。
今までジムや自宅で行っていた運動では効いてるのかわかりにくかったですが、
こちらでトレーニングするようになってからはどうすれば鍛えたいところに効くかがわかってきました。
のんびりと通っているので劇的に痩せたとかはないですが、筋肉量はちゃんと増えてるので成果を感じています。

通い始めてから半年になりました。最初の2ヶ月間に食事指導もいただきながら5kg弱痩せました。それで今もキープできています。トレーナーさんの皆さんもすごくプロフェッショナルでいい人達です。空間はすごく広いわけではありませんが、毎回1人か2人ぐらいトレーニングするイメージですので、個人的には特段気にしないです。

実績のあるトレーナーさんの個別指導で、わたしのような初心者でも正しくトレーニングできるので効果を実感しています。
生徒ごとにメニューはかなり違うみたいで、それぞれの体力とニーズに合わせて指導してもらえます。
明るい雰囲気の通っていて楽しいジムです。

こちらのパーソナルジムに通い始めて一ヶ月が経ちました。
運動もせず自由に食べ飲みしていた結果、じわじわと体重は増え続け、これはまずい！とこちらに入会しました。
明るく優秀なトレーナーの皆さんと毎回楽しくトレーニングをさせていただいてます。
丁寧にフォームを見てくださり、強度もレベルに合わせて適度に追い込んで（力強い応援付き🤭）くださるので、スポーツクラブなどで自分でトレーニングするよりずっと高い効果があると思います。

楽に痩せる方法ないかなーと検索ばかりしていましたが、もっと早くBEYONDさんに通い始めれば良かったと思っています。引き続きよろしくお願いします。

最高のトレーニングを提供してくれます！
また食事の方も教えてくれて、食事をしっかりとしたことにより身体が変わりました✨
絶対に身体が変わります！🔥🔥
トレーナーのみなさん経歴がとてもすごく、日本記録を持っている方もいらっしゃいます😊
他社のパーソナルジムよりも圧倒的にすごく絶対にここに通うべきです✨
今後ともよろしくお願いいたします🤲

ダイエット目的で自宅の最寄り駅のスポーツジムに通っていましたが、仕事帰りに行くようにしていても疲れて短時間で終了したり、何かにつけて理由をつけてサボりがちに…休日は行く気にもならず、全く体型が変わらない日々を送っておりました。そこで、会社の近くでパーソナルジムを探してみたところ、アップルジムさんを見つけました！45分のトレーニングはキツいけど、あっ！という間でフォームを褒められると嬉しくなります♪体重を落とすには運動だけじゃなく、食生活も重要だと教わりとても細かくアドバイスをいただきました。とってもオススメのパーソナルジムだと思います☆

これまでジム自体あまり行ったことなかったのですが、運動不足解消のため通ってます。

私は腰に不安があるのですが、トレーニングの際は、身体に悪い負荷がかからぬよう常に気にかけて頂いています。

これはパーソナルジムならではの良さだと実感しています。

トレーナーさんも親切ですし、とても良いジムだと思います。

長年、ジムに行こう思っててもなかなか重い腰があがらず、、、
やっと勇気を出して検索したところがご近所のこちら、アップルジムさんでした♪

初のパーソナルジム！
最初は運動を全くしてなかったので不安な気持ちでしたが、初日から楽しくとても気持ちのいい汗をかくことができ、今では毎週の楽しみになってます！！！

トレーナーさんもとても親切で、こちらに合ったトレーニングをして頂けます♪

予約も取りやすく、料金もお安めなので
とても通いやすいジムだとオススメです(´▽｀)

自己流ダイエットが続かず、変わりたいと思い、入会しました。
通い始めたばかりなのでまだ成果は出ておりませんが、丁寧に食事指導などをして頂き基礎はできたかと実感してます。
施設は清潔で温度も心地よく設定されてるので、トレーニングはキツイですが頑張れてます！！！相談などもしやすく、悩みに寄り添ったアドバイスを優しく指導頂けるので、ダイエットや体作りを1から始めたい方などにもおすすめです！！！目標達成まで頑張っていきたいです(｀•ω•´)

駅から近く、時間も遅くまで対応して頂けるので非常に助かっております。
室内や更衣室も清潔です。

担当のトレーナーさんは知識も深く、勉強熱心な事が伝わるのでとても信頼しております。
人見知りなこともあり、通い初めはすごく緊張していたのですが、優しく明るいトレーナーさんのなので今は楽しく通っています。

週2回約半年通っていますが、身体も締まってきて効果もしっかり出ています。
いつもありがとうございます。

初のパーソナルジムです！

筋肉の衰えに不安を感じ、勢いで入会しました。
駅から近いですし、トレーニングの姿勢や身体のこと、食事についても丁寧に教えてくださるのですごくありがたいです。
そして毎回褒めてくださるので頑張れます笑

体重は意識してなかったのですが、久々に測ると減っててびっくり！
しっかり食べて、筋肉ついて、身体も軽くなって良かったです。
このまま続けて、身体の変化を楽しみます！

ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。

怪我をするまではハードな筋トレをしていましたが、骨折してからは木村トレーナーが医師よりも筋肉、骨、体の構造に詳しくて、リハビリ助かってます。
家から近くて予定の変更も柔軟に対応してもらえて、とても助かっています。
短時間で充実したトレーニングができるので時間のない方にもオススメです！

ダイエット目的で初めてパーソナルジムへ入会しました。
他のパーソナルジムに比べて安価で、かつ、立地も悪くないため、比較的通いやすい部類になるのかなと思います。
トレーニングはもちろんキツイですが、初心者でも無理なく続けることは出来ました。
個人でダイエットをする際に、続かない人間だった為、そういう方にはオススメです。
通った効果としては、元々太っていたこともあり、3か月で15kg減量、ウエストもベルトの穴が2～3つ程きつく出来るようにはなりました。

約1年半ぶりにパーソナルジムを再開しました。以前は運動を定期的に行う習慣もなく、何か始めないと！と普通のジムに入会したものの会費だけを支払う日々に…笑
パーソナルジムならきっと強制的にトレーニングができるはず、と加圧トレーニングからスタート。紆余曲折を経て、2ヶ月前にお値段的にも継続の可能性が高いと期待して入会しました。
週2回のペースは意外と自分に合っていて、トレーニングを楽しんでます。