『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
八丁堀のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)八丁堀店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
八丁堀店は新店舗のため、口コミは集まり次第まとめていきます。
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
2:かたぎり塾 茅場町店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
効果が実感できるパーソナルジムです。
足の筋肉強化のため、通い始めました。パーソナルジムは、初めてでしたが担当トレーナーの的確なアドバイスのお陰で毎回、しっかりと筋肉に効いているのが実感できます。
筋力をつけたほうがいいと主治医から言われそのためもあって通い始めましたが、定期的に痛くなる持病の足の痛みも今はほぼなく、筋肉がついてきているのかなと思います。おすすめのジムです。
継続5ヶ月目です。
痩せにくい年代ですし、運動も苦手です。
食事はアレルギーもあり、一般的にダイエットに良いと言われる食物も取ることが出来ません。
主食は白米だけです。
このような私でも、体型を変えることが出来るか?
未知数でした。でもゆっくりとですが、
成果を出しながら続けることが出来ています。
トレーニング内容は、その日の体調やコンディションに合わせて変えて下さります。
メンタルとフィジカルの両面でバランスを取りながら支えて下さいます。
優しくて、とても頼りになるトレーナーさんにご指導頂いています。
パーソナルジムは沢山ありますが、
信頼のおけるトレーナーさんを探すのはなかなか難しいと思います。
こちらのジムには、素晴らしいトレーナーさんがいらっしゃいます!
パーソナルジムに行ってみようかどうしようか、迷っている、
そんな方々の参考になれば・・・
身体を変えたいなら、絶対にオススメです。
お友達が昨年からかたぎり塾の他の店舗に入会し、見る見る身体を変えていきました。
それに刺激され自身も近所のパーソナルジムに入会しましたが、何となく違うなと違和感がありチケット終了のタイミングで退会。
今回かたぎり塾が茅場町にオープンしたと知り体験に行きました。
定額制のジムも検討しましたが、自分が理想とする身体のトレーナーさんとのすり合わせ、フォームの細かな指導、スクワットしただけで癖の指摘、清潔な店内が決めてで、こちらに入会しました。
今年は身体を変えます!
以前フィットネスジムに通うも中々自分一人では継続が出来ず運動をやめてから体重がかなり増えてしまい、このままではまずいと思い自宅付近でパーソナルジムを探してたところかたぎり塾を見つけました。
店舗の雰囲気も良く、何よりトレーナーさんの対応とわかりやすい指導が入会の決め手でした。
夏に向けて少しでもカラダを変えていけるように継続していきたいです。
全く運動習慣がなく体を動かなさいといけないと思いましたがフィットネスジムは前に続かなかったのでパーソナルジムに通おうと決めました。
まだ始めたばかりですがトレーナーさんに丁寧に指導していただいているので初心者の私でもしっかり続けられています。
目標も決めていただきそれに向けて頑張っていきたいです。
これからよろしくお願いいたします。
体験入店に伺いました。トレーナーさんの説明が、トレーニングおよび店舗説明が丁寧で分かりやすかったのでその場で入会を決めました。施設もとても綺麗です。
引用元:かたぎり塾 茅場町店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:MIYAZAKI GYM 新富町店
- ベテラントレーナーに指導して欲しい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 個室のジムが良い
「MIYAZAKI GYM」は、東京都内に20店舗以上あるパーソナルジムです。
トレーナーの質にこだわっており「ベテラントレーナー」のみ在籍。
トレーニングや成果に関係ない部分を節約することで、比較的低価格を実現しているのも特徴です。
トレーニング以外のサポートにも力を入れており、いつでもLINEなどで相談ができるので
『食事管理が苦手』
『一人では心が折れてしまう』
という方でも二人三脚で目標達成を目指せます。
ジム内は個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。
部屋は清潔感があり、トレーニングに必要な器具は一通り揃っている印象でした。
トレーナーの方は、トレーニングに関する知識が豊富なことはもちろん、体の各部位の不調な点を、対話と実際に触診しながら、改善していただきました。トレーニングでは、故障のリスクが高いため、このように体の状態をみながらトレーニングをサポートして頂けるのは大変心強いです。ご対応も柔らかい口調で、安心感がありました。年齢性別問わず、幅広い方に適切なトレーニングサポートをして頂けると感じました。お勧めいたします。
体験レッスンで伺いました。初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、運動初心者にも優しく指導いただきありがたかったです。説明も丁寧でとても信頼できる方でした。これからトレーニング頑張りたいと思います。
短時間の施術でも、首と肩の凝り、背中の張り、腰の痛みが緩和され、スッキリしました!優しく丁寧なおもてなし、施術で、終始リラックスして臨めました。ありがとうございました!
きれいな施設で、設備も整っています。
トレーナーさんは不思議な感覚でとても細かく調整をしていきます。豊富な知識に基づいているのを感じますが、施術を受けている感覚としては、半信半疑の中で施術を受けていましたが、結果として悩みが改善されていると感じました。
産後、なかなか体型が戻らず困っていたところ、こちらのジムを知り新富町店の体験レッスンにお伺いしました。
担当していただいた花咲先生は、不安な事や分からない事等もしっかりカウンセリングしてくださり、とても安心感がありました。
最近、悩んでいた右脚の不調を相談させていただいた際は、症状の確認からヒアリングを時間をかけて丁寧にしてくださり、一通り施術が終わった頃にはかなり状態が改善されていたので自分でも驚きでした。
食事アドバイスもお伺いできたので、今後の参考にしたいと思います。
週1回のレッスンになりますが、今後も通いたいと思いました。
筋肉をつけたくて、ジムに通い始めましたが、マシンやダンベルの使い方が合っているか分からず、パーソナルを受けてみました。
とても丁寧でわかりやすく、筋肉に効く感じが分かりました。
先日、体験レッスンで伺いました。
花咲様にご担当いただきました。まず丁寧な施術で体の不調を整えてくださり、その後のトレーニングも体調やお悩み内容に合わせて熱心に指導してくださりました。大変満足いく時間を過ごすことができました。
引用元:https://maps.app.goo.gl/5hPAmCTKScatdeuu6
【入会金】
入会金 | 22,000 → 0円
※カウンセリング当日入会で無料 |
【回数券】
料金 | 96,800〜369,600円 |
内容 | 回数:8〜48回 期間:1〜12ヶ月 |
【都度払い】
料金 | 60分:13,200円
※11回目以降11,000円/回 |
【体験レッスン】
4:LEDONIA 新富八丁堀店
- たっぷりトレーニングしたい
- アスリートに指導して欲しい
- 女性トレーナーがいると安心
- 子供を連れて通いたい
「LEDONIA 新富八丁堀店」は、八丁堀駅から徒歩5分ほど
トレーナーは現役or元プロアスリートで、知識と経験を基に目標達成までサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスもあるので、
『ピラティスにも興味がある』
『トレーニングだけだと飽きる』
という方にもおすすめです。
1回80分のロングコースもあるので「みっちりトレーニングしたい方」でも安心。
女性トレーナーも在籍していて、子供連れもOKなので、女性も通いやすいはずです。
駅から近く、施設が綺麗でした。
自分に合った足りない部分のトレーニングやストレッチを考えてくれ楽しく行うことが出来ました。身体を動かしてスッキリしました。
八丁堀駅から近いし、清掃が行き届いていて綺麗なので、気持ちよく通えます。着替えから個室で、他の方に会わないで済むのもおすすめポイントです。
一人ではなかなかやる気が出ないですが、楽しく声掛けしてくれるのでモチベーションがあがり、継続できています!
50代を迎え更年期で様々な不調が出てきました。特に関節や体が固まりやすく運動しようと通い始めました。今まで運動をあまりしてこなかったので不安でしたが、ゆっくり体を緩める運動から始めてもらい少しずつ楽になってきました。女性トレーナーさんも明るくて元気もらってます。
このパーソナルジムは清潔で居心地が良く、新しいトレーニング機器が揃っていて、トレーナーの方々も丁寧な指導をしてくれるので、安心して通えます。また、トレーナーの方々は豊富な知識と経験を持っていて、コスパも良いため、継続して通うことができます。新鮮な気持ちで毎回トレーニングに取り組めるよう内容を考えてくださってるので、飽きずにトレーニングに取り組める上に、自信がついて姿勢も良くなりました。自信を持ってオススメできるジムです。
パーソナルトレーニングは初めてですが、ナイスなトレーナーさんに出会えてよかったです。内装もとてもキレイなので、パーソナル始めてみようかなと考えている方にオススメです!
産後3ヶ月の頃から体型を戻すために通い始めました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、私のペースに合わせて教えてくださり、自身の体と心と向き合う良いきっかけになりました。
トレーナーさんはとても知識が豊富で、日常生活に活かせるストレッチや食事のアドバイスを教えてくださいました。
育児で忙しい中トレーナーさんとの会話は週1の楽しい息抜きの時間でした。
また、店内がいつも清潔なので女性も通いやすいと思います。
パーソナルトレーニングを受け始めてから半年ほど経ちましたが、身体の変化がよく分かります…!
はじめは続くか不安でしたが、若菜さんの丁寧な指導のおかげでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
これから自分がどう変わっていくのか、とても楽しみです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/XuVHobch21NoHkHi8
【入会金】
【回数券(1回50分)】
料金 | 8回:93,280円 16回:177,760円 24回:253,440円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【回数券(1回80分)】
料金 | 8回:132,000円 16回:255,200円 24回:369,600円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回80分 |
5:TTB 八丁堀店
- 運動やトレーニングに自信がない
- 身体のケアや痛み改善もしたい
- 都度払いでも利用したい
「TTB 八丁堀店」は、八丁堀駅から徒歩1分ほど
40代からのボディメイクをコンセプトに、
・整体ストレッチで体のバランスを整え
・目的に合わせたトレーニングで悩みの根本改善
を提供してくれます。
トレーニングの前後でコンディショニングがつくので、
「効果の最大化」「怪我予防」「疲労の除去」
などもしっかりとできます。
ジムと整体の要素を一箇所でまとめてできるのが魅力ですね。
痩せたいと思いながらもなかなか痩せないのが現実です。TTBパーソナルジム八丁堀は、サポートをしっかりとしてくれます。痩せると健康になります😃
毎回同じコーチとトレーニングするので自分の目標にしっかり合わせて
くれているのが凄く居心地が良いです
トレーニングの前後に
ストレッチもして貰えるので
身体が良い状態をキープ出来ている
感じがします。
運動する習慣がつきました。週一のマッサージが欠かせない重度の肩凝りが改善されました。筋トレは自己流より、きちんと指導を受けて行なうほうが、効果が早く実感できると思います。まだ、通い始めたばかりなので、今後が楽しみです。
何店舗か体験行きましたが
こちらは、他店に比べてかなりの
優しいお値段で通えました
食事相談もできるし
親身になって対応してくれました
体重も、早い段階で落ちました
今は、休会してますが
落ち着いたら
必ず戻りたいと思います
50代このまま運動なしの日々はまずいなぁと思った時にジムの看板に40代からのパーソナルジム始めませんか?これだと思い相談しました。トレーナーの方もとても心身に聞いて頂きストイックじゃない私に付き合って頂います。厳しさと的確な指導と優しさでもう2年続けさせてもらっています。
自分の健康の為にも今後も続けていこうと思っています。
長くお世話になっています。パーソナルトレーニングとクールダウンを兼ねたストレッチがセットなのでお得感があります。信頼出来るお店です。
私は30代男性で、
大型のオートバイ乗りです。
全く運動せず不摂生な生活の日々。
家族からの誕生日プレゼントでこちらに入会致しました。
体型改善でこちらに2ヶ月前から通い出してますが、なんとびっくり、大型二輪の取り回しもなくなり、ツーリングの疲れもなくなり、知人からもガタイが良くなったねと言われるようになりました。
以前はツーリング行くと、
肩こりや腰痛に悩まされていました。
下半身の筋トレがバイク乗りには良いらしいです。
まだまだ新米ですが、長く続けたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/DSz4uamLubq4ywSF9
【入会金】
【パーソナルトレーニング都度払い】
料金 | 30分:5,500円 60分:11,000円 90分:16,500円 |
【回数券】
料金 | 4回:22,000〜66,000円 8回:41,800〜125,400円 16回:79,200〜237,600円 24回:112,200〜336,600円 |
時間 | 30/60/90分 |