【厳選】昭島のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

昭島駅前にあるこのパーソナルジムは、デスクワークが多い私の運動不足解消に最適な場所です。

姿勢矯正にも焦点を当て、まずは月4回のペースでトレーニングに取り組んでいます。

トレーナーの方々はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、長期的に続けられると感じています。

筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。特に、目的に合わせた本格的なトレーニングプランを提案してくれる点が非常にありがたいです。運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。

パーソナルジムに興味はあったけど
立地とお値段の関係で二の足踏んでいましたが
こちらは週1から通えるし
お値段は安い！とは言えませんが
妥当かなと思えるお値段だったので
思い切って入会しました。
担当のトレーナーは気さくで
お話ししやすく
前日にいっぱい歩いて足が死んでるんです〜って話すとじゃぁ今回は上半身をメインにトレーニングしましょ！とこちらに無理強いをしてくる事もないので安心して通えます。
まだ通って1ヶ月週1なので結果はまだまだ出ていませんが週1でも通っているとちょっとした事に意識的に運動しよ〜と思えるのでパーソナルジムに通ってよかったと思います。

初めてのパーソナルだったので緊張してましたがトレーナーの方が奇策で通いやすく、相談もしやすかったです。
代謝も上がり、ウエストも効果が出たので、満足でした！
ジムは5年くらい通ってましたが、フォームは独学だったので正しいフォームも学べてよかった。

中々普段運動する機会がなく、一般的なジムだと時間が決まっていない分行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していたところアップルジムさんに辿り着きました。
ダイエット目的のパーソナルジムが多いと思いますが、体力作りや身体の気になる点を鍛えられるのが合っていました。
普段運動をしない分つらいと思うトレーニングもありますが、インストラクターの方が褒めてくださったり、声掛けしてくださるので頑張れます！

通い始めたばかりですがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるのでとても楽しく通っています。

自分でジムに行っても何をしたらいいかわからなかったのでパーソナルで教えてもらえて良かったです。

ジム初心者🔰運動も高校の部活以来でした。
どんどん太り始め、このままでは体力も落ちて来てまずいと思い、思いきって始めました！
今３ヶ月目！トレーナーの方も優しくわかりやすく教えて下さり初心者でも楽しく続けられています。
運動すると体調もよくなって、ジムがなくてはならない習慣になっています。

素敵なコーチが多く初心者の自分にも丁寧な説明で快適にトレーニングすることができました。オススメです！

店内キレイです！女性用更衣室、シャワーもアメニティもありました。良かったです！

トレーナーさんが、初心者の私にも、とても親切丁寧に教えてくれます

トレーナーさんが親切、丁寧で続けやすい環境です。値段も他のパーソナルジムより安価で助かります

週1回通って3ヶ月が経ちます。
毎回楽しく通っています^^声をかけてもらいながらや教えてもらいながらなので、1人でトレーニングするのとは全然違うなと感じます。
自分でもトレーニングしてて前と比べて筋力が付いてきた感じがするので嬉しいです(*´︶`*)これからも続けたいです！

自分では何をやってもダイエットが上手く行かずパーソナルに通おうと思いました。
通い始めて1年ほど経ちますが、過度な食事制限はせずに食べながら体重を20キロ程減らすことができ大満足です。
これからも筋肉をつけ、一生この体をキープできるように頑張ります！

体験に行き、丁寧にフォームを指導してくださったり、励ましていただいたりしたことで加入することに決めました。

ウェアのレンタルや水の用意などがあるので気軽に通うことができます。

食事指導もしてくれるのでモチベーションに繋がります！これからもお世話になる予定です(*^^*)

⚪︎スタッフについて
器具の扱いが悪い人がいてもスタッフルームから出てくることもなく、スタッフ同士で話をしている。
そのため、スタッフではなく会員の方が器具の使い方について注意をしている場面を何度か目にしています。

グループトレーニングは2人までとの記載があるが、3人以上で他人の迷惑となるような大きな声でトレーニングをしていても注意をしない。

基本、掃除の時と入会説明の時以外はスタッフルームから出てこない。

⚪︎店舗について
・平日18:00〜は混みすぎていて、待たないとウエイトエリアは使えない。
・掃除が行き届いていて清潔感がある
・ストレッチエリアが広い
・ウォーターサーバーあり
・シャワールーム、トイレ等は広い
・ロッカー、更衣室の数が多い

引越しをして、こちらに主店舗が変わり数ヶ月が経ちますが、とにかくスタッフの質が悪いと感じます。
もっとトレーニングをしている人達が清々しく集中して取り組めるような環境づくりをしてほしいと思います。

ジム自体はフリーウェイトゾーンはスミス1台、パワーラック2台、マシンもひととおり揃ってて、かつ掃除もいき届いて清潔でジム自体は申し分ないのですが、いかんせん駐車場サービスが2時間と短いです。なんとか、せめて3時間にしていいただけませんか？

スタッフの方がとても親切で、マシンの使用方法や一般質問などわかりやすく説明してくれるのでとても助かっています。スペースが広めでマシンも系列店の中では比較的に新しく、雑に扱う野郎さえ現れなければずっと長く通える店舗です。お水無料です。入会するとブランドロゴ入りのシェイカーが貰えます（2021年9月時点）

シャワー室が3つもあり、充実しています。
店員さんの接客も良く、雰囲気のいいジムです。
オープンして数ヶ月しか経っていないので、とても綺麗です！
平日の夜は混みますが、土日の午前中は全然人がいなくて気持ちよく筋トレできます！

シャワー室が広いのと全体的に綺麗なところが嬉しいです。欲を言えばもう少しマシン同士が離れてるとよかったです。つめこみ過ぎな圧迫感はあります。

更衣室、シャワー、トイレは多く利用しやすい
全体的に広々としています

とても素敵な場所です🤠
とても清潔でとても素敵な環境で、良いトレーニングをするのにとても便利な場所です

人生で一度くらいすらっと綺麗になって可愛い洋服を着こなしたい！と思って入会しました。
2ヶ月半が経過しましたが5kgも減量でき、周囲の人からも痩せたねと声をかけられ始めるようになり既にかなり満足です！
自分1人だと頑張りきれないラインがありますが、担当の紗季さんが励ましながらサポートしてくれるのでなんとか頑張れます。女性ならではの悩みも気軽に相談でき、対処法も教えてくれるのでとても心強いです。
目標達成までまだまだですが、引き続き頑張りたいと思います💪🏻

いつも丁寧に教えていただき、自分の意識の行き届かないところまでアプローチできるのでとても助かってます！
またスタッフの方が明るく元気でいつも元気にトレーニングに励めるので最高です☆
ありがとうございます！引き続き、よろしくお願い致します♪

２年半前にダイエット及び健康のために入会しました。当初の３ヶ月は、仕事の忙しさや筋トレの辛さで毎週通えずなかなか成果が出ませんでした。これでは駄目だと思い一念発起して週2の固定にしてもらい又毎日飲んでいたお酒も辞めて筋トレに励みました。徐々に体重も減るようになり、結果約20キロ痩せることができました。現在、健康診断では1つも引っ掛からず又好きなファッションも着れてとても満足しています。今までアドバイスやいろいろなトレーニングのメニューを考えてくれたトレーナーには、とても感謝しております。

結婚式に向けたダイエットのために、4ヶ月32回＋食事指導付きのプランで入会しました。
2ヶ月半が経過した現在、−5kgくらいになり周囲の人にも痩せたと言ってもらえて順調に減量できています🕊️

トレーニングは経験がなかったため始まる前は憂鬱でしたが、担当の紗季さんが動作の説明を丁寧にしてくれたり、あとちょっとがんばれ〜！といつも明るく声掛けをしてくれるので苦に感じることなく楽しく通えています＾＾

食事については、内容の改善はマストなものの、想像していたより量はしっかり食べられるし無理な制限がないので継続できます😌
紗季さんに外食やイレギュラーな食事があることを伝えると、それに合わせた前後の調整方法を親身になってアドバイスしてくれるので心強いです！
あと食べ合わせが良い食材や食べるのに適したタイミングも教えてくれるのもすごく助かります…！

施設内はとても清潔だしトレーナーのみなさんいつも元気で明るく挨拶してくれたり話しかけてくれるので、いいジムに出会えたなと思っています☺︎

これからもよろしくお願いします！

3ヶ月食事指導付きのトレーニングコースのプラで入会しました。
最初に目標を決め、無理のない範囲で食事制限とトレーニングを提案してくれるので体重がするする落ちていきました。
入会して2ヶ月で-11kg減りましたが、今もなお減り続けているのでダイエットしたい方にはオススメです

19歳　専門学生
今すぐにでも体を鍛えたくて入会しましたが、思った以上にすぐに体が変わり始めてきてとても感動しました！！トレーナーの方々もとても親切で話してて楽しいし、重量も短い期間で更新できるようになったので、立川でオススメするパーソナルジムはどこ？と聞かれたら真っ先に答えれるほど素晴らしいパーソナルジムだと思います！

私はマッチョな身体を作りたい訳ではなく、柔らかな疲れない身体を作りたくて、こちらのジムに通いだしました。
こちらのオーダーにも対応してくれ、体質が改善して生活の調子も良くなっております。
通いだして2ヶ月が過ぎますが、体重も3キロ落ちております。