『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー（歴10年以上）
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者（110→75kg）
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【浅草橋】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
浅草橋のおすすめジムを〝料金の安い順〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法：入会金＋月8回通った場合の料金
スクロールできます
| | 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
かたぎり塾 | 店舗によって異なる | 4回：33,000
8回：59,400 | 無料 | 4.9
（26件） | 詳細までスキップ |
NEXUS | 55,000→15,000
※体験当日入会の場合 | 月4回：34,000
月6回：49,800
月8回：64,800
※全て60分プランの料金となります | 無料 | 5.0
（63件） | 詳細までスキップ |
プレミアムライフフィットネス | 11,000 | 4回：48,400
8回：88,000
通い放題：88,000 | 無料 | 4.9
（28件） | 詳細までスキップ |
オスポールジム | 33,000 | 週1回：35,200
週2回：66,000
VIPコース：220,000/月 | 3,300 | 5.0
（34件） | 詳細までスキップ |
JOYFIT24 | 5,500 | トレーナーにより異なる | 詳細は店舗にて | 3.6
（51件） | 詳細までスキップ |
※料金は税込です
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用していますちなみに「千代田区の人気ジム」の料金相場は？
【料金平均】180,000円（入会金＋全16回分）
【月額平均】79,500円（月8回相当）
上記が千代田区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARU
なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
あわせて読みたい
千代田区の安いパーソナルジムおすすめ８選｜都度払い・初心者向けも厳選
こちらでは、 「コスパがいい」「とにかく費用が安い」「初心者にもおすすめ」「女性にもおすすめ」 など多くの視点から 〝千代田区のおすすめパーソナルジム〟 を、８…
【料金相場の算出方法】
料金総額：入会金＋月８回（2ヶ月間）通った費用
対象ジム：千代田区内の人気ジム20軒
料金相場算出方法の詳細をみる
スクロールできます
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| SPACE GYM | 162,800 | 22,000 | 70,400 |
| リボーンマイセルフ | 270,620 | 22,000 | 124,320 |
| エクササイズコーチ | 83,160 | 19,800 | 31,680 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| ASPI | 177,240 | 55,000 | 61,120 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800
※ACHIEVE20を8回換算した料金 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000
※店舗によって異なる | 59,800 |
| MIYAZAKI GYM | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| orBODY | 182,000 | 22,000 | 80,000 |
| Bee | 196,300 | 36,300 | 80,000 |
| BiP | 246,000 | 50,000 | 98,000 |
| Private Gym＆Stretch -7 | 269,000 | 22,000 | 123,500 |
| パーソナルビューティージム | 197,560 | 33,000 | 82,280 |
| EVOLVE. | 258,000 | 13,200 | 122,400 |
| OUTLINE | 184,800 | 無料 | 92,400 |
| LINKUS | 297,000 | 33,000 | 132,000 |
| GREEN | 196,000 | 22,000 | 87,000 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【安い順】「浅草橋」の〝料金に安い〟おすすめパーソナルジム５選
「浅草橋」周辺で特におすすめのパーソナルジムを５つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
１：かたぎり塾 浅草橋店（低価格・完全個室・充実の無料レンタル・AIによる食事指導）
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、３拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
その他にも、「かたぎり塾公式アプリ」を使うことによって
〝トレーニング成果の見える化・AIによる食事指導の使い放題・毎回の予約〟
など、様々なサービスを無料で利用することができるのも魅力的です。
浅草橋周辺のおすすめジムの中でも、コスパ面では〝圧倒的コスパ〟と言えるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
毎週楽しくトレーニングしています。
トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができています。
料金も良心的でパーソナルに通いたい初心者の方はおすすめです！
パートナーと2人で体験をさせて頂きました！
丁寧なカウンセリングから自分の気になっている部位に合わせてメニューを組んでくださりました☺️
トレーニング中から筋肉痛を感じ始め、宅トレではできない負荷を与えられたのでパーソナルトレーニングの良さが分かりました…！◎
178センチ男性 2023/7/5: 体重88.1キロ、体脂肪率28.1%→2023/9/12: 体重85.8、体脂肪率25.8%に変わりました。色々なトレーニングを組み合わせていただき、週1回楽しくトレーニングできてます。運動の習慣ができ，食事も色々と話していただいてます。今では筋肉痛が楽しみになってます😊
通い始めて2ヶ月弱、体重54㎏→51㎏、体脂肪率40.1%→37.6%となりました！
毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
先ず始めに…食生活や習慣のヒヤリングを丁寧にして下さり 体脂肪等のデーターから色々とアドバイスを頂きました♪太っているので恥ずかしいと思っていましたが…トレーナーの方が…褒めながら お話しを進めて下さるので…リラックスしてトレーニングに入るコトが出来て とっても良かったです✨ここなら効果的に痩せそうだなって思いました( ꈍᴗꈍ)💕
友人の紹介て通っていますが、凄く良い先生に出会えました！
料金も良心的で長く通えそうです。これからもよろしくお願いします。
毎回丁寧に、数種類のトレーニングで指導いただけるので、飽きずに楽しくできています。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームを教えていただけるので、効果もバッチリです。通って1ヶ月で変化がありました！手ぶらで行けてプロテインも飲めるので、通いやすいです。
引用元：かたぎり塾 浅草橋店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット：8,800円
月4回：33,000円
月8回：59,400円 |
| オプション | LINE食事指導：11,000円（２週間） |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
２：NEXUS 東日本橋店（個室・セミパーソナルあり・相互利用可能）
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS」は、全国50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
【完全個室×無料レンタル完備】という通いやすさで人気。
また、全国50店舗以上でなんと〝相互利用が可能〟！
『出張先や旅行先でもトレーニングがしたい』
『気分転換で違う土地でもトレーニングがしたい』
という方にもおすすめです。
周辺のおすすめジムで、〝完全個室で相互利用が可能〟なのは「NEXUS」だけ！
HIKARU
セミパーソナルプランもあるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
浜出トレーナーの教え方がとても丁寧で分かりやすく、トレーニング初心者の私でも楽しく鍛えることができました！
タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料なのでとてもありがたいです！
これからもたくさん通います！
何もわからない自分にとても親切丁寧に教えていただけた浜出トレーナーには感謝です！！！
トレーニングが不安などあればここにくれば問題なしだと思います！
トレーナーの方の教え方がとても丁寧で分かりやすくて、トレーニング初心者の私でもしっかりと鍛えることが出来ました！！
初めてトレーニングが楽しいと思うことが出来ました！ありがとうございました！
浜出トレーナーの丁寧で分かりやすいトレーニング指導のおかげで、初心者の自分でも上手くトレーニングができるようになりました！！
仕事帰りに近いので通ってみよう！という気持ちで無料体験に行ってみましたが、トレーナーさんがとても気さくで楽しくトレーニングできたので入会しました！
パーソナルジムは初めてですが、トレーナーさんがオリジナルのメニューを考えてくださるので、週に1回のトレーニングが楽しみです！
タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料で使い放題なので手ぶらでふらっと行けます。
ジムを検討中の方は是非一度
NEXUS 東日本橋店の無料体験に行ってみてください！
トレーナーさんの指導がとても丁寧でわかりやすくモチベーションの上げ方がすごく上手でした！自分磨き頑張れそうです！
初めて体験させて頂きましたが、1日で学びが多くありました。雰囲気もよく最後までおいこむことができました。今後とも宜しくお願い致します！
引用元：https://maps.app.goo.gl/sMMu1yhGk23jSVwv9
【入会金】
| 入会金 | 55,000→15,000
※体験当日入会で15,000 |
【30分プラン】
| 料金 | 月4回：18,000
月6回：25,800
月8回：32,800 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【60分プラン】
| 料金 | 月4回：34,000
月6回：49,800
月8回：64,800 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
３：プレミアムライフフィットネス 浅草橋（セミパーソナルあり・鍼灸もできる）
- セミパーソナルで費用を抑えたい
- 鍼灸にも興味がある
- 通い放題もしたい
- 個室が良い
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」は、浅草橋駅から徒歩３分ほどにあります。
など、メニューが複数用意されています。
３Dボディスキャン＆体組成計を活用することで、体の状態を把握し効率的なメニューを提案してくれます。
HIKARU
トレーニングスペースは個室なので、視線を気にせず集中できます。
完璧、こんなところでこんなに素晴らしいトレーナーに会えたのは奇跡に近い。
技術の裏付けにある知識と学習はプロスポーツ選手の専属で発揮されるレベルに達している。ぜひ体験でもいいから話を聞く価値あり最大級。急げ
体験に伺いました。
まったくの初心者ですが、丁寧に教えていただけたおかげで良い筋肉痛を味わえそうです。ありがとうございました。
目標にしたくなる爽やかな店長さんでモチベーションも上がります。
申込についても押し付けがましく提案されるので正直にプラン選択できます。
施設は新しく清潔感があり、パーソナルトレーニングを受けるには十分な設備とお洒落な作りです。
また、費用も手頃でお値打ち感あります。
特に初心者のメンテナンス、体作りには好条件だと思います。
スタッフは明るく優しいイケメン揃いなので、口コミ、リピート間違いないおススメジムです♪
ダイエット目的で、初めてのジム通いでした。
最初はトレーニング経験もなく、不安でしたが、トレーナーがついてくれるので安心して通えてます。まだまだ通い出して日は浅いですが、トレーニングと食事アドバイスの効果で身体が少しスッキリしたように思いますし、生活にリズムが出てきてよかったと思います。
今後とも継続して通えればと思います。
体験で伺いました。
トレーニングは丁寧にしっかり見てもらえて、すごく筋肉に効いているのが実感出来ました！
室内も綺麗で居心地良かったです。
入会後のコース等の説明も押し付けがましさは無く、詳しく聞けたので良かったです。
通い始めて４か月程です。
自分の体に自信が持てず男らしい引き締まった体を目標に入会致しました。
初心者の状態でしたが動作のフォーム、力を入れる部位など、
丁寧に教えて頂き日々体の変化を感じております。
トレーナーの方々はフレンドリーで話しやすく、かつ知識と技術も豊富で安心して任せられます。
トレーニング自体は楽ではありませんが通うたびに背中を押してくださるトレーナーのお陰で一人ではできない限界を超えたトレーニングができています。
今ではトレーナーのような素晴らしい肉体になる事をモチベーションにしてトレーニングに励んでいます！
今後ともよろしくお願いします！
体験でお邪魔しました。
今まで何度かパーソナルトレーニングは受けたことがありましたか、１番よかったです。
仕事柄、ヒールを履いての立ち仕事で
反り腰だったのですが
そこを指摘頂いて、その場でアドバイス
簡単な施術をしてもらったら、反り腰が治りました！（通わないといけないんでしょうけど、パーソナルでここまで瞬間での変化はびっくりしました。）
反り腰だと、トレーニングにも悪影響があるので…
改善したのはとても嬉しかったです。
スタッフの方は、きちんと人間の体、筋肉の作りを理解している方で、とても為になりました。
また伺おうと思います^^
引用元：https://maps.app.goo.gl/LAbXH6iLKetm2ZJDA
【入会金】
【パーソナルプラン】
| 料金 | 4回券：48,400円
8回券：88,000円
月額通い放題：88,000円/月 |
| 内容 | 1回50分 |
【セミパーソナルプラン】
| 料金 | 4回：26,400円
8回：44,000円
月額通い放題：44,000円/月 |
| 内容 | 1回50分 |
４：オスポールジム 浅草橋・東日本橋店（キックボクシングもできる・ストレッチ）
- 健康＆運動を習慣化したい
- トレーニングだけでなくストレッチもしたい
- 広々したパーソナルジムが良い
「オスポールジム 浅草橋・東日本橋店」は、浅草橋駅から徒歩２分ほどにあります。
健康を習慣化をコンセプトに
- ダイエット
- 体力向上
- 筋力アップ
- 姿勢矯正
- 肩こり腰痛改善
など、一人ひとりの幅広い目的に合わせたサポートをしてくれます。
HIKARU
トレーニング以外の知識も豊富なので、インターバル中も楽しく、目的と性格にあわせて進めてくださるので、無理なく継続的に通えています。
いつもありがとうございます！
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
トレーナーの方がとても知識が豊富で、筋肉や骨の位置を丁寧に説明していただけるので、自分でも理解しながら楽しくトレーニングできています！
またよろしくお願いします！
店内はいつも綺麗で清潔感があります！トレーナーさんは知識が豊富で、どんな質問にも丁寧に答えてくださいます。オーダーメイドでメニューを考えてくれて、教え方も上手なので効果大です！
通いやすさ重視で家の近くのジムができた、とのことで8月から通い始めました。5ヶ月で-4kg、ウエスト-6cmと自分のペースで成果が出てとても楽しいです◎食事のアドバイスや自分の身体に合ったトレーニングを教えてくれます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/5mJHDvRzf2RpDLTs6
【入会金】
【プラン】
| 料金 | 週1回：35,200円
週2回：66,000円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【VIPコース（通い放題）】
| 料金 | 220,000円/月 |
| 内容 | 1回60分×通い放題 |
５：JOYFIT24 浅草橋（24時間自主トレ可能）
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「JOYFIT24 浅草橋」は、浅草橋駅から徒歩10分ほどにある24時間ジムです。
パーソナル専門店ではないですが、会員向けにパーソナル指導を行なっています。
『自主トレ・ジム通いを始めたいけど、何にも分からない』
『自力でできるように、はじめはマンツーマンで教えてほしい』
という方におすすめです。
HIKARU
『将来的には24時間ジムで自主トレをしたい』という方にちょうど良いかもしれません。
更衣室はちょっと匂います
ベンチプレス台の足に衝撃吸収用？のマットみたいなのを挟んでいて、別店舗の同じベンチプレス台より若干高くなっててやりづらい感じがしました
音を出しすぎると、天井のライトが点滅してくれるシステムがあるのでちょっと気が散ります。
ジョイフィットの中ではフリーウェイトスペースはわりと充実してます。
待ち時間も無く、好きなときに行ってトレーニングができるので使いやすいです。
また、スマホでの入退館と体調アンケートに対応しているのも良いところです。
マシーンが充実している印象がある。比較的月額料金も安いのでオススメである。
フリーウェイトが充実していてとても気に入っています。混雑具合もアプリで確認できるのもありがたいです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/RZsMGwKSU1MFGPmZA
【入会金】
【パーソナルトレーニング】
HIKARU
「24時間ジム」も利用したい場合は、別途（7,666円）が必要です。
浅草橋のパーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARU
とにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない５つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARU 【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU 【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU
口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARU
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARU
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARU
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
