『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
浅草橋のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 浅草橋店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
毎週楽しくトレーニングしています。
トレーニングの内容も毎週変化があり、モチベーションを維持しつつ通うことができています。
料金も良心的でパーソナルに通いたい初心者の方はおすすめです!
パートナーと2人で体験をさせて頂きました!
丁寧なカウンセリングから自分の気になっている部位に合わせてメニューを組んでくださりました☺️
トレーニング中から筋肉痛を感じ始め、宅トレではできない負荷を与えられたのでパーソナルトレーニングの良さが分かりました…!◎
178センチ男性 2023/7/5: 体重88.1キロ、体脂肪率28.1%→2023/9/12: 体重85.8、体脂肪率25.8%に変わりました。色々なトレーニングを組み合わせていただき、週1回楽しくトレーニングできてます。運動の習慣ができ,食事も色々と話していただいてます。今では筋肉痛が楽しみになってます😊
通い始めて2ヶ月弱、体重54㎏→51㎏、体脂肪率40.1%→37.6%となりました!
毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
先ず始めに…食生活や習慣のヒヤリングを丁寧にして下さり 体脂肪等のデーターから色々とアドバイスを頂きました♪太っているので恥ずかしいと思っていましたが…トレーナーの方が…褒めながら お話しを進めて下さるので…リラックスしてトレーニングに入るコトが出来て とっても良かったです✨ここなら効果的に痩せそうだなって思いました( ꈍᴗꈍ)💕
友人の紹介て通っていますが、凄く良い先生に出会えました!
料金も良心的で長く通えそうです。これからもよろしくお願いします。
毎回丁寧に、数種類のトレーニングで指導いただけるので、飽きずに楽しくできています。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームを教えていただけるので、効果もバッチリです。通って1ヶ月で変化がありました!手ぶらで行けてプロテインも飲めるので、通いやすいです。
引用元:かたぎり塾 浅草橋店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:プレミアムライフフィットネス 浅草橋
- セミパーソナルで費用を抑えたい
- 鍼灸にも興味がある
- 通い放題もしたい
- 個室が良い
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」は、浅草橋駅から徒歩3分ほどにあります。
など、メニューが複数用意されています。
3Dボディスキャン&体組成計を活用することで、体の状態を把握し効率的なメニューを提案してくれます。
トレーニングスペースは個室なので、視線を気にせず集中できます。
完璧、こんなところでこんなに素晴らしいトレーナーに会えたのは奇跡に近い。
技術の裏付けにある知識と学習はプロスポーツ選手の専属で発揮されるレベルに達している。ぜひ体験でもいいから話を聞く価値あり最大級。急げ
体験に伺いました。
まったくの初心者ですが、丁寧に教えていただけたおかげで良い筋肉痛を味わえそうです。ありがとうございました。
目標にしたくなる爽やかな店長さんでモチベーションも上がります。
申込についても押し付けがましく提案されるので正直にプラン選択できます。
施設は新しく清潔感があり、パーソナルトレーニングを受けるには十分な設備とお洒落な作りです。
また、費用も手頃でお値打ち感あります。
特に初心者のメンテナンス、体作りには好条件だと思います。
スタッフは明るく優しいイケメン揃いなので、口コミ、リピート間違いないおススメジムです♪
ダイエット目的で、初めてのジム通いでした。
最初はトレーニング経験もなく、不安でしたが、トレーナーがついてくれるので安心して通えてます。まだまだ通い出して日は浅いですが、トレーニングと食事アドバイスの効果で身体が少しスッキリしたように思いますし、生活にリズムが出てきてよかったと思います。
今後とも継続して通えればと思います。
体験で伺いました。
トレーニングは丁寧にしっかり見てもらえて、すごく筋肉に効いているのが実感出来ました!
室内も綺麗で居心地良かったです。
入会後のコース等の説明も押し付けがましさは無く、詳しく聞けたので良かったです。
通い始めて4か月程です。
自分の体に自信が持てず男らしい引き締まった体を目標に入会致しました。
初心者の状態でしたが動作のフォーム、力を入れる部位など、
丁寧に教えて頂き日々体の変化を感じております。
トレーナーの方々はフレンドリーで話しやすく、かつ知識と技術も豊富で安心して任せられます。
トレーニング自体は楽ではありませんが通うたびに背中を押してくださるトレーナーのお陰で一人ではできない限界を超えたトレーニングができています。
今ではトレーナーのような素晴らしい肉体になる事をモチベーションにしてトレーニングに励んでいます!
今後ともよろしくお願いします!
体験でお邪魔しました。
今まで何度かパーソナルトレーニングは受けたことがありましたか、1番よかったです。
仕事柄、ヒールを履いての立ち仕事で
反り腰だったのですが
そこを指摘頂いて、その場でアドバイス
簡単な施術をしてもらったら、反り腰が治りました!(通わないといけないんでしょうけど、パーソナルでここまで瞬間での変化はびっくりしました。)
反り腰だと、トレーニングにも悪影響があるので…
改善したのはとても嬉しかったです。
スタッフの方は、きちんと人間の体、筋肉の作りを理解している方で、とても為になりました。
また伺おうと思います^^
引用元:https://maps.app.goo.gl/LAbXH6iLKetm2ZJDA
【入会金】
【パーソナルプラン】
料金 | 4回券:48,400円 8回券:88,000円 月額通い放題:88,000円/月 |
内容 | 1回50分 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 4回:26,400円 8回:44,000円 月額通い放題:44,000円/月 |
内容 | 1回50分 |
3:JOYFIT24 浅草橋
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「JOYFIT24 浅草橋」は、浅草橋駅から徒歩10分ほどにある24時間ジムです。
パーソナル専門店ではないですが、会員向けにパーソナル指導を行なっています。
『自主トレ・ジム通いを始めたいけど、何にも分からない』
『自力でできるように、はじめはマンツーマンで教えてほしい』
という方におすすめです。
『将来的には24時間ジムで自主トレをしたい』という方にちょうど良いかもしれません。
更衣室はちょっと匂います
ベンチプレス台の足に衝撃吸収用?のマットみたいなのを挟んでいて、別店舗の同じベンチプレス台より若干高くなっててやりづらい感じがしました
音を出しすぎると、天井のライトが点滅してくれるシステムがあるのでちょっと気が散ります。
ジョイフィットの中ではフリーウェイトスペースはわりと充実してます。
待ち時間も無く、好きなときに行ってトレーニングができるので使いやすいです。
また、スマホでの入退館と体調アンケートに対応しているのも良いところです。
マシーンが充実している印象がある。比較的月額料金も安いのでオススメである。
フリーウェイトが充実していてとても気に入っています。混雑具合もアプリで確認できるのもありがたいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/RZsMGwKSU1MFGPmZA
【入会金】
【パーソナルトレーニング】
料金 | 30分:3,850円〜 60分:7,700円〜 90分:11,550円〜 |
「24時間ジム」も利用したい場合は、別途(7,666円)が必要です。
4:NEXUS 東日本橋店
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS 東日本橋店」は、浅草橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。
【完全個室×無料レンタル完備】という通いやすさで人気。
専属トレーナーによる「LINEでの食事管理サポート」もあるので、
『食事管理が苦手すぎる』
『食習慣を見直したいけど、よく分からない』
という方にもおすすめです。
〝痩せやすい習慣〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも特徴ですね。
無料体験も実施しているので、気軽に試してから入会の判断ができます。
浜出トレーナーの教え方がとても丁寧で分かりやすく、トレーニング初心者の私でも楽しく鍛えることができました!
タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料なのでとてもありがたいです!
これからもたくさん通います!
何もわからない自分にとても親切丁寧に教えていただけた浜出トレーナーには感謝です!!!
トレーニングが不安などあればここにくれば問題なしだと思います!
トレーナーの方の教え方がとても丁寧で分かりやすくて、トレーニング初心者の私でもしっかりと鍛えることが出来ました!!
初めてトレーニングが楽しいと思うことが出来ました!ありがとうございました!
浜出トレーナーの丁寧で分かりやすいトレーニング指導のおかげで、初心者の自分でも上手くトレーニングができるようになりました!!
仕事帰りに近いので通ってみよう!という気持ちで無料体験に行ってみましたが、トレーナーさんがとても気さくで楽しくトレーニングできたので入会しました!
パーソナルジムは初めてですが、トレーナーさんがオリジナルのメニューを考えてくださるので、週に1回のトレーニングが楽しみです!
タオル、ウェア、シャワー、プロテインなども無料で使い放題なので手ぶらでふらっと行けます。
ジムを検討中の方は是非一度
NEXUS 東日本橋店の無料体験に行ってみてください!
トレーナーさんの指導がとても丁寧でわかりやすくモチベーションの上げ方がすごく上手でした!自分磨き頑張れそうです!
初めて体験させて頂きましたが、1日で学びが多くありました。雰囲気もよく最後までおいこむことができました。今後とも宜しくお願い致します!
引用元:https://maps.app.goo.gl/sMMu1yhGk23jSVwv9
【入会金】
【30分プラン】
料金 | 月4回:16,000円 月6回:22,200円 月8回:28,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【60分プラン】
料金 | 月4回:29,500円 月6回:42,000円 月8回:52,800円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
5:オスポールジム 浅草橋・東日本橋店
- 健康&運動を習慣化したい
- トレーニングだけでなくストレッチもしたい
- 広々したパーソナルジムが良い
「オスポールジム 浅草橋・東日本橋店」は、浅草橋駅から徒歩2分ほどにあります。
健康を習慣化をコンセプトに
- ダイエット
- 体力向上
- 筋力アップ
- 姿勢矯正
- 肩こり腰痛改善
など、一人ひとりの幅広い目的に合わせたサポートをしてくれます。
トレーニング以外の知識も豊富なので、インターバル中も楽しく、目的と性格にあわせて進めてくださるので、無理なく継続的に通えています。
いつもありがとうございます!
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
自宅で筋トレをするにも正しいやり方がわからず、体験に行ってから通う事を決めました。
痩せたい部分をお伝えして、自宅でもできるような筋トレの仕方をきちんと教えてもらうことができ今後も続けられそうです。実際に筋肉痛で痩せたい部分が痛くなるので効いているのも実感できています。
トレーナーの方と1対1で貸切の状態なのも良いと思いました。
お値段も他のパーソナルジムよりはお安めではないかなと思います。
トレーナーの方がとても知識が豊富で、筋肉や骨の位置を丁寧に説明していただけるので、自分でも理解しながら楽しくトレーニングできています!
またよろしくお願いします!
店内はいつも綺麗で清潔感があります!トレーナーさんは知識が豊富で、どんな質問にも丁寧に答えてくださいます。オーダーメイドでメニューを考えてくれて、教え方も上手なので効果大です!
通いやすさ重視で家の近くのジムができた、とのことで8月から通い始めました。5ヶ月で-4kg、ウエスト-6cmと自分のペースで成果が出てとても楽しいです◎食事のアドバイスや自分の身体に合ったトレーニングを教えてくれます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/5mJHDvRzf2RpDLTs6
【入会金】
【プラン】
料金 | 週1回:35,200円 週2回:66,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【VIPコース(通い放題)】
料金 | 220,000円/月 |
内容 | 1回60分×通い放題 |
6:JOYFIT24 浅草橋店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「JOYFIT24 浅草橋店」は、浅草橋駅から徒歩7分ほどにあります。
入会後はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができるのが最大の強みです!
マシン設備も整っており、初心者でも直感的に利用しやすいマシンが多いです。
パーソナルトレーニングも実施しているので、『初めはマンツーマンで教えて欲しい』という方でも安心です。
マシンが壊れていることがある。メンテナンスがなっていない。
客には消毒、マスクの徹底を促し、監視カメラで常時チェック、少しでも外すと個別で連絡が来る。
それはいいのだが、施設側のマシンの管理、衛生に関してはなっておらず、こちらに要求する割にはジム側は何もしていない印象がある。
利用者のマナーも悪い。鼻マスクの人やマシンの使い方が荒い人には一切注意しない。
フロアが臭い。
とにかく施設の管理がなっていない。
スタッフの質も悪い。
今までのジムの中では最低レベル
浅草橋駅から徒歩7分。24時間のgymです。隙間時間にいつも利用してます。健康維持、ストレス発散、好きな時に好きなだけ利用出来て満足してます。7月からはフリーウエイト特化型のgym浅草橋別館に通う予定です。
フリーウェイトが充実していてとても気に入っています。混雑具合もアプリで確認できるのもありがたいです。
待ち時間も無く、好きなときに行ってトレーニングができるので使いやすいです。
また、スマホでの入退館と体調アンケートに対応しているのも良いところです。
マシーンが充実している印象がある。比較的月額料金も安いのでオススメである。
ジョイフィットの中ではフリーウェイトスペースはわりと充実してます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/YkYEbegmi4z9jtNg9
【入会金】
【24時間ジムプラン】
【パーソナルトレーニング】