【厳選】学芸大学のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・料金の安いジムも選出

昨年から週一で通わせていただいてますが、トレーナーの菅原さんにお世話になっております。パーソナルトレーニングと聞くと少しハードルが高く感じますが、姿勢や筋肉に関する知識も豊富なために健康維持のためも通っております。
これからも週一トレーニングを維持したいと思います！

いつも楽しくトレーニングさせて頂いています！何が何に効果があってどんな身体に仕上がるかを詳しく教えて下さって有難いです。一人一人に合ったトレーニングを提案して下さいます！菅原さんこれからも宜しくお願い致します！

夫婦でお世話になっています。
ボディメイクが趣味のような主人と運動が苦手なうえにリハビリ中である私、それぞれに合った指導を受けられる所以は、学大のトレーナーさんのスキルの高さだと思います。
また、体調や状態に合わせてしっかりメニューを構成してくれ、ブレイク中は明るいコミュニケーションでリラックスさせてくれる心遣いも続けられる理由のひとつになってます。
駅近でウェアもシューズもプロテインや水もあるので、本当に手ぶらでもOK
オリジナルのプロテインと燻製ゆで卵が実はとても美味しい

40代後半になり、これまでの自己トレーニングでは身体のあちこちを傷め始め…フォームの修正やメニューの見直しなども含めて、プロのサポートが必要との思いから通い始めました。
週1回こちらでお世話になりながら、別日は自己トレーニングを行い、お蔭さまで長く悩まされた肩の痛みも再発することなく、過ごせています。
この界隈は様々なパーソナルジムがたくさんあるのですが、トレーナーさんのスキルも高く、コスパがかなりいいため長く続けられているのかなぁと思います。

駅近で、トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルでき仕事帰りに寄れるのでとても都合よく通うことができます。
2人のイケメントレーナーの丁寧な指導のおかげでトレーニングを始めて4ヶ月ほどが経ちますが、弛んでいた太ももや腕のお肉が少し引き締まってきています。
筋力をつけること以外でも気づくと肩こりもなくなっていて体に良いことばかりです。

初めてパーソナルに入会しました。
今までジムを契約しても継続できず、さらにはやり方もわからないまま自己流でやってましたが、そろそろ健康のためにも体をつくらないとと思い思い切って入会しました。
最初は不安でしたがそれぞれのトレーナーの方が様子を見ながらやってくれます。劇的にすぐ変化があるわけではありませんが、継続していくことが大事だなと思えているのでがんばれればと思います。

3ヶ月弱で、7キロ強落ちました。食事など自分での努力も必要ですが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれて、モチベーションも保つことができました！菅原トレーナーに感謝です！

週1回通わせていただいてから3ヶ月程が経ちますが、下半身が締りズボンがキレイに履けるようになりました。

トレーナーの方も奇策でとても良い方で毎回楽しみにレッスンに通わせていただいています。

更衣室やシャワー室もあるので仕事の前後などでも利用しやすいのかなと思います。

約2ヶ月前にダイエット目的で入会しました。　トレーナーさんが明るくとても話しやすいので、サボらず通えています。　摂取カロリーのアドバイスをしてくれたり、体組成計の数値やトレーニングの内容を毎回メールでシェアしてくれるお陰で、10%くらい体脂肪率が下がりました。　これからも頑張って細マッチョを目指します。

自分の身体の調子に合わせてプログラムを作って調整して下さり、自然に強度も上げて行くことができる様な構成なので、久々のジムトレーニングでも無理なく少しずつ慣れてきました。
ストレッチから始まり、動きが良くない体の部位を動かす運動をした上で強度の高めのウエイトトレーニング等にうつるので、いきなり強度の高い運動でうまく身体が使えないということが少なく、短時間でも効率よくトレーニングできていると感じます。特に動きの悪い部位の強化メニューを作って頂くことで、バランス良く鍛えられていると感じます。トレーナーさんも皆さん知識も豊富で親切で、身体の構造や使い方も丁寧に説明してくれるので、厳しいトレーニングでもモチベーション高く続けることができます。短期間でも結果が見えてきたので継続して頑張れそうです。

4ヶ月間の結果：筋肉量＋3kg、ベンチプレス 40→70kg（＋30kg）、スクワット　40→110kg×10（＋70kg）
最初は運動不足の解消と体のコンディション向上のために入会しましたが、上手くモチベーションを上げて下さり、今では1年間で10kg筋肉量を増やすことを目標にしていて結果が出てきています。体のコンディションやバランスを見てトレーニングメニューや食事のアドバイスも頂けるので助かっています。

知人の紹介で通い始め7ヶ月目です。
食事制限のみで約20キロダイエットした後のトレーニング開始でした。
不安で一杯でした。
何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。
体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。身体は軽やかになり、
病気に負けない気しかしません。
歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。

そして、トレーナーの皆さんの底抜けに明るい挨拶や、笑顔にいつも癒されています。
暫く通わせて頂くつもりでいます。
感謝しています。

通い始めて9ヶ月になります。毎回体脂肪や筋肉量を計測してから始めるのでモチベーションになりますし、トレーナーの皆様が親切でLINEでご連絡を頂けるので週1でサボらずに続けられています。パーソナルですし、都度支払いで、飲むプロテインもその場で購入でき便利です。今後身体の変化が感じられればいいなと思います。

トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。都度払いで、１回１時間、週１回で良いというのも継続できた理由かと思います。
そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。

碑文谷店は完全貸し切り型なので、いつも子供を連れてお世話になっています。子連れ可能なジムが少ないのでとても助かります。

トレーナーさんの知識が豊富で、とにかく丁寧。
碑文谷店は完全個室なので、集中してトレーニングが行える環境です。

友達の結婚式に向けて体を引き締めたく、学芸大学付近でジムを探していました。
完全貸し切り型なので、子供も一緒に来れてとても助かりました。
またトレーナーさんも同じ年のお子さんがいるとの事で、色々話が合い良かったです♪

最近体型の変化が気になりだしたので職場の先輩に紹介してもらいました。先ずは体験予約と思い、電話口の方も丁寧かつスムーズご案内頂きストレスなく予約を行えました。（体験パーソナルトレーニング2回のプラン）

スキンストレッチとてもほぐされ気持ちが良かったです。店内も清潔感がありましたので入会の決め手になりました。

ゴルフの飛距離に悩んでおり、知人の紹介で加圧トレーニング、スキンストレッチを体験しました。
その効果もあり可動域が広がり、スウィングスピードと飛距離が大幅に伸びました！！
これから毎週通いたいと思います！
ありがとうございました！！

春先から妻と交互に通わせていただいており、
コロナ渦でも、完全貸し切り型はとても安心出来ます。
またトレーナーさんも現役アスリートが多く、食事指導もお願い出来ます。
体験代もリーズナブルな価格設定なので、試す価値はあると思います。

都立大学店に続き、2店舗目の出店！
アスリートにとって素晴らしい環境が揃っていますし、トレーナーのスキルはもちろん、トレーナー自身がアスリートとしてボディメイクやコンディショニング、パフォーマンスアップに取り組んでいるので、刺激になりますし、信頼できます。
碑文谷周辺でパーソナルジムを探している方は是非オススメしたいです！

ひょんなことから腰痛を発症し、コロナ渦で増えた体重、それ以上の身体の重たさ感じていましたが、自分1人では解決する自信がなかったのでパーソナルを探し始めました。

自宅と職場からの通いやすさ、他よりも良心的な値段設定もあり、体験で伺ってみたところトレーナーさんの知識量と明るい雰囲気もあり入会することにしました。

体重を減らすことよりも、引き締まった動きやすい身体にしたい！という目標のもと、トレーニング後は2.3日間じんわり続く強度の筋トレと栄養素をきちんと取るための健康的な食事法をトレーナーさんに教えてもらい継続したところ少しずつ体型の変化を感じているところです。

適切なフォームでトレーニングの指導を受けられていること、あれはダメこれは食べてはダメと言われることはなく、日頃から食べている栄養素の高いものを積極的に摂るよるよう、運動面、食事面共にサポートしてくれます。必要以上の食事制限で短期間だけ痩けるのではなく健康的で引き締まった身体になるサポートを求めて引き続き通う予定です。

結婚式の写真用の準備で通い始めて4か月、おかげさまで結婚式は素晴らしいコンディションで撮影が出来、終わった後も健康維持と理想の体型目指して継続しています。
ジム選びにおいて重要なのは、
①トレーナーのスキルおよび相性
②立地、施設
③コスト
ですが、
①⇒常に相手を尊重しつつ、笑顔で丁寧な分かりやすい説明、論理的背景をきちんと説明してくれるロジカル派なので、頭できちんと理解して実行できる環境が素晴らしいです。つまりトレーニングについてかなりの勉強と研究をされているという証拠ですね。また、トレーナーで最も危険なのは”過度な負荷をかけてくる”ことと考えますが、常にユーザー側に寄り添ってくれるので、女性でも初心者でも安心してお任せできると思います。

②⇒学芸大学駅で、HAYATOジムというキックボクシングジムも同じビル内あるので、ビル自体が健康的なイメージで良いと思います。施設はワンルーム型ですが、清潔で常に換気とクレンリネスを意識しているのが分かります。

③⇒他の方も書いているように同形態のパーソナルでいうと最安の価格帯かと思います。ただここについては、初回無料のカウンセリング時にしっかりと確認して最適なプランを選択することが重要でしょう。

他を知らないので比べられませんが、運動嫌いな私でも続けてこれたのはトレーナーさんがとにかく話しやすくて良い人！1年でこの変化があるのはトレーナーさんのおかげです！トレーニング中もその都度丁寧に指導してくれるので安心しかないです。
食事の相談も気軽に出来ますし色々な話しが出来るのもトレーニングだけじゃない楽しさがあります。

主人が通っていたのもあり、こちらへ通うようになりました。
トレーナーさんは、明るく知識も豊富でとても話しやすい方です(^^)
私の体の癖や弱い部分を一目で見抜き、ストレッチしながらトレーニングするので、鍛えている筋肉を意識しながらトレーニングできるようになるのでパフォーマンスがあがり、きいてるーってなります(´∇｀)
むやみやたらに筋トレするのではなく、その人に合ったトレーニング出来るのはとても良いと思います。
この内容でこの価格は、本当に良心的だと思います。
スタジオは風が通って換気がよく感染対策もしっかりされているので安心です。
いつもありがとうございます。

パーソナルジムは高いジムが多い中、他のジムと比べてコスパがとても良いうえ、トレーナーさんの質も良く、ちゃんと効果もでています。
コスパが良いのに、ウェア、靴、タオルの貸し出しもあり、最後にプロテインも頂けるのでとても良いです。入会して良かったです！

半年コースは他のジムと比べても
とてもお得です！！
フォームなど丁寧に教えてくださるので
初心者にはいいと思いました。
褒めて伸ばしてくれるトレーナーさんです！
とても面白いのでこれからも頑張って続けます！

ピラティス歴2年半です。先生の説明がわかりやすく、モチベーションが上がるレッスンでした！
グループよりも、パーソナルがおすすめです！

1,000円の体験レッスンを受けさせていただきました。
三枚写真を撮られて、すぐに体の歪みと癖を指摘されました。如何にいつも筋肉を正しく使えていないかが分かり、びっくりしました。
姿勢改善をしたいので、変化が楽しみです。

初めてピラティスを体験したのですが、とても楽しい時間を過ごさせていただきました！初心者にも丁寧にご説明いただいてありがとうございました。これから通って姿勢改善していきたいと思います♪

体のバランスも丁寧にみていただけて
とても気持ちよく体験できました。
8回チケット購入させていただきました。
今後も変化が楽しみです！よろしくお願いします。

宅トレを細々とやっていましたが自分では気づけないフォームのずれや姿勢の歪みなどをきちんと見て正していただき、体がスッキリしました。またマシンを使うことで自分では伸ばしにくい部分も綺麗に伸ばすことができてとても気持ちが良かったです。

体験で行きました！最初の姿勢チェックの段階で普段から気になっている姿勢の痛みなど指摘され、驚きました！笑
トレーニングもわかりやすく、楽しく会話しながらでき心地良かったです。
ありがとうございました^ – ^

グループレッスンだと正しい動きが出来ているのかイマイチ分からなかったのですが、パーソナルで丁寧に見てもらえると、自分の改善点を理解しながらレッスンを受けることができました。
30分の体験レッスンでも身体の変化を感じることが出来たので、継続してやっていきたいなと思いました。