【厳選】高円寺のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

動不足解消とダイエット目的で入会しました。3ヶ月目になりますが、体重や内臓脂肪なども徐々に減り、効果も見えてきています。

背中や裏ももなど、日常生活ではなかなか鍛えられない部分が鍛えられ、肩凝りも解消し、疲れにくい体質になりました。

トレーナーさんとの会話も楽しく、
またトレーニングメニューも個人のペースに合わせて変えていただき、
パーソナルジムならではの手厚さを感じてます。

高円寺でジムをお探しならぜひお勧めです

もうお世話になって2年ほどになります。
夫婦でお世話になっており、子供も連れて行けるので本当助かります。
トレーナーさんは一度変わりましたが、前の方も今の方もとても良いです。
これからも長くお世話になりたいです。

週一、通っております。見た目が変わってきていて、同僚からもたまに褒められます！

優しいトレーナーさんによる的確な指導で、体が変わるのを日々感じております。
オススメです。

週1で夫婦で通っています。ペアで通うとペア割引が適用されるのも嬉しいポイントの1つです！

明るく元気なトレーナーに励まされながら筋トレを頑張っています。ポジティブに通うことができているのはトレーナーのおかげです。

ダイエット目的で1年間通っています。毎月体脂肪率と筋肉量と体重を測定していただき、月単位で効果を可視化できます。トレーニングの指導もとてもわかりやすく、ちょっとした成長でも褒めてくださるのでモチベーションの維持につながっています。

運動する習慣がつきました！程よく優しくて厳しくて良い先生です！

清潔感があって、快適にトレーニングできるジムです。
短期間で痩せるために行きましたが、気づいたら6か月続けていました。
無理なく続ける方法を教えてくれるので、こちらも負担なくやれています！

運動不足解消とダイエット目的で入会しました。3ヶ月目になりますが、体重や内臓脂肪なども徐々に減り、効果も見えてきています。

背中や裏ももなど、日常生活ではなかなか鍛えられない部分が鍛えられ、肩凝りも解消し、疲れにくい体質になりました。

トレーナーさんとの会話も楽しく、
またトレーニングメニューも個人のペースに合わせて変えていただき、
パーソナルジムならではの手厚さを感じてます。

高円寺でジムをお探しならぜひお勧めです

当初は運動不足を解消する目的で入会しましたが、定期的に身体を動かすことでストレスを発散でき、よい気分転換になるので継続しています。
なにより、トレーナーさんの素敵な人柄と的確なご指導のお陰で楽しく通い続けることができています！
駅近でウェアや靴は貸していただけますし、トレーニングルームも清潔感があります。
迷われている方はぜひ体験してみてほしいです(^^)

ダイエット目的で通い始めて4ヶ月弱で8kgの減量に成功。今までの食事制限だけのやり方と違って筋肉量をキープどころか増やしながら健康に痩せられました。
全身メニューを組んでくれているので、バランスよく鍛えられています。

トレーナーさんの人柄もよく、分かりやすい指導で想像以上に成長させていただきました！
恐らくダイエット目的の方が多いと思いますが、増量・筋力アップ目的の自分の要望にも応えていただき、実際成果も目に見えて出たので満足です！
安心且つ信頼できるパーソナルジムです！！

トレーナーさんは丁寧で、的確に指導していただけます。腰痛があるなどと相談すると自分に合ったトレーニングを設定していただけ、身体の調子も良くなりました！

長年の運動不足を感じ、思い切って体験を申し込みました。続けられるかもと思ってやり始めてすでに10か月経ちました。トレーナーさんは皆さん色々メニューを考えてくれて、辛いメニューも励ましてもらいながら頑張れています。ウエアも靴も用意してあるので気軽に寄れますし、月ごとの申込みで通う日にちも自由に変えられるので、まずは思い切って試してみるといいと思います。

週1で1年ちょっとお世話になっています。

運動嫌いなのですが、そのわりに継続して通えています。
その理由としては
・体調や状況に合わせて負荷レベルを調整してくれる（無理させないがさぼらせもしない）
・これで合っているのか不安な時は、どこに効いているのが正解か細かく教えてくれる
・あー、もう限界だわーという時に、いい塩梅で励ましてくれる

週1とはいえ、1年も通っていれば単調になるのでは？と思うかもしれませんが、
同じようなメニューでも、手や足を置く位置や向き、重心をかける場所がちょっと違うだけで効いている部位が異なり、
毎回新鮮な気づきがあるので単調なトレーニングにならないのが継続できているのかもしれません。

また、月1で計測があり、通い始めてから
体重：約７kg減
体脂肪：約5～6％減
胴回りや太ももも10㎝くらい減りました。

正直、体重減少よりも
・見た目がバランス良くスッキリしてきた
・体力がついてきた
のが嬉しいです。

ちなみに通い始めた動機ですが、コロナ禍に入って体を動かすことがなくなり、
フォームローラーを購入し、YouTubeなどの動画で自主トレを試みたものの、正しい姿勢や力加減が分からず長続きせず。
ならばジムに通うかと思ったものの、普通のジムだと器具の扱いも分からない、トレーナーさんに教えてもらうにしても随時質問できない可能性もある。
効率の良さを考えるのであれば、パーソナルジムか、と思うに至りました。

ここは駅から近くで通いやすいですし、トレーナーさんも丁寧で熱心に指導してくださいます。
週1のゆるいジム通いですが、運動嫌いにとっては十分な結果かなと。
あの時、思い切って体験に申し込んで良かったなーと思っています。

今まで何度もスポーツジムを契約して、通わなくなるということを繰り返していました。どこかで何かを変えなきゃと一念発起し、思い切ってパーソナルジムにしようと、ネットで検索して、たくさんの候補が上がった中、口コミや近さ、綺麗さ等が決め手でこちらに通うことを決めました！

トレーニングはキツイこともありますが、目標をしっかり立てて、この時間だけ、自分のため！と心を鬼にして続いています！またトレーナーさんが常に褒めてくれるので頑張れます！これからも通い続ける予定です◎

運動する習慣をつけたいと思っていましたが、普通のジムでは続かなかった経験があったためパーソナルジムに行ってみようと思いました。
パーソナルジムは初めに払うお金が結構高いイメージがあったのですが、ここは1か月から契約ができるので、気楽な気持ちで始めることができました！
トレーニング中はやり方を丁寧に教えてくださり、自分に合った方法で行ってくれるところが安心できます。また部屋がいい匂いがして、清潔感があるのも良いです。
トレーニングを続ける自信がないけどやってみたいなーと思う人にオススメです！

産後、体重が戻らずに産前の洋服が着れなかったり、鏡に映る姿をみて切なくなり、通うことにしました。

昔、ジムに入会したこともあったのですが、器械の使い方もよく分からず、行くのも面倒になって段々足も遠のきやめてしまいました。
なので、今回は絶対に行かなければならない環境が必要だと思い、パーソナルジムにしました。

久しぶりの運動で不安や体力面で心配もあったのですが、トレーナーさんがその人に合わせたトレーニングを考えてくださるので、安心して通えました。

また、私は今乳児を子育て中でなかなか遠出できなかったり、日中はずっと子供と一緒なので、可愛い反面、リフレッシュしたい時もあります。
そんな日常の中で、トレーニング時間は程よく気分転換になり、良い時間です。
また、トレーニングの日程調整を柔軟にしてくださるので通いやすいです。

最初はダイエットのために行ったのですが、結果的に気分転換になって心身ともに健康に保て、抱っこで肩こりが酷かったのですがそれも解消できて満足しています。
トレーナーさんも明るく話しやすい方なので、パーソナルジムおすすめです。
今後、何にお金をかけるかと考えると運動に投資することは長い人生の中で絶対ムダにならないと感じています。

糖質制限でのダイエットに成功して数年…無理のあるダイエットだったので見事にリバウンドしてしまい、一念発起してトレーニングを始めることに。
高円寺駅から5分ほどと通いやすく、施設やマシンもキレイで、パーソナルジム初体験の女性でも通いやすい印象です。
運動が苦手で継続できるか不安でしたが、気さくでイケメンなトレーナーがトレーニングの強度も私に合わせて考えて下さっているので、楽しく続けられています。
看板に偽りなしのお手頃価格で、オプションで正しい食事法の指導も受けられるので安心感も◎。
自己流のダイエットに限界を感じている方がいたら、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

筋肉を付けながら痩せたいと思い、通い始めて2ヶ月程経ちました。週1程度でこちらのパーソナルジムに行き、残りの日は通常のジムに行くというように使い分けておりますが、トレーニングを行う上での効率のよい方法や、正しいフォーム等を自身のコンディションに合わせて教えてくれるので、通常のジムに行く効果が倍増したような感覚があります。実際、筋肉を増やしながら体脂肪率が劇的に落ちてきました。ジム自体は小さいですが、必要なものは一通り揃っておりますので、かなりおすすめです。

ストレス発散や健康的な身体づくりの為にパーソナルジムを探していたところ体験してみようかなと思ったのがここのトレーニングジムでした。カウンセリングもしっかり時間をとり分かりやい説明、マンションの一室でキレイにされていましたし、室内の雰囲気も良かったので決めました。その日の体調ややる気に合わせて調整可能ですし、はじめてのパーソナルですが気兼ねなく通えています。週一ペースで1ヶ月になりますがはじめの数回は筋肉痛がひどかったんですが今はそれほど痛くならずになってきているので成果がでてきているのかなと思っています。

宅トレに飽きて、ダラダラ過ごしてる間に体重が激増。
ダイエットしないとまずいと思い、一般的なジムだと続かないことを自覚していたので、パーソナルジムを探していたところApple Gymを見つけて通い始めました！
値段もパーソナルジムとしてはリーズナブルで始めやすかったです。
トレーニングは、どこを鍛えているのか、どういう効果があるのかをちゃんと教えてくれるので、自分でもどこを意識して動いたら良いのかがわかりやすく、勉強にもなります！
トレーナーさんは楽しい方なので、ストレスなく通うことができています。（これはとっても大事）
通いやすくて楽しみながらトレーニングできるパーソナルジムだと思います🍎

今まで様々なダイエットを試してきましたがどれも効果がなかなか実感出来ずでした。
しかし、森口トレーナーにお世話になって
から徐々に身体に変化が現れました。
長年悩んでいた浮腫みも解消され、腰痛もなくなり姿勢も以前より良くなりました！
知識も豊富で初回の食事指導はとても役に立ち、トレーニング時は私のテンションをあげてくださり辛い内容も楽しく乗り越えられました！1人ではここまでの結果を得ることは出来なかったのでお世話になって本当に良かったです！

転職し運動量がかなり減ったこと、アラサーになり体力がなくなってきたと感じパーソナルジムを探していました。とにかく家から近くないと通えないなと思っていたので、近場のこちらのジムを選びました。
またパーソナルジムにしては価格もかなり安く、それも決め手になりました。
週2のトレーニングを2ヶ月ほど続けていますが、少しずつ疲れにくくなってきているように感じます。周りからも痩せた？と聞かれるようになりました。
全くにジムに通ったことない+運動経験もほとんどないですが、しっかりトレーナーさんがフォームなど教えてくれるので安心です。
ジム自体はコンパクトですが清潔感もあり、非常に通いやすいです。はじめてのパーソナルジムにおすすめかなと思いました。

知り合いに連れられてはじめてのパーソナルジムへ。筋トレをがっつりやるのは高校の部活以来でしたので、体がだらけきっているのをヒシヒシと感じながら毎回トレーニングしました。新鮮な考え方で筋トレと向き合うことに段々と楽しさや喜びを感じています！
今では筋トレや食事管理がとても楽しいです。パーソナルトレーニングならではのトレーニングメニューは自分1人ではここまでできなかったであろうくらい身体を苛め抜いています。
今後も継続してトレーニングをしていく良いきっかけとなりました！

今年の初めに「今年はちょっと痩せてみようかな〜」と思い立ち、パーソナルジムを初検索。価格と通いやすい場所ということで、勢いに任せて入会しました！正直パーソナルジムで痩せると思ってはいませんでしたが、初めてのトレーニング機材などを使っての筋トレは楽しくて、ハマっていったら自然に痩せていきました！毎回のトレーニングメニューは自分の限界＋αという感じで、トレーナーにはかなり追い込まれますが、トレ後のやり切った感があります！トレーナーさんとはかなり話しやすく、筋トレや食事のことはもちろん雑談もしつつ、レッスンが進むので、45分あっという間かつ学びのある有意義な時間が過ごせています！

通い始めて半年で、見た目ではっきり分かるほど筋肉もつきました！
パーソナルジムに通い始めてデメリットは1ミリもなく、良い自己投資ができています。
これからも鍛えます〜

週3でセミパーソナルに通っています。
雰囲気が良く、トレーナーの方達からも要望に合わせた部位のトレーニング法など親切に教えて頂けます。
楽しくトレーニングもできるので、続けやすいと思うのでお勧めです！
筋トレとタンパク質摂って身体大きくしていきます！

セミパーソナルで週に2回程度のペースで通っています。
ジムに行くのは初めてですが初心者で運動が苦手な私ですが
それぞれ個人に合わせたトレーニングを提案してくれるので楽しく通えるジムだなと思います！

代々木会員ですが、お邪魔しました！
広く使えるし、マシンも色々なトレーニングが出来るもので、やはりセミパのウェイトトレーニングの醍醐味です。

毎回、どこを鍛えたいのか。どこが筋肉痛なのか。怪我などないか。とコミュニケーションを取ってからトレーニングに入り、人に合わせたメニューを作ってくれたり、煽りや応援もあり総合ジムとは違い達成感もあります！

言うならば、大人の部活。みたいなゆるさもあり笑

中野駅、高円寺駅から少し歩きますが、閑静な住宅街に部活のようなジムがあるなんて、ご近所の方々羨ましい！
高円寺側には銭湯もあるから、汗も流せるw

住宅街なので、お近くの方は是非遊びに行ってみてください〜！

いつでも笑顔で迎えてくれます！
その時の体の状態によってメニューを変えてくれるのでとても助かります。
トレーナーの方も知識量がすごいので、通う度に色々教えてもらえるしモチベアップもしてくれるので、今までのどのパーソナルよりもいいです。
めちゃくちゃお勧めです！

土日や夜含め、当日まで予約・キャンセルの融通が利くので社畜でも通えます。姿勢や動きを細かく修正してくれるので、身体を痛めることなく、効率良く鍛えられる気がします。徒歩5分圏内にいい感じの銭湯が2つあるので、トレーニング後のモチベにしています。

週一セミパ、ゆるゆるやらせてもらっています。トレーニング、きつい時もありますが周りの皆さんの姿を見て、自分も頑張ろうと思えるのが良いところです！それぞれ自分の目的に向き合って取り組んでる感じです。
トレーナーさんからフォームの指導やアドバイスなどあるので初心者でも安心して取り組めます。

自分に合あわせて、重量を上げてくださるので、成長が目で見てわかりトレーニングが今までよりも楽しくなりました！
1人だと、どこまでできるのか、正しくできてるのかわからないので、毎回本当に助かってます✨

去年の8月からセミパーソナルに通っている者です。今回初めて野方店にお邪魔しましたが、この店舗は中野・高円寺駅からアクセスが良く、また施設もとても綺麗で気持ちよくトレーニングする事が出来ました！
ボディメイクやダイエットなどを一人でやろうとしたとき、どうしても挫折することが多かったのですが、セミパーソナルだと仲間と励まし合いながらトレーニングをすることができるので、大きなモチベーションにもなり個人的にとても満足しております。
今後も継続して通わせて頂きます！

トレーナーさんが親切です！
最初に丁寧にカウンセリングしてもらって
トレーニングも自分の力量を見て
その都度メニューも判断してもらえました
短時間でしっかり効いてます
とっても満足です！

4月からこちらに通っております。
こちらに通うまでに何度か他のパーソナルトレーニングに行ってますが、こちらは今までにした事ないトレーニング方法を次々と提供してくださります。
また、トレーナーの方々も知識が深く、筋肉の事や食事法、サプリの飲み方や知識まで教えていただけます。
予約が取れなくなるので混んで欲しくないですがwおすすめのパーソナルジムです。

ダイエットのために通い始めました。
元々は痩身エステなどで体重を落としていましたが、健康的な痩せ方ではなかったので今回は運動で…と思いパーソナルジムを選びました。
ここはトレーナーさんがその日の体調や今までの経過を見ながら指導してくれるので、無理せず続けられています。
仕事やプライベートの話もしてくださる気さくなトレーナーさんなので、トレーニングは毎回キツイ(笑)ですが、1時間があっという間に過ぎます！
今後体型の変化が出るのが楽しみです。

以前はジムに通って自分で運動をしていたのですが、使い方が合ってるのか、正しい筋肉が使えているのかが全く分からず、結局ジムをやめてしまいました。
今回が初めてのパーソナルジムで不安でいっぱいでしたが、通って本当に良かったです！
トレーナーさんの教え方が上手ですし、気持ちを前向きにしてくれるので諦めずにトレーニングが出来ます。
通い始めて3ヶ月、週2でトレーニングをしていますが、体重も体脂肪率も下がり、体型も姿勢も改善されました。
何より楽しく筋トレが出来て、痩せられるのがとても嬉しいです。
初めてのパーソナルジムをONE STARさんにして本当に良かったです。

高円寺パーソナルの中でも優秀なトレーナーが集まっているのだなぁと感じます。一般的なパーソナルジムと比べても良心的な金額だし、質の良いトレーニングと的確な食事方法を教えてくれるので基本的には間違いなく理想の体に仕上げてくれると思います。トレーナーさんは皆さん気さくで優しい方々なので馴染みやすいし、代表の小池さんが地域の皆さんとの交流がある方なのでおすすめのお店なども聞けてトレーニング以外の面でも満足できるジムです！
ジムに迷ったらまずONE STARさんに相談してみるべきです！

友人が体験パーソナルトレーニングを受けに行くというので、便乗してついて行ってみましたw

まず入ってびっくりするほど広くおしゃれなお店だと思いました！入り口でちゃんと消毒できるし、ダイソンの空気清浄機もあって安心感ありますね。

それにしてもおしゃれ！
統一感のある内装や小物に代表さんのこだわりを感じるはず！

トレーニングも楽しそうでした！
代表トレーナーさんの声かけや励ましが明るく元気なので、友人も気合いいれて、かつ楽しんでトレーニング受けていたように見えました！

私も受けてみたいなと思いました！
しっかり体みてもらって、アドバイスももらえるので、すっごい気になってます！

知り合いに紹介してもらい通い始めたのですが、どこを重点的に鍛えたいかなどを聞いてくださり、私にあったトレーニングを組んでいただけてすごくよかったです！食事制限も無理なく行える範囲だったので楽しく通うことができました！
周りの知り合いからもすごく痩せたねって言ってもらえることが多くて大満足です！ありがとうございます！

ボディーメイクの大会で優勝した実績のあるトレーナーさんが教えてくれるだけあって成果や、方法など、結果に基づいた指導をしてくれます！痩せます！というか筋肉が綺麗につくので、体重的な成果というより？容姿が明らかに変わりました。これぞ努力で身につくダイエット効果ですね！おかげさまで、会う人ほぼ全員にかっこ良くなってたね！と言われてそれだけでテンション上がりますよ笑ありがとうございます

半年間通い、13㎏痩せることができました！
産後太り、食べたいものを食べ放題の生活、Lサイズしか入らなく成った体型を気にしていた時に偶然このジムを発見。
トレーナーの先生は爽やかイケメンマッチョ先生です。マンツーマン指導、礼儀正しい、清潔な部屋。
その時々に的確にトレーニングしたりアドバイスしたりしていただきました。
糖質制限を続けてきましたが、私にあった食事を紹介してくださったので辛さは感じませんでした。
このジムはお値段以上です！