こちらでは、
「とにかく費用が安い」
「コスパがいい」
「初心者にもおすすめ」
「女性にもおすすめ」
など多くの視点から
〝目黒区のおすすめパーソナルジム〟
を、10個紹介していきます。
目黒区でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください!
目次
【結論】「目黒区」で〝料金が安い〟パーソナルジムTOP3は?
ここでは目黒区で、「とにかく費用の安いパーソナルジムのTOP3」を紹介していきます。
本編までスキップしたい方は下のボタンからどうぞ。
HIKARU
本編にはおすすめジムの詳しい説明もあるので、そちらもチェックしてみてください。
アップルジム
とにかく〝安さ〟を求めるならここ!
1回20分と時間は短いですが、とにかく初期費用を抑えたい方にオススメです。
目黒区には「中目黒店」があります。
グッドライフジム
1回50分のパーソナルトレーニングがなんと〝通い放題〟!!
月に何度も通いたいという方にオススメです。
目黒区には「五本木店」があります。
エクササイズコーチ
こちらの特徴は、なんといってもAIマシンによるトレーニングサポートです。
1回20分という短い時間ですが、AIのサポートにより効率的にトレーニングすることができます。
目黒区には、「自由が丘店」があります。
【比較表】「目黒区」のパーソナルジム料金一覧
※料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
スクロールできます
| | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 1回あたり | 初回体験 | 時間/回 | 個室 | 無料レンタル | 詳細説明 |
 アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 | 2,475 | 無料 | 20分 | | なし | 詳細までスキップ |
新御徒町店5.webp) グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 | 4,350 | 無料 | 50分 | | シューズ | 詳細までスキップ |
 エクササイズコーチ | 83,160 | 19,800 | 31,680 | 3,960 | 無料 | 20分 | | ウェア シューズ タオル | 詳細までスキップ |
 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 | 8,140 | 無料 | 50分 | | なし | 詳細までスキップ |
 リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 | 7,700 | 無料 | 60分 | | ウェア シューズ | 詳細までスキップ |
 BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 ※ACHEVE20を8回換算した料金 | 9,350 | 無料 | 50分 | | ウェア | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 | 7,425 | 無料 | 60分 | | ウェア シューズ タオル | 詳細までスキップ |
 Dr.トレーニング | 153,600 | 無料 | 76,800 | 9,600 | 無料 | 60分 | | なし | 詳細までスキップ |
※料金は税込です
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
「目黒区」のパーソナルジムの料金相場は?
こちらでは、目黒区の人気ジムの徹底比較を行なっていきます。
計算方法は下記となります。
【料金相場の算出方法】
料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:目黒区内の人気ジム20軒
比較の結果、総額の平均が「約186,000円」で月額の平均「約83,500円」となりました。
金額の詳細は下にあるので気になった方はチェックしてみてくでさい。
料金相場算出方法の詳細をみる
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| GO’s GYM | 258,000 | 30,000 | 114,000 |
| CHANCE GYM | 296,000 | 22,000 | 137,000 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| ASPI | 177,240 | 55,000 | 61,120 |
| HABIT | 172,400 | 30,000 | 71,200 |
| PCP GYM | 209,000 | 33,000 | 88,000 |
| UNDEUX SUPERBODY | 230,000 | 無料 | 115,000 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 |
| MIYAZAKI GYM | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| HEART BODY | 176,000 | 無料 | 88,000 |
| エクササイズコーチ | 83,160 | 19,800 | 31,680 |
| RIZAP | 382,800 | 55,000 | 163,900 |
| Thirty third | 203,500 | 無料 | 101,750 |
| Dr.トレーニング | 153,600 | 無料 | 76,800 |
| リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| SORA GYM | 239,600 | 無料 | 119,800 |
| STLiNE | 214,800 | 22,000 | 96,400 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
「ジム選び力」をつける!〝安いジム〟の3つの特徴は?
こちらでは、〝安いジム〟を選ぶために必要な3つの特徴を紹介していきます。
ジム選びの際にぜひ参考にしてみてください。
特徴1:「1回あたり」の料金が相場より安い
目黒区のパーソナルジム相場は「1回11,700円前後」。
月額が「83,500円以下」〝安い部類〟といえます。
AIトレーニングやセミパーソナルは、この単価を下げやすい仕組みです。
特徴2:総額を抑える工夫をしている
安いパーソナルジムは、料金を下げるための工夫 をしています。
例えば、
- 設備はシンプル(初心者なら十分)
- 食事管理は〝必要な人だけ〟オプション
- 入会金を安くする・無料にする
- ウェアなどの無料レンタルを辞める
上記のような工夫のおかげで、ムダな費用を省きながら、通いやすい価格を実現しています。
特徴3:セミパーソナルなど「マンツーマン」以外の形式を導入
最近では、少人数のセミパーソナルなど、料金の安い形式を導入するジムも増えています。
一度に複数名を同時に指導できるため、マンツーマンよりも料金を安くすることが可能です。
ただ、同時指導とはいっても、メニューは一人ひとりオリジナルなので、質を担保しつつ低価格で通えます。
「目黒区」で〝料金が安いジム〟を選ぶ際の3つのポイント
ジム選びをするに当たって〝安い〟だけでは選ぶのに迷ってしまいますよね。
なのでこちらでは、「目黒区」で〝料金が安いジム〟を選ぶのに覚えておくべき3つのポイントを紹介していきます。
ポイント①:手ぶらでも通える?
どうしても職場や外出先からジムに直行したいという方もいると思います。
そんな時はウェアやシューズの無料レンタルをしているジムもあります。
ポイント②:自宅や職場から通いやすい?
自宅の近くだけではなく、仕事帰りに職場の近くなども通えると通いやすいですよね。
相互利用のできるジムもあるので、そのようなジムだと無理なく通えるかもしれません。
ポイント③:初心者でも通いやすいサポート・設備は?
初心者の方は、
やはり周りの目が気になってしまう
どのような食事をすればいいのかわからない
という方も多いですよね。
完全個室や食事指導のサポートのあるジムもあるので、そんなジムを選ぶのもいいでしょう。
「目黒区」の〝料金が安い〟パーソナルジムおすすめ8選
ここまでは〝ジムの選び方〟について紹介してきました。
ここからは「目黒区」における人気ジムの中でも特におすすめのジムを8つ紹介していきます。
1:アップルジム 中目黒店(短時間・安い・個室)
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムで、目黒区には
「中目黒店」
があります。
姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴で
『猫背を治したい』
『デスクワークでの固まった身体を改善したい』
という方におすすめです。
何より、1回20分と短い時間ながら、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。
中目黒エリアで安さを求めるなら「アップルジム」で間違い無いでしょう。
HIKARU
パーソナルトレーニングを受けたくて何店舗か体験や見学に行った中でも、安心価格で誠実な対応をしてくださったアップルジムさんに決めました。プラス料金が発生するなども一切なく、無理な勧誘もなく、なりたい自分に合わせたトレーニング提案をして頂き大満足です。これからも通って行きたいと思います。
パーソナルは初めてだったのですが、丁寧にわかりやすく教えてくださるので楽しく続けられてます!
まだ通い始めて1ヶ月ですが、デスクワークでガチガチだった体が少しずつほぐれてきた気がします。
体力も前よりついたのか、疲れにくくもなりました。
メニューはこちらの悩みをしっかり聞いてそれに合ったトレーニングをやってくださります。
内容も無理なくこなせるものなので、次は前回を超えたい、レベルアップしたいという気持ちで通っています。
初めてのジムで全く運動習慣もなく不安もありましたが、トレーナーさんがとても明るく元気で、相談もしやすく安心して通えています。
トレーニングもひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられています。
料金も他のジムと比べてとても良心的で、長く通いやすい点も魅力です。
「今日はちょっとやる気が出ないな…」という日でも、トレーナーさんの元気に引っ張られて自然と前向きになれます!
これからも楽しみながら続けていきたいと思います。
パーソナルジム未経験、トレーニングも超初心者でしたが、非常に丁寧にわかりやすく、何より優しく教えていただきながらトレーニングができております。
日々の食事管理に関しても、イチから教えていただき、質問にも丁寧にお答えいただいております。
楽しくトレーニングをさせてもらっているので、長続きできそうです。
ジムのスペースも清潔感があっていい感じです。
子連れOKのジムなので、子どもといっしょに通っています!今は子どもが赤ちゃんのためバウンサーを持参していますが、ベビーサークルがあったり、お菓子や飲み物、iPadの持ち込みもOKだったりと子連れに優しいパーソナルジムです。トレーナーさんも子どもに慣れていらっしゃる方なので、安心してトレーニングに集中できますし、子どもも飽きずに待ってくれています^ ^
5月からお世話になっています。
産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。
パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。
私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。(本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。)
ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。
習慣化できるといいなと思います!
週一で通っています。一切無駄のないトレーニングでとても気に入っています。特に下半身のスクワット系が地味で辛いです。
トレーナーもとても好感が持てて気に入っています。パーソナルジムのいいところは、トレーナーからどこの筋肉がつくとか色々聞けて、かつ自己流で間違ったトレーニングにならないところがいいと思っています。また、筋トレは絶対サボるので、トレーナーがいることでサボれないのがいいですね。シャワーとかウエアとかないですが、逆にない方が気が楽です。シンプルで効率的なジムだと思います。
引用元:アップルジム 中目黒店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 11,000→5,000
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
| 料金 | 4回:9,900 8回:19,800 12回:29,700 |
| 内容 | ・1回20分 ・完全個室でのマンツーマン指導 |
2:グッドライフジム 五本木店(セミパーソナル・通い放題・低価格・相互利用可能)
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムで、目黒区には
「五本木店」
があります。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、通い放題プランは目黒区エリアでも屈指の安さを誇っているのも人気の理由です。
五本木駅周辺のおすすめジムでは、唯一の通い放題ジムとなっています。
HIKARU
運動が続かないタイプの私ですが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから、気がつけば2ヶ月目に突入!
今ではトレーニングが習慣になりつつあり、体格にも明らかな変化が出てきました。
担当のインストラクターの方が、自分の体力や目標に合わせて無理のないペースでトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けられています。
また、毎回ポジティブな声かけでモチベーションを引き上げてくれるので、気持ちも前向きに。ここに来るのが楽しみになっています。
「運動は三日坊主で終わる…」と思っていた私でも継続できているので、同じような悩みを持っている方に本当におすすめです
今回初めてセミパーソナル(通い放題)に入会したのですが、入会して良かったです!
自分が絞りたい部位などを相談するとアスリートで知識豊富なトレーナーさんがトレーニングを指示してくださるので、とても良いです。
通い始めて約2ヶ月ですが、身体が絞られてきたのが実感できます!
時間帯によってマンツーマンの時もあったり、他の会員様とセッションの時もあり、皆様とてもフレンドリーで楽しく、そのおかげで、運動が苦手な私でも楽しく通う事ができます。
いつもありがとうございます!
これからもよろしくお願い致します!
トレーナーさんの知識が豊富です。
私の希望にもちゃんと寄り添って下さるトレーナーさんで、気さくで色々相談もしやすいです。経験豊富でとても頼りになるトレーナーさんです。興味ある方には是非おすすめしたいジムです。
お部屋もキレイで、窓も大きくて、解放感あるけど、2階だから一目は気にならない場所なので、私的にはトレーニングに集中しやすかったです。
とにかくトレーナーさんが凄く良かったので、トレーニング行くのが楽しみでずっと続けていけそうです。☺️💪できたら担当のトレーナーさんみたいになりたいので、ご指導のもと頑張ります。
通い放題のパーソナルトレーニングに入会しました。気になる体の部分をトレーナーの方にお伝えすると、その箇所を集中的に指導していただき、とても良かったです!
初めて来させて頂きました!背中トレーニングのやり方が全然分からず、いつも効いてる感じがしなかったのですが、女性トレーナーが分かりやすくに解説してくれました!トレーニング終わった後は、背中に筋肉痛きたぁぁ!!と体感できました。毎日通いたいです!
他のジムでは継続することができませんでしたが、こちらに通い始めてトレーナーさんが親身で優しいので続けることができています!
マンツーマンで細かいところまでケアして教えてくださるので通うのが楽しいです!
ジム初心者にもとってもオススメです!
筋トレ初心者ですが、それぞれのレベルに合わせたメニューをトレーナーさんが組んでくれるので頻繁に通うことができています!
運動を日々のルーティンにできたので、感謝しています。これからもよろしくお願いします。
引用元:グッドライフジム 五本木店のGoogleマップ
【入会金】
| 入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【セミパーソナルプラン】
| 料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
| 料金 | 49,800円 |
| 内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
| 料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
3:エクササイズコーチ(短時間・効率のいいトレーニング・手ぶらで通える)
- 運動が苦手
- 体力に自信がない
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- 24時間ジムだと続かない…
エクササイズコーチは、
- 平均よりも安い料金設定
- 1回20分の短時間トレーニング
が特徴のジムで、目黒区には
「自由が丘店」
があります。
独自のAIマシンがあなたのレベル・目的に合わせて〝常に最適なメニュー〟を提案してくれます。
マシンのモニターで今までの自分のデータを見ながらトレーニングできるので、記録更新をしたりモチベーションが上がること間違いなしです。
自由が丘駅から徒歩5分とアクセスもいいので、買い物帰りや仕事帰りにも気軽に寄ることができるのも嬉しいですよね。
HIKARU
初心者の方や女性の利用も多く、トレーナーのサポートしっかりしているので、ジムデビューにもおすすめです。
予約が取りやすく、手ぶらで通えるため、忙しい日でも無理なく続けられます。トレーナーの皆さんが丁寧にフォームを見てくれるので、短時間でもしっかり運動できた実感があります。また、気負わずに通える雰囲気で、自分のペースで継続できるところも魅力です。
各種目、毎度過去の自己記録と今回の記録を比較できます。
自己ベストがでた時の達成感が最高で
モニターを見ながら力加減を調整できるのはここならではのメリットではないかと思います。
トレーニング時間が20分なので、運動苦手な私でも続けられそうです。毎回スコアが見れるので、体の状態がわかりやすく頑張りがいがあります♪
引き続きよろしくお願いいたします。
短時間で自分に最適な最高の負荷をAIが自動的に判断するのが画期的だと思います。
そのAIが毎回飽きない設定で、パーソナルなコーチが励ましてくれるので、継続できています。
1回20分のトレーニングは きつすぎず、短時間でも高い効果が得られるのが最大の魅力です!
通い始めて3ヶ月ほどで、周りから「痩せたね!」と言われることが増えました。デスクワーク中心の生活ですが、肩こりやむくみが軽減され、体重だけでなく体調も劇的に改善したのを実感しています◎
トレーナーの皆さんは知識が豊富で、筋トレが苦手な私でも前向きに取り組めるようサポートしてくれます。食事のアドバイスやモチベーションの維持にも力を入れてくださり、楽しく続けることができています!
運動や食事についてトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださって、ジムが初めてでも通いやすいと思います。あと安い!
一人だと続かないので、マンツーマンの指導はありがたいです。
スタッフの方の対応も丁寧で、効率よくトレーニングできるシステムが魅力です。
引用元:エクササイズコーチ 自由が丘店のGoogleマップ
【入会金】
【月額プラン】
| 料金 | 17,600〜35,200円 |
| 内容 | プランにより料金変動 |
HIKARU
「指導体制」「回数」「時間帯」によって料金が異なるので、詳細は公式サイトにてチェックしてみてください。
4:24/7Workout 目黒店/自由が丘店(入会金&体験無料・全額返金保証制度・食事指導)
- 個室のジムが良い
- 返金保証があると安心できる
- 食事面も日々サポートして欲しい
「24/7Workout」は、全国に多店舗展開している人気のパーソナルジムで、目黒区には
「目黒店」
「自由が丘店」
があります。
こちらのジムは、〝100%オーダーメイドのトレーニングメニュー〟を、プロがあなたの目標に合わせて作成してくれるのが特徴です。
また、3食食べる無理のない食事指導も行ってくれるので、
『1人だと心が折れてしまいそう』
『食べながら痩せたい』
なんて方にもおすすめです。
目黒区エリアのどちらの店舗も無料体験を行っているので、まずは体験に行ってみるのもいいでしょう。
HIKARU
入会金&体験無料なので初期費用が抑えられるのはいいですよね。
そろそろ痩せねば、、という気持ちで家からの近さで選びました。
トレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、トレーニングも私に合ったものを丁寧に、ときにはSな声掛けで応援してくださいます。トレーニングはキツイですが、前向きに頑張れています!
いつもありがとうございます!
体重が過去最高、ストレスが溜まって食に走っていました。
一念発起して、トレーニングを始めたところ体重がみるみる減ってきました!
食事のアドバイスもしてくれるのでとても助かります。
何よりトレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、モチベーションが保てますし、トレーニングも私に合ったものを丁寧にわかりやすく実施してくれます!
本当にいつもありがとうございます!
※個人の体験談によるもので、効果を保証するものではありません
引用元:24/7Workout 目黒店のGoogleマップ
いつもお世話になってます。
運動にあまり慣れていない自分でも「ギリギリ頑張れる!」くらいのトレーニングをさせていただけるので楽しく通えています。
また、トレーナーさんがパーソナルでイメージする「〇〇は絶対ダメ!」のようなキツイ感じでなく、「〇〇な感じで頑張っていきましょう!」という雰囲気で声がけしてくださるのでストレスなく「がんばろう!」と思えます。
設備もキレイです。価格帯も非常に通いやすく、とてもいいジムだと思います。
今後ともよろしくお願いします。
半月くらい前から月8回コースで通い始めました。初めてのパーソナルジムなのですが、トレーナーはいつも優しく丁寧にトレーニングや食事についてアドバイスして下さいます。トレーニングは状況を見ながら無理のないように徐々に負荷を掛けていただいて、キツイ時があるもののトレーナーの励ましで続けることが出来ています。目標は体重10kg減としていて、少し時間を掛けて目標達成を計画していますが、既に効果が出てきている状況です。このまま、トレーナーのアドバイスを忠実に守り目標達成までトレーニングを続けたいと思います。
初めてパーソナルジムに通いました。
マシントレーニングをしたことがなかったので、お手本を見せて、使い方・フォーム・効かせるべき部位を丁寧に教えてくれるので、毎回しっかり筋肉痛になって帰れています。
毎回開始前に、体組成計で体の数値を測ってくれるので、変化が感じられて楽しいです。
こちらに通って4ヶ月で、体型が少し変わり自信が持てるようになりました!マンツーマン指導で自分に合ったペースでトレーニングができる点に魅力を感じています。トレーナーさんはとても親身で、食事指導も細かくサポートしてくれています。トレーニングは大変な時もありますが、しっかりと結果が出るので満足しています。フィジカルもメンタルも強くなった気がします。本気で体を変えたい人にぴったりのジムです!
今日で2回目でした。いつも丁寧に教えてくださり、正しいフォームでトレーニングができるので自己流になりがちな普通のジムに通うよりパーソナルを選んでよかったです!自分で実践できる食事のアドバイスもたくさんしてくださるのでモチベーションも維持できています。これからもよろしくお願いします!
※個人の体験談によるもので、効果を保証するものではありません
引用元:24/7Workout 自由が丘店のGoogleマップ
【入会金】
【固定プラン】
| 料金 | 月4回:33,440 月8回:65,120 月12回:95,040 月16回:123,200 |
| 内容 | 1回50分 曜日と時間固定のお得プラン |
【フリープラン】
| 料金 | 月4回:33,000 月8回:71,632 月12回:104,544 月16回:135,520 |
| 内容 | 1回50分 日時を自由に選べる通常プラン |
【体験】
\入会金&体験も0円/
5:リアルワークアウト 学芸大学店(チケット制・相互利用可能・手ぶらで通える)
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムで、目黒区には
「学芸大学店」
があります。
こちらのジムは、
〝チケット制&手ぶらで通える&相互利用ができる〟
が、特徴です。
月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、
『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』
という方も安心です。
学芸大学駅周辺のジムで、チケット制で相互利用ができるジムはこちらだけとなっています。
HIKARU
その日の予定に合わせて利用できるには嬉しいですよね。
もうかれこれ3年くらい通っています。トレーナーさんはいつも明るく、自分の目標や体力に合わせてメニューを組んでくれるので、飽きずに続けられています。当初は筋力アップと体重増加が目標でしたが、トレーニングを続けるうちに体の使い方や筋肉の動きにも興味を持つようになりました。運動初心者の方、過去にジムに通ったものの続かなかった方、運動を通して新しい興味を発見したい方、全ての人におすすめです!
もうすぐで通って1年になります。
自分の理想とする身体作りのメニューの提案をしてくれます。
体調があまり良くない時はそこも気を遣ってトレーニングを組んでくれるのでとてもありがたいです。
重量の伸ばし方や効果的なストレッチの方法、さらには痛みの原因まで、一つひとつ丁寧に分析していただけるので、自分が目標達成のために何をすべきかが明確になります。その結果、毎回のトレーニングが非常に有意義なものになり、安心して取り組むことができると感じています。
他を知らないので比べられませんが、運動嫌いな私でも続けてこれたのはトレーナーさんがとにかく話しやすくて良い人!1年でこの変化があるのはトレーナーさんのおかげです!トレーニング中もその都度丁寧に指導してくれるので安心しかないです。
食事の相談も気軽に出来ますし色々な話しが出来るのもトレーニングだけじゃない楽しさがあります。
半年コースは他のジムと比べてもとてもお得です!!
フォームなど丁寧に教えてくださるので初心者にはいいと思いました。
褒めて伸ばしてくれるトレーナーさんです!
とても面白いのでこれからも頑張って続けます!
パーソナルジムは高いジムが多い中、他のジムと比べてコスパがとても良いうえ、トレーナーさんの質も良く、ちゃんと効果もでています。
コスパが良いのに、ウェア、靴、タオルの貸し出しもあり、最後にプロテインも頂けるのでとても良いです。入会して良かったです!
引用元:リアルワークアウト 学芸大学店のGoogleマップ
【入会金】
【チケットプラン】
| 料金 | 72,600〜275,000円 |
| 内容 | 8〜48回 |
| オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
6:BEYOND 自由が丘店/学芸大学店(入会金&体験無料・手ぶらで通える・大会実績のあるトレーナー)
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
「BEYOND」は、全国に150店舗以上ある人気のパーソナルジムで、目黒区には
「自由が丘店」
「学芸大学店」
があります。
こちらのジムは、〝トレーナーの質〟に徹底的にこだわっており、厳選されたコンテスト入賞者などが多く在籍しており、
『初めてでついていけるか不安…』
『大会に向けてガッツリ指導してほしい!』
といったどちらの悩みにも答えてくれるのが特徴です。
また、目黒区エリアのどちらの店舗も駅から5分以内で、ウェアの無料レンタルもあり手ぶらで通えるので、フラッと寄ることができるのも嬉しいポイントです。
HIKARU
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
このジムに出会えて、本当に良かったです!!
私を担当してくださっている大橋さんトレーナーと石井さんトレーナーはいつも明るく元気で、行くたびに笑顔になれます。
丁寧に、わかりやすく教えてくださるので、トレーニングが苦手だった私でも今日はジムの日だ!、と前向きな気持ちで取り組むことができます。
運動が楽しいと思えるようになったのは、お二人とbeyond gymのおかげです!
自由が丘にある、とてもおしゃれで清潔なパーソナルジムです。パーソナルなので、他の人を気にすることも比べられることもなく安心です。今井先生もびっくりするぐらい体が固かったのですが、トレーニングの種類が豊富で「意識して動かす所」を指摘してもらえるのでわかりやすく、気がついたら半年以上続いています。先生のお人柄もあり雑談で爆笑したり、甘い物がやめられないと相談し、ガマンではなく、何をどう食べればいいかなどの食事指導を受け、ずっと実践しています。筋肉量が増えて目標体重をクリア。これからもリバウンドしないように続けるつもりです。先生とおしゃべりしたいからかも…
昨年の秋頃から大橋さんに担当してもらっています。
私は肩こり解消や運動不足解消が第一ですが、いつもその時々の状況や体調に合ったトレーニングをしてくださり、ニーズに合ったプランを組んでくださるので継続出来ています^^
また、家で出来るストレッチやトレーニング、グッズなども教えていただけているので本当に助かっています✨
また、心遣いもとても細やかで、気持ちよく通わせていただいています。
これからもよろしくお願いします!
自由が丘エリアで1番質の高いパーソナルジムだと思います。
トレーナーさんは皆大会で結果を残していたり資格を持っていて、教え方も上手です。
もちろん大会用だけでなく、私の希望である女性らしいボディメイクに沿ってメニューを組んでくれ、自分では意識していなかった背中なども変りました。
1人ではキツいトレーニングも、二人三脚で楽しく通えています。
トレーニング後のプロテインも料金に含まれているのも良いです。
自由が丘駅から徒歩5分くらいのパーソナルジムです。トレーナーの今井さんに、アスリート向けのトレーニングをお願いしています!
パーソナルジムだとマシンで筋肉を鍛えるだけ、というイメージがあるかと思いますが、今井さんはアスリート向けの身体の連動性を高めるトレーニングなどの知識が大変豊富な方です。
マシンを使ったトレーニングだけでなく自重でのトレーニングも多いのですが、毎回すごくハードです笑
今井さんに習い始めてから身体の連動性が少しずつ良くなり、競技でのパフォーマンスも上がったのでとても感謝しています。
施設も清潔・おしゃれな感じで、広くはないのですがバルコニーもあり開放感がとてもあります。
スタッフの皆さんもとても感じが良くて、雰囲気がいいです。
これからもよろしくお願いします!
八木さんに担当していただき、3ヶ月とても楽しく通うことができました。
丁寧かつ知識がとても豊富で、トレーニング中少しでも立ち眩みや違和感を感じた際にはすぐに適切な処置をしてくださいます。ハードなトレーニングでも体を痛めることなく、安心して続けることができました。
オシャレで清潔感溢れるパーソナルジムです!
トレーナーさんもしっかりコミュニケーション取ってくれて、前向きな言葉かけをしてくれるのでモチベーションも上がり質の高いトレーニングができます✨
また、自由が丘駅から徒歩2分程度でアクセスも凄くいいので通いやすい立地です。
なので継続的に通えるパーソナルジムで絶対に行く価値のあるジムだと思います😄
引用元:BEYOND 自由が丘店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
| 料金 | 16回(2ヶ月):290,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・週2回 |
| オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回無料 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
HIKARU
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
| 料金 | STANDARD 10(10回):102,300円 ACHIEVE 20(20回):187,000円 |
| 内容 | 1回50分 |
| オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回無料 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
7:かたぎり塾 目黒区内7店舗(完全個室・食事指導・手ぶらで通える・体験無料)
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムで、目黒区には
「学芸大学店」
「洗足店」
「都立大学店」
「中目黒店」
「武蔵小山ANNEX店」
「武蔵小山本店」
「祐天寺店」
があります。
こちらのジムの特徴は、なんといっても圧倒的な〝コスパの良さ〟!
- 完全個室
- ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
- 毎回の食事指導
など、多くのサービスが受けることができます。
また、かたぎり塾専用アプリで予約ができるので、空いた時間にすぐに予約すルことができたり、トレーニング成果を確認したりすることができるのも人気の理由です。
目黒区エリアだけでも7店舗とかなり多くの店舗があり、あなたの家の近くの「かたぎり塾」が見つかるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
パーソナルをお願いして大満足です!
自分の努力だけでは難しい、体型も姿勢も矯正してもらえそうな予感!
引用元:かたぎり塾 学芸大学店のGoogleマップ
子連れでトレーニングできるジムのため、産後ダイエットにとても良いです。子連れの場合は、ベビーサークルも準備してくださいます。トレーナーさんも優しく丁寧で、毎回のトレーニングが楽しいです!
引用元:かたぎり塾 洗足店のGoogleマップ
ジムに通うのは10数年ぶりです。
だいぶブランクが空いてしまい、正直、何から始めればいいのかわからずだったのでパーソナルトレーニングジムを選びました。
自分の目標に合わせてトレーニングメニューを提案してもらえるので、悩まず安心して取り組めるのが有難いです。
着替えや靴も貸出があるので、手荷物が増えないところも気に入っています。
引用元:かたぎり塾 都立大学店のGoogleマップ
体を鍛えることが初めてだったのですが、
このパーソナルジムの体験に行った時、雰囲気がとても良く、トレーナーさんもとっても優しかったので、ここなら私でも続けられそうと思い、入会しました!
月4回コースでお願いしてたのですが、毎回、体調に合わせてトレーニングをしていただけるので無理することなく、続けることができました!
色々なお話をしながらトレーニングできたので、とっても楽しかったです!
ありがとうございました😌✨
引用元:かたぎり塾 中目黒店のGoogleマップ
知識の豊富なトレーナーの方に色々なメニューを考えていただき、論理的な説明もとても分かりやすいです。なりたい姿や手にしたい能力を伝えれば、それに適したメニューを考えていただけます。長く向き合っていけるトレーニングです。
引用元:かたぎり塾 武蔵小山ANNEX店のGoogleマップ
健康とダイエットのため入会して2ヶ月が経ちました。
週1回で無理なく通っていますが徐々にできることが増え、体重も減ってきています。
着替え貸出やプロテインなどのサービスがありつつも明朗な会費システムで、設備も無駄なく明るい空間で、敷居低く始められるかと思います。
ポジティブな励ましや、日々の過ごし方についての真摯で具体的なアドバイスをはさみつつ、60分の中でしっかり追い込んでもらえます。
適切な負荷を見てもらいながら人目を気にせず力を出し切れるので、終わったあとは気分もスッキリします…!
引用元:かたぎり塾 武蔵小山本店のGoogleマップ
夫婦でペアトレーニングの利用。トレーナーさんが親しみやすく、楽しく接してくださるため、毎回辛いトレーニングも乗り切ることができています。
子どもを連れて行っても、安全な遊べるスペースを確保してくださるなど配慮が行き届いていると感じます。
引用元:かたぎり塾 祐天寺店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
学芸大学店
洗足店
都立大学店
中目黒店
武蔵小山ANNEX店
武蔵小山本店
祐天寺店
8:Dr.トレーニング 中目黒店/学芸大学店(医学を取り入れたトレーニング・厳選されたトレーナー・個室)
- 1から指導して欲しい
- 無駄なく結果を出したい
- トレーニングの質を重視したい
- 広々空間でトレーニングしたい
「Dr.トレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムで、目黒区には
「中目黒店」
「学芸大学店」
があります。
トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。
トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、〝厳選された実力&知識のあるトレーナー〟がしっかりサポートしてくれます。
目黒区エリアでも数少ない医学を取り入れたジムとなっているので、持病のある方や健康に不安のある方におすすめです。
HIKARU
「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。
パーソナルジムに通い始めて約3ヶ月ですが、早くも体つきに変化が出てきました。
仕事の都合で定期的に通えないこともありますが、こちらのジムは都度払いができるので、自分のペースで無理なく継続できています。
担当のしんたさんは、フォームの細かいところまで丁寧に見てくれて、こちらの体力や予定に合わせてメニューを調整してくれる信頼できるトレーナーです。
運動が苦手な自分でも続けられているので、とても満足しています!
海外に行くことが多く生活のリズムを崩しがち。体のバランスを取り戻し、運動習慣を身に付けたくてトレーニングに通い始めました。週一回のペースで約半年、少しずつ筋力も付き、姿勢も改善してきた気がします。
何よりトレーナーさんのクオリティが高いです。毎回体調に合わせたメニューを用意して下さり、指導もとても丁寧。トレーニングの合間の会話も楽しく、あっという間の1時間です。
これからも少しずつ変わっていく自分を楽しみながら無理なく続けていけそうです。
通い始めて3ヶ月くらいですが、数字以上に体の変化を感じています。毎回数値の測定から始まり、自分の目指す方向性に応じてメニューをトレーナーさんにしっかり管理してもらえる上、その日の調子に応じてサポートしてもらえるので、多少モチベーション上がらない日でも来たらやる気にさせてもらっています。プロテインなど(味も美味しく飲みやすい)もお得にまとめ買いできる機会もあり、満足度は高いです。
引用元:ドクタートレーニング 中目黒店のGoogleマップ
半年近くお世話になっています。
筋力が落ちてきたなと思って、体の調子を向上させたくて通い始めました。以前より体が軽くなりましたし、子供とも元気に遊べるようになりました!
トレーニングも予約すること自体で、普通簡単にキャンセルすると迷惑なので、継続してサボらずに通う訓練にもなっていますね。
トレーナーの皆さんは親切でいつも明るいです。トレーニング中に役立つ情報も沢山話してくれます。
自分の身体の調子に合わせてプログラムを作って調整して下さり、自然に強度も上げて行くことができる様な構成なので、久々のジムトレーニングでも無理なく少しずつ慣れてきました。
ストレッチから始まり、動きが良くない体の部位を動かす運動をした上で強度の高めのウエイトトレーニング等にうつるので、いきなり強度の高い運動でうまく身体が使えないということが少なく、短時間でも効率よくトレーニングできていると感じます。特に動きの悪い部位の強化メニューを作って頂くことで、バランス良く鍛えられていると感じます。トレーナーさんも皆さん知識も豊富で親切で、身体の構造や使い方も丁寧に説明してくれるので、厳しいトレーニングでもモチベーション高く続けることができます。短期間でも結果が見えてきたので継続して頑張れそうです。
週1回通わせていただいてから3ヶ月程が経ちますが、下半身が締りズボンがキレイに履けるようになりました。
トレーナーの方も奇策でとても良い方で毎回楽しみにレッスンに通わせていただいています。
更衣室やシャワー室もあるので仕事の前後などでも利用しやすいのかなと思います。
引用元:Dr.トレーニング 学芸大学店のGoogleマップ
入会金
パーソナルトレーニング
| 料金 | 45分:7,100円 60分:9,300円 90分:13,700円 |
体験トレーニング(60分)
【女性必見】女性でも安心!目黒区でおすすめの女性専門ジム2選
女性の中には
『男性のいるジムはどうしても怖い…』
などの心配のある方もいると思います。
なので、ここでは女性専門のおすすめジムを紹介していきます。
1:かたぎり塾 学芸大学女性専門店(完全個室・食事指導・手ぶらで通える・体験無料)
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
先ほどご紹介した「かたぎり塾」の女性専門店で、目黒区には
「学芸大学店」
があります。
こちらは、トレーナーが女性なだけではなく、なんと
〝WOM GYM(24hの女性専門ジム)の利用が無料〟
なので、パーソナルだけでなく、24時間好きな時間に自主トレもできます。
目黒エリアでかたぎり塾の女性専門店はこちらだけ!
目黒区でコスパを求める女性はこちらで間違い無いでしょう。
HIKARU
大人気のかたぎり塾の女性専門店なので、安心して通うことができます。
久しぶりのパーソナルです。
続くかなと思いましたが、女性専用ということもありトレーナーさんが全員女性でみなさん明るく素敵な方多いのでおすすめです!!
竹中さんにお願いしていますが、とても親切に細かいポイント教えていただきつつ、モチベーションも上げていただきながらトレーニングしてくださり楽しく通えています。地味なトレーニングの後でも翌日は100%筋肉痛。効いてる感もすごいです!オススメです!
元々あまり運動が好きではなかった私は、今まで月額のジムに通ったことがありましたが、その時はただなんとなく1人で運動をして、体力がつくこともなく、痩せることもなく、そのままジムには行かなくなり、会費だけ払って過ごしてしまうことがありました。こちらのパーソナルジムを知り、女性専門というところに惹かれて2月からレッスンをお願いしていますが2ヶ月で4キロも体重が落ち、身体が軽くて動きやすくなりました。特にトレーナーの竹中さんはとっても明るくて、いつも前向きで、たくさん褒めてくださるので、運動が億劫になってしまう私は竹中さんの元気をもらいに通っていると言っても過言ではありません。最初は食事のサポートもしていただいたのですが、知識が豊富で、わからないことや不安なことも、優しく詳しく教えてくださったので、自分の食生活をしっかり見直し、今では自分でも「これはやめといた方がいいな」というのがわかるようになりました。トレーニングでは、多少ハードなものもありますが、私のコンディションや疲労度などをよく見てくださって、途中で内容を変更したり、回数を変えたりしてくださり、飽きずに楽しく、あっという間に時間がすぎます。途中で生まれる私の質問にも丁寧に明るく楽しく答えてくださるので、トレーニングが毎回楽しいです。運動はあまり好きではありませんが、竹中さんのトレーニングは楽しく、続けられています。このご縁に感謝しています。
結婚式に向けて、身体を引き締めたくて通い始めました。
始めて3ヶ月ですが、二の腕が引き締まってるのがすごく分かります!
トレーナーの谷川さんがとても楽しく丁寧に教えてくださるので、毎回行くのが楽しみです😊
女性専用なのも安心で通い続けられています。
新しくてきれいでとてもよかったです。土曜日の午後でも全然混んでいないです!
トレーナーの谷川さんがとても元気で、いろんな知識を教えてくれたので楽しかったです。トレーニング中「グッド」、「いいね!」と励ましてくれた時にテンションめっちゃ上がりました。体も心もスッキリ!
場所は駅を出たすぐのところで便利です。唯一気になるところは窓から近くにある飲食店の匂いがたまに漂ってくるところですが、これはしようがないですね笑笑
今日の二回目でも靴下だけ履いて手ぶらで利用しました。水もスポーツ着も用意してくれるので、初心者には優しいところです。
先月から通っています。ジムが初めてなので心配していましたが、今はとても楽しく運動をしています。 パーソナルトレーニングをしながら体の部位別運動をするのが興味深いです。トレーナーの谷川さんも親切に教えてくれていいと思います。女性専用なので、楽に運動できる場所です。
運動習慣がないので最初は不安でしたが、トレーナーさんのサポートで少しずつ無理なく身体の各部分を鍛えていく楽しさを実感。いつも楽しく通っています。女性専用でスッキリと清潔感があるジムです。
トレーナーさんがすごくいいです!
専門知識豊富で、トレーニングのちょっとした疑問も明確に答えて下さいます。トレーニングは自己流だと筋肉への効きが今一つですが、どのような姿勢でどこを意識してやればよいのかを教えて頂いたり、何回×何セットが効果的かなどアドバイス下さるので、とてもトレーニングの質が上がりました。
継続は力なりなので、今後も続けようと思います。
引用元:かたぎり塾 学芸大学女性専門店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:UNDEUX SUPERBODY 目黒店(宅配食による食事管理・こだわりのアメニティ)
- 女性専門店で悩み改善&目標達成をしたい
- 女性の体づくりに得意なトレーナーが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 子供連れで通いたい
- 食事管理が苦手
「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に20店舗以上ある〝女性専用〟のパーソナルジムで、目黒区には
「目黒店」
があります。
女性一人ひとりの悩みや目標達成に最大限寄り添ったサポート体制が魅力のひとつ。
また、ダイエットやボディメイクには欠かせない「食事管理」もLINEなどを使ってしっかりフォローしてくれるのも特徴です。
コースには「宅配食」もついているため、
『食事管理が苦手すぎる』
『食事管理が本当に苦手』
という方も心理的なストレスを抑えつつ目標達成を目指せます。
ジム内には
- ウェア
- タオル
- シューズ
- ドライヤー
- シャワー
- パウダールーム
- 女性向けアメニティ
なども完備されています。
目黒駅からも徒歩2分とアクセスもかなりよく手ぶらで通えるので、買い物帰りや仕事帰りに行きやすいのも人気の理由です。
HIKARU
ジム内も女性目線で作られており、子供連れ&ベビーカーでも通うことが可能です。
スタジオも駅近、ウエアの準備もなしでもOKってやっぱりいい!
着替えるスペースが広くて、ゆっくり準備出来るのでジムとか運動初めてでも心穏やかに準備出来るので頑張って通う!
2025年2月頃にできた店舗で、店舗内は清潔感もあり、とても綺麗です。
JR目黒駅から徒歩数分程度と、駅からも近く、通いやすい距離感だと思います。
【良い点】
手ぶらで通える(服、靴下、シューズ、基礎化粧品あり)
シャワーがある(私はあまり使ったことない)
パーソナルトレーニングのためマンツーマン指導
オリジナル?プロテインが美味しい(おすすめは黒ゴマ)
inBodyという体組成計があるので変化も把握できる
WEB予約が可能
【懸念と思える点】
パーソナルジムなので値段はそれなりにする
予約は希望の日付で取りづらい時がある
(直前で見ると予約できることも)
引用元:UNDEUX SUPERBODY 目黒店のGoogleマップ
【入会金】
【集中コース】
| 料金 | 2ヶ月(16回):220,000 3ヶ月(24回):330,000 |
| 内容 | ・宅配食付き(16or24食) ・食事サポート&LINEで相談可能 ・30日間の返金保証付き |
【アフターコース】
| 料金 | 月2回:18,480 月4回:30,800 |
| 内容 | 集中コース終了後、お得に続けられるプラン |
\期間限定!入会キャンペーン実施中/
「目黒区」で駅別のおすすめジムは?
ここでは、「目黒区」にある各駅周辺の〝おすすめジム〟を紹介している記事を紹介していきます。
駅別でも気になるという方は、こちらも参考にしてみてください。
北部エリア(中目黒駅)
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東部エリア(目黒駅・不動前駅)
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中央エリア(祐天寺駅・学芸大学駅)
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南西エリア(武蔵小山駅・西小山駅)
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目黒区を通っている路線別(山手線・日比谷線・東横線・目黒線)
簡単に目黒区を通っている路線別でも分けておきますので、参考にしてみてください。
JR山手線:目黒駅
東京メトロ日比谷線:中目黒駅
東急東横線:中目黒駅・祐天寺駅・学芸大学駅
東急目黒線:目黒駅・不動前駅・武蔵小山駅・西小山駅
「目黒区」で安くパーソナルジムに通いたい人向けのよくある質問
目黒区でパーソナルジムをお探しの方のよくある質問をQ&A方式でいくつかご紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
- 「目黒区」で料金が一番安いパーソナルジムはどこ?
-
「目黒区」で料金が一番安いパーソナルジムは「アップルジム」です。
圧倒的な安さです。
1回のセッションは20分と短い時間ですが、初心者や運動が苦手な方などにオススメです。
- 都度払いで通える〝安いパーソナルジム〟はある?
-
都度払いで通える〝安いパーソナルジム〟は「かたぎり塾」と「Dr.トレーニング」です
かたぎり塾
〝完全個室×手ぶらで通える×低料金〟なのでかなりコスパがいいだけでなく、都内だけでも100店舗以上あり全国展開しているパーソナルジムなので、安心して通えるパーソナルジムです。
月額料金だけでなく、都度払いもあるのであなたにあったプランが見つかると思います。
Dr.トレーニング
〝医学的根拠に基づいた500種類以上あるトレーニングメソッド〟からあなたにあったトレーニングをオーダーメイドしてくれるのが人気のパーソナルジムです。
こちらも都度払いだけでなく、他にもプランがあります。
- 初心者でもついていける?安いジムだとサポートが少ないのでは?
-
パーソナルトレーニングは、〝1:1〟のトレーニングになりますので、
『運動が苦手、、、』
『久々の運動でついていけるか心配、、、』
という方でも、一人ひとりに合わせたペースでトレーニングしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。
- できるだけ総額を抑えるコツは?
-
入会金や体験費用など入会時に初期費用がかさんでしまうケースがあります。
入会金や体験費用が無料のジムがオススメです。
ジムによっては体験当日入会で入会金や体験費用が割引になったり今だけや先着のキャンペーンをやっているジムもあるので、公式サイトなどをチェックしてみるのもいいかもしれません。