『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
西小山のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 西小山店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
西小山周辺だけでも
- 西小山店
- 武蔵小山本店
- 武蔵小山ANNEX店
- 武蔵小山女性専門店
- 旗の台店
- 大岡山店
など、複数の店舗があります。
かたぎり塾は、
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
週1で通い始めました。
自分でトレーニングするよりも見てもらう方が鍛えたいところを鍛えられるので効率的だと思います。
教え方も上手くて励ましながら追い込んでもくれるので、最後のひと押しのところもめげずに持ち上げられます。
筋肉を効率的に付けたいけれど時間がない方にオススメです。
体験コースで参加させていただきました。
ジムは清潔感があって、トレーナーの方も丁寧に親しみやすい方々で、自然とモチベーションが高まるジムだなと感じました。
プランを、決めてお伺いしようかと思います。
ありがとうございました。
初めてのパーソナルジムでしたが、初心者の私にも親切丁寧な対応で安心して受ける事が出来ました。
これからも是非お世話になりたいと思います。
ありがとうございました!
先日体験でお邪魔しましたが、トレーナーさんの指導のおかげで翌朝からしっかり筋肉痛が来ました。
普段からトレーニングしていたつもりでしたが、今までの我流ではちゃんと効いていなかったのかも?
プロに教わるのは大事ですね。
また次回もお願いします。
近所にパーソナルトレーニングジムがオープンしたので体験行ってきました。親切なトレーナーさんがお腹周りのダイエットの為にたくさんのメニューを教えてくれて感謝です。痩身効果高そうです♪
来週から週一で通うので宜しくお願いします!
これから夏に向けてトレーニングを考えていたところ近くにパーソナルトレーニングジムができたので早速無料体験に申し込みました!トレーナーの方がとても親切で、ダイエットだけでなく姿勢改善や不調改善、食事の事なども相談にのって下さいました!楽しく続けられそうです!
店内はとても清潔感があり先生方もわかりやすく丁寧に指導してくれました!
料金帯も他のパーソナルと比べても比較的お安いうえに指導もしっかりしていたので月8回のプランを選びました!
体を変えていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします!
白を基調としたとても清潔感ある個室でした。1部屋だけなので他のお客さんを気にすることなく、集中してレッスンを受けられる環境でした。トレーナーさんも明るく優しく丁寧に指導してくれました。
ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。コリも減り、背筋が伸びるようになりました。 食事内容も話を聞くことができて、自分でも改善することができるようになりました。 料金も通いやすい金額なのがありがたいです。
このパーソナルジムは本当に素晴らしいです!
トレーナーの方が非常に熱心で、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
施設も清潔で広々としており、トレーニング中も快適に過ごすことができます。
また、スタッフの方は常に親切でフレンドリーで質問や悩みにいつでも丁寧に対応してくれます^_^
何よりも、ここでのトレーニングは効果的で、自分の目標に向かって着実に進歩している実感があります💪
パーソナルは初めてでしたが良さを実感してます🔥🔥
優しく一人一人に合わせた身体づくりをサポートしていただけるとても良いジムです
今まで何度も挫折してきたジム通いですが、意識が変わりずっと続けていくことができそうです!
無料体験で始めてみることをおすすめします♪
昨年末、健康的にダイエットをしたいと思い立ち筋トレを始めようと決意しました。しかしながらジムに入会してもマシンに向かって1人コツコツと続けることは飽きっぽくて忍耐力のない自分にはハードルが高く感じていたので今回初めてパーソナルトレーニングという選択肢を選びました。
ジムの立地は家からとても近い所だったので通い続けるためのモチベーションはすぐに突破できました。
実はとにかく早く行動を起こしたかったのでたまたまポストに入っていたかたぎり弱のチラシを見てすぐに体験の申し込みをし当日勢いでそのまま入会しました。楽しみな気持ちとその後果たして本当に続けていけるのかどうかという少し不安な気持ちも正直あったのですが週2回定期的に通うようになって気がつけば毎回のトレーニング後には疲れてぐったりどころか気分爽快!早くまた次のトレーニングの日が来ないかな?と楽しみに思えるようになっていました!今となっては日々の生活で欠かすことのできない1番の楽しみになっています!!
そうなることができたのはいつどんな時でも励まし応援し続けてくれるトレーナーさんが一緒に頑張ってくださっているおかげです。
トレーニング種目や負荷なども無理をせず続けていけるような絶妙なバランスで内容を組み立てられていて自分に合っていると感じています。
数ヶ月のうちにみるみる体脂肪が落ち筋量は上がり数字にも見た目にもハッキリと効果が出ています。短期間でこんなに?!と驚きを隠せないくらいです。
パーソナルトレーナーさんの存在がこんなにも心強いものだとは思いませんでした。
これからもさらに上の目標ができたので前向きにトレーニングに励んで行こうと思います。
西小山店の佐藤さんいつも本当にありがとうございます!
引用元:かたぎり塾 西小山店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 55,000円→22,000円
※無料体験当日の入会で33,000円OFF |
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:イーグルベース 西小山店
- 資格を持つトレーナーが良い
- 毎回同じトレーナーが良い
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 個室のジムが良い
「イーグルベース 西小山店」は、西小山駅から徒歩3分ほどにあります。
資格を持つトレーナーが在籍。
担当制なので、毎回同じトレーナーが指導してくれます。
高性能体組成計を導入し、身体の状態を正確に把握でき、
〝常に最適なプログラム〟
を受けることが可能です。
LINEで食事サポート付き(無料)なので、「食習慣を見直したい方」にもおすすめです。
ジムは個室なので、自分だけの空間でトレーニングに集中できます。
とても丁寧で的確な指導をされていらっしゃいます。信頼おけそうです。
スペースが一名分だけなので予約が希望通り取れるかが少し心配なので、☆一つ減らしました。
引用元:https://maps.app.goo.gl/aEJdEiHzNobsSYzV7
【入会金】
【プラン】
料金 | 8回:77,000円 16回:149,600円 24回:204,600円 32回:264,000円 48回:384,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
3:FASTGYM24 西小山店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FASTGYM24 西小山店」は、西小山駅から徒歩2分ほどにあります。
入会後は、24時間・365日いつでも好きな時に自主トレができます。
プランによっては他店舗も自由に使えるようになります。
パーソナルトレーニングも行っているので、ジムデビューでも安心です。
健康診断の血液数字が悪くて運動不足(と不摂生!)を実感。通い始めました。手軽で特にアネックス店は明るく広く、本格的なマシンとランニングができたおかげか、2ヶ月続いたいま、体脂肪率-3%!続けてみようと思っています。時間を自由に選べるところ続けやすいです。
24時間通えるのは良いけど、シャワールームにアメニティが全くないので自分でボディーソープや保湿剤等は持って行っています。体重計とティッシュ、扇風機はシャワールーム、ドライヤーはトイレやシャワールームの入口辺りの棚にあります。
カードキーを使用したあと2人以上入場したら警報が鳴ったり、セキュリティがしっかりしているのが良いです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/FiYueQLugTMANkMG9
【入会金】
【24時間ジム会員】
【パーソナルトレーニング】