【厳選】青山一丁目のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・安いジムも選出

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

金額だけ見ると高いと感じるが、金額以上の価値を感じる。トレーナーの専門性だけでなく、コミュニケーション能力も高いと感じる。

少ない回数にも関わらず、すぐに見た目で判断できるほどに確実に健康な身体に変えてくれてます。
謙虚と言う言葉を少し知った方がいいと思う店長ですが‪w

50歳過ぎて、体力・筋力の衰えを痛感していた折りに、このジムと店長さんに出会い約半年ご指導頂き、だいぶ筋力upしてきました。
これも、パーソナルならではの細やかなトレーニングの御陰です。感謝感謝です。
今後共、宜しくお願いします～。

今年の1月から通い始めました。自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。

全国1000以上のジムからベストジムアワードを３年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。
都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。

コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです！食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います！

以前は自分で筋トレなどしていましたが、効果が出て欲しいところに効果が出ず、パーソナルジムに行こうと決意しました。パーソナルは初めてで最初は緊張していましたが、トレーナーの方がとても良い人なので毎回楽しくトレーニング出来てます！
自分の身体の悩みに合ったメニューを組んでくれてサポートしてくれるので、自分でもわかるくらい効果出ていて嬉しいです！
内装もとてもお洒落なので、モチベーションも上がるし駅近なので通いやすいです！
トレーニングしながら息抜きにもなるので毎回予約日が楽しみです！
今後ともよろしくお願いします！

青山にあるオシャレなジムにてパーソナルトレーニングを受けています。

ボディメイクとして普段1人でやる筋トレとプロのトレーナーさんがついてでは100%効果の違いを感じました。

トレーナーさんもキレイな方で笑顔で接しやすくモチベーションを常に上げてくれるので通うことが楽しくなる環境が整っていました。

駅近そんなに離れていないのでとても通いやすいと思います。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、マンツーマンなので細かく見ていただけます！！
以前もジムに入会していて、初心者ということもあり、動画など見てトレーニングしていましたが、やはりプロの方に見ていただけると全然効き方が違いました！

内装がとても綺麗で気持ちよくトレーニングできるのもいいポイントです！
トレーナーの方も良い人ばかりのおかげで心折れずに通えてます！！笑

そして駅近なのが本当にありがたいです！
友達にオススメしたいナンバー1ジムです！

Instagramをきっかけに訪ねてみました。これまで受けてきたパーソナルトレーニングと違って、こちらでは関節の使い方を意識したエクササイズや、自重メインの種目を丁寧に指導して下さるので、運動初心者にはとても勉強になります。毎回ヘトヘトになりますが、やさしいトレーナーさんのおかげで心が折れることはありません！オシャレな空間にも癒されます。
今回は回数券での利用でしたが、今後も通いたくなるアットホームなジムが見つかり嬉しいです♪

勤務先から近く、ブライダルに向けて体を変える決意をし入会しました。

運動がとても嫌いだったのですが、こちらは週2回、一度も嫌になることなく通えました！トレーナーさんが皆さん食事のこともトレーニングのことも分かるまで丁寧にしっかり教えて下さいます。

背中周りもウエストラインもみるみるスッキリし、本当に通って良かったです。

以前からパーソナルジム気になっていて、半年ほど前から通っています。
駅から近く仕事帰りに通いやすいです。
以前は24時間ジムに通っていましたがあまり効果が分からず、通い始めてからトレーニングの仕方が間違っていたことを知り教えてもらってから身体も変わり始めて楽しいです。デスクワークなので肩周りや腰に痛みがあったのも今はなくなり健康維持のためにもすごく良いなと思っています。
トレーナーさんとの会話も楽しくモチベーションも上がるのでこれからも続けたいと思います。

自主的にジムに通うことが続けられずこちらのパーソナルジムに通い始めました。自分に合ったトレーニングの仕方を丁寧に教えて下さり、体脂肪低下以外にも腰痛改善の効果も感じております(^ ^)トレーナーの方もとても気さくで話しやすく、内装もオシャレでモチベーションにも繋がっております。

2年ほどお世話になっております！

融通の利くスケジュールで無理なく継続して通えますし、
予約時間みっちり、優しいトレーナーさんに笑顔で爽やかに追い込んでいただけるので、
2年前は洋ナシみたいだった体がかなり改善され、とても前向きな時間をすごせております。

赤坂のど真ん中で、真昼間から大きな声で叫べるだけでも、ストレスが解消されます！

自分でトレーニングしても何をして良いか良く分からずに、一番家に近いパーソナルに通い始めました。いつも楽しみに通っていて、無理のない範囲で効果的なトレーニングが出来ていると思っています。終わったらスッキリしています。

2023年3月より月8回で通わせていただいています。夏に向けてダイエットと体のメリハリをつけたいという理由で、初めてのパーソナルトレーニングを開始しました。今まで通い放題のジムや自宅でオンラインのトレーニングなども経験しましたが、やはりトレーナーさんがついてくださるトレーニングは身体の変化を感じるスピードが全く違います。2ヶ月経ちましたが身体が引き締まったと周りから言ってもらえることも増え、自分自身も筋肉量がついてから疲れにくくなったり体力がついた実感もあります。長年悩んでいた肩こりもかなり軽減されました。食事のアドバイスもとても参考になっております。家でのトレーニング方法も教えていただけるので引き続き継続していきたいと思っています。

月4〜6回で通ってますが、忙しい中でもトレーニング時間を調整いただけていて非常に助かってます。

私は初心者で運動する習慣も無かったので長続きしないと思ってましたが、なんだかんだ半年程継続できています。
トレーニングの基礎を教えていただけて、自分のペースに合わせてメニューを組んでいただけているからだと思います。

すごく快適なのでこれからもお世話になろうと思ってます。これからもよろしくお願いします！

リバウンドをしてしまいダイエット目的で通わせていただいています。今まできちんとした筋トレをしたことがなかったですが、教え方がとても丁寧で始めてから2ヶ月で見た目の変化に感動しています。体重も順調に落ち、アドバイスに従った食事にも慣れて自分の身体の管理がわかってきたので面白さも感じています。トレーナーの田島さんがとても優しい雰囲気の方で個人に合わせたペースで無茶なことも言わないですし、適切なアドバイスをしてくださるおかげでトレーニングが楽しいです！他と比べても良心的なお値段で予約も取りやすいですし、こちらを選んで正解でした！

1ヶ月ほど週2回のペースで通っていますが、毎回レッスン後は体も気分もスッキリで、早くもダイエット以上の効果を実感しています。
正しいフォーム、スピードや意識するポイント等、細かく的確に指導して頂けるので、スポーツジムに週何回も通うより非常に効率よく鍛えられると思います。

何より、田島トレーナーの豊富な知識、正確な指導力はもちろん、人柄の良さ、細やかな心遣いも続けて通いたくなるポイントです！
トレーニングルームもいつも明るく清潔感がある点も◎です(^^)

今年春頃に太ったなと実感し、自宅で食事に気をつけていたり、なるべく歩くように心がけていましたが、なかなか一定の体重から落ちず。
元々学生時代は部活動をバリバリやっていたので運動するのは好きですが、自ら積極的にはできず運動したいなーと思ってはいましたがジムに行ったこともなく消極的でした。
そんな時、友人が以前から通っていてすごくダイエット効果が出たのでぜひと紹介してもらい、通い始めました。
筋トレ時のポジショニングやどこの筋肉を使っているか、普段の食生活での注意点など丁寧に指導していただいてます。自分だけでは分かっていなかったこともたくさんあり、気付かされることばかりです。
マンツーマンで指導してくれるので周りの目も気にならず、自分のペースで一生懸命打ち込めています。
トレーナーの田島さんもとても気さくで話しやすいのでいつも談笑も交えて楽しく頑張れており、時間があっという間に過ぎています。
まだ2ヶ月目ですが徐々に体重が落ちてきて、お腹周りなど引き締まった気がします。パーソナルジムに通い出したことで健康や美容の意識も高まっています。
料金もお手頃なので初めやすいと思います。
ダイエットに自分一人で限界を感じてる方、健康意識を高めたい方にぜひお勧めしたいです！！

若い頃から肩凝りに悩み、背中まで痛くなって針や整体に通っていましたが、どこも根本的な改善にはいたりませんでした。
評判のトレーニングがあればやってみましたが、逆にそれをやることで別の痛みが発生するという悪循環。
コンディショニングは本で読んでおり、お店があると知って通い始めました。身体本来の持っている機能を回復させ、正しい動きができるようにするということで、身体を痛めることなく改善出来るのが嬉しいです。
丁寧に説明してくださるので、通い始めの頃に比べ大分改善しました。
いつも、帰りは体が軽く感じます。

長年肩こりやぽっこりお腹に悩まされてきましたが、こちらでトレーニングを続けたところ、肩こりとお腹の悩みも徐々に改善してきています。
パーソナルトレーニングなので、個々に合わせたトレーニングメニューを受けられることが魅力です。
トレーナーさんも親切で丁寧な対応なので、身体の悩みに真剣に向き合ってくれます。
体調、体型維持のための自主トレーニングのやり方もわかりやすく教えてくれます。
トレーニングも、ものすごくきついものはなく、誰でも簡単に楽しくできるので、筋トレや運動が苦手な人にもおすすめです。

長年の肩こりや腰痛に悩んでいましたが、こちらで
トレーニングを受けるととてもカラダが軽く感じられます。ちよっとしたトレーニング動作でこんなにも違うのか！と毎回驚いています。
足浴中にお出しして下さるハーブティー美味しいです

ジムの会員カードコレクターかと思うくらい色々と手を出しましたが、こんなに長く楽しく続けられているのはここだけです。お試しで体験したときに、理論に基づいたメソッドによる短時間での効果を体感し、目から鱗でした。
セッション中はもちろん、自宅や旅先でできるルーティンや、登山やスキーなどの運動前後のリセット等、教えてもらったことをやるのとやらないのでは大違い、見た目だけでなくリカバリーの早さなど身体の感じ方でわかります。身体のメンテナンス、何からすれば良いのかイマイチ分からない方にはまず是非体感してほしい。。。

フルマラソン、サブフォーを目指して10年前から出発！トレーナーさんに相談して、お店では特に硬い股関節や足首にアプローチするコンディショニングメニューで整えて頂き、実際のマラソン当日は、スタート前とレース後にコンディショニング、そして特に体が苦しくなる30k過ぎで待機して下さり応援まで。おかげさまで、走り始めた頃は7時間かかっていたけれど、9年目で3時間53分でゴール❗️ここまで継続できたのも、トレーナーSさんのおかげ。コロナで２年間大会が中止になりちょっと心配だけど、2023年に向けてコンディショニングを継続したいと思います。よろしくね。

20代の頃からギックリ腰を何度も繰り返して、50代になって、2週間も寝込むほど重症な腰痛に悩んでいました。足腰が常に冷えており、腰痛は一生付き合っていくものだと思っていました。
そんな時、筋トレをしない、コンディショニングに出会い、体験させて頂きました！体験で、腰回りがほぐれここなら腰痛を改善出来ると思え、本当に感動しました。
遠距離なので、頻繁に通えないのですが、
スタッフさんの技術の高さも相まって、ゆっくりですが、心地良く身体が改善されてきてます！
更に、
「次回までは、これを行えば改善しますよ！」と優しく宿題を頂けるので家でも続けやすいです。
ありがとうございます。

” ソフトでシンプルなパーソナルトレーニングだから、運動が苦手な人にもぴったり” という 雑誌の小さな記事がきっかけです。アスリートでなくてもパーソナルしていいんだ！と興味をもち、通い始めてはや十数年。体を整えてもらったり、日常の中でできるちょっとしたリセットを教わって取り入れたりしているうち体幹を意識できるようになり、以前抱えていたようなコリや不調は徐々に解消。美容や健康、体のしくみについて教わったりしながらのセッションが楽しくてずっと続けています。

トレーニング初心者や高齢者も車椅子の方も親切で丁寧にトレーニングやストレッチしてくれます！
車椅子の股関節や膝など硬かったのも専門的なリハビリからトレーニングでだいぶ生活の質改善しました！

港区南青山の青山一丁目駅周辺のジムいくつか体験しましたが、こちらは親切で専門性が高く良いなと思いました。脊柱管狭窄症で腰痛と片足の筋力低下もリハビリトレーニングで少しずつ走れるようになってきて嬉しいです

膝が痛くてケアの為にこちらでトレーニングしてから痛みが激増し結果的に手術をすることに
医師に話すとパーソナルトレーナーは怪我の対応をして良い資格ではないと言われ怒られました。
知識も説明も詳しく無いし微妙な感じだなと思っていたので後悔してます。普通のトレーニングはわからないけど、痛みやリハビリの方は結果的には自己責任だなと痛感しました。

とても良いジムです！
ストレッチ➕トレーニングでとっても効果があります、肩凝りも少し改善できて、ダイエットもいいペースになってます。トレーナーはとってもプロフェッショナルで親切な方です！
通って良かったです！

怪我をきっかけに知人に紹介いただき、仕事帰りに利用させていただいております。
オーナーさん、スタッフみなさんの人柄も良く、自分のペースで楽しんで無理なく続けられています。

南青山パーソナルジムは障がい者も健常者も個々に合わせてトレーニングやリハビリをしてくれてます！
私の腰痛も改善しました！

車椅子などの方にも優しいジム！
そのまま入れる！からジム靴に履き替えたりせずにそのまま運動させてもらえるので荷物少なくて楽です！
コーヒーもいただけるし平日だと同じ時間に人とかぶらないからよい。