『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
麻布十番のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:BEYOND 麻布十番店
- 手ぶらで通いたい
- 入会金無料だと嬉しい
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
初めてパーソナルトレーニング🏋️♀️を体験しました。
事前に強化したい箇所などを聞いてくださり、メニューを考えてくださってました。ポイント、ポイントをとても親切に教えてくださったので、とても意識が向けやすかったです。また、いつも違った理解をしていたところも改善されて、なぜ、これまでうまくできてなかったのかなどもクリアになって嬉しかったです。やはり、パーソナルならではの質だと感じました。スタジオはたいへん清潔で、おしゃれで気持ち良かったです。上質のプロテインも最高でした! 経験豊富で、素敵な女性トレーナーさんが担当してくださり、トレーニングは終始楽しかったです。あんなふうになりたいと思えてモチベーション上がりました!
初めてパーソナルを体験しました!
スタジオ内が綺麗でとても快適な環境の中でトレーニングができました!
自分では鍛え方のわからない部位を、わかりやすく正確に丁寧に教えて下さったのでやっている直後から効果を実感する事ができました!
インストラクターのお姉さんもすごく綺麗な方だったので自分も頑張ろうとやる気にも繋がります!
BEYOND麻布十番店にお世話になってる者です。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、担当のトレーナーの大石さんの想いに感銘を受け、入会を決めました。
入会から1ヶ月が経とうとしていますが、既に体の変化が出ています。
お陰様で腰痛が緩和され、お腹がすっきりしてきました(ヒップアップも!)。
食事指導について:食事を上手く取れない時もありますが、批判することなく、前向きな気持ちにさせてくださいます。
正直、ボディメイクは簡単なことではありませんが、挫けそうな時も自分事のように考えて励ましてくださるので、大石さんの想いは本物だと思っています。
女性特有の体調の波にも、快く対応、改善提案してくださるので安心です。
お安い料金とは言いきれませんが、その分、通う価値は十分にあると感じられるジムです。
余談ですが、トレーニングに提供されるプロテインも美味しいです。
久しぶりのパーソナルトレーニングでとても楽しくいい刺激をもらいました!めちゃめちゃ大きいマッチョのゆうじにいさんに細かくトレーニングを教えてもらえてモチベも上がって楽しく鍛えられました!トレーニングスペースや更衣室も綺麗で広くて清潔感があってよかったですし、麻布十番の駅から近くなので通いやすかったです!
郡谷さんに担当して頂きました!
最初のウォーミングアップから、最後までとても丁寧に指導してもらいました。
知識が豊富で説明も分かりやすいので、トレーニング初心者の私でもしっかり効いてる!と感じられました✨
また、トレーニング中はたまたまジムを使っていたのが私1人だったので、わざわざ私の好きなアーティストの音楽をかけてくれました…!嬉しいサービスです☺️
ジム内は清潔感があり、他のスタッフさんもフレンドリーに暖かく迎えてくださいました。
周りの友達にもオススメしたくなる居心地のいいジムです!!
Beyond 麻布十番店、天音トレーナーとトレーニングを始めて1か月。
運動不足解消、ダイエットをしたいけど自分ではなかなかジムへ通ったり、何から始めたらわからないのでトレーナーさんについてもらうことで効率良くトレーニングできればと思いました。
女性ならではの身体の使い方、パーツの引き締めをとても丁寧に、楽しく教えて頂き、これからも頑張って続けていきたいです。ジムはとても綺麗で、ほとんど他の方と一緒になることもなく、プライベートの空間で、丁寧に教えて頂けます。天音ちゃんはその日のコンディション、トレーニングパーツの希望を考慮してメニューを考えて、ポジティブにプッシュしてくれるので楽しくトレーニングができています!ジムで筋トレと言うとムキムキにというイメージがありましたが、しなやかに引き締まった身体を目指して頑張りたいです
2か月ほど前からこちらのビヨンドでパーソナルトレーニングを始めたの初心者ですが、同じ初心者の方にもお勧めのジムです。おしゃれなので実際始めてみるまではちょっとハードルが高いのかなと思ってましたが、温かい雰囲気で初心者にも基本のフォームからゆっくり教えてもらえました。スクワットも怪しいレベルからのスタートでしたが、問題なく楽しんでやれています。
麻布十番駅の出口からすぐなのも有難いです。女性のトレーナーさんにお願いしてるので、ストレッチや栄養の話など教えてもらってます。天音さんいつもありがとうございます!
引用元:BEYOND 麻布十番店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
2:SPACE GYM 麻布十番店
- なるべく費用を抑えたい
- 実績を残しているトレーナーが良い
- オシャレなジムでやる気を出したい
- 「回数券」や「都度払い」など、自分のペースで通いたい
「SPACE GYM 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。
トレーナーは「大会入賞者」のみ在籍しており、
・初心者への安全なトレーニング
・上級者への効率&効果的なトレーニング
など、一人ひとりのニーズに合わせたセッションが受けられます。
何より料金が低価格で、
など、プランが充実しているので〝それぞれの目的〟に合わせて利用可能です。
ジム内は「デザインにこだわったスタイリッシュな空間」に仕上がっていて、やる気が上がること間違いなしです。
トレーナーの皆さんは優しく、厳しく、時折モチベーションをうまく上げてくれながらトレーニングに重要な正しいフォームやロジックを丁寧に教えてくれます。初心者もきっと安心できるはず。ワークアウトは楽しめなきゃ続かない!を実感できるジムです。
体の動かし方を丁寧に説明して頂けるので、トレーニングの効果が上がりやすいです。乗り越えられるギリギリの負荷を見極めてくれるので達成感もあり、翌日または翌々日の筋肉痛も半端ないです。ww
トレーナー皆さん、礼儀正しく、とても話しやすいです。食事や運動の悩みに対して、個人に合わせて続けられるように一緒に考えてくれます。
もともと家の近くのジムでトレーニングをしていましたが、正しいフォーム・正しい方法でトレーニングができているのか不安でSPACE GYMさんの体験を予約しました。
トレーナーさんの丁寧な説明やポジティブにトレーニングをできる環境に惹かれて入会しました。
4ヵ月ほど経過し、少しずつ体の変化を感じて毎週行くのを楽しみにしています。
スタッフの皆さんのレベルが高く、誰に担当してもらっても楽しくトレーニングできて、あっという間に一年以上続けてます。立地も便利で、通いやすいのも良い点かも。施設はコンパクトですが、清潔でトレーニングし易いです。
毎回楽しく通わせていただいております!
トレーニングはもちろんしっかりキツいですが、トレーナーさんが皆さん頑張れるギリギリのところで教えてくださるので終わったあとは達成感があります!
トレーニングも丁寧に教えてくれるし、皆さんとのお喋りも楽しいです♪
トレーナーの方が全員イケメンです!みなさん親切で寄り添った指導をしくてれます。次の日はちゃんと筋肉痛です。笑 しかも都度払いができてそんなに高くない。一人じゃ筋トレ絶対続かないんで本当にここを選んで良かったです。
トレーナーが、みんなイケメンです!
通い始めて1年半近くなりますが、身体が本当に本当に変わりました!
いつも親身に追い込んでくれます!!!
これからもよろしくお願いします!
引用元:https://maps.app.goo.gl/193Q8LskZgfj6HhS7
【入会金】
【チケット制】
料金 | 1回(単発):8,250円 8回:61,600円 16回:123,200円 24回:184,800円 32回:228,800円 40回:286,000円 |
【月額定額制】
料金 | 月4回:30,800円 月6回:46,200円 月8回:61,600円 |
【通い放題】
3:ドクタートレーニング 麻布十番店
- 1から指導して欲しい
- 無駄なく結果を出したい
- その都度払いで利用したい
- トレーニングの質を重視したい
- 広々空間でトレーニングしたい
「ドクタートレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。
トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。
トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。
「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。
30代 女性です。
初回から、身体を構成している組織量を測定できる特殊な機械に乗ります。
脂肪の他、筋肉・骨・水分量などがわかり、体重の増減があったときに、どのパーツなのかを教えてもらえ、モチベーションが持続しやすいと思います( ´ ▽ ` )
また、パーソナルでは、その日の体調に合わせてもらえるのがとても良いなと感じます。女性的な体調の周期や、やる気のあるなし、どの部分をどんな風に仕上げていきたいかなど、プロ目線で、無理のないようトレーニング量をコントロールしてもらえます。なので続きやすい‼︎
また、料金体系も明朗です。入会金や月額料が無いので、回数券を購入し、継続かどうか月毎に判断できるので、無駄なく理想の身体が手に入れられると感じています。
トレーナーさんも、日々の食事や、家でもできるような効果的トレーニング法などを教えてくれたり、すごく親切です。
初心者でも全然大丈夫‼︎(*´꒳`*)
楽しくてあっという間だと思います!
3ヶ月通いましたが、自身の身体の変化にとても驚いています。
私は意志が弱く、絶対に運動系は続かないと思っていましたが、ドクタートレーニングは特別です。
見た目に変化があると、やっぱちょっと嬉しいものですね。
初めてジムに行かれる方にほどオススメです〜
転勤が決まり毎日の満員電車に不安を感じ始め、疲れにくい身体をつくらねばと考えていました。
ダイエット売りでなく45分コースや都度払いなど、初心者でも始めやすい条件が合い体験後そのまま入会。
高橋トレーナーが当日の体調や希望に合ったメニューを随時組んでくださり、週1無理なく楽しく通えてあっという間に1年になります!
疲れにくい身体に変わった事も感じる上、
積極的に階段を使うようになり、食事バランスを気にするようになり、数日続く筋肉痛が心地よくなり…自ら身体を意識して生活できるようになったのが嬉しいです。
今後とも引き続きよろしくお願いします!
20代女性です。
日常生活に運動習慣がなく、きっかけになればいいなと思い気軽に体験を申し込みました。
元々そこまで運動欲はなかったのですが、体組成測定の結果をもとに目標設定が難しすぎずかつ具体的で、気がつけば思いがけずやる気に火がつきました。笑
初パーソナルで少し緊張しましたが、高橋トレーナーがリラックスした雰囲気作りをして下さったおかげで、最後まで追い込みに集中してトレーニングを終えることができました。
食事の重要性も認識し、今回教えて頂いた事を早速今日から実行していきたいと思います!
ジムの雰囲気・設備・ご指導のどれをとっても、長期的に指導をお願いしたいと思う内容でした。
体験で伺いました。柔道整復師の資格を持つ千葉さんというトレーナーさんでした。更年期で変わっていく体調に不安と戸惑いを感じるうえに、治療中の足の痺れや足底筋膜炎で体を思いきり動かすことが怖くなっていました。
カウンセリングから始まり体重や体脂肪、筋肉量などの測定のあと着替えてストレッチから。
時々軽く圧をかけてくださって、自分1人ではできない動きもできました。
トレーニングは腰痛対策などもあり地味な動きながらも効くべき場所に効くというものがメインでしたが、激しい動きに自信のない私にはそれがとてもありがたくゆっくり丁寧に動くことを心がけることができました。
呼吸も意識しながら取り組め、じわじわ効く感じを体感できたので終わった時は気分がスッキリです!
体験終了したてで足のプルプル感が残っていますが(笑)、身体がふわっと軽くなっていて驚いています!
明らかに増えた脂肪を減らすべく、継続的に運動をするキッカケとして体験で行かせていただきました。
はじめに体全体の筋肉のバランスや脂肪量を測定でき、思った以上に脂肪で覆われた体であるという結果を受け、より気が引き締まりました。
体験では、自分の気になってる部分を伝えて、そこを重点的にトレーニングできるメニューを教えていただきました。間違った姿勢や息を吸う・吐くという動作を毎回丁寧に教えてくれるので、自分で家でやるよりも正しくトレーニングができた気がします。
妊娠12週から産前、産後までずっとお世話になってます。
毎回体のコンディションにより、メニューを考えてくださり、トレーニングをした後は体がスッキリしてます。食事のアドバイスもいただけて、健康習慣が身につきました。
マタニティの方、ぜひおすすめです。
産後に備えて、運動するに越したことないです。
姿勢を改善したいと思い利用させていただきました。身体の分析から丁寧に行なっていただき、使えていない筋肉や癖になっている姿勢などを詳しく教えていただきました!
今まで動かせなかった筋肉が鍛えられてる感覚が感じられて感動でした!
スタッフさんも明るく元気よく教えてくれます!店長の山辺さんがイケメンでした!
引用元:ドクタートレーニング 麻布十番店のGoogleマップ
入会金
パーソナルトレーニング
料金 | 45分:7,100円 60分:9,300円 90分:13,700円 |
体験トレーニング(60分)
4:【女性専門店】KARADA BESTA 麻布十番店
- パーソナルトレーニングの通い放題をしたい
- 体力にそこまで自信がない
- セルフエステも利用したい
- 自主トレもしたい
「KARADA BESTA 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩5分ほどにある女性専門店です。
- 1回30分のパーソナルトレーニング
- 有酸素運動
- セルフエステ
など1日1回まで通い放題ができます。
シャワールーム、ウォーターサーバーなども完備。
月額3,300円で全店舗が利用可能になり、月額4,400円でウェア、タオルも借り放題になります。
ダイエット目的で通い始めて1ヶ月くらいの、運動嫌いです。
以前他のパーソナルジム(1回45分で12500円程)に通っていて金額的な理由で退会したのですが、こちらは月3万円台で通い放題で、トレーナーさんの質も(知識面)良く、そちらと遜色ないトレーニングが出来ます。30分の通い放題なので、体調に合わせてストレッチ多めにしたりガッツリやったり出来る事と、ダイエット目的で通っているので値段を気にせず頻度高く通うことで食事や運動のモチベーション維持がしやすいです。
全ての方に合うかは分かりませんが、私のように運動習慣を付けたい人にはかなり向いていると思います。
カウンセリングの際、物腰の柔らかい
トレーナーで強引な勧誘もなく安心して入会することができました。
とても綺麗でおしゃれなジムなので、ウェアはどういうものを着ようかと悩みましたが、スウェットにTシャツでも気軽に挑むことができました。
他社と比較してもパーソナルジムにしてはお手頃価格ではあると思いますが、私にとって月額33000円は正直安くはありませんでした。
でも、通ってみると質の高いトレーニングと美容器具も使えて、この金額はとてもお得に感じています。
毎回カラダビスタに行くのが楽しみです。
ダイエット目的で通い始めましたが、予約が取りやすく週3程度通えて、徐々に効果が出てきているのを実感しています!
パーソナルジムは初めてでしたが、トレーニング30分(大体3,4種類くらい)+セルフエステor有酸素30分という1時間のメニューなので(トレーニングのみで終えてもOK)、通いやすく運動習慣がついてきました。
もともとダイエットをYouTube等の動画で1人で頑張ろうと思っていましたが、プロの方に指導してもらうことで、トレーニングもどこを意識すればよいのか、食事も何に気をつければよいのかが学べるので、ジム初心者の方にはおススメだと思います!
予約も取りやすく、かなりの頻度で通えています。元々運動習慣がなく、続けられるか不安でしたが、トレーナーの方がその時の調子、状態に合わせてメニューを考えてくださるので、ストレスなく出来ています。
なによりもトレーナーのみなさんが褒めながら優しく教えてくれるので、とても楽しいです。
運動経験がなかったり、ジムに行っても何をしたらいいかわからない(私のようなw)方には特におすすめです!!
運動を全くやったことがなかった私ですが、ちょうど入会金無料キャンペーンがあったので、2か月だけ通ってみようかなと始めました。
始めてみると思いのほか楽しく、もう半年続けています。
継続できている理由の一つがトレーナーさんです。
基本的に明るく親切な人ばかりで、コミュニケーションを大切にしてくださります。
仕事で疲れているときは察して声をかけてくれたり、頑張りたい日はスパルタめのメニューを組んでくださったり、その時その時に合った距離感で接してくださるので、非常に居心地よく感じます。
元々動くのが大嫌いだった私ですが、トレーナーさんのおかげもあり、今では家でも積極的にトレーニングするようになりました。
また、立地も良く、トレーニング後に近くの八百屋さんで新鮮な野菜を買って帰るのが密かな楽しみです。
予約が取りやすく週4程度で通っており、仕事前にも通える時間から空いているので続けやすいです。
その日の体調や筋肉痛の具合、直近で鍛えた部位などからその場でトレーニングメニューを組んでもらえるので、効率良く鍛えられているのかなと思います。
家でできるトレーニングやストレッチも教えてもらえるので、運動習慣がつきました。
トレーニング自体も楽しく少しずつですが体の変化も感じるようになり、筋肉痛が来ると「効いてる証拠では!?」と喜んでます。笑
女性専用店舗で、きれいで静かで落ち着いた雰囲気です。
トレーナーさんもみなさんとても優しく、かつトレーニングはしっかりやってくださるので、楽しく続けられています!女性目線で、筋肉がつきすぎないようなトレーニングを提案してくださるのも地味に嬉しいポイントです。
平日の夕方以降の時間帯も比較的予約がとりやすいので、とても助かっています。引き続きよろしくお願いします!
引用元:https://maps.app.goo.gl/7G6QgfUe4WXpkvdT8
5:THE PERSONAL GYM 麻布十番店
- 毎回手ぶらで通いたい
- 徹底的に寄り添ってほしい
- 困った時にすぐ質問・相談をしたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
「THE PERSONAL GYM」は、東京都内に6店舗あるパーソナルジムです。
自らも身体を鍛え抜く〝高熱量のトレーナー〟が在籍し、0から100まで徹底的にサポートしてくれます。
トレーニングはもちろん、食事面のアドバイスやサポートもしてくれるため
『ダイエットが成功しない…』
『どうしても途中で心が折れてしまう』
という方に人気です。
なども無料で完備されているので、毎回手ぶらで通うことも可能です。
ジム内もオシャレな雰囲気なので、モチベーションを保ちつつ理想を追求できるはずです。
今年1月にスタートし、週2ペースで通い始めました。
担当の三角トレーナーのホスピタリティが素晴らしく、とてもフレンドリーに接してくれるので、器具の使い方や食事等の知識もよくわかっていなかった初心者の私でも安心して取り組めています。
ジムも清潔感があり、内装もお洒落なので入るとやるぞ、というスイッチが入ります。
最初はパーソナルジムのハードルを高く感じていましたが、プランについても明瞭に説明してくれたので自分にマッチしたコースを選択することができました。
仕事と両立するサイクルを作りながら継続できており、少しずつ変わっていく身体の過程も楽しみです。
落ち着いた空間でゆとりを持ちながらやれるのも醍醐味だと思うので、短期集中で変わりたい・ハイレベルなトレーニングをしたい、という方以外にも
・鍛えたいけど、初心者なので知識もなくトレーニングに敷居の高さを感じている
・トレーニングを習慣化したいけど、自分の意志だけではなかなか続けられない
といった方にもオススメです。
自己投資として確かな一歩を踏み出せます。
友達の紹介で体型維持目的で来ました。
場所は麻布十番の落ち着いた場所にあり通いやすいです。
トレーナーさんの指導はすごくわかりやすい為、トレーニングは初心者の方でもやりやすいジムだと思います!
食事なども生活リズムにあった内容を提案していただけるため効果を感じています。
ハードにトレーニングをやられている方や、初心者の方にも満足して頂けるパーソナルジムです😊
ビル自体もオシャレですが、内装もとても素敵で清潔感があり、気分良くトレーニングに取り組めます。
大会に出場されるようなプロフェッショナルな方から私のような初心者まで客層は幅広いようですが、不思議と初心者の私も居心地が良いです。
トレーナーの三角さんの明るいお人柄に元気をもらっています。
引き続きよろしくお願いします。
知り合いの紹介で始めました。
トレーナー自ら筋トレの大会に出ているので信頼感がある。
充実した機材、高級感のある施設(シンプルな内装や香り)もGood。
全てにおいてレベルが高く選んで良かった。食事も管理してくれて助かっています。
引き続きよろしくお願いします!
トレーニングの見学でお邪魔させて頂きました。
私自身も週一でトレーニングをするのですが、内装もお洒落で清潔感もあってトレーニングしていてもテンションが上がりそうな空間でとても良かったです!
私が見学した時間にいた2人のトレーナーも笑顔で話しかけやすい雰囲気があって女性でもトレーニングしやすそうなジムでした!
今回トレーニングは受けませんでしたが次回タイミングがあれば受けたいと思いました。
見学させていただきありがとうございました。
結婚式のためのボディメイク目的で通っています。体重は3ヶ月で5kg減りましたが、それ以上に見た目の変化を感じられ太りにくい体質を手に入れることができました。
食事指導は炭水化物を適度に摂るPFCバランスを重視する方法で、無理なく続けることができました。トレーナーの方が毎日きめ細やかなコメントを下さるのも継続的に続けられた大きな要因だと思います。
体重減少はもちろんですが、太りにくい体質を手に入れたい方はぜひおすすめです。
トレーナーの紹介で来ました!
麻布十番にあるめっちゃ雰囲気がお洒落なスペースでしっかり筋トレ出来ました。風通しが良くてジムのライティングは結構筋肉を盛れます💪💪
松林さんのトレーニングを受けたんで凄く良い勉強になりました。これまでやった胸トレの種目を見て貰って、丁寧でフォームのやり方と体型に会うマシンの高さ設定を全部教えていただきました。
また今度教えて貰いたいと思ってます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/P8KgvLEAB7j2M4948
【入会金】
【ダイエットコース】
料金 | 264,000〜 |
内容 | 期間:2ヶ月〜 回数:16回 時間:1回60分 |
オプション | ・チャット機能利用可能 ・日々の食事管理サポート付き ・飲料水 ・BCAA ・プロテイン ・ウェア無料レンタル |
【回数券】
料金 | 4回:36,400〜 |
内容 | ・1回60分 ・最大40回券まであり |
6:33GYM
- 個室のジムが良い
- ストレッチも受けたい
- 食事面のサポートもして欲しい
「33GYM」は、麻布十番駅から徒歩4分ほどにあります。
- 資格保有者
- コンテスト優勝者
- ストレッチ専門トレーナー
などさまざまな経歴のトレーナーが在籍。
ジム内は完全個室なので、周囲を気にせず通うことができます。
ここ数年定期的にパーソナルトレーニングをお願いしています。
吉野トレーナーにいつも限界まで追い込んでもらっています。
トレーニングルームや更衣室がおしゃれで清潔ですし、麻布十番駅からも近く立地もいいです!
麻布十番駅から徒歩圏内の好立地にあり、パーソナルトレーニングをしたい方にオススメです!初めての方も実績のあるスタッフが多数いるので、安心です。
近くの焼肉屋さんもリーズナブルで美味しくてオススメですよ!
ストレッチは
無理なく気持ちいい感じで伸ばしてくれるので
終わったあとは体がとっても軽くなります。
トレーナーさんの人柄がよく通いやすいです。
行くのが楽しみになってます。
パーソナルはもう2年以上続けてますが、全体的に筋肉もつき、健康的になりました。
パーソナルは続いたこと無いのですがトレーナーさんが話しやすく、唯一続いたジムです。
最近できたストレッチでは私は肩甲骨メインで施術してもらいましたが、たった30分ほどの施術で身体がかるくなり肩甲骨の可動域もかなり広がりました。
トレーナーさんも優しくすごく良かったです。
ストレッチ、コンディショニングの体験をさせていただきました。
以前ピラティスを習っていてストレッチ、身体の柔軟性の必要性は理解しているもののつい後回しにしてしまい。トレーニングしていても動かしにくさや効かせ方が悪かったり等不具合を生じていました。今回のコンディショニングや個々に合ったストレッチやアドバイスを頂き日々実践・習慣化頑張ります‼︎
トレーニングとバランスの良い食事の両立をしてこそ身体が作られていくので、改めてそれぞれの重要さを知りました。
少しずつトレーニングの正しい知識、栄養バランスの知識も身に付いてきており、短期間だけではなく日々の生活習慣、食生活を見直す良いきっかけになっており今後も頑張っていきたいです。
通いやすさ、オシャレで清潔感のある空間、トレーニングはもちろん食事などトータルで相談できる環境に惹かれて33gymを選びました。
知識と経験に基づきレベルやその日の体調に合わせてメニューを組んで下さるトレーナーの方々と、食事や栄養について教えて下さる栄養士さんもいて見た目も数値も理想に近づくことができました。
遺伝子検査も行い、自分のタイプを知ることができたので、一過性ではなく一生役に立つ経験ができました!
引用元:https://maps.app.goo.gl/73gnWhNXxwfwZtqy8
【入会金】
【VIPプラン】
料金 | 週1回(月4回):120,000円 週2回(月8回):224,000円 |
内容 | ・VIPルーム貸切 ・プロテイン無料提供 ・ウェアなどレンタルあり |
【2ヶ月ダイエットプラン】
7:RESET 麻布十番
「RESET 麻布十番」は、麻布十番駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
ジム内は最大3組ほどがトレーニング可能なので、完全個室ではありませんが、24時間ジムなどと比べて周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
なにより料金が低価格なので無理なく続けやすいのが魅力です。
麻布十番駅からも近いので、通いやすさも申し分なしです。
店舗の中には最大3人同時にそれぞれパーソナルトレーニングを受けられるようになっているので隣に他の生徒さんもいますが、それぞれがトレーニングに集中している事もあり、他人の視線は気にならず集中して受けることができます。
トレーニング自体はきつい部分もありますが、トレーナーさん方は気さくに話しかけてくれるので、きついトレーニングも頑張れます。
めんどくさがり屋でどんなジムも続かなかった怠惰な自分が唯一、入会以来一度も休まず約1年間の間通い続けることができているパーソナルジムです。
トレーナーの皆さんは爽やかなイケメンで、性格も良いので、通っていてとても気持ちの良いジムです。
パーソナルジムとしては、値段も付近では最安で比較的予約も取りやすく、大変満足しています。
リーズナブルで通いやすい料金なのにも関わらず、1時間で全身しっかりトレーニングができるメニューで、スタッフの方もとても良い方ばかり、また、立地も良く、運動嫌いの私でも続いています!一度仕事が忙しくなり退会しましたが、ここより通いやすいジムはないと思い、また戻ってきました。しっかり筋肉もつきました!
これからも通わせていただきます!いつもありがとうございます!
一年程通ってます。
色々ジムは通いましたが料金、内容、立地、トレーナーさんの雰囲気、ここが一番だと思います^^
トレーニング自体は好きではないですが(笑)健康・体型維持のために、これからも頑張りますのでよろしくお願いします。
通い始めて2週間ですがとても楽しくジム通いしてます!自分のペースに合わせて鍛えてくれるので負荷はかけつつ無理にはならない形で通えてます。
これからもよろしくお願いします!
自重トレだと知識や正しいフォームがわかりませんでしたが、わかりやすい指導とサポートのおかげで筋力の変化を実感しています。
担当のこうせいさん、いつもありがとうございます!
トレーナーの方々がとても親しみやすく、楽しい時間を過ごさせてもらっています。トレーニングの内容、料金ともに素晴らしいと思います!
引用元:https://maps.app.goo.gl/gEqGYkAhr372YrDj9
【入会金】
【月会費コース】
【回数券コース】
料金 | 10回:45,000 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
8:Y BODY STANDARD 麻布十番店
- 手ぶらで通いたい
- 個室シャワーは欲しい
- 回数券で利用したい
- ボディデザイン・ボディメイクをしたい
「Y BODY STANDARD 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩5分ほどにあります。
ダイエットはもちろん、ボディデザイン&ボディメイクも得意としており、食べながら痩せる食事法なども教えてくれます。
入会後は回数券で利用できるので、自分のペースでジム通いができます。
ウェア&タオルのレンタルや個室シャワーもあるので、用事の前後でも利用しやすいかと思います。
体験トレーニング後、綺麗な施設とトレーナーさんの丁寧な説明と教え方ですぐに登録して通わせていただいてます。
食事管理や筋トレ、ボディメイクに関するどんな質問でも的確なアドバイスくれますのですごく役に立ってます。
筋トレの姿勢指導もとてもわかりやすく、ちゃんと必要なところに効くように、出来るようになるまで励ましてくれて、いつも心底感謝の気持ちです
ここのジムのおかげで、今回こそ諦めず理想の体型になるまで頑張りたいと思えたので、おすすめします!
施設がとても綺麗で、トレーナーさんもチャンピオン経験がありとても安心して行けるジムです♪
パーソナルなので身体の角度を確認しながらトレーニングができます!
内装がおしゃれなのがいいです✨
今日はありがとうございました!
店内は清潔感があり、スタッフさんも親切ですごいよかったです♪
そしてウェアや靴も全部用意してくれるので手ぶらで通えるところがすごく嬉しいです。
これからも頑張って通いたいと思ってます。よろしくお願いします♪
自身の理想の姿に向けてしっかり寄り添ってくれるパーソナルジムです。
他のパーソナルに通っていた際は異常な食事制限などで筋肉が落ちたり、
肌荒れしたりしてしまいましたが、
Y BODY STANDARDに通い始めてから全部良くなりました。
しっかり考えて計画、提案してくれるし、値段もリーズナブル。
アクセスも◎。
これほど頼もしいパーソナルジムは中々見つからないです。
オープン時より通わせて頂いております。
友人、職場などでスタイル良いよね!と、声をかけてもらえたりする回数も増え、頑張って通う事が出来たのもトレーナーさんの励ましのおかげです。本当にありがとうございます。これからも自分の理想の身体にもっともっと近づけれる様に頑張りたいので、これからも宜しくお願い致します。
トレーニングの方法を体の仕組みを踏まえて非常にわかりやすく指導してくださり、初心者でも楽しく続けることができます。
トレーナーさんは筋トレだけでなく健康面への意識も高く、食事やサプリメントのアドバイスもいただき助かっています。
施設が綺麗でとってもオシャレ!トレーナーさんの教え方はわかりやすく丁寧!アメニティも高級ブランドで女性も利用しやすいジムでした!
引用元:https://maps.app.goo.gl/W9k9CjUPETVu59HY9
【入会金】
【パーソナルトレーニング回数券】
料金 | 16回:176,000円 24回:252,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回55分 |
【体験レッスン】