【厳選】千歳烏山のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

大変おすすめです！
ここに通い始めて、1ヶ月で約5キロ弱痩せました。
トレーナーの方は、私の反応を見ながら『ギリギリ私ができる範囲』でトレーニングをしてくれるので、いつも程よく達成感を感じることができます。
また、加入前は『筋肉ゴリゴリで、むさ苦しい人がトレーナーだったらどうしよう』と不安でしたが、完全に杞憂でした。いつも程よい距離感を保ちながら対応してくれるので、気持ちよくトレーニングをすることができました。

初めて1ヶ月経ちました（4回くらい）
毎週しっかりと筋肉痛にもなるし、無理な食事制限はなく普段の食生活の中で気をつける点など丁寧に教えてもらえます。
わたしの場合は、できる限り食事を気をつけて、順調にいい数字になってきてます✨
基本的な代謝を上げるイメージで、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、助かります！
おすすめですよ〜💪

駅近の通いやすい場所にあることや、他のパーソナルジムと比べて低価格で受けられることに興味を持ったことがきっかけで通い始めました。
運動からしばらく離れていた私ですが、トレーナーさんと二人三脚で進めていけるので安心して通えています。少しずつ体が引き締まってきた気がするので、更に効果を得られるよう継続して通いたいです！

入会してまだ一ヶ月経っていないですが、体の変化を感じました。

そもそも毎日長時間座るデスクワークによる過度の運動不足と、年齢を重ねることによる筋肉量の減少を気になり、ボディメイクしたいため、ここを通い始めました。

トレーナーは毎回トレニング方法をしっかり説明してくださって、運動苦手な私にも少しずつ上手にできるようになりました。これからも楽しく通い続けそうです。ボディラインの変化を楽しみにしています♪

初めてのパーソナルジムでしたが、要望に合わせた強度でトレーニングしてくださるので楽しく通えています。
やはり自主筋トレだとフォームが合っているか判断できないので、運動苦手な人こそパーソナルの効果があるかもと思います。。

持ち物がいらず本当に行くだけで良いので、めんどくさがりな私には良い（汗拭きシートや髪ゴムもあり。）なと思ったのと、終わった後にプロテインも無料でいただけ、味も３種類から選べるのでその日の気分んで選べて何気に嬉しいです。

入会して3ヶ月ほどですが、無理なく続けられて、成果も出てきています！

初めてパーソナルトレーニングを利用しましたが、自分にあったトレーニング方法で教えていただきました。教え方もすごく丁寧で何もかも分かりやすかったです。
トレーナーの方もすごく優しくていつも笑顔で迎えてくれるので通いやすいジムです！
またお願いしたいです✨

デスクワークで運動不足のため、通うことにしました。
以前ジムに通った経験ありますが、一人で結果を出すのは中々難しいと思います。しかしパーソナルジムって高い…
と思っていて見つけたのがこちらでした。パーソナルでないジムとそこまで価格も変わらないです。続けるには、料金も大切ですし😤良心的な価格だと思います。
今日トレーニング初日でしたが、開始10-15分で汗ふき出ます(笑)
これは痩せる、効くわ…と実感してるところです。

スタッフの方が丁寧に教えてくださり、楽しみながら運動することが出来ました。1回あたり30分と短いものの予想以上にキツく、汗もかくので効果が期待できそうです！

運動不足を感じて入会しました。
AIマシンを使ってのトレーニングに惹かれたのと、女性限定のスタジオなので安心して通っています。定期的なカウンセリングで、各自に合ったメニューを組んでくれるので通いやすいです。

ジムで運動した経験がなかったので終始緊張していましたが、トレーナーさんが付きっきりで親切に教えてくださり安心しました！
設備も綺麗で、女性専用というのもあって即日入会させていただきました👍

AIマシンと女性限定というところに惹かれて入会しました。
定期的にカウンセリングを行いトレーニングメニューも調整してくれるので常に自分の体力や状態に合ったメニューで無理せずトレーニング出来ます。
1回30分なので買い物へ行くついでに運動出来るので今までジムが長続きしなかった私も一年も続いています！
スタッフの方は優しく雰囲気も良く楽しく運動できるので今後も続けていきたいと思っています。

肩こりが酷く、毎日快適に過ごすために運動を習慣化したいと思っていました。
以前ジムやヨガに通いましたが、続けることができませんでした。
こちらはAIマシンを使い自分に合ったプログラムを組んでもらえるということで興味を持ちました。
今日は1回目でトレーナーさんが親切に指導してたくさん褒めて下さり、体も心もリフレッシュできました。
施設は女性専用で明るく綺麗です。
マシンはゲーム感覚で楽しみながら続けていけそうです。

30分で有酸素運動、筋トレと効率よく身体を動かすことができます。
女性専用、予約なしで通いやすいです。

自分の動きがAIの判定で数値化され、スタッフさんも褒め上手でモチベーションアップ。

大きなスマホ画面に向かってトレーニングしますが、姿勢やポーズのコツなどもサポートいただけるので手厚いです。

スポーツ経験なし、運動は好きじゃない…からの、一念発起です。何もしなければひたすら老化する年齢に差しかかって、友人に勧められたのを機に入会しました。1回30分と決まっていること、レベルに合わせて無理なくトレーニングできるところがとっても良いです。私はかなり初歩的なところからスタートしていますが、そんな簡単な動きでも、正しいフォームで行うのは案外難しいもの。比較的空いている時間帯に行って、スタッフさんに見てもらいながら少しずつ体が動くようになってきました。

無料体験しました。スタッフの方はとても親切、丁寧です。
全然運動していないので10分の運動でも汗だくになりました。
設備は綺麗で利用しやすそうですが、洗面台など更衣室周りがもう少し整備されてると仕事前にも行けるかなと思いました。
頑張って通いたいと思います。

通い始めて3週間ほどになりました。
わからないことはインストラクターさんがすぐに教えてくれるので、少しずつ色々な事が出来る様になります。
普段から姿勢を正すように気をつける様になりました。
体重自体はそれほど減ってはいませんが、頑張って続けます。

体力、健康維持のために2年以上通っています。
早朝から夜遅い時間までやっているので、自分のペースに合わせて通えています。
メニューも自分の体の調子に合わせて頂けるのでら無理なく続けられます。
若いスタッフが元気で爽やかなのです、お話しして元気をもらっています。

一回３０分はキツいかキツくないかギリギリですが、スタッフの皆さんの明るい優しい励ましで、継続してまた来ようと思わせられています!
成果の体重減少はゆるやかですけど、筋肉が増えているのがわかります。
継続はチカラなりで頑張る今月高齢者の仲間入りするオババンです

2023年6月に入会し、短期間で基礎体力や筋力の向上を実感できました。
トレーナーの方も食事やストレッチなどトレーニングに付随する知識が豊富なので勉強になることが多いです。
値段も手ごろなので初めてのパーソナルジムに最適だと思います。

私自身は仙川の本店をメインに通っていますが、今年から千歳烏山店がオープンすると聞いて何回かトレーニングに行きました。
トレーニングマシンが仙川より多く、負荷強度も細かくセッティングできたりするようです。
昨年の5月からダイエット目的で入会し、約7キロ減、何よりもボディラインが凄く変わりました。トレーニング自体はキツイのですが、トレーナーさんとの会話が何より楽しく、食事のことや身体のこと仕事のこと、何でも話しやすいので気分転換にもなっています。
どのトレーナーさんに当たってもハズレ無し。経験豊富で適切なアドバイスをくれます。
通い始めてから筋トレがどれだけ大切なのか肌で感じました。まだ目標体重まで到達してないのもありますが、健康維持の為にも通い続けていきたいと思えるジムです。
ネット予約できるのもポイント高いと思います。

メインは仙川を利用していますが、個人の状況に合わせてメニューを組んでトレーニングしてくれます。

どこに効果があるかを都度教えていただきながら対応いただけるので、とても納得感があります。

トレーナーの方もフレンドリーで継続して続けやすく、また価格も安いです。この近辺でのパーソナルジムでは一番良いと感じています。

・自分の予定に合わせて千歳烏山と仙川のジムを併用できる。
・服やタオルは無料でレンタル可能なので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる。
・ネット予約も使いやすいし、グーグルカレンダーにも反映できる。
・トレーニング器具が充実している。
・富士山と都庁が見える開放的な眺望の中でトレーニングできる。
・入り口のエレベーターが分かりづらいのが若干難点。（かつや左のエレベーターから5階に行くとすぐにドアがあります。）
・食事管理をオプションでしてもらえるので、健康状態が改善できる。
・仙川も千歳烏山もトレーナーはフレンドリーで知識豊富なナイスガイのマッチョ。
・トレーニングは会話しながら、いい具合に負荷をかけてもらえるので、楽しくトレーニングできて効果もしっかりでていると感じています。

本当におすすめ！
迷ったらここで間違いないと思います。

良いところ
・イケメントレーナーによる丁寧なご指導
どこを意識すればいいかが分かる
・手ぶらでトレーニングできる
・朝7時からやってるから朝活できる
・アプリで予約しやすい
・地域最安値？！（2人一緒にトレーニングして5,500円／回）

悪いところ
・食事アプリがちょっと使いにくい
（ジムが提供している無料のやつだけどね）

友人に勧められ、同じコーチに見て頂いてます。筋トレ音痴な私には敷居が高いかなと思っていましたが、体力や要望に合わせてメニューを組んで下さるので、楽しく会話しながら頑張れて、翌日じわじわ筋肉痛を実感しています♪
たまに時間が合う時には、友人とペアレッスンに変更して和気藹々とトレーニングしています。目標に近づける様頑張って通い続けたいと思いますので宜しくお願いします！

食事報告と週2トレーニングを1ヶ月半続けて5キロ痩せました！
トレーナーさんは基本的に褒めて伸ばしてくれるタイプで、苦手な種目があれば柔軟にメニューを変えてくれて無理なく続けられます。
ウェアはレンタル無料なので、仕事終わりに直接通えるうえ、1時間がっつりトレーニングできるのに価格が高くなくないのでかなり満足しています！

いつもお世話になってます！😃
自分に合ったトレーニングをいつも試行錯誤して作って下さってありがとうございます！
トレーニング中も筋トレのコツだけでなく趣味の話などで盛り上げてくださり、楽しく続けられています！おかげで筋肉量が着実に増えて妻を軽々持ち上げられるようになりました！💪

ジム内も打ちっぱなしの内装でいい感じですし👍いつも気分が上がる音楽もチョイスしてもらえるので、高いモチベーションでトレーニングできています！💡
8月の沖縄旅行までに仕上がった体にするべく、この後の4ヶ月もよろしくお願いします！！☀️

トレーナーの方にはいつもフレンドリーに接していただき、身体や栄養の知識も教えてもらえるので、毎週通うのが楽しいです！
通い始めて3ヶ月ですが最初の目標の基礎代謝100アップに成功しました。今後も理想の身体づくりを目指して頑張りたいです。

トレーナーさんが素晴らしく、分かり易く楽しく指導していただいています。
食事のアドバイスもしていただき、3ヶ月で4kg以上減量しました！
腹筋を割りたいと思っていて、それを目標にまだまだ頑張ります。
今後ともよろしくお願いします！

以前、フィットネスクラブにかよっていましたが、しっかりとトレーニングのやり方を教えてもらえるので、身体が変わってきた気がします。

いつも楽しくやらせてもらってます！
運動の習慣が付いたことがなによりの成果だと思ってます！