『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
府中のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:ファディー コープ府中寿町(女性専門店)
- 通い放題をしたい
- 女性専用のジムが良い
- 好きな時に利用したい
- 気軽に運動を始めてみたい
- なるべく料金が安い方が良い
ファディーは、全国に60店舗以上ある女性専用のジムです。
最先端AI×トレーナーのWサポートが特徴で、
でもそれぞれのペースで利用できると人気です。
1回のトレーニング時間も30分と効率化されています。
予約不要&通い放題制なので、いつでも好きな時に通えるのも選ばれている理由です。
利用者&トレーナーともに女性なので、女性が安心して利用できる空間になっています。
更年期に入り、どんど
ん体重が増えて来たので、思いきって入会しました。女性専用なので気兼ねなく行けるし、清潔感もあって良いです。トレーナーの方たちも、いつも明るく声掛けしてくれるので、元気もらってます。30分の運動で
予約不要なので、気軽に行けるのも
自分に合っていて良いです。終わったあとは身体が軽くなって、
ストレスも発散できます。
体重や体脂肪が増え続けてもそのままにしていましたが、HbA1cの値も増えてしまい、慌てて探して入会しました。行くまでにあった日頃のストレスが、たった30分で帰りには身体も心もスッキリします。父親の自宅介護をしているので、予約不要なのが通いやすいです。トレーナーさん皆さんがよく褒めてよく励まして下さるので、頑張れそうです。
これからよろしくお願いします!
女性専用なのでストレスなく通っています。自分の隙間時間に行けるのもポイント。体を動かすと体調がよいので楽しくなってきました。
少しずつ体重、体脂肪が減ってきたので、頑張りすぎずに頑張ります!
通い始めて2ヶ月になります。
運動習慣が身についてきました。
筋肉量もあがってきたので、モチベーションもアップです♪
これからも楽しんで続けていきまぁす。
更年期に入り、更に太りやすくなり健康面も考えて入会いたしました。女性専用ということで明るく清潔感もあり、とても快適に通っています。何よりトレーナーの皆様が、いつも明るく声かけして下さり、トレーニング中も的確なアドバイスを下さるので、大変わかりやすく励みになります。まだ通い始めたばかりなので、継続できるよう頑張りたいです。
今まで運動する習慣がなく、年齢と共にどんどん体重が増え、焦って入会しました。
入会して2か月…まだ数値的な効果はないけれど、いつも笑顔で迎えてくださる可愛いスタッフの方々に励まされ、楽しく通うことができています。予約不要で30分のトレーニングという所が私にはピッタリだったようで、仕事や育児の合間でお世話になっています。
これからも健康でいられるように、そして少しずつでもダイエットできるように、頑張ります☆
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/
今までも1人で運動していたのですが、やはり1人だと「今日は疲れたから運動しなくていいか〜」となりがちでした。
入会してからは運動する習慣が身について、行ける日は積極的に行って運動するようになりました。
なにより女性専用なところが最高です!
入会して2ヶ月たちました。私は夜の無人での参加が多いのですがいつでも気兼ねなく、予約せず行けること。女性専用であること。みなさんが、頑張っているのでそれも励みになります。スタッフさんの褒め上手に嬉しくなります。たった30分なのに汗をかくことで、代謝が良くなったように思います。1ヶ月に一度筋肉量や、水分量などなど測り、面談もあり、励まされ的確な運動を提案してくれます。楽しいなあとルーティンになりつつあります。一人では頑張れないけど、見ていてくれることに励まされ頑張りまーす。ありがと~ございます
産後ダイエットのために入会しました。小さい子どもがいるので、予約不要なのはありがたいです。
家ではなかなか運動する気になれませんが、定期的なカウンセリングでトレーニングの内容を変えてくれたり、スタッフの方がいるときはお話ししながら運動できるので飽きずに楽しく通えそうです!
まだ入会して間もないですが自分に合ったメニューを組んでもらえて自分のペースでやって行けるところが好感持てました!坐骨神経痛がありながらも無理なくできるのも(・∀・)イイ!!
トレーナーさんは皆さん良い方ばかりで楽しく通っています!
しばらく運動なんてしてなくて徐々に体力upしていきたいです!
在宅ワークで太ってしまい、1回30分程度なら無理なく続けられそうだと思い入会しました。
ジムで一人で運動していると飽きてきて適当に流してしまいがちですが、こちらはトレーナーのみなさんがフレンドリーに接してくださり、改善した方がいい箇所はすぐに声をかけてきてくださるのでモチベーションを保てています。
このまま頑張って減量したいです!
腰痛改善、筋力アップの目的で入会しました。
最初のトレーニングは体力の無さに焦りましたが腰の痛みは緩和されて調子が良いです
2度目、3度目と息切れもなくなり何よりインストラクターの方々が丁寧に指導してくれるので続けることが出来ます。
数ヶ月後の変化が今から楽しみです!
楽しく通えて理想の体型になれるなんて素敵ですよね✨✨✨
これからも頑張ります‼️
まずはスタートしてみて本当に良かったです。
運動不足解消のために通い始めましたが、立地、時間(1回30分)、予約不要という点が便利で続けられています。(運動の習慣が無かったのに自分でも不思議なほど…)月1回のカウンセリングでトレーナーの方に相談もできますし、徐々にですが体の変化にも気づくことができてとっても楽しいです!
体力アップのために入会しました。
1回30分という時間や目的に合ったメニューを作っていただきそれに沿ってやればいい点、予約無しでいつでもいける点など運動に苦手意識がある方にはピッタリのジムです!
スタッフの方が皆さん明るくてたまにお話しながら運動するのも主婦にとっては良い気分転換になりますし、下の名前で呼んでいただいてるのが新鮮で毎回楽しく通わせていただいてます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/SvVwaXvw6xNHMyDv9
【入会金】
【スタンダード会員(月契約)】
【プレミアム会員(年間契約)】
\入会金0円&さらにキャンペーン実施中/
2:アップルジム 府中店
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。
日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。
何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。
3か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました。また、トレーニングの合間には休憩を挟んでいただきその際には楽しくお話もできたので、毎回のトレーニングが楽しみでした😊
目標には届きませんでしたが4キロの減量が叶いました。オプションの食事指導は必須だと思います。一生の知識になりましたしレコーディングをしてトレーナーさんに送ることで自然と食事を気をつける習慣がつきます。
今後も引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います!
若い頃ジムに通ったことはあるのですが、やり方もわからないのと、他人の目が気になって恥ずかしいのとで、全然マシンを使わないまま辞めてしまった経験があり、今回いい歳になって初めてパーソナルジムに申し込みました。24回のトレーニングに通って一番変わったのは、姿勢を意識するようになったこと。気がついたときだけでも教えて頂いたことを意識すると、今まで怠けていた筋肉が頑張っている感じがして気持ちが前向きになります!教えていただいたトレーニング方法は一生ものだと思うので少しづつでも続けたいと思います。下手なやり方して痛めたりするのも怖かったので、正しくトレーニングできてとても良かったです。
仕事のストレスで暴食してたのに、トレーニング修了直後の職場の健康診断で1年前より腹囲と体重がマイナスになっていたのは嬉しかったです。他のスポーツや仕事でどこか痛めたり身体で気になるところがあると、気軽に相談に乗っていただけてアドバイスいただけるのがさすがプロだなという感じで心強かったです!
ダイエット目的で通っています。
ジムに通うのは初めてですが、自宅では出来ないトレーニングが出来る所が良いです!
腰痛持ちなのでその日の体調や体力に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられています(^ ^)
筋肉がついた効果なのか、汗をかきやすくなって代謝が上がった気がします。
食事や運動のアドバイスもしてくれるので自宅でも運動しながら、8回のパーソナルトレーニングで2キロ減量出来ました。
40代になり健康管理を意識し始め、パーソナルジムで減量と体力作りを目的に入会しました。
食事管理など厳しいイメージがありましたが、自分のペースで取り組むことができ、自分に合っています。
トレーニングも丁寧に指導していただき、正しいフォームも教えて頂けるので、確実に筋肉もついてきています。
半年ほど続けてきて、体重や体脂肪率も減ってきてますし、満足しています。
また短時間でできるので時間的にも無理なく、知識の豊富で気さくなトレーナーさんとの合間のお話も楽しく、続けて行けます。
(入会時のアンケートでトレーニングの合間のお話をしたくない方へも配慮があり、細やかだなと思いました。)
ジムに通うだけよりも自分だけに合わせたトレーニングはパーソナルジムの魅力だなと感じています。
健康維持、体力作りのために、妻と二人でパーソナルジムを探していて、こちらのジムを見つけました。二人同時でのトレーニングが可能で、料金も割引きされるので、二人で入会しました。
50代過ぎで、かなり筋力が衰えていたので、二人ともトレーニングについていけるかどうか不安がありましたが、程よく休憩を挟みながら個々にあったトレーニングを計画くださり、今では筋力アップと疲れにくい体になっていってる事を実感しています。
家庭でもできるトレーニング方法も教えてくださり、ストレスなく日頃のトレーニングも取り組めてます。
トレーナーの方も親しみやすく、楽しくトレーニングを続けられてます。
価格・サポート内容共に★5です!
初めてのパーソナルジムでしたが、こちらを選んでよかったと思ってます。
京王線沿線でジムを探していましたが、
価格が他よりも安かったので、まず無料面談をオンラインで受けさせていただきました。
無理に勧誘するような感じではなく、私の状況や悩みを細かくヒアリングしてくださりとても好印象でした。
なぜ価格が安いのかについてもしっかり答えていただけたのでその場で即決しました。
私は食事サポートのオプションも追加しましたが
、付けてよかったと思います。
今まで「とりあえずカロリーを抑えれば痩せるだろう」という概念でいましたが、リバウンドなしに痩せるためには摂取する栄養素のコントロールが重要であることを学びました。
優しく的確にアドバイスを頂けるので、わたしにとってはほぼノンストレスで進められました。
トレーニングは無理しない程度に徐々にキツくなるようプログラムを組んでもらえるので、気づいたら「前よりも出来る回数が増えた!」というのを実感できます。
また、トレーニングするようになってから以前より疲れにくい身体になった気がします。
ダイエット以外にもいい効果がありました◎
時に自分に対して甘えも出てしまいますが、
今まで独自でやってきたダイエットは失敗しかなかったため、着実に痩せる身体を作るということが出来ているのは事実です。
周りから「痩せたね」と言われ始めたので見た目も変わったんだなと実感しています。
これまで運動習慣のない人生でしたが、コロナ禍で唯一の運動だった通勤がなくなり、体重は増加する一方。在宅勤務でのデスクワークで肩腰が痛くなり、たまに出社するときはノートPC持参の通勤で肩首も痛くなる、、、、など。このままでは、老後が心配。かといって、運動やトレーニング経験がない私が独自にやったところで、余計体を痛めてしまうこともあり、専門家にご指導いただくしかないなと思って、色々ネットで検索してこちらに通うことといたしました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたので、トレーナーの方が自分に合わなかったらどうしようと思い、最初は1ヶ月で申し込みました。てすが、全く問題なく、安心して1ヶ月後も継続してお世話になりました。
あまり気負いたくなかったので、特に体重は気にせず、筋肉つけることを目標にしました。毎週通うだけだったのに、ずっと痛かった肩は、気がつけば痛みがなくなってました!
普通のジムではなく、パーソナルトレーニングでよかったことは、
重さや回数が辛くても途中でやめずにやり切ることができる、いつも同じのダサいウェアで通っても、他のお客様と会うことないので気にならない、常にトレーナーさんが体の痛みや姿勢など気にして見てくれるところです。
運動に対してはなかなかストイックになれない自分にとって、パーソナルジムはとても合ってました!
引用元:アップルジム 府中店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | ・1回45分 ・完全個室でのマンツーマン指導 ・ウォーターサーバー完備 |
3:パーソナルジムWARRIOR 府中店
- 個室のジムが良い
- 子供連れで通いたい
- 気軽に手ぶらで通いたい
- 経験&実績のあるトレーナーが良い
「パーソナルジムWARRIOR 府中店」は、府中駅から徒歩3分ほどにあります。
府中と東府中に店舗がある地域密着店で、長期的に継続する場合は料金がお得になるサービスも用意されています。(最大15%OFF)
広々としたジム内は完全個室で利用でき、お子様連れもOKです。
など、無料レンタル・サービスもあるので、気軽に通えるのも特徴です。
資格保有者や大会入賞経験のあるトレーナー陣が在籍しているので、初心者から上級者まで利用しやすいかと思います。
痩せていることに悩んでおり、筋肉をつけ体重を増やすことも目的に通い始めました。
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーの横山さんが、とても優しいお人柄で、しっかり寄り添ってくれるので、『ここはあんまり筋肉質にしたくないんだけど』などの相談も気軽にできて、なりたいイメージに近づくようなボディメイク作りをしてくださるので、安心してお任せできます。
体型がみるみる変化していくのも楽しいですし、トレーニングが自分のモチベーションにもなっています!
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます♪
デスクワークによる運動不足解消のため筋トレを始めたかったのですが、運動部経験もスポーツクラブ経験も無いため、何から始めて良いかわからず、駅近で良心的な価格のこちらのパーソナルジムを選びました。
パーソナルジムというとゴリゴリの体育会系のイメージしかなかったため、始める前は不安でしたが、トレーナーさんも優しく、自身のペースに合わせて無理なく かつ しっかりとトレーニング指導してくれるので大変満足しています。
最近はパーソナルジム以外でも自主的にトレーニングする習慣もつきました。気になっていた肩こりは改善してきたので、更に筋肉をつけたいと思います。今後ともよろしくお願いします!
3ヶ月で目標の-6kg達成できました!
産後太りのダイエット目的です。
トレーニング開始前は食事制限を継続できるか心配でしたが、食べられるものが意外と多く、岡野さんの丁寧な食事指導の下、乗り切ることができました!
トレーニングもキツすぎず、その時の自分の状態に合わせて対応していただいたので無理せず続けることができたと思います。
他のパーソナルジムよりもリーズナブルですし、岡野さんの人柄も信頼できるのでとてもおすすめのジムです!
自宅からの近さ、綺麗な内装、良心的な価格、トレーナーさんの人柄、全てにおいてとても満足してます!
通い始めて7週間で体重8キロ減、ただ痩せるのではなく自分の理想に近づけていると感じています!
ほどよくドSに鍛え上げてくださるので1回1回のトレーニングの充実感がすごいです笑
食事指導もしっかりしてくださるのでダイエットや鍛えたい人、どの方面も個別の目標に合わせてやってくれると思います(^^)
私は、加圧トレーニングが目的で入会しました。ここのジムには、2年前から信頼できる岡野トレーナーがいるからです。岡野さんとは、前のジムで知り会いました。なかなか痩せられなかった自分に食事と筋トレメニューについてたくさんのアドバイスをしてくれました。おかげさまで楽しいダイエット生活送っています!同時に加圧トレーニングも初めました。最初はとても不安な気持ちでいっぱいでしたが、その日の体調に合わせてくれる機械の強さレベルとトレーニングメニュも、考えてくてれるので、安心して続けてきました。今は、週2回で通っています。これからも楽しダイエット生活送りながら加圧トレーニングと付き合って行きたいと思います。
中はとても綺麗で清潔な内装で、トレーナーさんもカッコいい!
トレーニング内容など丁寧な説明と私の意見をしっかり取り入れてくれて、食事のアドバイスなど親身になってくれます。
とても信頼のできるパーソナルジムです!
これからもよろしくお願いします😊😊
始めて2ヶ月で体重5.5kg減ウエストー10cmです。
良心的な価格とトレーナーの人柄や接客、立地、営業時間、LINEでの対応などトータルしてとても評価できます◎
他にもパーソナルジムに通ったことありますが、そこと比較してもかなり良いと思いました。しっかり効果も実感できるおすすめできるジムです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/aSo7NFu3tpULMLf8A
【入会金】
【美と健康のWコース】
料金 | 8回:74,800円 24回:198,000円 40回:286,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【時間帯制限コース】
料金 | 8回:67,320円 24回:178,200円 40回:257,400円
※トレーニング開始時間が平日10〜16時、土日祝は制限なし |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
【食事指導】
【体験トレーニング】
4:リアルワークアウト 府中店
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムです。
リーズナブルな「料金設定」と通いやすい「チケット制」が人気。
月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、
『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』
という方も安心です。
他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。
ジム未経験の初心者でしたが、それに適したトレーニングメニューと食事のアドバイスを頂き、当初目標を1ヵ月ほど前倒しで達成することが出来ました。
特にトレーニングメニューは「どういう動きでどこを鍛える」のかを丁寧に教えて頂けることで、効率的かつ自宅でも実践できるようになり、筋トレをほぼ行って来なかった私には大変ためになりました。
また他の方も述べている通り、低価格設定、清潔な施設、手ぶら通える等、様々な特徴があり、「筋トレを始めてみたい!」という方にとてもおススメできる所だと思います。
建物の真横に駐車場があるのでとても通いやすいです。
トレーナーの方は明るく話しやすい方で、毎回親切丁寧に教えていただいています。
食事に関して全く知識がなかったのですが、間違ったダイエット方法や、何が身体にとって大切なのかなど、都度丁寧に教えてくださるので、毎回学ぶことが多くとても勉強になっています!
また、自己流でおこなっていた筋トレのフォームが間違っていたことにも気づけたので、やはりプロに見てもらうというのは大切なことなのだと改めて感じることができました(^^)
おかげ様で、徐々に結果が出てき始めたので引き続き頑張りたいと思います。
はじめてのパーソナルジムでしたが、とても親身になってメニューを考えてもらって良かったです!出産終わったらまた来たいです!
ダイエットと運動習慣作りを目的に、パーソナルを探していて通い始めました!
価格帯も初パーソナルですが、手を出しやすく、ウェアも借りることができるので、手ぶらで行けるのも魅力です。
いつも開始前に、その日の仕事や体調を確認して、合わせたメニューでトレーニングしてもらってます。
トレーニング中は、楽しく話をしつつもしっかり見てもらって、いつも楽しくできてます。
通い始めて2ヶ月ほど(約2回/週)で、まだまだですが、ゆっくり、じわじわ体重も減って、じわじわ体力もついてきました!
今後はもっと自宅トレも頑張っていきます!
店舗が綺麗なのと、車がおけるのと、圧倒的にコストパフォマーンスガ良いので興味をもちましました。
ある程度自身でもトレーニングは経験があるのでパーソナルの指導内容の質はそこまで興味がなかったのですが、自分の悩みである姿勢や筋肉の可動域に対してとてもわかりやすく説明、またその課題にあったトレーニングのアプローチも丁寧に指導していただき、とても満足したので通っています。
すごく綺麗な内装で清潔感があってトレーニングしやすい環境だと感じました!トレーナーの方もすごくわかりやすく指導してくださったので楽しくトレーニングジムできました!
引用元:https://maps.app.goo.gl/LjSokwtLMws2RdJP8
【入会金】
【チケットプラン】
料金 | 72,600〜275,000円 |
内容 | 8〜48回 |
オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
5:パーソナルジムLIMIT 府中店
- 個室のジムが良い
- 子供と一緒に通いたい
- 食事面も毎日サポートして欲しい
「パーソナルジムLIMIT 府中店」は、府中駅から徒歩1分ほどにあります。
完全個室のパーソナルジムで、周囲を気にせずパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニング以外に、月額16,500円で日々の食事管理サポートもあります。
また、子供連れもOKなので、ママ・パパも利用しやすいです。
前々から、立ち仕事による足の疲れ、ストレートネックによる頭痛、肩こりに悩まされており筋肉をつけたいと思っていました。また、年齢的にもついたお肉が取れにくくなってきたのでダイエットも兼ね健康的に体を絞りたいと思いジムを探し始めました。
運動嫌いで、周りの目が気になり、目に見えて効果が出ないと続かない性格からパーソナルジムに絞って探していたのですが、こちらは料金が良心的で家からも通いやすいのが決めてとなりました。
最初に、自分がどのような体になりたいのか細かく聞き取りをしてくれ、効果的なトレーニングを組んでフォームなどもチェックしてくれます。無理なくちょうどいい強度のプログラムなので、運動嫌いな私でもモチベーションを保って続けていけています!
まだ一ヶ月ですが、順調に体脂肪が減り見た目にも変化が出てきているので始めて良かったと思っています。
バリ島への旅行を目前にこちらのパーソナルに駆け込みました。
フォームをチェックしてもらいながらトレーニングを行い、初めの1ヶ月で全体的に引き締まってきました。
食事指導も同時に取り入れたので-2.6kgの結果に自分でも驚いています。
自分に合ったPFCバランスや便秘改善方法などアドバイス頂ける点も自分に合っていると思います。
トレーナーさんもフレンドリーで毎回楽しく継続出来ています!
どんどん体型が変わって楽しいです。二ヶ月通って体脂肪-3%、体重も順調に落ちています。先生も優しくて、丁寧に教えてくれます。府中でパーソナルジムをお探しの方に、オススメのジムです。
職場に近くにあり価格もお手頃で、とっても嬉しいです。
これまで運動をしたことがなく、トレーニング方法がわからなかったので、パーソナルジムに通うことにしました!
府中店が最寄りだったため、選んだのですが、親しみやすいトレーナーさんでこちらを選んで正解でした!
しっかりと筋トレのフォームを見てくださるので、初めてのトレーニングでしたが身体を傷めることなく続けられてます!
理想の体型や、気になる部位をしっかりとヒアリングしてくださり、効果的なトレーニングを組んでくださるので満足感も高いです!
通い始めて1ヶ月ですが、継続して理想の体型を目指します!!
しばらく運動をしっかりできる機会がなかったのと、運動の仕方を学ぶため安く、評価の高いパーソナルジムLIMIT 府中店に入会しました。そして初めて一ヶ月少しでベンチプレスを5㎏増やすことができました。また実際に体力も付いてきたので良かったです!
運動不足解消+正しいトレーニング方法を学ぶためパーソナルジムに通い始めました。
数あるパーソナルジムの中でこちらのジムを選んだ理由として、自宅からの近さ、料金の安さ、入会前の体験で丁寧かつ的確にアドバイスをくださったことなどがあります。
元々痩せ型のため、体格に対してあまり自信が持てていませんでしたが、limitに通い始めてからトレーナーの的確な教えのおかげで、自分で見ても分かるくらい体格ががっしりしてきました。
運動習慣もついてきたので、この調子で残り2ヶ月間理想な体を目指して鍛えていきたいと思います!
運動習慣をつけることと姿勢の改善のためにジムを探していたところ、比較的費用が安く家からも通いやすいこのパーソナルジムLIMIT府中店に通い始めました。もともと筋トレはつらいイメージで嫌いでしたが、トレーナーさんの声掛けを通じてウエイトが以前よりできていることなど成長が感じられました。個人的には途中怪我をしてしまいましたが、予約していた枠も臨機応変に変更可能だったりしてとても使いやすかったと思います。実際に健康に対する意識がついてこれからも身体を動かして健康的に生きていきたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/FAvRGXLCFEMwkmju7
【入会金】
【マンスリー・プラン】
料金 | 月4回:23,980〜29,920 月8回:43,780〜57,640 |
内容 | パーソナルトレーニング1回40or60分 |
【オンライン食事指導】
6:コナミスポーツクラブ 府中
- 充実したフィットネス設備が欲しい
- パーソナルトレーニングにも興味がある
- プールやスタジオでのレッスンも受けたい
- インドアゴルフレンジやパターの練習もしたい
「コナミスポーツクラブ 府中」は、府中駅から徒歩5分ほどにあります。
- ジム
- プール
- スタジオ
- ゴルフレンジ
- インドアテニス
- スパ&サウナ
など、充実した設備が特徴です。
会員向けのパーソナルトレーニングもあるので、
『1から丁寧に教えて欲しい』
『自分専用のメニューでトレーニングをしたい』
という方にもおすすめです。
「筋トレだけではすぐに飽きてしまう方」に選ばれている印象ですね。
一もつけたくない。子供のレッスンで通ってます。まず受付で入会したい旨を伝えるとウェブから申込してくださいの一点張り。コナミ総合案内に聞くとウェブじゃなくても窓口受付できます。ただ手数料が違ってきますと。そんな 説明一切なし。ウェブ申込後特に何の説明も送られてこず初日当日受付で確認してもそのままレッスンへ行ってくださいと。ある日入校証はお持ちですか?と言われ何のことか。今も持ってない。どこで貰えるのかも未だにわからない。別の日にはエレベーターが3階に止まらず確認すると、エレベーターは直接3階には止まりません。4階に一度行ってから3階に降りてくださいと。いやいや何の説明も受けてないし。何でそんなのも知らないの?は?みたいなキツイ態度。スタッフのレベル低すぎ。ウェブで申込したら誰とも接することないけど、このルールは誰から教わるの?!
受付の定員が酷い。ため息する。どんな教育してるんだ。風呂だけで連絡先を書くとか個人情報をなんだと思ってるのか理解出来ない。
JR府中本町駅から徒歩7分くらいにあるスポーツジムです。
都内の中では、広いなぁー、きれいだなぁと思いました。
地元民が通ってる感じで、年齢層は上目❓平均40代後半以上って感じですかね。割と人の出入りは多い気がしますね。(賑やかな印象です。)
近所に住んでいる方がいれば、足を運んでもいいと思います。
体温を計る機械が無くなりました。
マスクも任意になりました。
一階が受付、三階がマシンとジム、四階がロッカーと教室、五階が風呂とプール。タクティブと提携し、卓球教室を開催。タクティブのサイトで予約可。教室初回にコナミのカード設定手続きが必要。支払はコナミに行い、領収書をタクティブに渡すシステム。タクティブだけの利用者もコナミの風呂を利用可。
ジムが広く、ゆったりと使える。お風呂も種類が豊富でサウナが2種類あり露天風呂もついている。
ジム、プール、お風呂、サウナ、どれも広くていい感じです。
今まで行ったコナミスポーツクラブの中で、最も施設が充実していました。
引用元:https://maps.app.goo.gl/M7inUFHdSaqwYpCAA
【入会金】
【ジム会員プラン】
料金 | 9,020〜16,390円/月 |
回数 | 月4/月8/回数制限なし |
【パーソナルトレーニング】
7:ゴールドジム 府中東京
- マシンが沢山あるジムが良い
- 本格的に身体を鍛え抜きたい
- パーソナルトレーニングにも興味がある
「ゴールドジム 府中東京」は、府中駅から徒歩1分ほどにあります。
さきほどの「コナミスポーツクラブ」と比較すると、プールやゴルフレンジこそありませんが、圧倒的なマシン設備が整うジムエリアが完備されています。
初心者でも上級者でもそれぞれの目的に合わせてトレーニングができます。
所属トレーナーによるマンツーマン指導もあるので「何もわからない方」や「さらに上を目指したい方」でも安心です。
聖蹟桜ヶ丘店普段使いだが、休館時に使用。
他のレビューにもあるが、とにかくベンチ、パーラックが少ないがどうでもいいマシーンが多いのでバランスが悪い。聖蹟桜ヶ丘が遥かに使用者目線で作られている。
他の方が言うようにベンチとパワーラックが3つしかないのは早急に改善すべき。混雑時はより混雑するのでトレーニングがスムーズにできない。
西エリアで最も利用させていただいているゴールドジム。
なんといっても24時間利用できるという点が素晴らしい!どれだけ残業しても、ゴールドで汗かいて、サウナ入って帰れるというのは本当に幸せです。
しかも、マシンの台数はそこまで多くないものの、どの部位も最高に効くものだけがセレクトされており、種目で困ったことがありません。
パワーラック、ベンチ台も数有りますので、待たされることがありません。
特に気に入っている点は、ケーブルのマシンがドロップセットしやすいタイプになっているのと、ハンマーのマシンが品揃えがピカ一という点と、ここだけでしか見たことないやけに効くサイドレイズのマシンです。
タンニングの場所も独立しててすごくやりやすいです。
駅から数分なのでアクセスしやすいです。
けやき並木に沿って歩けばすぐに着くので、暑い時期でも直射日光を避けられます。
ジムエリアは広くはありませんが、女性専用エリアもあり、気兼ねなく利用できます。
サウナも7~8人程度は入れるのでゆっくりできます。
なにより、24時間営業なのがありがたいです。
さすがに深夜は利用しませんが、仕事前にも行けるのが助かっています。
マシーンとマシーンの間隔が狭い気がしますが、本格的なジムで雰囲気も良いです。
トレーニングも落ち着いて出来て良いです。
他店舗会員ですが、お試しで慣れた店舗以外を訪問して利用しました。今回は府中店へ。マシンがあるジムエリアは土禁ですが、更衣室からジムエリアまで階段を降りる際は土禁と土足の区別がなく、完全に分けられていない点はマイナス。床面積やレイアウトの関係で仕方がないのかもしれませんが、靴箱が独立してなく、階段上がり更衣室手前で外靴を脱いで更衣室のロッカーにしまう方式のため、大きいロッカーを選んでもたちまち狭く感じる。またジムエリアのフロアにトイレがなく、更衣室まで上がらないといけない。水飲み場が受付の横にあり、ここも完全な土禁エリアではなく、靴をどうするかちょっと躊躇うので頻繁に水を飲みに行きづらい。マイナスポイントは以上です。
GGでは珍しくサウナがありますが、水風呂はありません。シャワールームは十分な数があります。
マシンはSTRIVE社のものが多く、ノーチラスやCYBEXなどと比べ軌道に癖があり慣れていない人は最初のポジションに戸惑うかもしれません。STRIVEのマシンを積極的に使いたいならここはいいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/VEQgFq7t16ozE5Up7
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