【厳選】東池袋のパーソナルジムおすすめ５選！女性向け・料金の安いジムも選出

トレーナーの皆さんが良い方ばかりです！
いつもわかりやすく教えていただいているので、2ヶ月でもしっかり効果も出て、入会してよかったと思いました！

食事の管理やトレーニングで親切に対応くださり、しっかり結果の残せた大満足な2ヶ月でした！
最初はすごく安い金額ということではないので不安でしたが、予想以上に体つきが変わったので、本当に入って良かったです！！

トレーナーは気さくでよく笑う方なので話しやすく、トレーニング中はあっという間です。自分で考えなくても勝手にボディメイクされていき、知らぬ間に体調が良くなっていきました。趣味の感覚になるのでリバウンドもないです。

こちらに通うようになって、今まで着られなかった洋服が着られるようになり、毎日が楽しくなりました。
私に合った無理のないトレーニングを組んでくださり、きつすぎず甘やかしすぎずの対応で、すぐにへこたれてしまう私も続けることができています。
食事も根気よく毎回アドバイスいただけるので、本当にありがいです。
これからも目標に向かって楽しくトレーニングしていきたいと思います。

お陰様で通いはじめてもうすぐ1年が経とうとしています。トレーナーの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
運動嫌いで面倒くさがりなかつての自分､
まさかここまで続けられるとは思ってもいませんでした。
日頃の食習慣や運動へ意識を向ける大切さ、
ダイエットの本当の意味をこちらで学びました。
トレーナーの皆さんに丁寧にご指導いただきながら、
怪我なく無理せず楽しくトレーニングさせていただいております。
身体を動かす事に抵抗を感じることがなくなり、オシャレを楽しむ事ができるようになった今が本当に楽しいです。
初めは少しでも良いから今の自分を変えたいと思ったのがきっかけでした。いま、同じような思いを持っている方がいらっしゃいましたらぜひ、おすすめしたいです。

1ヶ月で想像以上に結果が出て心身共に鍛えられて毎日楽しく過ごせてます。トレーナーさんに本当に感謝しています！

お世話になって早一年。三日坊主の私でも楽しく筋トレ続けられているのは、温かいスタッフの皆様の指導の賜物と感じてます。
食事を全く減らさないという、自分に甘々の筋トレのため、体重に変動はありませんが、おかげさまで筋肉量は4kg以上増え、体脂肪も目標まで後3%となりました。
引き続き、筋量アップ、目指せ懸垂！で頑張りますのでよろしくお願いします(^_^)

ダイエットのためにシェイプアッププランを利用しました。
減った体重よりも細く見えると友達に言われて筋トレのおかげかなと思っています。
そのあともマンスリーで続けやすい金額とシステムでありがたい…
トレーナーさんも事務局も対応がよく、信頼できると感じています。
筋トレは自分でもやれなくはないと思っていたのですが、しんどくなるとどうしても体が楽な方向に逃げようとするので、それが防げるだけでも利用する価値があると思います。
適切なトレーニングの種類を選んでもらえて、回数もカウントしてくれ、励ましてくれ、と時間と労力を最高効率で使えるので始めてよかったと思います。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。的確なご指導、明確な利用システムの説明で安心して体験ができました。ジムの中も明るく清潔で利用しやすかったです！

スタッフの方がとにかく親切で指導も細かくてわかりやすいです。
指導の一環として体に触れる際もタオルを1枚挟んであって気遣いが行き届いていると思いました。
店内もとても綺麗で施設も整っていて
着替えるスペースやレンタル品、飲み物もとても充実しているので通いやすいと思いました。
その月に回数が消化できなくても繰り越せるところもポイントが高いです。

いつも丁寧にご指導いただいております！
スタッフの松澤さんがとっても優しく
自分のレベルに合わせてトレーニング内容を組んでくださるため、これからも継続して続けていきたいです。

NSCA取得の為の講座を受けていますが、いつもとてもわかりやすく解説頂いてます。資格取得することが目標ですが、それまでの過程も自分のペースで楽しく進められるのがおすすめです！私はトレーニングプログラムも受講していて、とてもお世話になっていますが、どちらも気持ちよく受講できています

北川先生にご指導頂いています。
身体の仕組みを勉強されでいらっしゃる先生に分かりやすく的確なアドバイスをいただき、運動が全く初心者の私でも気持ちよくトレーニングできています。
お薦めします。

トレーニングの姿勢のクセやどこの筋肉を使うと効率的などの詳しいところまで指導してくれるので、ムダのないトレーニングが出来ています。筋肉が増えたのに半年くらいで8㌔くらい痩せて満足しています✩

腰などを痛めていても、ケアしながら無理なくトレーニング出来るところが助かります。
食や日々の軽い運動も考えるようになりました。
続ける事で、少しずつダイエットが出来たら嬉しいな。と思っています。

「こうなりたい」という希望を汲み取って、最短で到達できるように指導してくださいます。
トレーニング、ストレッチ、食事など、総合的に私のペースに合わせたり、励ましてくださったり、アドバイスくださるので、めちゃくちゃやる気になります！！
専門知識が素晴らしいです！！

トレーニングを始めたきっかけは、50肩で肩が上がらない、疲れやすい、元気が出ないなどの日常生活に支障があったため、トレーニングで鍛えようと思ったからです。
トレーニング1回目で、楽しいと感じることができ、元気が出ました。回数を重ねるごとに疲れやすさや50肩も改善されてきました。
理論に基づいたトレーニングプログラムと、気になる点や弱点を強化するトレーニングやストレッチも組み合わせてくださるので、身体を痛めることなく、バランス良く鍛えることができます。
その日の体調も気にかけてくださり、その時々に合ったトレーニングやストレッチを組み立ててくださるので、無理なく継続できます。とにかく楽しいと感じることができるので、継続していきたいです。

いつも明るく指導して頂きとても楽しく筋トレ出来ています！

初めてパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ほどお世話になっております。初心者の私にもとても優しく教えて下さり、ダイエットも捗っております。今後とも通わせていただく予定なので、よろしくお願い致します。

肩甲骨の間が痛くなりやすく、以前は月1〜酷い時では週に1回マッサージに通っていましたが、全く行かなくなりました。
ただ鍛えるのではなく、固まっている筋肉をほぐしたり、姿勢改善につながるトレーニングを入れてくださるのがとても良いです☀️
もともと結婚式までに痩せたくて通い始めましたが、終わってからも身体のコンディションを保つために頻度を少し落として通い続けようと思っています！
(パツパツだったドレスが余裕で入るようになってうれしいです☺️巻き肩もかなり良くなりました)

自分でジムに通っていましたが、どのように鍛えて良いのか分からずこちらに来ました。丁寧に基礎から教えていただき楽しく通えています。予約もネットで簡単にでき、キャンセルにも柔軟に対応いただけるところが良いです。これからもよろしくお願いします！

ビヨンド池袋に通い始め、7ヶ月以上が経過いたしました。ライフプライニング16回で入会した後、マンスリー2に切り替え通い続けています。
寺嶋さんや、米山さんに主にお世話になっています。ジムに通ったことがなく、器具の使い方が最初はわかりませんでしたが、ビヨンドに通い正しいフォーム等が身につきました。ビヨンドに通い始める前と比べて確実に筋肉がついたと思います。周囲の人にもガタイが良くなったと言われることが増えました！ジムに今まで通ったことがない方々、ジムに行きたいけど１人ではサボってしまう方々におすすめです！

ライフプライニング48で入会し、筋肉量を落とさず体重を落とすことができました。引き続き40回チケットで通い、お世話になっております。
入会のきっかけは、職場の健康診断で引っかかり健康指導を受けたものの、自分一人での運動に限界を感じた事でした。次年度も引っかかる可能性が高く、怠け者で腰が重い自身でも危機感をもち、自宅から近いパーソナルビルを探して体験入会を申込みました。
担当してくださった寺嶋さんは、中高教員免許を所持され、身体の専門知識を持つ方でした。
コロナ禍で趣味の登山ができなくなり、外出もままならず体調が悪くなった経緯や、股関節症による下半身の痛みなどを考慮し、毎回体調を気遣いメニューを決めてくださいます。
トレーニングジム自体が初体験だったのですが、器具の使い方やトレーニングのポイントを丁寧に説明し、身体の動きを見ていただき、楽しくトレーニングしています。
疑問や悩みにも的確なアドバイスをいただき、大変助かっております。
怠け者の自身が週2回ぐらいの間隔で続けられているのは、東池袋店のアットホームな雰囲気と、トレーナーの皆さんのストイックな姿勢に、自身も頑張らないと！と励まされるからだと思います。
パーソナルジムは初体験の方や、入会を迷われている方にも、ぜひ体験して東池袋店の良さを感じていただきたいです。
願わくば、もう少しジム内が広いと良いのですが、敷地には限界があるので…。

産後の体型変化をきっかけに、24時間ジムに通っていましたが、筋トレメニューがマンネリ化していたのと、効いているのか分からなかったため、パーソナルジムを探していました。
こちらのジムを選んだ理由は口コミがよかったのと、立地が東池袋駅徒歩1分と通いやすかったためです。
自己流のときとは違い、バランスよくメニューを組んでもらえ、体全体的に鍛えることができました。また、自分1人では使わなかった器具も使い方や力の効かせ方が分かるようになり、自身のルーティンメニューを確立することができました。結果、1人トレのときも楽しめるようになりました！トレーナーの寺嶋さんには大変親身になって教えていただきました！
週1で約半年間通いましたが、いろいろな器具の使い方を覚えたのと、重量も当初の倍上げることができるようになり、成長を実感することができました。
しばらく自主トレで頑張りますが、またお願いすると思います！！

初めてのパーソナルトレーニングで体験トレーニングを何ヶ所か比較し、1番不安だった腰痛を配慮して頂いた点など印象が良かったのでこちらに通い始めました。
主に大橋さんに担当してもらい、いつも楽しくトレーニングが出来ました。
ライフプランニング16で約3ヶ月程通いましたが始めに比べ筋力も付き筋力不足により腰痛もだいぶ良くなったと思います。
今後はジムで教わったことを意識し自分でトレーニングを行いながら定期的に今後もお世話になって行きたいと思います。

池袋周辺でパーソナルジムを探していて、体験トレーニングがあったので予約して行って来ました。駅から近くてわかりやすく便利だなと思いました。
今回はパーソナルは米山トレーナーが担当してくれましたが、とても丁寧で初心者にもわかりやすい言葉で説明してくださり、ひとつひとつの動作を理解しながらトレーニング出来ました。
女性ならではの悩みや、理想のスタイルに近づける相談も、話しやすく、親しみやすいトレーナーさんでした。

ウェアもシューズも準備してあり、トレーニング中のドリンクも、トレーニング後のプロテインも用意されているので、手ぶらで行けるのが嬉しかったです。これならお仕事帰りにも通えそう。

こちらのオリジナルプロテインチョコ味をいただきましたが、濃厚で甘さは控えめ美味しかったです！

お友だちにもおすすめしたいトレーニングジムです。

引き締まった身体に憧れて
BEYOND池袋店に通い始め
４ヶ月が経ちました！
担当トレーナーは大橋さんです！
トレーナーさん達の雰囲気がとても良く
いつも明るく声をかけてくれて
毎回楽しく通えています！！
ちょっとした不安でも
しっかりと相談にのってくれて
その日の自分に合わせて
トレーニング内容を決めてくれるので
無理なく安心して
トレーニングが出来ています！！
最近周囲の人から痩せた？と言われ、
目標だった引き締まった身体に
少しずつ近づけている事を実感出来ました！！

BEYOND池袋店
すごくおすすめです！！

姉が通っているパーソナルジムで
体験トレーニングを行いました。
モチベーションが下がっていた筋トレを
また楽しいと思える最高の機会でした‼︎
寺嶋さんの教え方がとてもわかりやすく
分かりにくかったことが少しずつ
わかるようになってありがたかったです！
東池袋から徒歩1分のとても立地のいい
通いやすいジムなのでとてもおすすめです‼︎

2ヶ月程前からボディメイク目的で通ってます。自分は2年ほど前から我流で筋トレをしていましたが、限界を感じたので入会を決めました。フォームの矯正や食事管理など、1人では意識できなかった事を楽しく学べています。おかげさまで少しづつですが、身体も変わってきました。結果ももちろんですが、何より担当トレーナーの大橋さんと楽しくトレーニングできているので、入会してよかったと思っています。そろそろ折り返しですが残り2ヶ月もよろしくお願いします。

トレーナーの方々の質が高く、適切なトレーニングができ、顧客情報の共有、連携もしっかりしています。
スクワット一つでも、骨盤の向き、足裏の重心、背中の反り、膝の角度など、出来ない人なりに（私の事です…）、正解に近づけるよう細かなご指導を頂けます。
間違ったまま続けたら、足腰背中などの負担になるし、目的の部分に効かせにくいかも。

入会にあたって他のジムとも比較検討しましたが、流行りのコンビニジムではこのような指導は期待出来ないし、筋肉フェチが集うようなジムでは気後れしてしまうし、そもそも求めるものが違う。

少しでも健康度をUPし、（出来ればお腹の浮き輪肉も減らしたい…）私にはとても良かったです。

ずっと先まで予約が取れて、
24時間前まで変更可能なのも◎。

目標をしっかり設定してくれるのでそれを目指して頑張れる。頑張れる環境を作って一緒にトレーニングしてくれるのがundeuxだと思います！
トレーナーの方も気さくで良い方ばかりで楽しいです。トレーニングが好きになりました。アフターコースも入会したので、引き続き頑張ります。

2ヶ月集中コースでしたが、自分にあった運動や食事のアドバイスを丁寧に教えてくれました。初めてのパーソナルでしたが、些細な事や分からないこと、なんでも気軽に聞きやすくて安心できました。トレーナーさんの前向きな声掛けにモチベも上がりました！健康な体作りの知識も身につきますし、楽しく運動出来るので、ありがたいです！

3ヶ月集中コース満了し、アフターコース利用予定です。特に以下の点で良いなと思いました。
・トレーナーの方が丁寧かつ楽しく指導下さるので、毎回楽しく集中して取り組める
・小規模ながらロッカーや貸出Tシャツ等は十分なキャパがあるため、設備的に快適
・毎回体組成計に乗るため、日々の食生活等ジム外での習慣の意識付けになる
・ペーパレス、キャッシュレス決済で変な手間がない

3ヶ月集中コースをやりました。トレーニング自体が初めてでしたが、結果もついてきて、とにかく楽しくトレーニング出来ました。トレーニング時以外でも些細な悩みも相談でき、色々な話もできるのでトレーナーさんと距離感が近いジムだと思いました。設備も整っていてきれいなのでオススメです。

トレーナーの皆さんの指導が大変丁寧かつやる気を出させてくれるので、まったく運動をしたことがなかったのですが難なく続けることができました！ウェア・シューズの貸出、給水が無料なのでとりあえずジムに行けば運動できる！というところも大変良かったです☺️
これからも健康的な生活のためにアフターコースを続けたいと思います！

3ヶ月集中コースを終え、アフターコースに移行予定です
最初は苦しかったですが、体調や前回のトレーニング内容でその日のトレーニングをしてくださいます
ハードな日もありますが、トレーナーさんに励まされて頑張れました
食事指導も写真を送れば、チェックして頂けますし、満足度は高いです
これからも頑張ります

健康診断で、経過観察が出たのをきっかけに2ヶ月集中コースでお世話になりました。
食生活の改善に向けて、食事の調理方法やアドバイスをいただき蓄積されてきた体脂肪を目標以上に落とすことができました。
筋トレも苦手でしたが、トレーナーさんのわかりやすい説明などサポートもあり楽しく終えることができました。ありがとうございました。

運動はあまり好きではなかったのですが、トレーナーさんが優しく接してくれて通い続けることができました。食事や運動の習慣など見つめ直せるきっかけにもなりました。ジムは清潔ですし、ほぼ手ぶらで通えるのがよかったです。

3ヶ月コースで体重・体脂肪率を思った以上に減らす事が出来ました。
立地も良く、ジムも綺麗で、予約システムも便利、トレーナーの皆さんも優しいので、とても通いやすかったです。

2カ月コースを利用しました。
ジムは初めてで不安もあったのですが、毎回楽しく通えました。トレーニングも然る事ながら、食事についても専門的な知識からのアドバイス、調理例なども教えていただけます。トレーナーさんもみなさん楽しく、良い方ばかりです。ウエア等の貸出、トレーニング後にシャワーが使えることも大きなポイントでした。
健康を目的に通いましたが、数値的にも見た目的にもより良い身体へ改善出来、大変満足しています。

3ヶ月コースでお世話になりました。
トレーナーの皆さんが楽しく丁寧に教えてくださるので、トレーニング初心者にとって大変心強かったです。
モチベーションが下がることなく、毎回トレーニング日が楽しみでした。
食事面なども分かりやすくアドバイスをいただけるので、健康的な生活になりました。ありがとうございます。
アフターも続けて、更に引き締めた体を目指していきます！

3ヶ月の集中コースを受けました。
トレーナーの方は親身に寄り添っていただき、アドバイスをくれました。
また、こちらに売ってる製品がすべてとても良くて、通っていてとても苦ではありませんでした！
体重も体脂肪率も減り、周りから痩せたと言われてとても満足しています！

ダイエット目的で通い始めました。目標に向けてスタッフの皆さんが明るくサポートしてくださるので、モチベーションを保って続けることができています！
トレーニングや食事のアドバイスも多様で毎回新しい気づきがあり、楽しく取り組めています。新たな目標値に向けて引き継ぎ頑張りたいです。
施設もおしゃれで衛生的なので快適です。