『どのジムを選べば良いか分からない』 『各ジムの特徴をサクッと知りたい』 『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム 〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
東京生まれ・東京育ち
フリーのトレーナー(歴10年以上)
2017年3月に医療系国家資格を取得
食べることと寝ることが大好きです
自身もダイエット経験者(110→75kg)
現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探し をしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
東向島のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』 『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損 をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
見学か体験は必ず行く
利用者の口コミは必ず見ておく
通いやすい場所を選ぼう
【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン 」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ 〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ 」も大切です。
「家や職場から遠いジム」 「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
天気が悪い日
仕事で疲れている日
前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成 するためには〝通い続けられること〟が肝心 です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所 〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性 〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』 『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感 を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性 」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』 『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため 〟に大切です。
1:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)東向島店
料金が安いと嬉しい
通い放題もしたい
他店舗利用もしたい
一人ではジム通いが続かない
みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
マンツーマンの「パーソナル」
最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』 『一人では続けられなかった』 『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もある ので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
私はセミパーソナル通い放題プランに入っており、月15回以上は通っているのに月額は2万円弱。(別のプランだとしても)他のジムと比べて圧倒的に安いだけでなく、1人ひとりに合ったメニューを組んでしっかり教えてもらえるので、質の面でも大満足です。 通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、体のラインが変わってきたり、少し食べ過ぎても体重が増えづらくなったり…と効果を実感しています。 トレーナーさんも大会で実績を残されている方で、身体作りについても詳しく、安心して自分の体を預けています。あと、個人的にトレーナーさんが好きで(笑)。運動することでストレス発散&良い身体作りができるから、というのももちろんですが、トレーナーさんに会う度に元気をもらえるから、というのも、楽しくジムに通えている理由の1つだったりします。 近所に住んでいる方でも、そうでない方だとしても、ぜひともオススメしたいジムです。
ジムに入会して長続きしなかったですが、グットライフジムに入会してからはトレーニングが習慣化しました。 トレーナーが個人の体調やレベルに合わせたメニューを組んでくれるためいつもおまかせしています。 今度ともよろしくお願いします🙇🏻♂️
お世話になります😌チラシを見て体験に行き、体力と筋力をつけたい!と思ったのが入会のきっかけです。気がつけば、あっという間の1年😳目的に応じて丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています♪東向島店にはアットホーム感があり、幅広い年齢の方々と交流できるのも魅力的です✨ぜひ一緒にトレーニングしませんか⁈引き続き宜しくお願いします☺️
セミパーソナルで来てます。以前他のジム(もっとお高いパーソナルトレーニング)にも行った事ありますが、同じ効果を得られるのでこちらで楽しく続けられています!!トレーナーさんも優しいし楽しいし長く継続出来そうです(^^)
結婚式に向けて入会しました! 自分に合ったトレーニングをしてくれるので短時間でも鍛えられてる感じがします! これからもよろしくお願いします。
3ヶ月程前から通っているのですが、鍛え方のコツや手順を逐一説明してくださるのでわかりやすく、トレーナーさんも話しやすいので、継続しやすいです。
自分でジムに通っていますがこちらで追加でマンツーマンを受けています。 一人でトレーニングしていると逃げてしまうメニューや回数をこなせるので最高です!!!!!!!! こちらに通い始めてから自分でやるトレーニングもメリハリがつき始め、「もうちょっと追い込めるな」という追い込み具合もハードにできるようになりました。 超お安いというわけではないのですが高くもなく、worth itです!!!ぜひ。
東向島に最近新しくできた新しいジムです! ダイエット目的で初めてのパーソナルトレーニングでしたが、目標・身体のコンディションに応じてメニューを組んでくれるため、無理なく継続的に通えております。 通い始めてから順調に体重も減少しており、非常にオススメのトレーニングジムです
ダイエット、体型改善のために通っています!スカイツリー前が少し遠かったので東向島店がオープンして、移動もさせて貰えて感謝です。 パーソナル、セミパーソナル通い放題で低価格なのは本当に有り難いです。。。 大人になってから仲間が出来たのも Good Life Gymのお陰です。 痩せる為にこれからも頑張ります。これからも宜しくお願いします。
友人に勧められ、通い始めて1ヶ月ほどになります。目に見えて体の変化を感じ、モチベーションにつながっています!セッション中の声かけも丁寧で最後までがんばることができています。他のジムは続かず、ボディメイクを半ば諦めていましたが、これから継続して理想の自分になるのが楽しみです!
入会して1ヶ月経ちましたが、楽しくトレーニングを続けられています。 筋トレをこれから始めたい方にオススメです! 既に筋トレをやっているトレーニーも満足する設備環境で、トレーナーと相談しながら「自分だけの時間」を設けてより筋肉を成長させるもよし、 逆にこれからトレーニング始めたいとか、ダイエットしたいという方にとっては、専属の知識豊富で優しいトレーナーが、イチから丁寧にサポートしてくれますよ。 設備だけじゃなくて、トレーナーさんの人柄も素晴らしいです。これからもよろしくお願いします!
一つ一つの動作に対して、丁寧に指導してもらえ、個々のレベルに合わせて分かりやすく教えてくれました!その日の身体の状態や各々の癖を考慮してメニューも組んでもらえるので無理せずトレーニングが出来ます。 金額面も続けやすく、トレーナーさんも感じが良く楽しくできるので頑張って続けようと思います!
引用元:https://maps.app.goo.gl/UBNKyAoJhtsLnxRBA
【入会金】
入会金30,000 → 10,000円※期間限定2万円OFF
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金49,800円 内容・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由
【マンツーマンプラン】
料金通い放題:34,800円 週1回:24,800円 内容通い放題は他店舗利用も自由
【セミパーソナルプラン】
料金通い放題:19,800円 週1回:14,800円 内容通い放題は他店舗利用も自由
【カウンセリング&初回体験】
2:かたぎり塾 東向島店
貸切のジムが良い
料金が安いと嬉しい
子供連れで通いたい
トレーニングの質を落としたくない
ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ 〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
現在オープン前のため、口コミは集まり次第まとめていきます。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 オプションLINE食事指導:11,000円(2週間)
かたぎり塾は「無料体験 」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:ASFiT 曳舟東向島店
個室のジムが良い
子供を連れて通いたい
姿勢改善なども同時に行いたい
「ASFiT」は、東京都を中心に複数店舗を展開するパーソナルジムです。
整体を取り入れた独自プログラムが特徴で、
ダイエット
姿勢矯正
身体の不調改善
身体の痛み改善
など、様々な悩みに対応できると評判です。
また、個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の視線を気にすることなく集中できます。
子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットにもおすすめです。
押上店から含めると約8ヶ月ほど通っております。 押上店と違いトレーニングブース、整体ブースがいくつもありますが、他のお客さんがなるべく視界に入らないよう仕切りもあるので、集中してトレーニングができます。 芝生が敷かれてあり綺麗なので、視覚的にも好感を持てる施設です。 トレーナーさんはそれぞれ特徴があると思いますので、一概にこうという評価は難しいです。ただ、整体から派生したジムで身体の機能改善のことも教えてくださるところを気に入って、ずっとお世話になっています。
姿勢の悪さを直したく整体を探していたところ、アスフィット曳舟・東向島店で無料体験+無料AI姿勢診断ができるということで来店しました。話を聞いてるうちに美姿勢矯正が自分には必要なのではと思い通うことにしました。 今回で最後でしたが、最後の施術前に撮ったAI姿勢診断では10点も点数が上がっており驚きました!自分ではなかなか自覚できない部分なので、点数化されることで効果を実感できて嬉しかったです。
手術後リハビリして、歩くようになったけど、途中で転びやすかったり歩きづらくなってきてたけど、ここで歩く為のリハビリ的なトレーニング等と出来る聞いて頑張りたいと思いました。 感謝しています。
O脚や反り腰を改善したく、パーソナルトレーニングに興味がありましたが、そもそも筋肉量がとても少ないため、通い始める勇気がなくなにもせずにおりました。30代に突入し、健康的に美しくありたい!と思っていたところ「姿勢改善」の言葉に惹かれてこちらにお邪魔しました。 日常生活での姿勢や食事内容もたくさんアドバイス頂けたため、生活そのものを見直す、という感じで、大変有意義な3ヶ月間になりました。 最初は、贅沢なお買い物かも〜と感じていましたが、終えた今では本当に始めて良かったと思っています! また、店内も明るく、清潔感があり、気持ちが良いです。(着る物を貸して頂けるのとお水もご準備頂けるのがとっても楽で有り難かったです) そしてなにより、信頼できる素敵な先生に恵まれました!!! 少しずつ脚の形が変わってきたり、体力がついたり、出来なかった事が出来るようになる小さな幸せが嬉しいです。 これからもお世話になりたいと思っています。
首と腰のヘルニアで2年ほど通っています。 整体とトレーニング、その日の状態に合わせて施術して貰っています。以前は仕事や家事に支障が出るほどの痛みがありましたが、こちらに通うようになってだいぶ軽減しています。
自分のペースで、仕事終わりにも来れるのでありがたいです
立ち姿を見ただけで、「〇〇の筋肉が弱い」と指摘してくれたり、その時に必要なストレッチや筋トレ方法を教えてくださるので、いつも先生方すごいな、と思いながら通っています。 家に帰って自宅でできるトレーニング方も勉強になります。 姿勢が悪く、毎年冬になると首の痛みで通院していましたが、通い始めてからは病院へ行かなくなりました。 姿勢や筋肉や身体の動かし方、いろいろ教えてもらえるのでおすすめです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/ghvDAqcBn3YHQj2KA
【入会金】
【短期集中ダイエットプラン(2ヶ月)】
【受け放題パーソナルトレーニング】