【厳選】菊川のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

運動不足と首肩凝りを改善したく通い始めはや4ヶ月、正しいフォームの指導で姿勢が改善されマッサージに行く回数も減りました。食事のアドバイスもあり自然に体重も減り、なんだか髪質も改善されたりといい事ずくめです。これからも継続できればと思います。

某ジムの厳しすぎる食事制限の反動からリバウンド。コロナを言い訳にダラダラ生活を送っていましたが、かたぎり塾に週2ペースで通い始め2ヶ月でマイナス10キロ。そこから更に10キロ減量出来ました。
適正な運動と無理のない食事制限。自分に合ったジムで、トレーナーと二人三脚だからこそ運動習慣を続けられている。意識も変わったなと実感しています。

自分に合ったトレーニング方法を一から丁寧に教えてくれて、トレーニング初心者にとって大変ありがたいです。
食事に関してもアドバイスしてくれるので、日々の意識も上がって、よりトレーニングの効果が出ていると感じます。
都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います、中身も大満足で、おすすめです！

開店直後からお世話になっているので、かれこれ1年半ほど通っています。トレーナーさんの懇切丁寧な指導で、1時間のトレーニングもかなり効率よくできています。着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです！

かなり前に別のパーソナルジムでトレーニングを受けたものの、だんだんフォームがわからなくなってきたので、友人のおすすめにより通い始めました。
何度でも丁寧に姿勢や目線などのポイントを教えていただき、案の定、自己流の時とは比べ物にならないほどの「体に効いてる感」です。トレーニング前のストレッチも、時々新種（？）が出てきてとても勉強になります。
最初は絶対にプロに教わった方が効果的だし、何より体を傷めないと思います。マンツーマンの指導は、やっぱり全然違います！

一つ一つの動きを分かりやすく丁寧に教えていただけるので、ジムに通うこと自体初めてのわたしでも正しい動きや姿勢でトレーニングできるようになってきているなと感じられます！最後に、その日の気分で味を選んでプロテインをいただけるのも良いです♩

結婚式のために痩せたいと思って、通い始めました！
外観は小さなビルで少し見つけにくいかもしれないですが、内装は明るくて綺麗です。
トレーナーさんも優しくて、トレーニングも細かいフォームまでしっかり指導してくれます。プロテインを出してくれるのも嬉しいポイントです！

自己流のトレーニングに疑問を抱き、試しに入会したところ、2.3ヶ月経過したあたりから数字的にも体系的にも変化が現れて毎回楽しく通わせて頂いてます！正しいフォーム指導や自分ではチャレンジできないような負荷のレベルアップなども適切に調整いただき、トレーニングの質はもちろんの事、セット間に色々な雑談にも付き合っていただき飽きることなく続けることができています。いつもありがとうございます！

体力・筋力の衰えを感じ、夫婦で通っています。
1歳の子どもも連れて行けるのがとてもありがたいです。
ゴリゴリのトレーニングではなく、自分たちに合ったメニューなので楽しく通えています。
段々体が変わってきたのを感じています。通わなかった場合の衰え具合を想像するとゾッとします笑
引き続きどうぞよろしくお願いします。

個々に合わせたメニューでとてもわかりやすく教えてくれ、正しいフォームでトレーニングすることができます。トレーニングのことだけでなく食事についても相談できるので心強いです。レオさんとは以前のジムからお世話になり楽しくトレーニングでき継続することができています。いつもありがとうございます。

パーソナルは初めてでしたが、気兼ねなく通いやすいです。私のレベルをみて鍛えてもらえて、筋肉痛になって達成感もあります。
また、ウェアも借りれて、トレーニング後にプロテインも飲めるので、トレーニングに必要なことは全部揃ってて、前準備が特段不要なのも嬉しいです。

・駅から近く、とても通いやすい。
・自分に合わせたトレーニング内容で、どこの筋肉に効いているのか教えてくれるので分かりやすい。
・トレーナーは大会経験者なので、知識豊富で安心
・パーソナルなので人目を気にせずトレーニングできる
・月額払いで他より安くパーソナルトレーニングが受けらる

おすすめです🏋🏼‍♀️❤️‍🔥

ダイエットと運動不足解消の目的でNexusに通わせていただいております！2ヶ月半で筋肉量も増え見た目も変わりました！
食事指導をつけたことが何よりも良かったことだと思います、そのおかげで食事の良し悪しを自分でもわかるようになったのですごくためになりました！！
トレーニング自体も楽しく効果を感じられることが多かったですし、プロテインも美味しかったです！

1人で続けられる自信が無かったので、夫と一緒に通っていますが、色んな時間に「2人で1時間」という通い方ができて嬉しいです。
完全初心者な2人ですが、とても丁寧に（時には励まされながら）教えてもらって、楽しく通うことができています。
毎回メニューが違って新鮮ですし、筋トレを楽しいと思えたのは初めてです！！

大変コスパの良いジムです。男性にも親切丁寧、時に厳しく？指導してくださいます。
しっかり鍛えたい筋肉や意識する筋肉部位などを丁寧に教えてくれるので翌日は筋肉痛間違いなしです！！

トレーニングをしたことがなかったのでとても不安でしたが、自分に合わせたトレーニングを丁寧に教えて貰えたので楽しく出来ました！
手ぶらで行ってトレーニングできるのでとても通いやすいです！
今後ともよろしくお願いします！

大変コスパの良い優良パーソナルジムです。
無資格でも開業出来る事からパーソナルジムは急増している。そんな中でパーソナルジムに何を求めるか。それはやはり専門に学んだ経歴や大会出場経験のあるトレーナーから直接個別指導(食事指導含)を受けられる事に尽きると思う。

NEXUS菊川店の山本トレーナーは実直で明るい人柄でありながら、専門の知識や資格を持つ、ボディビル大会出場者である。
ダイエットやボディメイクに加え、傷病リハビリや身体機能改善。
またボディビル大会を目指す方など、ライト層からガチ層まで多様な希望や不安に耳を傾け、理想に向けて一緒に歩んで行ける方だと思います。

NEXUSジムは無料でウェア・タオル貸出、水、プロテイン飲み放題、時間内であればシャワー利用も可能。
また室内はカメラで常時遠隔監視されているため、男性トレーナーと2人きりになる事に抵抗感がある女性でも安心出来るようになっています。
また菊川店では最近キッズスペースも用意され、お子さん同伴でトレーニングも可能との事。

上記の山本トレーナーは、上野店へ異動し菊川店での新規受付は要問い合わせとなるそうですが、興味がある方は問合せの上、無料体験をしてみては。
しつこい勧誘やセールスはありませんでした。

以前からお世話になっている三角トレーナーのトレーニングを受けに行きました！
パーソナルジムですが、広々していて落ち着いた空間でみっちりトレーニングする事ができるパーソナルジムになっています。
菊川駅、森下駅両方からのアクセスも良いのでどんな方でも通いやすいパーソナルジムだと感じます。
胸、肩トレをしましたがフォーム矯正などもしてくれるので1人でやるよりも効率的にトレーニングする事が出来ます！

体を鍛えるだけでなく、正しいトレーニングの仕方を教えていただけるので、自分一人でも継続してトレーニングを続けることが出来ています。
何よりトレーニング中の声掛けのおかげで毎回達成感を感じられています。
体が少しずつ大きくなってきただけでなく、メンタル面でも良い方向に鍛えていただいていると思ってます！
室内もかなり清潔で、森下駅からも気軽に通える距離なので、無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします！

最近筋トレに興味がでてきて、初めて伺いました。
トレーナーつきの場所に行くのは中々ハードル高かったですが鈴木トレーナーの手厚いサポートがありしっかり鍛えられてる気持ちになりました。
また、機会があれば伺いたいなと思います。

バルクアップが目的で入会し、現状非常に満足しています。
ジムでのトレーニング経験がほぼない状態からのスタートでしたが、同じメニューであっても毎回やり方やコツを復習しながら進めていただき、不安なく取り組めています。
また、余裕すぎず、追い込みすぎずの絶妙なメニューを設定いただいているので、毎回のトレーニングに非常に充実感があります。
初心者の方にもおすすめできるジムです！

▶森下駅からアクセスが良く、通いやすい！
▶ウェア上下やタオルを無料で貸し出してくださり、500mlのミネラルウォーターもいただけるため、完全な手ぶらで気軽に立ち寄れるのが魅力的！
1分1秒を無駄にしない濃密な1時間で、正しい姿勢や効かせるポイントを徹底的にご指導いただきました。
プロのトレーナーさんが、笑顔たっぷりで限界ギリギリまで優しく追い込んでくださるため、一人では追い込めない領域までしっかり効かせることができます。
トレーニング直後から心地よい達成感に包まれ、運動習慣を続けたい方に心からおすすめしたいジムです！！

通い始めてから、トレーニングの質が明らかに変わりました。
鈴木トレーナーの声掛けがとても心強く、セット中の応援で自然とモチベーションが上がります。
また、最後のセットでは、適切な補助を入れてくれるので安全に追い込むことができ、自分だけでは絶対にできない負荷まで挑戦できるので、効果をしっかり実感できます。
フォームの細かい修正もその場でしてくれるので、効率よく鍛えられている感じがします。
また次回もよろしくお願いします。

半年ほど会員としてお世話になっています。
本格的な筋トレは初めての自分ですが
トレーナーさんが会員に合ったトレーニングメニューを組んで下さり、初心者でも丁寧に指導してくださるジムです。
自分都合で到着時刻が遅れた際には終わり時間ギリギリまで貴重な時間を使ってくれるので
とても助かっています。
LINEでトレーナーさんと直接連絡を取り合えるのでトレーニングの事で気軽に相談できるのもありがたいです。
扱える重量も入会前とは段違いになり
体つきが劇的に変わったのでとてもオススメのジムです！

カウンセリングと体験に伺い、入会を決めてきました。
シンプルで充分な広さがある環境と、清潔感・安心感のある真摯なトレーナーさんの対応が理想的と感じました。
チケット制なので自分でペースを決められるのも通いやすいと思います。
日々おなじではないコンディションと都度対話をしつつ、こちらで心身を整えていければと思います。

カウンセリングして体の状態を把握し、それを解説しつつ初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれるのでありがたい。
必要な箇所を中心にしつつも、全身を気持ち良く適度に動かせるので、これなら無理せずに続けられそう。
パーソナルジムの有効性が一回で確認できた。
マシンを使いこなせるようになるにはまだまだだけど、そうなれるようになる楽しみもできた。

パーソナルもジム自体も初めてでしたが、初心者に合わせたメニューを組んでいただき、ハードルが高すぎるということもなく、適切でした！
また、生活習慣や食事のアドバイスもしていただき、有意義な時間でした。
特に、強引な勧誘がなかった点が、個人的には安心できたポイントでした。

3ヶ月終わりました。
結果は−7.2kgでした。
私はサプリは使わないと決めており、そのほか生活は不規則、お正月時期があったりと大変でしたが、1年後に−15kgと設定していたので、この結果に私は満足しています。
食事種類の制限はありました。期間中、ラーメン、ファストフード、脂のついた肉は食べてません。
お酒は少し飲みましたが…
もっと頑張れる人は、私以上の結果を出せると感じました。

バルクアップのため、24回のコースを完了しました。
元々痩せ型でしたが、おかげさまで、順調に体重が増え、体つきがしっかりとしてきました。
食事指導も含め、丁寧にご指導いただきました。

利用させていただいて3ヶ月ほどになりますが
トレーニング方法やフォームを細かく教えてくれるので以前よりもできる種目のバリエーションが増えました！
体も入会前よりデカくなって効果を実感してます！

現役のボディビルダーさんが、まさに自分の理想のトレーニングジムを見事に作り上げた空間！
フランクかつ根拠も丁寧に説明しながら、寄り添ってくれるし、毎回褒めてくれるのでやる気が継続します。ちゃんと前回の効果を診断してそれを聞いてメニューを考えてくれるし、食事管理のアドバイスも気軽に答えてくれます。
高圧酸素ボックスがもう快適空間で、かなり体に染み渡る・次の日の体調も肌の調子も絶好調で、毎日入りたいくらいです。
着替えやシューズ、水とおまけにプロテインまで、しかも色々な味の種類も選べて最高の福利厚生がついています(笑)

都内のパーソナルトレーニングの中で、この内容でこの値段は破格すぎて、徐々に体も変わってきている実感もあるので言いまくっていたら、友人も何人か体験申し込みをしました。

値段も安く、とても清潔に保たれてるジムです。
器具も珍しいものがあって全身鍛えられて良かったです。

オーナーの今井さんも面白い人で色々な話ができました！

パーソナルジムに行くのは初めてでどんな所かすごく不安でしたが、店長の今井さんのお人柄がとても良くてすぐに打ち解ける事ができました！
設備も充実してて、レンタルウェア等もあるので、本当に手ぶらで行っても大丈夫なパーソナルジムでした！
価格も他のジムと比べるとお手頃だと思います！

人生初のパーソナルジム経験させていただきました。今まであまり勇気がでなくいってなかったのですが、値段も安くこれからも継続して通わせていただくことになりました！！トレーニングウェアなども貸出してくれるので手ぶらで利用できるので良かったです。店内も綺麗で色々な器具があり、これから通うのが楽しみです！今井さんも分かりやすく教えてくれるので未経験でも利用しやすいと思います。皆さんもぜひ利用してみてください！！

元消防士の現役ボディビルダーの方が優しく丁寧に教えてくれます！日々の食事管理は自分の生活に合ったメニューまで提案してくれて、とても楽です。料理のバリエーションも増えて継続的にダイエットができます。
酸素カプセルについては店長の今井さんが実際に効果を感じた質のいい物を扱っており、長期で使用することで私も筋肥大・疲労回復を感じ、毎日トレーニングが出来ています。寝不足も改善し体調も良くなりました。
トレーニングもできて酸素カプセルも使い放題！この値段は破格です。若い方からお年寄りの方まで全ての人にオススメ出来ます。

トレーナーさん褒め上手でやる気アップ。
サンプルプロテインもらいました。
子供にも飲ませたいから助かる。

体験で利用させていただきました。
室内は清潔感があり、着替えもシューズもあるので手ぶらで行けるのが楽でいいと思いました。
久しぶりのトレーニングだとカウンセリングでお伝えしたら軽めのメニューにしていただけたので安心して受けることができました。
しっかりインターバルを挟みながら1回1回を丁寧に行う印象でトレーナーの方も分かりやすく説明してくださるので初心者でも通いやすいジムだと思います。

費用もかかるし続くか不安の中で、初めてパーソナルジムに体験から始めて約2ヶ月間、毎週土日のどちらかで通い、9回券の回数券を使い切りました。ジム内もそうですが、トレーナーの大塚さんも爽やかで清潔感あり、親切丁寧、ダイエットや筋肉についての知識も豊富で的確な指導で、常にポジティブな声がけもしてくれます。運動をほとんどして来ませんでしたが、肩こりや腰痛も和らぎ、ムキムキまでとはいきませんが脂肪感強い身体も日に日に引き締まって来てるのが実感出来ます。次の第二ステップとして前向きに検討ができるパーソナルジムです。

G.O.A.T.FITさんは、ジム初心者や器具を適切に使いこなせていない人におすすめなジムです。

私はこれまでジムに通ったことが無く、器具をどのように使ったら良いか分からなかった人間なのですが、一から丁寧に説明してくださるので、安心して使用できます！
また、今はどこの部分を鍛えているのか、動きの中で何が間違っているのかを優しく教えていただけるので、鍛えたい部位を正しく鍛えることができていると思います。

結婚式のボディメイクとして通っていますので、当日を迎えるのがとても楽しみです！

東京長期出張中に
地元のパーソナルに行けないので筋トレロス
滞在先近くでパーソナル探してまずは体験。
各々の動きで意識する筋肉を説明してくれる
とても丁寧な指導と
トレーナーさんの人柄も素敵で
今は60分HIITコースに通っています。
ジム内もアイスブルーのアクセントがステキで清潔な空間です。
お水とホッカイロを頂けるのが嬉しいです
出張中お世話になります。

とても穏やかな人柄のトレーナーさんで、自分の要望に応じてトレーニングを考えてくださいます。
広く清潔なジムで一緒にトレーニングを行うことができます。
食事や自宅でのトレーニングについても相談することができるので、大変ありがたいです。
一人でジムに通うよりも、パーソナルトレーニングの方が効果も出やすくトータルでは時間とお金の節約になると実感しました。
とてもおすすめのパーソナルジムです。

普段、事務職で運動をせず、健康診断の結果も良くなかったことから、会社帰りに思い切ってやりました。
パーソナルジムなので、トレーナの方と一対一でしたので、周りの目を気にすることもありませんでしたし、
器具を使ったことが無かったので、緊張しましたが、安全面に配慮された器具の使い方の説明と補助だったので、安心しました。
特に意識する(鍛える)筋肉を教えてもらってからやったので、効果が実感できました。
他のメニューもやってみたいと思いました。

3ヶ月程お世話になりました！
今までは器具の使い方や鍛え方がわからず民営のジムに行くのは毛嫌いしていたのですが、こちらでお世話になってから自分でも筋トレできるようになってきました。丁寧に教えて頂き本当にありがとうございました😊

職場近くで仕事終わりにガッツリトレーニングできる場所を探していました。コロナ禍でも安心できる清潔感と、オーナーさんの人柄で決めました。パーソナルジムって敷居が高いようなイメージがありましたが全然そんな事を感じさせない雰囲気で良かったです。入会してからはパーソナルジムに通っているという満足感？からモチベーションが急上昇してます！

数ヶ月前から通っています。
メニューを組んでいただけるので全身鍛えられます。
また、フォームの指導や補助もしていただけるので正しい鍛え方で限界まで追い込めます！
トレーナーの方が声をかけていただけるのもモチベーションが上がります！
予約もネットから簡単にできるので1人では継続できない方におすすめです！

セミパーソナルで、トレーニングメニューを作ってもらい、トレーニングの仕方を始めに説明し見てもらえます。
トレーナーさんも質問に丁寧答えていただけます。

トレーナーさんたちがフレンドリーで、分かりやすく教えてくれます。
正しいフォームで使う筋肉を意識しながら教えてくれるので、勉強にもなるし、だんだんできることが増えていくのが楽しいです！
今までのジムはサボりがちになだちゃいましたが、ここは通うのが嫌にならず、続けられています◎
これからも通って綺麗な身体を目指します✨

普段、デスクワークで運動不足になりがちなので運動習慣をつけたくて通いはじめました。
個人に合わせて教えてくれるので、運動苦手でしたが定期的に通えてます。
トレーナーの方はみんな優しくてイケメンで、ジムもきれいですし、通ってる方の治安も良いので通いやすいです。

セミパーソナルとは言えしっかりとフォームまでサポートして頂けます！
料金も良心的で長く続けられています。
楽しくトレーニングしながら身体の変化も感じられとても良いジムです。

予約制でスタッフの方がフレンドリーなのでジム3日坊主の私でも続けられます！1人では何のマシンかも分からないので丁寧に指導してくれてトレーニングの基礎知識がつきました。ただ当日の夜の予約は埋まっている事が多く、残業や急に仕事が忙しくなった月は8回通う事ができません。定時で仕事が終わる人、筋トレ初心者にはすごく良いと思います。

女性会員が多く、気づけば10ヶ月通っています♩
お客様一人ひとりに合ったメニューを作っていただけるので、続けやすいです！
これからもお世話になります✨