【厳選】町田のパーソナルジムおすすめ７選！女性向け・安いジムも選出

結論から言います。beyond町田店に入会して本当に良かったです…！！

私はYouTube等で勉強しながら自分でもトレーニングをしていましたが、やっぱりプロは別格でした、、、。
自分でやる時の半分の負荷なのに毎回毎回筋肉痛です。それだけ正しいフォームというのが大切で、効かせ方があるんだなとトレーニングの度に実感します。繰り返しますがいつも筋肉痛です。効いてます。筋肉が育っている感じがします。ありがとうございます！

beyondに入会し、めきめき身体が変わっていくのが楽しいです！それだけではなく身体以上に変わったなと思うことがあります。「食事」です。
実は私はbeyondに入会するまで半ば摂食障害でした。過食嘔吐と絶食を繰り返し、心も身体もボロボロでした。
でもトレーナーさんが本当に親身に一緒に考えてくれて、食事を我慢するのではなく選べるようになりました。
たまにヤケになって食欲が爆発しても、次の日からまた食事を選んで、トレーニングをして、大きなリバウンドを避けられるようになりました。
メンタルが大分安定するようになり、私にとってはお医者さんより私のことを分かってくれてる気さえしてます！笑

beyondの入会を迷っている方がいたら、ぜひ一度体験にきて欲しいです！
私は明るく生きられるようになったので！おすすめです！
一緒に頑張りましょう！

今まで幾度かスポーツジムに通ったことがありますが、何をどうすれば良いのかわからないまま、とりあえず汗もかいたし、今日はこの辺で…。
の繰り返しで、そのうちに飽きてきて、退会。
運動しなければと思いつつ、楽して痩せる方法ばかり検索する毎日でした。

たまたまInstagramで見かけた広告が気になり、還暦前に最後の足掻きと、流行りのパーソナルジムとはどんなものなのかと体験に行ってみました。

担当して下さったトレーナーさんの説明がとても丁寧でわかり易く、トレーニングウエアなどは貸してくれるので手ぶらで行かれる手軽さもあり、これなら続けられるかもと入会。

1時間長いかなぁと思っていたら、楽し過ぎて、体感15分くらい。毎回あっという間です。
膝が悪い事などカウンセリング時にお話してあったので、無理なく出来ることから指導して下さって、本当にありがたいです。
久しぶりの運動で、笑っちゃうほど筋肉痛になってます。でもそれがやってる感があって嬉しい。
効率よく充実した1時間。
今まで通ったジムには無かった感覚です。
最近、周りから、後ろ姿がスッキリしてきたと度々言われる様になりました。
運動諦めてる人にも自信持ってオススメできるパーソナルジムです。

パーソナル、気になるが陰キャにはきらきら？苦手。まあ、無理そうなら入会しなければいいし…一歩踏み出して体験予約。予約メールで担当トレーナーさんの写真見て、うっ…てなる。苦手意識、体黒くてムキムキ。やばい、私場違いかも…。

体験でトレーナーさん写真と違い普通。安心。運動もどうなりたいか聞いてくれて提案してくれる。会員さんも多くても同じ時間に2人〜3人くらい？集中できそうだしこれなら続きそうかも？と思い入会。値段的にも安いし、意外に楽しい。

ジムに来た日以外でもLINEでやり取り。急に休みたい時の連絡をしたり。私が普段使ってるコンビニ、スーパーでおすすめの食べ物を写真で送ってくれたり。え、行って調べたの？てくらいちゃんと教えてくれる。あと、サプリを提案してくれたり。無理にジムの何かを買ってとすすめることはない。

自分の生活リズムでジムの日を決められる。体を動かしてストレス発散、担当変わらないからそこも良いポイント。

お陰様で目標だった洋服が綺麗に着られて、結婚指輪が2サイズダウンしましたー。

苦手意識とか、場違いだなって思うようなところでも1回飛び込んでみる価値あり。人だから合う合わないあるし。私は踏み出して正解。むしろ苦手意識ごめんなさいでした。良い筋肉を毎回拝んでおります。体験、おすすめ。

トレーナーさん、いつもありがとうございまーす！

産後ダイエットがなかなかうまく行かずこちらに通いました。トレーニング開始から2週間くらいで体重に変化がありました！食事の量や内容を少しずつ調整しだだけなのに月に１キロペースで体重が落ちています！運動の内容は最初は少しキツく感じましたが少しづつ筋力がつき、今では育児の息抜きになり、楽しみながらトレーニングできています！

大変親身になり食事や運動のアドバイスをしてくださいます。毎回、普段の話などで談笑しながら楽しくトレーニングさせてもらっています。トレーナーの人柄がよく親しみやすい方です！結果も2ヶ月で脂肪が7キロも落ち筋力も上がり体力がつきました。食事は、全く辛くなく、時にはお腹いっぱい食べられています。PFCのコントロールさえすれば、特に我慢はありません。
価値のある、トレーニング、食事の知識をいただき、成果も出せる素晴らしいパーソナルジムです！

今まで1人で近所のジムでトレーニングしてましたが、筋肉痛が来なかったり思ってたところに筋肉痛が来ないことがぼちぼち、、、
ちゃんとプロからフォームを教わりたいと思いパーソナルを検討しました。(あと減量のモチベを保ちたかったのも理由の一つ)
何店舗か体験に行かせていただいたのですが、あおさんの説明が分かりやすかったのと、体験後しっかり筋肉痛がきたのでbeyondさんに決めました！食事アドバイス無し、トレーニングだけの回数券形式でお願いしてます。

真面目にトレーニングしたり休憩の合間に談笑したり、60分が楽しくあっという間に過ぎます。
今7回程通ってますが、フォーム、自分の身体のクセや固いところ、初めてやるトレーニングも教えていただいているおかげで1人でトレーニングする時も筋肉痛が来てほしいところにしっかり来るようになりました。大満足です💪

減量は私の食事管理が怠けてて進んでないので笑、この口コミを機に気を引き締めて頑張ります🔥

ダイエットに興味が湧き、ネットで調べながら自己流で取り組んでいましたがトレーニングに苦手意識が強くありました。
ジムに通うにも器具の使い方やトレーニング内容を決めたりする事が難しそうだな…と色々迷っている中でBEYONDさんの無料体験レッスンの存在を知り、思い切って問い合わせた所、問い合わせから無料体験まで丁寧にご対応いただき安心したので入会を決めました。

トレーニング未経験の自分にもわかりやすい動作の説明だけでなく、前向きな言葉をかけてくださり、通う前よりも身体を動かす事に対する苦手意識が減りました。
食事内容やその他ダイエット全体の質問にも親身に答えてくださり、大変ありがたいです。

運動を何からはじめて良いか悩んでいる方、苦手意識のある方にとてもおすすめです！

夏までに弛んだ身体を引き締めたく、Instagramでの広告をきっかけにお伺いしました。

体組成を測って、一人一人に合ったトレーニングメニューを作っていただいたり、
毎日LINEにて食事のご指導をしていただいたくなど、大変手厚いサポートでした。
その結果、はじめの2週間で体脂肪率を約8%落とすことができました。

ジムでは身体を鍛えるだけでなく、笑いの絶えない60分間を過ごすことができ、リフレッシュにもなりました。大変感謝しております。

運動が苦手でトレーニング未経験の私でしたが、無理なく続けることができたのは温かいBEYONDの皆さんのおかげです。
今後も高タンパク・低脂質を心がけ、健康を意識していこうと思います。

本当に丁寧で明るいご指導をありがとうございました！
老若男女どんな方でも挑戦しやすい環境なのでおすすめです！

主に大会の減量時にお世話になってます。

【体組織系除脂肪体重】(減量直前)
2022/10月頃 60.5kg
2023/10月頃 63.1kg(★かなり成果あり)

ボディメイク競技をしています。
初心者に対してもトレーニングの方法、栄養、大会時の調整など様々な点で、適時に適切なアドバイスを頂き、コンペでも表彰していただけるような体を作れました。これはBEYOND町田店のトレーナーのみなさんのお陰だと思ってます。そのため、トレーナーとして信頼出来ます。

今まで色んなダイエットをしても長続きがせず、今回思い切ってビヨンドに申し込みました。
週1回しか通えない時等もありますが、4ヶ月で5キロ落とすことができました！今までもなるべくバランスの良い食事をしているつもりでしたが、食事指導をしていただき、かなり脂質が多い食事を摂っていたことがわかりました。食事指導とはいえ、少し意識するだけで、自分の好きなものを我慢する食事ではないことにも驚きました！
毎回のジムも楽しくお話ししながらの60分でトレーニングに行くのが楽しみになってます！

私は生まれてから今まで痩せている時が1度もありませんでした。何度もダイエットを試みましたが、続けられませんでした。今回ラストチャンスと思い勇気を振り絞ってパーソナルジムBEYOND町田店に初めて入会しました。
体験の段階からプランや料金説明だけでなく、ダイエットの目的や目標を親身になって聞いて頂けました。入会してからはトレーニングだけでなく、細かな食事指導や適切なサプリの推奨をしていただきました。食事でやらかしてもネガティブなことを言われることなく、前向きに解釈してもらい、ストレスなく食事制限ができました。

受講者:男
年齢:20代後半
受講理由:ダイエット、筋肉増量
担当トレーナー:上山 乃天 さん

理由:知人が筋トレしているのに触発されて、今住んでる地域でトレーニングジムを探している時に、BEYONDが検索結果に出てきたので近場の町田店で無料体験から参加。
個人でやると飽き性で直ぐに終わらせるとの、なぁなぁでトレーニングをする事がわかっていたので、参加前はあまり良いイメージが無かったパーソナルトレーニングを受講。

無料体験時:担当のトレーナーと1対1で、
・どんな理由、目的で
・どんなペースでトレーニングをするか(ライフスタイルに合わせてトレーニング日を決められる)。
・最終目標地点(受講者それぞれの目標)を決める。
・どんな体型、もしくは身体に作り変えたいかを写真サンプルを提示して貰えるので、見て選べる。
・インボディーを使って現在の自分を知り、これからのトレーニング強度と段階決め。
を行ってからトレーニング開始。

今現在:普段の食生活の相談やサプリメント(プロテインやBCAA、EAA等)について現在のトレーニング段階と照らし合わせて的確にアドバイスや改善案を提示してもらえる。
トレーニング中、重量に負けて挙上出来なくなりそうなタイミングで発破を掛けて貰える(個人で頼めるし、掛け方もその人に合わせた発破を掛けて貰える)。
トレーニング時のフォームや何処の筋肉に刺激を与えるのかをしっかり説明や相談をしながらトレーニングが出来るので、初めてトレーニングする人や過去にトレーニングしてこれからまたやる人にもオススメ。
無料体験時の部分でも記載したが、自分のライフスタイル(仕事の勤務スタイル)に合わせてトレーニング日を決められるし、無理なくトレーニングが出来る。

まずは騙されたと思って参加してみると良いかも。
BEYOND町田店は、理想の体型を作りたいもしくは、維持したいと言う人の声に密接に寄り添い、しっかりと導いてくれるパーソナルトレーナーがいるジム。

自分の状態に合わせたトレーニング、ストレッチを指導して下さいます。食事内容のアドバイスもして下さり、何でも相談しています。こちらに通うようになり、マッサージ店に行かなくなりました！！
スタッフの皆様のお人柄が良く知識も豊富なので、頑張ろうと励まされ継続して通えています。
パーソナルジムが初めての方でも安心して通えるオススメのジムです。

アットホームな雰囲気で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています。
11月から3キロ近く体重が減り、ウエストやお尻も引き締まってきて、運動嫌いな自分でしたが体を動かすことが今すごく楽しいと感じています。トレーナーの皆さんが体調や希望に合わせて適切な指導をしてくだるおかげです。いつもありがとうございます。

結婚式のために通いました。半年で、体重も落ち、見た目も引き締まりました。頑張って良かったなと、思います。特に、長谷川トレーナーとは、同じに目標に向かって頑張ってくれました。話しやすい方で、楽しくトレーニングできました。これからも、頑張っていきたいと思います。

ダイエットだけでなく、自分が引き締めたい体の部分や綺麗な姿勢になるためにどこを鍛えたら良いかを教えてくれて、そのため普段からどのようにしたら良いかアドバイスもしてくれる。毎回、筋肉痛になるので、筋肉がついてきていると実感できてます。

一般的なジムと違って米国の資格を皆さん持っているため、様々なアドバイスやトレーニング方法が工夫されていて飽きません。

またトレーナーさんはどの方も親しみやすいと思います。
サボらずしっかり通い続ければ体質改善出来そうです。
町田店は駅からも通いやすいので仕事が忙しく運動不足な自分でも続けられています。

パーソナルトレーニングをご検討されているならASPIをオススメします。
とても優秀なトレーナーさんが複数在籍されています
豊富な知識と適切な指導を行ってくれるのはもちろんですが、雰囲気がアットホームであり、楽しい気持ちにさせてくれるので、苦にならず毎回楽しみながらセッションをこなせています

約5ヶ月ほど通って、お尻の高さと形が変わりました。
足の形が左右差ありましたが、気にならなくなるほど変わってます。
パーソナルでこの値段はここしかないので、予約の取りやすさ、コスパ、個人差によってトレーニングをきめ細やかに変えて頂けて文句なしです。

いつもお世話になっています。
7月から通い始めてまだ2ヶ月程ですが、
担当してくださっている町田の店長でもある
丸山トレーナーが、身体のことにとても詳しくて、私の身体の癖(巻き肩や前重心)や弱点を私以上に理解した上で、トレーニング指導をしてくださるので、とてもありがたいです。
独学でジムに通っていたら、間違ったフォームのままにトレーニングして、怪我等に繋がっていたと思うので、こちらでしっかりとフォーム等を教わっていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

体験で利用させていただき、今までやっていたトレーニングのフォームで足腰を痛めていたことを指摘していただきました。
数ヶ月のご指導で大分改善できたと同時に新たな課題も出てきたため、来月からは回数を増やしました。
これからはもっと重量アップをしていきたいと思います。

ダイエット目的で約1ヶ月前から通い始めましたが、トレーナーさんがとても親しみやすく、沢山褒めてくださるので、苦手な筋トレのモチベーションも上がり、目標達成に向けて楽しくトレーニングできています。こちらに決めて良かったなと思っております。

産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。
体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！
トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。
そこもママには嬉しいポイントです。

カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！

体を引き締めたいと思い、最初はYouTube等の動画の筋トレなどしていましたが続かず…友人がパーソナルジムに行って痩せていたのを思い出して思い切って自分も通ってみることにしました。
値段が他よりも安かったので、カウンセリングを受けに行ったところトレーナーさんが優しく、真摯に話を聞いてくださってここなら頑張れそうと思い入会しました。
食事指導も付けましたが、毎食きちんとアドバイスをしてもらえます。
毎回のトレーニングも、きちんとフォームを確認してもらえて、励みになる声掛けや自分の好きな曲をかけてくださったりしてとても楽しいです。

日常生活を送る中で、身も心も変わりたいなと思うようになり、ジム探しをはじめ、Apple GYMに出会いました。

パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングでとても親身に話を聞いてくださり、ここで頑張ってみたいと思い入会しました。

実際に通い初めてからも、丁寧に動きを教えてくださったり、色々なお話をしてくださり、毎回楽しくトレーニングすることができています。
また、普段使っていない部分をトレーニングすることで、気持ちもスッキリし、気分転換にもなっています。
これからもよろしくお願いします！

このジムを選んで良かったです！

こちらのジムは友達からお勧めしてもらい知りました。パーソナルジムは自分にはハードルが高いというイメージだったのですが、実際に通ってみると毎回とても楽しいです！また、通い始める前に気になる箇所や現在の食事についても相談し、アドバイスをもらえたことも大きかったです！アドバイスいただいたことは、コンビニでご飯を買う時や普段の食事にも参考にさせてもらっています。担当の山崎さんが毎回好きな音楽を流して下さったり、通う頻度やその時々に合ったメニューや強度を考えてくださるので、楽しく身体も無理なくトレーニングできていると感じます！トレーニングの際は毎回先に見本を見せてくださり、正しいフォームも丁寧に教えてもらえるので、私のようなトレーニング初心者でも通いやすい環境だと思います！自分一人でジムに通っても気づけないことを教えてもらえるのはパーソナルジムならではの良いところだと思います。また、毎回トレーニング終了後に次回の予約を取ってもらえることや、仕事の後でも通える時間帯があることが個人的にとてもありがたいです！
今後ともよろしくお願いいたします！！

自分一人では続ける自信がなく、町田でパーソナルジムを探していました。
いくつか電話したりお話しも聞きましたが、体験まで日にちが空いてしまったりなかなか予約が取れずと決めかねていました。その時にアップルジムをテレビで見て存在を知り連絡したところすぐ返信がありお話しを聞けてお値段はもちろん
山崎さんの人柄に惹かれて即入会を決めました！

トレーニング中はダイエットの情報はもちろん日常の話しも沢山してくれて楽しく続けられています。
肩凝りが酷くマッサージによく行っていましたがジムを始めてから肩凝りが気にならなくなりました！
予約も取りやすく、急な日にち変更も気持ちよく対応して頂き大満足です！

好きなお洋服が着られるようにこれからもお世話になりたいと思います！

12月の結婚式に向けて6月からパーソナルジムに通い始めました。
今までダイエットは続いたことがなく、
結婚式ぐらい綺麗になりたい！！！
と思い、お手頃な値段と駅に近いと言う理由でアップルジムを選びました。
自分の体に合った筋トレを考えてくださり、結婚式に向けてドレスを綺麗に着るために、デコルテ、背中、腕、姿勢などを中心に、やってくださってます！
よく筋肉痛になるけど「効いてる！」と思い嬉しくもっと頑張ろうとモチベも上がります！
ひとりでやるダイエットとは違うくて、トレーナーさんと一緒に頑張ってるので、ダイエットやのに全然苦じゃないし、日常会話などたくさんしてくれて気楽に通ってます！！
あともう少し頑張って痩せます！！！

在宅勤務による運動不足の解消となりたい姿に近づくために通い始めました。お手頃な値段と駅に近いと言う理由がアップルジムの決め手でした。
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングに励むことができています。上げられなかった重量を上げられるようになったり、トレーナーさんからフォームを褒められた時は成長を感じられて嬉しかったです。
トレーニングは決して楽ではないですが、トレーナーさんと一緒だからここまで頑張れていると日々感じています。いつも優しく明るい言葉でサポートしてくださり感謝しています。
今後もなりたい姿を目指して頑張ります。

普段全く運動をしていなかったので疲れやすい体に危機感を感じたので、体力作りのためにAppleGYMさんにお世話になることにしました。
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても話しやすく自分に合ったトレーニングをしてくれるので通うのが辛くなく、むしろ毎回楽しく通わせていただいております^^
通った結果は1日中歩き回っても疲れないくらいの体力がつきました！！！

約2年前にトレーニングを初めて、それ以来お世話になっています。せっかく始めるならパーソナルジムでトレーニングしたいと思い、通っています。毎回丁寧に指導してくださり、成果を実感できています。今後も楽しくトレーニングを継続できればと考えています。

7月の自身の結婚式で綺麗にドレスを着るために
3ヶ月前から駆け込みでパーソナルトレーニングを始めました。

選んだ理由は他のパーソナルジムよりもお手頃な価格帯だったからです。最初は普通のジムに行こうか迷っていましたがマシーンの使い方や身体への効かせ方が合っているのかわからなかったのでトレーナーさんが側についてメニューを考えてくれるやり方が初心者の私にとっては合っていると思いました。

最初の2週間は食事トレーニングもつけ自分がどのくらい食べていいのか目安になり、その後の自分の節制もしやすくなったと思います。
いつも優しく明るい言葉でサポーてくださって感謝しています。

入会前から2ヶ月で-5kgそして体重よりも肩周り、背中周りのカタチがスッキリ変わってきたのが実感できて嬉しいです。

今まで何回かジムには通っていましたが、1人では効果を感じられなかったのでパーソナルジムに通うことにしました。他のパーソナルと比べて金額も安く指導もしっかりしてくれてとても満足しています。
トレーナーの久能さんは話も楽しいので、続けることが苦手な自分でもジムに行くのが楽しみになっています。
少しずつ身体も変わってきていて、周りからもすごい変わったと言って貰えてるので、今後も筋トレを頑張りたいと思えました。
とてもおすすめです！！！

どうせジムに通うなら効果が得られる方がいいと思い、思い切ってパーソナルジムに決めました。
パニック障害を患っているので、姿勢改善と呼吸法をメインにトレーニングさせて頂いています。
自分の状態やペースに合わせてトレーニングして下さるので、無理なく、筋肉痛もしっかり、いつも楽しく通っています。
まだ数回ですが、心身に変化を感じています。
月額のジムよりお金はかかりますが、週1回無理せず通えて、効果も出ているのでよかったです。
トレーニングをはじめ、食事、からだの仕組みなども細かく説明してくださるので、安心で納得できるジムです。
これからも継続して通いたいです！

50代を目前、何をやっても痩せなくなりパーソナルジムに通う事を決心しました。久能トレーナーと一緒に週2回、３ヶ月トレーニングに励みました!
①サイズダウン（見た目）
②太りにくい身体つくり
③極端な食事制限は出来ない
④お酒はやめたくない
以上を伝えスタートし、サイズダウンに成功しました！
トレーナーにアドバイスされ特に気をつけたことは、
①脂質を抑え、タンパク質をしっかり摂ること
②トレーニング後はアルコールを控えること
以上を心掛けながら楽しくトレーニングを続けることが出来ました!
久能トレーナー沢山褒めてくれてありがとう♪

普段の生活だと運動量が足りないと感じ、
アップルジムに入会しました🍎
トレーニングはキツイものもあれば、
優しいトレーニングもありその日の体調に合わせてトレーニングする事も可能です！
久能トレーナーからは食事の話をよくされ、
食事の大切さを感じます😓

これからもトレーニングを楽しく続けて行ければと思います！

産後の体型崩れに嫌気がさし子連れ可能なパーソナルジムを探して見つけたのがアップルジムでした🍎
トレーナーの方が的確なアドバイスをして下さるので未経験でも楽しくトレーニングができました◉

いつもベビーサークルを準備して下さり子どもはその中にいてもらいトレーニングをしました。目の届くところに居てくれるので安心できます！最初は泣いて迷惑をかけてしまったらどうしようと不安でしたが、泣いた時には元気だね〜！鍛えてるね〜！と声をかけてくれたり名前を覚えてくれて子どもに声をかけてくれるのは母親としてとても嬉しかったです！！

知識が豊富で食事のアドバイスだけでなく、時短の調理法も教えて下さるのでとても助かってました笑
ジム🟰食事制限のイメージが強かったのですが、無理強いはさせず良質なものに置き換える方法を教えて頂けたのも有り難かったです。

道具がなくても自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチなども教えて頂けます👌

入会する時はトレーニング器具も1つしかなく、
他のところと比べると物足りない感じもしましたが、
1人だと出来ないレベルで追い込んで貰えるので筋肉痛もめちゃくちゃ来ます！

入会時やチケットの値段は安いですが、
食事面やトレーニング面での質問もしっかり答えてもらえるのでコスパ的にもかなりいいと思います！
トレーニングの要望も聞いてもらえるのがありがたいです！

体型戻しのために産後1ヶ月半から通っています。
産後で体力が落ちている状態も踏まえてトレーナーさんがトレーニングメニューを考えてくださったので、無理なく続けられています。
また、どうしても赤ちゃんがいると自由に出かけることが出来ませんがここのパーソナルトレーニングジムは完全に個室のため赤ちゃんを一緒に連れていくことができ、周りに気を使うことなくトレーニングができます。
産後は子育てにいっぱいいっぱいで家でオンライントレーニングをしようと思っても難しかったりやる気が起きなかったりすると思いますが、時間を決めてトレーニングに通うことで気分転換にもなりAppleGymに入会して良かったなと思います。
産後4ヶ月半くらいでコースは終了しますが、子育てにも余裕が出てきて体力も回復してきたので自宅でも頑張ってトレーニングを続けられそうです。
体型も少しずつ戻ってきています。

初めてのパーソナルジムとしてこちらを選択させていただきました。今までは自己流でネットや雑誌に掲載されているトレーニング方法や食事制限でダイエットを試みてきましたが、イマイチ効果が出なったのですが、こちらで毎週のトレーニングと食事指導を受けることで徐々に効果が出てきています。トレーナーの方も優しくもトレーニング中は目標達成が出来るよう激励して、頑張れるようにしていただけます。

リバウンドを繰り返し減量することへのモチベーションを失っていた時に、友人が通っていた話を聞いていた事を思い出して3ヶ月コースを申し込みました。結果、とても良かったです。どこをどのように動かせばいいのか丁寧に説明してもらえますし、質問にも気軽に答えていただけます。正しい姿勢でトレーニングするだけでこんなにも効果が違うのかと驚きました。減量だけで無く姿勢の改善にも繋がったのがとても嬉しかったです。着替え込みの50分制なのも、スケジュールを組むに自分には合っていました。これならより高い目標を目指せるかもと延長を検討中です。

初めて行ってみましたが、
トレーナーの方も親切に対応して頂き、楽しみながらトレーニングすることができました。
最初はなかなか体重がかわらず不安な部分もありましたが、少しずつ継続することで落ち始めて3カ月で変化もあったので行ってみて正解だと思いました。
トレーニングも最初はきつかったところもありましたが、徐々に慣れてきて途中からは本当に楽しくトレーニングすることができました。
無理な食事管理もなく食べながらダイエットできるのもすごくいいと思いました。

自分は以前別のパーソナルジムで地獄の食事制限をしていて、痩せましたがリバウンドしました。
もう二度と食事制限しないと決めていたので、ダイエット目的ではなく運動習慣を付ける為に週一で通っています。
さすがに食事制限せず週一で筋トレしてるだけなので痩せませんが、体力はついて現状維持できています。
２０分程度のトレーニングなので気軽に通えます。
食事の相談も乗ってもらえます。
ちゃんと食事制限して自分でも有酸素運動すれば問題なく痩せると思います。

短時間で効率的にトレーニングが出来ていることを実感できます。
毎回トレーニング前にコーチと話をする時間(食事内容や、その他気になっていることをざっくばらんに聞ける時間)が設けられているので、事前に聞きたいことをまとめてトレーニングに臨めばかなり効果があると思います。

短時間で効率よくトレーニングできる。
トレーナーさんがフォームのアドバイスや、日常生活のアドバイスをしてくれる。
慣れるまで難しいマシンもあるけど、3ヶ月くらいでコツを掴めるようになった。
オリジナルのプロテインもソイとホエイの良いところがとれる。
ウェア、靴などレンタルもあり、予約も取りやすいのでおすすめ。

太ってきたので通い始めました！ジム初心者の方にとてもおすすめです！
30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。めちゃくちゃ良きです✨考えている方はとりあえず入会してやってみるというのも有りかと思います！

もう何年も通っています！仕事が忙しくても短い時間でトレーニングができるので有り難いです！

こちらのトレーニングマシンは、視覚的にどの様に力を入れれば良いかわかるのが大変良い。また、自動的に8回程度で力尽きる重さにセットしてくれるのも、とても効果的である。また、コーチの方がそばで声掛け応援してくれるのも励みになります。

ズボラなわたしには、一回20分程度で済むこちらのトレーニング方法がとても合っていると感じます。
回転が速いため予約が取りやすく、他のパーソナルトレーニングに比べてもかなりリーズナブルで、継続しやすいです。
わたしと同じようなトレーニング初心者にはもちろん、
普段からトレーニングをされている方にも、マシンを使ったトレーニングは新鮮だと思います。
行きさえすれば、マシンに座ってされるがまま頑張ればいいので、今までジム通いがなかなか続かなかった人にほどおすすめです。

オープン当初より2年以上通っています。
それまで運動など全く縁がありませんでしたが今は食事指導を守れば月4回でも効果を実感できています。
運動の負荷は前回の自分次第なので、頑張っても頑張れなくてもマシンが調節してくれます。凄！
ウェアなど用意したり洗濯する必要もないのも地味にありがたい。
予約も自由度が高く画期的なシステムだと思います。

初めてのジム利用で知識もなく不安だったので、パーソナルジムを選択しました。運動嫌いの自分でも20分なら頑張れる！と継続できています。
手ぶらで通える点、食事についても相談出来るのも助かりました。
5ヶ月で体重17キロ体脂肪12%減、当初の目標以上の成果に驚いています。
健康に痩せるには基礎代謝を上げる身体作りから…トレーニングの大切さを実感しました。

AIで自分に合った重さでトレーニングしてくれるのでトレーナーさんによって内容や教え方が変わらないので信頼感があります。モニターに力加減の目標線が出るので、自分で確認しながらトレーニング出来るのも楽しくて良いです。食事のアドバイスも頂けるので満足出来る結果が得られました。

トレーニングと食事指導を丁寧に行っていただき、毎回楽しく通わせていただいています。また、元々運動嫌いでしたが、トレーニング時間が短いため嫌にならずに続けられています。通い始めて4ヶ月が経過しましたが、おかげさまで8kg減量することができました。これからもよろしくお願いします。

1回のトレーニングが着替えも込みで20分くらいなので継続しやすいです。
ゆっくり体重を落としたくて、2年で10キロ落とせたので満足しています。

2ヶ月通い体重、体脂肪率順調に減っています。スタッフの皆さんとても優しく毎回丁寧に教えて下さるのでパーソナルトレーニングは初めてでしたが難しいと感じる事無く運動出来ています。もちろん食事面も気をつけています。ですが無理はしていません。そこが本当に良いです。毎回筋肉痛になって運動した実感が持てます。自分1人でトレーニングも良いですが、正しくしっかり指導してもらった事で筋肉も付き結果も出たのだと思います。通って良かったです。

ジム自体が初めてで不安だったのですが、女性専用で半個室ということもあって、あまり周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。
トレーナーさんは毎回かわりますが皆さん優しくて、トレーニングが初めてでも全部一から教えてくださいますし、普段運動をしない私のペースに合わせてくださるので、無理なく続けられています。
食事面でのアドバイスも具体的にしてくださり、自分の意識が変わってきたのを感じているので、これからの変化が楽しみです。
これからもよろしくお願いします。

食事だけでなく反り腰や姿勢についてもアドバイスをくれるので助かります。トレーナーさんのアドバイスのもと、器具を使用しながら効かせたい筋肉に効果的にアプローチ出来るので自己流のトレーニングとは違い効果が出て嬉しいです！

普通のジムに入会してもどうせ最初だけで通わなくなってしまうので、通わざるを得ない「予約制・パーソナルトレーニング」を選びました。
元々運動もしていない私にとっては女性専用なのも通いやすいです（男性の筋トレガチ勢がいると気後れするので）。
1回50分間のトレーニングはちょうどいいです。
2ヶ月半経ちましたが当初より体重も落ち体も少し動かしやすくなってきました。
もう少し続けながら体の基礎を作っていけたらと思います。

運動とは無縁の生活をしていたため始める前はとても緊張し継続していけるか不安でしたが、トレーナーの皆様がとても親切に自分に合ったメニューでトレーニングを丁寧にしてくださるので楽しく続けられています。今では筋肉痛もトレーニングの成果のように感じて好きです。

痩せる目的で入会しましたが、目的に合わせてトレーニングを組んでくれますし、自身の体調にもあわせてくれるので、無理ない範囲でトレーニングすることができてとてもオススメです！
毎回トレーニング前に体重や体脂肪率などを測るので、目に見えて成果も分かってモチベーションにも繋がります。

だるだるになってきた体をとにかく楽しく少しでも筋肉をつけたくて通い始めました。ウェアもタオルも借りれて、シャワー室も綺麗で、ウォーターサーバーも使い放題なうえに美味しいので、最高です。
何より予約がとてもしやすいのが忙しい身としてはありがたいです！
本格的なマシーンも色々あってストレッチも教えていただけて楽しいです。

その時の状態をみながら、自分に合ったトレーニングをしてくれます❣️
自分じゃ気づかない新しい発見が毎回あります。トレーニング初めての人は特にオススメです 綺麗ですし、行くとモチベーションが上がります🙆‍♀️

パーソナルトレーニングは初めてでとても緊張していましたが、皆さん優しく指導してくださり楽しくトレーニングする事が出来ています！トレーニングは辛いですが効果が現れているのでもっと頑張ろ！って思います！！

通い始めてから少々代謝が上がったのを感じます。自分では気づかない細かいクセや歪みにも気づいて下さり、そこに対処しながらのトレーニング法も教えてくれるので、信頼してお任せできます。

無理なく効率的に　筋力をつけながら身体を絞りたい私にぴったりなトレーニングジムです。
通いはじめて3ヶ月で2キロ減量しましたが、ただ体重が減ったのではなく脂肪量が2キロ減っているのでトレーニングの効果を実感しています。
軽めのトレーニングから追い込んだトレーニングまで目的やその日の調子をみて教えてくださいます。
自宅で出来るトレーニングのアドバイスもとても参考になってます。
施設内も綺麗で使い易いです。

2ヶ月前から通ってます。体重や体脂肪も少しずつ落ちてきました。毎回1つ1つの動きを丁寧に教えてもらえて、終わる頃には良い具合に汗をかいています。
食事指導もがっつり追い込む訳ではなく、個々に合わせてアドバイスしてくれるので実践しやすいです。
このまま続けて、目標の数値まで頑張りたいと思います！

通い始めて2ヶ月ですが、スタッフの方みなさん優しいので、毎週楽しく通っています。
運動経験がなかったので不安でしたが、毎回やり方を教えていただけて、やりながらアドバイスもくださるので続けられそうです。食事のアドバイスもいただけるので、日々の生活も意識できているかなと思います。
引き続きお世話になります。

スタッフさん皆さん優しくトレーニングをサポートして下さります！トレーニング初心者ですが、一から丁寧に教えて頂けて、楽しみながらトレーニング出来ます！！トレーニング経験があまりなく続けることが不安な方にオススメのジムです！

営利的でした。
トレーナーはそれぞれやり方違うし適当。
3流の若いトレーナーがいます。
トレーナーで相性うんぬんはこの価格で言うことではないです。

アフターサポートは全員向けのメルマガだけで個人的なサポートは無し。

2ヶ月間何だったんだろう…。
価値は金額の半分くらいに感じてます。

食事も固定しすぎてトレーニング日のパフォーマンス落ちます。
サービスとしてはとても不安定。

楽しく痩せれました。
最初は２ヶ月間の予定でしたが、段々と結果（体重、体脂肪率）が出てきて楽しくなり、４ヶ月通いました。
体重64kg→58kg
体脂肪率16.5%→9.6%
ウエストも細くなり、昔着れなかったスーツを着れるようになりました！

週２回のパーソナルトレーニング、近所のジムでの筋トレ（週２回）、水泳（週２回）。たまに登山（標高差1,000m程度）をしていました。
もちろん自身の努力もありますが、トレーナーの方の存在は大きかったと思います。
トレーナーの方はフレンドリーでトレーニングは楽しいですし、一人では無理なレベルまで励ましながら（褒めながら）追い込んでくださるので、達成感があり、それが結果に繋がったと思います。
この４ヶ月間で筋トレの種目、ダイエット方法、食事法等。色々と学びました。卒業してこれからは、その学んだことを最大限活用して、さらに上を目指していこうと思います。（筋力がついて自信が出てきたので、キックボクシングを始めました。）
「自分自身が自分専属のパーソナルトレーナー」であり、これからも自分磨きをしていきたいと思います。
楽しい４ヶ月をありがとうございました。

短期間で成果を出したい方にはオススメだと思います。痩せたい気持ちはあっても自分ひとりでは何をしてよいかわからず、スポーツジムのフリーウェイトエリアは私のような初心者には敷居が高く思うような成果を出せなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。
週２回３ヶ月コースを受けましたが期待以上の結果で大満足でした。
ジムの雰囲気やトレーナーの感じも良く、トレーニングのメニューや食事指導も個人の目標に合わせたものを考えてくれるので無理なく楽しく続けることができました。
本当に感謝しかありません。ありがとうございました。

結果が出ます。なりたい自分になることができる場所です。トレーナさんは親切でその日の体力、気力に合わせたトレーニングを提案してくれます。予定も取りやすいですし、急な予定変更も簡単に調整できます。結局、仕事とトレーニングの両立が無理なくできるのが続けていける秘訣なのかなと思います。

最初はダイエット目的に2ヶ月のつもりでしたが、とても楽しく続けられて、気づいたら1年半通いました！
最近は、食べても太りにくくなったことを実感しています。
筋トレはこれまでのダイエットの中で1番効果があったので、今後も続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

ここに来て僕の人生は変わりました。どんなに辛いことがあっても自分に勝たない限りそれは乗り越えられない。人生ブリリアントな道を切り開いてくれた。４０歳で通い始めてマイナス30キロ近く。そして大会も出れ公認サポーターとしても多くの仲間が一緒に頑張っていく姿すてきです。今後ともよろしくお願い申し上げます。

友人からの紹介で4か月ほど通って、体重-7.5kg/体脂肪-8％落とせました。
出来ないことを出来るようにするためのアドバイスをしっかりいただけますし、得られた知識は一生ものなのでとても良い経験になると思います。
卒業後のアフターサービスもしっかりされていて、良いジムです。

私は産後太りで通い始めました。子供も一緒に連れてきて良い点に惹かれここに決めました。24回コース（週2を約3ヶ月半）で8キロ落とすことに成功しました！
食事や運動は無理なく調節しながらメニューを組んでくださるのでとても苦なくできました。アフターケアもあるところも良いと思います！

私は16回コースに通わせて頂きました。自分でダイエットするのがかなり苦手で、なかなか痩せられなかった私ですが、通い始めると、食事の事から丁寧に教えて下さり、過度な食事制限、過度な運動等は一切なく、楽しく通ってる中でモチベーションも下げる事なく自然とダイエットが出来ました。同時に知識も習得出来てとても良かったです。

トレーニングだけでなく、食事面でも何がOKかなど、しっかりサポート頂きました。
食事の管理では、アプリを使用して管理する形でした。

24回コースに通わせていただきました。
結婚式に向けてダイエットを始めたのですが、ダイエットの成功体験がなく一人で続けることに不安を感じたのでOUTLINEさんを利用しました。
町田駅付近のパーソナルジムをいくつか見学し、OUTLINEさんを選んだ決め手は、①一人のトレーナーさんに見てもらえること、②貧血など、ダイエット以外で気になっていることも食事管理で改善できると言ってもらえたこと、でした。
トレーニングは、出来るギリギリの負荷をかけてもらっているので毎回めちゃめちゃ筋肉痛がきますが自重のトレーニングもままならないところから錘を持って出来るようになり、成長を感じています。
食事管理をしてもらって食生活が大きく変わったので少し大変ですが、必要な栄養がしっかり摂れるようになったので体調のムラが少なくなりました。夫からも「パーソナル通ってからなんか元気になったね」と言われました。
3ヶ月間通って、体脂肪率2~3%減、ウエスト6cm弱減を達成しました。結婚式まであと半年あるのでもう暫くOUTLINEさんで頑張ろうと思います!

運動経験ゼロ、極度の運動音痴の私でも、毎回ジムに行く日を楽しみに通えています！私のレベルに合わせてメニューを組んで下さるので、無理なく続けることができます。
トレーナーさんは話しやすく、信頼できます。食事や運動面、身体の使い方などの専門的なことを教えてくださるだけでなく、褒めたり励ましたりと気持ちも盛り上げてくれ、楽しくトレーニングに取り組めます！
こちらを選んで本当に良かったなと思います。週に２回２ヶ月通って、周りからも気付いてもらえるほどの効果が出ていますが、あまりにも無理なく楽しく続けられるので、延長をお願いしました。まだまだお世話になりたいです！！

丁寧な教え方で毎回大変楽しく通って、運動が苦手な私でも痩せられました。私が中々お酒を減らせない中、プラス思考のご意見を頂き前向きに取り組めました☺️
綺麗になったお陰で結婚式も自信満々で行えそうです✨💍本当にありがとうございました。

週２回を２ヶ月、週１回を２ヶ月の合計で4ヶ月お世話になりました。
パーソナルジムは初めてで、始める前は非常に不安でしたが
自分に合わせて進めてくれたので楽しく続けることができました。

トレーニングでは正しい身体の使い方をちゃんと解るまでさまざまなアプローチで丁寧に教えてくださり、「自分の体ってこんなに動けるんだ」と感動しました。

食事指導はともかく勉強になりました。食事への考え方は始める前とガラッと変わり、体調や肌にも素直に表れたので嬉しかったです。
今回は、ダイエットよりボディメイクを中心にお願いしたのですが、外見は大人になってから一番スッキリしました。鎖骨がこんなに見えるなんて…と、驚いております。健康的に痩せられました。

短期ではなく、長期的に自分の身体との向き合い方を教えてもらえたのが嬉しかったです。おすすめです。