『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【成増】厳選ジムの料金を安い順にかんたん比較
成増のおすすめジムを〝料金の安い順〟にランキング形式にしてみました。
※料金の計算方法:入会金+月8回通った場合の料金
スクロールできます
| | 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
 URBAN CLASSIC PILATES | 入会金:11,000円 事務手数料:5,500円 | 30分:5,280円〜 60分:8,580円〜 | 無料見学あり | 4.7
(266件) | 詳細までスキップ |
新御徒町店5.webp) グッドライフジム | 10,000円 | セミパーソナルプラン:19,800円 マンツーマンプラン:34,800円 | 無料 | 4.8
(25件) | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 | 店舗によって異なる | 4回:33,000円 8回:59,400円 | 無料 | 5.0
(26件) | 詳細までスキップ |
 WAPLE | 33,000円 | 月4回:39,160円 月8回:69,520円 | 5,500円 | 5.0
(23件) | 詳細までスキップ |
 エニタイムフィットネス | 5,500円 | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 3.8
(66件) | 詳細までスキップ |
 コナミスポーツクラブ | 5,500円 会員証:1,100円 | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 3.0
(65件) | 詳細までスキップ |
※料金は税込です
※2026年1月時点の料金となります
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「板橋区の人気ジム」の料金相場は?
【料金平均】114,400円(入会金+全16回分)
【月額平均】57,000円(月8回相当)
上記が板橋区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARU
なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
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【料金相場の算出方法】
料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:板橋区内の人気ジム20軒
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
スクロールできます
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| FANG | 137,040 | 20,000 | 58,520 |
| WELL-FIT | 231,000 | 55,000 | 88,000 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| CHART | 167,200 | 44,000 | 61,600 |
| TMIRer | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| BEAT PRIVATE GYM | 114,400 | 無料 | 57,200 |
| ライトパーソナルジム | 118,800 | 無料 | 59,400 |
| HPER | 95,800 | 10,000 | 42,900 |
| WAPLE | 170,600 | 33,000 | 68,800 |
| NEXUS | 127,000 | 15,000 | 56,000 |
| Shape Fit Gym | 149,600 | 無料 | 74,800 |
| TOKIEL | 129,360 | 22,000 | 53,680 |
| フェリ | 132,000 | 22,000 | 55,000 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| FOR 97GYM | 121,880 | 3,300 | 59,290 |
| ANZE | 158,400 | 無料 | 79,200 |
| BEYOND | 149,600 | 無料 | 74,800 ※ACHIEVE20を8回換算した料金 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| EAGLE BASE | 149,600 | 無料 | 74,800 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【厳選】「成増」の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム6選
「成増」周辺で特におすすめのパーソナルジムを6つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
1:グッドライフジム 成増店(セミパーソナル・通い放題・低価格・相互利用可能)
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、通い放題プランもあり、なんと〝全国の店舗で相互利用可能〟なので
『違う土地で色々な人と交流したい』
『平日は会社の近くで、週末は家の近くでトレーニングがしたい』
なんてことも可能なのも人気の理由です。
成増エリア周辺のおすすめジムで、〝パーソナルトレーニングが通い放題×相互利用可能〟なのは「グッドライフジム」だけ!
HIKARU
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
ジムを探していていろいろ体験に行ったのですが、トレーナーが指導してれるジムの中ではこちらがかなりお安く、40~50分で短すぎずしっかり時間をとって丁寧に指導してくれるため週1プランで通い始めました!
レッスン後はいつも筋肉痛になりますが達成感がありテンションが上がります😂
セミパーソナルも楽しかったです!!😆
通い放題プランもパーソナルジムの中ではかなりお安くお得すぎるので、慣れてきたらそちらにしようと思います😊
引き続き宜しくお願いします🙇♀️
引用元:https://maps.app.goo.gl/rEoGA2kG3w44oWW88
【入会金】
| 入会金 | 33,000→11,000円 事務手数料:5,500円
※こちらは当日入会キャンペーン適応価格となります。 キャンペーン内容は店舗によって異なるため、利用予定店舗の公式ページをご確認ください。 |
【セミパーソナルプラン】
| 料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
| 料金 | 49,800円 |
| 内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
| 料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
| 内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
2:かたぎり塾 成増店(低価格・完全個室・無料レンタル完備・AIによる食事指導)
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
「かたぎり塾専門公式アプリ」を使うことで
- AIによる食事指導が使い放題
- トレーニングの成果を確認できる
- 予約をすることができる
など、多くのサービスがスマホ一台で利用することができます。
周辺のおすすめジムでも、コスパ面で見たら〝圧倒的〟と言えるでしょう。
HIKARU
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
体験で伺わせていただきました。
明るく綺麗な店内で、パーソナルにありがちな閉鎖的な雰囲気は皆無で通いやすい印象でした!
トレーナーさんも話しやすく優しい方でしたのでこれからお世話になる予定です。
よろしくお願いいたします。
店内はとても明るくてとても綺麗で女性でも通いやすい雰囲気です!
ウェアや靴も用意されてるので、手ぶらで行けるのが良かったです!
運動後のプロテインも無料で飲めるのも良い✨
運動習慣が付くまで大変でしたが今では毎日が楽しみです!
知り合いが系列店で70キロから60キロまで痩せたので私も頑張ろうと思います💪✨
体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました!
店舗の中もキレイで良かったです!ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎
ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうです…!
明確な着地点と、ドアを開ける勇気されあれば充実した時間が過ごせると思います(笑)
引き続き宜しくお願いします!
今回は無料体験をしました!即入会して身体を鍛えようと決意しました!
引用元:かたぎり塾 成増店のGoogleマップ
【入会金】
HIKARU
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
| 料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:33,000円 月8回:59,400円 |
| オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
HIKARU
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
3:WAPLE 成増店(完全個室・ボクササイズもできる・手ぶらで通える)
- 個室がいい
- ボクササイズもしたい
- 手ぶらで通いたい
「WAPLE」は、関東に10店舗以上展開するパーソナルジムです。
〝ボクササイズ×パーソナルトレーニング〟ができるのが特徴。
また担当トレーナーによる毎日の食事アドバイスもあるので
『どんな食事を取ればいいかわからない』
という方でも安心です。
HIKARU
成増駅からも徒歩3分と駅からも近いのも嬉しいですよね。
通い始めて4ヶ月ほど、無事体重を4キロ減量することができました。
運動初心者で、今までスポーツを避けてきた自分ですが、親身なご指導で昔の自分とは想像できないほどトレーニングできるようになりました。リモートワークで落ちた体力を回復し、なんなら過去一今健康になった気がします!
食事面も細かくサポートして頂き、カロリー不足で食事量を増やしたい自分に食べやすいレシピや食材をアドバイスして、停滞期に入った自分を励ましてくれたおかげで成果が出て、とても嬉しいです。
トレーニングを始めたい皆さんにおすすめです。
6ヶ月間お世話になりました!
人生初めてのパーソナルトレーニングで最初は半信半疑でしたが、食事指導、トレーニングの結果10キロ以上の減量に成功しました。トレーニングも丁寧にフォームを教えていただいたり食事改善も細かくアドバイスしたり、個々に合わせたメニューで楽しくダイエットを続けることができ結果につながりました。是非おすすめいたします。
今年の2月から初めて7月末までお世話になりました!結果は8キロ減量に成功し、健康的な生活が送れるようになったり、周りからも褒められるようになりました。ズボンもサイズダウンに成功し、着たい服が着れるようになりました!私は筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんが親身に教えてくださり今では1人でジムに行きトレーニングできるようになりました。減量中は停滞期があったり、悩んだ時期もありましたが、相談すると調整してくださったり、食事についても丁寧なアドバイスやおすすめの食べ方、おすすめのプロテインを教えてもらったりと食事制限が苦じゃなく前向きに取り組めました!トレーニング中もいろんな話を聞いてくださり楽しく行うことができたのは本当にトレーナーさんのおかげです。今後は教えてもらったことを継続してリバウンドせず、維持していけたらと思います!
本当にお世話になりました。ありがとうございます😊
糖尿病の寛解を目指し入会しました。入会して2か月が絶ち病院での血液検査にて驚きの結果が・・・。
空腹時血糖値が146mg/dLから116mg/dLに、HbA1C(NGSP)が7.5%から6.3%に下がりました。この結果の要因は筋トレはもとより栄養指導も大きく係わっていると思います。入会する前までは糖質制限のみで糖尿病の改善できると考えていたのですが三大栄養素のバランスの大切さを教えていただきました。
今後も私の目標や体調に合わせて考えてくださる筋トレメニューや食事のアドバイスをもとに生活習慣の改善を続けたいと思います。
まだ通い始めて1ヶ月と1週間程しか経っていませんが、約4kg痩せることができました💪🏼
トレーナーさんがとにかくいい人です👍🏼
毎日食事のアドバイスもしていただけるし、トレーニングのときはダイエットに関する話以外にも色んなお話ができてとても楽しく痩せられてます😆
このまま年末までにあと3kgくらいは痩せたいです🔥
引き続きよろしくお願いいたします🙇🏻♀️
結婚式に向けて健康的に痩せるために通い始めました。結果2ヶ月で希望通りの体重まで落とすことができた上に身体のシルエットも綺麗になり、大変満足です。日々のトレーニングのほか、食事管理を行なって頂いたおかげです。また日々励ましてくださるおかげでモチベーションも当日まで維持することができました。ありがとうございました!
WAPLE成増店に通い始めて1ヶ月ちょっと
なんと…約4kg減量に成功!!
運動苦手な私でも続けられてるのは、峰コーチのおかげです
優しくて丁寧で、めちゃくちゃ寄り添ってくれる神コーチ
しかも、毎日の食事指導付き
LINEで食事の写真送ると、すぐアドバイスくれるし、無理なく改善できるからありがたい
食べながら痩せられるって本当なんだ…って実感してます
トレーニングも楽しくて、毎回行くのが楽しみになってる
これからも自分のペースでがんばります
引用元:WAPLE 成増店のGoogleマップ
【入会金】
【プラン】
| 料金 | 月4回:39,160円 月8回:69,520円 月12回:99,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事指導 |
4:エニタイムフィットネス 成増店(24時間自主トレ可能・全国で相互利用可能)
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 成増店」は、成増駅から徒歩1分ほどにあります。
なんといっても、24時間&365日いつでも好きな時に使い放題ができる便利さが特徴です。
また、会員になると全国のエニタイムフィットネスも使い放題になるのも魅力です。
HIKARU
成増店ではトレーナーによるパーソナル指導もあるので、ジムデビューでも安心かと思います。
日曜の昼頃利用したが、1人で「うるさい」とか大声を上げている異常者がいた
流石に、このご時世で大声あげている人を注意しないスタッフは意味あんのかな?
しかも、その大声出してる人に注意せずに他の人にしてたし。
特に眼鏡かけて太っているスタッフは愛想も悪く、非常に不快です。
こんなのであれば、スタッフのいる意味もないと思います。
成増駅南口を出てすぐのビルの4Fにある空中店舗です。地下鉄成増駅側からもアクセスが良いです。
ウォーターサーバーがあったりと設備は他店舗よりも整っている点が幾つかあります。
朝利用しましたが、明るくて優しそうなスタッフさんがいて雰囲気もとても良かったと思います!
成増駅南口を出てすぐのビルの4Fにある空中店舗です。地下鉄成増駅側からもアクセスが良いです。
ウォーターサーバーがあったりと設備は他店舗よりも整っている点が幾つかあります。
朝利用しましたが、明るくて優しそうなスタッフさんがいて雰囲気もとても良かったと思います!
22年10月に器具の追加や配置替えがあった。筋トレメインの人なら良い結果になったが、ストレッチエリアを重視していた人達には最悪な配置替えになった。画像の通り。12月になってもいまだに直置き!冬場朝、フィットネスエリアは空調から冷たい風が吹き付けるので、数分で体が冷え切る。
綺麗な施設です。使いやすそうで、人も少なめでした。
スタッフの方も親切な方でした。
設備がかなりよく、本格なトレーニングを行いたい方にお奨め。値段もお手頃。
駅の目の前のビルで施設はきれい。
ご飯のあとについ寄っちゃいそうですね。
主観ですが
広さ ★★★★
設備充実 ★★★
清潔さ ★★★★★
アクセス ★★★★★
ワクワク感 ★★★
引用元:https://maps.app.goo.gl/wnrqcQ1nusj3vhzq6
【入会金】
【24時間ジム会員】
【パーソナルトレーニング】
5:コナミスポーツクラブ 成増(自由に自主トレできる・水泳もしたい)
- マシンが豊富なジムが良い
- プールやスタジオも欲しい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「コナミスポーツクラブ 成増」は、成増駅から徒歩8分ほどにあります。
- ジム
- プール
- スタジオ
- スカッシュコート
- ゴルフアカデミー
- サウナ&お風呂
など、設備面が充実しているのが特徴です。
筋トレはもちろん、プールやスタジオでの多彩なプログラムが受けられるので、
『筋トレだけではすぐに飽きてしまう』
『ジムだけだと続かない』
という方に選ばれています。
HIKARU
会員向けにパーソナルトレーニングもあるので『慣れるまではマンツーマンで教えてほしい』という方にもおすすめです。
水曜休で、朝は10時~と遅く、土曜は夜7時に閉館。2980円ジムが増えている中、月1万円以上は高い。ランニングマシンも古くモニターが映らない。シャワールームはカビだらけ。清掃してほしかった。脱衣所の足マットも清潔なのか不安でした。
スタッフの内山さんが親切に入会説明をしてくれました。
残念ながら周辺近辺のジムの方が魅力を感じたので入会には至らなかったですが親切で活気のあるスタッフに感動しました。
一面しかありませんがスカッシュがあって楽しいです。コナミにしては安め。
火曜午後、支店カテゴリーが低かったので期待せずに行きました。
でもボディジャムが楽しく、とても良い汗が出ました。浴槽が広くはなかったけどありました。
都度利用で本当に行きたいときだけ利用。
サウナもあるしありがたい。
スカッシュ珍しいけど、フロア分けてほしいかも。。。
引用元:https://maps.app.goo.gl/epgpfzLH3P8h6zHk7
【入会金】
【ジム会員プラン】
| 料金 | 6,380〜10,670円 |
| 内容 | プランにより利用可能回数が異なる |
【パーソナルトレーニング】
6:URBAN CLASSIC PILATES 成増(ピラティス・短時間・低価格)
- ピラティスに興味がある
- 正直、体力に自信がない
- マンツーマンがあると嬉しい
「URBAN CLASSIC 成増」では、サーキット形式でピラティスができます。
サーキット形式はトレーニングの順番が決められているので、初心者の方でも迷うことなくエクササイズに取り組むことができます。
基本的には他の会員と一緒にエクササイズを行いますが、パーソナルトレーニングもあるので
『マンツーマンで教えてほしい』
という方も安心です。
HIKARU
予約不要で利用でき、1回30分で完了なので気軽に通いやすいです。
スタッフのお客様による対応の差が少し気になります。困っててもあまり声はかけてくれません!
なので、自分から声をかけたり、黙々とできる方にはおすすめです!
初めて体験した時は難しくて続けれられるか不安でしたが、トレーナーの方々が丁寧に指導してくださり自分で体の姿勢や癖などを少しずつですが意識するようになりました。メニューが30分ほどで終わるので仕事帰りにサクッと行けて、駅から近いので便利です。中へ入るといつもトレーナーさんの優しい笑顔にホッとします。室内もいつも掃除されていて清潔感があります。
自分の健康のために続けたいと思います。
初めて伺いました。
気さくなお姉さんが出迎えてくださり、入ってすぐフロアでした。最初は少し居ずらい感じありましたがきっと慣れるのかなと思いました。説明されてもろもろ簡単な手続きだったので長々と説明されるわけじゃなかったのでとてもよかったです。
とても通いやすい!クラスのスケジュールみたいなものじゃなくて仕事の合間にパっといけて楽です。トレーナーさんが不慣れな私に毎回丁寧に教えてくださってて、まるでマンツーマンの対応です。初心者なので緊張してたのに全く怖がることなく充実に運動ができてて嬉しいです!
ピラティスは初めてですが、スタジオもすごく綺麗で丁寧に入会の説明もして頂きました。
これから身体が変わっていくのが楽しみです!
10月に入会し、週1ペースで通ってます。
中々動きが覚えられなくても、
インストラクターの方々が教えてくださるので
安心して続けることができています。
仕事終わりしか行けないですが、
スムーズにさくっと運動できるので
とても気持ちがいいです!
身体のバランスが悪いと思って始めました。
とても綺麗なスタジオで快適です。
ピラティス初心者でも的確なアドバイスをしてくださるので、どこに効いてるのか分かります。
滞在時間も短時間なので、マイペースで続けられそうです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/xaE4wZrfqxbBTm4k9
【入会金】
| 入会金 | 入会金:11,000円 事務手数料:5,500円 |
【パーソナル】
| 料金 | 30分:5,280〜6,380円 60分:8,580〜9,680円 |
【グループレッスン】
| 料金 | 9,680〜14,080円 |
| 内容 | 月4/8/通い放題 |
成増のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARU
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARU
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARU
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARU
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARU
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。