『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
表参道のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:UNDEUX SUPERBODY 青山店(女性専門店)
- 女性専門店で悩み改善&目標達成をしたい
- 女性の体づくりに得意なトレーナーが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 子供連れで通いたい
- 食事管理が苦手
「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に20店舗以上ある〝女性専用〟のパーソナルジムです。
女性一人ひとりの悩みや目標達成に最大限寄り添ったサポート体制が魅力のひとつ。
また、ダイエットやボディメイクには欠かせない「食事管理」もLINEなどを使ってしっかりフォローしてくれるのも特徴です。
コースには「宅配食」もついているため、
『食事管理が苦手すぎる』
『食事管理が本当に苦手』
という方も心理的なストレスを抑えつつ目標達成を目指せます。
ジム内には
- ウェア
- タオル
- シューズ
- ドライヤー
- シャワー
- パウダールーム
- 女性向けアメニティ
なども完備されています。
ジム内も女性目線で作られており、子供連れ&ベビーカーでも通うことが可能です。
私はパーソナルトレーニングで5ヶ月間ご指導いただいたのですが、理想の体に近づくことができた上、食事の指導から日々の運動量まで親身になって一緒に考えてくださり、とても快適に運動ができました。
また、毎回のトレーニングは一人一人に合ったものを用意してくださるので、心配することなく満足して行うことができ、身構えることなく、運動を楽しく行えました。
トレーナーの方々も優しい方々ばかりで、真面目に運動と向き合って下さりました。
会社から自宅までの帰り道にあり、駅からも近く通いやすかったのでとてもありがたかったです。スタッフのみなさん全員素敵な方ばかりで、毎回色々なお話をしながら楽しくトレーニングさせていただきました!体の気になるところなどもこまめにヒアリングしてくださり、それに合わせたメニューを都度提案していただけたので少しずつ目標に近づけている感じがしてとてもやる気が出てありがたかったです。
途中体調不良などで伺えないときがあったのですが、ご連絡いただいて延長のご対応なども丁寧にしてくださり、本当に感謝感謝です。
アフターコースでも頑張りたいと思います!
駅から近くてとても通いやすいです。またジムの中も清潔感あり、比較的広めの半個室なので圧迫感もなく、快適だと思います。大きな減量を目的としていたわけではないですが、運動習慣を維持することで、多少食べても元に戻せることと、見た目も変わり体力がついて疲れにくくなったことが筋トレの最大の効果だと思います。今後も無理せず続けたいです。
今まで一度もダイエット成功したことなかったのですが結婚式が控えているので重い腰と勇気を出してこちらのジムに登録しました。
食事のサポートからはじまり、毎回マンツーマンのセッションなので、モチベーションが落ちません。LINEでも気になることがあれば聞けるのも良いです。
トレーナーさんも皆さん丁寧でいい人で、運動に関わる色んなことを教えてくれて助かります。
体型も変わってきました。
女性に特化してるのも、本当にいいです。(前に男性も通ってるパーソナルトレーニングに行って失敗したことあり)
なによりも体を動かすことと栄養バランスの取れた食事を摂ることの大切さを実感してます。
トレーニング開始、今日で折り返しになります。
年末年始で食事は難しいですが、身体の中もだいぶ改善されて快便になりました。
また、トレーニングも当初は筋肉痛が酷かったけれど回数重ねるごとに次の日まで持ちこさないようになり、順調に筋肉量も増えてきたようです。
トレーニングしていただいたメニューで家で出来そうなものも意識して自宅でも筋トレをしたりと意識も改善されてきました。
どのトレーナーさんも話しやすくいつもやる気になる教え方で私には合ってる気がします。
集中コース残り半分頑張りたいなと思います。
自分の体力にあったトレーニングにしてくれます。私は結構動ける方みたいで、適度に負荷を増やしていって頂けるので毎回筋肉痛や達成感を感じられます。
週に2回のトレーニングも楽しみになってきました。
スタッフの方達も明るく爽やかで、コミュニケーションも取ってくださるので頑張っていけます。
ジム内も明るく清潔感があり居心地も良いです。
3ヶ月コースに申し込みしました。トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。
半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。はじめて、続いているジムです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/tLRgviXQZeNqxniw7
【入会金】
【集中コース】
料金 | 2ヶ月(16回):220,000 3ヶ月(24回):330,000 |
内容 | ・宅配食付き(16or24食) ・食事サポート&LINEで相談可能 ・30日間の返金保証付き |
【アフターコース】
料金 | 月2回:18,480 月4回:30,800 |
内容 | 集中コース終了後、お得に続けられるプラン |
\期間限定!入会キャンペーン実施中/
2:SPACE GYM(スペースジム)表参道店
- なるべく費用を抑えたい
- 実績を残しているトレーナーが良い
- オシャレなジムでやる気を出したい
- 「回数券」や「都度払い」など、自分のペースで通いたい
「SPACE GYM 表参道店」は、表参道駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムです。
トレーナーは「大会入賞者」のみ在籍しており、
・初心者への安全なトレーニング
・上級者への効率&効果的なトレーニング
など、一人ひとりのニーズに合わせたセッションが受けられます。
何より料金が低価格で、
など、プランが充実しているので〝それぞれの目的〟に合わせて利用可能です。
ジム内は「デザインにこだわったスタイリッシュな空間」に仕上がっていて、やる気が上がること間違いなしです。
ロケーションも設備も景色も良い!
ジム行ってるけどやっぱりモチベーション上がらないときある。そんなときもトレーナーさんが一緒にいてくれるとがんばれます。
コスパは最高にいいので2回目の更新しました!
最初はモチベーションあげるために、都内のパーソナルに通いたいなと思って来店しました!初回の体験の時から親身で丁寧に教えていただけて印象が良かったです!立地も駅から近いのと、店内もオシャレで綺麗ですし、ガラス張りで外が見えるのも天気がいい日など気分あがるので気に入ってます!トレーナーさんもその方に合わせたトレーニング方法で指導してくださるので、初心者さんも通いやすいと思います☆
予約もネットから空き状況の確認も出来ますし、そのまま予約の確保もできるので助かります!
今は週一目安で通い始めて1年ちょいになりました!いろんな知識も増え、カラダも変わってきて嬉しいです!いつもありがとうございます!これからもご指導お願いします!
表参道店に通っています!
仕事帰りや予定に合わせて予約・利用できるのが魅力です✨
また、プロフェッショナルのトレーナーさんがトレーニングや食事のアドバイスだけでなく、メンタル面も含めて親身になってサポートしてくれて非常に心強いです💪
ダイエット後も「数字」に囚われていましたが「食事内容やとりかたに気をつけて3食しっかり食べることもボディメイクの一環」ということを教えていただき、精神的にもとても楽になりました。
今は健康的に少しずつ身体にも変化が出てきて嬉しいです!
いつもありがとうございます!
運動する習慣が一切なかったのですが、友人に紹介されて通い始めました!
気がついたら通い始めて9ヶ月週一回の運動を続けられています⭐︎スタッフの皆さんもとても優しく丁寧に教えてくれるので、充実した筋トレができてます!
運動も苦手ですが、楽しく続けることができてます!
これからも無理なく継続的に続けられたらと思います!
ボディメイクしたくて、パーソナルトレーニングを受けています。表参道駅近くなので、気軽に行きやすいです。いつも仕事帰りに行くので、手ぶらで行ってます。スタッフさんも大会に出てる方が多いので、いつもお任せでトレーニングしています。
表参道店は出来たときからから通ってます!
トレーニングにとても詳しい男性トレーナー、女性トレーナーが教えてくれます。
人に合わせたトレーニングを教えてくれるので初心者の方でも安心して入会できるところがいいところです!
トレーニングガチ勢でも筋肉痛になるようなトレーニングもできるので色んな人が楽しめます笑
ラインのスタンプカードもあるので、通うたびにお得になるかもしれないです!!
色んなパーソナルジムに通ってましたが、今ではスペースジムのみに通ってます!
おすすめですのでぜひ!^^
トレーニング初心者の私でもとても丁寧に教えてくれて、トレーナーのみなさん全員とても親切で、毎回楽しくトレーニングできてます。まだ通って1ヶ月ですが、長く続けたいと思います。駅からのアクセスも良く、内装もおしゃれ、ジムからの眺めも素敵でとてもおすすめです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/zyFZcJcJWDQom1fV9
【入会金】
【チケット制】
料金 | 1回(単発):8,250円 8回:61,600円 16回:123,200円 24回:184,800円 32回:228,800円 40回:286,000円 |
【月額定額制】
料金 | 月4回:30,800円 月6回:46,200円 月8回:61,600円 |
【通い放題】
3:【女性専門店】KARADA BESTA 表参道店
- パーソナルトレーニングの通い放題をしたい
- 体力にそこまで自信がない
- セルフエステも利用したい
- 自主トレもしたい
「KARADA BESTA 表参道店」は、表参道駅から徒歩6分ほどにある女性専門店です。
- 1回30分のパーソナルトレーニング
- 有酸素運動
- セルフエステ
- ミラーフィット
など1日1回まで通い放題ができます。
シャワールーム、ウォーターサーバーなども完備。
月額3,300円で全店舗が利用可能になり、月額4,400円でウェア、タオルも借り放題になります。
3ヶ月間楽しく通わせていただきました!全くジムに行ったこと無かったのですが、パーソナルなので1対1だから初心者の私でも分かりやすく楽しく受けさせていただきました。これを機に腰痛とか体の不調も軽くなった気もするしメンタルも明るくなった気もします!教えてもらったおうちで出来ることとかも引き続きやってみようと思います!
ストレッチ体験を受けてきました!
トレーニング後にしっかりストレッチを行なっていただけるのは有り難く、身体もほぐれ、足取りも軽くなりました♬
トレーニングだけでなく、ストレッチも定期的に利用したいと思います!
清潔で日光が入って施設もセンスが良くって行くたびに気運が上がる、私のパワースポット的存在です。
特筆すべきは、スタッフやトレーナーのみなさんが素敵でめちゃくちゃ好感度が高いこと。
大会に出てる方や筋肉オタクのプロのトレーナーさんたちが、
熱心かつ、優しく丁寧にときには厳しく指導してくれます。
自分ひとりでは絶対に使えてない筋肉を使えるし、先生方の応援でひとりでは超えられない回数も超えられます!
今まで自分で筋トレしていたのが…無駄でした、笑
自主トレするひとも一度、今までのトレーニング方法を見直すために来た方がいいと思います。
しかも29800円で通い放題
ちなみに今週は3回目❤︎
ストレッチを体験で受けさせていただきました!
ガチガチの身体がグーッと伸び、可動域が広がった感じ。
呼吸もしやすくなり、身体もほぐれて心地良かったです!
ストレッチの重要さが身に沁みて分かりました。
ありがとうございました!
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんが皆んな良い方なので、トレーニングがきつい日も頑張れます!
その日の体調に合わせてメニューを組んでくれたり、家でも出来るストレッチを教えてくれたり、とても優しいです。
希望の時間がピンポイントである為、予約が取れない事もありますが、週に3回以上は通えています。
お陰様でつらい食事制限をしなくても少しずつ効果が出ていて、これからも結果が期待出来そうです!
定額の通い放題なので、やる気によって毎日通えるところがいいです!トレーニング内容も、自分のレベルに合わせて設定してくださり、徐々にレベルアップしていくのがわかり楽しくトレーニングできます。器具を使うのはもちろん、自宅でできる筋トレや、呼吸法、肩甲骨はがしまで至れり尽くせりでフォローしていただきました!またトレーニング後は個室で有酸素運動やエステ、ストレッチなど好きなものを選び行えるところが良かったです。
トレーナーさんも皆さんいい人ばかりで楽しくトレーニングできたので、沢山通うことができたのだと思います。
女性限定の店舗なので清潔感もあり安心して通えます!
運動初心者ですが、丁寧にポイントを教えてくれて上達している実感があるので続けられています!
トレーナーさんにに正しいフォームを教えてもらうので綺麗に痩せられると思います!
筋トレだけじゃなく食事についても教えてくれるので身体に対する意識も変わりました!!
引用元:https://maps.app.goo.gl/P5KqYTJx3WimWd7p9
4:eviGYM(エビジム)表参道店
- 都度払いができると通いやすい
- なるべく費用を安く済ませたい
- 入会金など〝余計な費用〟は払いたくない
eviGYMは、東京都内を中心に10店舗以上あるパーソナルジムです。
- 落ち着いたジム内
- 根拠に基づいた指導
- 通いやすい料金設定
が利用者に支持され、多くの利用者を集めています。
カウンセリングと身体診断プログラムに力を入れており、一人ひとりの悩みや体型から最適なプログラムを作成してくれます。
ジム内もかなり落ち着いた雰囲気なので、
『マンションタイプの個室ジムは怖い』
『周囲の視線が気になる』
という方でも安心して利用できるかと思います。
料金設定も安い上に「都度払い」もできるので、通いやすさも申し分なしの人気ジムです。
お部屋の雰囲気が素敵で居心地がよいので、あまりジムっぽくなく、リラックスして過ごすことができます。また、トレーナーの先生が丁寧にメニューを管理してくださり、毎回適度に筋肉痛が残るようにしてくださるので、効果を実感しやすく、楽しく継続できています。
体や食生活が徐々に変わっていくのが楽しいです!辛くてもトレーナーさんがサポートしてくれるので、乗り切れちゃいます笑笑
これからも宜しくお願いします!
10カ月ほど表参道店でお世話になっています。予約やキャンセルもwebからしやすいのも助かっています。部屋の中も明るくきれいでフロアが分かれているので他の方を気にすることなく集中できてありがたいです。
トレーナーさんのスキルはもちろん人柄も素晴らしくて、元々は職場から近かったこともあってこちらを選びましたが、転職して職場が遠くなっても毎週楽しく通い続けています。
内装がとても素敵で、清潔感のある空間でした!
なにより、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたので、凄く楽しくトレーニングできました!
励ましてくれるのでやる気になったし、家でできるトレーニングなども教えてくれたので嬉しかったです。
ただ、場所が少し分かりにくいので、初めて行く方は少し時間に余裕を持って行けたらいいと思います!
体験コースを1時間受けさせていただきました。女性のトレーナーさんで、体の悩みに共感してくれることも多く、話しやすかったです。初めてのパーソナルジムで不安でしたが、とても親切に丁寧に教えてくださり、楽しく運動することができました。
短時間でしたが、終わった後に肩が正しい位置に戻り、姿勢や肩こりが緩和された感じがしました。よかったです!
体型が気になり始めて昨年末に体験を受けたのですが、その時の体験がとても良かったので年明けから月4回プランで通うようになりました。
週1回1時間ですが、ダラダラやるより短い時間で集中して行えるので、効果は出ていると思います。
体型も筋力も徐々に戻ってきて私生活での疲れも軽減されている気がします。
アットホームな感じなので個人的には通いやすいと思います。
長年の運動不足からくる体調不良を解消するべく通わせて頂いております。運動に苦手意識があり、続けられるのか不安でしたが、とても親切、丁寧に教えてくださいます。雰囲気も和やかで楽しく運動ができ、始めて10ヶ月になります。最近は体調不良も改善されてきて毎日元気です。いつもありがとうございます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/eveSK1X45DCe5M5h8
【入会金】
【スポット利用(都度払い)】
【月額コース】
公式サイトで詳しい説明があるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみて下さい。
5:リアルワークアウト 表参道店
- 個室のジムが良い
- 他店舗も利用したい
- 徹底的な食事管理をして欲しい
「リアルワークアウト」は、完全個室タイプのパーソナルジムです。
リーズナブルな「料金設定」と通いやすい「チケット制」が人気。
月額33,000円で「徹底食事管理」もあるので、
『食事管理が苦手』
『どうしても食事で気を抜いてしまう』
という方も安心です。
他店利用も自由なので、その日の予定に合わせて利用できます。
トレーナーの指導はわかりやすく、丁寧で、モチベーションが上がります。きつい筋トレも、楽しみになってきました。
今まで自己流でやってましたが、ちゃんと指導してもらわないと、ターゲットの筋肉を刺激できないこともわかりました。
めっちゃ満足しています❗️
30台男です。10年近く運動していなかったのですが、コロナ中に思い立って、48回コースで契約。体を大きくしたいと依頼して諸々メニュー調整頂いたところ、週2回半年で体重8kg、筋肉量4kg増加させる事ができました。筋トレだけでなく、リリース・ストレッチ含め丁寧にご指導いただいたのと、飽きないようにメニューも日々変更していただいた賜だと感謝しきりです。次の48回もすぐ契約して、更なるバルクアップ目指してます
ダイエット目的で週2で通っています。
褒め上手で、もっと頑張ろうと思わせてくれる素晴らしいトレーナーさんです。
継続して通いやすい価格で、体重・体脂肪共に結果が出て、大満足です!
娘の結婚式を控えていたので、母の立場としても少しでもシュッとダイエットしたいと思い入会しました。結婚式では皆からスッキリしたねと言われ、結果が出たことが嬉しかったです。仕事の関係上、食事も不規則になりがちでしたが、自分のレベルに合わせて的確な指導をしていただいているので、着実に筋力もついてきて身体が変化したのがわかります。これからも地道に体力維持とダイエットも兼ねて続けて行きたいと思います。
身体の使い方を一から教えてくれて、トレーナーのあゆかさんのおかげでとても楽しくトレーニングができました!こちらの鍛えたい箇所や身体の改善要望も聞いてくれて1時間があっという間です。また通いたいです!!
体を動かすことがなくなり肩凝りと頭痛が酷かったのですが、こちらに通うようになってから体がほぐれてかなり楽になりました。
また、痩せたい場所を重点的にトレーニングして頂けるので結果が分かりやすくとても楽しく通えています。
これからもよろしくお願いします^^
引用元:https://maps.app.goo.gl/SrjQpzkAptQys9Md6
【入会金】
【チケットプラン】
料金 | 72,600〜275,000円 |
内容 | 8〜48回 |
オプション | 徹底食事管理:33,000円/月 |
6:BEYOND 渋谷宮益坂店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
初めてパーソナルトレーニングを受けました。内山さんのパーソナルを受けさせていただきました。店内はとても綺麗で内山さん本人もとても気さくで優しい方でした。またお願いしたいと思います!ありがとうございました!
今回初めて利用させていただきました!
パーソナルトレーニングもトレーナーさんの指摘が的確でとてもためになりました!
また利用させていただきたいと思います!
絶対明日筋肉痛💪
4ヶ月ほどお世話になりました!
もっと続ける予定でしたが引っ越しなどの都合上通えなくなってしまったのでしょうがなく退会という形になってしまいましたが、筋トレを始める入り口としてビヨンドで知識の基盤を作っていただけたので、この経験は一生役に立つと思います!トレーニング始めたての方にとってとても向いてると思います!
今年コンテストに初出場する為に、渋谷でパーソナルジムを探していました。優勝実績のあるトレーナーに教わりたくbeyondジムに決めました!在籍トレーナーの多くが優勝経験をされていて驚きました笑
藤本トレーナーに指導して頂いてから明らかに身体が変わってきて、トレーニングはきつい事も多いですが楽しく継続できています!
トレーニング初心者から上級者の方までお勧めできるパーソナルジムです!
3ヶ月の食事管理コースでお願いしました!
自己管理でしっかり通える自信がなかったのでトレーナーさんにご指導いただけるジムを探していたところ、仕事先からも近いこちらにお世話になることに決めました。
毎日の食事管理のフィードバックも期待以上にいただけて、生活習慣も改善し知識もつきました!
体重も体脂肪も減り、見た目にも変化が出て満足しています。
コース終了後もしばらくは別コースにて通う予定です。
渋谷の宮益坂を登ったところにあるパーソナルジムです。怪我をしない強い体を常に整えておきたく入会しました。
筋トレは正しいフォームで適正に行ない、状況に合わせた食事管理を実行する事で、目的達成に最短でアプローチすることができるのだと考えます。姿勢や動きを細かく確認いただき、かつしっかり追い込んでいただけるので、良い環境でトレーニングできております。
しっかりトレーニングして目標達成していきます✨
3ヶ月コースで入会し、通い始めて1ヶ月経ちました。
トレーニングは毎回筋肉痛がくるくらいハードですが、トレーナーさんが励まして下さるし、どんどん自分が引き締まっていく感じがするので、毎回楽しいです。
食事も管理して下さっているのですが、きつい食事制限などは全くないです。
むしろ、こんなに食べたら太っちゃうのではと思うくらい食べたほうがいいよと言われ、言うとおりにしたら本当に体も顔も綺麗にすっきりしてきました✨
ずっとこれからも続けられそうな食事やトレーニングの知識を付けることができたので、BEYONDさんに入会して良かったと思っています!!
順調に体重も体脂肪も減ってきているので引き続き頑張ります!
引用元:BEYOND 渋谷宮益坂店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
7:BCT 表参道店
- 短時間で効率的に鍛えるEMSトレーニング
- 1回20分から始められる
- 都度払いでも利用可能
「BCT 表参道店」は、表参道駅から徒歩3分ほどにあります。
1回20分から受けられるEMSトレーニングが特徴で、『短時間でも効率的に鍛えられる』と評判です。
身体のケアもしてくれるので、疲れの持ち越し予防もしっかりしてくれます。
入会後は都度払いでも利用できるので、あなたのペースで通えます。
ウェアのレンタルやシャワーもあるので、外出の前後でも利用しやすいかと思います!
1回でも体の変化がわかります!ホント効き目がすごいです。もともとトレーニングは好きで宅トレメインでしたが、こちらでトレーニングすることで、自分に必要な部分のトレーニングも行うことができてます。優しく丁寧に明るく教えてもらって気持ちもハッピーになれます。
遅くまでやっているのと、繰越もきくので、通いやすいです。
ウェアレンタルが料金に入っており、シューズも不要なので、手ぶらで行けるのも楽です。トレーニング中のアンダーウェアや紙ショーツ、アメニティも揃っています。
知り合いからBTCの存在を聞き、通い始めました。今年は痩せる+ボディメイクする覚悟を持って食事管理や自分でできることを頑張っていましたが、週1でこちらでのトレーニングを再開してからボディラインと数値で目に見える変化が。
短時間で効果のあるトレーニング・こちらの意見を聞いた上でメニュー決定してくれるトレーナーさん・毎回インボディで測定し現状把握できること、まだまだモチベーション高くいられそうなので頑張ります〜!
元々運動が嫌いでいつもジムに行っても全然続かない自分でしたが、担当してくださるトレーナーさんがとても優しく、その日の体調も気にして自分に合ったトレーニングを考えてくださるのでいつも楽しくトレーニングができて続けて通えてることに自分でも驚いています。笑
髙木先生いつもありがとうございます☺︎
以前通っていたEMSが閉鎖になったのでこちらに来ました。
体験から親切にしていただき、良いトレーニングができております。
これからも引き続きよろしくお願いいたします♪
短時間なのにしっかり筋肉に効いてる感じがしました。効率的に通えるのとマンツーマンで丁寧にサポートしてもらえたので、トレーニング初心者の私でも続けれそうです!
自分に合ったメニューと負荷でトレーニングができ、回数を重ねる毎に身体に変化を感じることができます。いいリフレッシュになっています!
引用元:https://maps.app.goo.gl/Pi6WQ6cb66rdAbhdA
【入会金】
【2ヶ月集中ダイエットプラン】
料金 | 217,800円 |
内容 | EMSトレーニング16回 MAGトレーニング16回 食事指導付き |
【サブスクプラン】
料金 | 都度払い:9,900円〜 月2回:17,600〜24,750円 月4回:32,450〜46,200円 |
内容 | 入会後3ヶ月は退会不可 |
【体験/カウンセリング】