【厳選】大岡山のパーソナルジムおすすめ３選！女性向け・安いジムも選出

上半身の筋肉をつけることを目標に、週2回通っています。
パーソナルジムということもあり、毎回自分の鍛えたい部位に合わせたメニューをトレーナーの方が考えてくれるため、日々高いモチベーションでトレーニングに取り組むことができます。

トレーナーの方が元IT企業の会社員ということもあり、コミュニケーションがとても丁寧で安心して相談できます。
トレーナーにありがちな体育会系のノリだけではなく、社会人としてのマナーや説明の分かりやすさがあり、とても信頼できると感じました。

筋力・体力の衰えを感じており、近くのジムを探していました。
近辺でパーソナルジムが沢山出来て迷っていましたが、体験に行ってみたところ清潔感があり、トレーナーの方もムキムキですが親切なので通い始めました。
自分の目標に合わせてプランを組んでくれ、オプションですが食事や生活習慣のメニューも相談にのっていただけるのでとてもありがたいです。苦しくも楽しくトレーニングさせていただけるところも気に入っています。仕事柄遅くなることも多いので夜遅くまで予約ができるところも個人的には選択した理由です。

デスクワークばかりで筋力が衰えていると感じ、筋トレを始めましたが、1人ではどうすれば良いかよく分からず、どれだけ頑張っても全く効果が出ませんでした。
Eagle Baseさんに入会すると、適切な食事などを詳しく体系的に教えてもらえたため、すぐに効果が出るようになりました。LINEでいつでも報告相談できる点が特に良かったです。

知り合いの紹介で通い始めました！もともと体がかたく、自分でトレーニングをしてもなかなか効かせたい部分に効いていない感覚があったのですが、私の体の状態やクセにあわせて適切な指導をいただけるので段々と体が変わってきているなという実感があります。
他のパーソナルトレーニングにも通った経験がありますが、ここまで体のことを理解されているトレーナーさんに出会えたことがなかったので、とても信頼しています！

ジムに通い続けるのは性格上難しいので、パーソナルジムを探して選びました
体験も良かったので、即断しました
自分に合わせたメニューで、詰め込みではなくしっかりストレッチやときには有酸素運動も組み込んでくれます
褒め上手でもあるのでやる気も出ます

運動不足を感じジムに通い始めました。これまで運動経験がなかったので、一対一で教えていただけるパーソナルジムを選びましたが、初心者でも分かりやすく説明していただけるので大変助かっています。基本的に固定曜日で通っているので、サボり癖がある私でも通い続けられています。また、毎回の計測も自分の体について知るきっかけになりモチベーションの維持につながっていると思います。トレーニング中に弱音を吐くことが多いですが、ポジティブな声かけをしてくださるので頑張ろうと思えます。これからの体の変化を楽しみに通い続けたいです。

通い始めてから1年弱になります。
藤原さん、廣林さんにはいつもお世話になっています。
バドミントンが趣味なのですが、以前アキレス腱断裂したこともあり、常に脚に不安を抱えていました。
通い始めてから、脚の痛みや怪我への不安がなくなり、生活の質も改善したように思います。

運動とは無縁、筋肉ほぼない、食生活荒れ気味、そんな私にも寄り添ってくれる最高の先生です。通って半年ですが、長年の首肩凝りは解消され、姿勢も安定してきた、という自覚があります。また、私の身体と性格をふまえた様々なアドバイスをしてくださるので、生活の意識も少しですが高まったのでは？と思っています。とにかく全方面においておすすめです！
これからもよろしくお願いします。

長年の歪みや疲労もあって歩行困難になって両足、外反母趾と人工股関節の手術を受けてはみたものの正常に歩けない動けないでいた時に、偶然藤原先生とご縁を頂き本当に救いの神さまに出会えた気持ちです。身体は確実に動けるようになって希望を持てた事も、楽しくお話させて頂ける事も、生きていく心の支えを頂いていて有り難く嬉しく感謝いっぱいでいます。
先生に出会えていなかったら今頃どんなに苦しんでいたことでしょう…
ご指導頂いた事を守って、元気になる事が恩返しと思っています。
まだまだご苦労お掛けしてしまいますが、どうか宜しくお願い致します🙏
先生、ありがとうございます！

還暦きっかけにLife Body Fにお世話になって3年目です。元気でゴルフもしたい！と現状維持のつもりがやはりいろいろありました。股関節痛や捻挫。。正直何度もくじけそうになりましたが！トレーナーの藤原さんにLINEで適切な処置を教えて頂いたり様子も気にしてもらいました。入室すぐに身体の状態がわかるのはいつも凄いと思ってます。コロナ禍でしたが清潔なお部屋でのトレーニング感謝です。適度な叱咤激励をこれからもよろしくお願いします。

いつもありがとうございます。
藤原トレーナーの豊富な知識と経験に裏付けされたトレーニング(整体？)で、毎週身体をリセットしていただいております。
そして、身体の不調だけでなく、実は精神の不調💦も整えていただき、翌週の仕事への活力も高まります。

ここに来るとトレーニングジムの概念が良い意味で変わると思います。

最初は半信半疑でした。何か変わるの？と。
一番の驚きは食事制限とか絶対に無理と思っていた私が継続できていることで、気がつけば生クリームを絶ってもうすぐ1年になります。
トレーニングはもちろん、姿勢のこと、食事のこと、ときにはメンタルのこと、とにかく身体に関するあらゆる知識が豊富で信頼できるトレーナーさんです。その日のコンディションにあわせた的確なアドバイスをくださり感謝しております。

スポーツ関連の仕事に従事していて、パフォーマンス中の故障でお世話になったのがきっかけです。
整形外科では安静が一番の治療と伝えられ、それは重々承知しているのですが仕事柄難しいので藤原トレーナーにご相談しました。
安静にしつつも今出来る最適なケア方法を教えていただいたり、そもそも何故今回のケガが起きてしまったのか自分では気付かなかった不調の原因を見つけていただいたり、と回復期間も焦らず自分の身体としっかり向き合う事が出来ました！
お陰様で完全復活した後も教えていただいた事を気をつけているからか大きな不調・故障も無く感謝しかありません。
今は回復後に向けてご指導いただいたパフォーマンスアップのトレーニングに励む毎日です！こちらととっても調子が良くて嬉しいです。

指導力はさる事ながら、何よりも藤原トレーナーに会う度に「よし！またここから頑張ろう！」と元気と自信が貰えています。
いつも本当にありがとうございます！
これからも末永くお付き合いさせてください。宜しくお願い致します。

以前は武蔵小山店を利用していましたが、引っ越しに伴い、こちらの店舗でお世話になっています。店舗が色々なところにあるので、引っ越ししても続けられています。
トレーナーの方もその日のコンディションに合わせて柔軟にメニューを変えてくれたりするので、安心してトレーニングすることができています。毎回褒めてくれるので、また頑張ろうという気にさせてくれます笑

最近姿勢の悪さが気になり、筋力不足が原因と一念発起して、初めてのパーソナルジムに通いだし始めました。
還歴目前なので、筋トレで却って体のどこかが痛くならないか心配でしたが、それは杞憂でした。
金永トレーナーに自分に合った様々なトレーニングメニューを考えていただき、負荷のかけ方も絶妙で（笑）で苦しいけれど身体の故障もなく、翌日の心地よい筋肉痛を味わっています。
流石にプロの指導は違います！
自己流で筋トレしていたら、故障もしやすいでしょうし、効果がでるまで時間がかかり効率が悪かったと思います。まだ初めて２か月、週2回ずつトレーニングして少しづつですが体型も変化してきたように思います。
筋トレを生活の一部にして、頑張って続けていこうと思います。

友達の無料体験でパーソナルトレーニングを受けてきました！自分には縁がないと思ってましたが身体が変わりすぎて行かないなんて勿体ないです！

全身の凝りと身体の血流の悪さでとても悩んでいたところ、話を丁寧に聞いてくださり自分にあったメニューを提案、実行してくださいました！

写真にもあるように、たった１時間だけで肩周りが楽になり、気になっていた背中の反りが少し改善され、身体も柔らかくなり感動しました！

ジム内も綺麗で、女性1人でもとても通いやすい環境です！また行かせて頂きます！

知識のあるトレーナーさんが担当してくれて、自分の理想を目標に到達できるようにトレーニングメニューを決めてくれるので、信頼して通えています。
１つ１つのトレーニングでどう筋肉が動いてるか、効いてるかを確認しながらやってくれるので、筋肉を動かしているのが実感できます。担当トレーナーと話し合いながら、楽しくトレーニングできるので、長く続けられています。

設備充実です！手ぶらで大丈夫でした。
またトレーニング終了後、プロテイン貰えます。何気このサービスがありがたい。

トレーナーさんはその都度身体の状態も考慮し、また各個人の目標ごとに丁寧に教えて下さります。
オススメです！

以前は武蔵小山店を利用してましたが、担当トレーナーさんが洗足店に行くことになったので、そちらに行ってみました。
ジム内は清潔感もあり、快適に過ごせました！
最新のマシンだそうで、これからのトレーニングも楽しみにしてます^^

知識も豊富、教え方も上手なので初めての人にもオススメだと思います✨