『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
【高田馬場】厳選ジムの料金をかんたん比較
スクロールできます
| 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
アップルジム
| 16,500 (期間限定) | 4回:27,280 8回:49,280 | 無料カウンセリング を実施 | 4.8
(35件) | 詳細までスキップ |
BEYOND
| 無料 | 【回数券】 10回:96,800
【ライフプランニング】 16回:281,600 | 無料 | 4.9
(72件) | 詳細までスキップ |
パーソナルランド
| 11,000 (当日入会で無料) | 月4回:33,440 月8回:59,840 | 2,200 | 4.9
(48件) | 詳細までスキップ |
エクササイズコーチ
| 19,800 | 17,600〜35,200/月 | 無料 | 4.7
(31件) | 詳細までスキップ |
サワキジム
| 11,000 | 4回:37,400 8回:63,800 | 5,500 | 5.0
(24件) | 詳細までスキップ |
ドクタートレーニング
| 35,600 | 45分:3,500〜 60分:4,600〜 90分:6,800〜 | 7,100 | 5.0
(7件) | 詳細までスキップ |
かたぎり塾
| 22,000 (当日入会で) | 4回:30,800 8回:59,400 | 無料 | 5.0
(20件) | 詳細までスキップ |
| 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 |
※料金は税込です
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
1:アップルジム 高田馬場店
- 体型をキレイ・カッコ良くしたい
- 費用・料金を抑えたい
- 姿勢改善もしたい
- 個室が良い
アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。
姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。
日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。
何より、個室の貸切タイプながら〝料金が安い〟のが人気の理由です。
長年、ジムに行こう思っててもなかなか重い腰があがらず、、、
やっと勇気を出して検索したところがご近所のこちら、アップルジムさんでした♪
初のパーソナルジム!
最初は運動を全くしてなかったので不安な気持ちでしたが、初日から楽しくとても気持ちのいい汗をかくことができ、今では毎週の楽しみになってます!!!
トレーナーさんもとても親切で、こちらに合ったトレーニングをして頂けます♪
予約も取りやすく、料金もお安めなので
とても通いやすいジムだとオススメです(´▽`)
ダイエット目的で初めてパーソナルジムへ入会しました。
他のパーソナルジムに比べて安価で、かつ、立地も悪くないため、比較的通いやすい部類になるのかなと思います。
トレーニングはもちろんキツイですが、初心者でも無理なく続けることは出来ました。
個人でダイエットをする際に、続かない人間だった為、そういう方にはオススメです。
通った効果としては、元々太っていたこともあり、3か月で15kg減量、ウエストもベルトの穴が2~3つ程きつく出来るようにはなりました。
自己流ダイエットが続かず、変わりたいと思い、入会しました。
通い始めたばかりなのでまだ成果は出ておりませんが、丁寧に食事指導などをして頂き基礎はできたかと実感してます。
施設は清潔で温度も心地よく設定されてるので、トレーニングはキツイですが頑張れてます!!!相談などもしやすく、悩みに寄り添ったアドバイスを優しく指導頂けるので、ダイエットや体作りを1から始めたい方などにもおすすめです!!!目標達成まで頑張っていきたいです(`•ω•´)
昔トレーニングをやってましたが
5年くらい空いてしまって、もう一回始めて
筋肉を着けて代謝を上げる身体作りをしたいと思い入会しました。
マンツーマンのパーソナルジムを探していて
通いやすい場所だったので体験に行ってそのまま入会しました。
やっぱり一人でやるより、トレーナーが居ると
充実感が違います!
フォームもチェックしてもらいながら、希望に沿ってトレーニングしてもらえます!
自分は追い込んでもらいたいので、その為のメニューや内容に満足してます!
今後もコツコツ頑張ろうと思います!
駅から近く、時間も遅くまで対応して頂けるので非常に助かっております。
室内や更衣室も清潔です。
担当のトレーナーさんは知識も深く、勉強熱心な事が伝わるのでとても信頼しております。
人見知りなこともあり、通い初めはすごく緊張していたのですが、優しく明るいトレーナーさんのなので今は楽しく通っています。
週2回約半年通っていますが、身体も締まってきて効果もしっかり出ています。
いつもありがとうございます。
ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。
怪我をするまではハードな筋トレをしていましたが、骨折してからは木村トレーナーが医師よりも筋肉、骨、体の構造に詳しくて、リハビリ助かってます。
家から近くて予定の変更も柔軟に対応してもらえて、とても助かっています。
短時間で充実したトレーニングができるので時間のない方にもオススメです!
引用元:アップルジム 高田馬場店のGoogleマップ
【入会金】
入会金 | 33,000円→16,500円
※現在50%OFFキャンペーン中 |
【完全マンツーマンプラン】
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | ・1回45分 ・完全個室でのマンツーマン指導 ・ウォーターサーバー完備 |
2:BEYOND 高田馬場店
- 手ぶらで通いたい
- トレーニング初心者
- 短期間で目標達成をしたい
- 本格的にボディメイクをしたい
- 実績のあるトレーナーに担当して欲しい
BEYONDは、全国に80店舗以上ある人気のパーソナルジムです。
トレーナーの質の高さが評判で、
などから厳選された〝実力派トレーナー〟のみ在籍。
トレーニングが初めての初心者はもちろん、
『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』
という方にも人気です。
ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。
どのトレーナーさんもプロフェッショナリズムにあふれ、理論的、的確で、自分の目的に応じた指導を受けることができます。またその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくださるので、仕事帰りの遅い時間でも安心して通えます。
お食事についても丁寧にサポートしてくださるので、仕事の都合や旅行などで食べすぎてしまうことがあっても、くじけずに続けることができています。
パーソナルトレーニングはちょっとハードルが高く、始めるまでに逡巡していた期間が長かったのですが、こちらにお世話になって本当に良かったと感謝しております。
迷っている方には是非お勧めです!
開始して3か月、50歳前男性の評価です。
理論的でありながら経験に裏打ちされたトレーニング、食事の指導をいただいています。
お蔭様でメタボの体型の解消、姿勢の改善が図れています。
パーソナルジムのため、他のダイエットに比べ割高になるのがデメリットですが、それを上回るメリットがあると思います。
指導を受けて痛感したのは、トレーニングのフォーム、意識することなどで効果が全然違うことです。例えばフォームでは数センチ違うだけで、効果が変わるだけでなく、身体を痛める可能性があります。また、疲れてくると無意識に当初と違うトレーニングになってしまうことも直ぐに指摘いただけます。
怪我をするリスクが低く続けられる、無駄なトレーニングにならないなどを考えると、パーソナルジムは効果的な方法と思います。
私は自己流ダイエットやトレーニングが全て駄目でパーソナルジムに行きついた者です。体型が崩れ始めた30代の自分やトレーニング初心者の方にこそ、勧めたい手段です。
また、(私のように)一人では続けられない人にもお勧めです。
トレーナーの方には、正しいトレーニングやダイエット方法をご指導いただき本当に感謝申し上げます。
筋肉をつけて姿勢を良くしたいと思い、思い切って通い始めました。食生活も正しくするために、食事の指導もお願いしました。パーソナルトレーナーの石川トレーナーは指導が素晴らしく、豊富な知識と経験ををお持ちで、いつも笑顔で励ましてくださるので、継続することができています。
自分の身体の状態に気をつけるようになり、食事も栄養や量などトータルでサポートしていただけるので、健康に対する意識が変わりました。周囲からも、体力ありますねとか、元気ですね、とか言われて驚いています。トレーニングに通うことで生活にもリズムができて、一大決心をして初めて本当に良かったです。BEYONDに出会えたことに感謝しています。
8月20日から約4ヶ月間トレーニングした結果
体重65kg⇒57kgになりました!
トレーナーさん達も良い人ばかりで
雰囲気もとても良くいつもモチベーションを上げてもらってます!
4ヶ月間努力して痩せて
世の中にある楽して痩せれるとかお金をかけずに痩せれるって有り得ないって事に気づきました!!
今は筋トレが趣味になったので
マッチョ目指してこれからも頑張ります✨
3食に間食付でも体重は増えず生活習慣病につながる数値が上がるばかり。50代後半にはBMIの低すぎが理由で某医療保険に加入できず。
太れないし筋肉をつけるしか手段はないと少し運動をするも顕著な効果も出なく初めてパーソナルジムを体験。
1時間近くも身体が持つか不安でしたがガンガン筋トレでは無かったので一安心。
良かったことは大会経験のあるトレーナーから個別の状況に応じた適切なフォームでの運動指導を継続して受けられること、また毎回対話を通して
新しい気づきがあることです。
これから筋肉を蓄え体重を増やしかつ筋力UPを目指したいと思っています。
こちらのパーソナルジムに通い始めて一ヶ月が経ちました。
運動もせず自由に食べ飲みしていた結果、じわじわと体重は増え続け、これはまずい!とこちらに入会しました。
明るく優秀なトレーナーの皆さんと毎回楽しくトレーニングをさせていただいてます。
丁寧にフォームを見てくださり、強度もレベルに合わせて適度に追い込んで(力強い応援付き🤭)くださるので、スポーツクラブなどで自分でトレーニングするよりずっと高い効果があると思います。
楽に痩せる方法ないかなーと検索ばかりしていましたが、もっと早くBEYONDさんに通い始めれば良かったと思っています。引き続きよろしくお願いします。
通い始めて約5ヶ月が経ちました。毎回、とても丁寧にトレーニングごとの効果やフォームについてご指導いただけるので、筋トレ初心者の身でも戸惑いや恐怖心なく取り組むことができています。回を重ねるにつれ、これを自分だけで行っていたら間違ったフォームで怪我をしたり、想定していた部位とは違う箇所に負荷を与えてしまったりするんだろうな、と実感しています。どのトレーナーさんもとても細やかかつ、非常に明るい空気感で朗らかに指導してくださるので、”パーソナルトレーニング”という言葉にどこかで感じていたピリッとした緊張感のようなものが今は全くなくなりました(もちろん緊張感をもって厳しく鍛えたいという方にはそのようなメニューが組まれると思います)。
更衣室やトイレなども、清潔に保たれている印象です。ウェアやシューズを持参することなく通える点もとても助かっています。また、トレーニングの中で見えてきた身体のカタイ部分を改善するストレッチなども教えていただけるので、有り難いです。
最初は「体重や体脂肪に始まるあらゆる数値を改善したい」という目に見える結果を求める気持ちが強かったのですが、通うにつれ、運動習慣がついたこと、比例して食事への意識が変わったこと、トレーナーの方々のポジティブな雰囲気を受け取れること、歳を重ねてからは貴重となった「できることがふえる歓び」に触れられること等、目には見えない部分に広がる楽しみを多く受け取るようになりました。契約コースを更新したのもそのような利点が大きかったからだと思います。長く沢山の人に愛される場所であってほしいです!
引用元:BEYOND 高田馬場店のGoogleマップ
【入会金】
【ライフプランニングコース】
料金 | 16回(2ヶ月):281,600円 24回(3ヶ月):422,400円 32回(4ヶ月):528,000円 |
内容 | ・1回50分 ・週2回 |
オプション | ・パーソナル食事管理2ヶ月付き ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
食事管理サポートなども付いているので「短期で目標を叶えたい人」に選ばれているのが「ライフプランニングコース」です。
【回数券コース】
料金 | STANDARD 10(10回):96,800円 ACHIEVE 20(20回):176,000円 BEYOND 30(30回):247,500円 |
内容 | 1回50分 |
オプション | ・アフタープロテイン(¥500相当)毎回 ・ウェア/タオル/シューズ全て貸出無料 |
【体験レッスン】
料金 | 11,000円→0円 ※今だけ初回限定無料キャンペーン中 |
\今だけ入会金0円&体験料も無料/
※定員があるので詳細は公式サイトにて
3:パーソナルランド 高田馬場
- 料金がリーズナブルなジムが良い
- 仕事終わりにも利用したい
- 短時間メニューがあると嬉しい
- 本格的にボディメイクをしたい
「パーソナルランド 高田馬場」は、高田馬場駅から徒歩7分ほどにあります。
月額9,900円から始められるサブスク型で、トレーニング時間も1回30/60/90分と柔軟に調整できるのが魅力。
高田馬場、下落合、目白からも通いやすく、平日は22時まで営業しているので、仕事帰りにも利用しやすいです。
ボディメイクコンテストでの優勝歴のあるトレーナーが在籍しており、本格的に鍛えたい方でも安心です。
パーソナルジムですが、料金はリーズナブルなので、初心者の方でも利用しやすいです。
一つ一つの身体の動きを丁寧に教えてくれて
どこを使ってるのか効いている箇所もよく分かりました。優しい女性のトレーナーさんだったので安心して受けれて最後にストレッチで身体を伸ばしてくれるのが気持ちよくて嬉しかったです。
女性のトレーナーの方が優しくて安心してトレーニングが出来ました。プロテインの色んな種類を販売していてトレーニング後にミルクプロテインを美味しく飲みました。
太り始めたことをきっかけに近所にあるパーソナルランド高田馬場店さんに入会しました。自分で通う24H営業のジムでは長続きしなかったのですが、やはりパーソナルジムだとトレーニングメニューを考えてくれたり、食事のサポートなどもしていただけるので長く続けることが出来そうです。トレーナーさんもとても優しく、店内も広くて清潔感がありました。
最近近くに引越してきて、近所のパーソナルを探してました。Googleマップで調べて、家の近所なので、とりあえず体験に行きましたが、他と比較検討する必要のないくらいのトレーナーの方が良いだけではなく、質も自分のニーズにあったものでした。今まで4か所のパーソナルジムを行きましたが、この値段でのトレーニングの質はオススメです。身体が理想通りになることを祈ります!
白を基調とした広く開放的なジムで90分やってきました。
マシーンを使う時の正しい姿勢、今のコンディションにあった運動や効果的なやり方を教えてくれます。
エクササイズ中、常に近くにいてくれるので、安心安全に筋トレできるのが嬉しいです。
食事や生活のアドバイスなども含め、とても丁寧に指導して頂きました。
靴もレンタルがあるので荷物が少なくて済んで良かったです♪
ジムも清潔でトレーナーさんが親切でとても良かったです!一回で引き締まった気がします!
色々なパーソナルジムに行ってみましたが、最後にストレッチをしてくれたのはこちらだけでした!また通いたいです。
最近、太ってきてしまったので近所のパーソナルジムを探してました。
体験に行ったところ、マンツーマンで指導を受けることができ料金もリーズナブルで非常に満足しました。
近辺に住んでいる方はパーソナルランドさんに行くことをおススメします!
引用元:https://maps.app.goo.gl/TUjKePShgPbvYEiu9
【入会金】
【月2回プラン】
料金 | 30分:9,900円 60分:17,600円 90分:24,000円 |
【月4回プラン】
料金 | 30分:19,800円 60分:33,440円 90分:43,200円 |
【月8回プラン】
【初回体験トレーニング】
料金 | 60分:2,200円 90分:2,700円 |
内容 | カウンセリングのみなら無料 |
4:エクササイズコーチ 高田馬場店
- 運動が苦手
- 体力に自信がない
- 料金が安いと嬉しい
- 毎回手ぶらで通いたい
- 24時間ジムだと続かない…
エクササイズコーチは、
- 平均よりも安い料金設定
- 1回20分の短時間トレーニング
が特徴のジムです。
独自のAIマシンがあなたのレベル・目的に合わせて〝常に最適なメニュー〟を提案してくれます。
そのため、1回20分と短時間にも関わらず
『効果を実感できた』
『気づいたら痩せていた』
などの口コミが多く集まっています。
初心者の方や女性の利用も多く、トレーナーのサポートしっかりしているので、ジムデビューにもおすすめです。
手ぶらで行けるのが嬉しいです。着替えを含めて30分弱くらいの短時間で済みますし、コーチのみなさんに食事指導と運動をマンツーマンで見てもらえるので続けられています。体型も変わり浮腫も軽減されダイエットにも効果がありました。おすすめです。
トレーナーの方が丁寧かつ親切に指導してくれるので、筋トレ初心者の自分でも楽しく通うことができています。
短時間ですが、身体にはしっかりと負荷がかかります。コーチにフォームもチェックしてもらえるので、常に正しい姿勢と負荷でトレーニングできます。ひとりで長時間やるよりも、かなり効果的だと思います。短時間で集中的にトレーニングしたい人にはお勧めです。駅から近く、ウェアやシューズも用意されているので便利です。
体の引き締め目的に週6回コースで通ってます。 コーチの方のおかげで体脂肪率が徐々に下がってきています。 たった30分弱のトレーニング時間ではありますが、終わると結構身体にきます。 駅から近いので手ぶらでサクッと行けるのが有り難いです。
通い始めて約2カ月が経ちました!パーソナルなら嫌でも行くだろうと思い通い始めましたが、トレーナーさん達もとても優しいですし、機械もAIでちょっとゲーム感覚でできるのも楽しく、時間も30分なので無理なくちゃんと続けられています!体脂肪率なども徐々に落ちてきたので、これからが楽しみです!
月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。
高田馬場駅からほど近いパーソナルトレーニングジム。 強度も適切に調整してもらえる&1度のトレーニング時間が長すぎないので、長期間続けやすいです。 トレーナーさんも明るくて親切。運動嫌いですがおかげでなんとか通えています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/r3w1Bnv6KdKV7uH17
【入会金】
【月額プラン】
料金 | 17,600〜35,200円 |
内容 | プランにより料金変動 |
「指導体制」「回数」「時間帯」によって料金が異なるので、詳細は公式サイトにてチェックしてみてください。
5:サワキジム 高田馬場ANNEX店
- 入会しないでも利用したい
- その都度払いができると嬉しい
- 資格を持つトレーナーがいると安心
サワキジムは、東京都の高田馬場エリアに2店舗を構えるパーソナルジムです。
指導歴20年以上のベテラントレーナーが在籍。
入会しないでも利用できる「都度払い」もあるので、
『定期的には通えない』
『たまにアドバイスを受けたい』
という方にもおすすめです。
夫が早稲田店を利用させていただいており、すごく良いよと紹介してもらい入会しました。以前もパーソナルトレーニングを他店で受けたことがありましたが、毎回同じ内容で飽きてしまいただ辛いだけでしたが、サワキジムさんでは沢山のトレーニングバリエーションがあり毎回今日はなんだろう?とワクワクします。
プロ中のプロのトレーナーの方ばかりなので本当に楽しみながら確実に成果がでる素晴らしいパーソナルジムです!
本当におすすめです!!
自分に合ったトレーニングプログラムを組んでもらえ、目がいき届くチェックをしてもらえる、パーソナルトレーニングの良さを実感してしています。
また雰囲気も良く楽しくトレーニング出来ています。
姿勢の良い元気なおばあちゃんになれるよう続けるのみですね!
サワキジムのパーソナルトレーニングは、自分のその日の体調に合わせてプログラムを組み立て貰えるし、弱い部分を強化してバランスの良い身体作りに一番適していると感じています。良い姿勢をずっとキープして、若々しくいられることを目的にして頑張っています!
友達とペアでトレーニングしました。
一人より2人の方が楽しくてあっという間に1時間トレーニングが出来ました。
きついメニューだったけどお互い励まし合って笑いが絶えなかったです。
トレーナーの方に私達にあったメニューを組んでもらって進めてもらいました。
自分にあったトレーニングメニューを考えてもらい、優しく時には楽しく時には厳しくやる気を引き出して貰ってます!
自分の目標体重に少しずつ近付いてます。
これからも、通わせて頂きます!!
澤木さんはじめ、トレーナー・スタッフの皆さまの笑顔と暖かさで居心地がよいです。
が! その笑顔の向こうに厳しいトレーニングが待っているのです😅
Niceな(昭和w)ジムです。
ありがとうございます。
広くて清潔感のあるジムでしっかり体を動かせます!代表を始め、経験豊富なトレーナーさんがたくさんいます。高重量を持つ筋トレが苦手でも、自体重のトレーニングやストレッチも教えてくれるので、運動が苦手でも安心して通えます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/VqrasrqDpnU8dUBn6
【入会金】
【会員プラン】
月会費 | 11,000円 |
料金 | 1回:6,600円 月4回:37,400円 月8回:63,800円 |
【非会員(都度払い)プラン】
非会員プランの場合は、入会金や月会費などは不要です。
6:ドクタートレーニング 目白店
- 1から指導して欲しい
- 無駄なく結果を出したい
- その都度払いで利用したい
- トレーニングの質を重視したい
- 広々空間でトレーニングしたい
「ドクタートレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。
トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。
トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。
「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。
例えばスクワットひとつとっても、今までと同じ種目とは思えないほど効率よく効かせられるようになります。
なぜそうするのか詳しい説明があった上で動作を的確にフォローしてくれるので納得感があります。
また、クライアントの話を良く聞いて的確なアドバイスや励ましをくれるので、調子が悪い時でも自暴自棄にならずに継続できています。これからもよろしくお願いします。
妻からの勧めで、2020年10月から週1回のペースで、トレーニングしておりますが、
トレーナーの岩谷さんの適切な指導と激励によって、半年経って体重と体脂肪の減少と筋肉量の増加を見込めるようになりました。
もう50歳になるので、色々ムリだと思っていたのですが、感謝しています。
本当にありがとうございます。
パーソナルトレーニングに通いたくて見つけました。都度払いもできるので、まとまったお金がなくてもはじめられる手軽さ。トレーナーさんからの励ましの言葉もあり毎回あっという間に終わってしまうトレーニングです。
トレーニングを本気で取り組む人にとっては、最高の環境だと思います。ナレッジやノウハウ、目標設定など全て最高品質です。
私は長年マラソンをやっています。
Dr.トレーニング目白では個人の目標やその日のコンディションに合わせたトレーニングメニューを提案していただき故障のない身体になりました。
引用元:ドクタートレーニング 目白店のGoogleマップ
入会金
スポットプラン(都度払い)
料金 | 45分:7,100円 60分:9,300円 90分:13,700円 |
ライフメイクプラン(月会費制)
月会費 | 21,980/月 |
料金 | 45分:3,500円 60分:4,600円 90分:6,800円 |
7:かたぎり塾 下落合店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
運動不足とダイエットをしようと思い、こちらのジムに通っています。姿勢を見ながら負荷をかけて、トレーニングをしています。集中してダイエットしたい所をトレーニングしているので、これからの体の変化が楽しみです。トレーナーの方は、優しく話しやすい方です。知識もあるので色々と聞けるので、有難いです。
ケガをしにくいフォームの指導であったり、体の使い方などについても丁寧に教えていただいています!
ひとりでトレーニングすると気づきにくい部分も多いのでとても参考になります。
靴や運動着も借りることができるので、前後に予定があっても通いやすいです。
初めてのジムとしてかたぎり塾を選びました。
トレーナーの方と上手く話せるか不安でしたが、トレーニングの知識を色々と教えてくれる方で、聞いていてすごく為になりました。
他のお客さんともすれ違うこともないので快適です。
月4で通うことで筋トレのモチベーションを保ちながら無理なく通えています。
おすすめです。
始めて1ヶ月半程ですが、プロのトレーナーの方の丁寧な指導とサポートを受けられるので毎週のトレーニングが楽しみになっています。
体型も食生活の意識もかなり変わってきて、周りから褒められるので、タイパ良く効率的に成長したい方にオススメです。
自分がなりたい姿に合わせてトレーナーさんがトレーニングメニューを考えてくださいます。その日の私のコンディションによって別メニューに変えてくださったり、負荷の増減を提案してくださったりするで、毎回無理をし過ぎない、でもしっかり鍛えられるトレーニングができています。
挫折しがちなジム通いも、トレーナーさんがいるから続けられています。とても話しやすい雰囲気の方です。
故障しないフォームを都度説明してくださいますが、フォームが崩れている時も修正を促してくれるので、怪我することなくトレーニングできています。
立地よし、トレーナーさんの人柄よし、初心者も通いやすいジムです。
トレーナーの方がすごく気さくで、楽しくトレーニングすることができます!
また、こちらの要望に合わせたトレーニングメニューを丁寧に解説しながら進めてれます!
毎回、前回よりも成長してる事を実感する事ができるくらい効果を感じられるので、通って良かったと思います!
清潔感があり、気持ちよくトレーニングできる空間です。トレーナーさんも対応が丁寧かつ気さくな雰囲気もあって楽しいです。
引用元:かたぎり塾 下落合店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。