【厳選】戸越・戸越銀座のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。 こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。 まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。 トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。 戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！

転職してデスクワークが多くなり、ベルトにお腹が乗ったのをキッカケに、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意。
トレーナーの方から、トレーニングの知識だけでなく栄養面の知識も丁寧に教えてもらい、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
戸越銀座駅からもアクセスがよく、今後も通い続けられそうです。

トレーナーさんに丁寧に説明していただきました。場所は分かりにくいですが、スタジオも明るくて綺麗ですし、個室感があっていいと思います。親身になって一緒にやっていってもらえそうです。もう少し全体的にスペースが広いといいかな。
拡張する予定があるそうなので、会員さんが増えれば、より快適になるかな。

ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。

いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。

週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

週一で通い始めて半年近くになりますが、最近周りの友達からも見た目が変わったと言われるようになりました。体重はあまり変化がありませんが、ジーンズのサイズが3サイズダウンしたので確実に身体は変わってきています。体重は落とさず引き締める。理想のカタチで変化がでてきております。趣味でゴルフもしますが、ボールが力強く飛ぶようになりました。週1月4回でもかなりの効果を感じております。

薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。
通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。
いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。
トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）
一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。
いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。
転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。
施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。

普通のジムは情けないですが強制力がないため行かなくなってしまい、ちょうど通いやすい場所にできてかつ他店舗の評判がよかったこちらのパーソナルジムに通ってみようと思いました。
まだ契約して数回のみとはいえ週2回の運動がちょうどよく、楽しみになっています！
私はほどよくしんどく汗をかきたいタイプなので、30分という長さがちょうどよいです！
トレーナーのみなさんもさすがプロでフォームなどをしっかり指導してくれるので安心してやれます。筋肉痛以外で体を痛めたこともないです。
かなりおすすめしたいジムです！

食事の指導もすごく丁寧にして頂いて、おかげさまで暴飲暴食も無くなり、健康的な生活が習慣付きました！
トレーナーの皆さんも皆さん良い方でとてもよかったです！

運動を習慣にできそうです。
通いやすく、トレーナーのみなさんも明るく良い方ばかりです。

昨年11月からダイエット目的で通い始め、無事に目標体重まで落とすことができました。ジム内には他の人が居ないため、人の目を気にせずに相談やトレーニングに集中できます。

ジム内でのトレーニング指導のみならず、普段の運動習慣や食事についてもアドバイスしてもらえたのが良かったです。

またトレーナーさんは親しみやすい方なので、休憩中に軽い雑談をする時間も楽しみになっています。

運動音痴の初心者でも親切丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングできます。体の動かし方のクセや体力を考慮したメニューを組んでもらえるので無理なく通えて、モチベも高まります。毎回手ぶらで通えるのも嬉しいです。

大変分かりやすく説明してくださり、リクエストにお答えしてくださいます、

少々ブレークが少ないように感じますが、これも運動効果を高めていただいていると解釈し、頑張って行こうと思っております

正しいフォーム、可動域を理論的にご指導頂けます。また、日頃の食生活のアドバイスもいつも助かっています。

目標とその日のコンディションに寄り添ったトレーニングメニューにしてくれます。特に正確なフォームを教えてもらえる点がパーソナルではないジムにはないので非常に助かります。

通勤途中にお店を見つけて、ふらっと無料体験を申し込んでから、ほぼ週2回のペースでお世話になっています。
この動きで身体のどこの部分をどう鍛えるのか、効果を得るために何に注意しなければならないのか、毎回丁寧に指導してもらっています。これまでの一般のジムで自己流のトレーニングを繰り返すより、ビギナーの自分とっては、もっと早く教えていただいた方が良かったといつも思います。ここでは筋肉はもちろんアタマも使います。
シャツのサイズが少し合わなくなってきているのは、効果が多少出てきているのかと実感しています。

チラシを見て体験トレーニングに行ってきました！

コーナン旗の台の大通りにあり、場所もわかりやすかったです。

パーソナルジムの為、店内はそのまで広くはありませんが、完全個室のため問題ありませんでした。

トレーナーの方はとても明るく元気な方で、トレーニング方法だけではなく若者から元気をもらいました。

プランなども決して押し売りしてくることなく、私に合ったプランを提案していただけました。

まずはここで自分自身の身体を変える第一歩として頑張っていこうと思います。

筋トレ初心者で、ボディメイク目的で入会しました。
嫌にならない程度に、すこーしずつ負荷をあげ、、と、やる気に合わせてくれます。
食事指導もあくまで本人に合わせてくれるので、ノンストレスで、でも修正しながら続けることができました。
入ったばかりでは不可能だった筋トレも、4ヶ月くらいたつとできるようになり、基礎筋力もあがりましました！

この辺りのジムは、ひと通り見学・体験に行きましたが、個人的にはこちらのジムとトレーナーさんの雰囲気が一番でした。

4ヶ月ほど通いましたが、除脂肪しながら筋力アップ出来ました。トレーニング中、こちらの疑問に対して丁寧に説明して頂けたのも良かったです。

紹介で体験させていただきました😊
とても丁寧に教えていただき自分に何が足りないかを知ることができて楽しくトレーニングできました！またよろしくお願いします！

体験レッスンからそのまま入会を決めてお世話になってます。オーナー兼トレーナーは爽やかなナイスガイで丁寧懇切にレッスン指導してくれて着実にボディは仕上がってきてます！
店内はコンパクトですが完全パーソナルなので特に不憫は感じませんし、綺麗にリノベされててお洒落にテンション上げながら鍛えれます。

戸越界隈のパーソナルジムなら、ZESTで間違いないですね。

初回体験のチラシを見て伺いました。

普段全く運動しなかった上、筋トレ初心者で取っつきにくいイメージを持っていたのですが、トレーナーさんが丁寧にかつ優しく教えてくださりその場で2か月のダイエットコースを申し込みました。他の方も書いていますが、トレーナーさんの人柄が非常に良くやる気にさせてくれるので、初心者も楽しく通い続けることができるジムです！内装もとても綺麗です。

毎日の食事指導と週2回のトレーニングを2ヶ月間続け、健康的に痩せて筋肉をつけることもできました。食事指導期間中も一つ一つの質問に真摯に答えてくださり、一緒に頑張ってくれている心強さが有難かったです。トレーニングが楽しいので、その後も通い続けています。みんなにオススメしたいジムです！

ジムに通ったことがなかったため、苦手なイメージを持っていたのですが、丁寧に教えてくださりました。
また、契約期間についても強引に長い期間契約させられるようなこともなく、とても良かったです。
また、トレーナーさんの人柄が良く、解約後のトレーニング方法などについてもアドバイスをくださり、非常にありがたかったです。

夜は残念ながらいつも社員さんたちにウェイト占拠されてます。

女性ユーザーです。
仕事終わりに利用していますが、教えたがりおじさんに出会ったことがないですし、絡んでくる男性もいません。
快適にトレーニングができています。
近隣の女性で入会を迷われている方、いかがでしょうか。

最近、ジムのスタッフさんをお見かけするようになった。心なしかジムの使い方が悪い人をあまり見かけなくなった気がする。

雰囲気もいいのでここを利用できて本当に嬉しい。

スタッフには基本的には会わないのだが、マシンの所にその使い方をレクチャーした動画の案内が貼ってあったり、涙ぐましい努力は、ひしひし感じます。クレームにも対応してくれているようで、最近、器具を長時間占拠する人は減ったように思えます。長いことジョイフィットに行っていますが良い店舗です。

ただ、他の人のレビューにもあるように、マナー悪い若い人が夜にいるのは事実です、携帯電話で大きな声で会話されていたのは唖然としました。

これは店舗というより客の問題。どうしても無人店舗なため、クレームの対応がうまくできるかが、大事です。スタッフ頑張っているので、ここは応援したいです。

施設的はとても快適ですが、
一部利用者(というより人に似た猿)のモラルだけ気になります。
特に、自分の使った器具(ダンベルに多い)を拭かないルール違反の猿が多いので、きちんと猿でもわかるような張り紙を貼っておいて欲しいものです。

会員です。たまに利用しておりますが、機材も増えとても使いやすいです。

2点要望あり、
ローイング系のマシンが無いのが超悔やまれます。プレートでもスタックでも良いので、ローロウを導入して欲しいです。(同じ要望の方は多いはず)
プレートマシンエリアの20kgプレートをもう少し足して欲しいです。45度レッグプレスを使うと20kgプレート独占してしまう事になるので、、

スタッフの方が親切にマシンの使い方をレクチャーしてくれて助かりました
比較的空いているので余裕をもって利用できます
ただ一点だけ、外見がどう見ても反社の人が一人利用しているのはちょっと…