『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー（歴10年以上）
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者（110→75kg）
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
【本駒込・東大前】厳選ジムの料金をかんたん比較
| 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 口コミ数 | 詳細説明 | |
 グッドライフジム 本駒込店 | 10,000円 | マンツーマンプラン：34,800円 セミパーソナルプラン：19,800円 | 無料 | 5.0 （46件） | 詳細までスキップ |
 かたぎり塾 東大前店 | 店舗によって異なる | 4回：33,000円 8回：59,400円 | 無料 | 4.9 （13件） | 詳細までスキップ |
 東急スポーツオアシス 本駒込 | 詳細は店舗にて | 5回：60,500円 | なし | 3.5 （137件） | 詳細までスキップ |
※料金は現時点のキャンペーンを活用した価格です
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「文京区の人気ジム」の料金相場は？
【料金平均】160,800円（入会金＋全16回分）
【月額平均】71,500円（月8回相当）
上記が文京区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARUなので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
「文京区の各人気ジムの料金詳細」をチェックしてみる
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| かたぎり塾 | 151,800 | 33,000 | 59,400 |
| リアルワークアウト | 134,200 | 11,000 | 61,600 |
| NEXUS | 167,000 | 55,000 | 56,000 |
| VaLerio Luana | 217,800 | 33,000 | 92,400 |
| Miyazaki Gym | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| グッドライフジム | 79,600 | 10,000 | 34,800 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| ROAD GYM | 173,760 | 10,000 | 81,880 |
| アップルジム | 44,600 | 5,000 | 19,800 |
| Obito | 145,200 | 22,000 | 61,600 |
| CITRON | 155,000 | 11,000 | 72,000 |
| 未来Lab | 200,000 | 2,000 | 99,000 |
| SCK GYM | 173,800 | 33,000 | 70,400 |
| GAIN | 219,560 | 22,000 | 98,780 |
| kame7 | 240,000 | 無料 | 120,000 |
| SILVERBACK | 153,000 | 33,000 | 60,000 |
| THE PERSONAL GYM | 123,200 | 無料 | 61,600 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
本駒込・東大前のパーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARUとにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARUそれぞれ詳しく解説していきますね。
【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
- 店舗見学
- カウンセリング
- 体験レッスン
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。
【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
- 各SNS
- Googleマップ
- 口コミまとめサイト
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARUモチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
- 口コミ
- 料金
- 立地
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARUあなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARUパーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
１：グッドライフジム（GOODLIFEGYM）本駒込店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大４名までの「セミパーソナル」
の２つがあり、利用者の目的＆予算に応じてジム通いを始められます。
また、〝全店舗で相互利用ができる〟ので
『平日は職場の近くで』
『週末は家の近くで』
なんて使い分けもできるのも強みです。
本駒込・東大前のエリアの中でも、〝料金はかなり安い上に通い放題〟なので、周囲の目が気にならないという方におすすめです。
HIKARU利用者同士の距離も近いので、楽しくトレーニングすることができます。
２：かたぎり塾 東大前店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
こちらのジムの特徴はなんと言っても〝圧倒的コスパ力〟です！
- 完全個室
- ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル
- 専用の公式アプリでのトレーニングの成果の見える化
- 毎回のトレーニング後のプロテイン
など、多くのサービスがプランに盛り込まれております。
また、公式アプリではAIによる食事指導がなんと〝使い放題〟！
周辺のおすすめジムと比べても、コスパ面では群を抜いています。
HIKARU「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
３：東急スポーツオアシス 本駒込
- 設備が充実したジムが良い
- パーソナルトレーニングも受けたい
「東急スポーツオアシス 本駒込」は、本駒込駅から徒歩10分ほどにあります。
- ジム
- スタジオ
- プール
- スパ＆サウナ
- コワーキングスペース
など、設備面が充実しているのが特徴です。
会員向けにパーソナルトレーニングも実施されているので、
『たまにパーソナルトレーニングを受けたい』
『初心者のうちはマンツーマンで教えて欲しい』
という方にも良いかもしれません。
HIKARU基本的には『自分のペースでトレーニングをしたい』という方におすすめです。