【厳選】ときわ台のパーソナルジムおすすめ４選！女性向け・安いジムも選出

怪我の予防と体を鍛えたくてこちらのパーソナルジムの体験に来たのですが、こちらの要望に沿ったトレーニングをして下さったのでお腹にめちゃくちゃ効きました。
店内もトレーナーさんの指導も丁寧で居心地も良いのでこれを機にやる気のない自分でも仕事終わりに来て体を鍛えてみようと思います！

いつも親切に楽しく教えて下さりありがとうございます！着替えも着いていて、お水も準備していただけるので手ぶらで行けるところが本当に助かっています(*^^*) 運動後のプロテインもいつも美味しいです。通い始めて1ヶ月になりますが、上手くできない時も何度でも分かりやすく説明していただいて、ちゃんと鍛えたい部分の部位を効かせられるようになりました。時々身体を解してくださるのも本当にありがたいです。元々運動が苦手で、体を動かすことに億劫に感じてしまう時もありましたが、かたぎり塾に通い始めて、田中さんおかげで楽しく続けられています。これからも宜しくおねがいします(*^^*)！

田中トレーナー、本日はありがとうございました！
普段、鍛えにくい背中のトレーニングを様々な方法で鍛え方を教えていただきとても充実した時間でした。
説明も丁寧でわかりやすく筋肉の動かし方がイメージしやすかったです！
明日の筋肉痛が怖くも楽しみです！笑

いつもお世話になっています！
駅近で通いやすく、手ぶらでもトレーニングできるので助かってます。
自分のペースで進めながら食事などもアドバイスいただけるので、初めてのジムに選んで良かったと思っています！
目標達成できるように頑張っていきたいです

今までパーソナルトレーニングは怖いものかと思っていたのですが、こちらの体験会を受けて概念が変わりました！気軽に楽しくトレーニングができて、さらに自分がどれくらいできるのか挑戦ができました！ダメなところをわかりやすく教えてくださったので回数を重ねるごとに効かせたいところに効いてるー！ってテンション上がりました！笑
これからも指導お願いします！

いつも親身に教えてくださりありがとうございます！
ここに通い始めてからはそれまで1人でジムでトレーニングをしていた時とは比べ物にならないくらい身体の変化を感じています！
丁寧な説明でしっかり筋肉に効かせながら鍛えることができているからだと思います！

トレーナーの方の知識も豊富で初心者でも優しく教えてくださるので、少しでも体を鍛えてみたい方にはとてもおすすめです！

田中トレーナー、先日はお世話になりました。
的確なトレーニング指導はもちろん、こちらの疑問に対しても丁寧に答えてくれました。とても勉強されているトレーナーさんなので色々なニーズに答えてくれそうです！

パーソナルなのに破格のお値段…!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。
意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなってきましたし、何より疲れにくいし、スタイルアップがかなり見込めます。
ときわ台にこんな実力派トレーナーさんがいるなんて感動です。
毎度ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!

産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！
今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾）
トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました。いつも終わった後の達成感と爽快感が良いです。
トレーナーはイケメンで、気さくな方なので、きついトレーニングも頑張れます！
また、施設の方は清潔感があり、アロマの香りもいいです！

他のパーソナルジムより安価で続けやすいし、なによりオープンしたてなので予約が取りやすいです。
今後も頑張って通いたいと思います(*^^*)

体験で利用させていただきました！
私はトレーニング初心者ですが、細かい動きの指導や、注意点、分かり易く伝わってきました。トレーナーさんの感じもよく、店内もとても清潔感があり安心して通えそうです。パーソナルトレーニングは高額なイメージですが、ここならコスパ良いので行けますね。
今後ともよろしくお願い致します。

田中トレーナー、お世話になりましてありがとうございました。
清潔感のある気持ちの良い空間で楽しく進めてくださり、こちらなら続けて通うことが出来ると思いました。
どの筋肉を意識するのか確認しながら教えてくださるので効いているところがよくわかります。また、上手にもう1段階上の重さにチャレンジさせてくださり満足感がありました。

沢山の知識からその時に合った話題を出して説明してくださるので、興味深くお話を聞くことが出来ます。
プロテインも想像以上に美味しかったです。
ありがとうございました。またお願いしたいです。

体験を経て、今日初回のトレーニングに行ってきました。
腰痛持ちなので心配してましたが、全く腰に負担なく痛みも感じずにトレーニングできました。
普段使わない筋肉を動かす事でトレーニング後は身体全体が動きやすくなったように感じます。明日の筋肉痛は不安ですが、ダイエット効果に期待大のトレーニングでした。
手ぶらで良いので、タオルもウェアもシューズも準備しなくて楽に通えます。（身体を拭くシートやヘアゴムもあったので本当に手ぶらで大丈夫でした）細めな水分補給もトレーニング後のプロテインも全部用意してくれているので仕事後でも気軽に通えそうです。

本日初めて利用しました。
トレーナーさんと二人三脚でボディーメイクをする事を決め、近々大会に出たいなぁ〜なんて思ったりもしました。
トレーニングはもちろん丁寧に教えて下さり、意識するポイントなどもすごくわかりやすかったです。
店内も綺麗！着替えあり(シューズも)！プロテイン飲み放題！で手ぶらで行けてありがたいです。
田中トレーナー今後ともよろしくお願いします。

パーソナルジムは初めてで最初は少し戸惑いましたが、食事のサポートもしてもらい、運動のやり方も勉強させてもらい、3週間で2kg痩せる事ができました。
大会の存在も教えていただいたので、大会を目指して身体を絞りたいと思います。

駅から近いし、価格も良心的。
コース時間がいくつかあるので、ジム初心者の私でも通いやすいなと思いここを選びました。
室内は清潔感があって綺麗です。

トレーナーさんは教え方上手だし、穏やかな方なので「変にテンション上げなきゃ」みたいなのがなくってめっちゃ良いです。笑
しかも褒め上手なのでモチベ上がります。笑

体質改善目的だったのですが、「改善の為に筋力がなぜ必要か〜」とかいろいろ丁寧に教えてくれるので納得してトレーニングできています。
私は30代ですが、60代の方も通われてるみたいなので、世代問わず通いやすいと思います！

無料体験をし入会を決めました！
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんが優しいので些細な事でも質問しやすく、とても分かりやすく教えていただきました。
ジム＝苦しみながら頑張るイメージだったので、終始楽しく運動できたのが驚きでした。沢山褒めてくださるのもすごく嬉しかったです！
次の日にちゃんと筋肉痛になり、効果も実感出来ました。
一式無料レンタルがあるので、仕事終わりにサクッと通えるのも有り難いです。
教えていただいた自宅で簡単に出来るトレーニングも続けていきたいと思います。これから身体が変わっていくのが楽しみです！

こちらのジムに通って3ヶ月が経過しました。
気になっていた脇腹のお肉が少しずつ取れてくびれがでてきました。
最初は体力に自信がなく続けられるかなと心配していましたが、トレーナーさんが優しく楽しい指導をしてくださって継続することができています。
設定した目標に向けてまだまだ頑張ります。
今後ともよろしくお願いします！

丁寧な説明と褒め上手なトレーナーさんです！
筋肉はもちろん栄養とかにも知識が豊富で1時間あっても足りないぐらいいつもあっという間に過ぎてしまいます！これからもお世話になります！ありがとうございます！

パーソナルジムのため無理のないペースで楽しめました。
またトレーナーの方も優しく褒め上手でモチベーション維持出来そうです。
初めて2ヶ月経過しますが、少しずつ引き締まっているのを感じてこれから楽しみです。

知人の紹介でオープン当初から入会しました。

足のむくみで仕事帰りには足が重く、鉛を引きずって歩いている感じの
日常が、気づけば全く足が重くなかった事に気づきました✨
夜間に両足が攣っていたのも
全く無くなりました👍
最近は筋肉に負荷をかけたトレーニングメニューを考えていただき、
腹筋、背筋の痛みで不眠でしたが、
LINEで状態をお伝えし、メニュー内容を変更していただいたおかげで、熟睡出来ました笑
今まで筋トレを全くしていなかったので、回数やメニューを少し追加しただけなのに、人生初の筋肉痛でした😅
ですが、メニューを考えていただき、身体も順応するようになってるようで筋肉痛も和らぎ大変ありがたいです。一回1時間、月4で28000円ですが、板ペイを利用して還元セール利用を教えていただき活用させていただいてお得にお支払してます。
また、時間の都合をLINEで連絡すると
快く変更していただきありがたいです。
挫けそうになりますが、肯定感があがるご指導のおかげで、アラフィフの私でも断念せずに通ってます^ ^
皆様もぜひ！
体験してみてください^ ^
今月もよろしくお願い致します。

ライトパーソナルさんのトレーナーのなおやさんの教え方は分かりやすくて、すぐに実践出来ます!!他のパーソナルでは味わえない雰囲気なのもライトパーソナルさんの魅力です。
初心者の方も行きやすい場所だと思います(^o^)
今後とも宜しくお願いします。

半年使って退会した男です。
理由は、老人のマナーが悪すぎるから。
スタッフも改善する気はないので、オススメしません。
ここは、「老がいセントラルデイサービス」です。

嫌な思いをした事を上げればキリがないですが、
ロッカーを使おうとしたら、急に後ろから「ここ開設から使ってるから他使って」という常連風のジジイ。何様よ、どこ使ったっていいだろ。

浴場も、老人の話し声がうるさい。永遠に話してるから気も休まらないし、室内は特に響くから本当に耳障り。注意したら、不貞腐れる始末。何度、こいつらの墓場にしてやろうかと思ったわ。

退会時、理由を聞かれたので全て話したが、スタッフも「あー、」って感じで思いあたるような感じでした。
気づいているなら、是正しろよ。

今休会中ですが、今日は孫のスイミング入会手続きに行って来ました。自宅から歩いて3〜4分の距離なので、手軽にジムやプールで体をリフレッシュ出来ます。サウナやお風呂、屋上のジャグジーと色々な施設があり身体回復します…早く復帰しなくては…

お風呂重視の私には最高です。
そこらのスーパー銭湯にも劣りません。
スタジオはこの時期にしては詰め込みすぎかなーと思わなくもないですが、換気や清掃などしっかりしていて安心できます。

そんなに新しい施設ではないけれど清潔感がありますし活気があります。自身の住んでる町内に違うセントラルの店舗がありますが、わざわざ遠い方の同じ区内のここまで通っています！

赤羽駅からときわ台駅行に乗り、前野町飯沼病院前下車。20分ぐらいで着きます。スタジオが3つありレッスンプログラムが豊富です。お風呂も充実でドライサウナ、ミストサウナ、露天風呂あり。おすすめのスポーツクラブです。

全体的にはよく気に入っているが、風呂おけが２つしかなく不便、水のみきなど故障すると長い間放置さるる事がある、管理が弱い。

効果的に筋肉に効くマシンが多く、短時間でこなすことができます。
露天のお風呂、サウナもリラックスできて大変よいです。