『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
雪が谷大塚のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。
1:かたぎり塾 雪が谷大塚店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
「かたぎり塾 雪が谷大塚店」の口コミは、現在集計中です。
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:eF-foria 雪が谷大塚店
- 体力面が不安
- 短時間トレーニングがあると嬉しい
- 通い放題もしたい
「eF-foria 雪が谷大塚店」は、雪が谷大塚駅から徒歩1分ほどにあります。
1回30分×通い放題制なので、
『体力面が不安』
『たくさん通いたい』
という方におすすめです。
1回60分の回数券もあるので、30分では物足りない方はそちらがおすすめです。
パーソナルトレーニング月額22,000通い放題という文言に惹かれ体験に行きました。
カウンセングからトレーニングまで1人のトレーナーさんが行ってくださいます。筋トレ初心者の私は器具の扱い方など教えてもらえるのは心強いです。
30分みっちりトレーニングするのでいい疲労感です。
ジム清潔でトレーナーの方々も気さくなのでとても通いやすいです。
2ヶ月利用しています。
親切で気さくなトレーナーさんが体の状態に合わせて無理のないトレーニングをいくつものバリエーションで提案してくれるので、毎回楽しく取り組めています。体の変化も実感できていて、とても満足しています。長く続けられそうです。
トレーニングの予約や体組成計の結果がアプリで管理できるところも気に入っています(それぞれ違うアプリ)。
まずトレーナーさんたちが親身になってフレンドリーに励ましてくれます。自分に合わせてしっかりメニューを組んでくれているので、どのトレーナーさんが担当になってもしっかり教えていただけます!
清潔でお掃除もよく行き届いていて、これ重要ポイントだと思ってます(笑)
スタイル良くしたい人、筋力つけたい人、栄養アドバイス欲しい人、など相手のニーズにも細やかにアドバイスしてくださるのもいいですね!
初めてのパーソナルトレーニング。トレーナーの皆さんがわかりやすく身体の動きを教えてくれるので、効率よくトレーニングが出来ます。
30分なので在宅ワークの空いた時間にもサッと通えます。
新しく出来たパーソナルトレーニングジム。アプリで予約取れて、30分なので気軽に通えて良いです。
内装も清潔感あり、後は続けられたらいいかなと思います。
初心者ですが、スタッフの方は優しく丁寧で、楽しい雰囲気の中、安心してトレーニングできます。なので、継続できているように思います。また、駅近で便利です。
少しずつですが、身体が変わって来たように思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/17qMnatou8NBNmxQ7
【入会金】
【月額制パーソナルトレーニング30】
料金 | 22,000円/月 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分×通い放題 |
【パーソナルトレーニング60】
料金 | 10回:70,000円 20回:136,000円 30回:198,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
3:One to One FITNESS
- 知識豊富なトレーナーが良い
- 英語を話せるトレーナーが良い
- なかなかジムに行けないので、自宅で利用したい
「One to One FITNESS」は、雪が谷大塚駅から徒歩1分ほどにあります。
博士号を取得したトレーナーが在籍し、英語でのトレーニングも可能。
1回30分の短時間メニューをはじめ、複数のメニューが用意されているので、目的に合わせて利用可能です。
毎回違うトレーニングメニューを取り入れてくれるので飽きがきません。ジム通いが続かなかった僕でも、もう一年近く楽しく通う事が出来ています。
他にもトレーナーであるジョンさんの知識がとても豊富。普段から出来る運動や食事について沢山のアドバイスが貰えます。お陰でダイエットやトレーニングについて「アレは良いかな?」「コレはどうだろう?」と1人で思い悩む事が無くなりました!
シャワーが無いですが、トレーニング後にダラダラせずサラッと帰れるところも個人的には好きですね。
英語でトレーニングができて最高です!
専門用語も使わずにとても分かりやすいです!
私はトレーニングが苦手で何かトレーニングを始めるといつも腰痛がして続ける事が困難でした。でも、ジョンさんのトレーニングはちゃんと私の身体の動きを観察してからメニューを組んで下さっているので1度も痛みなくトレーニングする事ができています!!なので楽しくストレスにならずにトレーニングができるので今では毎週楽しみにしております!とても満足してます^_^
トレーニングの博士課程を卒業されたギリシャ彫刻の様なギリシャ人のジョンさんが、優しく教えてくれます。正直、ウエイトトレーニングは好きではないのですが、毎回褒めて下さるので、モチベーション高く、なんとか続いています。
プレオープン時から週2で通っていて現在3か月目ですが、なんと体重が12kg落ちました!
これからも、頑張って続けて行きたいと思います。
夫婦で通っていますが、大変満足しています!
色々なトレーニングメニューを、その人の目標に寄り添った形で提供してくれるだけでなく、トレーニング中もいつも暖かい言葉でサポートしてくれるので、どんな時も頑張れます。
通い始めて夫婦共々体型に変化が見られ、最高です。引き続き頑張りたいと思います!
正しいフォームや最適な回数などトレーニング自体の指導はもちろんのこと、食事やモチベーションが上がらないときのトレーニングの考え方までプロの目線でなんでも教えてくれます。
通い始めて8ヶ月ですが確実に体が強くなっているのを感じており、とても満足しています!
体調や怪我の具合に合わせて、メニューも組み直してくださるので、運動嫌いの私ですが、続けられます!!
趣味の話が合うのも楽しいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/XrfepYQWqsNzVtMo7
4:NEXUS 石川台店
- 完全個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 痩せやすい習慣をしっかり身に付けたい
「NEXUS 石川台店」は、石川台駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。
【完全個室×無料レンタル完備】という通いやすさで人気。
専属トレーナーによる「LINEでの食事管理サポート」もあるので、
『食事管理が苦手すぎる』
『食習慣を見直したいけど、よく分からない』
という方にもおすすめです。
〝痩せやすい習慣〟が自然と身につくようなサポートをしてくれるのも特徴ですね。
無料体験も実施しているので、気軽に試してから入会の判断ができます。
家から近いので選びましたが、清潔感のあるジムで安心感がありました。
トレーナーも親切な方なので、通うのが楽しみです。
60分×月4回で通ってます!!
全くトレーニングの経験がなく、苦手でしたが毎週楽しくトレーニングさせていただいてます!!食事管理、トレーニング全て丁寧に教えてもらっているので継続してます!!
これからも宜しくお願い致します
駅近で着替えや持ち物が何もないので、気軽に行けます。パーソナルトレーニング特有の筋肉のバランスも見て頂けるので、自己判断で間違った筋トレをせずに効率良くトレーニング出来ます!
60分コースで通っています!動くのは好きだけどトレーニングの知識は全くわからない自分に1から分かりやすく丁寧に楽しく指導してくださいました。とても楽しく体を動かせています!
施設もとても綺麗で清潔感がありました!
栄養指導などもしてくだるので食生活も良くなり助けられています!
60分の週2回のペースで通ってます!!筋肉を効率よくつけたいためパーソナル通うことに決めました。
分からないことを親切に教えて下さいるので毎週助かってます💦
これからも宜しくお願い致します!!
石川台駅から徒歩1分でとても通いやすく、コンクリート打ちっぱなしでカッコいい空間です!
トレーナーさんもすごく丁寧でわかりやすく教えてくれて、正しいフォームでトレーニングができるのですごく効果を感じています!
すごく居心地いいので今後ともよろしくお願いします!
月8回60分のコースで通っています。毎回分かりやすく丁寧に教えて頂いています。
当日のコンディションによってメニューを変更したり、テンポよく満足感のあるメニューを考え下さるので、60分があっという間に過ぎます。
空間も清潔感があり、ウェアのレンタルやプロテインをトレーニング後に出して下さったりホスピタリティ面も大満足です。
これからも続けて理想のスタイルになりたいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/9h38iDQ5dTZMoFGAA
【入会金】
【30分プラン】
料金 | 月4回:16,000円 月6回:22,200円 月8回:28,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
【60分プラン】
料金 | 月4回:29,500円 月6回:42,000円 月8回:52,800円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
5:FASTGYM24 雪が谷大塚
- 好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「FASTGYM24 雪が谷大塚」は、雪が谷大塚駅から徒歩2分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
ちなみに上位プランなら他店舗も自由に利用できます。
パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムデビューの方でも安心です。
ベンチ台のシートの可変部分が故障しているのに一向に修理されない。
終わった後にマシンを拭くための除菌シートがよく切れており、補充がされない。
インターバル中にスマホを見ながらダラダラ占有している人が多く快適に運動出来ない。
スタッフがそもそもパートのおばちゃんやバイトの学生っぽい。
今まで通ってきた中で一番意識の低いジムでした。
別のところに移ろうと思います。
毎日通って運動してます、難点はマシンが少なくたまに一人占めするマナー悪い利用者がいる事かな。
温度を22-23度に設定しているとのことなので、近くの大きなジムOより2度程度高め。また、人もそれ程多くない。風呂やサウナはないが、筋トレやストレッチにはいい環境なので、早速移転しようと思う。ただ、脚の内転・外転の機械があればもっといいのだが...。
引用元:https://maps.app.goo.gl/jvG4Ny2jrfU89xDs9
【入会金】
【24時間ジムプラン】
【パーソナルトレーニング】