『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー（歴10年以上）
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者（110→75kg）
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
【池上】厳選ジムの料金をかんたん比較
※料金の計算方法：入会金＋月8回（2ヶ月間）通った場合の料金
| 料金総額 | 入会金 | 料金プラン | 初回体験 | 特徴 | アクセス | 口コミ数 | 詳細説明 | |
 グッドライフジム | 86,100 | 33,000→11,000 ※体験当日入会の場合 事務手数料：5,500 | セミパーソナルプラン 19,800 マンツーマンプラン 34,800 | 無料 | 通い放題あり セミパあり 相互利用可能 | 池上駅 徒歩10分 | 5.0 （62件） | 詳細までスキップ |
 OUTLINE（女性専門店） | 184,800 | 無料 | 16回：184,800 24回：264,000 32回：334,400 | 無料 | 女性専門店 完全個室 生涯アフターフォロー制度 | 蒲田駅 徒歩10分 | 5.0 （3件） | 詳細までスキップ |
 STUDIO U（女性専門店） | 156,200 | 33,000 | 月1回：13,200 月4回：39,600 月8回：70,400 16回(2ヶ月)：123,200 | 5,500 | 女性専門店 マシンピラティスも可能 子連れOK | 池上駅 徒歩３分 | 4.8 （61件） | 詳細までスキップ |
 エニタイムフィットネス | 詳細は店舗にて | セキュリティキー発行料 5,500 月額料金：7,678 | 4,400〜 トレーナーにより異なる | 4,400〜 トレーナーにより異なる | 24時間営業 好きな時に自主トレできる 相互利用可能 | 池上駅 徒歩３分 | 3.5 （69件） | 詳細までスキップ |
 URBAN CLASSIC PILATES | 38,060 | 11,000 事務手数料：5,500 | 月4回：8,580 月8回：10,780 通い放題：12,980 | 無料見学あり | マシンピラティス 通い放題あり サーキット形式 | 池上駅 徒歩１分 | 4.8 （199件） | 詳細までスキップ |
※料金はキャンペーンを含み場合があります
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています
ちなみに「大田区の人気ジム」の料金相場は？
【料金平均】160,000円（入会金＋全16回分）
【月額平均】72,000円（月8回相当）
上記が大田区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。
HIKARUなので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。
計算方法は下記となります。
料金相場算出方法の詳細をみる
※Googleマップの評価を参照して厳選
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
| アップルジム | 78,760 | 33,000 | 22,880 |
| リアルワークアウト | 143,000 | 11,000 | 66,000 |
| かたぎり塾 | 118,800 | 無料〜55,000 ※店舗によって異なる | 59,400 |
| BEYOND | 290,400 | 無料 | 290,400 |
| NEXUS | 144,600 | 15,000 | 64,800 |
| ビーコンセプト | 179,685 | 無料 | 89,843 |
| OUTLINE | 184,800 | 無料 | 92,400 |
| 24/7Workout | 130,240 | 無料 | 65,120 |
| FORCE | 184,800 | 無料 | 92,400 |
| Dr.トレーニング | 208,400 | 35,600 | 86,400 |
| BELE | 217,800 | 無料 | 108,900 |
| ASPI | 65,920 | 無料 | 32,960 |
| ファディー | 28,556 | 8,800 | 9,878 |
| グッドライフジム | 86,100 | 11,000 事務手数料：5,500 | 34,800 |
| Maison96 | 198,000 | 22,000 | 88,000 |
| tao | 216,700 | 5,500 | 105,600 |
| EAGLE BASE | 182,600 | 33,000 | 74,800 |
| MIYAZAKI GYM | 209,000 | 33,000 | 88,000 |
| B.LABO | 231,000 | 33,000 | 99,000 |
| ジム名 | 料金総額 | 入会金 | 月額料金 |
【厳選】池上の〝料金の安い〟おすすめパーソナルジム５選
池上周辺で特におすすめのパーソナルジムを５つ紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
１：グッドライフジム 大田区池上店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大４名までの「セミパーソナル」
の２つがあり、利用者の目的＆予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
HIKARU何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
ちなみに
グッドライフジムの利用者の口コミを徹底調査した記事もあるので、気になる方は参考にしてみてください。
２：OUTLINE 蒲田店（女性専門店）
- リバウンドが心配
- 手ぶらで通いたい
- 完全貸切のジムが良い
- 子供を連れて通いたい
- 契約期間中はいつでも質問をしたい
- 食事面もしっかりサポートして欲しい
- 卒業後も無理なくスタイルを維持したい
「OUTLINE」は、東京都・神奈川県を中心に出店する女性専用パーソナルジムです。
- 生涯アフターフォロー制度
- 24時間×365日サポート
など、充実したフォローアップ体制が特徴です。
利用者の不安やストレスを最小限に抑えつつ、理想の実現を徹底的にサポートしてくれます。
ジム内は完全個室になっているので、子供連れでもOK。
ここまでフォローアップ体制は、周辺エリアを見てもこちらだけですので
『卒業後もフォローしてほしい』
『リバウンドをしないか心配』
という方におすすめです。
HIKARUウェアやドリンクなど、必要なものは全て無料で揃っているので手ぶらで通えます。
ちなみに
OUTLINEの利用者の口コミを徹底調査した記事もあるので、気になる方は参考にしてみてください。
３：PERSONAL TRAINING STUDIO U 池上店（女性専用店）
- 個室だと嬉しい
- ピラティスもやりたい
- 経験豊富なトレーナーに指導してほしい
「PERSONAL TRAINING STUDIO U」は、関東に数十店舗展開するパーソナルジムです。
こちらは、女性専門のジムで〝ピラティスもできる〟のが特徴です。
また、トレーナーは全員トレーナー歴10年以上の経験豊富なトレーナーのみが在籍しており、質の高いトレーニングを提供してくれるのも人気の理由です。
韓国的美男美女を目指す方におすすめです。
HIKARUトレーナーも女性なので、女性も安心して通えますよね。
４：エニタイムフィットネス 池上店
- 好きなだけ自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 池上店」は、池上駅から徒歩３分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はいつでも好きな時に好きなだけ自主トレができます。
他店舗も自由に使えるので、自宅や職場近くでも好きなだけトレーニングが可能です。
HIKARUこちらの店舗では、パーソナルトレーニングも1回単位で利用できます。
５：URBAN CLASSIC PILATES 池上
- ピラティスに興味がある
- 正直、体力に自信がない
- マンツーマンがあると嬉しい
「URBAN CLASSIC 池上」では、サーキット形式でピラティスができます。
サーキット形式はトレーニングの順番が決められているので、初心者の方でも迷うことなくエクササイズに取り組むことができます。
基本的には他の会員と一緒にエクササイズを行いますが、パーソナルトレーニングもあるので
『マンツーマンで教えてほしい』
という方も安心です。
HIKARU予約不要で利用でき、1回30分で完了なので気軽に通いやすいです。
池上のパーソナルジム選びで失敗しない５つのポイントとは？
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない５つのポイント」を簡単にまとめておきます。
HIKARUとにかく以下の５つのポイントを覚えておいて下さい。
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
HIKARUそれぞれ詳しく解説していきますね。
【失敗しないジム選び１】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
- 店舗見学
- カウンセリング
- 体験レッスン
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料（大体3,000〜１万）の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
HIKARU実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。
【失敗しないジム選び２】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
- 各SNS
- Googleマップ
- 口コミまとめサイト
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
HIKARU口コミの内容を100％鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び３】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
HIKARUモチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び４】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
- 口コミ
- 料金
- 立地
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
HIKARUあなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び５】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
HIKARUパーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。