【厳選】石川台のパーソナルジムおすすめ３選！女性向け・安いジムも選出

自宅で筋トレをしていましたがなかなか効果が実感できずたまたま近くにオープンすると言うことで無料体験に行ってみました。
パーソナルジムは初めてですがトレーナーさんの人柄もよくこちらの意見を聞いてプランを立ててくれます。
また、オープンしたばかりというのもあり設備や器具も新しいものです。

10月にオープンしたばかりで広々とした綺麗なパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの方も親切丁寧でこちらの体力と目標に合わせたメニューをしっかりと考えてくださいます。

また、トレーニングだけでなくLINEによる食事指導もあるので、手を抜きがちな食事も身体作りのためのバランスを考えるきっかけにもなりました。

まだ開始して1ヶ月経たないですが、的確なトレーニングと食事指導のおかげで早くも数値として効果が現れ始めているので今後の変化が楽しみです。

【石川台パーソナルジム】
10月オープンと同時に通いはじめました。

膝や腰を痛めており運動制限もあるので、トレーニングは非常に心配でしたが、都度身体の状態やコンディションに応じたプランを設計してくださるので安心して通えております！

ジム内も清潔で設備も充分なので、毎回のトレーニングが楽しみです。

約半年お世話になるプランで通っているので、
半年後に生まれ変わった自分になるのを今からワクワクしています！

念願のパーソナルジムでした。先生は優しく、その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくれます。お陰様で、追い込む時は追い込み、体がしんどい時は無理せず状態を整えることができて、スポーツが苦手でも続けることができています。

ずっと行きたかったパーソナルジムが石川台の近くに出来たとのことで体験し、契約しました。
まだ数回しか行けてないものの、しっかりと効いてる感じもありますし、トレーナーさんも気さくで丁寧に教えて下さいますし、お部屋も広く開放感があり、毎回楽しませて頂いています(*^^*)
辛いはずのトレーニングがあっという間で、次も楽しみだなという気持ちで終われます！
これからも頑張ります〜！

石川台駅から近く通いやすい立地にあります。室内は広く綺麗なパーソナルジムです。トレーニング前に目標のヒアリングをしっかりしてくれるので、安心して始められました。1枠1時間となっており、まるまるトレーニングに使うため、着替えなどの時間はありません。

長年の運動不足や膝痛改善の為、入会しました。

運動とは無縁の生活をしていたので不安はありましたが、しっかり話を聞いて下さり、また適切なアドバイスをいただき、安心してトレーニングさせていただいております。
トレーニング中の説明も分かりやすく、トレーナーのお人柄も良く、楽しくトレーニングしております。

また、先日アクシデントがありご迷惑をお掛けしてしまったのですが、誠実にご対応下さり、とても助かりました。

広々した綺麗な空間で楽しくトレーニングが出来、
勇気を出して入会して、良かったと思っております。

ダイエット目的で通っています。
こちらは、運動にプラス食事指導もしてくれるとの事でしたので選びました。
正しい食事バランスで体作りをするとの事なので、空腹で辛い思いをする事はありません。

一人当たり1時間のトレーニングで、当初1時間はきついなと心配しておりましたが、食事のフィードバックや測定もありますので、トレーニング自体は約50分くらいです。
インストラクターは、その日の体調を必ず確認してくれて、体調に合わせたトレーニングを選んでくれますので安心してトレーニングを受けられ、きつい時もありますがやり切れます。
また、トレーニングをしながらのインストラクターとのお話も楽しいです。

筋トレが一人では続けられず、何とか基礎体力を上げたいという思いで、こちらのジムに入会しました。
カウンセリングから始まり、体のクセをみながら丁寧にフォームを見ていただき、筋トレ初心者でも無理なくトレーニングを進めて頂いています。
筋トレだけでなく食事面の相談にも乗っていただき、3ヶ月で体重も目標にしていた以上に減るなど、目に見えて本当に感謝です。

数年ぶりにダンスを再開して公演に参加することを決めたので、シェイプアップと筋力増加のためにご近所のこちらに通い始めました。

トレーナーさんは毎回、目的に沿った豊富なメニューを展開してくださいます。私自身の強いところと弱いところも的確に捉えてくださっているので、負荷のかけ具合は部位や体調などを考慮しつつ、毎回様子を見ながら調整してくださいます。

同じマシンを使うにしても、ちょっとした身体の使い方ひとつで効果のありなしが変わってしまうことを知り、専門的な知識のあるトレーナーさんにアドバイスをもらいながら筋トレができることが一番のメリットだなあと感じています。筋トレの合間にたわいもないトークで盛り上がるところも、私にとっては癒しポイントです。

3か月近く通ったのちダンス公演の本番を迎えました。目的としていたシェイプアップと筋力増加は実感を伴うレベルまで達成することができ、久しぶりに自信につながる経験となりました。友人たちにも「すごく身体が動いていてビックリした」「日々の努力が感じられたよ」と嬉しい言葉をかけてもらい、感無量です。

今後は、理想とする体型を目指して更なるトレーニングに励みたいと思います！

普段運動する習慣が全く無かったのですが、ダイエットと体力をつけるために通い始めました。
週1くらいのペースで通ってますが、丁寧に教えてくださるので無理なく楽しく続けられてます😀
1ヶ月前より体重も落ちたし、体力もついたのを感じてます。
これからも続けてより健康的な身体にしていきたいです

今まで運動、筋トレの経験がなく正しい動きでトレーニングが出来るところ、できればパーソナルトレーナーさんに教えてもらえるところを探しておりました。ジムの空き状況にもよると思いますが、自分の空いてる時間をアプリですぐに申込できるのもいいです！
目的にも合わせてトレーニングして頂けるので選んで良かったです。まだ入会して浅いですが頑張って行きます！

アットホームで楽しく通わせてもらってます。ここなら頑張って続けられそうです♪

元々体力をつけるために始めました。現在4ヶ月目ですが、明らかに疲れにくくなりました。ペアトレーニングで通っており、相方は筋力向上で通っています。トレーナーさんは大変丁寧で、毎回目的にあったプランを考えてくれています。また前回のデータやその日の調子を考慮し、常に現在の実力ギリギリでトレーニングを行えるよう調整してくれます。終わった後の達成感と、回数を重ねるごとの成長実感はやみつきです！！　毎回効かせたい部分に筋肉痛が起こり、効率的かつ効果的にトレーニング出来ています。今後も更なる体力向上としなやかな身体づくりを行っていきたいです。いつもありがとうございます。

運動不足解消と筋肉を付けたいなーと思いつつ自宅から通いやすい場所でジムを探していたところ、こちらを見つけました。パーソナルトレーニングのジムは色々見ましたが、予約もしやすそうなのと、女性トレーナーさんがいたこと、それに料金プランもちょうど良かったので、半年ほど前に思い切って入会しました。
運動という運動をしてこなかった私ですが、マンツーマンで正しいフォームや体勢を教えてもらえるので、めちゃくちゃキツいけど楽しくトレーニング出来てます！
食事や姿勢を気を付けて少しずつ体が変わっていく感じがわかってきたので、これからも頑張って続けます！

働いている人でも通いやすいジムです！！

自分のスケジュールに合わせて、1コマずつ好きな時間を選べる&前日の夜まで日程・時間変更ができるので、とても通いやすいと感じています。

また、トレーナーの方がとても優しく親身になって色々と相談に乗ってくださいます。自分のペースに合わせてメニューを組んでいただけるので、これからも無理なく続けられる気がします！

ダイエットと運動習慣をつける目的で入会、なんだかんだで半年続いています。続いている理由としては①手ぶらで行ける、②アプリからスキマ時間に簡単に予約できる、③トレーナーさんと相性がよかった、の3点があります。③についてはお二人ともスタイルが違うので、相性の良いトレーナーさんの曜日を選んだり、刺激のために曜日を変えたりといったことができるかと思います。他には、月極契約のため一括で大きな金額がかからないため他のパーソナルと比較して価格も安価な点、月4回からなので仕事の繁忙度に応じて通う回数を調整できる点も気に入っています。運動素人ですが徐々に負荷も上がり、体重も減っており、今後も継続の予定です。

しっかり筋肉をつけたいと思い、近所でハードなトレーニングも出来そうなパーソナルジムを探して入会しました。
トレーナーさんは筋肉をつけるトレーニングにも経験と知識があるので、高強度のトレーニングを求めている方にもお勧めできます。

自分1人では難しい所まで追い込んでくれるので、毎回充実したトレーニングが出来るのはパーソナルならではだと感じてます。