『どのジムを選べば良いか分からない』
『各ジムの特徴をサクッと知りたい』
『ジム選びで失敗したくない』
今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。
現役トレーナー×国家資格を持つ私が
〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟
だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。
- 東京生まれ・東京育ち
- フリーのトレーナー(歴10年以上)
- 2017年3月に医療系国家資格を取得
- 食べることと寝ることが大好きです
- 自身もダイエット経験者(110→75kg)
- 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています
〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、
家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。
私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。
目次
1:かたぎり塾 三ノ輪店
- 貸切のジムが良い
- 料金が安いと嬉しい
- 子供連れで通いたい
- トレーニングの質を落としたくない
- ウェアやプロテインなども無料で用意して欲しい
かたぎり塾は、東京都内だけでも100店舗以上を展開する日本最大級のパーソナルジムです。
と、3拍子揃う〝コスパの良さ〟が人気。
店舗数が多い分、実績や経験値も豊富なので安心して利用できるのも特徴です。
また、トレーナーは本部にて徹底的な研修を突破しているので、トレーニングの質が高いのも人気の理由ですね。
「コスパの良さ」を重視する方は、かたぎり塾を選んでおけば間違い無いです。
価格とコンセプトに惹かれて体験トレーニングを申し込み入会しました。
現在3ヶ月継続して-5kgのダイエットに成功しました。
トレーナーの吉田さんは、セッション時にコンディションを聞いてくれてその日にあったメニューを組んでくれるので気持ちよくトレーニングが出来てます。
引き続きよろしくお願いします。
なかなか1人でのトレーニングだと続かず、近くにパーソナルトレーニングジムができたと知り入会しました。
トレーニングの知識がなかったのですが、姿勢等のトレーニングのポイントを事細かに説明してくれて、初心者の私でもとても分かりやすかったです。食事についても細かくアドバイスをくれてトレーニング以外の知識も増えました!トレーナーさんが同じ女性というところも、相談しやすかったです。
何よりトレーナーさんがとても優しく、お話ししながらトレーニングをしてたら、あっという間に終わってました。楽しくて、身体も鍛えられ、食性活の知識も増え、一石三鳥です^ ^
これから通い続けたいと思います。
友人の勧めでこちらのジムに通い始めました。
最初は緊張しましたが、トレーナーさんもフレンドリーで優しく、丁寧にアドバイスをしてくださるので、
今では通うのが楽しみです!
どういうトレーニングをしたらカラダづくりがうまくいくのかをしっかりと教えてくださり、自分に合ったメニューを考案していただけています^ ^
これからもよろしくお願いします!
清潔感のある綺麗なトレーニングルームで、トレーナーさんも!わかりやすく指導してくれています。駅からも近く通いやすいです!
お店がものすごく綺麗なので気持ちよく集中してトレーニングを受けることができました!
それに、トレーナーさんが親身に丁寧に対応してくれました!
かたぎり塾最高です!
初めてのジムで緊張していましたが、トレーナーさんが年齢も近く、親切に接して下さったのでやりやすかったです!これからもよろしくお願いします‼︎
体験で利用させていただきました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが詳しく説明していただき楽しくトレーニングする事が出来ました。設備も綺麗です。これから健康の為に頑張って通います。
引用元:かたぎり塾 三ノ輪店のGoogleマップ
【入会金】
かたぎり塾は店舗ごとに入会金が異なるので、詳細は各店舗の公式サイトにてご確認ください。
【月額プラン/都度払い】
料金 | 無期限チケット:8,800円 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
オプション | LINE食事指導:11,000円(2週間) |
かたぎり塾は「無料体験」を実施しているので、気になる方は実際に体験してみるのがおすすめです。
2:グッドライフジム(GOODLIFEGYM)台東入谷店
- 料金が安いと嬉しい
- 通い放題もしたい
- 他店舗利用もしたい
- 一人ではジム通いが続かない
- みんなと楽しくトレーニングしたい
グッドライフジムは、東京都内を中心に展開する人気のパーソナルジムです。
- マンツーマンの「パーソナル」
- 最大4名までの「セミパーソナル」
の2つがあり、利用者の目的&予算に応じてジム通いを始められます。
また、グッドライフジムは会員同士の距離も近く、
『みんなで楽しくトレーニングできた』
『一人では続けられなかった』
『楽しみができた』
など、利用者の口コミもかなり良いです。
何より、料金も安い上に「通い放題プラン」もあるので、一人ひとりが予定に合わせて通うことができます。
2年近く、セミパで通わせていただいています。トレーナーさんがその日の自分のコンディションを詳しく聞きながら個々にオリジナルメニューを組んでくださるので続けられています。気軽に身体や筋肉のことを質問したり、他の会員さんとワイワイ賑やかに励まし合いながらトレーニングできるのがとても楽しいです!
1年以上継続して通わせていただいる者です。以前から別のジムには通っていましたが、なかなか筋トレは続けられなかったです。
ここのトレーナーさんは気さくな方で、おかげさまで、一人では続けられなかったトレーニングを欠かすことなく続けられてます。
入会してもう半年くらいです。夫婦でセミパーソナルでほぼ毎週通っています。トレーナーさんのおかげで、楽しく続けられています✌夫婦それぞれで鍛えたい部位が違うのですが、それぞれに対して要望にきちんと応じて的確な部位を指導してくれます。
初心者ですが、トレーナーの方々が親切に教えてくれるので楽しく通えています!
通い放題は好きな時間を選べるので続けやすいです。身体の調子も良くなってきました!
初心者の方でも分かりやすい様に、トレーナーの方が見本を示してくれるので、安心してトレーニングができます。
個人の状態やレベルに合ったトレーニングを丁寧に指導くれるので、飽きずに長く継続できます!
半年ほど通っておりますが、
トレーナーの方々がしっかりとトレーニングを見てくれます。
身体も変わってきました。
雰囲気もとても良いので通いやすいです。
続けるには最高の環境だと思います。
いつも明るいトレーナーと素敵なBGMのおかげで楽しく続けることができています。
何度来ても同じ種目のやり方を丁寧に説明してくれますし、普通のジムなら煩わしい器具の準備や片付けもトレーナーがしてくれるので、トレーニングに集中することができます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/fsRzTSpgaVXAj1Y5A
【入会金】
入会金 | 30,000 → 10,000円
※期間限定2万円OFF |
【マンツーマン&セミパ通い放題】
料金 | 49,800円 |
内容 | ・パーソナル&セミパーソナル通い放題 ・他店舗利用も自由 |
【マンツーマンプラン】
料金 | 通い放題:34,800円 週1回:24,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【セミパーソナルプラン】
料金 | 通い放題:19,800円 週1回:14,800円 |
内容 | 通い放題は他店舗利用も自由 |
【カウンセリング&初回体験】
3:エニタイムフィットネス 三ノ輪店
- パーソナルトレーニングも受けたい
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
「エニタイムフィットネス」は、日本最大級の24時間ジムです。
会員は365日&24時間いつでも好きな時に自主トレができ、他店舗も自由に利用可能なのも魅力です。
三ノ輪店はパーソナルトレーニングも実施しているので、
『ジムが始めて』
『マンツーマンで指導して欲しい』
という方にもおすすめです。
2階のフロアで客とスタッフのおばちゃんが大きな声でずっと喋ってた。 イヤホンしてたけど、聞こえてくる音量でマジで迷惑。
仕事で台東区~荒川区を訪れたときに度々利用するが、特定の女性スタッフ2人組がいつもばかでかい声で雑談をしていて非常に不愉快。 1Fのエリアを使っていると、常に話し声が聞こえてくるので集中力に欠ける。 逆にどんな環境でも集中力を身に付けたい人には適しているのかもしれない。 数ヶ月前利用したときは「2時間近く利用されているので黒板に書いてあるので1時間以内で」と声をかけられた。 今年に入ってから数回、男性スタッフと思われる方が勤務後度々利用しているのを見かけたが、2時間近く利用していた。 会員には1時間以内でと注意したり制限するのに、スタッフはお構い無し。 確認するとまだ黒板には1時間以内でとの記載がある。 どうやらスタッフはルールを破ってもいいらしい。 それとも私が他店の会員だから注意されたのか。自店の会員には注意しないのだろうか。 いずれにせよ設備といい接客といいすべてが中途半端な施設。 たまに丁寧な対応をしてくれるスタッフがいるので、快適に利用ができるかどうかはそのときの運次第。
マナーが悪い人がちらほら それをほったらかしにするスタッフに対して不満 能動的には何もしない、ゴミの片付けか掃除だけ トレーニング器具に関しては特に文句ないです エレベーターで行き来しなきゃいけないのが面倒
三ノ輪では数少ない事なジムので助かってます。24時間営業なところも良いです。
この店舗は3階建の構造で1階がマシン、2階がフリーウエイト、3階が有酸素系といったところ。 三ノ輪の割には駅からちょっと歩きますね。設備レベルは普通よりちょっといい位でしょうか。 階移動が少しばかり面倒くさいが、設備としては基本的にはいいと思いました。
普通のエニタイム。1,2,3階に分かれていて、マシンは1階、フリーウェイトは2階、3階がトレッドミルなんかの有酸素系。休日の午前中に行ったら、いちばん人が多いのは3階で、2階はガチなお兄さんがちらほら。1階は空いていた。移動がエレベーターだけなので、つらいところ。シャワーは2階。
普通のエニタイム。トレーニングするには、十分な設備なので トレ重視であればなにも問題ないと思います
引用元:https://maps.app.goo.gl/MBKPEmhyQBkNfZtq9
パーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?
パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは
『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』
と入会後に損をすることです。
そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。
とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。
失敗しない5つのポイント
- 見学か体験は必ず行く
- 利用者の口コミは必ず見ておく
- 通いやすい場所を選ぼう
- 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
- 納得できないなら入会しない
【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く
パーソナルジム選びで失敗しないためには
など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。
もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。
ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、
実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。
【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく
パーソナルジム選びで失敗しないためには
〝実際の利用者の口コミ〟
にも目を通しておきたいです。
もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、
など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。
口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。
【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう
パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。
「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」
を選んでしまうと、
- 天気が悪い日
- 仕事で疲れている日
- 前後に予定が詰まっている日
など、通うのが辛くなる可能性は高いです。
目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。
モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。
【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要
パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。
ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。
『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』
という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。
体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。
あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。
【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない
最後のポイントですが、
『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』
『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』
など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。
そんな時は一旦入会を見送りましょう。
パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。