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【厳選】銀座のパーソナルジムおすすめ8選!女性向け・安いジムも選出

【現役トレーナーが選ぶ】銀座のおすすめパーソナルジム特集のサムネ画像

『どのジムを選べば良いか分からない』

『各ジムの特徴をサクッと知りたい』

『ジム選びで失敗したくない』

今回の記事は、こんな方のお役に立つこと間違いなしです。

「現役トレーナー×国家資格」を持つ私が

〝家族や友人にもおすすめできるパーソナルジム〟

だけを厳選しているので、ぜひ参考にして下さい。

この記事を作った人
HIKARUの吹き出し
  • 東京生まれ・東京育ち
  • フリーのトレーナー(歴10年以上)
  • 2017年3月に医療系国家資格を取得
  • 食べることと寝ることが大好きです
  • 自身もダイエット経験者(110→75kg)
  • 現在は〝QOLの向上〟〝健康寿命の延伸〟をテーマに、既存のお客様からのご紹介限定でトレーナーをしています

〝安心できるパーソナルジム探し〟をテーマに、

家族や友人に紹介したいと思えるジムだけを厳選して掲載しています。

私が人一倍詳しい「東京エリア」のパーソナルジム情報に特化しているので、東京でパーソナルジム探しをしている方はぜひ参考にして下さい。

目次

【安い順】銀座の厳選ジムの料金をかんたん比較

銀座のおすすめジムを比較表形式で比較してみました。

※比較表の計算方法:入会金+月8回(2ヶ月間)通った場合の料金

スクロールできます
料金総額入会金料金プラン初回体験特徴アクセス口コミ数詳細説明
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ
63,36019,800→無料
※キャンペーン中
月4回:17,600
月6回:25,080
月8回:31,680
無料AI×トレーナーで最大効率化
短時間
手ぶらで通える
銀座駅
徒歩1分
4.8

(149件)
詳細までスキップ
パーソナルジムASPI 新宿代々木店
ASPI
65,92055,000→無料
※体験当日に月8回コース以上入会の場合
マンスリープラン
8回30分:32,960
8回60分:61,120
シェイプアッププラン
109,000〜
無料全トレーナー有資格
パーソナル・ストレッチ・整体
ピラティスもできる
東銀座駅
徒歩4分
4.9

(396件)
詳細までスキップ
アップルジム 神楽坂店のジム内画像
アップルジム
72,60033,0004回:9,900
8回:19,800
12回:29,700
※セミパーソナルの場合
無料短時間
低価格
銀座駅
徒歩2分
4.7

(70件)
詳細までスキップ
ドクタートレーニングのトレーニング風景
Dr.トレーニング
198,40035,600→無料
※キャンペーン中
45分:9,600
60分:12,800
16回チケット:198,400
7,100→無料
※キャンペーン中
医学的根拠に基づく指導
都度払いあり
マタニティも対応可能
銀座駅
徒歩2分
4.9

(113件)
詳細までスキップ
eviGYM(エビジム)新宿店
eviGym
132,000無料都度払い:11,000
月額コース9,900〜
無料都度払い
駅近
銀座駅
徒歩1分
4.8

(131件)
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SPACE GYM(スペースジム)銀座店
SPACE GYM
145,20022,000月額定額制
月4回:30,800
月6回:46,200
月8回:61,600
※その他プランあり
無料銀座一丁目駅
徒歩1分以内
5.0

(375件)
詳細までスキップ
UNDEUX銀座店
UNDEUX SUPERBODY(女性専門店)
139,200
※入会金を無料で計算した場合
無料〜33,000
※初回体験終了後、24時間以内に入会で無料〜16,500
スタンダードプラン
月2回:21,300
月4回:34,800
月8回:69,600
無料都度払いあり
洗練された空間
銀座一丁目駅
徒歩1分
4.7

(75件)
詳細までスキップ
BEYOND 銀座店のジム内の様子
BEYOND
290,400無料STANDARD10
102,300
ライフプランニング16
290,400
無料本格的ボディメイク
実績十分のトレーナー
手ぶらで通える
東銀座駅
徒歩1分
5.0

(31件)
詳細までスキップ
※料金は税込です
※料金はキャンペーンを含む場合があります
※口コミ数・評価は各店のGoogleマップから引用しています

ちなみに「中央区の人気パーソナルジム」の料金相場は?

【料金平均】197,000円(入会金+2ヶ月間×8回分)
【月額平均】90,200円(月8回相当)

上記が中央区のパーソナルジムを調査した結果の〝料金相場〟です。

HIKARU

なので、上記の価格を下回るジムは〝平均よりも安いジム〟です。

【料金相場の算出方法】

料金総額:入会金+月8回(2ヶ月間)通った費用
対象ジム:中央区内の人気ジム22軒

料金相場算出方法の詳細をみる
スクロールできます
ジム名料金総額入会金月額料金
ASPI122,240無料61,120
Dr.トレーニング153,600無料76,800
Thousand gym216,000無料108,000
TTBパーソナルジム237,600無料118,800
TEACHER GYM270,00030,000120,000
グッドライフジム86,10011,000
事務手数料:5,500
34,800
ビーコンセプト179,685無料89,343
SPACE GYM162,80022,00070,400
UNDEUX SUPER BODY230,000無料115,000
駅前筋肉留学GO133,20010,00061,600
BODY SCIENCE368,000無料184,000
G .O .GYM284,00020,000132,000
かたぎり塾151,80033,00059,400
MIYAZAKI GYM209,00033,00088,000
パーソナルビューティージム197,56033,00082,280
BEYOND290,400無料145,200
アップルジム72,60033,00019,800
NEXUS127,00015,00056,000
THE PERSONAL GYM123,200無料61,600
PCP GYM209,00033,00088,000
WELL-FIT231,00055,00088,000
リボーンマイセルフ270,62022,000124,310
ジム名料金総額入会金月額料金

銀座の〝料金が安い〟おすすめパーソナルジム8選

銀座周辺で特におすすめのパーソナルジムを8つ紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください。

1:BEYOND 銀座店(本格的ボディメイク・実績豊富なトレーナー)

スクロールできます
BEYOND 銀座
BEYOND 銀座
BEYOND 銀座
BEYOND 銀座
BEYOND 銀座
こんな人におすすめ
  • 手ぶらで通いたい
  • トレーニング初心者
  • 短期間で目標達成をしたい
  • 本格的にボディメイクをしたい
  • 実績のあるトレーナーに担当して欲しい

BEYONDは、全国に100店舗以上ある人気のパーソナルジムです。

トレーナーの質の高さが評判で、

  • 大会優勝者
  • コンテスト入賞者

などから厳選された〝実力派トレーナー〟が多く在籍。

トレーニングが初めての初心者はもちろん、

『本格的に身体を鍛えたい』
『大会出場などを目指したボディメイクをしたい』

という方にも人気です。

パーソナルジムでは珍しく「入会金をはじめとした手数料」がかからないので、費用負担を抑えてジム通いが始められます。

HIKARU

ジム内の雰囲気もかなりオシャレなので、通うだけでモチベが上がります。

ちなみに

\今だけ入会金0円&体験料も無料/

※定員があるので詳細は公式サイトにて

2:ASPI 銀座店(全トレーナー有資格者・ピラティスも可能・整体OK)

スクロールできます
パーソナルジムASPI 新宿代々木店
パーソナルジムASPI 新宿代々木店
ASPI 新宿三丁目御苑
ASPI 新宿三丁目御苑
こんな人におすすめ
  • 資格&知識のあるトレーナーが良い
  • 専門的な指導を受けたい
  • 手ぶらで通いたい
  • 料金を抑えたい

ASPIは、東京・横浜エリアを中心に展開する人気パーソナルジムです。

  • 高品質トレーニング
  • 低価格な料金

が魅力で、多くの利用者に選ばれています。

ASPIのトレーナーは全員が〝海外の高難度資格〟を取得しているため、

『専門的なトレーニングを受けたい』
『身体の痛みや不調を改善したい』

など、ダイエットやボディメイク以外の悩みも得意としています。

HIKARU

ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由ですね。

ちなみに

3:Dr.トレーニング 銀座店(都度払いあり・医学的根拠ありのトレーニング)

スクロールできます
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
ドクタートレーニングのトレーニング風景
こんな人におすすめ
  • 1から指導して欲しい
  • 無駄なく結果を出したい
  • トレーニングの質を重視したい
  • 広々空間でトレーニングしたい

「Dr.トレーニング」は、医学を取り入れた独自メソッドが人気のパーソナルジムです。

トレーニングの質の高さが魅力で、500種類以上のメニューから利用者の目的に最適なプログラムを提案してくれます。

トレーナーの採用率も約3%以下とかなり低く、厳選された実力&知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

HIKARU

「都度払い」で利用できるので、あなたのペースで通えるのも魅力です。

ちなみに

4:アップルジム 銀座店(短時間・低価格)

アップルジム 神楽坂店のジム内画像
こんな人におすすめ
  • 体型をキレイ・カッコ良くしたい
  • 費用・料金を抑えたい
  • 姿勢改善もしたい

アップルジムは、関東圏を中心に50店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

姿勢改善に着目した〝アップルエクステンション〟と呼ばれる独自のエクササイズが特徴。

日常生活で乱れた姿勢から整えることで、効率的に目標達成へと導いてくれると評判です。

HIKARU

何より、〝月額料金が安い〟のが人気の理由です。

ちなみに

5:eviGym 銀座店(都度払いあり・入会金無料)

スクロールできます
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
eviGYM 新宿店のジム画像
こんな人におすすめ
  • 都度払いができると通いやすい
  • なるべく費用を安く済ませたい
  • 入会金など〝余計な費用〟は払いたくない

eviGYMは、東京都内を中心に10店舗以上あるパーソナルジムです。

  • 落ち着いたジム内
  • 根拠に基づいた指導
  • 通いやすい料金設定

が利用者に支持され、多くの利用者を集めています。

カウンセリングと身体診断プログラムに力を入れており、一人ひとりの悩みや体型から最適なプログラムを作成してくれます。

ジム内もかなり落ち着いた雰囲気なので、

『マンションタイプの個室ジムは怖い』
『周囲の視線が気になる』

という方でも安心して利用できるかと思います。

HIKARU

料金設定も安い上に「都度払い」もできるので、通いやすさも申し分なしの人気ジムです。

6:SPACE GYM 銀座店(都度払いあり・駅近)

スクロールできます
SPACE GYM(スペースジム)銀座店
SPACE GYM(スペースジム)銀座店
SPACE GYM(スペースジム)銀座店
こんな人におすすめ
  • なるべく費用を抑えたい
  • 実績を残しているトレーナーが良い
  • オシャレなジムでやる気を出したい
  • 「回数券」や「都度払い」など、自分のペースで通いたい

「SPACE GYM 銀座店」は、銀座一丁目駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

トレーナーは「大会入賞者」のみ在籍しており、

・初心者への安全なトレーニング
・上級者への効率&効果的なトレーニング

など、一人ひとりのニーズに合わせたセッションが受けられます。

何より料金が低価格で、

  • 都度払い
  • 回数券
  • 月額制
  • 通い放題

など、プランが充実しているので〝それぞれの目的〟に合わせて利用可能です。

HIKARU

ジム内は「デザインにこだわったスタイリッシュな空間」に仕上がっていて、やる気が上がること間違いなしです。

7:UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ(女性専門店・宅配食による食事管理)

スクロールできます
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX銀座店
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
こんな人におすすめ
  • 女性専門店で悩み改善&目標達成をしたい
  • 女性の体づくりに得意なトレーナーが良い
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 子供連れで通いたい
  • 食事管理が苦手

「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に50店舗以上ある〝女性専用〟のパーソナルジムです。

女性一人ひとりの悩みや目標達成に最大限寄り添ったサポート体制が魅力のひとつ。

スタンダードプランとフルコミットプランがあり、

  • 食事改善指導
  • 管理栄養士監修の食事改善サイトと食事管理アプリ
  • ウエア・タオル・シューズの無料レンタル
  • 基礎化粧品・ヘアケア・ヘアアイロンなどのアメニティも完備

などのサービスが両方のプランで利用が可能です。

また、フルコミットプランでは上記のサービスに加えて

・毎日LINEでの食事サポート
・30食分の宅配食が無料
・トレーニング後のプロテイン無料

などのサービスが利用可能になります!

HIKARU

女性に特化したダイエットやボディメイクのスペシャリストが揃っているので、女性らしい美しい身体を目指したい方には特におすすめです!

ちなみに

\期間限定!入会キャンペーン実施中/

8:エクササイズコーチ 銀座店(短時間・AI×トレーナーで最大効率化)

スクロールできます
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店
こんな人におすすめ
  • 運動が苦手
  • 体力に自信がない
  • 料金が安いと嬉しい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • 24時間ジムだと続かない…

エクササイズコーチは、

  • 平均よりも安い料金設定
  • 1回20分の短時間トレーニング

が特徴のジムです。

独自のAIマシンがあなたのレベル・目的に合わせて〝常に最適なメニュー〟を提案してくれます。

そのため、1回20分と短時間にも関わらず

『効果を実感できた』
『気づいたら痩せていた』

などの口コミが多く集まっています。

HIKARU

初心者の方や女性の利用も多く、トレーナーのサポートしっかりしているので、ジムデビューにもおすすめです。

ちなみに

銀座のパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイントとは?

パーソナルジム選びでとにかく避けたいのは

『入会したけど、なんか違う…』
『やっぱり入会しなければ良かった…』

と入会後に損をすることです。

そこでぜひ覚えていてほしい「失敗しない5つのポイント」を簡単にまとめておきます。

HIKARU

とにかく以下の5つのポイントを覚えておいて下さい。

失敗しない5つのポイント
  1. 見学か体験は必ず行く
  2. 利用者の口コミは必ず見ておく
  3. 通いやすい場所を選ぼう
  4. 【要注意】トレーナーとの相性が最も重要
  5. 納得できないなら入会しない
HIKARU

それぞれ詳しく解説していきますね。

【失敗しないジム選び1】見学か体験は必ず行く

体験レッスンに行く女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

  • 店舗見学
  • カウンセリング
  • 体験レッスン

など、実際にあなたの目でチェックをするようにしましょう。

もし、時間に余裕があれば「体験レッスン」が特におすすめです。

ジムによっては有料(大体3,000〜1万)の場合もありますが、

実際にトレーナーからの指導を受けられるので参考になります。

HIKARU

実際に体感してから、入会の可否を決めましょう。

【失敗しないジム選び2】利用者の口コミは必ず見ておく

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないためには

〝実際の利用者の口コミ〟

にも目を通しておきたいです。

もし実際に通っている知り合いがいるならそれが一番ですが、

  • 各SNS
  • Googleマップ
  • 口コミまとめサイト

など、今では色々な媒体で口コミをチェックすることもできます。

HIKARU

口コミの内容を100%鵜呑みにするのも危険ですが、参考になるのは間違いないです。

【失敗しないジム選び3】通いやすい場所を選ぼう

パーソナルジム選びで失敗しないためには「通いやすさ」も大切です。

「家や職場から遠いジム」
「アクセスの悪いジム」

を選んでしまうと、

  • 天気が悪い日
  • 仕事で疲れている日
  • 前後に予定が詰まっている日

など、通うのが辛くなる可能性は高いです。

目標を達成するためには〝通い続けられること〟が肝心です。

HIKARU

モチベーションが下がった時でも〝通える場所〟を選んでください。

【失敗しないジム選び4】トレーナーとの相性が最も重要

パーソナルトレーニングを受ける女性

パーソナルジム選びで失敗しないために、一番重要なのが〝トレーナーとの相性〟です。

  • 口コミ
  • 料金
  • 立地

ももちろん重要ですが、トレーナーとの相性が悪いと本当に通うのが嫌になります。

『トレーナーとの相性が悪い』
『トレーナーが嫌い』

という理由で全額返金をしてくれるジムはほとんどありません。

体験やカウンセリング時に、少しでもトレーナーとの相性に違和感を感じたら一旦入会は見送って下さい。

HIKARU

あなたの目標を達成するためにも「トレーナーとの相性」はとにかく重視して下さい。

【失敗しないジム選び5】納得できないなら入会しない

パーソナルトレーニングを受ける女性

最後のポイントですが、

『料金はいいけど、トレーナーと設備が…』

『全体的にいいけど、アクセスが悪いんだよなぁ』

など「少し納得できないジム」に出会うこともあります。

そんな時は一旦入会を見送りましょう。

HIKARU

パーソナルジムの料金は決して安くないので、しっかりと納得してから入会することが〝損をしないため〟に大切です。

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