【厳選】江古田のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジム・体験談も掲載

以前に何度か普通のジムにも通った事があるのですが、毎回モチベーションを保てず、筋トレが続いた事がありませんでした。

ただ、こちらでお世話になってからは筋トレが楽しくてしょうがなくなり、食生活への意識も変わって、以前よりも健康的でメリハリのある毎日を送れていて、人生が豊かになりました。

トレーナーの方々もとても気さくで、お優しい方が多く、その人に合った運動量を提案、サポートして下さるので、筋トレ初心者の方にとてもおすすめです。
費用対効果を考えるとかなりお得だと思うので、ぜひ悩んでいる方には全力でおすすめしたいトレーニングジムになります。

ここのトレーニングは素晴らしかったです！
トレーナーの方々が支えてくれるおかげで最高のトレーニングができます！

ボディビル競技者の本格的なトレーニングと知識が豊富で、
あと一番は追い込める事です！

他のパーソナルジムでは対応していないぐらいの、
ハードなトレーニングはここが一番だと思います。

初めてな人でも通いやすいです…！

練馬パーソナルジムの中で、体験トレーニングも含めてすごく満足できるところです！

人生で初めて運動が楽しいと感じています！
始めてまもないのですが、早くも体が筋肉質になり始めているような🤔全然意識しなかった部分も、トレーニングを教えていただき、まず姿勢が良くなってきました🙌筋肉痛も程よく楽しめてます笑
食事指導も、この野菜を一緒に摂ると良いですよと、理由も含めて教えてもらえるため、ほうれん草とかきのことか、今まで意識しなかった食材を自然と選ぶようになってきました🥦
変化を感じながら、引き続き楽しんで頑張りたいと思います！😁

筋肉をつけたいという目標のもと練馬でパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけ今現在お世話になっています。

いつもネットの動画を参考にストレッチして体を痛めて止めるの繰り返しだったので、正しい姿勢や呼吸法が学べているのが嬉しいです。経験したことのない筋肉痛も面白いです。
担当して下さるトレーナーの方は爽やかで、些細なことでも褒めてくれるのがモチベに繋がっている気がします。
あとすごく良かったのが、気になることを相談すると調整してくれたり対処法を考えてくれるのポイント高いです。
トレーニング中も力が入らなくなってきたら補助して下さったり、見極めてストップかけて下さるので安心して頑張れます。改めて筋トレってすごく大変…！

運動嫌いな私にとってジムはめちゃくちゃハードルが高かったのですが、こちらに決めて良かったなあと思っています。

夏から通いました。最初はお値段で迷っていましたが一緒に頑張りましょうと言っていただき頑張ろう思えました。トレーニングや食事管理はもちろんですが一人ではすぐに諦めてしまうので一緒に頑張っていただける人がいるといところがパーソナルジムの良いところだと思いました！トレーニングも少しゆったりめにしたいなという日は優しめの内容だったり寄り添っていただけるところがとても好きでした。いつもありがとうございます(^^)

トレーナーの方の指導が優しくとてもわかりやすく、疑問に思うことも質問をすればしっかりと答えてくださるのでとてもありがたいです✨そして良い感じにできた時は褒めてくださるので、すごくモチベーションが上がります！笑
個人的に家でダイエットしてた時は本当に変化が感じられず挫折してばかりでしたが、現在大体週一で通わせていただいていて、通う前と今で体型に変化も出てきて、本当に通い始めてよかったなと思っております☺️本当にありがとうございます✨

8月からダイエット目的で通ってます
先入観と違って、無理のない食事指導とフォームにこだわったトレーニングで楽しく続けられています
3ヶ月で10kg近く減り、人間ドックの結果も見違えるように改善しました
トレーナーのお二人はとても礼儀正しく真面目で信頼できます
お値段相応にしますが、充分リターンありました

今まで一人でトレーニングに励んでおりましたが、途中で挫折をしてしまうことが多く悩んでおりました。一人だと長続きしないのでパーソナルジムに通ってみたいと思い色々な所のカウンセリングを受けましたが、一番丁寧で親切に対応頂けました。また、9月にオープンしたとのことで内装も綺麗で清潔感がありこちらのジムにお願いをさせて頂きました。
トレーニング自体も私の体、体調に合わせて内容を組んで頂き、食事指導でも的確なアドバイスを頂けているのですぐに挫折してしまう無理なく続けられております。徐々に結果も目に見えるようになってきたので今後も続けられそうです。
1人では挫折してしまう人にかたぎり塾さんはとてもオススメですので是非カウンセリングを受けに行ってください！！

筋肉のついた、引き締まった体になりたくて通い始めました。初回体験の時にも詳しく話を聞いてくださり、これからのビジョンを詳しく見せてもらえました。
実際のトレーニングも楽しく行って頂いて、これからも続けられそうです！
トレーニング初心者の方や、本気で楽しくトレーニングしたい方におすすめです！

運動不足解消の為きました。
実際にトレーニングをしてみてトレナーの方も雰囲気もよく目的に合わせたメニューを考えてくれて楽しくできてます。ダイエット目的の人にはすごくおすすめです！

9月にオープンされたようで、江古田駅からも近かったので先日無料体験に行ってきました！カウンセリングでは私の目的を丁寧に聞いてくださり、私の私生活にあった無理のないお食事と運動のやり方を教えてくれました。

過度なお食事制限でリバウンド経験がある私には、無理のない長期的に続けられるお食事や運動は非常に魅力的でした！

料金的にも長期的に継続できるよう良心的なお値段なので私のように無理なくお食事と運動を継続していきたいと考えている方にはオススメのパーソナルジムです！

誠実な対応と思いやりのある素敵なトレーナーさんでした！
コミュニケーションを大事にしてくれるのと、一つ一つのトレーニングの意味や動作を丁寧に教えてくれて非常に楽しかったです。

複数のパーソナルジムがあり、トレーナー選びに迷うことがあると思いますが知識も豊富で親身に寄り添ってくれるので間違いないトレーナーさんです。

是非、江古田でパーソナルトレーニングを検討している方は体験トレーニングに行ってみてください！

体力をつけたいと思い通い始めました。
自分に合ったメニューを組んでもらえて無理なく続けられてます。
運動が苦手な方でも楽しく通えるジムです！

どこの筋肉を意識して使うのか分かりやすく教えていただけます。論理的に成果の出る方法で、かつ楽しくトレーニング出来、様々な質問も丁寧に教えていただけます！

今年初めから通って10ヶ月経ちますが、何でも相談に乗ってくださり、とても安心して通うことができています。
サーキットトレーニングという言葉すら知らなかった私ですが、スタッフの皆さんもとても親切で、よく話を聞いてくださったりアドバイスも的確、おかげさまで10Kg近く体重も落ちました！
他のジムには行ったことがないので比較はできませんが、選んでよかったと思う毎日です😊

体力アップを目指し通い始め、10ヶ月程経ちました。
日々温かく迎えてくれ、マシンの使い方や食事などどんな質問にも快く答えてくださるスタッフの皆さまのおかげで、運動を習慣化することができています。
LOLには感謝してもしきれません！

BaseBread、お昼に食べています。今まで、惣菜パンに野菜ジュースでしたが、変更して、コンビニサラダて豆乳にBase Breadにして、腹持ちも健康的にも快適になった思い、続けています。

新しい筋トレグッズが結構入ってきてます
アットホームなのが好きな人にはどうぞ
個性的な人々の集いw

個性的なトレーナーさんが多いので、いつ行っても楽しくトレーニング出来ます。

すごく楽しくトレーニングできる所です
なのにすごく本格的なトレーニングが教えてもらえる所です^ ^

無人のジム行くより、ここがいいですよ。
アットホームな感じで、無理なく鍛えてください。

ベーシックサポートの6回で、マシンの使い方や組み合わせ方を教えてもらえて不安が取れたので入会しました！
施設内もとても綺麗で女性でも安心だと思います♪
フリーウェイトエリアは鍛えている方が多い印象ですが、マシンエリアはわりと男女年齢問わず利用されています。フリーウェイトも空いている時間もあるみたいなので今度挑戦してみようと思います！

ベーシクサポートを受けました。
ジム初心者ですが、トレーニングが大好きになりました。

話しやすく、親身になって細かいところまで教えてくれます。

初めでのジムに少し緊張してましたが、今では教えて頂いた色んな種目ができる様になり、知識も勉強させてもらい、楽しいです！

楽しい筋トレ生活がスタートできて感謝です！

5月から通っています。
はじめの6回は担当のトレーナーさんがついてくださって、マシンの設定や使い方から、気になることまでなんでも親切に教えてくれるので、安心です♪︎
ベーシックサポート終了後も、再受講もできるみたいです。
施設内は広くて綺麗で、ストレッチバンドなどのアクセサリーも充実しています。
通っている人は、鍛えていそうなお兄さんお姉さんから、私みたいな初心者の人まで幅広くいて、雰囲気もいいです。
初心者から上級者までとってもおすすめです( ˊᵕˋ* )

設備雰囲気ともにホームジムにしたくなる施設です！初心者さんから大会出るような人にもおすすめです✨自宅から近かったら即入会したい😭今回は断念しました😢

キャンペーンがきっかけで入会しました。
最初のベーシックサポートでマシーンや身体の鍛え方を丁寧に教えていただき、これからも安心して通えそうです！ありがとうございます！

設備、スタッフさんの雰囲気、サービス等全て込みで都内で1番利用しやすいジムだと思っています！
トレーニング歴の長いような方にも好まれ利用されているため、敷居の高く感じてしまう時間帯も若干ございますが、、
ジム初心者様は積極的にスタッフさんにやり方を聞きながらトレーニングした方が使い易いかと思います！

無料キャンペーンみたいなのをきっかけに利用させていただきました。
施設も綺麗でマシンも充実しています！
また、ベーシックサポートも受けれて、トレーニングの方法や、マシンの使い方も稲川さんというスタッフの方から丁寧に教えていただきました。
今後も利用したいと思います。

３週間で2キロ落ちました。食事のカロリーを計算するのも楽しくなりました。今まで食べ過ぎていたことを実感。食事は毎回トレーナーの方に送ります。コメントを返してくれるのも、モチベーションが保たれます。そして、ちょっと空腹の状態は頭がよく働きます。1ヶ月8回マンツーマンコースです。今まで運動をしてきたことがない私にあわせて、トレーニングが進んで行きます。ちょうどギリギリ越えられるくらいのラインで。1ヶ月は頑張れそうです。

自分の体や希望に合わせてサポートをしてくださり、無理のない範囲で前向きな言葉をかけていただきながらトレーニングできます。
食事から体のことまで色々なことをご相談できるし、トレーニングの隙間にする雑談も楽しみにいつも通わせていただいています！

ユーザーです。
短期間で5kg強落とすことが出来ました。
食事面のサポートもLINEで手軽にしていただけたので通っていない間も意識を高く保つことが出来ました。

5、6年ぶりくらいに運動をしました。汗かいて気持ちよかったし、久しぶりでとても楽しかったです。スタッフも優しく丁寧に教えてくれて初心者でも楽しくトレーニングすることができました。通います！！

夫婦で一年ほど通っております。
体重も10キロ痩せて筋肉も綺麗について大満足です^_^

夫婦で通い始めて約半年が経ちました。
普通に生活していると運動しないので、こちらで週2回お世話になっています。
とても楽しく、これからも通い続けたいです！

トレーナーさんにトレーニングは勿論ですが食事面までしっかりサポートしていただき痩せました！！料金も手頃で通いやすいです。

２つしかない着替え室が、１つ、ドアが故障し、もう２ヶ月くらい使えなくなっている。
「業者に依頼中」のフダが掛かりっぱなしだが、２ヶ月も待たせる業者なんて居るわけがない。

きっと、業者に依頼中というのはウソだろう。
よほど資金繰りが失敗しているか、予算を着服しているか、あるいは、ジムの運営に よほど情熱が無いのだろう。

パワーラックも、ベンチプレスが やりにくいことで有名。

ダンベルが10kgまでしかない。

ただ、広背筋を鍛えるのに有効な「DYロー」のマシンがあるし、45度レッグプレスもあるし、プリチャー台もある。

「チンディップレッグレイズ」の台も、レッグレイズしやすくて好き。

そういう、けっこう良いマシンを揃えようという こだわりも感じるから、良いところだけ見れば、本来は星４つ くらい あげたいのに･･････。

ジムに通う目的は色々あって良いと思いますが、ベーシックの健康のためには必須度の高い、股関節外転（ヒップアダクション）＝歩行機能、膝の伸筋（レッグエクステンション）＝下り坂歩行など、を、あからさまに「ありません」と言い切れる覚悟が、なんだかスゴいと思いました。

ここでベンチプレス130キロ（新記録）
デッドリフト232.5キロ（新記録）
達成できました！

これらを達成出来たのもこの店舗の雰囲気が良かったからです！

また使わせていただきます！

店員さんが優しい。
いつも笑顔で挨拶していただけるので気持ちよくトレーニングできます。

こちらの店舗は初めて利用しましたが、
始業時のスタッフさんたちの清掃がとても丁寧で気持ちよくトレーニングができました。
とてもいい店舗でした。ありがとうございます。

ちなみにダンベルは少なかったです。10kgまでしかありませんでした。
が、プレートロードが種類揃っていたのであまり気にならずトレーニングできました。

今までいろいろな場所のエニタイムに行きましたが、こちらはベスト3に入るくらい気に入っています。いつ行ってもそこそこ空いていて、パワーラックの順番を待つことがほとんどないです。また、利用者の質も良いように感じます。ダンベルは10kgまでしかありませんが、トレードオフだと思って気にしていません。

今までいろいろな場所のエニタイムに行きましたが、こちらはベスト3に入るくらい気に入っています。いつ行ってもそこそこ空いていて、パワーラックの順番を待つことがほとんどないです。また、利用者の質も良いように感じます。ダンベルは10kgまでしかありませんが、トレードオフだと思って気にしていません。

24時間いつでも利用出来る❗会費が安い❗家から近いのでパジャマでも行ける(ウソです)❗マシンは少ないけど、自分には十分です😄