六町のパーソナルジムおすすめ４選｜安くて女性でも通いやすいジムは？

セミパーソナルの通い放題でお世話になっています。運動不足解消の目的で入会しました！

ここのジムの魅力は、トレーナーさんが一人ひとりのレベルやその日の体調、目指す体型に合わせて丁寧にメニューを組んでくれる点です。

また、トレーナーの皆さんは知識が豊富で、加えてそれぞれに得意分野があり、様々な視点からアドバイスを貰えるのも、他のジムにはない大きなメリットだと感じています。

単なる筋トレだけでなく、今まで意識していなかった体の使い方の癖まで矯正してくれるので、自分に合った最適なトレーニングができます。

トレーナーのナツキさんは、体の使い方など専門的な知識はもちろん、さまざまなジャンルに博識でお話もとても面白い方です。楽しく通い続けられているのは、そのおかげだと思います。(前回は話に夢中で左足を2回筋トレしてることに気づきませんでした)腰痛改善のために通っていますが、産後や育児中のママにもぜひおすすめしたいです！

通い始めてそろそろ1年経ちます。セミパーソナル週一です。
ジム以外ではほとんど運動していませんが、通い始めてから後ろ姿がスッキリしました。
トレーナーの皆さんは知識が豊富で、ちょっとした質問にも快く答えてくれます。

その日の体調や鍛えたい部位を伝えると、トレーナーさんがメニューを組んでくれるので、トレーニング初心者でも安心して続けられます。
セミパーソナルでも最大4名なので、トレーナーさんが一人一人をよく見てくれるのも初心者にはありがたいです。

運動好きでもなく、また運動経験もなかったのですが、腰痛改善のために通い始め、半年ほど続いています。
ナツキさんを始めとしたトレーナーの皆さんが、体調やレベルにに合わせて指導してくださるので、無理なく通えています。
一人で運動する系のジムで挫折した方にもおすすめです！

通い始めて2年が経ちました。
筋トレの神と敬愛するナツキトレーナーにお世話になり、今では筋トレが生活の一部になっています。
トレーナーの皆さんがとても親切で知識も豊富なので、安心して継続できています。

セミパーソナル形式で一人ひとりの状況をしっかり見てくださり、フォームや強度も丁寧に調整してくれるおかげで、直近の課題である減量や胸トレ、さらに背中の厚みづくりにも前向きに取り組めています。
ビッグ3もさらに伸ばして、ナツキトレーナーと合トレできるレベルになり、太い腕と脚を作ることを目標に頑張っています。

最終目標はコンテスト出場。これからも通い続け、理想の身体を作るために努力していきます！

六町店はメインで通っています！ここのセミパーソナルに入会して本当に良かったと感じています。数年前に別のパーソナルジムに通っていた時は、ただただローテーションでマシンのみの辛い筋トレで、個人に合わせたものではありませんでした。
ここのトレーナーさんは骨盤や姿勢、その人の身体の特性に合わせてきちんと正しい身体にしてくれる為のメニューで組んでもらえます。「この動き多分苦手ですよね？」とかやってもないのに毎度当てられるので怖いとすら感じるくらい、知識がすごく、専門性満載です。私が間違えたフォームで動いているとすぐ修正してくれて、
めちゃくちゃ効くのが実感できます。4人の会員さんに余裕を持ちながら指導できるのも本当にすごいと感じます！
通って3か月ですが、脚が浮腫みにくくなり、肩も凝りにくくなったりと体調がいいです。おすすめです！

セミパ週１で通っています。
その日の体調と目標を聞いてくれて無理のないメニューで組んでくださり、トレーニング中に効かせたいところ以外で負担になってしまう痛みも聞いてくれて姿勢調整してくれたり、とても信頼の出来るトレーナーさんが在籍されているジムです！
週１回の短い時間で効果実感できるのかなと不安でしたが、続けられそうなくらいの自宅トレーニングも教えてくれて
悩みだった巻き肩も１週間でだいぶ姿勢が楽になってきました！
効果も感じられているのでこれからも続けていきたいと思っています！

ピラティスで通っています。インストラクターの皆さんは丁寧に分かりやすく教えてくれます。今までマンツーマンのピラティスが六町駅の近くでなく、そのため人気で予約が取りづらい事もありますが、その際はスタッフの方が柔軟に対応して頂けるので、休みが不定期な私には大変助かっています。今後も継続していきたいと思います。

ピラティスで通っていますが、インストラクターの女性の先生が皆さん素敵な方なので、モチベーションを失わずに通うことが出来ています。
今までジムや運動などを全くしたことが無かったのですがとても分かりやすく教えてくださっているのでついていきやすいです。
開所したばかりということで予約が取りづらい部分はありますが、今後も続けていきたいです

ピラティスで通っています。マンツーマンでのレッスンを落ち着いた環境で受けることができます。トレーナーさんの説明は分かりやすく、初心者でも正しい動きを習得することができると思います。
レッスンを受けた後は身体がスッキリして軽くなります。
見た目の効果はこれからですが、引き続き継続していきたいと思います。

ピラティスに通っています。
初心者ですが、基本的なことから優しく教えてくださり安心です。自分の悩みに合わせてメニューなどを考えてくれるので今後の体の変化が楽しみです。

ひとつひとつの動作やフォームを
丁寧に説明してもらえたので、筋トレ初心者でも効果的にトレーニングできました

時谷さんというトレーナーに教わっていますが、とても丁寧にフォーム指導してくださるのでオススメです！
また、月3000円でスミスマシン含むジム使い放題なのでこちらのプランもいいです！

パーソナルトレーニング、親身になってやっていただいてます。結果が出てきているので継続してやっていきたいと思います。

南花畑からチャリで5分なので通いやすく、週1回30分でも効果を実感できるパーソナルトレーニングです。体のクセや生活スタイルに合わせて無理なく続けられるメニューを組んでくれるので安心です。
家でも続けやすい動きを教えてもらえる嬉しさと習慣化しやすく、気持ちも前向きに。
最近は新しいマシンも導入され、下半身や腹筋のトレーニングがさらに充実。おすすめです！

スマイルジムに通い始めて約10ヶ月です。
メガドンキホーテ環七梅島店近辺から徒歩で通っています。
いつもあっという間に持ち時間が終了するので、いちいちモチベーションに左右される事なく通い続ける事ができています。
通う度に身体の形が変わり、気付けば疲れにくい身体になっている、、そんな感覚です。
通う前よりも格段に普段の生活の質が向上しました。
今までもジムに通った経験はありますが、どこよりも気持ちの負担なく継続できてしっかりと結果に結びついたスポーツジムです。

ジムに通って半年が立ちました。
初めは体力作りとダイエットを兼ねて始めました。
月に3回〜4回、トレーニング時間は30分ですが、わずか2ヶ月でウエストが引き締まりびっくり！
筋トレとストレッチも教えてくださるので、リンパの流れも良くなりだいぶスッキリしました。
先生の教え方もわかりやすく、自分の体力のギリギリのところでメニューを決めてくれるので、筋肉痛にはなりますが、その筋肉も心地よく続けられます。
Freeのジムに行くと続かない私ですが、先生のおかげで、楽しく筋トレが続けられます。これからも続けていこうと思います。

トレーナーの方の知識や経験が豊富でとても勉強になります。
六町駅からすぐにあるので南花畑から通えて嬉しいです！
ダイエットで通い始めて-10キロ達成した後も通い続けています！
最近新しいスクワットのマシンも導入されさらにわくわくです😊
似たようなトレーニングでも山内トレーナーにやっていただくと効果が全然違うので重宝しています！

2ヶ月間こちらにお世話になりました。
食事のアドバイスから家でできる筋トレ方法などこちらのジム以外でもできることを親身に教えてくださりました！
有酸素だけでは引き締まることのできなかった体を筋トレにて引き締めることができましたこととても感謝しております。
健康維持のためにも筋トレと有酸素を適度に続けていきたいと思います！

短時間で効果的に運動したい方におすすめします。
どの筋肉に効かせるために行うのか、呼吸のタイミングや力を入れる部位をわかりやすく声をかけてくれます。やみくもに身体を動かすのではなく、ここを締めるぞと明確な目的を持って運動できていると感じます。
トレーナーさんのちょっとしたアドバイスで正しいフォームになり、身体の使い方をよく知っており、プロに指導を受けていると感じられます。

産後、なかなか体重を落とせず、自分に喝を入れるため、こちらに通いました。
結果、週2回コースを半年で体重は約7キロ落ちました！

最初のカウンセリングで話した要望にそって、トレーニングの内容をカスタマイズしてもらえます。器具を使ってのトレーニングは、正しい持ち方をしないと、逆に体を痛めてしまうので、丁寧かつ効果が出る持ち方を教えていただけるので、助かります。
お家でできるストレッチや食事内容の相談にも乗っていただけます。

トレーニングはきつい時もありますが、自分でやると甘えてしまう部分を追い込んでいただけるので、むしろありがたいです（笑）

体重を落とすこと以外にも、腰痛が緩和されたり、体力がつき、子供と遊んでも疲れないようになったりと、一石二鳥以上の結果に本当に満足しています。

男性用シャワーがすくない。女性用はガラガラなのに男性用は並んでいる。何とかしてほしい。改善してくれれば星5にできる

男性用シャワーの出ている時間が短いが、熱いお湯が出るようにしてくれたのが良かった。
アルバイトだけだと、電話になかなか出ないので社員が居ないのであればコールセンターなどに飛ばしてほしい。

ケーブルにあるストレートバーとイージーバーに油差して欲しいです
動かす度にキーキー嫌な音が出て自分だけじゃなく周りの人にとっても不快だと思います

満遍なく鍛えられる設備だ思います。駅前にありアクセスも良いと思います。

ベンチ台が臭う
スタッフが清掃してないんだと思います
アルコールでしっかり拭いたら茶色い汚れがビッタリ。
定期的にスタッフが汚れを見るべきだと思います。

ダンベルラックの前にハンマー二台が置いてあるのでダンベルの使用がやりづらい。ダンベルラックの下にデカイクッションみたいなのが邪魔で上段のダンベルが取りづらい。床のマットが柔らかくてスクワットなどでは踏ん張りが効きづらい。マググリップとプルダウンのマシンが離れていて逐一取りに行くのが面倒。贅沢は言えない時世ですが、もう少し動線を工夫して欲しい。

早く整備中のやつ修理してほしいのと
腹筋に効くマシン増やして欲しいです。
先月入会しましたが、混んでる時間帯に
同じマシンに長いしてる方、注意して欲しいです