【厳選】鮫洲・立会川・大森海岸のパーソナルジムおすすめ４選！安い・女性向けのジムも掲載

最初はジム通いに不安があったのですが、GOODLIFE立会川店はとてもアットホームな雰囲気で安心しました。スタッフの方がいつも笑顔で声をかけてくれて、マシンの使い方も丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。

特にありがたいのは、トレーナーさんが整体の知識も豊富なこと。腰や膝、肩に不安がある時も、改善につながるトレーニングを教えていただけるので、実際に体が楽になってきました。普通のジムではなかなか得られない安心感があります。

マシンや設備も清潔で使いやすく、有酸素も筋トレも両方できるので、その日の気分や体調に合わせてトレーニングできるのが嬉しいです。駅から近いので通いやすく、料金も良心的だから「続けやすさ」も抜群。

通い始めてから体が少しずつ引き締まってきて、体調も良くなり、毎日が前向きになりました。ここに出会えて本当に良かったと思います。

「運動が苦手」「ジムが続かなかった」「体に痛みや不安がある」という方にも、ぜひおすすめしたいジムです。

2024年7月から他店のマンツー通っています。
今回立会川店がオープンしたと言う事でお邪魔させて頂きました。
通い始めのきっかけは腰痛とダイエット！トレーナーさんは腰や不調ある部分を気遣いながら、しっかりと私に合ったトレーニングと食事のアドバイス(アドバイス無料でした)半年した頃には腰痛改善され、体重はなんと-14kg‼️トレーニングの他にも自分で食事管理やウォーキング等もやっていましたが、トレーナーさん達のプロ意識の強いアドバイスや励みでやり遂げる事ができました。
これからは美ボディ目指してまだまだ頑張ります✨
本当に通って良かったと思えるジムです‼️

セミパーソナル通い放題で3ヶ月前から通い始めました。立会川店は予約も取りやすいので週二、三回通えています。その時の身体の状態に合わせてトレーナーさんがメニューを決めてくれるので安心です。

セミパーソナル通い放題で通っています。値段は、セミパーソナルとしては破格だと思います。その分、1レッスンが40分と少し短いですが、わたしはその位が丁度良いです。
設備も綺麗だし、トレーナーさんもみんないい人なので、おすすめです。

初めてトレーナーのいるジムを利用したが、Youtubeで独学でやるのとは効果が全然違く驚いています。
フォームからトレーニングメニューの相談まで、親身に答えてくれて大変満足しています。

予約も取りやすく本当に良いジムです。

大森店を良く利用している者ですが、立会川店にお邪魔しても、広い室内で綺麗な設備でまた来たいと思います。(コーチはいつも通りプロ軍団です)
引き続き、よろしくお願い致します🙇

新しく店舗が出来たと聞いて、他店舗利用制度を使って遊びに行ってきました！
ビルは少し古いですが、内装はすごく綺麗なので、気になった方はぜひ体験に行ってみると良いと思います！

セミパーソナルって聞くと「自分は運動が苦手で他の人より出来ないかもしれないからハードルが高いなぁ」と心配に思う方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、トレーナーがその人に合わせて個別にメニューを組んでくれますし、通っていく中で出来ることがどんどん増えていくので心配不要です！
（その日のコンディションによってもしっかり調整してくれます）

ジムに入会してもなかなか続かなかった自分ですが、グッドライフジムに入会してからは、サボらずに習い事感覚で楽しく行けているので、同じような性格の方はおすすめです！

大森でパーソナルジムならビヨンド！
初めてのパーソナルジムがビヨンド大森海岸店でしたが、本当にここを選んで大正解でした。
最初は運動習慣もなく、正直「続けられるかな…」と不安だったんですが、担当トレーナーさんが毎回すごく丁寧にフォームを見てくれて、体の動かし方をゼロから教えてくれました。
例えばスクワット一つでも、ちょっとした足の角度や重心の置き方を修正するだけで、負荷の入り方がまったく違うことを体感できて、毎回のトレーニングが発見の連続です。

店内は清潔感があって明るく、音楽のセンスも良くて、行くだけでモチベーションが上がります。
トレーナーさん同士の雰囲気もすごく良く、どのスタッフさんも挨拶や気遣いがしっかりしているので安心感があります。

通い始めて3ヶ月ほどですが、体脂肪が5％落ち、姿勢もかなり良くなりました。
「パーソナルジム＝厳しい」というイメージが変わるくらい、楽しく続けられています。
心からおすすめできるジムです！

大森にBEYOND 大森海岸店というパーソナルジムがオープン！

昔からお世話になっている鈴木トレーナーが、大森に新しくオープンされたので、遊びに行ってきました！

鈴木さんのパーソナルトレーニングは本当に的確で、僕のトレーニングライフの軸を作ってくれました！

なので、大森付近にお住まいの方で身体を変えたい人、1人でできない人、運動習慣をつけたい人に、本気でおすすめできるパーソナルジムです！

やはり鈴木さんの指導には圧倒されます！

大森は、離れたところにいるので、たまにしか顔を出せないのが残念です🥲

場所は大森海岸駅からすぐのところにあるので、アクセス良好ですし、店内も白基調で開放感があり、とても充実しています。
私は大森駅から歩きましたが、それでも近いです！

かねてよりお世話になっていた鈴木さんが大森にパーソナルジムビヨンドを出店されたということで行って来ました！

以前は不健康な日々を過ごしていて、健康診断結果と体脂肪の増加でいよいよマズイとなり、ビヨンドに体験に行きました。

運動習慣と筋肉をつけて健康を目指そうと鈴木さんにトレーニングをお願いしておりました。

そのおかげで運動の習慣と筋肉はだいぶつけられたと思います！

鈴木さんのパーソナルトレーニングは元気をもらえる&理論に基づいて丁寧に見てもらえるので、ぜひ1人ではなかなか出来ない人におすすめです！

以前から女性のお客さんもかなり見ていたようですので男性のみならずダイエット、運動習慣など老若男女バッチリやってくれると思います！

鈴木さん、応援してます！
頑張って👍

60歳を間近に控え、筋力の維持向上のため、2025年7月からお世話になっているパーソナルジムであり、仕事帰りに大森駅から歩いて通っています。
週末は近所のスポーツジムにも併用して通っていますが、多種多様な器具の使い方なども丁寧に教えてもらい、トレーニングの幅が広がりました。
私は食事管理が付いていないコースですが、少しずつ筋力も付いてきている実感があり、日々の体調に合わせて、楽しくトレーニングを組んで貰っています。（写真は店長で、優しいイケメンです）

以前からお世話になっていたトレーナーの鈴木さんが大森に新たに出店するとのことで、オープン前ではありますが遊びに行ってきました。

大森駅から歩いてすぐで大通り沿いなので、周辺の人だけではなく品川の方で勤務の方や駅利用の方も通いやすいと思います。

パーソナルジムといえば少し敷居が高いイメージですが、鈴木さんのパーソナルトレーニングはとても楽しく学べます。トレーナーとしての実力もピカイチですが、それ以上に人柄の良さにファンは多いと思います。

浦和店の店長からマネージャーに昇格され、限定で恵比寿店でトレーニングを行えるということで月に2.3回ほど受けておりました。

これからはこちらの大森の方に通います。そしてこれからの活躍に期待していますネ❣️

これからも引き続きよろしくお願いいたします🙌

今年の健康診断と人間ドッグの結果がひどく食事の習慣と運動の習慣を見直そうと思い、新しく出来たBEYOND大森店に入会しました！

パーソナルトレーニングは初めてで大森もいろんなパーソナルジムがありましたが、クチコミの評判が良いトレーナーさんがいるこちらに決めました。

体験トレーニングでは的確に今の原因と改善策を教えてもらいました。

今の食事内容は野菜の種類にもこだわるようになり、以前は食べたり食べなかったりでしたが毎日食べるようになっています。

そのせいか始めてそうそうに体脂肪が1.5%落ちて驚いたところでした。

これからも数値を下げるために、あわよくば程よく良い体になれるように頑張ろうと思います！

引き続きよろしくお願いします。

パーソナルジムを一時的なものにしたくなかったので、始めのコースの後に少し安価な月額コースがあり通い続けられそうだと思い、入会を決めました！

大森駅からも近いのも良いです🆗

そしてちょうど通い始めて丸1ヶ月ほどになります。1ヶ月でマイナス1.5kg体脂肪率が3.6%ほど落ちたところです！

元々体重よりも見た目を変えたく、何より運動を習慣化させたいと思っていたのでとても満足しています！これからも目標達成に向けて頑張ります！

コースは食事管理付きのライフプランニングコース6ヶ月です。

食事内容ははじめに色々と話してルールを決めてスタートしました！想像よりも食べる量が多くてびっくりでしたが、それでもちゃんと落ちてるので不思議です笑

これからもよろしくお願いします！

初めてパーソナルジムに通いました。
予約無しでいつでも行ける系の運動施設に何度か通いましたが、いつでも行けると案外行かなくなってしまって…。
自宅から行きやすい場所で、他店も検討しましたが、パーソナルなのに朝8時から行けるのはここだけで即決しました。夜も遅くまで受付しているので、平日は仕事帰りに、休みの日は朝イチからと、ワークライフバランスに合わせて通えるのがとても魅力です。予約が埋まってる時は、近隣の別店舗で振替できるので、プランが無駄にならず通えます。
トレーナーさんは、どの方もみなさん親切で爽やかで、優しく教えてくれます。
ギリギリ出来る重さを良い感じに調整して、フォームも丁寧に見て、呼吸の仕方・力を入れるポイントなど、1人では上手くできない所をしっかりサポートしてもらえます。
お陰で、通い始めてから運動習慣も身につき、体力ついて体脂肪率下がりました！

自分でのトレーニング方法がわからず、最初はパーソナルトレーナニングが合っているのではないかと思い、ダイエット目的で入会しました。
結果、1ヶ月弱で体重の変化やスタイルが変わっている実感が得られています。
トレーナーの方々も優しく、楽しみながら無理なく通えています。
食事についても気をつける点など教えてくださっており大変ありがたいです。
引き続きよろしくお願いいたします!

仕事で運動する機会が減ったので、パーソナルトレーニングを始めました。続けられるか少し不安な部分もあったんですが、他店舗もあってそこも無料で使えると説明してもらってから場所に飽きたりしないで楽しく続けられました！トレーナーの方達も面白くて優しいので楽しいトレーニングでした。

人生で初めてパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーの方々はみなさん丁寧に優しくサポートしてくれます。
運動だけでなく、食事に関してもわからないことは優しく教えてくれるので無理せず楽しく継続できています！

健康診断の結果が悪く指導として減量することと申し伝えられたため、24hジムだとマシンの使い方や負荷のかけ方などヒヨコすぎるためパーソナルジムということでこちらに入会しました。
疑問点やどうしたらいいかという質問にも丁寧に教えてくれるため、非常に楽しく通っております。

初めてパーソナルジムに通いました。
運動が大の苦手ですが、1時間以内に終わるので通うことができました。
インストラクターの方々は皆さん丁寧に教えてくれたので初心者でも通いやすかったです。

正直に言うと、通い始める前はあまり運動をしてこなかったこともあって、ジムに対して少し怖いイメージを持っていました。でも、思いがけずマンツーマンでの指導や会話がとてもリラックスできる時間・空間になっていて、無理なく続けられそうだと感じています。今のところ体の変化はあまり感じていませんが、8月からは頻度を増やしてみて、効果を見てみようと思っています。

今年の7月頃から通わせていただいています。元々筋トレが趣味でジムには通っていましたが、筋肉量が伸び悩んでいた時に妻の紹介で通い始めました。トレーニング方法等、プロ目線でアドバイスをいただき、毎回のパーソナルトレーニングでは一切力を抜くことなく追い込んで筋トレに取り組むことができています。通い始めて数ヶ月ですが、体重は6kg増でバルクアップに成功し、体脂肪率はキープさせられ、理想の形で増量できています。友人や職場の方からも体大きくなったねと言われることが多くなり、しっかりと成果に繋がっているなと感じています。ダイエットが目的の方はもちろん、体を大きくしたいという方にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします！

1月に入会し今現在通ってます！
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんの人柄やトレーニングの内容など私のできる範囲でやっていただけるので、無理なくダイエットができてます。
駅近で週1でもちゃんと意識づけができて、今では自分でも筋トレするようになりました！
食事の内容とか教わる事がいっぱいあるのでこれからもよろしくお願いします🙇

月4回のコースで通い始めました。
私は筋トレもほぼ初心者の状態で入会しましたがやり方やフォームも丁寧に教えて下さります。食事や自宅でのトレーニングのアドバイスも的確です。
トレーナーのお兄さんは誰にでも愛される人柄で、ぶら下がれるぐらい腕が立派です。お陰で楽しくトレーニングが出来ています。

通い始めて3ヶ月、週1回のペースですが、無理なく楽しく続けられています。
トレーナーさんは優しく丁寧で、必要な時はしっかり追い込んでくれる絶妙なバランス。食事指導も的確で、普段の生活でも自然と意識が高まりました。
目標体重の80％を達成できていて、自分でも驚くほどの成果です。
ジムはいつも清潔で駅からも近く、通いやすい価格帯なのも魅力。
ダイエット目的の方には本当におすすめです！

パーソナルジムRESCORPNES大森・大森海岸店に通い始めて約2ヶ月になります。週1回でもOKなのが忙しい私にはぴったりで、無理なく続けられています。トレーナーさんはとても接しやすくて、筋トレもその日の体調やレベルに合わせて調整してくれるので、初心者の私でも安心して取り組めています。食事のアドバイスも気軽に相談できて、実践しやすい提案をしてくれるのが嬉しいです。最近、少しずつ体に変化が出てきて、トレーニングが楽しくなってきました！大森エリアでパーソナルジムを探している人におすすめです。

通い始めて、２か月目です。

とても明るいコーチですが、距離感は絶妙で非常に助かっています。
また追い込み方も、他の方がクチコミでも書いておられるように絶妙です。
体調や筋肉痛などを加味いただいた上で、トレーニング部位や回数を変えていただけるので、
毎回きっちり追い込んでいただけます。
仕事の付き合いで食事管理がうまく進捗していない際も、否定はせずうまくアドバイスしていただけます。

こちらに通う前、体力・筋力が著しく落ちていましたが、
筋力が付いてきたことが、少しずつ実感できて今後が楽しみです。

これから半年ほど仕事の都合で地方赴任してしまうため間があいてしまうのですが、
戻り次第またお願いしたいと思っています！

結婚式に向けて通わせていただきました。
トレーニング方法のレクチャー、食事管理等きめ細やかなサポートにより、
半年で-7kgを達成できました。
モチベーション高く半年間を過ごすことができ、感謝しかありません！
サポートいただきありがとうございました。