荒川区の安いパーソナルジムおすすめ８選｜都度払い・初心者向けも厳選

こちらのパーソナルジムでトレーニングを始めてから、体の変化を実感しています！一人ひとりに合わせたメニューで無理なく続けられ、トレーナーさんもとても親切。ジムが苦手だった私でも、通うのが楽しみになりました。マンツーマンなので安心して相談でき、正しいフォームも身につきました。運動初心者やダイエット目的の方にも本当におすすめのパーソナルジムです。継続できるトレーニング環境が整っていて大満足です！

６月から初めて月8回コースで10キロ近く痩せることができました！筋トレをしながら痩せているので、健康にも良く、体調もいいです！
トレーナーさんは筋トレやダイエットの知識が豊富なので、どんな質問にも的確に対応してくださいます。
痩せたい方は入会して損はしないと思います！

運動習慣を付けたくて通い始めました。もうすぐ半年たちます。丁寧に教えていただけるおかげで、自分でも驚くほど楽しく通えています。少しだけ、身体に結果が出てきたかも。やっぱり一人でジムに通うのとは違いますね。お金が続けばずっと通いたい。。。

ダイエット目的で通い始めました。これまで運動は大嫌いでダイエットも続かなかったのですが週1で通い始めて数ヶ月…約10kg痩せることができました！通う度に筋肉量が上がっていっているのも実感できて運動嫌いの私でも楽しくなってきます。通い始めた本当に良かったです。

トレーナーさんはとても優しくわかりやすく自分に合ったトレーニングを教えてくれるのでとってもおすすめです。

駅から徒歩1分でアクセス抜群。
ジム内は清潔で設備も本格的です。
トレーナーは親身でフレンドリー、説明もわかりやすく、体の状態に合わせた的確なアドバイスをしてくれます。
ジム通いは初めてでしたが、3ヶ月で体に変化を実感できました。
安心して続けられる、おすすめのジムです。

格安のパーソナルジムですが、トレーナーさんがめちゃくちゃやる気でやってくれて毎回新たな筋肉痛に出会います！週1回3ヶ月程度通って身体がかなり絞れた感覚があり、知り合いにも痩せた？と言われます。いつもありがとうございます！

以前こちらに通っていました。
担当してくださっていたトレーナーさんが退職されたタイミングで私も辞めましたが、教わった内容をもとに今でもトレーニングを続けています。
短時間でもとても充実したトレーニング内容で、週1〜2回のペースでもしっかり効果を感じられました。筋トレは継続が難しいですが、パーソナルジムなら無理なく楽しく続けられると思います。
金銭的にも無理のない範囲で購入できるので、続けやすかったです。初めてのジムがアップルジムで本当によかったです。

仲村トレーナーにはいつも丁寧にサポートしていただいています。
知識が豊富で、どんな質問にもわかりやすく答えてくださるので、毎回新しい発見があります。
その日の体調やコンディションをしっかり見極めてメニューを組んでくださるため、無理なく安心して続けられています。
以前はトレーニング＝「頑張って追い込むもの」というイメージでしたが、仲村さんの指導を受けてからは、「正しく動かすこと」「呼吸を整えること」がどれだけ大事かを実感しています。
体の使い方が変わり、日常でも姿勢が楽になり、肩こりや腰のだるさもほとんど感じなくなりました。
これからも長くお願いしたいと思える信頼できるトレーナーさんです。

初めてのジムで、セミパーソナルで週2〜3回通っています。結論は、とてもいいです。
トレーニングは知識なく、一人でやるのはどうしても不安で、トレーナーが親身になって指導してくれてとてもありがたいです。
皆さんにおすすめです。

週に2〜3回のペースで通っています。
セミパーソナル形式で、その日の体調や鍛えたい部位を毎回丁寧にヒアリングしてくださり、最適なメニューを組んでいただけるのがとてもありがたいです。
テレワーク続きで運動不足なうえ、巻き肩に悩んでいましたが、通い始めて約1ヶ月で身体が疲れにくくなり、姿勢も少しずつ改善してきた実感があります。
トレーナーの方は皆さんとても優しく、筋トレや食事面についても親身に相談に乗ってくださるので、安心して続けられます。
これからも目標に向けて頑張って通いたいと思います！

最近は週に2-3回通っているのですが、徐々に筋肉や体力が付いてきている感覚があり楽しくなってきました！
1人だとあまり追い込めないゆとり世代ですが、トレーナーさんが上手く筋肉痛が適度にくるくらいの調整をしてくださるので助かっています✌️
トレーニングで余計にビールがおいしくなって困っていますが、適度に健康な身体でグッドなライフを目指していきますので今後もよろしくお願いいたします🍺

セミパの週1で通っています。
とても親切に丁寧に教えてくださって、ひとりでやるより格段に効率がいいです。
セミパなので最大4人同時になることもありますが、その際もひとりひとりに合わせた内容を案内していただけます。しかも、毎回、どこを鍛えたいかのヒアリングもしてくださいます。
トレーナーさんがとても優しくモチベあげる声がけをしてくれます！
これからも続けていきたいと思ってます。

年齢と共にみっともない体になっていく自分にさよならしたくても一人では妥協ばり……パーソナルジムがあるのは知ってましたが
素通り…でも思い切って体験に行きました。
体験でトレーナーさんに凄く丁寧に教えてくださってセミパの通い放題に入会しました。
まだ1ヶ月で、心地良い筋肉痛には程遠いですが、トレーナーさんのお陰で心折れなく通えてます。必ず結果を出しますので
これからも宜しくお願いします！

今まで通っていたジムがリニューアルでなくなり、ジム難民になりながらやっとこちらに落ち着きました。
大手ジム、某有名パーソナルジム、マシーンピラテス、暗闇ジム、加圧ジムなどあらゆる場所を転々として‥
今の私にはグッドライフ町屋店が凄くあっています。
まず、家から近いこと。
いつも指導してくれるトレーナーさんは、いつもニコニコしてて優しいけど指導はちゃんとビシバシしっかり追い込んでくれること。
毎回、どこをやりたいのか希望を聞いてくれます。
予約が比較的取りやすいこと。
他のメンバーさんも明るい人が多くて楽しくトレーニングできること。
とにかく丁度いい◎
今は、週3回だけど目標は週5回なので慣れてきたら徐々に頑張ります。
おすすめです。

駅前タワマン地下1Fの秘密基地のようなロケーションにあり、さすがグッドライフジムだなーとワクワクして扉を開けると、最強に爽やかなかずふみトレーナーが出迎えてくれました😎
イエローのマシーンとコンクリートの室内が、とてもカッコ良くてテンション上がりました🔥
トレーニングも初めてのメニューばかりで、下半身を追い込んで頂きました💪
さまざまな店舗へ行かせてもらってますが、かずふみトレーナーは専門学校でトレーニングを深く学ばれているため、トレーニングの解像度が格段に高く、伴走レベルにも大満足でした🔥
奥さんに内緒で、南千住引っ越そうが本気で悩んでます、、、

駅近でアクセスもよく、施設もキレイなので通いやすいです✨
セミパでお世話になっています。
最初はごつめの機材にちょっと緊張しましたが、トレーナーの先生が穏やかに進めてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
鍛えたい人も、スタイルを良くしたい人も、自分のペースで通えている感じで、雰囲気がとてもいいです✨☺️

楽しく通っています。
週1ですが、効果がしっかり出て減量できました。朝起きて毎日身体が重たかったのが、スッキリしてきました！
トレーナーの方もみなさん知識が豊富でどこに効いてるか説明してくれ、苦手なものはフォローしながら見てくださるので少しずつできるようになってきました。メニューも毎回同じではないので飽きずに続けられます。
トレーナーKさん！！昨日のセッションでしれっとハードモードにしました…？（笑）🔥
筋肉痛…お察しの通りです。
トレーニングついていけるように頑張ります💪
これからも楽しく続けて行きたいのでよろしくお願いします😊

私の体質に合った食事メニューを提案してくれるし説明がわかりやすいし、糖質やタンパク質の摂り方から学べる。結果、2ヶ月で4kgぐらい減！体脂肪率が5%減！
大事なのは、食事の知識が一生の財産になる点。食事コントロールができなくなって体重が増えても、その知識を生かして自分で戻せます。入会して健康的な生活を手に入れた感じ。もっと早く知りたかったな。

私も口コミを参考にしたので、誰かのきっかけになれば…
10月から通っています。初めてのジム入会です。
体重、体脂肪共に順調に落ちてます！
もっと早く出会えたらよかった！
過去の自分のお尻を叩いてあげたい😂
ここまで続けられているのも、トレーナーさんがしっかり時間を割いて向き合ってくれているからだと感じています。
困った時も相談に乗ってくれて本当にありがたい😭
これからも信じてついていきます！
コミュ力おばけのトレーナーさん達なので笑
初心者の方も楽しく通えると思います！
全力でオススメします！

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの田島さんがとても丁寧にサポートしてくださり、安心してトレーニングを受けることができました！
トレーニング初心者の私にもわかりやすく説明してくださり、自分の体の使い方や改善点も知ることができてすごく勉強になりました。
施設も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で通いやすいです。
「運動が苦手…」という方にもおすすめしたいジムです！

24時間ジムでは結果が出なかった僕が、THE PERSONAL GYM日暮里店に通い始めて大変身！
食事管理もトレーニングも本気でサポートしてくれて、ついにベンチプレス100kg達成！
本当に感動しています。
ここは「通う価値以上」のジムです！

駅からすぐの場所にあって通いやすいのがとても助かります。ジム内は清潔感があって設備もきれいなので、毎回気持ちよくトレーニングできます。トレーナーの方々はチームワークが良く、雰囲気が明るいのも魅力的です。指導も丁寧で、一人ひとりに合った的確なアドバイスをもらえるので、初心者でも安心して通えます。通うたびにやる気が出る、とてもおすすめのジムです。

素敵なジムです。
駅近で通いやすく、ジム内も清潔で明るい雰囲気です。窓から心地よい風が入ってきて、とても気持ちいいです。
トレーナーさんは明るく元気で、身体の仕組みに詳しく信頼できます。10分のストレッチで巻き肩が改善されたのには本当に驚きました。
また、トレーニングの前後にしっかりストレッチの時間を設けてくださる点もありがたいです。
筋トレがメインでなくても、ボディメイクや健康維持を目的とする方でも続けやすいジムだと思います。

初めてのパーソナルジムで
最初は少し緊張していたのですが、トレーナーさんが
明るく声をかけてくれるので
毎回すごく楽しく通えています！
トレーニング内容も自分のレベルに合わせて調整してくれるので無理なく続けられますし、体の変化も少しずつ実感できて嬉しいです！
とても明るいトレーナーさん達で楽しいです！

肩こりや姿勢の悪さに長年悩んでおり、結婚式も控えていたことから通い始めました。
他の整体とは異なり自分で体を動かしてトレーニングができ、トレーナーさんが細かく状態を見てアドバイスをくださるので、早い段階から効果が出始め、今では肩こりとは無縁の生活になりました！今まで運動の習慣は全くありませんでしたが、体を動かすことが楽しくなりました。
前撮りや結婚式に向けて姿勢の調整やダイエット方法も教わり、万全の状態で当日を迎えることができました(^^)
自分のペースに合わせて施術を考えてくださるので、無理なく続けることができています。これからもよろしくお願いします！

教えてもらった姿勢の仕方をしたら、お腹がへこんで姿勢がとても良くなりました！肩凝りに悩んでましたが、痛いのも少し楽になったように思います！
運動が苦手なので、身体の感じ方が難しかったですがちゃんとした使い方をすると少しでもちゃんと効いてる気がしました！

中学生の息子が姿勢が悪く、猫背なのを心配していたところ、通りがかりで相談してみたのをきっかけに通っています。骨盤矯正ど後傾姿勢を直しています。
２ヶ月ほど立ちましたが、少し姿勢が良くなってきています。身長も2cmのびて、立っている姿が以前よりまっすぐなので効果あったと思います！
息子には矯正とともに座った時と立った時の正しい姿勢を教えてくれました。これから成長する子供なので、ちゃんと通って良かったと思います。

先生は丁寧でよく説明してくれます。息子にもゲームの話などよく話しかけながら優しくしてくれてます。

姿勢改善とマッサージをお願いしています。
実際、姿勢が良くなり、周りから「姿勢いいね！」と言われることも増えました。
また、最初は背中が固すぎて、肩が上がらなかったのに、通い続けて上がるようになりました。
自宅での自主的な運動(練習)も必要ですが、続けられてます。
マッサージだけでなく、器具を使用した運動もできるので、満足度が高いです。
体調に合わせてメニューを組んでくれるので、安心感もあります。
お話も楽しくて、
帰るときには、体だけでなく心も元気になってます。いつもありがとうございます。

社会人になって運動、ケアの習慣がなくなっていく中で身体の不調に困っていました。今回、不調箇所の施術をしてもらいコンディショニングだけでなく、根本改善のためのトレーニングも教えて頂くことが出来大変満足しました！

正しい姿勢になるための
筋肉の使い方をわかりやすく説明してくれました。
定期的に通えたら効果が期待できそうです。
少し費用はお高いですが、またぜひ利用したいです。

坐骨神経痛だと思い紹介で初めて接骨院に行きました
最初に問診票から説明を受け、それから本当に坐骨神経痛なのか？現在の症状から原因を見つけるのがとても早くびっくりしました。説明もすごくわかりやすく簡潔になっていた為良かったです。
習慣づけの話しなども分かりやすかったです
コース料金も全然高くなくお値段以上にしっかり患者に寄り添ってサポートしてくれるので通院したいです
お話しからでも通ってみるのはいかがでしょうか？

先月からお世話になってます。
時谷さんという方と橋本さんという方について頂いてます。
トレーニングの悪い姿勢などはその都度直して頂けたりと質のいいトレーニングが出来てます。
体の変化もわかるくらい絞れてきてるので、頑張れます

通いやすい立地で、目の前に大型スーパーもあるので買い物ついでに行けます。
柔軟に調整していただけるので、予約も取りやすいです。
丁寧に教えていただいています！

ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。
数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。
フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。
ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。
指摘された後はばっちり効きます‼︎
もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。

初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。トレーナーさんと１対１で誰も他にいないのがいいなと思います。

いろいろな判例を丁寧に説明していただきわかりやすく教えてくれる

親身にカウンセリングをしていただいて、トレーニングが捗ります！

トレーニングが充実していて満足しています！

内装もすごく綺麗でヘアゴムや洋服・靴も貸し出しがあり、女性でも気軽に通えそうです！トレーナーさんもすごく良い方で値段もリーズナブルで続けられそうです＾＾！！

もうすぐ通って2年経ちますが、毎回筋肉痛が訪れるので、継続して効果があることが目に見えて分かります！
毎回異なるメニューですが、トレーニングの負荷がいつも絶妙なラインを維持してくれ、的確なアドバイスも頂けるので、安心してトレーニングを継続できております！
ウェアも借りれて、お水も飲み放題、トレーニング後にはプロテインも頂けるので、靴下さえあればほぼ手ぶらで通えるのも魅力です。
トレーナー経験も長く、気さくで楽しいがゆえに人気のトレーナーさんなので、少し予約の変更や取りづらい時もありますが、それでも通い続けたいと思える施設です！

ダイエット目的で通い始めましたがトレーナーさんの説明が丁寧で分かりやすく、トレーニングも適当な負荷をかけてくれるので、無理なく通うことが出来ています。体重の変化以上に体型の変化を感じており、周りからも褒められています。

10月、初めてパーソナルジムの体験に。
ゴルフ程度で飲み会ばかりだったので、健康維持のために入会しました。
渡辺トレーナーに指導頂き、筋トレのフォームから、自宅で出来るトレーニングまで色々教えて頂いてます。
カロリー管理も一緒に見て頂き、体重も落ちながら、良い体になってきています。
通い始めて飲み会続きでしたが、3キロ落ちているので、通って良かったと思ってます。
ここまで管理してもらえて、
この値段はパーソナルでは安い方だと思います。

毎回しっかり筋肉に効きます。
パーソナルジムなので目標に合わせてメニューを組んでもらえるのはもちろんですが、「強度強めでお願いします」と伝えると本当にスパルタになります笑笑
ただ、追い込むだけじゃなくてフォームも丁寧に見てくれるので、安全に効かせられ、実際に筋肉も大きくなりました。

トレーナーさんも話しやすく、相談するとすぐメニューに反映してくださるので続けやすいです。
設備も清潔で、予約も取りやすいので総合的に大満足です。

ダイエット目的で入会しました。トレーナーの牧野さんは明るく前向きな方なので自然とダイエットのモチベーションも上がります。また、レッスン中の会話もとても楽しいので無理せずに継続できています。トレーニング後のプロテインも楽しみのひとつです。少しずつ体脂肪率、体重が減ってきているので、これからも目標に向けて引き続き頑張っていきます！

コロナ禍の中でも、本格的に筋トレを始めたいというきっかけで、完全なパーソナルジムを探していました。初回無料体験で、全くセールストークがなく、トレーナーさんが丁寧にフォームのご指導や質問応答もしてくださて、感触が良かったので、入塾にしました。
現在も定期的に通っていますが、変わらずに、毎回楽しく筋トレして、満足した気分で帰っています。
もちろん、筋肉、脂肪率の数字もよく、本当に通って良かったと思います。
近くで、マイペースでのジム通いをご検討の方、ぜひこちら、おすすめしたいです。

週1で通っています。
ジムに通い出してから筋トレ効果で肩こりや腰の痛みが少なくなりました！
トレーナーの方も優しくてこちらのペースで無理なくご指導いただいています。
初心者の方や近くにお住まいの方におすすめのジムです。

ペアプランで家族と一緒に通っています。
トレーナーの天野先生がとても優しく明るい方なので、運動があまり得意ではない私達でも楽しく続けられています。
上手く動けなくてもきついことを言ったりせず、こちらのレベルに合わせてトレーニングの内容を変更してくださったり、辛抱強く丁寧に教えてくださるので、精神的なつらさは感じないです。
でも筋肉は程よくつらいので、ちゃんと達成感もあります。
お部屋も清潔でアロマの良い香りがするので、快適な空間でトレーニングができます。

トレーナーさんがお二人いらっしゃいますが、お二方とも的確なアドバイスでトレーニングを指導してくださいます。
いつも優しく、面白く、心が折れそうな時もサポートしてくださって、感謝感謝です！
家が近いからと選びましたが、ここにして大正解です！これからもよろしくお願いします！

ピラティス初心者でしたが、丁寧に優しくレクチャーしていただきました！

グループレッスンとは違ってマンツーマンなので、ピラティスの動き方や呼吸の仕方を1から教えてもらえて、慣れない動きもイメージしやすかったです。
設置されたマシンは初心者向けから上級者向けに対応できるようにリフォーマー、バレル、キャデラックなどを取り揃えているとのことでした。
グループレッスンは料金が安価ではありますが、リフォーマーしか置いていないところが多い気がします。

他のピラティススタジオに通っていたのですが、やはりマンツーマンがよくこちらのスタジオを選びました。マンツーマンの中でもお値段も通いやすい設定となっていて、今後も続けていきたいです！

スタジオ内の広さもありレッスンしていてとても居心地が良いです！
初心者でもわかりやすくて今後も通わせていただきます！

居心地の良い空間でレッスンができます。インストラクターの方も優しく一緒にレッスンしていてとても楽しいです！
体の変化もすぐ感じられ、続けて行きたいなと思います！

北千住店を利用しているのですが、用事があり日暮里店を利用しました。こちらのスタジオもとても綺麗で雰囲気が良かったです。
レッスンも分かりやすかったです！

初めてでしたがマシンを使って心地よく運動が出来ました！マンツーマンなので自分の身体の状態をしっかり教えていただけますでしょう◎

整形外科でのリハビリが終了後に体力維持の目的で併設の施設でピラティスを始めました。
リハビリの時からお世話になっている理学療法士の先生にピラティスを教えていただけているので無理なく安心して運動出来ます。
自宅でのエクササイズのやり方も指導してもらえるので運動する習慣がついてきました。今後も続けていきたいと思ってます。

整形外科併設のピラティススタジオなので、インストラクターさんも理学療法士の有資格者のため、安心安全にセッションが出来ます。
怪我や持病があったり、初めてでも相談しながら本格的なピラティスマシンでのトレーニングを行える素敵なスタジオです。

パーソナルレッスンに参加しました。ピラティスは今回初めて教えて頂きました。
はじめに問診があり、自分の身体で気になる点や不調があるかを聞いてくださいます。問診を元に、実際に身体を動かしながら、姿勢や筋肉の使い方のクセを分析しながら改善の為のトレーニング方法やアドバイスをいただきました。トレーナーさんが理学療法士さんなので、動きを見ながら腰や首を痛めない方法など、わかりやすい言葉で的確に教えてくださいます。
私は普段運動するタイプではないので、その辺りも聞きながらハードすぎない必要なトレーニングを選んでいただきました。継続して姿勢を良くしたり、身体の使い方をマスターして首や腰の痛みを改善・予防していきたいと思います!

30代、男性です。
まず身体の全体を写真撮影してもらい、体の歪みの方向を見てもらったりしました。運動経験のある自分も、改めて動かし方を教わりながら体のどの部分に効くように動かすのかを教えて頂けました。説明も丁寧だったのでどの部分を動かせば良いかも的確に知る事ができました。始める前に目標とする動きを事前に示してもらえたりもしたので受けた後にどの程度動きが出来る様になったかを身を持って体感する事も出来ました。運動経験のある方でも学びになるコースだと感じたのでどんな方でも受けてみて欲しいと思いました。

膝の痛みがあり受講開始しましたが、巻肩や猫背改善まで含めて指導頂いています。
難しい動きはなく、まず最初にその日の体調を聞いてくれた上でレッスンをスタートするので無理なく続けられます。(パーソナルレッスン)
終わったあとは全身が軽くなりスッキリします。自分の体に合う運動を理学療法とピラティスの専門家の先生に教えて頂けるのでとても安心して通えますね。

パーソナルでは私の身体の癖を理解した上で丁寧に指導してくれますし、グループレッスンは毎回しっかり身体を使えてスッキリします。
トレーナーは理学療法士さんなので、レッスン中のお話にもとても説得力があります。
3ヶ月くらい月1〜2で通って、日常の姿勢がよくなったので自然に筋肉を使えている気がします。体重も少し落ちました。
そのへんのヨガ教室とかに比べたらお高めではありますが受講すればきっとその価値は分かると思うので、迷ったらとりあえず体験レッスン受けてみればいいと思います！
※体験は身体を調べる時間多めなので、いっぱい運動したい人は体験＋1回ぐらい行くと全体像が分かると思います。

整形外科併設のスタジオ。1番の特徴は理学療法士さんが受講者それぞれの身体の特徴やリカバリーすべきところを見極めてメニューを考え、無理なく導いてくれるところです。
側弯があって杖も使用していますが、ピラティスは問題なくできて、効果を実感できるのが不思議です。理学療法士のインストラクターさんがとても熱心なのでありがたいです。