【厳選】綾瀬のパーソナルジムおすすめ６選！女性向け・安いジムも選出

フルマラソンを走りきれるような身体作りとダイエットをしたいと通い始めました。手ぶらで大丈夫なので、いつもすっぴん手ぶらで気軽に通わせてもらってます！
ちゃんと理解してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーさんがしっかり説明してくれるので頑張ろうと思えます。とても親しみやすい方なので気軽に色々と相談できてありがたいです！おかげで4ヶ月で体重10キロ、体脂肪率10%落ちました。身体が軽くなって走るのも楽になったので、この調子で頑張ります！

50代になってから、体力に不安を感じ始め、色々なジムに通いましたが、子供の頃から運動が苦手な私は、運動が得意の人達と同じ場所での運動の真似事をするのはとても恥ずかしくて長続きしませんでした。
60代だし、運動も苦手なのでかたぎり塾の無料体験に申し込むのもちょっと恥ずかしかったけど、勇気をだしました
すると2022年10月から週一で通い始め、気がつけばもう8か月目になりました。
自分の子供よりも若いコーチは基礎体力をつけるところから丁寧に根気強く指導してくれます。
勇気をだして良かったです

二人で通い始めて３ヶ月目。どんなスパルタが待っているかと不安でしたが、体調に合わせてご指導いただき、毎回楽しい体作りをさせてもらっています。
先生は二人のやる気を引き出しながら接して下さるので、あっという間の１時間です。
施設はとても清潔で、うれしいです。かたぎり塾に入会して本当に良かったと思っています。

昨年11月より通い始めて早半年が過ぎましたがやっと身体の引き締まりなどを感じ、身体のしくみや食事の簡単な指導を受けながら挫折せずにこられました、パーソナルジムのドアを叩くハードルは高くて勇気も入りましたが、まずは値段が気になるところですが、この内容ならば納得で、今は通ってよかったと思います、トレーナーの先生は気軽に何でも話せる気さくな方で緊張する事なく毎回のレッスンが楽しみになってきています。

半年くらいお世話になりました。個人的に大学が同じだったので、楽しく思い出話もしながらトレーニングに取り組む事ができました。ダイエット目的でしたが、体重は劇的に！！までとは行きませんが、リバウンドなく減らせました。一番良かったのは肩こりや腰の痛みがなくなったことです。無理のない範囲で指導してもらえたのでとても良かったです。優しいトレーナーさんなので、ビシバシ厳しくされたいという方には向かないかと思いますが、個人的には今までで一番よかったと思います。

目的をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを指導してもらえる。そして、どこを鍛える動きで、鍛えるとこういう効果がある、ということもしっかり教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じています。
おかげで1サイズ下のジーンズが履けるようになりました！引き続き目標達成に向けて頑張りたいと思ってます。

室内は明るくきれいですし、手ぶらで通えるのも嬉しいです。

約2ヶ月半お世話になっています。
スポーツジムだとサボりがちになってしまう性格なので、マンツーマンで教えていただけて、かつリーズナブルなので、こちらを選びました。
カウンセリングでは未来の自分がどのようになりたいか、どのレベルで鍛えたいか親身になって相談にのっていただけて大変信頼できるトレーナーさんです。
週に2回、楽しくトレーニングできますし、食事についても細かく教えていただけて、生活にハリが出て、自分の身体に責任が持てるようになりました。
私にはとても合っている、パーソナルジムです。

40分のコースを彼氏と2人で体験してきました！
ジムの中はとても綺麗で、更衣室もあり女性でも安心して運動できる環境です。
トレーナーの方が丁寧に体の使い方を教えてくださったので、自分でトレーニングする時よりも、ちゃんと体が使えている感じがしてとても効きました！
マシーンを使うトレーニング以外は、一緒のメニューで体を動かせたので、カップルで行っても楽しく体を鍛えることができ通いやすいと思います！！
トレーナーさんも優しくて、きついトレーニングでも頑張れました、、、！
また行きます🎵

パーソナルコースでお世話になっています。
身体を大きくしたい！という想いで探していました。
24時間ジムでは自分の意思の弱さで続かなかった為パーソナルジムに通おうと思いました。

西亀有店のトレーナーさんは
とてもフランクで楽しく且つギリギリで攻めて鍛えてくれます。
ゴムチューブを使った関節を動かす準備や体幹を鍛えたり、部位別で鍛えたりと要望に沿ったトレーニングを先の予定も考慮して組み立ててくれます。
約1カ月ですが身体に変化が出始め、今では行くのが凄く楽しみです。

パーソナルなので安心して叫びながらも出来る環境です笑

今後も宜しくお願いします！

独学でジム通いを継続する自信がなくパーソナルジムを探していたところGOODLIFE GYMに出会いました。

トレーナーは皆さん、一人一人の特徴や目標を汲み取り、それぞれに合ったレベルの最適なメニューを組んで、継続して寄り添って下さりますし、知識が豊富で、正しいフォーム、トレーニング方法、マシンの使い方を教えて頂けるので、無駄なく効率的に体づくりができています。
一人では追い込めないところまで引っ張って頂けることもとてもありがたいです。

私は筋肉をしっかりつけたい目的で入会しました。初めて会った時のフレンドリーな感じもよく更に事細かくカウンセリングしてくださいました。トレーナーさんの知識量がすごいです、当たり前なのかもしれませんが、勉強にもなりますし、何よりとても楽しくトレーニングが出来ています。出来ないことが出来るようになった時の感覚が最高です！そしていつも褒めてくださるので、とても自信に繋がります。これからも宜しくお願いします

体験時からトレーナーさんが親身になってお話を聞いてくださったので、自分の目標に向けて頑張れそうと感じ入会しました！
24時間ジムなど行っていましたが、やはり専門的な知識を持った方に教わるのは全然違います✨
仕事で疲れている時でも、こちらのトレーナーさんと会うだけで元気をもらえるので毎回のトレーニングを楽しみにしています！😊
初心者の方から経験者の方まで様々な方と一緒にトレーニングして、交流を深めることも醍醐味だと思っているので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います👍

普段は東向島店でセミパーソナルでお世話になってます！西亀有店には初めて行き、器具も豊富でどこの店舗も変わらない環境でトレーニングに打ち込めました！
また西亀有店にもお邪魔しようと思います！

運動不足解消とダイエット目的で亀有周辺のジムを探していたらGoogle mapで発見、初回体験後に入会しました。

鍛えたい部分があるか毎回確認してくれます。自分は詳しくないのでお任せですが、マンネリにならないように毎回違うメニューを個人のレベルに合わせて組んでくれます。

マンツーマンは初めてでしたが、知識・経験豊富なトレーナーの方が正しいトレーニング姿勢や動きを教えてくれるので、効率良く怪我しないようにトレーニングできています。一人でやるよりも最後まで頑張れる点も大きいです。

ジムは清潔感があってアルコール消毒等も徹底されています。
トレーナーの方は爽やかで話しやすく、食事等の相談にも乗ってくれるので継続しやすいと思います。

これから夏に向けてダイエットを頑張るので、宜しくお願いします。

筋トレに関しては全くの初心者の状態でセミパーソナル通い放題を契約し、平均週4でトレーニングをしていますが、結論満足度は高いです。
契約する際にセミパーソナルとマンツーマンで悩みました。セミパーソナルだとトレーナー1人に対して生徒が最大4人で同時にトレーニングを行うため、正しいフォームなどわからない私のような初心者はマンツーマンでしっかりきめ細やかな指導を受けた方が効率よく結果も出やすいのではないかと思いマンツーマンを希望していましたが、私が入会する直前にマンツーマンが定員に達してしまったようで、まずはセミパーソナルで契約しました。プランに空きが出れば途中でプランの変更も可能とのことだったので後々マンツーマンに変更するつもりでいました。いざセミパーソナルで通ってみると、トレーナーが生徒全体を満遍なく見ており、その都度フォームの指摘やアドバイスなどしてくださり、初心者でも有意義なトレーニング時間を過ごすことができるため、セミパーソナルでも満足度は高く、セミパーソナルでの契約を継続しています。また、トレーナーや生徒同士の雰囲気もよく、とても通いやすいです。オススメです。

初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、とてもよかったです！

カウンセリングも丁寧で、トレーニングもなぜそのトレーニングをするのかをちゃんと説明しながらやっていただいたので、納得しながら受けることができました。
あと見張ってもらえてるので、サボらずに集中してできるのも魅力だなと思いました。

パーソナルトレーニングは高いので、今まで検討することもなかったのですが、ここまで丁寧にトレーニングを見てもらえるのであれば、料金が高くてもお願いしたいと思えるいい体験でした！

福嶋さん、ありがとうございました！

トレーナーさんがわかりやすく教えてくだって楽しく運動することができました！一人一人の体のバランス苦手なところも客観的にみてくれるので初心者でも心配ないです。駅から行き方もわかりやすく、施設も広々としていてとても綺麗でした。本日はありがとうございました！

セミパーソナル通い放題です。
運動が大の苦手なのでついていけるか不安でしたが、分かりやすく教えてくれるし個々のレベルに合わせてくれるので、心配無用でした。
動きをちゃんと見てくれて、疲労を感じる部分からちゃんと狙っている筋肉に効いてるかを判断して指導してくれます。
通ううちに少しずつ体の動かし方が分かってきたり、体力がついてきてるのが実感できるので楽しく通えています。
いつもありがとうございます！

体重がヤバいと思いジムに通った会社員です！

今まで自分で筋トレ等をしては3日坊主で終わり長続きしませんでした。
1人がダメなのかと思いGOODLIFEGYM五反野店さんに2024年2月から通い始めましたが正直メッチャ楽しいです!!

トレーナーさんが体調のことをしっかり聞いて
何処を鍛えたいかでトレーニングを考え、説明してくれるので何処の筋肉に効いてるのかよく分かります！

トレーナーさん達も筋トレ中に前と変わった所を教えてくれたり筋トレ後のケアも教えてくれたりしてくれるのでとても話しやすく雰囲気もいいです！

ダイエット目的で2023.4月から通い始めました。
毎回トレーナーさんがトレーニングしたい場所を聞いてくれる・回数や秒数などを適度に決めてくれる・このトレーニングをするとどの筋肉に効くか教えてくれる・フォームを見て直してくれるという点がいいところだと思います。トレーナーさん方もみなさん優しく励ましてくれてとても雰囲気のいいところです♩ダイエットも順調に出来ているのでこれからもここで頑張りたいと思います！

マンツーマン通い放題のプランで半年程度通っています。
トレーナーさんが理学療法士の資格を持っており、体の仕組みをよく理解されているので、安心してトレーニングできます。
また、その日のコンディションをしっかり見極めてメニューを組んでくれる点も良いです。おすすめです！！

イベントで伺いましたが、内装がとても広々していて大人数でもゆったりと開放感のあるトレーニングができました。トレーナーさんも各々できる範囲で指導をしてくれるので、無理なくできて楽しかったです。

16回コース、12回目まで終了しました。

自宅からの通いやすさ、美容整体が付いていることが魅力で人生初のパーソナルジムを契約しましたが、結論通って正解だったと感じています。
平日は遅めのスタートでもご対応いただけることが定期的に通えている大きな理由でもあります。

トレーナーの方は知識が豊富で、食事や自宅でできるトレーニングなど提案してくださりすごく為になっています。
トレーニングだけでなく、日々の意識が変わったことを強く実感しています。

今後も大好きなお酒と付き合いながら、自分の理想の身体に近付けるよう精進します！

ダイエットを目的にパーソナルジムを探しており、前から気になっていた為、無料体験しに行きました。
目的や目標など親身に聞いてくださり、知識も豊富で身体の動かしかたなど丁寧に教えていただきました。
なんと言っても、どんな体型でも前向きな言葉をくれるので、自分自身をさらけだすことが出来たので即会員になりました！
まだ、2回目ですが前に話していた会話など覚えてくれていたり、自分のマイナスな所もプラスにしていただいてるので、初めて続きそうだと実感してます！目標は4ヶ月で10キロ痩せること、そして4ヶ月続けることです！

美容整体がセットになっているところに魅力を感じて通い始めました。
体重を落とすだけではなく、姿勢や生活習慣の改善にも親身になっていただけて、まだ通い始めたばかりですが自分でも少しずつ変わろうという意識が芽生えています。

ダイエットトレーニングと美容整体、両方を利用していますが、美容整体の施術後は姿勢も良くなり、正直に整体院の治療よりも効果が出ていました。

トレーナーさんもとても話しやすく、食事や生活習慣のアドバイスもいただけます。48回分のコースを契約していますが、毎回毎回楽しく通ってます。

トレーニングだけでなく、身体の仕組みや食事などについての知識もたくさん教えていただけるのですごく勉強になります。トレーニングも厳しいわけではなく優しく励ましてもらえるので、頑張れます！ありがとうございます。

姿勢が悪く運動習慣が全くない自分でも通えるパーソナルトレーニングを探していて、こちらを見つけました。
整体で体をほぐしてから始められるのが他のジムにはない魅力だと思います。
また体調が優れない時は軽めのトレーニングにとどめたり、段階に応じて強度をあげたりとフレキシブルに対応いただけてありがたいです。自宅でのトレーニング方法も分かりやすく教えてくれるので、運動習慣が少しづつ確立してきました。着実に体脂肪率が減り、筋肉量が増えているので今後も楽しみです。
トレーナーさんは優しく、筋肉や食事のこと等様々な知識が豊富で信頼ができます。

食事のことから日頃行えるトレーニングまで教えてもらえるので、日常生活から変えていけるように頑張ろうと思います。

ダイエット目的で、週2回のペースでお世話になっています！
毎回その日のコンディションに合わせてメニューを提案してくださるので、無理なく続けられています。筋トレはほとんど未経験でしたが、フォームはもちろん、どこの筋肉を鍛えているのかや効果まで丁寧に教えていただけるので、とても分かりやすいです。
食事指導だけでなく、普段取り入れた方が良い運動やストレッチも自分に合わせて提案していただけるので、本当にありがたいです。
何よりトレーナーの皆さんの雰囲気がとても良く、毎回モチベーションを上げてもらっています！これからも目標に向けて頑張りたいと思います🔥

初回の頃に比べて、カラダの変化をとても感じています。
体重は10キロ以上落ち、筋肉量が増えたので見た目も引き締まり、ちょっと自分に自信が持てるようになりました。
駅から近いのと手ぶらで行けるので、仕事終わりにも通いやすくありがたいです。
今後もがんばります、よろしくお願いいたします。

ダイエット目的で通い始めました！
ウェアの貸し出しがあり、仕事帰りにも通いやすいです！
トレーナーの方が器具の使い方や身体の動かし方を丁寧に教えてくれるし、やる気の出る言葉をかけてくれるので、ジム初心者でしたが安心して通えています！

まだ1ヶ月ほどですが、食事指導をしていただいているため、意識がかなり変わりました。今まで何も考えずに生きてきましたが食事を見直し、自炊のレパートリーも増え料理も楽しくなりました。長らく運動をしていなかったのでまだまだ辛いですがトレーナーさんと一緒に頑張れるのと終わった帰り道の達成感で頑張れます。
引き続き頑張ります、、！！

身体が硬い私でも、トレーニング前の整体でしっかり動けるようになります。
家でできるストレッチも教えてくれるので、初回は痛くて騒いでいた私ですが、日に日に身体が柔らかくなるのも楽しいです！
食事管理も丁寧で、続けやすいアドバイスばかりです。
トレーニングはきついけど、わたしに合わせて組んでくれて、優しく追い込んでくれるので毎回達成感があります！

月の半分は東京で生活しており、気軽に通えそうなパーソナルジムを探していました！
3社ほど体験トレーニングへ行きましたが、雰囲気やトレーナーさんとの相性などからTHE PERSONAL GYMさんにお願いすることにしました！
トレーナーさん達がとても明るくいつも元気をもらえます！
これからもよろしくお願いいたします🤲

器具がびっくりするぐらい少なく、狭い。加えて18時〜19時から夜遅くにかけては仕事終わりの利用者でごった返すので、十分に筋トレできません。
近くにjoyfit があり、そちらの方がおすすめです。駐車場は無く、白線で引かれただけの駐輪スペースはあります。横にロードバイク用の、前輪を差し込むタイプの駐輪器具が有ますが、別の施設のものなので使用できません。

□とにかく寒い
□マシンが各階にわかれている
□各階を行き来するには鍵が必要
□移動のエレベーターは中々来ない

エレベーターの待ち時間ですが
他の店舗も同じエレベーターを使用しているようなので、タイミングが悪いと5分程待ちます、、

寒さに関しては12月下旬だと言うのに、外気温とほぼ同じに感じました。
暖房を切っているようです、、光熱費高騰の影響でしょうか
ダンベルは冷たすぎて、持つのに抵抗がある程です。

普段使いは厳しいと感じました。

ほぼ毎日通っているけど空調もちゃんとついてるし、エレベーターで5分も待ったことなんて１回もない。

都内だと広くもなく、狭くもなく、標準的です。
ラック2、スミス1、ベンチ3あるので問題ありません。
プレートロードマシンのセレクトも良い。
マシンも必要なものはあるので、トレーニングするのに困らなそうです。
脚のマシンは少ないと感じるかもしれないが、スペースが余っているので、増設できそう。
今後に期待。

新店舗なのでキレイです。
いつも利用者少なく、トレーニングしやすいです。
フリーウエイトも十分な広さあるし、ハンマーのプレートロードマシンもあって、気に入っています。

トレーニングが行いやすい環境
常に清潔感があって集中できる！

個人的に好きなマシンばっかり！

新しくオープンしたので再入会しました。
ベンチの数も多いし、何よりライフとハンマーのマシンチョイスが良い。
フロア移動はエレベーター。私はいつも３階直行しています。

規程を変えて、利用者の合意も得ないまま料金を勝手に引き落とすのは悪質すぎる。電話やメール、ハガキで連絡してたかもしれないが、そんなものは関係ない。契約する時はちゃんと説明して書類書いて判を押すけど、今回はそれすらない。法律的にそんなことして問題ないのか？合意ないなら合意取れるまで連絡するか、引き落としストップでしょ？ひとまず消費者庁かどっかわかんないけど、報告します。勝手に規約変更して、料金改定して引き落としとかありえません。

泳げない娘をスイミングで入会させましたが、溺れているのに、コーチが気付かず見ていて大変怖い思いをしました💦本人もそれから水への恐怖心が消えず、結局退会させました。

綾瀬駅からも近く、筋トレマシンもやった回数がでるマシンでした。他の店舗も利用している会員ですが、他の店舗では見たことのない、最新のマシンを導入している店舗に思えました。

スタジオプログラムが豊富。インストラクターも親切で個性と魅力ある方々ばかり。とても楽しくて、通い始めて1年経ちましたが引きこもっていた週末がウソのように活動的になりました。こまめに全身の計測記録も出力してもらえるので、脂肪減少、筋肉量アップしてゆく身体の変化も嬉しいです。先に無料サービス期間経過後に料金発生の不満を書かれていた方は期間経過後に料金が発生するという説明を聞いていなかったのでは。無料サービスとは概してそういうものでしょう。

auスマパスプレミアム（月額500円ぐらい）入ってる人なら水曜か木曜のどちらか一回500円で1日使えます。1週間に一回の水曜か木曜しか使わない方（そこまで利用頻度が少ない方）なら入会するよりスマパス利用の方がお得と思われます
非会員ですが利用しやすいスポーツジムだと思います。強制入会勧誘とかもなく他の利用者の方のマナーもよろしいのでお勧めです

プール、サウナ、フィットネスエリアと揃っている。
パワーラックに付属しているベンチが、フラットタイプから傾斜をつけれるインクラインベンチに変わった。

格安(プラン次第)のジムが乱立する中、決して安い訳では無いですが、ジムに加えてお風呂サウナプールがあることを考えれば納得かと思います。

TRXもありますし、ストレッチコーナーの設備は充実しています。また、スタジオでのプログラムも充実しています。

ただ、フリーウエイトに関しては少し物足りないなさを感じます。(ダンベルのMAXが24kg)
加えてお風呂のシャワーの温度調整が上手く効かない。またお風呂のマナーはそこまで良くないですね。

また土地柄か年齢層は高いです。